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Durante os meses de gestação, durante os nove meses que dura a gravidez, ouvimos, muitas vezes, a expressão ‘gravidez não é doença’.

Claro que não é doença!

Só que isso não significa que não possam ocorrer alguns percalços – uns simples de resolver, outros mais complicados -, para os quais as futuras mães devem estar precavidas.

Diabetes gestacional, anemia, tensão alta, pré-eclampsia ou excesso de peso são problemas de que todas as grávidas ouvem falar. E que o especialista em ginecologia-obstetrícia no Hospital da Luz Guimarães Pedro Oliveira explica, neste novo episódio do BÉBE A CAMINHO, o podcast Hospital da Luz sobre gravidez e parto.

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Já escolheu o obstetra. Já está a pensar no pediatra para a sua criança que ainda não nasceu… Mas ainda falta passar por algumas etapas intermédia, nesta jornada da gravidez e parto. E há ajudas que não podem mesmo ser dispensadas.

A gravidez é feita de muitas emoções, de muitas descobertas e, claro, de muitas etapas diferentes. A jornada da grávida pode ser uma montanha-russa e, apesar da boa vontade de toda a gente em ajudar e dar conselhos, todos sabemos que nem tudo o que nos dizem se consegue aproveitar.

Sandra Ferreira e Marlene Neto, ambas enfermeiras especialistas em saúde materna e obstétrica no Hospital da Luz Póvoa de Varzim, integram a equipa responsável pelos programas de preparação para o nascimento e recuperação pós-parto neste Hospital.

São as convidadas deste episódio do BÉBE A CAMINHO e ajudam a esclarecer as dúvidas das grávidas sobre como o que esperar destes cursos.

Para saber mais, consulte o site do Hospital da Luz ou siga o nosso podcast. Estamos em todas as plataformas áudio de streaming e no Youtube também.

O recém-nascido exige cuidados especiais a todos os níveis e concentra totalmente a nossa atenção, sobretudo nos primeiros meses de vida. É preciso pensar em tudo, é preciso estar preparada e é essencial, para isso, saber que há conselhos essenciais que devem ser seguidos.

A higiene de um bebé recém-nascido é uma das tais coisas que exige mesmo alguns cuidados especiais. O banho, a hidratação da pele, a roupa delicada… Há todo um mundo de coisas novas que é preciso conhecer.

Alexandra Pinto, pediatra e neonatologista do Hospital da Luz Guimarães, está de volta ao podcast Hospital da Luz BÉBE A CAMINHO e desta vez para falar dos cuidados com a pele do bebé no seu princípio de vida.

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A mala para a maternidade está pronta, claro que sim! Mas, ao lado dela, já estará tudo aquilo que o bebé vai precisar nos primeiros meses de vida.

Pais de primeira viagem, especialmente estes, cumprem rigorosamente as listagens que passam de mãos em mãos entre família e amigos, com o número de peças de roupa necessárias para o bebé, os equipamentos essenciais ao dia-a-dia da nova família e os muitos gadgets que auxiliam os primeiros tempos de vida do bebé e dos seus pais.

Mas fica sempre aquela sensação estranha: será que vamos ter tudo o que ele precisa? Será que vamos saber fazer tudo?

Alexandra Pinto é a especialista convidada deste episódio. Pediatra e especialista em neonatologia no Hospital da Luz Guimarães, explica o que é importante preparar antes do parto para o primeiro mês de vida do bebé.

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À medida que a gravidez vai avançando, um sem-fim de mudanças acontecem nosso corpo e na nossa vida. É uma fase de alegria, de ansiedade e de descoberta, se é uma primeira gravidez.

E tudo isso, só por si, bastaria para nos deixar sem dormir. Mas por regra toda a gente nos diz que é normal.

É normal ter sono durante a gravidez e é normal, sobretudo no terceiro trimestre, dormir mal.

Ou será que não?

Sofia Tello Furtado é médica pneumologista e dirige o serviço de pneumologia do Hospital da Luz Lisboa. Recentemente, pôs em marcha um projeto, em equipa com os seus colegas da maternidade do nosso Hospital, que tem como objetivo diagnosticar e acompanhar grávidas que apresentem sintomas de apneia do sono.

E é a convidada especial deste episódio do podcast Bebé a Caminho, o podcast Hospital da Luz sobre gravidez e parto.

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A experiência de ser mãe e pai de um recém-nascido prematuro costuma ser descrita como um misto de alegria, ansiedade e sofrimento. E talvez o pior mesmo seja, para os pais destes micro bebés, sair da maternidade sem o seu filho.

É que ele tem mesmo de ficar! Dentro de uma incubadora, agarrado a fios e a tubos, num lugar cujo nome, só por si, assusta: cuidados intensivos neonatais. A lutar pela vida.

Um bebé é considerado prematuro quando nasce antes das 37 a 42 semanas de gravidez – que é o período normal de gestação.

Mas ser prematuro não é apenas nascer antes do tempo, como explica, neste novo episódio do Bebé a Caminho, o neonatologista e coordenador da Unidade de Cuidados Especiais Neonatais do Hospital da Luz Lisboa, Gonçalo Cassiano Santos.

A partir do momento em que o bebé nasce, tudo muda. A nossa perspetiva do mundo, o modo como nos relacionamos com os outros, a responsabilidade que, de repente, passou a ser gigante. E há tanto para aprender…

É precisamente para estes dias logo a seguir ao parto, em que parece que nos caiu o mundo em cima, que servem os conselhos e os ensinamentos da enfermeira Diana Silva, da equipa do internamento de obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa. Afinal, todos os dias, uma parte importante do seu trabalho é apoiar as recém-mães na relação com o seu bebé, ensinando aquilo que terá de se tornar rotineiro dali para a frente.

Neste episódio do BEBÉ A CAMINHO, Diana partilha estes conselhos e responde a dúvidas sobre o acolhimento em casa, quando há irmãos e quando há animais, sobre as visitas da família e amigos a casa ou como viajar de carro com o bebé, sobre a frequência com que se devem mudar as fraldas e se ele é aconselhável ele dormir na espreguiçadeira, entre muitas outras coisas.

O BEBÉ A CAMINHO é o programa sobre gravidez e parto do podcast Hospital da Luz e está disponível em todas as plataformas. Siga-nos e subscreva.

Muitas mulheres, quando descobrem que estão grávidas, interrompem a prática do exercício físico. Por falta de informação, desconhecimento ou receio de que o exercício provoque algum problema à mulher ou ao feto, a verdade é que a gravidez continua envolta em mitos que podem e devem ser desfeitos. Este, de não poder fazer exercício na gravidez, é um deles.

Mafalda Antunes é fisiologista do exercício e, no Hospital da Luz Lisboa, dedica-se à avaliação e prescrição de exercício físico para a mulher. E é a convidada deste episódio do podcast do Hospital da Luz, BÉBE A CAMINHO.

A importância do exercício na gravidez, o tipo de exercício mais adequado a este momento da vida da mulher e o que ela deve mesmo evitar fazer quando está à espera de bebé - é sobre tudo isto que conversamos com a nossa especialista.

Um plano de parto é um documento escrito pela grávida e o seu acompanhante, que reflete os seus desejos e expectativas para o momento do parto. Um documento que deve servir de guia para os profissionais de saúde que assistem a grávida no Bloco de Partos.

Neste novo episódio do podcast Hospital da Luz, BÉBE A CAMINHO, Élia Fernandes, especialista em ginecologia-obstetrícia e coordenadora da maternidade do Hospital da Luz Lisboa, fala da importância do plano de parto, da função e utilidade deste documento e da sua experiência com muitas grávidas com quem falou deste assunto.

Dou de mamar ou não? Vou ser capaz? Será que é muito difícil? E dói? O que é a golden hour? E como vou saber se o bebé está com fome?

Inês Ferreira, enfermeira no internamento de obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa, responde a estas e muitas outras questões sobre os desafios da amamentação em mais um episódio do BEBÉ A CAMINHO.

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A perda gestacional pode ser devastadora, sobretudo se tudo para trás foi especialmente planeado, preparado com cuidado e vivido com muita esperança.

A verdade é que cerca de 20% das gravidezes terminam naturalmente pouco tempo depois de terem sido clinicamente diagnosticadas, sem que haja qualquer problema de saúde associado. Como dizem as nossas mães e avós, é só a natureza a seguir o seu curso.

Jorge Lima, especialista em Ginecologia-Obstetrícia e coordenador do Centro de Alto Risco Obstétrico do Hospital da Luz Lisboa, explica neste novo episódio do BEBÉ A CAMINHO o que acontece e como lidar com as perdas gestacionais de repetição.

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Engravidar na sequência de um tratamento de procriação medicamente assistida significa ter passado por muito.

Anos de tentativas e insucessos. Muitas consultas e exames. Expetativas em altos e baixos. E um tratamento que nem sempre é fácil de suportar, mas que se ultrapassa e se vence porque o desejo de ter um filho é maior que tudo.

Será que a vigilância da gravidez após um tratamento de PMA é diferente?

Sofia Figueiredo, especialista em Ginecologia-Obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa, responde a esta e muitas outras questões neste novo episódio do BEBÉ A CAMINHO.

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Os dados da OMS indicam que entre 60% a 80% das grávidas com uma única cesariana anterior podem ter um parto normal na próxima gestação, sem que apareçam riscos graves para a saúde da mãe e do bebé.

Maria Afonso é ginecologista-obstetra no Hospital da Luz Lisboa e é a especialista convidada deste episódio do BÉBE A CAMINHO, onde explica por que razão não é verdade a ideia ‘uma vez cesariana, sempre cesariana’.

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Será que acontece por acaso ou há sempre explicação na herança genética da família?

Quando a notícia de que, em vez de um bebé, vêm aí dois, é preciso parar, respirar fundo, e encarar o futuro de uma forma, talvez, quem sabe… ligeiramente diferente?

Joana Barros é especialista em Ginecologia-Obstetrícia no Hospital da Luz Lisboa e acompanha na sua consulta muitas gravidezes gemelares. E responde, neste novo episódio do podcast Hospital da Luz BEBÉ A CAMINHO, às muitas dúvidas que ouve nessas consultas.

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Se não passaram por este momento, de certeza que já viram a cena repetir-se milhares de vezes nos filmes de Hollywood. Uma ida rápida à farmácia, uns pinguinhos de xixi na casa de banho e um invólucro de plástico com um pequeno visor. Um risco ou dois riscos? O resultado significa: estar grávida ou não estar grávida.

E pronto. A partir daqui começa uma nova aventura.

Rita Ribeiro, especialista em ginecologia-obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa, responde, neste episódio do BEBÉ A CAMINHO, às duvidas mais comuns da recém-grávidas: deve sempre fazer-se análise de sangue para confirmar a gravidez? Quais são os primeiros sinais de gravidez? Quando marcar a primeira consulta de obstetrícia? Pode continuar a fazer-se exercício físico? E é preciso começar logo a 'comer por dois'?

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Há dúvidas inevitáveis, que surgem ao longo da jornada de nove meses de gravidez.

É menino ou menina? Vai nascer no dia previsto ou não? Faço parto vaginal ou cesariana?

A especialista do Hospital da Luz Patricia Isidro Amaral explica, do ponto de vista clínico, o que é cada tipo de parto e que impacto tem no corpo da mulher e na saúde do seu bebé.

É o novo episódio do podcast Hospital da Luz BEBÉ A CAMINHO.

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Afinal, o que é que acontece no dia do parto?

Passaram-se nove meses e, na verdade, está tudo pronto para começar uma vida nova.

A mala da maternidade está à porta de casa. As roupas do bebé estão lavadas e arrumadas. Ouvimos muitos conselhos e achamos que temos uma ideia do que aí vem.

É como diz a especialista Élia Fernandes, do Hospital da Luz Lisboa: depois de tudo ter sido preparado, organizado e planeado durante os últimos meses, ‘o parto é o mais fácil’.

Oiça o novo episódio do podcast BEBÉ A CAMINHO.

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‘Só soube que tinha endometriose porque não conseguia engravidar…’  Quantas vezes não será repetida esta frase nos consultórios de muitos obstetras e ginecologistas?

Mas será que a endometriose é mesmo um fator de infertilidade? E que cuidados deve ter a mulher grávida que tem esta doença?

Filipa Osório, ginecologista do Hospital da Luz Lisboa e uma das referências nacionais nesta área, é a convidada deste episódio do BEBÉ A CAMINHO, a mais recente rubrica da familia Podcast Hospital da Luz.

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Durante a gravidez, pode acontecer surgirem alguns desconfortos que preocupam a futura mãe e podem não ter uma explicação imediata.

Muitos desses desconfortos ocorrem devido às modificações que o corpo da mulher vai sofrendo ao longo da gravidez, e que são próprias deste ‘estado’.

Mas, às vezes, há imprevistos. E é mesmo preciso ir à urgência.

A obstetra do Hospital da Luz Lisboa, Isabel Grilo, explica quais os sinais a que deve estar atenta, em mais um episódio do podcast BEBÉ A CAMINHO.

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Enjoos, peso a mais, pernas inchadas, contrações antes do tempo… Há tanta coisa a acontecer no corpo da mulher, durante a gravidez!

Como saber o que é normal e o que pode ser uma complicação a exigir mais atenção do seu obstetra?

Todos os dias na sua consulta, Susana Sarzedas, médica de Ginecologia-Obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa, recebe muitas grávidas com dúvidas semelhantes.

Oiça as respostas da nossa especialista em mais episódio do podcast Hospital da Luz, BEBÉ A CAMINHO.

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Já nasceu?

Pois é. Há muitas coisas a acontecer ao mesmo tempo. E um novo ser que vem preencher a nossa vida e ocupar a nossa agenda quase a 100%. Mas, atenção, é fundamental cuidar do corpo. E é aí que surgem tantas dúvidas...

É preciso tirar os pontos? Sentem-se algumas dores nos dias a seguir? Quando volta a menstruação?

Manuela Costa é ginecologista-obstetra e sabe tudo o que é preciso saber sobre os cuidados com o pavimento pélvico depois do parto. E esclarece todas as dúvidas em mais um episódio do Podcast Hospital da Luz BÉBÉ A CAMINHO.

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Ser mãe aos 40 anos já não é coisa estranha. Por múltiplas razões, hoje as mulheres são mães cada vez mais tarde.

E então? Isso não significa que as suas gravidezes não sejam iguais às das mulheres mais novas!

Sofia Figueiredo, especialista de Ginecologia-Obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa, explica que cuidados especiais devem ter as grávidas depois dos 40.

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A notícia de uma gravidez é, por regra, um momento que se vive entre a felicidade extrema e uma enorme ansiedade. Sobretudo, quando se trata de uma primeira gravidez.

Vai correr tudo bem! 😊 Óbvio. Na maioria das vezes, é mesmo assim. Mas… E se não for? Resposta: Jorge Lima, o nosso especialista em gravidez de risco, sabe o que fazer.

Ouça os conselhos do médico do Hospital da Luz no novo episódio do podcast BEBÉ A CAMINHO.

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E quando existe dificuldade em engravidar? Ou quando recebemos uma má notícia sobre a impossibilidade de ter um filho de forma natural, sem procurar tratamento ou a intervenção de terceiros?

Este é um trajeto de incerteza e imprevisibilidade, que pode gerar muita ansiedade na vida de um casal.

Neste novo episódio do Bebé a Caminho, temos como convidado o especialista Miguel Tuna, ginecologista e obstetra do Hospital da Luz Lisboa, que tem dedicado a sua carreira profissional a esta área e tem uma consulta específica de medicina reprodutiva.

Oiça o nosso especialista e esclareça as suas dúvidas.E siga o podcast Hospital da Luz BEBÉ A CAMINHO, onde se fala de gravidez e parto.

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Como é que é feita a vigilância na gravidez? O teste de gravidez da farmácia é fidedigno? Por que razão é necessário ir tantas vezes ao médico e fazer análises e imensos exames durante a gravidez? Os enjoos acontecem sempre? Quando se sabe o sexo do bebé?

O especialista Carlos Veríssimo, coordenador da obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa, é o primeiro convidado deste novo programa sobre gravidez e parto.

É com ele que conversamos, no podcast BÉBE A CAMINHO, sobre aquela que é a primeira preocupação dos futuros pais: O que vai acontecer e que cuidados são fundamentais ter durante a gravidez?

Oiça este episódio e saiba a resposta.

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