Explore every episode of the podcast Baumarktgeflüster

Auch bei Baumarktgeflüster möchten wir uns von 2024 verabschieden. In dieser Folge melden wir uns endlich mal wieder zu Wort und reflektieren, schwelgen in Erinnerung und sprechen einfach das aus, was uns gerade in den Kopf kommt. Wir hoffen, ihr seid gut rübergerutscht. Stay healthy & blessed, liebe Freunde!

In der heutigen Folge committen sich Andi und Kati vor euch dazu, dem Vegetarismus beizutreten. Ansonsten haben wir die letzten Monate an lebensverändernden Maßnahmen gearbeitet: Andi berichtet über sein „Jobfinden“ und Kati teilt ihre Erfahrungen aus dem neuerlichen WG-Leben. Zusätzlich hat Andi eine Kategorie ins Leben gerufen - „das Quizformat“ mit Fragen von unseren Hörer*innen. In dieser Folge beantworten wir die Frage „Was ist so ein Ding das andere Leute über uns falsch einschätzen wenn sie uns kennenlernen?“.

In der neuen Ausgabe BMG (Baumarktgeflüster), was gleichzeitig den zweiten Teil unserer Aufnahme in Hanoi darstellt, sprechen wir über die intensive Social-Media-Kultur in Vietnam, entdecken die wunderschöne Natur und reflektieren über die Umweltprobleme, die das Land plagen. Wir diskutieren die Herausforderungen und Überraschungen des vietnamesischen Alltags, von der chaotischen Verkehrslandschaft bis hin zu den besonderen Begegnungen mit Einheimischen. Begleitet uns auf dieser spannenden Fortsetzung und erlebt unsere persönlichen Highlights und tiefgehenden Reflektionen über dieses kontrastreiche und faszinierende Land.

In dieser Episode teilen wir unsere spannenden Erlebnisse und Eindrücke von einer abenteuerlichen Reise durch Singapur und vor allem Vietnam. Wir sprechen über die Herausforderungen und Highlights unserer Zeit in Hanoi, unsere Motorradtour durch die vietnamesischen Berge und die kulturellen Unterschiede, die wir erlebt haben. Hört rein, um mehr über unsere Erfahrungen und die Unterschiede zwischen Reisen, Urlaub und Abenteuer zu erfahren.

In der "Comeback" Folge nach 2 Monaten Podcast-Pause, gibts ein Update zu Andi's Masterarbeit und wie Kati diese stressige Zeit erlebt hat. Außerdem erzählen wir euch, wo es für uns nach der Masterarbeit hinging und welche Fragen uns dort beschäftigt haben.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören!

Die letzten Wochen waren voller Abenteuer, von einem besonderen Geburtstags Hunde-Gassigang aus dem Tierheim bis hin zu einem intensiven Assessmentcenter und einem Techno-Besuch. Trotz des Stresslevels haben wir gelernt, wie wichtig es ist, auf unsere Energie zu achten. In dieser Episode teilen wir wertvolle Hacks, um unseren Glukosespiegel konstant zu halten und unsere Energie aufrechtzuerhalten, von herzhaftem Frühstück bis hin zu Bewegung nach den Mahlzeiten.

Links zu den Podcasts der "Glucose Goddess" zum Nachhören:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/optimize-your-blood-sugar-to-improve-health-live-longer/id1648228034?i=1000645473979

https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-marie-forleo-podcast/id1199977889?i=1000635529667

In der neuen Folge Baumarktgeflüster teilen wir Geschichten aus unserem Leben und wie wir Siri unsere Entscheidungen treffen lassen. Außerdem gibt es ein paar Facts zu der Zeitmanagement-Technik „Pomodoro“ und wieso wir deswegen das Raucherpärchen der Uni-Bibliothek Bambergs sind. Nebenbei dürfen wir immer wieder neue Missverständnisse in unserer Kommunikation aufdecken und erklären euch wie wichtig aktives Zuhören für uns ist.

Wir sind endlich wieder im Zweierpack zurück und es geht gleich zur Sache: Nachdem wir am Wochenende auf einer Live-Podcast-Show von „Psychologie to go!“ waren, reflektieren wir unsere Erkenntnisse zum Thema „Kommunikation in Beziehungen“. Wir sprechen über die fünf Sprachen der Liebe und positive Kommunikation als grundsätzliche Haltung. Außerdem gibt es am Anfang noch ein ausführliches Life-Update. Neben Masterarbeit & Jobsuche berichten wir von einem intuitiven Malworkshop, einer Charivari-(Après)-Skifahrt und struggles mit Perfektionismus. Wie versprochen findet ihr hier unsere Lieblingspodcastsfolgen von und mit Franka Cerutti: Andi: Hotel Matze „Psychotherapeutin Franca Cerutti - Wie sehr sollte man seinem Bauchgefühl vertrauen?“ https://podcasts.apple.com/de/podcast/hotel-matze/id1168045239?i=1000608635182 Kati: Psychologie to go! „Weihnachten: The struggle is real“  https://podcasts.apple.com/de/podcast/psychologie-to-go/id1332049198?i=1000638820461

Im zweiten Teil unseres Interviews mit Philipp Wehn gewährt er uns weitere Einblick in seine faszinierende Welt. Erfahrt, warum er bewusst polarisiert, aus welchen Quellen er Energie schöpft und wie er aktiv an der Verbesserung seiner mentalen Gesundheit arbeitet. Außerdem teilt er seine Ansichten zu Nachhaltigkeit in den USA und reflektiert über die Bedeutung von Freiheit.

Und als Bonus offenbart Philipp in dieser Episode seine persönliche "Liebeserklärung" an Tesla.

Viel Spaß beim Hören dieser inspirierenden Episode!

In der ersten Folge in 2024 begrüßen wir unseren nächsten Gast. Philipp lebt aktuell im Silicon Valley kommt aber aus einem Dorf aus unserer Umgebung. Er erzählt von seinem Weg von Bamberg, über Berlin bis in die Staaten. Wie er zu seinem Studium gekommen ist, was ihn geprägt hat und wie seine erste Gründung ablief, erfahrt ihr in dieser Folge.

In der heutigen Folge begrüßen wir nicht nur unseren ersten Gast überhaupt, sondern sprechen ebenfalls ausführlich über unsere Werdegänge und Ziele, sowie unseren Gedanken zu unserer Zukunft. Außerdem: Unser Gast Riley kommt ursprünglich aus Hamburg und versucht uns den Unterschied zwischen Norden und Süden zu erklären.

Bei dieser Folge überraschen sich Andi und Kati gegenseitig mit Fragen zu ihren Favoriten in verschiedenen Rubriken. Außerdem sind eure "Baumarktflüsterer" als Außenreporter unterwegs. Routinen, Meditation & Fortbewegungsarten. Hört selbst.

Ihr möchtet uns noch besser kennenlernen? Dann hört in die neue Folge und erfahrt alles über unsere Guilty Pleasures, was wir gerne aufschieben und weitere unnütze - manchmal tiefgründige - Fakten über uns.

In dieser "Kati-lastigen" Folge erwarten euch Erzählungen von unseren Erfahrungen beim Alleine reisen. Wir berichten von Skitrips in Japan, platonischen Dates in Irland und schlaflosen Nächten im Hostel.

Heute dreht sich bei Baumarktgeflüster alles rund um das Thema "Urlaub mit dir selbst" - was wir gelernt haben, gesellschaftlicher Druck und dass es manchmal besser ist keinen Plan zu haben.

In dieser Folge erfahrt ihr von unserem letzten (Wander-)Tag in die Arbeit, wer die Hosen anhat und unserem Besuch bei Kleinanzeigen Dieter.

Was zwei Städtetrips und eine Reise ins ferne Almanien mit Rollenspielen und #DBakeln zu tun haben, erfahrt ihr in der ersten Folge "Baumarktgeflüster".