Explore every episode of the podcast Auf einen Espresso mit Lars Amend
Dive into the complete episode list for Auf einen Espresso mit Lars Amend. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
Rows per page:
50
1–50 of 306
Title
Pub. Date
Duration
223 Wenn plötzlich all deine Probleme verschwinden
27 Aug 2024
00:12:55
Letzte Woche kam mir auf einer Landstraße ein Geisterfahrer entgegen. Meine 3-jährige Tochter saß neben mir im Kindersitz. Was mir dieses Erlebnis mehr als deutlich vor Augen geführt hat, erfährst du in dieser Folge...
Ich erzähle dir von einem besonderen Moment beim Spazierengehen, der mir mal wieder so viel über das Leben erklärt hat. Es geht um einen tollen neuen Podcast (nicht meinen!), David Duchovny, Sean Penn, Charles Bukowsky, Madonna und die Entstehung des legendären Filmes „Into the Wild“, aber eigentlich geht es um die einfache Wahrheit, dass hinter jeder Ecke eine Spur Magie auf dich wartet - wenn du dich traust, genau hinzusehen.
Ich bin ehrlich, heute bin ich aufgewacht und hatte schlechte Laune, fand alles blöd, vor allem mich selbst. Kurz: Mir ging es nicht gut. Keine Lust auf nichts. Dann habe ich mir einen Espresso gemacht, habe mir meinen Kalender geschnappt, mich vor’s Mikrofon gesetzt und einfach auf Aufnahme gedrückt … und 40 Minuten später war schon alles nicht mehr ganz so schlimm. Was ich mir und somit auch dir erzählt habe? Lass dich überraschen!
Die Links aus der Sendung:
Falls du am Samstag in Salzburg bist oder kommen möchtest, hier kannst du alle Informationen über mein Konzert mit dem weltberühmten Mozarteumorchester Salzburg nachlesen:
122 Ist unsere Welt eine Illusion? Ein Gespräch mit Thorsten Havener
24 May 2022
01:47:57
Thorsten Havener ist der bekannteste Mentalist Deutschlands und ein gefragter Experte für Körpersprache. Er selbst bezeichnet sich jedoch ganz einfach als Gedankenleser. Grund genug, um ihn kennenzulernen und zwar live in der neuen Folge meines Podcasts:
- Gibt es Menschen mit übernatürlichen Fähigkeiten?
- Kann jeder Gedanken lesen?
- Sind wir unsere Gedanken?
- Ist es unhöflich, im Gespräch keinen Augenkontakt zu halten?
- Sind wir alle Verkäufer?
- Ist jeder Mensch ein Lügner?
- Was ist echt und was Manipulation?
- Sind wir in jeder Situation der gleiche Mensch?
- Ist unsere Welt eine Illusion?
Fragen über Fragen. Ein Gespräch u.a. über Magie, Morgenroutinen und wie realistisch Fernsehserien wie „Der Mentalist“ oder „Lie to me“ wirklich sind. Und natürlich habe ich auch Thorsten Havener gefragt: Warum tust du, was du tust?
Mehr Infos über Thorstens Arbeit, seine Bücher, Workshops und Veranstaltungen findest du hier: https://thorsten-havener.com/
Viel Freude mit unserer Unterhaltung, die mir extrem viel Spaß gemacht hat. Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
121 Der Erfolg kam erst nach 10 Jahren – ein Gespräch mit John Strelecky
17 May 2022
01:10:21
Gewöhnliche Autoren wohnen in Häusern, mein heutiger Gast wohnt seit einer Ewigkeit in der SPIEGEL Bestsellerliste. Aktuell befinden sich vier seiner Bücher gleichzeitig in den Top 20 und es sieht nicht so aus, als würde sich daran etwas ändern, denn alle 22 Sekunden wird ein Buch von ihm verkauft. Seit sechs Jahren in Folge stammt der „Bestseller des Jahres“ von ihm. Wahnsinn! Mit seiner Buchreihe rund um das „Café am Rande der Welt“ hat der amerikanische Autor John Strelecky Literaturgeschichte geschrieben und stellt in Deutschland Woche für Woche neue Verkaufsrekorde auf.
Doch wie hat alles angefangen? Was musste er für diesen Erfolg tun und was ist Erfolg überhaupt?
Ein Gespräch über den Mut, sein altes Leben aufzugeben und sich auf neues Terrain zu wagen, über Erfüllung und Berufung, über die Macht des Universums, die wir alle anzapfen können, und was John Strelecky mit Paulo Coelho und Sergio Bambaren gemeinsam hat – was uns Autoren alle miteinander verbindet.
Wir reden über Persönlichkeitsentwicklung als Branche und wie sich die Szenen von Land zu Land unterscheiden. John hat Erfahrung, schließlich sind seine Bücher in 43 Ländern erschienen und er hat viele davon bereist, um dort Vorträge zu halten. Als das sehr persönliche Gespräch schon fast zu Ende war, habe ich John noch eine letzte Frage gestellt, die ein Strahlenin seinen Augen auslöste und er gar nicht mehr aufhören wollte zu reden. Was für ein Geschenk!
Heute beginnt seine THE HOPE, HELP & HEART Tour. Wenn du John Strelecky gerne live erleben möchtest, hier sind die Termine:
Viel Freude mit unserer Unterhaltung, die mich wirklich inspiriert hat. Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
120 Das Leben als Theaterstück – ein Gespräch mit Sarah Desai
10 May 2022
01:35:13
Wer bist du? Über diese Frage haben wir lange gesprochen. Und wer willst du sein? Und wie willst du gesehen werden? Und bist du glücklich mit dem Menschen, der du aktuell bist? Fragen, die wirklich bewegen, wenn man den Mut hat, sich ehrliche Antworten zu geben.
Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame Persönlichkeitsentfaltung und echte Lebenshilfe. Als ausgebildete Coachin für Meditation und Transformation hält sie Vorträge, gibt Online-Seminare und Live-Meditationen. Ihr Podcast „The Mindful Sessions“ zählt zu den erfolgreichsten Podcasts in der Kategorie spirituelle und persönliche Entwicklung. Sarah erzählt mir eindrucksvoll von ihrem Weg, redet über Ängste und Ehrlichkeit und warum in unserer Szene sehr viele Bereiche des echten Lebens einfach weggelassen wird. Dürfen spirituelle LehrerInnen und Coaches, die sich beruflich mit Spiritualität beschäftigen, noch Wut empfinden oder Hass oder Neid oder Missgunst?
Als ehemalige Hartz IV Empfängerin und alleinerziehende Mutter mit Migrationshintergrund weiß Sarah genau, wie es sich anfühlt, ganz unten am Boden zu liegen. Wenn sie über ihre Kernthemen Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen spricht, ist das nicht nur angelesenes, sondern echtes und tatsächlich gelebtes Wissen. Sarah hilft Menschen dabei, ihre negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen – damit sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst finden und ein glücklicheres Leben führen können und dabei ist sie selbst das beste Beispiel, wie so etwas gelingen kann.
In ihrem zweiten Buch „Du bist mehr als genug“, das ich sehr empfehlen möchte, gibt sie uns auf über 150 Seiten richtig gute Praxisübungen und Impulse für den Alltag an die Hand, die auch wirklich funktionieren. Ein Beispiel, über das wir auch im Podcast reden: Stell dir für einen Tag vor, das Leben sei nur ein Theaterstück und alles, was du siehst und wahrnimmst, eine einzige Inszenierung!
Ein tiefgründiges Gespräch auch über die Fallen von Social Media, über Authentizität, über Jay-Z und Barack Obama, über #shitstorms und Cancel Culture und die Kraft, die im täglichen Neubeginn steckt.
119 Ist dein Leben eine Warnung oder ein gutes Beispiel?
03 May 2022
01:05:28
In dieser Folge stelle ich dir Fragen und erzähle dir Geschichten und bringe hoffentlich mit meinen Worten deine Gedanken zum Kreisen. Eine Folge über Sinnhaftigkeit, über Glück, über Erfolg, übers Scheitern, über Entscheidungen, über die Meinung anderer Menschen und über deinen nächsten Schritt. Kurz gesagt: Eine Stunde Realtalk.
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
Es gibt Menschen, die du auf Anhieb magst, obwohl auf den ersten Blick keine großen Gemeinsamkeiten zu erkennen sind. Du kannst es dir nicht erklären, woher diese Sympathie kommt, sie ist einfach da. Und dann, wenn du diesen Menschen zum ersten Mal triffst, weißt du plötzlich warum. Atze Schröder ist so jemand. Er ist nicht nur eine Comedy-Legende, er ist auch ein Musiker, ein Träumer, ein Künstler, ein Suchender, ein im Herzen immer Kind gebliebener Mann auf Durchreise mit 1000 Fragen ans Leben im leichten Handgepäck.
Ein für mich sehr besonderes Gespräch über die Kunst, sich von der Gesellschaft nicht vereinnahmen zu lassen, sondern auf seiner Reise durchs Leben wirklich bei sich zu bleiben, über die besondere Kraft des Zuhörens, über Familie und Erfolg und warum es sich manchmal lohnt, genau die Jobs anzunehmen, auf die man keine große Lust hat. Wir reden über große Geschwister, unsere gemeinsame Liebe zu Dave Grohl und den Foo Fighters, über die Oscar-Verleihung und wie unsere Gesellschaft mit ihren Comedians umgeht und warum es so wichtig für unseren Seelenfrieden ist, seine persönliche Vergangenheit aufzuarbeiten. Atze und ich hatten mehrfach Gänsehaut während unseres Gesprächs und vielleicht geht es dir beim Zuhören dieser Podcastfolge ja ähnlich.
Atzes Buch „Blauäugig - mein Leben als Atze Schröder“ ist überall erhältlich und eine echte Herzensempfehlung.
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
Sie ist ausgebildete Primatologin, also Wissenschaftlerin, die sich mit dem Leben von Primaten befasst, hat ihre eigene Tierschutzorganisation gegründet, ist Host des Podcasts „Affenzirkus“ und hat gerade ihr erstes Buch veröffentlicht: „Unbändig – Wie ich nicht nur einen Affen auswilderte, sondern auch mich selbst“. Dabei ist Michi Schreiber gerade erst 25 geworden. Beeindruckend!
Nach dem Abitur folgt Michi ihrem Herzen und geht für mehrere Monate alleine nach Afrika, um als Aushilfe auf einer Ranch zu arbeiten und alles über ihr Lieblingstier, den Pavian, zu lernen. Was sie dort alles erlebt und was diese erste große Reise ihres Lebens mit ihr macht, schildert sie in ihrem Buch. Was nicht nur eine Liebeserklärung an Afrika ist, sondern auch die eindrucksvolle Geschichte eines Mädchens, das in der beschaulichen Eifel aufwuchs und sich in ein unbekanntes Abenteuer stürzte, um auf dem schönsten Kontinent der Erde wirklich erwachsen zu werden.
Wie ist das, wenn man als junge Frau große Träume hat, aber nicht ernstgenommen wird? Wie ist das, wenn man von allen Seiten zu hören bekommt: „Mach doch lieber was Vernünftiges“? Wie ist das, wenn man in Afrika ankommt und in der ersten Nacht sofort von einem wilden Tier gebissen wird? Wie ist das, wenn sich plötzlich eine der giftigsten Schlangen der Welt vor dir aufstellt? Und wie beißt man eigentlich einen Affen?
Nur einige der Fragen, die ich Michi in meinem neuen Podcast gestellt habe. Ein interessantes Gespräch über skurrile Affenliebe, Selbstverwirklichung, Tierschutz und warum es so wichtig ist, seinen Träumen zu folgen und nicht auf die Angst zu hören. Laura Malina Seiler sagt übrigens über meine Gästin: „Michi Schreiber ist die neue Jane Goodall“.
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
Heute gibt es eine kleine Planänderung, weswegen ich leider keinen Podcast für dich habe. Aber eine Alternative. Hör doch einfach mal rein!
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast, der ja eigentlich keiner ist, gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
P.S. Das Video zum Podcast, der ja keiner ist, findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de
115 Meditation, Träume und der Müll in deinem Kopf
05 Apr 2022
00:22:15
Noch immer wird die Macht der Visualisierung maßlos unterschätzt. In unseren Gedanken steckt unendlich viel Schöpferkraft und doch wissen wir viel zu oft nichts damit anzufangen. Tagein, tagaus belasten wir unser Herz mit Belanglosigkeiten und stopfen unseren Kopf mit Müll voll und wundern uns dann, warum wir keinen klaren Gedanken mehr fassen können.
Eine Folge über Meditation, große Träume und wie die Kraft deiner Gedanken im Jetzt die Zukunft erschaffen können, die du dir wünschst. 100 Prozent Realtalk!
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
114 Bring dich selbst zum Leuchten - ein Gespräch übers Alter mit Greta Silver
29 Mar 2022
01:08:54
„Die Zeit zwischen 60 und 90 Jahren ist genauso lang wie die Zeit zwischen 30 und 60“, lacht die 74-jährige Greta Silver in den Bildschirm und fügt hinzu: „Nur ohne den Stress und die Ängste, die man hat, wenn man noch jung ist.“
Wenn man sich mit Greta unterhält, vergisst man sofort, wie alt sie ist. Sie redet über das Verwirklichen von Träumen, von Modeljobs und Interviews fürs Fernsehen, Fotoshootings, Podcasts und Videodrehs für ihren sehr erfolgreichen YouTube Kanal. Vier Bücher hat sie in den letzten Jahren geschrieben, ihr neuestes ist gerade erschienen: „Bring dich selbst zum Leuchten – Schönheit im Alter“. Die erste Auflage war schon vor dem ersten Verkaufstag vergriffen. „Unglaublich oder?“, lacht Greta noch immer. „Das Geheimnis besteht darin, es einfach mal zu machen, keine Angst zu haben und Neues auszuprobieren. Könnte ja klappen.“
Greta Silver hat drei Kinder, ist Großmutter und hat erst mit über 60 Jahren entdeckt, was für ein Potential ihr steckt. Ein Gespräch über Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Gesundheit, Dankbarkeit, den inneren Kritiker in uns und was passiert, wenn wir nicht auf die Signale unseres Körpers hören. Noch nie hat der folgende Satz so sehr gepasst, wie du zu dieser Folge: "Du bist nicht zu alt und es ist noch nicht zu spät.“
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
Heute spreche ich mit Anahita über Schulen in Deutschland, vor allem die Grundschulen, und ich habe so viele Fragen im Gepäck:
Was macht eine gute Lehrerin aus? Für wen ist dieser Beruf genau richtig? Sind Noten noch zeitgemäß? Wie sieht es mit Hausaufgaben aus, ja oder nein? Was würdest du am deutschen Schulsystem ändern? Und was können wir von Kindern lernen?
Anahita, geboren 1990 in Offenbach, ist Grundschullehrerin aus Leidenschaft. Nach ihrem Studium unterrichtete sie einige Jahre in Schweden und in der Schweiz. Ihr Ansatz ist seit jeher, Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und den Zugang zur eigenen inneren Stimme so früh wie möglich zu fördern.
Gerade ist ihr erstes Buch speziell für Lehrpersonal an Grundschulen erschienen: „Ethikunterricht für das ganze Schuljahr – Klasse 1/2: Geschichten, Bildkarten, Unterrichtsanregungen und Kopiervorlagen für praktische Philosophie“
Viel Freude mit dieser ganz besonderen Folge.
Dein Lars
Alle Links zu dieser Folge:
Anahitas Lehrmittel ETHIKUNTERRICHT für das ganze Schuljahr (Klasse 1+2): https://amzn.to/3VCofau
113 Die Kraft deiner Träume: das Unmögliche möglich machen
22 Mar 2022
00:34:01
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!“ Ein legendärer Satz von Hannibal Smith, dem Anführer des nicht weniger legendären A-Teams, den ich als Kind so oft nachgesprochen habe. Erst Jahrzehnte später habe ich wirklich die Kraft erkannt, die sich in diesem Satz verbirgt. Sich einen Plan zu machen, groß zu träumen und sich dann auf den Weg zu begeben, um jenen Plan in die Tat umzusetzen, ist ein wunderbares Gefühl, weil plötzlich all die Strapazen des Weges einen Sinn ergeben. All die Mühen und all die schlaflosen Nächte haben auf einmal eine übergeordnete Bedeutung bekommen, die dich Tag für Tag mit neuer Energie versorgen.
„Der größte Nervenkitzel im Leben ist es, einen Traum zu haben oder sich etwas vorzustellen und dann zu sehen, wie es Wirklichkeit wird. Es gibt nichts vergleichbares.“ Wahre Worte von Francis Ford Coppola, einem der erfolgreichsten Hollywood-Regisseure aller Zeiten (u.a. „Der Pate“). Sich etwas bis ins letzte Detail in seinen Träumen auszudenken und dann aktiv durch seine Entscheidungen auf dieses Leben zuzugehen, macht tatsächlich den Unterschied aus. In dieser Folge geht es um ebenjene Kraft deiner Träume und wie ich es geschafft habe, das Unmögliche möglich zu machen … und wie du das auch schaffen kannst.
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
112 Wenn dir dein gekränktes Ego selbst im Weg steht
15 Mar 2022
00:30:26
In dieser Folge meines Podcasts geht es um Kommunikation, Feinfühligkeit und wie das eigene Ego einem manchmal richtig gute Chancen verbauen kann. Es geht um Türen, die wie durch ein Wunder aufgehen und dann wieder zugehen, weil man sich nicht in Geduld übt und seinen eigenen fehlerhaften Interpretationen der Realität Glauben schenkt. Die Geschichte, die ich hier erzähle, ist auch eine Warnung: Die Welt ist nicht gegen dich, nur weil Dinge nicht so laufen, wie du sie gerne hättest und du nicht sofort die gewünschte Antwort erhältst. Außerdem bekommst du einen wertvollen Tipp, was du bei deiner ersten Mail an jemanden, den du noch nicht persönlich kennst, unbedingt vermeiden solltest.
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
111 Muss man traurig sein, um gut schreiben zu können, Sergio Bambaren?
08 Mar 2022
01:10:06
Es ist fast zweieinhalb Jahre und über 100 Folgen her, seit meinem letzten Treffen mit Sergio Bambaren. Höre dir also gerne auch Folge #15 meines Podcasts vom 20. November 2019 an, wenn du mehr über die einzigartige Lebensgeschichte eines der erfolgreichsten Schriftsteller Perus erfahren möchtest.
In der neuen Folge sprechen wir über die besonderen Herausforderungen dieser Zeit, über Krieg und Frieden, über Krisen und was man von all dem mitbekommt, wenn man auf einer kleinen Insel wohnt und abends mit Meeresrauschen einschläft und am nächsten Morgen wieder mit der Königin aller Geräusche aufwacht. Wir reden über Dankbarkeit, über die Kraft unserer Träume, worauf es im Leben wirklich ankommt und gehen der Frage nach, ob man als Schriftsteller immer etwas traurig sein muss, um gut schreiben zu können.
Sergio Bambarens Weltbestseller „Der träumende Delphin - Eine magische Reise zu dir selbst“ ist aktuell in einer wunderschönen Geschenkausgabe neu erschienen, die ich jedem ans Herz legen möchte. Dieses Buch zählt zu meinen absoluten Lieblingsbüchern und ich habe immer ein paar Exemplare davon zu Hause, um sie zu verschenken. Eine echte Herzensempfehlung.
Anmerkung: Diese Folge ist auf Englisch, da Sergio kein Deutsch spricht und ich kein Spanisch, aber ich denke, sie ist trotzdem gut verständlich.
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
110 Der Traum vom eigenen Kinderbuch. Ist es so einfach, Britta Sabbag?
03 Mar 2022
01:08:49
Ihre Vita liest sich wie ein Märchen: Britta Sabbag, geboren 1978 in Osnabrück, studierte Sprachwissenschaften, Psychologie und Pädagogik. Mit ihrem Roman-Debüt „Pinguinwetter“ landete sie 2012 direkt einen Spiegel-Bestseller. Viele weitere Romane, Jugend-, Kinder- und Bilderbücher folgten. Die Bestseller-Reihe um „Die kleine Hummel Bommel“ ist mittlerweile ein Kinderbuch-Klassiker und ihre Gesamtauflage beträgt weit über eine Million Bücher. Britta lebt mit ihrem Partner und dem gemeinsamen Sohn in einem Landhaus, wo, so sagt sie „die Ideen an den Bäumen hängen und ich sicher 100 Jahre alt werden muss, um sie alle zu pflücken.“
Klingt alles so einfach. Aber war es das auch? Ich habe viele Fragen: Wie ist sie Autorin geworden? Wie hat sie einen Verlag gefunden? Welche Fehler hat sie auf ihrem Weg gemacht? Konnte sie von Anfang an davon leben? War es leicht, schon als Bestsellerautorin (Belletristik) einen Verlag für ihre Kinderbuchideen zu finden? Und wie unterscheidet sich die Kinderbuchbranche von der restlichen Buchbranche? Britta hat all meine Fragen beantwortet und unglaubliche Geschichten erzählt, über Absagen, Zukunftsängste und schlaflose Nächte, über Beharrlichkeit und Durchhalten, und über diesen einen magischen Moment, als sie mit ihrem letzten Geld an der Supermarktkasse stand und plötzlich ihr Handy klingelte.
Mit ihren Kinderbüchern möchte Britta ihren jungen LeserInnen Mut machen, neugierig zu bleiben und alles auszuprobieren, was das Leben für sie bereithält. Morgen erscheint ihr neues Buch „Bella Baumädchen“ über ein Mädchen, das lieber repariert, baut und schraubt, als mit Puppen zu spielen. Ein Bilderbuch, das mit altmodischen Geschlechterrollen aufräumt und vor allem Mädchen aufzeigt: Du kannst alles sein, was du willst!
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
Manchmal im Leben, da läuft’s einfach nicht. Entscheidungen müssen überprüft und Fragen neu gestellt werden: Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Mache ich noch, was mir tief im Herzen Frieden bringt? Und wie sieht eigentlich mein Alltag aus? Habe ich eventuell den Fokus verloren? Bin ich noch in meiner Mitte?
Wir Menschen sind (zum Glück) keine Roboter. Wir machen Fehler und kommen hin und wieder von unserem Weg ab. Deswegen ist es so wichtig, ehrlich zu sich zu sein und sich zum Beispiel zu fragen: Was macht mich eigentlich glücklich und wieviel von dem ist tatsächlich Teil meines aktuellen Lebens?
108 Rock Your Life – Die wertvollste Lektion meines Lebens (eine exklusive Lesung)
21 Feb 2022
00:26:06
Nächste Woche ist es endlich soweit: mein neues und altes Lieblingsbuch ROCK YOUR LIFE erblickt am 28.02. das Licht der Welt. Ich könnte glücklicher nicht sein, denn auf diesen Moment musste ich über zehn Jahre warten. Warum? Das erzähle ich dir in dieser Folge und schenke dir exklusiv die erste Lesung zum Buch gleich mit dazu. Juhu!
Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen.
107 Rock Your Life – Ein Gespräch mit Rudolf Schenker über Meditation, Freundschaft und das Geheimnis eines guten Lebens (Teil 1)
15 Feb 2022
01:17:33
Er steht seit über 50 Jahren auf der Bühne und ist der erfolgreichste Rockstar Deutschlands. Bands wie Metallica, Guns’n’Roses und Bon Jovi bezeichnen ihn als großes Vorbild ihrer eigenen Karrieren. Seine Musik taucht bei den Simpsons auf, Kanye West und Shakira tragen T-Shirts seiner Band und Barack Obama, P-Diddy und Pink sind ebenfalls Fans. Wie fühlt sich das an, wenn wirklich die ganze Welt deinen Namen kennt und deine Songs mitsummen kann? Wie ist das so, eine lebende Legende zu sein? Die Antworten des Gitarristen und Gründers der SCORPIONS werden dich sehr wahrscheinlich überraschen.
Rudolf Schenker macht seit über 50 Jahren Yoga und meditiert zweimal täglich für 20 Minuten. In dieser Folge erklärt er dir, wie er als junger Mann in der Meditation Antworten auf seine Fragen gefunden hat. Wir reden über Musik, über Vorbilder und wie es ist, für seine Träume ausgelacht zu werden. Wir reden über Paulo Coelho, über die verrückten Achtzigerjahre, über das Geheimnis einer funktionieren Freundschaft und wie jeder Mensch persönliche Erfüllung finden kann, sobald man diese eine Sache über das Leben verstanden hat.
Am 28. Februar erscheint unser Buch, das mir so sehr am Herzen liegt. Ich habe es zusammen mit Rudolf Schenker geschrieben und der oben erwähnte Paulo Coelho hat ein unglaublich persönliches Vorwort voller Magie beigesteuert:
„ROCK YOUR LIFE - Steh zu deinen Träumen und der Erfolg kommt von allein“
Falls ich dir in den letzten Jahren jemals geholfen haben sollte, falls dir dieser Podcast jemals einen Mehrwert gebracht hat und du schon immer einmal DANKE sagen wolltest, dann bestell dir noch heute dieses Buch. Es wird dein Leben bereichern. Versprochen!
Wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten FreundInnen. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen, dass du an sie denkst.
106 Ich war die Krise meiner Eltern. Ein Gänsehaut-Gespräch mit Anastasia Umrik übers Anderssein, Leben im falschen Körper und warum der Tod keine Lösung ist
08 Feb 2022
01:24:16
Es gibt diese Menschen, die einen sprachlos zurücklassen, nachdenklich und innerlich aufgefüllt. Anastasia Umrik ist so jemand. Die Expertin für Neuanfänge kommt mit sieben Jahren mit ihrer Familie aus Kasachstan nach Deutschland, wo sie sich ein besseres Leben erhoffen. Doch statt dem Paradies wartet ein Plattenbau in Hamburg und statt einer sorgenlosen Kindheit erhält sie eine niederschmetternde Diagnose: Muskelatrophie.
Anastasia wird daraufhin auf eine Sonderschule geschickt, kämpft sich bis an die Uni, gründet das inklusive Designlabel „inkluWAS" und das Fotoprojekt „anderStark - Stärke braucht keine Muskeln“ und beweist sich selbst, dass sie mehr ist als „eine behinderte Frau, die im Rollstuhl sitzt“ und der niemand etwas zutraut.
Mit 29 Jahren begegnet sie dem Tod und stirbt fast. Daraufhin hinterfragt sie ihr bis dato gelebtes Leben und räumt mit den „Altlasten" auf. Ihre Erfahrungen in Sachen Krisen und Neubeginn gibt sie als Coachin, Rednerin (u.a. TEDx) und jetzt auch als Autorin weiter. In meinem Podcast reden wir über ihr fantastisches Buch „Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch - Jetzt wird alles gut“, aus dem ich auch mehrere Stellen vorlese, weil sie mich zu Tränen gerührt haben.
Ein Gespräch über die Macht der Stille, Sehnsucht, Inkarnation, Schönheitsideale, das Leben im falschen Körper und warum manchmal alles herunterbrennen muss, um endlich den Mond sehen zu können.
Ich wünsche dir beim Hören viele gute Erkenntnisse. Wenn du magst, teile diese besondere Folge gerne mit deiner Familie und deinen besten FreundInnen. Sie werden sich ganz sicher freuen, dass du an sie denkst.
105 Die Geschichte eines 15-jährigen Kindes über echte Willenskraft
01 Feb 2022
00:15:05
Stell dir vor, du bist fünfzehn Jahre alt und wirst von deinen Eltern in ein fremdes Land geschickt, weil sie glauben, dass du es dort besser haben wirst als in deiner Heimat, wo bittere Armut herrscht. Da stehst du nun, in einem fremden Land, mit einer fremden Kultur, hast kein Geld und kennst niemanden. Du schläfst unter freiem Himmel, weil du noch ein Kind bist und keinen richtigen Job bekommst und du dir keine Wohnung leisten kannst und schreibst in deiner Verzweiflung sogar dem Präsidenten der Vereinigten Staaten einen Brief.
Eine beeindruckende Geschichte über echte Willenskraft!
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst.
104 Die Spaltung der Gesellschaft, Nächstenliebe und deine nächsten Fehler
24 Jan 2022
00:33:20
Mit meiner neuen Podcastfolge möchte ich dich wieder an das Wesentliche im Leben erinnern. Macht dich die Überschrift neugierig? Folge Punkte kommen ebenfalls vor:
- Halte sie fest, diese besonderen Menschen, die dich die Sonne sehen lassen, wo vorher noch Wolken waren.
- Das Leben fängt doch gerade erst an. Für dich, für mich, für jeden von uns. Also, lass uns neue Fehler begehen.
- Welche Geschichte willst du mit 95 Jahren über dein Leben erzählen?
- Was wir nicht vergessen dürfen: Die meisten Menschen auf der Welt haben ein gutes Herz und keine bösen Absichten.
- Unterschätze niemals die Kraft, die in einem Neuanfang steckt!
- Du wirst nie einen Menschen treffen, der sich schlecht fühlt, weil er einem anderen Menschen geholfen hat.
- Beginne jetzt. Beginne mit Angst. Beginne mit wackligen Knien. Dieser Moment hier, genau jetzt, das ist dein Leben.
- Also bitte: Schnall dich an, mit einem Lächeln im Gesicht, und gib Vollgas!
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst.
211 Laura Malina Seiler, wann hattest du Sex mit...?
11 Jun 2024
01:01:55
Laura ist Entrepreneurin, Verlagsgründerin, Bestseller-Autorin, spiritueller Life Coach, Speakerin, Podcasterin und noch so viel mehr. Auf ihre einzigartige Art und sie im deutschsprachigen Raum eine völlig neue spirituelle Bewegung geschaffen. Hunderttausende Frauen folgen ihr.
Ihre Bücher „Schön, dass es dich gibt“ und „Zurück zu mir“ sind #1-SPIEGEL-Bestseller. Jetzt ist ihr neues Buch erschienen: „Sex mit dem Universum - Was ein Engel über das Leben lernt“. Natürlich in ihrem eigenen Verlag MALIA. Darüber haben wir in diesem Podcast ausführlich gesprochen.
Begonnen hat unser Gespräch mit einer einfachen Frage: „Wie geht es dir heute Morgen, Laura?“ Und bevor wir über Engel, sexuelle Urkraft, Luzifer, Gott und über unsere persönliche Bestimmung hier auf Erden philosophieren konnten und warum wir alle „spirituell ein bisschen verklemmt“ sind, beschäftigten wir uns erst einmal mit einem sehr irdischen Thema: „Bin ich eine gute Mama?“
In meiner heutigen Podcastfolge spricht ein 85-jähriger Mann zu dir, der sein Leben schon gelebt hat, der zurückblickt und – dürfte er sein Leben noch einmal leben – vieles anders machen würde. Der Text soll dich zum Nachdenken bringen, denn wenig später starb der alte Mann, der viele seiner Lebensentscheidungen bedauerte, weil sie mit dem Kopf und weniger mit dem Herz getroffen wurden und die ihn am Ende nicht zum ersehnten Glück führten. Sein Wunsch wäre ganz sicher gewesen, dass du nicht die gleichen Fehler begehst. Falls du also zehn Minuten deiner kostbaren Zeit entbehren kannst, höre dir diese Folge in Ruhe an. Vielleicht gibt sie deinem Leben eine völlig neue Richtung.
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen , dass du an sie denkst.
Mach den Schmerz, den Kummer, den Kampf, die Unsicherheiten, die schlaflosen Nächte, die Sorgen zu deinen besten Freunden. Wenn du das schaffst, wird dir der Rest des Jahres (und deines Lebens) wie das reinste Paradies vorkommen. Es ist doch so: Dein Glück liegt in deiner Verantwortung. Mach nicht deine temporären Umstände für dein Unglück verantwortlich, sondern überlege, was du heute ganz konkret für dein Glück tun kannst – mit einer ersten kleinen Tat und einem Hauch von Magie.
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten Freunden. Sie werden sich freuen , dass du an sie denkst.
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und schon knechten sich viele Menschen mit den berühmt-berüchtigten Neujahrsvorsätzen. Neues Jahr, neues Glück? Natürlich ist dieses Motto nicht falsch, aber warum muss das ersehnte Glück in der Zukunft liegen? Warum muss immer erst etwas passieren, etwas verändert oder verbessert werden, um sich selbst wieder mit einem Lächeln im Gesicht im Spiegel begrüßen zu können? Ich sage: „Fuck it! Du bist gut, wie du bist. Schon jetzt!“ Wenn du etwas ändern willst, mach es, aber mach es nicht von einem Datum abhängig oder weil du einen gesellschaftlichen Druck verspürst. Baue dir nicht deinen eigenen Käfig, nur um in drei Monaten enttäuscht festzustellen, dass dort nicht das Glück liegt, wonach du suchst. Das Glück ist schon jetzt da. Tief in dir. Du hörst und siehst und fühlst es nur nicht, weil der Lärm und die Ablenkungen von außen noch zu laut sind. Nutze dieses Jahr, um herauszufinden, wer du bist und wer sein willst und sei schon jetzt stolz auf dich, dass du es überhaupt bis hierher geschafft hast. Das ist nämlich alles andere als selbstverständlich!
10 Punkte aus dieser Folge als Erinnerung:
Lebe DEINEN Traum, nicht den von anderen.
Es ist nicht schlimm, gegen den Strom zu schwimmen. Nutze deine Einzigartigkeit.
Vergeudete Zeit ist viel schlimmer als vergeudetes Geld, denn Geld kann man jederzeit neu verdienen. Zeit hingegen, die man falsch investiert, ist für immer verloren.
Um den Regenbogen zu sehen, brauchst du den Regen. Um nachts die Sterne zu sehen, brauchst du die Dunkelheit. „Schlechte Tage“ können dir dienlich sein, wenn du ihren Sinn verstehst.
Sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen ist ein magischer Akt, um die Dinge zu tun, wegen denen wir hier auf der Erde sind.
Finde heraus, bei welchen Tätigkeiten du in deiner „Gewinnerzone“ bist, und du wirst im Leben nie mehr verlieren.
Lass dir von niemandem vorschreiben, wie du dein Leben zu gestalten hast. Es ist dir geschenkt worden, und du darfst darüber frei entscheiden.
Auch die größte Leidenschaft macht nicht immer Spaß. Aber um Himmels Willen, bleib dabei und gib nicht auf, weil der Lohn, es am Ende geschafft zu haben und an dieser Aufgabe gewachsen zu sein, so unendlich groß ist.
Das Schlimmste, was du dir selbst antun kannst, ist, mit Menschen konkurrieren zu wollen, die nicht einmal an dich denken oder gar nicht wissen, dass es dich gibt. Lass es einfach!
Dieses Leben ist eine einmalige Chance. Jeder Tag ist ein Geschenk, ein Wunder. Vergiss das niemals!
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten Freunden. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst.
Ohne es geplant zu haben, ist in der 100. Jubiläumsausgabe meines Podcasts eine gute Freundin und absolute Legende zu Gast: Laura Malina Seiler!
Ihr Podcast „happy, holy & confident“ hat Kultstatus und wurde bereits über 50 Millionen Mal heruntergeladen. Mit ihrem Live-Online-Programm „Rise up & Shine Uni“ hat sie zudem eine riesige spirituelle Bewegung geschaffen und eine ganze Generation an jungen Frauen inspiriert, an sich zu glauben und ihren Träumen zu folgen. Und mit ihrem aktuellen Buch „Zurück zu mir - eine heilende Begegnung“ hat sie sogar das Unmögliche geschafft: Sie hat mal eben Deutschlands Superliebling Hape Kerkeling von Platz 1 der SPIEGEL Bestsellerliste verdrängt. Was Laura anfasst, wird zu Gold. Aber ist sie bei all dem Erfolg auch glücklich?
Ein Gespräch über Schildkröten, Geld, Coaching, Glück, Erschöpfung, Lieblingslieder und die Macht der inneren Kraft, die in uns allen steckt.
Viel Spaß mit Laura Malina Seiler. Wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst.
099 Die wichtigsten Fragen deines Lebens - Interview mit Curse
21 Dec 2021
01:20:56
Er ist Bestseller-Autor, Coach, Lehrer für tibetisches Yoga und Deutschrap-Ikone. Sein Name? Curse! Jetzt hat er ein neues Buch geschrieben, das aus 199 Fragen besteht. Spontan fällt mir selbst eine Frage ein: „Sind die richtigen Fragen vielleicht sogar wichtiger als ihre Antworten?“
Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Problemlösung, Geld und Partnerschaft stellt Curse eine Kollektion an Fragen zusammen, die dir helfen können, zum Kern deiner eigenen Wünsche, Träume und Hoffnungen vorzudringen: „Wenn eine fremde Person dein Handy finden würde und Zugriff auf alle Inhalte hätte: Mit welchen drei Sätzen würde ihr Aufsatz über dich beginnen?“, „Was steht zwischen dir und der Freiheit?“ Oder auch: „Was ist wichtiger als dein Ziel?“
Ich habe mir einige Fragen aus dem Buch „199 Fragen an dich selbst“ herausgesucht und sie an Curse zurückgespielt. Was er wohl geantwortet hat?
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten Freunden. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst.
098 Liebe in Zeiten der Corona - Eine besondere Lesung
14 Dec 2021
00:34:52
098 Liebe in Zeiten der Corona - Eine besondere Lesung
Für mich als Autor waren die letzten beiden Jahre eine große Herausforderung. Vorträge, Lesungen und Speaker-Events wurden gecancelt, meine Buchtour zu „Where is the Love?“ komplett abgesagt. 2021 habe ich sage und schreibe eine einzige Rede vor Publikum gegeben, mit dem ich auch wirklich im gleichen Raum saß. Ich hoffe sehr, dass wir uns im kommenden Jahr alle wieder persönlich sehen, uns in die Augen schauen, gemeinsam lachen und uns herzlich umarmen können.
Wenn alles gut läuft, komme ich im Sommer 2022 u.a. nach Kitzbühel, Zürich, Frankfurt am Main, Berlin, München, Stuttgart, Hannover und Dortmund. Aber bis dahin, müssen wir uns damit begnügen, uns weiter online zu treffen, hier im Podcast oder drüben mit Video im Magic Monday Club. Heute lese ich exklusiv aus meinem aktuellen Buch, dem Platz 2 SPIEGEL Bestseller WHERE IS THE LOVE? vor und zwar aus dem Kapitel „Liebe in Zeiten der Corona.“
Viel Freude damit. Wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deinen besten Freunden und Freundinnen. Sie werden sich freuen. Und falls du noch auf der Suche nach einem Last-Minute-Weihnachtsgeschenk bist: Bücher, die das Leben des Lesenden für immer positiv verändern können, sind immer eine gute Idee.
097 Kann eine einzige Frage alles verändern? Ein besonderes Interview mit Tobias Beck
07 Dec 2021
01:28:07
Ich hatte mir für dieses Gespräch viele Fragen notiert. Über Erfolg und Glück und Branding und Authentizität und Neid und Geld und Selbstbewusstsein und wie man als introvertierter Mensch eine gute Rede hält. Fünf Seiten vollgeschrieben mit Notizen, Stichpunkten und ohne Ende Fragen. Schließlich wollte ich die Zeit mit einem der erfolgreichsten Speaker im deutschsprachigen Raum bestmöglich nutzen. Aber dann kam alles anders, denn ich begrüßte Tobi mit der schlichten und unscheinbar daherkommenden Frage, was ihm denn gerade so durch den Kopf ginge und welches Thema ihn zurzeit beschäftigen würde.
Und so redeten wir über die Spaltung der Gesellschaft, über das Aushalten anderer Meinungen, über Empathie, Mitgefühl, Verständnis, über Ängste und all die Möglichkeiten, die daraus entstehen können. Wir sprachen darüber, warum MotivationsrednerInnen in Deutschland so einen schlechten Ruf haben, warum die Mainstreammedien das Thema Persönlichkeitsentwicklung noch immer ignorieren, welche Sätze Tobi über Spiritualität heute nicht mehr sagen würde und wie eine Fragevon einem hochrangigen Pepsi-Manager hoch über den Wolken der Welt sein Leben für immer verändern sollte. Ein beeindruckend ehrlicher und sehr persönlicher Talk auch über schwere Zeiten und dunkle Momente während dieser Corona-Pandemie. Denn wie viele Millionen Menschen weltweit durchlebte auch Tobi in den vergangenen zwei Jahren eine schwierige Phase, in der er als Unternehmer nicht immer wußte, wie es mit ihm, seiner Firma und seinen MitarbeiterInnen weitergehen würde. Bis seine Frau ihm eine alles entscheidende Frage stellte.
Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deinen besten Freunden und Freundinnen. Sie werden sich freuen.
One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
P.S. Komm in den MAGIC MONDAY CLUB. Dort findest du u.a. dieses Gespräch exklusiv auch als Video: https://magicmonday.club/
096 Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben („Zeig dein Licht Spezial“ mit Jasmin Böhm)
30 Nov 2021
01:09:45
„Wird so nun für immer mein Leben aussehen?“, fragt sich die alleinerziehende Mutter aus Offenbach als sie nach einem Nervenzusammenbruch in ihrer Badewanne aufwacht. In der Liebe versagt, im Job versagt, als Mama versagt (so denkt sie jedenfalls), sieht Jasmin keine Hoffnung mehr auf eine Veränderung. Bis ein fast vergessenes Versprechen am Sterbebett ihrer geliebten Mutter sie dazu bewegt, endlich einen Schlussstrich über ihre Vergangenheit zu ziehen. Trotz der finanziellen Hürden, der Zukunftsängste und des Gegenwindes aus dem Freundeskreis nimmt sie ihren Mut zusammen, kündigt ihre drei Jobs und wagt einen Neuanfang. Mit ihrem zweijährigen Sohn im Anhänger fährt sie monatelang mit dem Fahrrad durch Europas Natur und nutzt die neugewonnene Zeit nicht nur dafür, um ihr eigenes Herz aufzuräumen, sondern auch, um mit ihrem Sohn über all seine Fragen ans Leben zu reden.
Jasmin ist die erste Gästin aus der „Zeig dein Licht“ Gruppe im Magic Monday Club, wo die Mitglieder sich und ihr aktuelles Herzensprojekt vorstellen können. Und zwar auf einer Bühne, die ganz ihnen gehört und auf der sie wieder voll und ganz erstrahlen dürfen. Jasmin hat im Magic Monday Club ihre Geschichte erzählt und ich habe keine Sekunde gezögert und sie ganz direkt gefragt: Zeigst du uns dein Licht auch in meinem Podcast? Ein Gespräch, das mir noch immer Gänsehaut bereitet.
Viel Freude beim Hören.
One Love. One Dream. One Team.
Dein Lars
P.S. Schau doch mal bei uns im MMC vorbei. Du bist herzlich Willkommen: www.magicmonday.club
095 Welche Geschichte willst du über dich erzählen?
23 Nov 2021
00:29:02
Das Problem mit den Niederlagen sind nicht die Niederlagen selbst, sondern unsere Gedanken rund um diese Niederlagen. Es sind die Erwartungen, die nicht erfüllt wurden. Es sind die Ängste, was andere jetzt denken könnten. Und natürlich ist es dein Selbstwert, den du an einen Sieg oder eine Niederlage gekoppelt hast.
Du bist es wert, und zwar ohne den Hauch jeglichen Zweifels, für das geliebt zu werden, was du bist. Also sei, wer du bist. Glaube nicht an die Einschränkungen und die Grenzen, die du selbst gezogen hast. Glaube nicht, dass du es unwürdig bist, um Glück oder Liebe zu empfangen.
Schau nach vorn. Deine Vergangenheit hat kein Gesicht und keinen Herzschlag, weil die Geschichten, die du erlebt hast, nicht mehr lebendig sind. Sie sind nur in deinem Kopf. Frag dich lieber: Welche Geschichte willst du eines Tages über dich erzählen?
Alles heilt. Dein Körper heilt. Dein Herz heilt. Dein Geist heilt. Wunden heilen. Deine Seele repariert sich ganz von selbst. Glück, Liebe und Leichtigkeit werden ihren Weg zu dir zurück finden. Denke immer daran: Es ist besser, für dein echtes Ich wertgeschätzt zu werden, als für etwas, was du nur vorgibst zu sein. Vielleicht brauchen wir diese Botschaft heute mehr denn je: ONE LOVE, ONE DREAM, ONE TEAM!
Und falls du auf ein Zeichen wartest, um endlich dein Leben zu leben: Das ist es!
Heute habe ich wieder 10 Erinnerungen und Gedanken für dich, die dir helfen werden, die besten Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Außerdem erzähle ich davon, dass ich gerade für ein neues Projekt lauter Absagen erhalte, wie ich damit umgehe und warum mich jedes Nein noch mehr motiviert. Ich gebe sogar eine Prognose ab!
Das sind die Themen:
Steh auf und beginne neu. Mit einem Lächeln im Gesicht und Hoffnung im Herzen.
Es muss nicht perfekt sein, es muss ehrlich sein.
Wenn du dich um dich selbst gut kümmerst, bist du auch in der Lage, anderen dein Bestes zu geben.
Du kannst sie lieben, ihnen vergeben und ihnen alles Glück der Welt wünschen … und trotzdem deinen Weg ohne sie fortsetzen.
Das Geheimnis für ein erfolgreiches Leben besteht darin herauszufinden, wann der richtige Zeitpunkt zum Ausruhen und wann der richtige Zeitpunkt zum Handeln ist.
Wünsche dir nicht, dass der heutige Tag endlich vergeht, in der Hoffnung, dass der morgige besser wird. Genieße das Jetzt!
Der schnellste Weg, um deine Unsicherheiten zu minimieren und dein Selbstvertrauen zu steigern, ist, dich mit Menschen zu umgeben, die dich mit ihrem Optimismus anstecken.
Auch wenn die anderen schneller sind als du, gehe deinen Weg in deinem Tempo.
Wie oft hast du in den letzten 24 Stunden gelächelt?
Realtalk: Entweder du findest Ausreden oder du findest Lösungen!
Komm rüber zu uns in den Magic Monday Club. Wir haben geöffnet und warten auf dich: www.magicmonday.club
One Love, One Dream, One Team.
Dein Lars
210 An alle Künstlerinnen, Musiker, Autoren, Comedians
04 Jun 2024
00:21:54
Du bist Musiker oder Musikerin, Autor oder Autorin, Comedian, Künstler oder Künstlerin und kannst von deiner Kunst (noch) nicht vernünftig leben und überlegst jetzt, deinen großen Traum zu begraben und etwas ganz anderes zu machen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.
In der heutigen Folge möchte ich dir von Jeffrey aus Holland erzählen. Seine Frau hat mein Buch „Why Not“ gelesen und sich daraufhin kurz vor seinem 21. Hochzeitstag von ihm getrennt. Und was macht Jeffrey? Er schreibt mir eine E-Mail und beendet sie mit einer Frage. Uff.
Viel Spaß beim Hören!
One Love, One Dream, One Team.
Dein Lars
P.S. Komm rüber zu uns in den MAGIC MONDAY CLUB. Wir haben geöffnet: www.magicmonday.club
092 Willkommen im MAGIC MONDAY CLUB
02 Nov 2021
00:26:49
Stell dir vor, es gäbe ein Soziales Netzwerk ohne Fake News, ohne Shitstorms, ohne Hass; ein Ort, wo du für deine Träume gefeiert und nicht ausgelacht wirst; wo eine Community auf dich wartet, in der du ganz DU sein darfst, wo du Menschen triffst, mit denen du echten Spaß haben, meditieren, Musik hören, lernen und gemeinsam wachsen kannst.
Stell dir einen geschützten Raum vor, wo du nichts beweisen musst, wo Du genug bist; ein Ort, wo deine Fragen beantwortet werden, wo du DICH und dein Herzensprojekt präsentieren und dein Licht zeigen darfst, um höher zu fliegen als du es dir je vorstellen kannst.
Stell dir vor, du hättest mich als deinen persönlichen Coach und Mentor ab sofort immer an deiner Seite. Jeden Tag. Und jetzt stell dir vor, du bekämst zusätzlich:
- jeden Tag eine persönliche Sprachnachricht von mir
- jeden Tag ein cooles Wallpaper für dein Smartphone
- jeden Montag ein persönliches Motivationsvideo
- Q&A’s
- Challenges
- Masterclasses
- Lesungen
- Roadtrips
- Music Nights
- Good Vibes
- uvm...
Ich habe gute Nachrichten für dich: Diesen Ort gibt es.
091 Der Weg zu einem friedvollen Leben: 10 Erinnerungen
26 Oct 2021
00:26:28
Heute habe ich 10 Erinnerungen für dich, wie du sicher zu einem friedvollen Leben gelangst. Wenn du deine Lebensqualität so steigern möchtest, dass sie langfristig bleibt, musst du nämlich nicht mehr Geld verdienen oder krasse Veränderungen vornehmen, sondern nur eine Sache wirklich verstehen.
Richte deine Aufmerksamkeit auf das Gute im Leben, verbreite Liebe und Freude und sei ein aufmerksamer Zuhörer. Das ist der Weg zu einem friedvollen Leben.
Ist deine größte Angst, wegen der du schon unzählige schlaflose Nächte hattest, jemals wahr geworden?
Es gibt so viel Liebe, und auch du darfst sie annehmen.
Verbringe deine Zeit mit Menschen, die dem Leben gegenüber positiv eingestellt sind, nicht negativ, die optimistisch in die Zukunft blicken, nicht pessimistisch.
Beraube dich nicht deines eigenen Seelenfriedens, indem du immer wieder in schwierige Momente deiner Vergangenheit zurückgehst.
Du bist, was du tust, und nicht, was du sagst, dass du tun wirst.
Lass deine Vorurteile, vorgefertigten Meinungen und alten Glaubenssätze einmal in der Schublade und verschließe sie für einen Tag. Den Schlüssel darfst du auch gerne wegwerfen.
Nimm das Leben, wie es ist!
Niemand wird etwas zu dir sagen, was gemeiner kränkender, bösartiger, fieser und verletzender ist als all die Dinge, die du dir jeden Tag selbst über dich erzählst.
Nur weil du deinen Erfolg noch nicht siehst, heißt das nicht, dass du keinen hast.
P.S. Nächste Woche ist es endlich soweit. Melde dich jetzt an, um vom ersten Tag an dabei zu sein: https://www.magicmonday.club/
One Love, One Dream, One Team.
Dein Lars
090 Manche Menschen werden dich verlassen!
19 Oct 2021
00:26:36
Heute habe ich wieder einen kleinen Realtalk für dich, u.a. über den wahren Grund deines Tuns und warum dein ganzes Glück auf dieser Ehrlichkeit basiert. Über diese Sätze aus meinem Kalender „It’s All Good’ies“ habe ich gesprochen. Viel Freude damit!
Wenn du etwas tust, um dem Leben zu huldigen, und nicht, weil du eine Gegenleistung erwartest, kannst du nur belohnt werden.
Wenn sie dich auslachen und sagen: „Das geht aber nicht!“, bleib ganz ruhig und frag sie: „Woher wisst ihr das?“
Es gibt mehr Menschen, als du dir vorstellen kannst, die nur darauf brennen, dich kennenlernen zu dürfen.
Manche Menschen werden dich verlassen. Das ist nicht das Ende deiner Geschichte. Es ist nur das Ende ihrer Rolle in deiner Geschichte.
Es geht immer nur darum, in der Gegenwart die bestmögliche Entscheidung zu treffen, ohne sie von einer möglichen Reaktion in der Zukunft abhängig zu machen.
Werde dein eigenes Vorbild, dein eigener Schutzengel. Sei der Mensch, den du in deiner Jugend gerne an deiner Seite gehabt hättest.
Wenn du jemanden liebst, sag es diesem Menschen heute, nicht morgen.
Ich sage von Herzen Danke!
P.S. In zwei Wochen ist es soweit. Am 01.11. öffnen die Tore des MAGIC MONDAY CLUBS. Melde dich sofort an, um vom ersten Tag an dabei zu sein: https://www.magicmonday.club/
One Love, One Dream, One Team.
Dein Lars
089 Es ist dein Problem, was du über mich denkst!
11 Oct 2021
00:34:47
Heute habe ich eine halbe Stunde Realtalk für dich, u.a. über Dankbarkeit, Erfolg und Misserfolg, über das richtige Mindset und warum man manchmal Menschen einfach weiterziehen lassen muss.
Bevor wir keine ehrlichen Gespräche darüber führen, wer wir wirklich sind, mit welchen Dämonen wir zu kämpfen haben, wo sich unsere Schwachstellen befinden und was wir wirklich wollen im Leben, wird Liebe nichts als eine Illusion sein.
Manchmal musst du tiefer fallen als jemals zuvor, um höher zu fliegen, als du es dir jemals vorstellen konntest.
Zelebriere deine Erfolge und lass dich von Rückschlägen nicht beeindrucken. Bring dich zum Lächeln. Mehr musst du heute nicht tun.
Achte darauf, dich nicht zu beklagen, nicht zu jammern und niemals schlecht über andere zu reden. Eliminiere jegliches Leid aus deinen Gedanken.
Über diese Themen (und einiges mehr) rede ich in diesem Podcast. Viel Freude damit.
P.S. Schon bald ist es soweit. Am 01.11. öffnen endlich die Tore des Magic Monday Clubs. Melde dich an, um vom ersten Tag an dabei zu sein: https://www.magicmonday.club/
One Love, One Dream, One Team.
Dein Lars
088 Interview mit Ingo Nommsen: Hilfe, ich bin zu nett!
05 Oct 2021
01:13:02
Wer in den letzten 20 Jahren regelmäßig den Fernseher eingeschaltet hat, kam an ihm nicht vorbei. Allein für das ZDF moderierte Ingo Nommsen rund 3000 „Volle Kanne“ Ausgaben, 700 „Hallo Deutschland“ Sendungen und dutzende Fernsehshows. Jetzt hat er sein zweites Buch geschrieben, in dem er beschreibt, wie und vor allem warum er sein altes Leben um 180 Grad umgekrempelt hat.
Jahrelang ging er Konflikten und harten Entscheidungen aus dem Weg, erfüllte fremde Erwartungen, koste es was es wolle, stellte die eigenen Bedürfnisse hintan und war für alle immer nur „der nette Ingo“ – bis der Tod seines Vaters, den er hautnah erlebte, zum Wendepunkt wurde. „Wer bin ich eigentlich?“ und „Wer will ich sein?“. Zwei Fragen, die ihn neue Entscheidungen treffen ließen, die ihn wiederum an völlig neue Orte brachten.
Ein superehrliches Gespräch über die Macht des Neubeginns und die Kunst, "Nein" zu sagen, über Stand-up Comedy, Sinnkrisen, Nettigkeitsfallen und warum auch die besten Eltern selten alles richtig machen.
Viel Freude damit.
Heute habe ich fünf Fragen für dich, die mir von der Community gestellt wurden und auf die ich versuche, eine Antwort zu geben. Nicky, Julian, Diana, Melanie und Maxi wollten wissen:
- Hast du drei wichtige Life Hacks, um glücklich zu werden?
- Welche Frage hat dein Leben verändert?
- Wie finde ich meine Berufung?
- Wie hat die Geburt deiner Tochter deine Beziehung zu dir selbst verändert?
- Ich bin 19 Jahre alt und tue mir extrem schwer, herauszufinden, was ich beruflich machen soll. Hab zwar einige Ideen, kann mich aber nicht entscheiden. Was tun?
Fünf spannende wie unterschiedliche Fragen. Viel Spaß beim Hören.
Es sind Geschichten wie diese hier, die mir (und dir) mal wieder zeigen, was eine einzige kleine Entscheidung für große Auswirkungen haben kann. Wir sind alle Held:innen in unserer Welt.
One Love, One Dream, One Team.
Dein Lars
085 Heute ist dein Glückstag!
31 Aug 2021
00:07:58
Manchmal bekomme ich Nachrichten, die mich mit Freude, Stolz und Glück erfüllen. So wie diese von Anil, eines jungen Feuermannes, der mir eine Geschichte erzählte, die er vor kurzem während eines Einsatzes in seiner Region erlebt hatte. Eigentlich war es nur eine kurze Begegnung mit einem alten grummeligen und verbitterten Mann, der sich von den Arbeiten der Feuerwehr gestört fühlte. Eine Geschichte voller Empathie, die zeigt, dass es sich immer lohnt, genauer hinzuhören. Hinter jeder Maske versteckt sich eine verletzte Seele, die in Wahrheit einfach nur gesehen werden möchte. Ein kurzer Podcast, der dir noch besser erklären wird, warum ich den folgenden Satz so liebe: „Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt.“
Viel Spaß beim Hören!
P.S. Am 01.11. öffnen endlich die Tore zum MAGIC MONDAY CLUB und jede(r) ist herzlich eingeladen, dabei zu sein. Hier kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen, um nichts zu verpassen: https://www.magicmonday.club/
One Love, One Dream, One Team.
Dein Lars
084 Wann kommen die guten Zeiten wieder?
24 Aug 2021
00:34:20
Eine Frage, die mir seit Monaten immer wieder gestellt wird: „Wann kommen endlich die guten Zeiten zurück?“
Ich möchte in diesen Momenten am liebsten sofort einige Gegenfragen stellen: Waren die „guten Zeiten“ denn wirklich weg? Und was genau war damals so gut, was jetzt auf einmal schlecht sein soll? Und was tust du heute ganz konkret dafür, dass dein Leben wieder gut wird? Und warum verlagerst du das, was du als „gute Zeit“ bezeichnest, permanent nach außen, also weg von dir und verknüpfst es mit deinen äußeren Lebensumständen, anstatt nach Innen zu gehen, um dort nach Antworten zu suchen?
In dieser Folge meines Podcasts werde ich dieser Frage ein bisschen auf den Grund gehen und mich noch weiteren spannenden Fragen widmen, die ihr mir gestellt habt:
- Wie mit der Angst vor dem Tod umgehen?
- Glaubst du an die Liebe auf den ersten Blick?
- Wie gehst du mit der aktuellen „Angst-Energie“ der Gesellschaft um?
- Wie verliere ich die Angst vor meinem eigenen Licht?
- Was erwartet mich, wenn mein Herz nicht mehr pocht?
- Deine Meinung zu Vergebung?
- Wie geht man mit Erwartungen um?
Uff. Große Fragen! Ich bin gespannt, ob meine Antworten dir helfen werden, etwas mehr Qualität in dein Leben zu bringen.
Mir ist gerade ein Licht aufgegangen und ich möchte dir von diesem für mich magischen Moment erzählen. Manchmal sieht man einfach den Wald vor lauter Bäumen nicht und übersieht das offensichtliche.
Ein echter Game Changer für mich … und vielleicht auch für dich. Viel Freude damit.
083 Nicht das Ziel ist entscheidend, sondern die Richtung!
17 Aug 2021
00:44:56
Heute gebe ich dir zehn Tipps an die Hand, die dich sofort zu einem besseren Leben führen. Noch während du diese Folge meines Podcasts hörst, wirst du die Veränderung in deinen Gedanken spüren. Versprochen! Aus deiner eigenen Erfahrung weißt du nämlich: Schlechte Zeiten halten nicht ewig an. Schon in den nächsten sieben Atemzügen kann sich das Blatt wenden. In sieben Atemzügen? Ja, genau! Ich weiß, dass Situationen oftmals ausweglos erscheinen. Mach dir deswegen bitte keine Sorgen. Auf der Suche nach dem Glück ist man am Anfang nie glücklich. Aber es wird besser. Mit jedem Schritt. Für die besten Dinge des Lebens braucht man nämlich selten viel Geld, aber den Mut, eine echte Entscheidung zu treffen. Denke immer daran: Du bist entweder der Schöpfer/die Schöpferin deines eigenen Elends oder deines Seelenfriedens. Es liegt ganz bei dir. Nur Liebe für dich!
Hast du dich auch schon mal gefragt, wann dein Leben endlich losgeht, also wann die große Sause, von der alle immer reden, so richtig beginnt? Mir ging es schon oft so. Stundenlang saß ich irgendwo oder ging gedankenversunken durch die nie enden wollenden Straßen von Berlin. Immer in der Hoffnung, dass plötzlich aus dem Nichts eine Antwort angeflogen kommen würde. Ich kenne diese Momente, in denen man sich ein bisschen verloren fühlt, also rede ich darüber. Insgesamt habe ich zwölf kleine Themen, die ich in dieser Folge anspreche, zum Beispiel warum es für dein persönliches Glück entscheidend ist, stets etwas mehr zu geben als von dir verlangt wird. Ich spreche über die wichtigsten Puzzleteile deines Lebens, Sonnenaufgänge, Meditation, negative Gedankenspiralen und warum deine Aufgabe nicht darin besteht, die Welt zu retten.
In der heutigen Folge habe ich wieder einige Gedanken aus meinem Kalender für dich zusammengefasst und dir meine Gedanken dazu erklärt, u.a. warum es so unglaublich wichtig ist, zu erkennen, dass es nicht deine Aufgabe im Leben ist, alle Menschen mit dem, was du tust, erreichen zu müssen. Bei fast acht Milliarden Menschen auf dieser Erde ist das ohnehin völlig unmöglich. Vergeude nicht deine Energie. Deine Aufgabe besteht darin, jene Herzen zu erreichen, die du erreichen kannst. So einfach ist das. Ein wichtiger Impuls für alle, die beruflich etwas anbieten und auf Kund*innen angewiesen sind. Außerdem rede ich über Glück, dunkle Nächte und warum man immer jene Option wählen sollte, vor der man sich ein wenig fürchtet.