Dans cet épisode, Pascaline et Rubina nous invitent à découvrir la dernière partie de leur échange.
Pascaline revient sur son parcours personnel et professionnel autour de la ménopause, du corps féminin, du système nerveux, de la puissance du cycle menstruel et des transmissions entre femmes.
Pascaline partage sa vision positive de la ménopause comme un deuxième printemps, une période de transformation et de puissance. Elle insiste sur l’importance d’une préparation en amont, dès 40 ans et sur l’idée que cette transition se vit mieux quand on comprend son propre cycle.
La ménopause ne devrait pas être une rupture brutale : le corps a des relais naturels (surrénales, foie, tissus adipeux). Prendre soin de soi — repos, alimentation, régulation du stress — permet de traverser cette étape avec équilibre.
Pascaline et Rubina déconstruisent les discours médicaux culpabilisants ou moqueurs (ex. "votre vagin est à la retraite") et militent pour une sexualité vivante et autonome à tous les âges, notamment grâce à des pratiques d’automassage, d’écoute, de respect et de reconnexion à sa vulve.
Elle insiste sur le rôle de nos lignées familiales dans les schémas inconscients que nous portons, et annonce une retraite dédiée à la guérison transgénérationnelle, pour mettre ces héritages au service du féminin.
Un grand merci à Rubina Luna pour son invitation.
Découvrir la formation de Rubina Luna : https://www.rubina-luna.com/alchimie-intime-integrale
Suivre Rubina Luna : https://www.instagram.com/rubina_luna
Découvrir la formation de Rubina Luna : https://www.rubina-luna.com/alchimie-intime-integrale
Ressources :
Pascaline Lumbroso : : : :Montage & Mixage : Basilic Podcast - ProductionMusique : création originale HomeworkStudio