Anti-Ärger-Podcast – Details, episodes & analysis

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Anti-Ärger-Podcast

Philipp Karch

Education

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/21d. Total Eps: 109

Ärger war gestern - Der Podcast für alle, die sich weniger ärgern wollen. Weniger oft, weniger lang und weniger heftig. Mit realen Ärger-Beispielen direkt aus meinem Leben. Darüber, was Menschen auf die Palme bringt. Und was sie wieder runterholt. --- Weitere Tools & Goodies: APP: https://antiargerapp.goodbarber.app/ BUCH: https://www.businessvillage.de/was-mich-aergert-entscheide-ich/eb-1047.html NEWSLETTER: https://www.philipp-karch.de/newsletter-bestellen ONLINE-KURSE: https://philippkarch.trainercentralsite.eu/#/start ONLINE-PORTAL: https://pep4tmt.philipp-karch.de WOCHENSHOW: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9cd3tvdk9ruBgugG0T84C59EIhklr9Bd --- KONTAKT: www.philipp-karch.de mail@philipp-karch.de 0175 / 5955595

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#108 | 10 Jahre "The School of Life" und die 3V der Anti-Ärger-Intelligenz

Episode 109

Saturday, May 23, 2026 • Duration 30:40

#107 | Anti-Ärger-Workshop, u.a. über BIBER, WOSSAT und drei Ängste

Episode 108

Sunday, May 10, 2026 • Duration 20:31

#106 | PEP4TMT-Weekly, u.a. über Vergebung, Nächstenliebe und emotionale Abhängigkeit

Episode 107

Friday, May 1, 2026 • Duration 14:01

#105 | Kündigen mit Leichtigkeit

Episode 105

Sunday, March 29, 2026 • Duration 30:23

Du willst gehen, aber wie sagst du es den Vorgesetzten? Es hat doch was von "Schluss machen", von Liebesentzug und von Enttäuschung? Oder sind das alles nur Gehirn-Konstrukte? Im Podcast erfährst du, wie eine Klientin es schaffte, den Prozess ganz neu zu betrachten - und was sie dabei alles über sich selbst herausfand ...

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#104 | Modern Moderieren mit den "13 E"

Episode 106

Monday, March 16, 2026 • Duration 13:47

Wer kennt sie nicht - ewig lange Meetings mit nur marginalen Ergebnissen, durchzogen von Eitelkeiten und Missverständnissen. Was braucht ein gutes Meeting bzw. eine gute Moderation? Der Podcast nennt zunächst acht typische Kritikpunkte, geht über zu drei bzw. fünf Erfolgsfaktoren und listet dann 13 Kriterien für erfolgversprechende Workshops auf, die "15 E"v...

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#103 | Das Chefarzt-Alphatier aufhalten

Episode 104

Sunday, February 22, 2026 • Duration 40:56

Was machen, wenn dich jemand unterbricht, dich selbst kaum zu Wort kommen lässt und Verantwortung verweigert? Wie jemanden aufhalten, der offensichtlich nicht humanistisch, nicht partnerschaftlich und wohlwollend auftritt. Wer auch immer dir gegenüber steht und deine Würde missachtet - verhalte dich so, dass es ihm oder ihr so schwer wie möglich wird, so zu bleiben, wie sie sind. Weil du dir das wert bist. Und nicht nur dir selbst, sondern weil du ein Zeichen gegen psychische Gewalt setzt. Für jetzt und für alle Ewigkeit ...

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#102 | Lästern ist okay, wenn ... - NEIN, nie, nie nie ...

Episode 103

Tuesday, December 23, 2025 • Duration 06:13

Ich bin ein entschiedener Gegner von Lästern - ohne wenn und aber. Wer im Lästern etwas Positives erkennt, verkennt das Wesen des Lästern, das aus Angst und Ego kommt. Wer neugierig ist auf vier angebliche Vorteile von Lästern, hier geht's zum Artikel von "Perspektive Daily". Zitat aus dem Artikel: "Denn Lästern kann eine Strategie sein, um Unrecht sichtbar zu machen." Das wäre so, als würde ich sagen: "Morden kann eine Methode sein, Ungerechtigkeit zu beenden." Nur, weil etwas hilft, muss es nicht moralisch integer sein. Es gibt zahlreiche Alternativen zum Lästern und zum Morden. Und ja, ich vergleiche hier Lästern mit Morden und ihr wisst alle, dass es hier um das Prinzip geht und nicht die Sache an sich ...

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#101 | Wenn der Schüler die Lehrerin mit "Du blöde F..." anspricht ...

Episode 102

Friday, October 3, 2025 • Duration 25:13

Wie gehst du als Lehrer(in) um, wenn Schüler(innen) dich "Ficker" oder "Fotze" oder ähnlich nennen? Was sind deine inneren Reaktionen? Welche Gedanken und Gefühle entstehen? Und was hat das mit dir zu tun - mit evtl. Blinden Flecken oder Projektionen? Und wie hast du dazu beigetragen, dass es überhaupt soweit kommen konnte ...

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#101 | Von Licht & Schatten

Episode 101

Sunday, July 20, 2025 • Duration 21:22

Du hast die Wahl, ob du dich deinem Licht oder deinem Schatten zuwendest. Well, nicht immer, aber im Prinzip. In dieser Podcast-Ausgabe stelle ich ein Persönlichkeitsentwicklungsmodell vor, das sich an einem Zeitstrahl orientiert mit drei Zeitpunkten von links nach rechts (Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft) und auf zwei Ebenen stattfindet (Licht" oben und "Schatten" unten)

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#100 | Von Empathie-Abstinenz, Zug-Gleichgültigkeit und Hochschul-Rauswurf

Episode 98

Sunday, July 6, 2025 • Duration 25:40

Die Top 3 der Anti-Ärger-Intelligenz der letzten Woche: 1. Privat: Der Unterschied zwischen Auslöser und Ursache .... 2. Öffentlich: Der Zug kommt, wann er kommt und wenn er kommt ... 3. Beruflich: Deine Zeit hier ist vorbei, weil du Unverzeihliches getan hast ... Und anschließend die Anti-Ärger-Zitate der letzten Wochentage (täglich zu hören in der PEP4TMT-OnlineCommunity - siehe Link weiter unten)

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