Explore every episode of the podcast Au Fil Des Femmes

Les règles, c’est environ 2736j dans une vie… autant s’y préparer et savoir à quoi s’attendre !

Corps qui change, humeur en dent de scie, serviettes, tampons, cups, culottes menstruelles pas toujours simple de s’y retrouver ?

Dans cet épisode je reprends tout, sans gêne avec mon regard de femme, de mère et de sage-femme.

Un épisode pour dédramatiser les règles, en parler librement… et rappeler que non, ce n’est pas sale, c’est juste le corps qui fonctionne bien.

Que vous soyez une femme, une mère ou tout simplement un père, un ami, un mari et que vous souhaitez connaître le fonctionnement du corps féminin, pour mieux l’accompagner, et mieux vivre ce qui se vit souvent en silence, alors ce podcast est fait pour vous.

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Bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids, humeur en freestyle…

Dans cet épisode je parle sans tabou de cette période de transition encore mal connue : la périménopause.

Un épisode pour essayer de mieux comprendre ce qui se passe, se sentir moins seule et rappeler que tu n’es pas folle, ton corps est simplement en transition!

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Vulve, vagin, utérus, périnée, des mots encore vaguent pour beaucoup, des repères encore trop flous...

Dans cet épisode, je t’explique comment tout ça fonctionne, sans gêne avec des mots simples, pour mieux te sentir dans ton corps, être plus à l’aise et confiante.

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Ça fait toujours flipper la 1ere consultation gynécologique et c’est normal.

Dans cet épisode on va voir à quoi s’attendre et parler consentement, pudeur, examens…

Un épisode pour te rassurer, te préparer et te rappeler qu’avant tout examen la consultation gynécologique est un lieu d’échange, une Safe place.

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Ballonnements, diarrhée ou constipation, douleurs à la pénétration, règles insupportables… Et si tout cela n’était pas si normal ?

L’endométriose touche 1 femme sur 10, pourtant le diagnostic met encore en moyenne plusieurs années à être posé. Dans cet épisode d’Au fil des femmes, on vous explique les symptômes, les traitements, l’impact sur la fertilité, la sexualité et la vie quotidienne.

Un épisode à écouter seul ou en couple et à partager.

Merci à @ederra.santeféminine.culture et @endofrance pour leur engagement précieux auprès des femmes.

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Au fil de Johanne Defay : Championne, Femme et Maman!

J’ai eu la chance de recevoir Johanne Defay, une athlète d’exception, une femme inspirante et une jeune maman qui continue de tracer sa route. Après une pause consacrée à sa maternité et plus d’un an loin des compétitions, elle signe un retour remarquable dès l'été 2026 en décrochant la 3ᵉ place du Lexus US Open of Surfing!

De La Réunion aux plus grandes vagues du monde, Johanne Defay a construit son parcours avec exigence, détermination et passion elle nous raconte son parcours, son rapport au corps, les exigences du sport de haut niveau, la maternité et bien d'autres sujets passionnants avec cette vie hors norme!

Au-delà de la championne, j’ai découvert une femme chaleureuse, accessible, un moment de partage à son image, qui donne également envie de découvrir les «Women of the Wave » et son gîte Graja Josi : des projets authentiques, bienveillants et tournés vers la transmission.

Une invitée exceptionnelle pour une rencontre qui met à l’honneur à la fois la sportive, la femme et la mère.

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Sous la pluie un jour d’été… J’ai eu la chance de recevoir @sylvietestud pour un nouvel épisode d’Au fil d’une femme.

Nous avons parlé de l’actrice, de la femme derrière les personnages qu’elle interprète, de sa relation avec sa mère, de la maternité, du corps qui change après avoir donné la vie, et du temps qui passe lorsque l’on est une femme exposée au regard du public.

Un échange sensible, drôle, sans faux-semblants, à l’image de Sylvie Testud : simple, généreuse et profondément libre.

Merci à elle pour sa confiance et pour ce moment suspendu, même sous les gouttes.

Un nouvel épisode d’Au fil d’une femme à écouter très vite.

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