Pourquoi dort-on si mal aujourd'hui et quel est le lien avec notre chambre à coucher ?

Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle et comment j'ai utiliser ma chambre comme allier pour avoir de la discipline. Je suis certaine que si vous implémentez minimum un des trois conseils que je vais vous partager, votre vie peut changer du jour au lendemain.

✨ Au programme :

➡️ 01:30 : comprendre le rôle de la chambre

➡️ 05:12 : premier conseil : sortez votre téléphone de votre chambre

➡️ 09:39 : pourquoi vous n'avez pas envie de sortir votre téléphone de votre chambre

➡️ 12:08 : deuxième conseil : ne regardez plus l'heure la nuit

➡️ 16:34 : comprendre pourquoi le changement c'est difficile

➡️ 17:24 : troisième conseil : achetez un nouveau réveil

➡️ 20:00 : conclusion

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l'épisode :

La vidéo de Jay Shetty sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=vYNE7A82s4U

Programme en ligne pour avoir une chambre parfaite : ajouter le lien.!

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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Comment la couleur bleu impacte votre confiance en vous ?

Dans cet épisode, je vous dévoile tout ce que révèle la couleur bleu et je vous donne 3 conseils pratiques de où l'utiliser dans votre quotidien.

Si le bleu est votre couleur préférée, cet épisode pourrait changer votre vie.

✨ Au programme :

➡️ 03:15 : la signification du bleu

➡️ 05:00 : la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi

➡️ 09:38 : est-ce que le bleu est bon pour vous

➡️ 13:49 : les 3 conseils à faire ou ne pas faire

➡️ 17:03 : pourquoi nous avons besoin de plus de jaune et moins de bleu

➡️ 18:59 : la peur d'avoir un trop grand ego, d'être narcissique

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l'épisode :

La formation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/psychologie-des-couleurs

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, le pouvoir de la couleur, la psychologie des couleurs, l'estime de soi, la confiance en soi, le développement personnel, l'habitat conscient.

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Et si ce n'était pas vraiment le bordel le problème ?

Pourquoi est-ce que le rangement est une aussi grande source de conflit ?

Dans cet épisode, je vous parle d'un de nos besoins primaires : avoir son territoire.

Être envahi dans son territoire est une des 3 peurs primitives et cellulaires de l'humain.

Une fois qu'on comprend que mettre du bordel partout est en réalité qu'un problème lié au territoire, on peut régler le problème beaucoup plus facilement.

✨ Au programme :

➡️ 01:00 : Comprendre la notion de territoire

➡️ 02:06 : Nos trois grandes peurs primitives

➡️ 05:48 : Comment savoir si on a manqué de territoire ?

➡️ 08:31 : Les enfants et le bordel

➡️ 10:49 : Les adultes et le bordel

➡️ 15:54 : conclusion : l’habitat est un outil

➡️ 17:21 : les erreurs à éviter quand on construit ou rénove

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l'épisode :

3 erreurs à éviter quand on construit ou on rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, le développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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Quels sont les 3 signaux qu'il est temps de changer de lieu de vie ?

Envie de partir, mais peur de tout quitter ? Dans cet épisode, je décortique la question qui nous bloque tous : Est-ce vraiment le bon moment pour déménager ? Découvrez comment votre habitat peut soit booster, soit freiner votre épanouissement, et apprenez à repérer les signaux qui montrent qu’il est temps de changer d’air. Une réflexion au-delà des cartons, là où votre bien-être commence. 🎙️

✨ Au programme :

➡️ 02:18 : pourquoi est-ce qu’on est attaché à notre lieu de vie ? 

➡️ 05:53 : premier signe qu'il est temps de déménager ; votre lieu de vie ne correspond plus à votre énergie

➡️ 08:08 : l'exemple du burn-out

➡️ 11:15 : deuxième signe qu'il est temps de déménager : un évènement trop lourd a eu lieu chez vous

➡️ 14:33 : troisième signe qu'il est temps de déménager : votre sommeil n'est pas bon

➡️ 18:10 : conclusion

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l'épisode :

Le programme en ligne pour trouver le bon lieu de vie : https://go.betterathome.be/programme-location-achat

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Pinterest, un allié ou un piège pour vos projets d’intérieur ?

On l’adore pour l’inspiration… mais est-ce que Pinterest nous aide vraiment à créer un intérieur qui nous ressemble ? Ou est-ce qu’il nous pousse à suivre des tendances qui ne sont pas les nôtres, par peur du jugement et du regard des autres ?

Dans cet épisode, je décrypte l’influence de Pinterest sur nos choix d’aménagement, son lien avec la mode, le besoin d’appartenance et cette envie de "faire comme tout le monde". Je vous partage aussi des erreurs que mes clients ont faites à cause de Pinterest… et surtout, comment les éviter !

Un épisode essentiel si vous êtes en plein projet ou si vous voulez reprendre le pouvoir sur vos choix déco. 🎤✨

✨ Au programme :

➡️ 01:43 - pourquoi les réseaux sociaux ne révèlent pas la réalité 

➡️ 04:38 - premier exemple - le dressing ouvert

➡️ 06:56 - deuxième exemple - la suite parentale 

➡️ 9;38 - troisième exemple - ilot central 

➡️ 14:30 - la peur du jugement

➡️ 18:10 : conclusion

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l'épisode :

Masterclass offerte - 3 erreurs à éviter quand on construit ou on rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Notre logement peut être un frein à vivre pleinement l'instant présent.

Notre plus grande source de stress est notre capacité à se projeter dans un futur imaginaire où à rester bloqué dans le passé. Dans cet épisode, on parle de l'importance de vivre dans le moment présent pour diminuer le stress quotidien. Je ne parlerais ni de méditation, ni de yoga pour atteindre ce "flow" du moment présent. Je vous explique comment notre habitat est un frein à ce flow et je vous partage les trois erreurs que je retrouve fréquemment chez mes clients.

Un épisode essentiel si vous êtes locataire ou dans un lieu de transition 🎤✨

✨ Au programme :

➡️ 01:40 : comprendre le moment présent

➡️ 02:38 : nos styles de stress

➡️ 06:15 : le lien entre le moment présent et l’habitat

➡️ 10:15 : Exemple 1 : ne pas peindre les murs

➡️ 14:40 : Exemple 2 : ne pas acheter les meubles

➡️ 17:13 : Exemple 3 : je n’investi pas dans les choses éphémères

➡️ 19:00 : mon histoire

➡️ 21:00 : comment trouver le bon bien immobilier ?

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l'épisode :

Check-liste : comment ne pas se tromper quand on visite un bien immobilier : https://go.betterathome.be/checklist

Programme en ligne : louer ou acheter le bon bien immobilier : https://go.betterathome.be/programme-location-achat

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Vous aussi vous adorez la série l'agence sur Netflix ?

Promis, cet épisode n'est pas un condensé de critique gratuite. C'est simplement une perspective différente sur la série.

Dans cet épisode je vous explique pourquoi vous n'avez rien à envier au monde de l'ultra luxe.

Vous allez découvrir que certaines personnes payent 9 millions pour mal dormir ....

Je vous dévoile les 3 plus grandes erreurs de bien-être que je vois constamment dans cette série.

✨ Au programme :

➡️ 00:45 - pourquoi le luxe et le bien-être ne vont pas main dans la main

➡️ 01:23 - la série l’agence ; c’est quoi ?

➡️ 03:02 - pourquoi j’aime cette série

➡️ 09:30 - erreur 1 : chambres qui ne permettent pas un sommeil réparateur

➡️ 11:10 - erreur 2 : prôner les hauts plafonds

➡️ 13:38 - erreur 3 : mettre les maisons d'architectes autant en avant

➡️ 16:30 - le besoin d'appartenance

Bonne écoute 🎧

✨ Liens cités dans l'épisode :

Programme en ligne : avoir une chambre parfaite : www.betterathome.be/boutique

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Dans cet épisode on va parler de la mode.

Soyons honnête, on est tous attiré par la mode. Que ce soit dans nos intérieurs, nos vêtements, nos voitures ou autres, une partie de nous aime bien être dans la tendance. En réalité, il faut comprendre que cela vient d'une peur bien profonde, la peur de ne pas appartenir à un groupe. Dans cet épisode je vous explique comment la mode nous empêche de trouver notre propre voie/voix.

Bon écoute ! 🎧

✨ Au programme :

➡️ 01:40 - pourquoi la couleur a disparue de notre quotidien

➡️ 02:50 - vidéo YouTube

➡️ 05:00 - d’où vient la mode ?

➡️ 08:00 - le besoin d’appartenance

➡️ 11:00 -partage personnel

➡️ 14:15 - trouver l’équilibre

✨ liens cités dans cet épisode :

Vidéo youtube : https://www.youtube.com/watch?v=tUgceJbZ598&t=15s

Formation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/psychologie-des-couleurs

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Le blanc... la couleur la plus utilisée dans nos intérieurs.

Et pourtant, elle ne nous fait pas toujours du bien.

Dans cet épisode je vous explique le lien entre le blanc et le sentiment de solitude.

Je vous explique dans quels contextes éviter cette couleur à tout prix.

Si vous adorez le blanc, ne vous inquiétez pas, je ne vais pas l'interdir 😅

✨ Au programme :

➡️ 00:43 - la solitude ; c’est quoi 

➡️ 01:51 - pourquoi le blanc est aussi apprécié 

➡️ 04:12 - comment notre corps perçoit-il le blanc ?

➡️ 07:30 - quelle est la symbolique du blanc ? 

➡️ 10:50 - pourquoi on est attiré par le blanc : la peur de se lasser

➡️ 13:12 - pourquoi on est attiré par le blanc : pour se projeter facilement

➡️ 15:00 - pourquoi on est attiré par le blanc : la solitude

➡️ 18:00 - mes conseils 

✨ Liens cités dans cet épisode :

Formation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/psychologie-des-couleurs

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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Quels sont nos trois plus grandes peurs ?

1. la peur du prédateur

2. la peur de manquer

3. la peur d'être envahi dans son territoire

Tous nos instincts de survie sont basés sur ces trois grandes peurs. Les comprendre, c'est la base pour notre bien-être.

Dans cet épisode, je vous explique comment éviter que votre aménagement renforce l'une de ses peurs.

✨ Au programme :

➡️ 01:10 - quels sont nos trois grandes peurs

➡️ 03:00 - comprendre la mémoire cellulaire

➡️ 07:55 - peur 1 : celle d'être attaqué par un prédateur

➡️ 12:45 - peur 2 : celle de manquer

➡️ 17:30 - peur 3 : celle de se faire chasser de son territoire

➡️ 20:30 - conclusion

✨ Liens et références cités dans l'épisode :

Livre sur la mémoire cellulaire : Myriam Brousse ; le corps a une mémoire

Se former à ces connaissances : www.betterathome.be/formation

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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En décembre 2023, j’ai eu l’opportunité incroyable de monter sur la scène d’un TEDx pour parler de neuro-architecture. Une expérience forte… et en anglais ! Beaucoup d’entre vous m’ont demandé une traduction, alors j’ai décidé d’aller encore plus loin dans cet épisode.

Je vous raconte les coulisses de cette aventure, comment j’ai été contactée pour ce TEDx, et surtout, je vous partage mon histoire en détail. Vous découvrirez aussi les 3 piliers fondamentaux de la neuro-architecture que j’ai abordés dans mon talk.

🔗 Retrouvez également le lien direct vers le TEDx en anglais juste en dessous.

Bonne écoute ! 🎧

✨ Au programme :

➡️ 01:30 comment j’ai été contacté pour donner un Tedx ?

➡️ 02:30 d'où vient mon interêt pour la neuro-architecture ?

➡️ 06:40 comment l’hypnose m'a sauvé

➡️ 12:40 mon mémoire sur la neuro-architecture

➡️  15:30 le premier pilier : organiser différemment l’espace

➡️  16:55 le deuxième pilier : utiliser la couleur en conscience

➡️  19:10 le troisième pilier : mettre l’ego de côté

✨ Liens cités dans l'épisode :

Masterclass offerte : 3 erreurs à éviter quand on construit ou on rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta

Tedx en anglais : https://www.youtube.com/watch?v=1oNK6y18zqQ&t=1s

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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D’où viennent la plupart de nos conflits et comment notre intérieur les amplifie-t-il ?

Dans cet épisode, je vous parle du premier accord toltèque : "Que votre parole soit impeccable".

Nos tensions et conflits naissent souvent d’un manque de communication, renforcé par une certaine rigidité. Et si notre espace de vie jouait un rôle clé dans cette dynamique ?

Découvrez trois éléments à éviter dans votre habitat pour alléger cette rigidité et favoriser une communication plus apaisée

✨ au programme

➡️ 01:30 pourquoi il y autant de conflits aujourd’hui

➡️ 02:30 le premier accord toltèque

➡️ 03:35 d’où vient notre difficulté à communiquer ?

➡️ 09:30 le système binaire, raison ou tord

➡️ 15:20 est-ce que votre intérieur renforce votre rigidité ?

➡️ 16:40 les 3 choses à éviter dans votre intérieur

✨ liens cités dans l’épisode : l’atelier sur la psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/atelierpsychologiedescouleurs

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Pourquoi rénover ou construire en couple peut-il être challengeant ?

• L’un de vous est plus investi que l’autre ?

• Vous n’arrivez pas à vous mettre d’accord ?

• Vous commencez à ressentir une fatigue qui crée des tensions ?

Tout cela est totalement normal. Rassurez-vous, vous êtes loin d’être les seuls à passer par là.

Il y a quelques principes clés à comprendre pour alléger les tensions liées à ce processus.

Je vous dévoile tout dans cet épisode de podcast.

✨ Au programme :

➡️ 02:30 pourquoi les tensions sont si présentes pendant la construction/rénovation

➡️ 03:15 quels sont les 3 challenges par lesquels on passe ?

➡️ 05:00 challenge 1 : manque d’interêt de l’un ou de l’autre

➡️ 14:00 challenge 2 : la difficulté de faire des choix

➡️ 19:30 challenge 3 : ne pas demander de l’aide et faire tout tout seul

✨ Liens cités dans l'épisode :

Masterclass 3 erreurs à éviter quand on construit ou rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta

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🎙️ Faut-il vraiment reprendre la maison familiale ?
Est-ce un acte d'amour ou un piège invisible ?
Et si ce lieu chargé d’histoire n’était pas forcément un refuge ?
Peut-on hériter d’une maison… sans hériter de ses blessures ?
Dans cet épisode, on parle de loyautés invisibles, de mémoires transgénérationnelles, et de trois contextes bien spécifiques où je déconseillerais de reprendre la maison familiale.
Un épisode pour poser les bonnes questions avant de (re)prendre les clés 🔑

✨ Au programme :

➡️ 02:25 - La loyauté familiale, c’est quoi ?

➡️ 04:01 - La peur de l’abandon : mon histoire perso -

➡️ 10:30 - Pourquoi cette loyauté nous enferme parfois-

➡️ 14:30 - Reprendre la maison familiale : bonne ou mauvaise idée ?

➡️ 18:00 - Exemple 1 : le deuil pas fait --

➡️ 23:00 - Exemple 2 : l’entreprise familiale-

➡️ 25:50 - Les 3 cas où je déconseille de reprendre la maison familiale

✨ Liens cités dans l'épisode :

Compte instagram de Jenny, experte en psychogénéalogie : www.instagram.com/byespritnatureel

Tous les services de BetterAtHome : www.betterathome.be

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Pourquoi certains enfants dorment-ils mieux que d’autres ?

Leur chambre peut-elle vraiment influencer la qualité de leur sommeil ?

Et si la position du lit n’était pas la solution miracle qu’on imagine ?

Dans cet épisode, je vous invite à repenser l’aménagement de la chambre d’enfant : quels éléments perturbent le sommeil ? Quels choix peuvent tout changer ? Un bon sommeil ne dépend pas que du rythme de vie… et si l’environnement jouait un rôle bien plus grand qu’on ne le pense ?

Bonne écoute ! 🎧

✨ Au programme :

➡️ 01:20 comment savoir si la chambre est un problème ?

➡️ 06:30 est-ce que le problème est interne ou externe ?

➡️ 11:45 la peur de la mort en lien avec les problèmes de sommeil

➡️ 14:15 exemple 1 : les terreurs nocturnes et la chambre bleu

➡️ 17:45 exemple 2 : la fièvre et la chambre rouge

➡️ 18:30 la position du lit

✨ Liens cités dans l'épisode :

Formation sur la psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/psychologie-des-couleurs

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⚠️⚠️ ⚠️ je me suis rendue compte au montage que j'avais confondu plusieurs fois le terme nomade et sédentaire.

Pour rappel :

Sédentaire = rester à un endroit fixe

Nomade = bouger beaucoup.

🎙️ Pourquoi certaines personnes ne trouvent jamais leur “chez-soi” ?
Changer de maison constamment ou, au contraire, rester 30 ans au même endroit... que révèlent ces comportements ?
Peut-on posséder un lieu sans jamais s’y sentir vraiment chez soi ?
Et si notre rapport à l’ancrage était influencé par bien plus que nos goûts ou nos choix conscients ?
Dans cet épisode, il est question d’ancrage, d’identité, d’héritage familial et de territoire.
Une plongée dans nos racines pour mieux comprendre ce lien invisible entre habitat et équilibre intérieur 🌍🏡

✨ Au programme :

➡️ 01:08 – C’est quoi l’ancrage, concrètement ?

➡️ 05:00 – La maison comme point d’ancrage

➡️ 06:30 – Nous sommes les enfants de nomades

➡️ 07:45 – Quand l’histoire de ta famille détermine ton rapport au territoire

➡️ 14:00 – Voyager pour mieux s’ancrer ?

➡️ 16:00 – Mon histoire avec Porto

✨ Liens cités dans l'épisode :

Documentaire sur l'ancrage : https://www.youtube.com/watch?v=44ddtR0XDVU&t=202s

Tous les services de BetterAtHome : www.betterathome.be

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Dans cet épisode on va parler de l'importance qu'on accorde à nos amis et à notre entourage. D'où vient notre besoin de plaire et comment cela se traduit-il dans notre intérieur ? Pourquoi as-t'on aussi peur de manquer quelque chose, de ne pas appartenir ? D'où vient le FOMO (fear of missing out) et comment notre habitat renforce t'il tout ça ?

✨ Au programme :

➡️ 02:06 : comment faire ne pas tout faire pour les autres

➡️ 04:30 : comment comprendre dans une maison que les autres passent avant nous

➡️ 08:15 : ne pas confondre égoïsme et égocentrique 

➡️ 11:30 : exemple 1 - les invités passent avant nous

➡️ 15:00 : exemple 2 - la chambre d'amis est trop grande

➡️ 17:30 : oser prendre votre place

✨ Liens cités dans l'épisode :

3 erreurs à éviter quand on construit ou rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta

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✨ Liens cités dans l'épisode :

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Pourquoi le Feng Shui ne marche-t-il pas chez tout le monde ?

Et si ce n'était pas qu'une histoire de position du lit ou de coins "énergie" bien placés ?

Dans cet épisode, ej vous parle du Feng Shui et de ses failles.

On va parler aussi de la loi de l'attraction et comment manifester mieux grâce au Feng Shui.

✨ Au programme :

➡️ 01:30 : la loi de l’attraction c’est quoi 

➡️ 02:20 : la base du Feng Shui c’est quoi ?

➡️ 04:30 : la circulation d’énergie c’est quoi ? 

➡️ 07:15 : quelle est la faille du Feng Shui

➡️ 12:00 : mes expériences avec la loi de l’attraction

➡️ 18:30 : comment bien utiliser le Feng Shui

✨ Liens cités dans l'épisode :

Comment mieux manifester pour trouver son lieu de vie idéal : https://go.betterathome.be/programme-location-achat

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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🎙️ Voici le tout premier épisode interview du podcast !

Petite piqûre de rappel : je réalise ces interviews car je souhaite explorer des sujets que je n’ai pas personnellement vécus.
Par exemple, je n’ai jamais été digitale nomade à 100%. Alors pour parler de l’impact de ce mode de vie sur l’ancrage, j’ai invité Stefano. 🌍

Stefano est coach en développement personnel, spécialisé dans l’accompagnement des personnes hypersensibles en quête de leur chemin de vie. Nomade depuis plusieurs années, il a une richesse d’expériences à partager autour de cette aventure hors des sentiers battus.

Au programme de notre échange :
✨ Partir vivre à l’étranger, est-ce une fuite ou un choix pleinement conscient ?
✨ Peut-on vraiment "se trouver" en partant loin de chez soi ?
✨ La vie de digital nomade est-elle faite pour tout le monde ?
✨ Vivre à l’étranger, une aventure accessible à tous ?

On a abordé ces grandes questions (et bien plus encore) avec beaucoup de sincérité et de profondeur. 🎧
Hâte d’avoir vos retours ! 💬

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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✨ Où retrouver le travail de Stefano ?

https://www.instagram.com/stefanoattitude/

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Description de l'épisode :

Comment savoir si votre intérieur vous empêche de sortir d'un burn-out ?

Dans cet épisode on va parler du burn-out et du manque d'énergie que celui-ci entraine.

Quel est le lien avec notre habitat et comment éviter de renforcer ce ressenti dans celui-ci ?

Je vous partage 4 grands conseils à faire (ou ne pas faire).

✨ Au programme :

➡️ 03:00 : le conflit de direction

➡️ 05:00 : pourquoi on se maintient trop longtemps un brun out 

➡️ 06:00 : le noir et le deuil

➡️ 09:57 : conseil 1 - stop au gris

➡️ 15:20 : conseil 2 - pas travailler face à un mur

➡️ 17:20 : conseil 3 - attention au lien au travail

➡️ 19:40 : conseil 4 - attention à la circulation d’énergie

✨ Liens cités dans l'épisode :

3 erreurs à éviter quand on construit ou rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Description de l'épisode :

Quels sont les couleurs idéales pour une chambre de couple ? Qu’elle est la différence entre une énergie féminine et une énergie masculine ? Est-ce qu’une grande suite parentale est une bonne idée ? 

Dans cet épisode je vous explique comment la chambre influence notre désir et notre sexualité. Je vous donne des conseils concrets à appliquer pour votre chambre de « couple ». 

✨ Au programme :

➡️ 01:35 - quel est le rôle de la chambre

➡️ 04:00 - l’énergie féminine dans la chambre

➡️ 05:30 - le problème aujourd’hui

➡️ 08:00 - la couleur bleu

➡️ 13:54 - la présence des enfants dans la chambre

➡️ 18:40 - évitez le lien au travail

➡️ 20:30 - la couleur idéale dans une chambre

✨ Liens cités dans l'épisode :

Le programme sur le sommeil réparateur : https://www.betterathome.be/boutique

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours à l’heure… et d’autres systématiquement en retard ?

Et si votre rapport au temps vous faisait plus de mal que vous ne le pensez ?

Avez-vous déjà observé à quel point votre décoration – notamment la présence ou l’absence d’horloges – peut refléter votre rapport au temps ?

Et surtout… comment elle peut le transformer.

Dans cet épisode, je vous invite à explorer :
🕰 Les racines inconscientes de votre rapport au temps
💥 Pourquoi certaines horloges alimentent le stress sans que vous en ayez conscience
🌿 Et comment repenser votre intérieur pour en faire un véritable espace de lâcher-prise

Un épisode à mi-chemin entre introspection et décoration consciente, avec des conseils simples et puissants pour retrouver une relation apaisée… avec le temps.

✨ Liens cités dans l'épisode :

Livre sur la mémoire cellulaire : de mémoire de fœtus - Edmée Gobert

Formation pour architectes et décorateurs : https://vsl.betterathome.be/formation-betterathome

✨ Au programme :

➡️ 01:28 pourquoi le temps nous stress

➡️08:00 exemple dans le centre d’esthéticienne

➡️ 12:00 exemple coca cola

➡️ 13:50 pourquoi on réagit tous différemment au temps

➡️ 18:00 premier conseil dans l’habitat : pas d'horloge à l’arrêt

➡️ 20:30 deuxième conseil : lâcher prise

➡️ 28:00 troisième conseil : arrêtez de regarder l’heure la nuit

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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Est-ce que l'intelligence artificielle remplacera votre architecte ou votre décorateur ?

Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants :

• peut-on vraiment faire confiance à CHATGPT pour nos projets ?

• L'IA peut-elle comprendre nos besoins mieux que nous même ?

• Comment l'auto-sabotage vient jouer un rôle clef dans tout ça

L'auto-sabotage est un concept très important dans cet épisode. On pense créer des espaces pratiques ou joli, mais en réalité o n renforce souvent nos blocages invisibles, des incohérences dans nos intérieurs. En général, vous ne savez pas voir ça pour vous même, alors comment attendre de chatgpt qu'il puisse vous proposer un lieu qui réponde à vos besoins ?

✨ liens cités dans l'épisode

Atelier OFFERT sur l'IKIGAI : https://go.betterathome.be/inscription-workshop

✨ Au programme :

➡️ 01:25 ; ma vision de l’intelligence artificielle

➡️ 03:40 ; est-ce que le métier est en danger ? 

➡️ 09:00 ; pourquoi chatgpt ne pourra jamais vous faire une bonne proposition de projet 

➡️ 11:50 : exemple d’auto-sabotage. 

➡️ 15:00 : pourquoi ne pas faire les choses seuls

➡️ 21:00 : conclusion 

✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Si vous avez peur de faire une tâche sur votre canapé, alors cet épisode est pour vous !

L'habitat conscient, la psychologie de l'habitat, la déco hollistique ; peut-importe le nom qu'on lui donne, la décoration est partout.

Sauf que même si elle est importante pour notre bien-être, elle prend beaucoup trop de place dans notre tête.

Dans cet épisode je vous donne ma vision du minimalisme et je vous explique les symboliques dans l'habitat.

• que signifient des vases vides chez soi ?

• que signifient les cactus ?

• pourquoi on rêve de cette magnifique bibliothèque encastrée ?

Je vous partage ma vision et mon parcours en lien avec la surconsommation dans le domaine de la décoration.

✨ liens cités dans l'épisode

Formation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/vsl-pdc-meta

✨ Au programme :

➡️ 02:22 : mon histoire avec la déco

➡️ 04:00 : comprendre les symboliques de la décoration

➡️ 09:00 : la sur-consommation

➡️ 14:00 :  le minimalisme

➡️ 21:00 : petit rappel de la vrai valeur de la vie

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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✨ Dans cet épisode, je vous partage un morceau de ma réalité, sans filtre. Pas de montage, pas de fioritures… juste moi, avec mes larmes et mon cœur ouvert.

Je n’aime pas exposer ma vie privée, mais aujourd’hui j’avais besoin de poser des mots sur ce que je traverse. Le décès de ma meilleure amie n’est pas seulement une douleur intime, c’est aussi une expérience qui transforme ma vision de la vie, mes choix, et ce que je transmets à travers BetterAtHome.

On parle ici du deuil, de la perte, de la maladie et aussi de la guérison. Pas seulement de mon histoire, mais du sens général que ces épreuves portent. Comment elles redéfinissent notre façon de percevoir le quotidien, nos relations et nos projets.

Cet épisode est triste, oui… mais il est avant tout un espace de réflexion, de partage et d’humanité. Et surtout, c’est le moment où je vous livre comment j’imagine la suite par ici.

Merci pour votre bienveillance <3

#deuil #architecture #neuroarchitecture

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Dans cet épisode, on va parler du syndrome du sauveur.

C'est un épisode que j'ai décidé de faire dans un premier temps pour mes formées, mais qui en réalité peut aider chacun d'entre vous.

• comment donner un conseil quand on ne vous a rien demander ?

• comment faire si tu sais que tu peux aider quelqu'un ?

• est-ce qu'on peut sauver tout le monde ?

Je vous explique comment fonctionne notre cerveau et pourquoi il vaut mieux éviter certaines discussions....

✨ liens cités dans l'épisode

Formation BetterAtHome : www.betterathome.be/formation

✨ Au programme :

➡️ 00:47 : d'où vient le syndrome du sauveur

➡️ 02:30 : l'exemple du bleu

➡️ 04:30 : notre mécanisme de survie

➡️ 07:40 : exemple de dévalorisation

➡️ 10:45 : exemple d'une chambre d'amis

➡️ 14:30 : a quel moment intervenir

➡️ 16:15 : attendez qu'on vous demande votre avis

➡️ 19:00 : accepter qu'il y a des timings dans une vie

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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Formation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/vsl-pdc-meta

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Pourquoi le doute nous fige ? 

Dans cet épisode je vous explique les 3 formes de doutes et comment ceux-ci nous freinent et empêchent d’avancer, de « guérir de nos blocages ». 

J’adresse cette épisode autant aux particuliers qui rénovent et construisent qu’aux entrepreneurs qui doutent de leur capacités.

Découvrez comment nos choix dans l’habitat renforcent nos doutes. 

Apprenez dans cet épisode comment transformer ce doute pour atteindre vos objectifs.

✨ au programme

➡️ 02:49 : le doute c’est quoi ?

➡️ 03:37 : l’exemple de la page blanche

➡️ 05:23 : quels sont les 3 formes de doutes ? 

➡️ 08:55 : les doutes dans les projets de construction et rénovation

➡️ 14:33 : les doutes dans les sphères professionnelles 

➡️ 19:00 : passez à l’action

✨ les liens cités dans l’épisode

Se former avec Fiona : www.betterathome.be/formations

Les ateliers fe Fiona : https://www.betterathome.be/ateliers

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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✨ Description de l'épisode :

J'entends partout parler d'habitat conscient et de psychologie de l'habitat.

Mais est-ce que la décoration nous rend vraiment heureux ?

Dans cet épisode je vous explique comment nos habitats sont en train d'évoluer vers "la loi du moindre effort".

• Comment gérer l'évolution de la technologie dans l'habitat ?

• Pourquoi nos habitats nous empêchent de faire nos 10 000 pas par jour.

• Tik Tok et instagram nous amène à acheté beaucoup trop.

Qu'est finalement le vrai bonheur ?

Est-ce que cette nouvelle lampe ou ce nouveau canapé sont vraiment ce qui vous rendra heureux ?

On en parle.

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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✨ Comment se former avec Fiona ?

Toutes les informations sont ici : www.betterathome.be/formation

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Cette semaine, j’ai invité mon amie Lorène sur le podcast, elle est comportementaliste canin.

Alors soyez indulgents : elle ne s'était jamais exprimée en public, et c’était une grosse sortie de zone de confort pour elle. On a pris un petit café, un brunch pour se détendre… et ensuite on a lancé l’enregistrement. Le sujet du jour : le sommeil, et plus précisément, dormir avec son animal (chien). J’en parle souvent, parce que d’un point de vue neuro-architectural, c’est vraiment pas une bonne idée : le cerveau reste en alerte, et le sommeil réparateur est impossible.

✨ les liens cités dans l’épisode

Découvrir l'univers de Lorène : https://www.instagram.com/lorenevw/

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, sommeil réparateur.

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Dans cet j’avais envie d’aborder un sujet que je vois partout autour de moi — chez mes formés, mes clients, mes amis : le syndrome de l’imposteur.

J'entend beaucoup trop d'erreurs concernant ce sujet, j'ai envie de vous partager mon point de vue.

On en parle souvent… de ce syndrome de limposteur, mais comprend-on vraiment ce qu’il cache ?
Je t’explique ici la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi, et pourquoi l’une ne va pas forcément avec l’autre.

On va aussi explorer pourquoi ce syndrome qu'on entend partout n'est finalement pas si grave que ça....

✨ Au programme : 

➡️ 01:20 ; pourquoi cet épisode

➡️ 02:30 ; d’où vient le syndrome de l’imposteur ?

➡️ 04:20 ; les vrais peurs derrière le syndrome de l’imposteur

➡️ 6:00 ; la différence entre estime de soi et confiance en soi

➡️ 10:45 ; le problème du syndrome de l’imposteur

➡️ 12:00 ; comment gérer les obstacles 

➡️ 15:30 ; notre besoin d’apprendre 

➡️ 18:00 ; un problème de place

✨ les liens cités dans l’épisode

Se former avec Fiona : www.betterathome.be/formations

Les ateliers de Fiona : https://www.betterathome.be/ateliers

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing, le syndrome de l'imposteur.

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Est-ce que toi aussi, tu sens une résistance dès que quelque chose change dans ta vie ?
Est-ce que tu as du mal à bouger les meubles, à repeindre un mur, ou à te séparer d’un objet “par habitude” ?

Ou à l’inverse, est-ce que tu changes tout le temps de job, de partenaire, de maison… sans jamais vraiment te sentir ancré(e) ?

Dans cet épisode, je te parle du changement, de pourquoi notre cerveau le déteste, et de comment notre habitat reflète cette relation.

Tu découvriras pourquoi certaines maisons bloquent l’évolution — et comment ton intérieur peut au contraire t’aider à t’adapter, à bouger, ou à te poser enfin.

🪴 Un épisode pour comprendre comment ton espace révèle ta manière de vivre le changement… et comment le faire évoluer avec toi.

✨ Au programme :

➡️ 02:00 ; pourquoi on n’aime pas le changement

➡️ 05:00 ; l’humain s’adapte tout le temps

➡️ 08:40 on réagit tous différemment au changement

➡️ 10:00 ; erreur 1 - des meubles sur mesure

➡️ 12:00 ; erreur 2 - la peur de se lasser 

➡️ 13:10 ; erreur 3 - ne pas changer les pièces dans l’intérieur 

➡️ 16:00 ; pourquoi l’ancrage joue un rôle aussi 

➡️ 17 ; conclusion 

✨ les liens cités dans l’épisode

Se former avec Fiona : www.betterathome.be/formations

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✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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Au programme :

Comment interpréter la numérologie dans l'habitat ?

Cette année 2025 est une année 9 en numérologie, on l'entend partout. Mais concrètement, ça veut dire quoi ?

Que veut dire le chiffre 9 ?

Que faire si vous avez un 9 dans votre adresse ?

Je vous dévoile tout dans cet épisode.

L'année 9 nous demande de cloturer, c'est une fin de cycle.

Comment faire de votre habitat votre allier pour cloturer ce cycle ?

Qu'est-ce qui traîne chez vous depuis des années et qui ne demande qu'à être terminé ?

Cet épisode reste intéréssant même en 2026.

Il va vous apprendre l'importance de finir ce qu'on commence.

Il va vous aider à cibler si vous êtes concernés par ce besoin où non.

bonne écoute 🤍

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, numérologie, habitat conscient, habitat thérapie, rénovation

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Voici le tout premier épisode spécial HISTOIRE.

✨ Le concept du format histoire :

Dans ces épisodes, je vous parle comme si je faisais un message vocale à une copine.

Pas de montage, pas de préparation.

Juste, je vous explique ce que je lui expliquerait si je voulais partager la séance que j'ai eu.

Ces histoires sont évidemment 100% anonymes.

L'objectif est que vous puissiez vous rendre compte de la puissance de notre intérieur pour notre "guérison" ou pour solutionner des blocages.

Pourquoi la petite fille de 6 ans dormait encore avec ses parents ? Quel est le lien avec sa chambre d'enfant ?

✨ Dans cet épisode :

Je vous explique pourquoi une petite fille de 6 ans ne voulait pas avoir sa chambre d'enfant.

Elle tenait vraiment à dormir encore avec ses parents.

Au début de la consultation, la maman m'annonce que c'est clairement un problème, mais qu'elle n'a pas d'autre option.

Et c'est là que ça devient intéréssant, car elle ne voit pas d'autre option, mais il y en a bel et bien.

• vous allez comprendre en quoi l'histoire familiale et le transgénérationnel est lié à l'aménagement

• vous allez comprendre pourquoi le ressenti maternel est aussi important

• vous allez comprendre pourquoi la chambre d'enfant est si importante

✨ Si vous aussi vous souhaitez vous faire accompagner :

Toutes mes coordonnées sont sur mon site internet : www.betterathome.be

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Chambre d'enfant, feng shui, habitat thérapie, transgénérationnel, mémoire cellulaire., g

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✨ Dans cet épisode :

🐾 Tu t’es déjà demandé pourquoi ton chien grogne quand tu t’approches de son panier ?
🐾 Où pourquoi ton enfant à toujours besoin de montrer sa chambre aux invités ?

Cet épisode est né d’une conversation passionnante avec Lorène, comportementaliste canin, qui nous explique en quoi le territoire du chien est si important.
En l’écoutant, j'ai pu faire beaucoup de liens avec l'habitat et la neuro-architecture.

Ce qu’on voit chez le chien, on le retrouve aussi chez l’enfant et l'adulte.

Le bien-être du chien dépend de s'il à son territoire où non.

Pour nous, c'est pareil.

Je vous explique dans cet épisode comment notre inconscient réagit à tout ça.

Après cet épisode, tu porteras un regard totalement nouveau sur les comportements de ton animal… et sur ceux de ta famille.
Tu comprendras comment restaurer un vrai sentiment de sécurité chez ton chien comme chez ton enfant.

bonne écoute 🤍

✨ les liens cités dans l’épisode

Découvrir l'univers de Lorène : https://www.instagram.com/lorenevw/

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

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La période des fêtes,

La peur de manger trop.

La peur de prendre du poids.

Je profite de cette période un peu angoissante pour vous partager le lien entre les régimes et l'aménagement intérieur.

Comme toujours, ce n'est pas notre intérieur qui crée des problèmes de poids.

C'est bien plus profond que ça.

En revanche, il y a des aménagements, couleurs ou décorations qu'il vaut mieux éviter quand on est déjà sensible à ce sujet.

Je vous partage les points d'attention dans cet épisode :

• vous allez comprendre en quoi la peur du manque est lié aux problèmes de poids

• vous allez comprendre le rôle de la cuisine et son aménagement

• vous allez comprendre quels couleurs renforcent quels problématiques.

✨ Si vous aussi vous souhaitez vous faire accompagner :

Toutes mes coordonnées sont sur mon site internet : www.betterathome.be

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Chambre d'enfant, feng shui, habitat thérapie, transgénérationnel, mémoire cellulaire.

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Je profite de la nouvelle année pour faire un épisode un peu plus personnel.

Dans cet épisode, je vous partage une discussion avec une amie qui m'a demandée quels sont mes 3 recettes de ma réussite professionnelle.

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Voici le tout premier épisode spécial HISTOIRE.

✨ Le concept du format histoire :

Dans ces épisodes, je vous parle comme si je faisais un message vocale à une copine.

Pas de montage, pas de préparation.

Juste, je vous explique ce que je lui expliquerait si je voulais partager la séance que j'ai eu.

Ces histoires sont évidemment 100% anonymes.

L'objectif est que vous puissiez vous rendre compte de la puissance de notre intérieur pour notre "guérison" ou pour solutionner des blocages.

✨ Dans cet épisode :

Je vous explique en quoi un papier peint est aussi important dans une chambre d'enfant.

En réalité, elle l'est aussi chez l'adulte.

Ce qui compte, c'est de comprendre que notre inconscient associe les symboliques du papier peint à l'histoire vécue.

Ici, dans le cas de ces clients, on essayait de comprendre pourquoi un enfant de six ans se réveillait tous les jours à 4h30 du matin...

La chambre d'enfant n'avait aucun problème apparent (position du lit, couleurs etc.), il a donc fallut creuser un peu plus loins.

✨ Si vous aussi vous souhaitez vous faire accompagner :

Toutes mes coordonnées sont sur mon site internet : www.betterathome.be

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Chambre d'enfant, feng shui, habitat thérapie, transgénérationnel, mémoire cellulaire.

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✨ au programme :

2026 marque l’entrée dans l’énergie du chiffre 1, celle des nouveaux départs.
Dans cet épisode d’Au-delà de l’esthéthique, j’explore la numérologie de l’habitat liée au cycle 1 et son impact sur le bien-être, les choix de vie et les transformations personnelles.

Je partage aussi comment mon voyage de 6 semaines en Thaïlande m'a profondément changé et comment je souhaite intégrer plus de décodage biologique dans ce que je vous partage ici.

Partie I de l'épisode : la numérlogie, le chiffre 1 en général et dans ma vie

Partie II de l'épisode : comment j'ai vécu mon voyage en Thaïlande

Partie III de l'épisode : comprendre le décodage biologique et comment il change ma vie, et comment il peut changer la votre.

D'où viennent nos peurs ?

Est-ce qu'on est vraiment libre ?

Quel est le lien avec la maladie ?

✨ Dans cet épisode on va parler de :

Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.

✨ Comment se former avec Fiona ?

https://www.betterathome.be/formation

✨ Comment sa faire accompagner dans son projet ?

https://www.betterathome.be/accompagnements

Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !

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à quoi t'attendre dans cet épisode ?

Vivre dans sa maison d’enfance, est-ce une sécurité… ou un frein invisible ?

Dans cet épisode j’échange avec Jessica, qui vit depuis 17 ans dans sa maison familiale.

Jessica est thérapeute et praticienne en Shiatzu.

À travers son expérience, on met en lumière l’impact de l’habitat familial sur le bien-être, la construction personnelle et les loyautés familiales inconscientes.

Comment savoir si cet épisode est pour toi ?

• Est-ce que les souvenirs positifs suffisent à faire d’un lieu un habitat thérapeutique ?

• Est-ce que rester dans la maison de ses parents peut bloquer certaines évolutions de vie ?

• Comment habiter un lieu sans porter l’histoire de sa famille ?

Un épisode essentiel pour comprendre le lien entre psychologie de l’habitat, psychogénéalogie et habitat conscient, que tu aies repris la maison familiale… ou non.

Petit conseil, écoute l'épisode 15 avant !

🔗 les liens importants :

Compte instagram de Jessica : https://www.instagram.com/ginkoya_shiatsu/

Site internet de Jessica : https://www.ginkoya.org/

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Ressenti, intuition, quelle est la différence ?

Et si la voix que tu suis depuis toujours n'était pas la tienne ?

Ce n'est pas parce qu'on se sent bien quelque part que cet endroit nous fait du bien.

Le ressenti est souvent une réaction émotionnelle stockée depuis l'enfance, parfois même depuis l'histoire de ta famille.

Deux personnes peuvent ressentir exactement le contraire dans le même lieu.

Lequel a raison ?

Dans cet épisode je t'explique pourquoi confondre ressenti et intuition est l'une des plus grandes erreurs qu'on fait, notamment dans nos choix de logement.

On va décoder ensemble :

• Pourquoi ton ressenti n'est pas un guide fiable

• Comment ton cerveau stocke des émotions liées à ton histoire sans que tu le saches

• Pourquoi ce sont les ressentis, plus que les événements, qui créent les blocages

• Comment reconnaître ta vraie intuition,celle qui vient des tripes

• Les erreurs concrètes que je vois dans les choix de logement quand on confond les deux

• 
  

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Est-ce que les lieux ont vraiment une énergie ?

Est-ce qu’on peut la ressentir ?

Est-ce qu’on ressent tous la même chose dans les lieux ?

Je vais même aller une étape plus loins, est-ce qu’un lieux peut nous causer du tord, ou nous rendre malade ? C’est ce qu'on va aborder ensemble dans cet épisode de podcast.

J'ai ressenti pour la première fois ce qu'on appelle l'énergie d'un lieu en thaïlande, je vous explique mon vécu.

L'énergie de Koh Tao, cette île soit disant paradisiaque.

L'énergie de Pai, cette île spirituelle...

Je vous explique principalement pourquoi on ressent tous des choses tellement différentes dans un même lieu.

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FOMO, peurs ancestrales, transgénérationnel,

et si la peur de louper quelque chose n'était pas la tienne, mais celle que tu portes de ton histoire familiale ?

La FOMO concerne tout le monde.

Mais ce que personne ne te dit, c'est que cette peur de manquer, de ne pas être à la bonne place, de passer à côté, elle a souvent des racines bien plus profondes que les réseaux sociaux.

Dans cet épisode :

• je décode pourquoi on fait autant de choix par peur plutôt que par confiance,

• comment les loyautés familiales inconscientes alimentent nos angoisses

• Comment les réseaux sociaux activent nos schémas ancestraux

• Le lien entre tes peurs actuelles et ton inconscient familial

• Comment passer de choix dictés par la peur à des choix alignés avec qui tu es vraiment

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Transgénérationnel, loyautés familiales, schémas ancestraux

Et si la vraie liberté n'avait rien à voir avec le nomadisme ou l'entrepreneuriat ?

Travailler au bord d'une piscine ne rend pas libre.

Être nomade ne rend pas libre.

Ne pas avoir de loyer à payer ne rend pas libre.

La vraie liberté, on y touche quand on arrête de répéter les schémas de ses ancêtres.

Ceux qu'on a hérités sans le savoir, ceux qui ne nous appartiennent pas.

Dans cet épisode :

• je décode ce que la liberté veut vraiment dire à travers le prisme du transgénérationnel et de la mémoire ancestrale

• Pourquoi tant de gens courent après une liberté extérieure alors que le vrai travail est intérieur.

Tu te reconnais dans un schéma de répétition ? Tu sens que quelque chose te retient sans savoir quoi ? Cet épisode est pour toi.

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Transgénérationnel, trauma familial, loyautés inconscientes...

Est-ce que tu portes des blessures qui ne t'appartiennent pas ?

Dans cet épisode je décode mon histoire personnelle transgénérationnelle et de mémoire cellulaire, celle de mon arrière-grand-mère abandonnée, d'un trauma de séparation transmis de génération en génération, et d'une maladie héréditaire qui a traversé toute ma famille.

C'est l'épisode le plus intime que j'ai jamais enregistré.

Parce que pour parler de décodage biologique et de psychogénéalogie, il fallait commencer par ma propre histoire.

Tu vas découvrir comment les loyautés familiales inconscientes se transmettent, comment elles s'impriment dans le corps à travers la mémoire cellulaire, et comment commencer à t'en libérer, étape par étape.

Que tu traverses une phase compliquée, une maladie inexpliquée, ou simplement ce sentiment de porter quelque chose de plus grand que toi, cet épisode est pour toi.

Cet épisode fait partie de la méthode R.C.L.A — Récolter, Comprendre, Libérer, Agir. La méthode que j'utilise pour décoder ce que tu portes et t'aider à en guérir.

👉 Le 31 mai à 11h00, je t'invite à un workshop exceptionnel où je vais te présenter l'outil que j'utilise pour récolter toutes les informations de ton histoire familiale — et rendre tout ce travail simple, concret et puissant. inscrit-toi ici !

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