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Explore every episode of the podcast Bavardages

Dive into the complete episode list for Bavardages. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Comment faire augmenter les vues de tes story sur Instagram21 Oct 202400:18:54
Les story sont le format le plus important sur insta parce qu'elles te permettent de fédérer ta communauté ET de vendre au quotidien. Dans cet épisode de podcast, je t'explique comment apprivoiser ce format avec des exemples simples et concrets, que tu pourras appliquer dès aujourd'hui. Xoxo Salomé

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4 étapes pour trouver des clients sur insta + mon histoire 16 Oct 202400:25:46
Quand j'étais petite, y'a un truc qui m'a traumatisée : c'est la mention BAVARDAGES que j'avais sur tous mes bulletins. Ça a toujours été un problème avec mes parents et mes profs. Mais depuis que j'ai monté mon entreprise, bavarder c'est un peu devenu mon gagne pain. Que ce soit pendant les accompagnements avec mes clients ou sur les réseaux sociaux, parler occupe une grande partie de mon temps. Mais je sens que j'arrive à un stade où je suis limitée. C'est pour ça qu'aujourd'hui je sors le premier épisode d'une longue série de ce podcast Bavardages. Je vous y raconte mon histoire tout en vous partageant les 4 étapes qui m'ont permis de développer une communauté et trouver mes clients sur Instagram. Bonne écoute b*tches <3

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Se détacher de la peur du regard des autres 28 Oct 202400:16:46
Quand on est entrepreneur, et même quand on ne l’ est pas d’ailleurs, la peur du regard des autres, c’est en grande partie ce qui nous empêche de vivre la vie qu’on a vraiment envie de vivre et d’accomplir les choses qu’on a envie d’accomplir. Personnellement, j’ai la chance d’avoir été élevée d’une manière qui fait que le regard des autres n'a pas souvent impacté mes choix et mes actions. Mais en tout cas les moments où ça l'a été, j’ai pas laissé la peur du regard des autres impacté ma vie grâce à certains fonctionnements et certaines méthodes que je vous partage dans cet épisode de podcast.

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Comment je manifeste TOUT ce que je veux04 Nov 202400:16:14

Depuis que je suis petite, la manifestation m'a permis de quasiment toujours avoir ce que je veux dans la vie. C'est une méthode que j'ai appréhendé, essayée et ré essayée mille fois avant de trouver ce qui me convient vraiment. Aujourd'hui, ça régit littéralement mon quotidien et c'est ce qui fait qu'il ressemble autant à celui dans mes rêves. Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience + mes meilleurs méthodes de manifestation.


Xoxo, Salomé

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Comment arrêter de te comparer aux autres11 Nov 202400:13:41

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Moins de temps sur insta pour plus de résultats - 5 étapes 18 Nov 202400:14:47

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Syndrome de l'imposteur & légitimité 27 Dec 202400:16:34


How to deal with it 101 ☆

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Comment sortir du lot sur instagram26 Dec 202400:14:31
Sortir des codes et du cadre 101 ☆

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La méthode qui fera de 2025 ta meilleure année25 Dec 202400:15:48
How to make a vision board 101 ☆

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Créer ton sims de rêve23 Dec 202400:18:49
How to be your dream girl 101 ☆

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Un aperçu de ma double vie 16 Dec 202400:19:07

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Ma méthode pour connaître et convaincre ton client cible02 Dec 202400:15:03
Prends ton cahier et ton stylo, it's time to take notes b*tch.

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Tout ce que t'as pas envie d'entendre25 Nov 202400:12:05
Besoin d'un coup de pied aux fesses? Here I am. You're welcome.

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Je ne sponsoriserai JAMAIS mes post insta13 Jan 202500:13:44
Si t'as déjà cliqué sur "booster la publication" ou que t'as déjà eu envie, écoute cet épisode.

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Légitimité & confiance en soi : mode d'emploi 06 Jan 202500:17:27

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Vendre sans forcer sur instagram29 Dec 202400:14:06
Comment utiliser ton personal branding pour vendre 101 ☆

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Dating & Entrepreneuriat28 Dec 202400:17:28
Dating quand t'es entrepreneuse 101 ☆

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On déconstruit tes croyances limitantes ensemble03 Mar 202500:26:10

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La mentalité qui t'empêche de faire des ventes sur Instagram24 Feb 202500:23:17

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Les contenus qui rendront accro les gens en 2025 03 Feb 202500:14:48

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Le seul moyen de te différencier de la concurrence sur insta (et dans la vie en général)27 Jan 202500:09:21

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J'ai des abonnés mais je ne vends pas 20 Jan 202500:18:36

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Los Angeles : comment un lieu me permet d'atteindre tous mes objectifs15 May 202500:22:35

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Quelle est la limite de ce que tu peux partager et dire sur insta ?05 May 202500:25:27

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4 étapes pour passer au dessus de tes blocages sur insta28 Apr 202500:21:04

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Ce que je ferais si je partais de 0 sur insta (pov : mon compte a été suspendu)22 Apr 202500:23:53

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Pourquoi tes abonnés ne sont pas prêts à acheter chez toi + comment changer ça 14 Apr 202500:22:21
Dans cet épisode, je t'explique comment faire du contenu qui attire vraiment les bonnes personnes. Je te donne une méthode simple en 3 piliers et des exemples concrets pour ton métier (coach, créatrice de bijoux, prothésiste ongulaire, etc.).

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Making my dreams come true 07 Apr 202500:24:44

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Comment j'ai atteint l'indépendance grâce à Instagram31 Mar 202500:30:21

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Comment j'ai attiré des clients naturellement depuis mon 1er jour sur instagram24 Mar 202500:28:42

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Légitimité : mon rapport à l'argent & la réussite 17 Mar 202500:18:19

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Les story : love / hate relationship10 Mar 202500:21:24

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On créé ton planning de contenu de septembre ensemble19 Aug 202500:30:19

Septembre est le mois idéal pour booster votre visibilité et attirer de nouveaux clients grâce à une stratégie de contenu efficace sur Instagram. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette période est stratégique pour votre business et comment construire un planning de contenu clair, efficace et adapté à vos objectifs.


Au programme :

  • Pourquoi septembre est le meilleur moment pour vendre et communiquer sur vos offres.
  • Les 3 types de contenus essentiels pour développer visibilité, confiance et lien avec votre audience.
  • Comment organiser concrètement votre planning de publication Instagram.
  • Les erreurs à éviter pour rester régulière sans perdre en spontanéité.


Bonne écoute hot girlsss

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J’ai compris que j’étais le problème… mais aussi la solution.15 Jul 202500:32:59

Tu travailles sans relâche, tu fais tout “comme il faut”, mais les clientes ne viennent toujours pas ? Tu te dis que t’as pas le choix, que c’est “comme ça” au début ? Et si le vrai problème… c’était pas le manque de temps, mais le refus de ralentir pour mieux te regarder en face ?


Dans cet épisode ultra cash, je te parle de ce moment où j’ai revu mes prix, mon organisation, et surtout ma manière de prendre mes responsabilités dans mon business. On parle hustle culture, surmenage, stratégies de fuite (même quand on adore ce qu’on fait), et croyances limitantes qui sabotent ton expansion. Si tu te sens bloquée, épuisée ou frustrée dans ton entreprise, ce que je partage ici pourrait vraiment te secouer (dans le bon sens).


Prépare-toi à voir ton rapport au travail, à la réussite et à toi-même sous un autre angle.

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L'été est ta meilleure opportunité pour vendre07 Jul 202500:17:47

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On déconstruit tes croyances limitantes ensemble partie 223 Jun 202500:16:35

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La technique marketing qui rendra accro les gens en 2025 (et bien au delà)02 Jun 202500:17:20

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Le vrai problème derrière vos stats Insta (et comment le régler)17 Nov 202500:13:24

Si vous avez l’impression que vos stats Insta sont nulles, que rien ne marche et que vous êtes “en retard”… cet épisode est fait pour vous.


Parce que dans 90% des cas, le problème c’est pas vos stats : c’est que vous ne voyez même pas votre propre réussite.


Dans l’épisode, je vous montre :

  • Pourquoi vous ne réalisez pas à quel point vous progressez vraiment (et comment ça vous flingue l’énergie)
  • Les stats Instagram qui comptent VRAIMENT pour développer votre business — pas celles qui flattent l’ego
  • Quoi regarder exactement pour comprendre ce qui fonctionne sur votre contenu
  • Comment analyser vos stats de manière intelligente sans vous prendre la tête
  • Pourquoi la comparaison tue votre créativité et vous met dans un mood de m*rde
  • Les deux clés mindset essentielles pour arrêter de saboter vos résultats
  • Le changement de perspective hyper simple qui peut faire exploser votre CA
  • Et pourquoi la gratitude est un hack business sous-coté, pas juste un truc “cute”


Si vous voulez arrêter de paniquer pour rien, retrouver une énergie stable, comprendre vos stats et vraiment avancer… écoutez cet épisode.


Il va vous faire du bien ET vous faire vendre plus. 


La Hotline : https://zcal.co/i/C4-za670?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZzzgCZDudUuKvgc7bf3VjSDrkE6iTTJmU6TcaH-k7SCxIvIHmqOLEvWAg_aem_C6kHCgsysLS_WTcJimkbHQ

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La stratégie qui va faire exploser ton chiffre d'affaire en Décembre 202510 Nov 202500:23:59

Décembre, c’est souvent LA période où les marques font leurs meilleurs chiffres d'affaire.

Mais ce que beaucoup oublient, c’est que c’est aussi un moment parfait (et souvent sous côté) pour les prestataires de services.


Dans cet épisode, je t’aide à construire ta stratégie de contenu pour décembre, avec des exemples précis adaptés à ta situation, que tu sois une marque de produits, une nutritionniste, coach, photographe, studio de yoga ou autre.


Je te partage trois secrets qui vont vraiment faire la différence :

  • Les deux leviers psychologiques qui poussent les gens à passer à l’achat
  • La vraie différence entre poster en story et vendre en story
  • Une étude de cas en exclu : comment ma cliente a dépassé les 10 000€ de chiffre d’affaires en décembre grâce à cette méthode


Ma méthode est simple, efficace et surtout réaliste.

Parce qu’on a déjà suffisamment à faire avec notre métier, ton rôle n’est pas de passer des heures à faire la community manager.


Si tu veux qu’on prépare ensemble ta stratégie de contenu de décembre, avec un plan d’action personnalisé qui peut vraiment faire décoller ton business, tu peux rejoindre La Hotline. Mon accompagnement individuel de 2 heures en visio, là pour t’aider à aborder les fêtes en toute sérénité, avec un vrai plan sur mesure.


La Hotline : https://zcal.co/i/C4-za670?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZzzgCZDudUuKvgc7bf3VjSDrkE6iTTJmU6TcaH-k7SCxIvIHmqOLEvWAg_aem_C6kHCgsysLS_WTcJimkbHQ


Mon compte insta : https://www.instagram.com/salome.commm/

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5 stratégies de contenu qui ont généré des milliers d’euros à mes clientes03 Nov 202500:38:34

Dans cet épisode, je te partage les coulisses de la réussite de mes clientes : des femmes ambitieuses qui, comme toi, avaient une vision claire de ce qu’elles voulaient pour leur business, mais qui n’arrivaient pas à la rendre réelle sur Instagram.


On parle de Marie-Jeanne, pâtissière ultra talentueuse qui est passée de “je montre mes gâteaux” à “je deviens le visage de ma marque” et dont l’agenda s’est rempli des mois à l’avance. D’Alicia, créatrice de bijoux, qui a littéralement fait x10 sur son chiffre d’affaires en quelques mois et transformé sa marque en véritable référence. De Cassandre, diététicienne, qui a doublé son nombre de patientes grâce à une stratégie simple mais redoutablement efficace. D’Héloïse, créatrice de vêtements faits main, qui est passée de la stagnation à ses premiers 10 000€ de chiffre d’affaires mensuel. Et de Paula, coach en développement personnel, qui a appris à équilibrer vulnérabilité et leadership pour vendre avec impact.


Ces transformations ne sont pas dues à la chance.

Elles sont le fruit d’un travail stratégique, d’une communication alignée, d’un storytelling puissant et d’une vraie posture de leader.


Si toi aussi tu veux que ton business prenne cette ampleur, que ton contenu attire naturellement tes clientes idéales et que tes offres se vendent sans forcer, découvre La Hotline ; mon accompagnement individuel sur 2h dans lequel je fais un audit complet de ton compte Instagram et te donne une stratégie claire, concrète et personnalisée pour augmenter ta visibilité, ton engagement et tes ventes.


Réserve ta Hotline ici : https://zcal.co/i/C4-za670?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZzzgCZDudUuKvgc7bf3VjSDrkE6iTTJmU6TcaH-k7SCxIvIHmqOLEvWAg_aem_C6kHCgsysLS_WTcJimkbHQ

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Le seul moyen de survivre face à l’IA quand tu vends sur Instagram27 Oct 202500:38:37

On entend partout que l’IA va nous remplacer. Que les créateurs, les coachs, les marques vont devenir inutiles.

Et pourtant, c'est totalement l'inverse. L’IA va transformer le marché, oui. Elle va tout accélérer, oui. Mais la seule chose qu’elle ne pourra jamais copier, c’est toi.


Dans cet épisode, je te montre comment faire de ton personal branding ton meilleur bouclier à l’ère de l’intelligence artificielle. Tu vas comprendre :

– Pourquoi le vrai danger, ce n’est pas l’IA, mais les contenus sans âme.

– Comment hacker le système en utilisant l’IA intelligemment (sans qu’elle prenne le contrôle).

– Comment bâtir un personal branding solide qui fait que même dans un monde 100% automatisé, on continue d’acheter chez toi.

– Et pourquoi mettre plus d’humain dans ton business, c’est ce qui va te rendre inimitable.


L’objectif ? Que tu saches utiliser l’IA pour amplifier ton message, pas pour effacer ton identité.


Et si tu as besoin d'aide pour clarifier ton message, ton storytelling et ton positionnement pour que ton contenu attire tes clients de rêve, je te laisse découvrir La Hotline, mon accompagnement 1:1 pour t’aider à poser les bases d’une communication qui te ressemble : https://urls.fr/qdLjdJ


Et pour plus de conseils, d’analyses et de partages sur le personal branding et les stratégie de contenu et de vente, retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/salome.commm/

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À écouter si t'as l'impression de subir ton business (ou ta vie) 08 Sep 202500:27:35
Tu t’es déjà retrouvée à subir ton business, ta vie perso ou même tes relations ? À dire « oui » quand t'avais envie de dire non ? À bosser des heures en plus sans être payée à ta juste valeur ? À rester avec un mec qui te respecte pas, ou à t’oublier complètement pour faire plaisir aux autres ? Dans cet épisode, je partage sans filtre mon expérience : comment moi aussi j’ai laissé les circonstances et les autres décider à ma place, et comment j’ai repris le contrôle. On parle de poser ses limites, de se faire payer à sa juste valeur, d’arrêter de se comparer et surtout de reprendre conscience de qui on est vraiment. Parce que la vérité, c’est que j’ai pas créé mon business — ni ma vie — pour la subir. Et toi non plus. Si tu veux arrêter de te sentir dépassée, si tu veux incarner cette version de toi qui attire les bons clients, les bonnes opportunités et les bonnes relations… alors cet épisode est pour toi.

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On déconstruit ta peur du regard des autres01 Sep 202500:22:00

Dans cet épisode, je te parle de la peur du regard des autres, de comment elle influence tes choix et t’empêche de vivre pleinement.


On va explorer pourquoi cette peur est normale et ancrée dans le cerveau humain, et comment tu peux la dépasser pour enfin vivre selon tes envies et tes valeurs.


Je partage mon expérience personnelle, depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui, et comment assumer qui je suis m’a permis de rencontrer des gens incroyables, de créer une entreprise qui me ressemble et de me sentir libre au quotidien.


On parle aussi de micro-choix qui font toute la différence, de comment savoir qui tu es vraiment, de l’importance de l’estime de soi et de la confiance en soi, et je te donne des exercices concrets pour te reconnecter à tes passions, tes goûts et ce qui te rend heureuse.


Si tu veux arrêter de vivre pour les autres et oser être authentiquement toi, cet épisode est fait pour toi.

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Le contenu du futur : celui qui fait vraiment vendre25 Aug 202500:20:00

Les contenus courts ne suffisent plus. Likes, vues, statistiques flatteuses… tout ça booste l’ego mais ne paie pas tes factures. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le futur appartient aux contenus longs et pourquoi ils ont toujours été la clé pour créer de la confiance, attirer des abonnés qualifiés et vendre tes offres.


On voit ensemble :

  • La différence concrète entre contenu court et contenu long
  • Pourquoi les contenus longs sont indispensables pour créer une vraie relation avec ton audience
  • Comment adapter cette stratégie si tu vends un produit ou un service
  • Les fondations nécessaires pour savoir quoi dire et construire une stratégie solide


Un épisode pour toutes celles qui veulent arrêter de courir après la visibilité vide et construire un business rentable et durable grâce à Instagram.

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Le concept pour faire x3 sur ton chiffre d'affaire en 90 jours 01 Dec 202500:25:57

Pourquoi tu stagnes malgré tous tes efforts, comment l’algorithme interprète ton contenu...


Dans cet épisode on parle de :

• contenus qui attirent VS contenus qui brouillent tout,

• visibilité, relation et autorité (et comment les utiliser à ton avantage)

• pourquoi tu changes de direction toutes les 2 semaines

• comment arrêter de poster au hasard

• et ce qui fait réellement la différence chez les comptes qui percent


Si tu veux comprendre ce que l’algo attend de toi, reconstruire une vraie stratégie et publier des contenus qui vendent vraiment, cet épisode est pour toi.


Et si tu veux aller plus loin, tu peux réserver La Hotline juste en dessous.


Un call de 2 heures pendant lequel on décortique ta stratégie, tes contenus, et je te donne des recommandations claires et personnalisées pour retrouver de la régularité, de l’impact et surtout des clientes.


Si t’as senti un déclic en m’écoutant, c’est probablement que t’es prête : https://zcal.co/i/C4-za670

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Te débarrasser de la peur du regard des autres en 24min24 Nov 202500:23:46

Dans cet épisode, je te raconte comment la peur du regard des autres a littéralement freiné mon business et comment j’ai réussi à m’en libérer.


On parle de comparaison, de légitimité, de difficulté à se montrer, de peur de parler de ses offres… tout ce qui t’empêche aujourd’hui de te développer.


Si tu veux enfin assumer ton expertise, te montrer avec confiance et transformer ta visibilité en clientes : cet épisode est pour toi.


Et si tu veux aller plus loin, que t’es prête à arrêter d’avoir peur du regard des autres et à montrer qui tu es vraiment… tu peux réserver la Hotline juste en dessous.


Un call de 2 heures ensemble pendant lequel je vais droit au but : on analyse ton compte, ton positionnement, ce qui bloque, et je te dis exactement comment retrouver de la clarté, de la confiance et de la visibilité.


Si t’as senti un déclic en m’écoutant, c’est probablement que t’es prête : https://zcal.co/i/C4-za670

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Comment créer un branding si fort que tu deviens la référence de ton marché22 Jun 202600:29:02

Dans cet épisode on parle de personal branding, de visibilité et de positionnement pour devenir la référence dans son domaine :


  • La différence entre branding et personal branding (et pourquoi ça va bien au-delà d'un logo, de couleurs ou d'une identité visuelle)
  • Pourquoi apprendre à se connaître est la première étape pour construire une marque forte et mémorable
  • Comment créer une entreprise et une image de marque tellement uniques que tu n'auras plus jamais besoin de copier ce que font les autres
  • L'exercice de manifestation que je n'ai vu nulle part ailleurs et qui a contribué à la création du business que j'ai aujourd'hui
  • Les clés pour devenir la personne à qui tout le monde pense lorsqu'on parle de ton expertise
  • Comment transformer ton histoire, tes valeurs et ta personnalité en une stratégie de contenu et de vente cohérente
  • Comment utiliser les stories Instagram comme un puissant levier d'engagement, de confiance et de conversion


Tout ça sans avoir besoin de devenir influenceuse.


Si tu veux développer un personal branding authentique, attirer plus de clients et construire une marque qui se démarque naturellement de la concurrence, cet épisode est fait pour toi.


Mon compte insta : @hotgirlbigbrain


Pour toute demande de collaboration, m’écrire par DM ou par mail : salomedali.al@gmail.com

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Comment ouvrir son shop en 1 mois : 200 personnes à l’ouverture, assumer ses rêves, équilibre vie pro / perso…15 Jun 202601:46:06

Dans cet épisode, je reçois ma cliente Charlotte, fondatrice d'un vintage shop / seconde main à Montpellier.


En seulement 1 mois, elle a réussi à ouvrir sa boutique et à réunir plus de 200 personnes le jour de l'inauguration. Depuis, son activité n'a pas arrêté de grandir, tout comme ses ambitions et ses projets.


On a parlé de ce qui se passe vraiment derrière la création d'un business : assumer ses rêves, se lancer sans réseau ni expérience, s'entourer des bonnes personnes, se prendre au sérieux dès le début et construire un projet qui a du sens sans sacrifier sa vie personnelle.


Charlotte partage aussi très concrètement comment elle a organisé ses premiers événements, atteint ses 1 000 premiers abonnés, attiré les bons clients, trouvé des idées de contenu en continu et développé une communauté engagée autour de sa marque.


On aborde également un sujet que peu de personnes osent évoquer : ce qui fait réellement une bonne vendeuse, et le concept simple qui lui permet de vendre en story presque tous les jours alors que la majorité des entrepreneurs refusent de l'appliquer.


Un épisode rempli de conseils, de stratégie, de mindset et de retours d'expérience, avec une entrepreneure déterminée, inspirante et profondément authentique.


Le compte insta de Charlotte : https://www.instagram.com/_labulle__/


Mon compte insta : https://www.instagram.com/hotgirl.bigbrain/


Pour toute demande de collaboration : m’écrire par DM ou par mail - salomedali.al@gmail.com

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On déconstruit ta peur de vendre (+ mes méthodes pour vendre à l'infini sur insta) 26 Jan 202600:29:37

Ta peur de vendre est littéralement ce qui t’empêche de développer ton entreprise aujourd’hui.


À cause d’elle, tu passes à côté d’opportunités, de clients, d’argent, de chiffre d’affaires… mais aussi du développement de ton image de marque, de ton expertise et de la perception qu’on a de toi. Cette peur, elle vient de croyances limitantes. Et non, ces croyances ne sont pas gravées en toi à vie. Tu peux les changer.


Mais pour ça il faut deux choses :

  1. faire un vrai travail sur toi, profond et régulier
  2. passer à l’action avec les bonnes méthodes


Dans cet épisode de podcast, on déconstruit ensemble ta peur de vendre. Je t’explique le travail que j’ai fait, je te partage mes méthodes de mindset et d’état d’esprit, mais surtout des stratégies concrètes à appliquer sur Instagram.


Si tu veux plus de conseils comme ceux-là au quotidien, et si t’as besoin que quelqu’un te rappelle chaque jour pourquoi t’as aucune raison d’avoir peur de vendre et comment éradiquer cette peur, see you on Instagram : @hotgirl.bigbrain

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5 étapes pour faire x3 sur mon CA en 2026 (copie ma stratégie)19 Jan 202600:26:11

2026 ne sera pas une année comme les autres.


Dans cet épisode, je te partage mon plan complet pour 2026 : comment je compte structurer mon business, mon contenu et mes offres pour multiplier mon chiffre d’affaires par trois, tout en construisant quelque chose de durable, aligné et soutenable.


On parle de :

  • stratégie de contenu (ce que je garde, ce que je change, ce que je teste),
  • podcast, interviews clientes et création de proximité,
  • automatisation et systèmes de vente simples mais puissants,
  • newsletter comme véritable actif business,
  • personal branding comme pilier central de croissance,
  • nouvelles offres et vision long terme.


Je te montre ce que je mets en place concrètement, pourquoi je le fais maintenant et surtout comment tu peux transposer cette réflexion à ton propre business, que tu vendes un produit ou un service. Pas de hacks, pas de recettes miracles.


Juste une stratégie claire, une vraie vision et une posture d’entrepreneuse qui se construit sur le long terme. Si tu veux arrêter de faire les choses au hasard, structurer ton business intelligemment et créer une croissance qui te ressemble vraiment, cet épisode est pour toi.

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