Heute teile ich mit dir meine eigene Überlebensmotivation während meinem Trennungsprozess. Diese habe ich mir vor 4 Jahren aufgesprochen. Empfehle ich dir auch, falls du mit Affirmationen arbeitest. Wie oft hab ich mir das in den schlaflosen Nächten angehört, um daran zu glauben, dass ich das Richtige tue und nach all dem Schmerz auch wieder was Schönes auf mich wartet.

Wir dürfen ins Vertrauen gehen, dass alles einen Sinn hat. Wir dürfen auch vertrauen, dass es sich lohnt, die Komfortzone zu verlassen und für sich selbst viele kleine Schritte in ein neues, Leben voller Leichtigkeit zu gehen.

Wenn dich das motiviert hat, lass es mich gerne in den Kommentaren wissen. Viel Kraft und Hingabe wünsche ich dir!

Schön, dass es dich gibt.

Alles Liebe

Deine Claudia

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In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Tabea Flöhr über Selbstannahme, Körperliebe und Fotografie als Heilungsweg.

Tabea verbindet Coaching mit Fotografie und hilft Menschen, sich selbst mit liebevollen Augen zu sehen. Sie fotografiert sogar das schönste Körperteil der Welt – welches das ist? Finde es heraus und bleib bis zum Ende der Folge dabei!

✨ Darüber sprechen wir:
✔ Warum so viele Menschen sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen – und wie sich das ändern lässt
✔ Welche Rolle Scham spielt und wie wir sie loslassen können
✔ Warum Selbstannahme nichts mit Perfektion zu tun hat
✔ Wie Fotografie helfen kann, den eigenen Körper wertzuschätzen
✔ Warum es wichtig ist, Tabus zu brechen und sich mit dem eigenen Körper zu versöhnen

📌 Weiterführende Links:
🔗 Tabea Flöhr auf Instagram @la.belle.floehr

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Ich freu mich über eine Bewertung und auch wenn du den Podcast weiter empfiehlst. Danke.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es langfristig ungesund sein kann, wenn deine Kinder immer an erster Stelle stehen und wie du den richtigen Raum und die richtigen Strukturen schaffst, um einen neuen Partner in dein Leben zu integrieren. Es geht darum, gesunde Balance zu finden, die Bedürfnisse deiner Kinder zu berücksichtigen, ohne deine eigenen oder die deines Partners zu vernachlässigen.

Themen, die wir behandeln:

• Warum es für deine Kinder und dich nicht immer gesund ist, sie an die erste Stelle zu setzen
• Wie du dich als Elternteil neu strukturierst und Raum für eine neue Beziehung schaffst




Hör rein, um zu erfahren, wie du den Spagat zwischen deinen Kindern und einer neuen Beziehung meistern kannst, ohne dass dabei jemand zu kurz kommt! Folge mir für mehr Impulse auf Instagram @claudia.wawersich

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Schön, dass es dich gibt

In dieser wertvollen Episode spreche ich mit Klarheitstrainer Gerrit-Leon Callenberg darüber wie wichtig Klarheit in dir selbst ist. Er erläutert, wieso diese Klarheit wichtig ist und gibt so viele Tipps mit, wie du zu deiner inneren Klarheit finden kannst. Auch hier gilt das Zitat "wie im Innen so im Außen".

Ich erlebe es immer wieder in der Arbeit mit meinen Klientinnen wie wichtig klare Kommunikation ist, damit dein Partner dich auch wirklich versteht. Eine Folge gespickt mit viel Wissen, was dich weiter bringen wird für dich Entscheidungen zu treffen und für dich einzustehen ohne dich dabei egoistisch zu fühlen.

Gerrit-Léon Callenberg ist Klarheitstrainer und begleitet gemeinsam mit seiner Partnerin Desiree Unternehmer und Selbstständige, die gerade an einem Wendepunkt im Leben stehen, zu mehr Klarheit und Erfüllung im Leben und helfen dabei das große WARUM zu finden.

Auf Instagram findet ihr Ihn @gerrit_empower

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Ich freu mich, wenn du mir eine Bewertung da lässt. Empfehl den Podcast gerne weiter an alle, die ihn brauchen können.

Danke für DICH. Schön, dass es dich gibt

Am 14.01.25 findet mein kostenfreies Webinar "loslassen für neues Glück" statt.

HIer kannst du dich anmelden

In dieser Episode spreche ich mit Nadin aus Ihrem Weg aus ihrer Beziehung. Was besonders bemerkenswert ist, ist die gemeinsame Entscheidung gewesen, die Partnerschaft zu beenden. Sie berichtet auch über den Versuch trotz Trennung noch im gleichen Haus zu wohnen.

Außerdem schildert sie die 4 Säulen, die ihr helfen gesund zu bleiben.

Nadin Hartmann ist Gesundheits- und Pflegepädagogin (B.A.)

Du findestn sie auf Instagram: diegesundheitspaedagogin

Mailadresse: diegesundheitspaedagogin@gmx.de

Du willst wieder mehr Lebensfreude und Lebensenergie dann bist du bei Nadin genau richtig, sie arbeitet mit zwei wundervollen Gesundheitskonzepten, diese haben ihr Leben verändert und könnten auch deins verändern. Melde dich gerne bei ihr.

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Am 14.01.25 um 20 Uhr findet mein kostenfreies Webinar "Loslassen für neues Glück" statt. Melde dich heute an, wenn du Klarheit haben willst, ob deine Beziehung noch Sinn macht und auch direkt erfahren willst, was die next steps sind.

HIER ANMELDEN

Schön, dass es dich gibt

In dieser Folge von Aus Liebe zu mir sprechen wir über ein Thema, das viele von uns kennen: Was passiert, wenn sich die Dynamik in deiner Partnerschaft so anfühlt, als hättest du nicht einen Partner, sondern ein weiteres „Kind“ geheiratet?

Wir tauchen ein in folgende Fragen:

• Warum entsteht in Beziehungen oft eine Eltern-Kind-Rolle?
• Wie zeigt sich dieses Muster im Alltag?
• Welche Auswirkungen hat das auf dich, deine Selbstwahrnehmung und eure Partnerschaft?
• Und wie kannst du diese Dynamik durchbrechen, um wieder auf Augenhöhe zu kommen?

Egal, ob du dich selbst in dieser Situation wiederfindest oder jemandem helfen möchtest, der sich damit identifiziert: Diese Folge gibt dir wertvolle Impulse, wie du zurück zu einer ausgeglichenen und erwachsenen Beziehung finden kannst.

Teile diese Folge mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte! 💕

Kann es sein, dass er "seine Mutter" geheiratet hat?

Freu mich auf dein Feedback.

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Danke, dass es dich gibt

Diese Folge wird dich umhauen- im positiven Sinn ;) Ich spreche mit Bestsellerautor Johannes Lemminger über die Liebe. Aber das ist nicht alles. Es geht auch um Partnerschaft auf Augenhöhe und was das eigentlich ist. Wir unterhalten uns über den Dialog in der Kommunikation, der zu Verständnis und Wertschätzung des Gegenübers führt.

Außerdem besprechen wir, was Vergebung wirklich bedeuetet und wie man dies schaffen kann

Diese Folge ist so unglaublich bereichernd für alle Lebensbereiche.

Johannes Lemminger aka @zachariaszaster, ist Steuerberater, Spiegelbestseller Autor (Steuern machen Spaß -> hier bestellen )und schreibt gerade an seinem zweiten Buch. Du! kinderleicht und doch so unglaublich schwer. Kann jetzt schon vorbestellt werden

Außerdem ist er selbst Podcast- Host . Hier geht's zum gleichnamigen Podcast

und leitet die Skool Community. Du-einfach kinderleicht und doch so schwer.

Du findest Johannes auf Instagram @zachariaszaster

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Wie hat dir die Folge gefallen?

In dieser so wertvollen Episode spreche ich mit der psychologischen Beraterin Beatrice Mohr. Sie teilt ihre Geschichte aus ihrer ersten Ehe und deren Ende. Und sie macht Hoffnung, dass Beziehung auf Augenhöhe möglich ist und, dass es auch Männer gibt die keine "Ersatzmama" brauchen, sondern wertschätzend und respektvollen Umgang schätzen. Sie teilt außerdem, was das ganze mit ihr bzw ihrer persönlichen Entwicklung zu tun hat.

Folge ihr gerne auf Instagram @bemore_80.

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hier kannst du dich fürs Retreat "stronger than ever" anmelden Stronger-than-ever Selbstwert und hier gehts zu den Think abouts für Kids

Think about`s Kids - Claudia Wawersich

Außerdem biete ich am 10.12.24 um 20 Uhr seit langem mal wieder ein kostenfreies Live Webinar an. Loslassen für neues Glück!

Hier anmelden:

Ich freu mich über dein Like, Follow und Feedback.

Schön, dass es dich gibt

In dieser spannenden Episode widmen wir uns einer der großen Fragen in der Welt der Beziehungen: Hat die Monogamie ausgedient?

Wir werfen einen Blick auf:
💡 Die Geschichte der Monogamie – woher kommt sie eigentlich?
💡 Warum dieses Beziehungskonzept für viele funktioniert – und warum nicht.
💡 Alternative Beziehungsmodelle: Polyamorie, offene Beziehungen & Co.
💡 Was es wirklich bedeutet, treu zu sein – und warum Treue nicht gleich Monogamie bedeutet.
💡 Wie du herausfindest, welches Beziehungsmodell zu dir passt.

Egal, ob du mit deinem aktuellen Modell zufrieden bist oder neue Perspektiven suchst – diese Folge bietet dir inspirierende Denkanstöße für dein Liebesleben.

✨ Hör rein und finde heraus, ob die Monogamie wirklich noch zeitgemäß ist oder ob es an der Zeit ist, alte Muster zu überdenken.

Teile deine Meinung!
Was denkst du: Hat die Monogamie ausgedient? Schreib mir auf Instagram oder hinterlasse eine Bewertung. 💬

Viel Spaß beim Zuhören!

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Wenn du das neue Jahr stark und mutig in vollem Glanz angehen willst empfehle ich dir mein Retreat"Stronger than ever"

Infos und Anmeldung

in meiner neuesten Podcast-Folge erwartet dich eine echte Mutmach-Geschichte!

🎙️ Ich habe mit Vanessa gesprochen – Business Mentorin, Fotografin und alleinerziehende Mutter, die vor kurzem den mutigen Schritt gewagt hat, nach Kreta auszuwandern. Sie erzählt offen, wie sie sich aus einer Beziehung gelöst hat, die nicht mehr zu ihr passte, und sich für ein neues Leben voller Freiheit und Selbstverwirklichung entschieden hat.

Vanessa teilt dabei nicht nur die sonnigen Seiten ihrer Reise, sondern spricht auch ehrlich über die Herausforderungen, die mit so einem großen Schritt einhergehen: die Unsicherheiten eines Neuanfangs, das Gefühl, auf sich allein gestellt zu sein, und die Verantwortung, als Mutter einen sicheren und stabilen Rahmen zu schaffen. Doch trotz dieser Hürden hat sie sich entschlossen, auf ihr Herz zu hören und sich ihren Traum von einem neuen Leben zu verwirklichen – eine Entscheidung, die zeigt, wie viel Mut und Vertrauen es braucht, um das eigene Glück selbst in die Hand zu nehmen.

Mit viel Herz und ihrer Expertise begleitet Vanessa Menschen dabei, ihre Online-Sichtbarkeit ganzheitlich aufzubauen und ihre authentische Marke zu gestalten. Sie inspiriert nicht nur durch ihre Arbeit, sondern auch durch ihren Weg: Als alleinerziehende Mama hat sie ihren Traum verwirklicht und lebt nun auf Kreta – eine Entscheidung, die zeigt, wie befreiend es sein kann, das Leben aus einer neuen Perspektive zu genießen.

Du findest sie auf Instagram @grlpwrmeetsbusiness

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Infos und Anmeldung zum Tagesretreat

Stronger-than-ever Selbstwert

In dieser Folge von Aus Liebe zu mir teile ich eine sehr persönliche Erfahrung – meinen Krankenhausaufenthalt – und was diese Zeit mir über das Leben und Beziehungen gelehrt hat. Es ging nicht nur um körperliche Heilung, sondern auch um emotionale und mentale Klarheit.

Wir sprechen darüber, wie Stress, unausgesprochene Erwartungen und Überlastung einen hohen Preis in Beziehungen fordern können – ähnlich wie im Körper, wenn wir ihn überfordern. Was passiert, wenn du dich selbst zu lange hinten anstellst? Wie wirkt sich das auf deine Partnerschaft aus? Diese Folge ist eine Erinnerung daran, achtsam mit sich selbst und den eigenen Grenzen umzugehen – denn alles hat seinen Preis. Auch, wenn du in deiner ungesunden Beziehung bist, zahlst du dafür einen Preis!!!!

Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und finde heraus, was du tun kannst, um Balance und Gesundheit in deine Beziehung zu bringen, bevor es zu spät ist.

Ich freue mich auf dein Feedback!

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In dieser spannenden Mutmachfolge spreche ich mit Maren über ihre Beziehung. Wir untersuchen, wie es dazu kommen konnte, dass sie sich auseinender gelebt haben. Wir beleuchten auch den Aspekt, wie es den Kindern damit ging und wie jetzt der Umgang miteinander ist. Außerdem sprechen wir über ihren Neuanfang mit ihrem Herzensmensch.

Ich liebe ihren Aussage dazu: Ich liebe kein Geschlecht, sondern die Seele eines Menschen.

Ich freu mich über dein Like, Abo und dein Feedback.

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Für Fragen zum Coaching schreib mir gerne an hallo@claudiawawersich.com

Viele Menschen fühlen sich unwohl oder haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie Unterhalt erhalten – sei es für sich selbst oder für ihre Kinder. Aber ist das gerechtfertigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unterhalt keine "moralische Schuld" ist, sondern ein legitimer Anspruch, der aus Verantwortung und Fairness resultiert.

🔍 Was dich in dieser Episode erwartet:
✔️ Warum Unterhalt kein Geschenk, sondern eine Verpflichtung ist
✔️ Gesellschaftliche Vorurteile und warum sie oft falsch sind
✔️ Emotionale Belastung: Wie du dein schlechtes Gewissen loswirst
✔️ Die rechtliche Perspektive: Was das Gesetz dazu sagt
✔️ Selbstwertgefühl und finanzielle Unabhängigkeit

💬 Meine Gedanken dazu:
Unterhalt zu bekommen, bedeutet nicht, dass du abhängig oder fordernd bist – sondern, dass deine Rechte respektiert werden. Lass dich nicht von Schuldgefühlen oder gesellschaftlichen Erwartungen beeinflussen!

📢 Hör rein & teile deine Gedanken!
Hast du Erfahrungen mit dem Thema? Schreib mir auf Instagram @claudia.wawersich oder hinterlasse eine Bewertung!

In dieser super informativen Folge spreche ich mit Rechtsanwältin Anette Stelzer über das Tabuthema Ehevertrag und Finanzen in der Ehe.

Wir besprechen, warum ein Ehevertrag Sinn macht und überhaupt nicht unromantisch ist, sondern eher verbindend.

Außerdem klärt Sie auf, was Bestandteil des Vertrags sein kann- Nach dem Motto "Vorsorge ist besser als Nachsorge".

 Anette ist als RAin im Familienrecht und Scheidungsmediatorin und hat ihren Schwerpunkt auf die Gestaltung von Verträgen für Paare in Trennung und Scheidung  und auf  die Erstellung von fairen Eheverträge gelegt habe. Neben diversen rechtlichen Fortbildungen (z.B. Zusatzausbildung Cooperative Praxis, Fachanwaltslehrgang, kontinurierliche Fortbildung zu aktuellen rechtlichen Themen) weiß sie, dass die Abkürzung GfK nicht nur für ein Markforschungsunternehmen mit dem Sitz in Nürnberg steht ;) Trennung und Scheidung sieht sie als Chance zum Wachstum und das Aushandeln eines fairen Ehevertrags als Basis für eine gute, glückliche und lange Ehe.

Ihr findet Anette auf Instagram @ehe.recht

Zu allen Themen und täglichen Impulsen zum Thema Trennung und Neubeginn folge mir gern auf Instagram @claudia.wawersich

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Danke fürs zuhören, freu mich immer über ein Like, Abo und Kommentar

Diese Folge wird dir die Augen öffnen und dich beim loslassen deiner Beziehung so krass unterstützen.

Du wirst wissen, was ich mit einer Illusion meine und was du auf deinen Partner projizierst. Außerdem wirst du deine Bedürfnisse mal hinterfragen und lernen sie dir selbst zu erfüllen.

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Ich spreche mit der wundervollen Alexandra Kerndler über ihre Herausforderungen und Erfahrungen als Bonusmama. Wie geht es mit einem Bonuskind weiter, wenn du dich vom Partner trennst.

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In dieser Folge nehm ich dich mit in meine Vergangenheit. Meine "erste große Liebe", als ich 16 Jahre alt war. ist Narzisst. Er hat mein ganzes Leben geprägt. Ich erkläre dir außerdem woran du erkennen kannst, dass dein (Ex) Partner narzisstische Züge hat.

Freu mich auf dein Like, Abo, Feedback.

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In dieser Folge spreche ich mit Ernährungs- und Emotions Coach Yvonne Saier über ihren Weg von der Affäre zur sicheren, glücklichen Beziehung.

Ich danke dir für deine Offenheit. Es ist eine so wertvolle Folge geworden, die weit über das Thema Affäre hinausgeht und viele Impulse zum Nachdenken und Umsetzen gibt.

Ihr findet Yvonne auf Instagram @Yvonne_Saier (Sie bietet auch fantastische Breathwork Sessions an)

Für tägliche Impulse zum Thema Trennung und Neuanfang schau gern auf Instagram @claudia.wawersich vorbei.

Lass mir gern einen Kommentar da wie du die Folge fandest und abonnier gern den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Danke, dass es dich gibt

In dieser wertvollen Folge spreche ich mit Anne über das Thema Trennungsschmerz. Anne ist ausgebildete Trauerbegleitung und hat sich auf Herzschmerz nach Trennung spezialisiert. Als Anlaufstelle für Menschen mit Herzschmerz hat sie 2019 “angenommen - Praxis für Trauer und Liebeskummer” gegründet. Besuch sie gern auf IG @angenommen_praxis oder höre mal in ihren Podcast "herz.schmerz.frei" rein.

Eine gemeinsame Folge mit mir findest du hier:https://angenommen-praxis.de/2024/01/01/hsf-ii-9-interview-mit-claudia-wawersich-trennungen-und-selbstwert/

Für Coaching Anfragen schreibe mir gerne an hallo@claudiawawersich und folge mir für tägliche Impulse auf Instagram @claudia.wawersich

In dieser Folge spreche ich mit Katrin über ihre Beziehung mit einem Narzissten.

Spannend ist, dass erst nachdem er "Schluss gemacht" hat, sie verstanden hat wie ungesund die Beziehung eigentlich war.

Einen Satz möchte sie euch mitgeben, den hatte sie mir nach dem Interview noch gesgat: Man darf seine positive Energie nicht leise drehen, durch die negativen Gedanken in die Vergangenheit, die man nicht mehr verändern kann.

Beziehungsweise seine Energie verschwenden..die Zeit gibt einem niemand zurück und wir haben nur das eine Leben.

Wenn du dein Leben zurück magst und endlich wieder glücklich sein willst, unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg! Schreib mir an hallo@claudiawawersich.com

und folge mir auf Instagram für mehr Tipps zum Thema Trennung und Neubeginn. @claudia.wawersich

In dieser Folge spreche ich über den richtigen Zeitpunkt sich zu trennen und gebe dir viele hilfreiche Tipps in Bezug auf das Trennungsgespräch.

Es geht um die richtige Vorbereitung, Durchführung und wie du es kommunizieren kannst.

Ich wünsch dir viele Erkenntnisse und freu mich über ein Abo.

Wie hat dir die Folge gefallen?

Du findest mich auf Instagram @claudia.wawersich

oder hallo@claudiawawersich.com

In dieser Episode von tauchen wir tief in das Thema ein, warum es oft problematisch ist, zu einem Ex-Partner zurückzukehren. Wir sprechen über die Herausforderungen und Risiken, die mit dem Versuch einhergehen, eine alte Beziehung wiederzubeleben, und beleuchten zwei wichtige Konzepte: zweite Chancen und Hovering.

Themen der Episode

Die Nostalgiefalle:

Warum Erinnerungen an die Vergangenheit täuschen können

Emotionale Verzerrungen, die uns zurück zum Ex führen

Zweite Chancen?

Wann sie sinnvoll sein können

Voraussetzungen für eine erfolgreiche zweite Chance

Häufige Fallstricke und wiederholte Muster

Hovering:

Definition und Erkennung manipulativer Techniken

Emotionale Manipulation durch Ex-Partner

Wie Hovering den Heilungsprozess stört

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In diesem Teil spreche ich mit Männercoach Marin Maric über die " Epedemie der nice guys". Es geht auch um die Verschiebung der Geschlechterrollen, sowie dem Ausgleich von weiblicher und männlicher Energie in Beziehungen.

. Es gibt 2 Teile von dieser Folge! Hör unbedingt rein und teile sie gern mit jedem, der es interessieren könnte.

Du findest Marin auf Instagram @marin.macht.mann

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In dieser Mutmachfolge spreche ich mit Linda über ihre Trennung.

In dieser Folge spricht Host Claudia mit Linda, unter anderem über das Thema offene Beziehungen.
Ist eine offene Beziehung wirklich eine Option für jede*n? WelcheHerausforderungen bringt sie mit sich, und wie kann sie gelingen?

✨ Darüber sprechen wir:
Was bedeutet eine offene Beziehung eigentlich?

Welche Regeln und Absprachen sind wichtig?
Wie gehe ich mit Eifersucht und Unsicherheiten um?
Welche Rolle spielen Bindungsmuster und Trauma?
Warum ist Kommunikation der Schlüssel?

🎧Hör rein und lass dich inspirieren!

📌 Hilfreiche Links:Claudias  Instagram Profil @claudia.wawersich
Trennungsleitfaden: Für alle, diesich mit dem Thema Trennung auseinandersetzen, bietet einen umfassendenLeitfaden an. Hier runterladen

Mehr Informationen findest du auf ihrer Webseite.

www.claudiawawersich.com

"Die meisten Probleme in der Beziehung entstehen durch die fehlende Mannwerdung" über diese These spreche ich mit Marin in dieser spannenden und lehrreichen Folge. Es gibt 2 Teile von dieser Folge! Hör unbedingt rein und teile sie gern mit jedem, der es interessieren könnte.

Du findest Marin auf Instagram @marin.macht.mann

Für mehr Infos zum Thema Trennung und Neubeginn folge auf Instagram @claudia.wawersich

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In dieser Mutmachfolge spreche ich mit Kerstin über ihre eigene Trennung. Wie sie diese überwunden hat und als wirklich 100 Prozent alleinerziehnd an ihrem Ziel festhält und sich als Kosmetikerin selbstständig macht. Danke für deinen Mut!

Kerstin findet ihr auf Instagram @plaza.cosmetica

ich bin auf Instagram gern für dich da @claudia.wawersich

dort findest du täglich wertvolle Impulse zum Thema Trennung

Wenn du dir unterstützung wünscht schreib mir gern an hallo@claudiawawersich.com

Ich freu mich über dein Like und ein Abo

Alles Liebe

Claudia

In dieser Folge erkläre ich dir, dass du die Wahl hast über dein Leben zu entscheiden. Du bist nicht mehr das Opfer der Umstände! Diese Erkenntnis war der Gamechanger in meinem Leben und ich will, dass du das auch weißt.

Jeden Tag triffst du Entscheidungen, die dich zu deinem Ziel führen oder eben nicht! Du kreierst dein Leben selbst!

Ich unterstütze dich gern zu erkennen, weshalb du dir diese unglückliche Beziehung erschaffen hast und vor allem wie du wieder raus kommst und die Muster vweränderst. Folge mir auf Instagram für mehr wertvolle Impulse @claudia.wawersich

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Schön, dass es dich gibt!

In dieser Folge sprechen wir über das komplexe Thema der Co-Abhängigkeit in Suchtbeziehungen. Mein Gast, Nadine Huss, Expertin für Co-Abhängigkeit und Suchtberaterin, gibt wertvolle Einblicke in die Entstehung und Dynamiken der Co-Abhängigkeit. Sie teilt zudem Tipps und Strategien, wie Betroffene und ihre Angehörigen aus diesen ungesunden Mustern ausbrechen können. Als Diplomsozialpädagogin, Suchtberaterin und NESC Coachin. unterstützt sie Frauen, die in einer Beziehung zu einem Mann leben, der substanz- oder Verhaltenssüchte aufweist. Sie selbst war in einer Suchtbeziehung coabhängig und hat sich daraus befreit. Sie hat also sowohl das fachliche Wissen, sowie die persönliche Erfahrung. Du findest sie auf Instagram @unabhaengigkeitsrausch oder info@unabhaengigkeitsrausch.de Mich findest du auf Instagram @claudia.wawersich CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com. Unterstütze mich gern und teile und abonniere den Podcast 🙏

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema emotionale Abhängigkeit ein. Warum fällt es so vielen Menschen schwer, eine Beziehung zu beenden, auch wenn sie wissen, dass sie ihnen nicht gut tut? Wir sprechen über die Anzeichen emotionaler Abhängigkeit, die psychologischen Hintergründe und die Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden. Folgt mir auf Instagram @claudia.wawersich für tägliche Updates und inspirierende Zitate. CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com. Wenn du wissen willst, ob du emotional abhängig bist lade ich dich ein kostenfrei einen Test zu machen, den ich entwickelt habe https://mailchi.mp/claudiawawersich/qy0fvaf70i Wenn euch diese Episode gefallen hat, abonniert meinen Podcast und hinterlasst eine Bewertung. Euer Feedback hilft mir, besser zu werden und mehr Menschen zu erreichen! Vielen Dank, dass ihr zugehört habt! Bleibt stark, bleibt reflektiert und vergesst nicht, euch selbst an die erste Stelle zu setzen. Bis zur nächsten Episode!

In dieser Episode spreche ich mit Christine Zillmer - die_gluecksmacherin, über das oft tabuisierte Thema Affären. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen und Missverständnissen auf, die dieses Thema umgeben. Sie ist Affärenfachfrau und Bestseller Autorin des Buches: „Schluss mit den Krümeln- Ich will den ganzen Kuchen! Christine Zillmer teilt ihre Expertise und Einsichten darüber, warum Frauen in einer Affäre landen und welche Möglichkeiten es gibt. Wir beleuchten sowohl die emotionalen als auch die psychologischen Aspekte und geben wertvolle Ratschläge. Ein aufschlussreiches und ehrliches Gespräch, das dazu einlädt, das Thema Affären aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Du findest Christine auf Instagram @die_gluecksmacherin Folge mir gerne unter @claudia.wawersich CoachingAnfragen, Feedback, Anregungen gerne an hallo@claudiawawersich.com

In dieser spannenden Folge spreche ich mit Christina Isabella Kaiser über die verschiedenen Bindungstypen (Ängstlich, vermeidend, sicher) . Du wirst verstehen, zu welchem Typ du bzw dein Partner gehört und was du tun kannst, um ihn zu verändern! Christina Isabella Kaiser ist Beziehungs Coachin und ausgebildete NLP Master- und Paar-Coachin. Sie hilft ambitionierten Ladies dabei, ihr Liebes-Chaos in eine sichere und zugleich leidenschaftliche Beziehung zu verwandeln. Lüfte in ihrer brandneuen 0€ Masterclass "Erwecke die Königin in dir !" die 9 geheimen Schlüssel, wie du dich von emotionaler Abhängigkeit befreist, das wahre Glück in dir selbst findest und dich dein Partner bald wieder als Königin behandelt! Live-Masterclass | 23.6. um 11 Uhr (für 0 €): "Erwecke die Königin in dir !" Du bist nur einen Klick von deinem Beziehungsglück entfernt! https://christina-isabella-kaiser.de/fuer-dich/erwecke-die-koenigin/ Du findest sie auf Insta unter @christina.isabella.kaiser Für alle Themen rund ums Thema Trennung und Neubeginn findest du mich @claudia.wawersich ! CoachingAnfragen bitte an hallo@claudiawawersich.com

In dieser Mutmachfolge spreche ich mit Martine, getrennt erziehende Mama von 2 Jungs. Sie lebt mit ihren Kindern und neuem Partner im Wechselmodell! Ihre Trennung war kein Rosenkrieg und verlief sehr friedlich und auch nach der Trennung sind sie und ihr Mann als Eltern für die Kinder friedlich und freundschaftlich füreinander da. Wie sie das geschafft haben, verrät Martine im Podcast. Auf Ihrem Instagram Profil möchte sie Menschen Mut machen und mit dem Tabuthema Trennung und Patchworkfamilie aufbrechen. Du findest sie @md_rising Für die Themen Trennung und Neubeginn findest du mich @claudia.wawersich Du willst endlich deine ungesunde Beziehung beende? CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com oder 01791138284

In dieser Mutmachfolge erzähle ich dir von meinem Bali Urlaub. Ich war in den Pfingstferien allein für zwei Wochen in Bali und bin rumgereist. Alles selbst organisiert! Ich nehm dich mit auf meine Reise von der Frau, die vor ein paar Jahren Angst hatte, allein in ihrem eigenen Haus zu übernachten und die jetzt ihr Leben mit Kids komplett allein meistert- inkl. jetzt dem zweiten Umzug- der diesen Monat ansteht! Diese Folge ist voll mit Mindset Tools und Empowerment! Weil ich will, dass du endlich an DICH glaubst und deinen Weg in die Freiheit gehst! Folge mir auf Instagram @claudia.wawersich CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com Lass mich gern wissen, wie du die Folge findest und ob du mehr solcher Insights aus meinem Leben willst:)

In dieser Folge spreche ich mit Franziska Dietsche- Gründerin der Bonusmutternation, darüber, wie Frau sich als Bonusmutter verhalten sollte. Ein Thema ist auch wann und wie stelle ich die neue Partnerin vor und wie sollten sich alle Beteiligten verhalten, um das Beste für jeden BeteiligteN zu erreichen. Lass Liebe deinen Begleiter sein! Auf Instagram findest du sie @franziska_dietsche oder https://franziversum.com/bonusmutter-nation. Für mehr Infos zum Thema Trennung und Neuanfang folge mir @claudia.wawersich

In dieser Folge von „Aus Liebe zu mir“ sprechen wir darüber, wie du den Valentinstag für dich nutzen kannst – egal, ob du frisch getrennt, schon länger Single bist oder dich in einer Partnerschaft befindest. Statt dich von diesem Tag runterziehen zu lassen, kannst du ihn als Möglichkeit zur Selbstliebe und Selbstfürsorge sehen. Ich teile wertvolle Tipps, wie du diesen Tag bewusst gestalten kannst, um dich selbst zu feiern! 💕

✨Themen dieser Episode:

• Warum der Valentinstag für Singles oft schwer ist

• Wie du den Tag ohne Partner genießen kannst

• Praktische Tipps für mehr Selbstliebe

• Warum dein Wert nicht von einer Beziehung abhängt

📌Lass uns in Kontakt bleiben!

• Folge mir auf Instagram:@claudia.wawersich

• Erfahre mehr über mein Selbstcoaching-E-Book:Hier klicken

🎧Hör rein und gönn dir diesen Tag für dich!

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder wenn du sie mit einer Freundin teilst, die sie gerade gebrauchen kann. Bis zur nächsten Folge – aus Liebe zu dir! 💕

In dieser Folge spreche ich mit Susanne Weiland, Familiencoachin, Eltern-und Familienberaterin über ein sehr spannendes Thema: Kindheit ohne Strafen! Sie verrät, wo Strafe los geht und was Strafen mit deinem Kind machen. Außerdem erfährst du, welche Auswirkungen Strafen auch auf Dich hatten und sich sogar darin zeigen, wie du deine Beziehung führst! Alle infos zu Susanne findest du hier: https://linktr.ee/susanne_mitherzundseele?fbclid=IwAR3qTcC-9_Bj_567GxWtXit70-lyb1YgFLIQDRfbEa1hnaS7OEwy1eahDZE.

In dieser Folge erfährst du von welchen Menschentypen du dich besser fern halten solltest! Macht es Sinn dauerhaft mit einem „Süchtigen“, einer Diva oder einem „Bremser“ zusammen zu sein?! Nein! Oder Ja- wenn sie bereit sind was zu verändern! Merke: DU bist nicht deren Therapeut oder Coach sondern die Partnerin! Mehr Tipps zum Thema Trennung und Neuanfang auf Instagram @claudia.wawersich. Coaching Anfragen hallo@claudiawawersich.com

Julia Gudde ist Sexologin und lebt ihre Berufung als Sex und Pleasure Coach in Thailand! Wir sprechen darüber, wie Sexualität in Beziehung gelebt wird, was der Grund ist, warum so oft Flaute im Bett herrscht und vor allem: wie kann es anders gehen! 🥰. Folge Julia @juliagudde_pleasure für alles rund ums Thema Sexualität. Und mir @claudia.wawersich zum Thema Trennung und Neubeginn. CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com

In dieser spannenden Folge spreche ich mit Anke über ihre eigene Trennung. Wie der Trennungsprozess verläuft, ihre eigene Heilreise und darüber, dass Frau sich auch nach schlechten Erfahrungen wieder fuer einen neuen Mann öffnen kann. Spannend ist, dass beide Partner bereit sind sich ihre Muster anzuschauen und die letzte Beziehung aufzuarbeiten. Das tut jeder für sich mit Unterstützung aber auch in vielen gemeinsamen Gesprächen! Für mehr Inputs zum Thema Trennung und Neubeginn folge mir gern auf Instagram @claudia.wawersich oder schreib mir für eine Coachinganfrage an hallo@claudiawawersich.com

Ich erkläre was Selbstwert eigentlich ist und warum es so wichtig ist, diesen zu erhöhen! Desweiteren zeig ich dir, warum dein Selbstwert gering ist und was dein Partner damit zu tun hat. Außerdem empfehle ich dir an deinem Selbstwert zu arbeiten. Dafür gibts ein paar Quick Tipps am Ende und hier geht’s zu meinem EBook: Selbst.Wert: ein Selbstcoaching Buch, um deinen Selbstwert zu steigern! https://claudiawawersich.com/produkt/ebook-selbst-wert-dein-umsetzungs-und-selbstcoachingbuch Instagram @claudia.wawersich

In dieser Folge spreche ich mit Kati über ihre Ehe und das Ende dieser Ehe mit einem Narzissten! Triggerwarnung! Die Folge enthält Erzählungen über körperlichen und psychischen Missbrauch! Sie erzählt auch , welche Auswirkungen die Beziehung auf ihre beiden Kinder hat und wie es ihr jetzt geht! Ich danke dir für das Teilen deiner Geschichte und das Mut machen! Wenn du in einer toxischen Beziehung steckst und nicht weißt wie du raus kommst, melde dich gerne für ein Coaching hallo@claudiawawersich.com und folge mir auf Instagram @claudia.wawersich

In dieser spannenden Folge spreche ich mit JULIA DZIKONSKI. Sie ist Fachanwältin für Familienrecht und Verfahrensbeiständin. Sie klärt kurz und knackig auf was im Trennungsprozess wichtig ist und welche Rechte du hast. Auf Instagram findest du sie @die.rechtsanwaeltin. Folge @claudiawawersich für tägliche Impulse zum Thema Trennung und Neubeginn. Coaching Anfragen an hallo@claudiawawersich.com. Am 16.4 um 20 Uhr findet mein kostenfreies Webinar statt. Live auf Zoom. Hier kannst du dich anmelden https://workshop.claudiawawersich.com

In dieser Podcastfolge nehm ich dir die Angst, dass du es finanziell ohne deinen Partner nicht schaffen kannst! Tipps zur finanziellen Bildung gibts bei @fortunalista und mit meinem Link https://elopage.com/s/fortunalista/fortunalista-bootcamp-15/payment?pid=57692&prid=12429&upsells=none gibts nen fetten Rabatt aufs Bootcamp. Bei Fragen schreib mir @claudia.wawersich oder hallo@claudiawawersich.com

In dieser Folge spreche ich mit Christine über ihre eigene Trennung. Die Ursachen, warum es dazu kam, wer letztlich die Trennung ausgesprochen hat (sehr überraschend) und wie ihr es jetzt nach einem Jahr Trennung geht, in dem sie wirklich Tabula Rasa in allen Lebensbereichen gemacht hat! Folge mir auf Instagram @claudia.wawersich Oder schreib mir für deine Coaching Anfrage hallo@claudiawawersich.com

Die Beziehung der Eltern kann einen starken Einfluss auf die Art und Weise haben, wie man selbst Beziehungen führt. Zum einen dienen die Beziehungen der Eltern als frühe Beispiele und Modelle für zwischenmenschliche Interaktionen, Kommunikationsstile und Konfliktlösungsstrategien. Kinder lernen durch Beobachtung und Nachahmung, wie Beziehungen funktionieren sollten oder auch nicht. Darüber hinaus können die Erfahrungen in der Kindheit, sei es durch elterliche Fürsorge, Konflikte oder Traumata, die emotionale Entwicklung beeinflussen und das Vertrauen, die Bindungsfähigkeit und die Fähigkeit zur Intimität in späteren Beziehungen formen. Folge mir für mehr @claudia.wawersich oder schreib mir hallo@claudia.wawersich. Hier kommst du zu meinem Leitfaden: gehen oder bleiben https://mailchi.mp/bd70959bc707/l92tiub5je

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Schröter-Klier Kinder und Jugendlichenpsychotherapeutin (VT) darüber, ob eine Trennung so schlimm für Kinder ist. Wir sprechen darüber, ob es Sinn macht in einer ungesunden Beziehung wegen der Kinder zu bleiben und welche Vorbildfunktion die Eltern haben. Wir diskutieren auch die Annahme, ob ein Kind nach einer Trennung unbedingt therapiert werden muss und auch wie Eltern ihre Kinder durch diesen Prozess angemessen begleiten zu können. Ob eine Trennung den Kindern schadet liegt in der Verantwortung der Eltern.

Sandra ist in einer eigenen Praxis niedergelassen. Auf ihrem Instagramprofil bekommt man kleine Einblicke in ihren Alltag, aber hauptsächlich geht es da um Hypnose, die sie auch mit Erwachsenen auf macht Man findet sie unter @sandra.schroeter.klier.

Für tägliche Impulse zum Thema Trennung und Neubeginn findest du mich auf Instagram @claudia.wawersich

Coachinganfragen gerne an hallo@claudiawawersich.com

Als Geschenk kannst du dir hier kostenfrei meinen Trennungsleitfaden herunterladen.

In meinem neuesten Podcast tauche ich tief in die Frage ein: Hat die Ehe ausgedient? Und wie könnte die Beziehung der neuen Zeit aussehen? Ich erkunde die Vielfalt von Beziehungskonzepten, von traditionellen Ehen bis hin zu offenen Beziehungen und allem dazwischen.Ich erkläre wie sich unsere Vorstellungen von Partnerschaft entwickeln und wie wir Beziehungen gestalten können, die für uns funktionieren. Seid gespannt auf spannende Einblicke und inspirierende Ideen! Ich freu mich sehr, deine Meinung dazu zu erfahren! Lass nen Kommentar da! Wenn du den Podcast unterstützen magst: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9F2TX277UWE8L. Folge mir gern auf Instagram @claudia.wawersich Oder schreib mir hallo@claudiawawersich für CoachingAnfragen

In dieser Folge spreche ich mit der Familientherapeutischen Trennungsbegleitung Claudia Gebbert über die Trennung mit Kind! Wie kann man das Kind begleiten, während dem ganzen Prozess! Wie wichtig ist die Kommunikation mit dem ExPartner und vor allem das Zurückstellen des eigenen Egos! Wenn du Fragen hast schreib Claudia @trennungmitkind_meistern. Und mir @claudia.wawersich. Kennst du schon meinen Kurs- glücklich_trennen ? https://claudiawawersich.com/produkt/online-kurs-gluecklich_trennen

In dieser Folge erfährst du die Phasen einer Trennung. Das wird dir helfen, dich und dein Verhalten besser zu verstehen! Am Ende des Podcasts wartet noch eine praktische Übung auf dich, falls du überlegst zum Ex zurück zu gehen! Reminder: es ist nur ne scheiss Phase, aber kein Scheiß Leben! Zum Kurs die Macht er Vergebung kommst du hier: https://claudiawawersich.com/produkt/die-macht-der-vergebung-dein-weg-in-die-freiheit. Folge mir auf Instagram @claudia.wawersich

In dieser Folge sprechen Tabea (Gründerin vom Club der Trennungsexperten) und ich darüber was sich fast alle Menschen wünschen! Eine Beziehung auf Augenhöhe! Aber was ist das eigentlich und was haben Werte damit zu tun! Wertearbeit ist unter anderem ein wichtiger Bestandteil in meinen Einzelcoachings Tabea findest du auf Instagram @club.der.trennungsexperten. Mich gibt’s @claudia.wawersich. CoachingAnfragen hallo@claudiawawersich.com. Was verstehst du unter Beziehung auf Augenhöhe? Lass gern nen Kommentar da und abonnier den Podcast“ Aus Liebe zu mir!“