Explore every episode of the podcast Amis proches

Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet un peu perso, mais que la moi du collège aurait été heureuse d’entendre.

Car oui, breaking news j'ai repris le sport à la rentrée (du pilates chez moi, même mon tapis de sport est choqué), et ça m’a fait réfléchir à mon rapport au corps et aux complexes qui m'ont poursuivi comme mon ombre il y a quelques années.

Bref, je vous explique quels ont été mes complexes physiques, vous raconte d'où ils viennent en me replongeant dans quelques souvenirs pas très fun de cette époque (critiques, moqueries, messages reçus et tout le package). Je vous avoue même au passage mes (anciennes) sérieuses envies de chirurgie esthétique (oui, moi non plus je ne crois pas à ce que je viens d’écrire mdr). Mais tout n'est pas si noir et je vous explique également le chemin qu'a été le mien pour accepter ces complexes et vous donne les conseils et astuces qui ont fonctionné sur moi pour aujourd'hui avoir globalement confiance en moi (c'est cadeau)

La citation de la semaine ? Elle résume bien ma réflexion globale : « Un beau physique est d'un grand avantage, mais les nobles dons de l'âme et de l'esprit lui sont infiniment préférables ». Moralité : c’est l’intérieur qui compte (mais un peu de pilates, ça fait pas de mal non plus)

Sur ce, je retourne à mon pilâtes de bobo du Vieux-Lille et vous dis à très vite. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous parle du concept des 5 langages de l’amour (et je vous promets, c’est pas gnangnan)

Car oui, au cours d'une soirée de scrollage (merci TikTok), je suis tombée sur une trend trop chou sur le sujet, et ça m'a fait cogiter. Je me suis demandée quels sont mes langages de l'amour, ceux de mes proches, et à quel point c'est important de les distinguer pour mieux les comprendre au quotidien (et éviter les incompréhensions et autres dramas inutiles)

Bref, je vous explique le principe des 5 langages de l'amour, je vous raconte ma réputation de cœur de pierre auprès de mes potes (spoiler : lâchez ma veste, promis, je ne suis pas sans âme, je suis juste pudique, petit cœur mou derrière grosse carapace on a dit), je vous avoue aussi que mettre des mots sur mes sentiments c’est pas mon fort. Mais en contrepartie, je vous dévoile mes petites attentions (insignifiantes ou un peu loufoques) pour montrer mon affection ou mon amour aux personnes que j'aime sans jamais le dire directement (oui, c'est un sport).

Pour la citation de la semaine… euh, comment dire ? J’ai cherché des phrases sur l’amour mais elles étaient giga niaises à mon goût, donc cette semaine : je pose mon veto. On zappe et on s'en remettra, promis 🫡

Sur ce, je retourne à mes ptites attentions dissimulées et vous dis à très vite. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous parle d'un sentiment qui me traverse fréquemment, qui mélange en moi douceur et douleur et que je chéris tout particulièrement : la nostalgie.

Car oui, je prends plaisir à me replonger fréquemment dans des souvenirs précieux liés à des moments, des lieux, des chansons, des expériences ou des relations appartenant au passé.

Bref, je vous dévoile une partie de ma boîte à souvenirs, vous chouine dans les oreilles, vous témoigne mon amour pour Christophe Maé, vous livre mon attrait pour les cartes postales et vous raconte au passage ma panne sur l'autoroute et mon épopée dans le pire bar PMU du fin fond de la Bretagne.

Et mes amis proches les plus assidus et attentifs, vous savez désormais ce qu'il vous reste à faire pour recevoir une carte postale, rédigée avec tout mon amour, lors de mes prochaines vacances ☼

Sur ce, je range mes kleenex et vous dit à la semaine prochaine. D'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous parle du titre de « maman » que m'ont attribué mes proches depuis des années.

Vous voyez celle qui veille sur tout le monde, qui a toujours un mouchoir et des gâteaux dans son sac, qui te rappelle que tu as un rendez-vous demain ou encore qui planifie et organise les vacances ? Eh bien, cette personne c'est moi :)

Bref, je vous dévoile les dessous de mon surnom de « maman victo », de mon incontournable starter pack de daronne, de mon langage de l'amour en couple, de ma passion pour les pompotes ou encore de mon rapport aux enfants (au secours) et à la maternité.

Je crois pouvoir affirmer être mère adoptive d'une (giga) famille nombreuse malgré moi. Et franchement, j'adore ça :)

Sur ce, maman victo vous dit à la semaine prochaine et d'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous livre mon expérience au sujet d'avoir oser lancer mon podcast après des mois de tergiversations et de procrastination.

Car oui, quand on a un projet en tête on a tendance à repousser le moment de se lancer et même parfois d'essayer (à tord) de se convaincre que finalement, bah c'est pas une si bonne idée que ça.

Bref, je vous partage mon cheminement vers la création de ce podcast, les excuses bidons que je me suis inventées, l’histoire derrière la conception de la pochette, la peur du regard des autres que j'ai envoyée valser et les bénéfices énormes que j’ai trouvé à surmonter le perfectionnisme pour me lancer.

Si il y a une seule chose à retenir, c'est qu'il vaut mieux vivre avec des remords qu'avec des regrets. Alors si vous avez un projet en tête, qu'importe sa nature, travaillez sur celui-ci et ne remettez pas en cause vos capacités de réussite !

En tout cas, moi je crois en vous. Et j'attends avec impatience de célébrer vos succès mes amis proches :)

On se dit à la semaine prochaine et d'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous partage mes unpopular opinions, le genre de faits qui déclenchent généralement des gros blancs ou des levés de sourcils quand tu les partages.

Sachez que mes notes de téléphone sont remplies de listes de tout et (surtout) de n’importe quoi, et celles des unpopular opinions est plutôt bien fournie :))

Bref je vous révèle 15 choses qui me font parfois me sentir un peu à côté de la plaque (avec une exclu pour la 13ème qui est littéralement mon péché mignon inavouable)

J’espère ne pas vexer certains d’entre vous qui aiment ce que je déteste ou inversement. Loin de moi l’idée de vous attaquer personnellement mes amis proches… ici nous ne sommes qu’amour et bienveillance…

Dites moi si vous partagez certaines opinions, envoyez moi les vôtres et pour pouvoir discuter davantage, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous fais le récit de mon incapacité à communiquer quand je vais mal et de ma fâcheuse tendance à revêtir mon masque du sourire dans ces moments.

Parce que oui je suis un peu la pro pour jouer la comedia del arte et faire semblant que tout va bien quand tout va pourtant mal lol.

Bref je vous parle pudeur émotionnelle, volonté de ne pas embêter les autres avec ses problèmes, injonction à être constamment celui ou celle qui fera sourire et du rôle de clown triste malgré moi.

Le chemin vers l’ouverture de soi est encore (un peu) long je pense mais il commence peut-être par cet épisode ?

J'attends vos retours et pour pouvoir discuter davantage, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous parle de mon rapport au travail qui vrille parfois (souvent) à la dépendance.

Alors oui, on m’a très souvent dit qu’il est important d’avoir un équilibre entre vie pro et vie perso, que je m’investissais trop dans mon travail, que je devrais faire des breaks, etc. Mais est-ce mal d’être passionnée par ce que l’on fait et d’adorer (trop) remplir ses semaines ?

Bref, je vous partage ma relation au travail, vous raconte des anecdotes clownesques de mes multiples jobs étudiant, vous confie mon désamour des jours fériés et des vacances et vous avoue au passage mon intérêt prononcé pour LinkedIn, oui.

Sur ce, je retourne travailler lol et en attendant le prochain épisode, je vous attends sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous parle d’un sujet qui a longtemps été source de questionnements au cours de ma (courte) vie : la sociabilité.

Car oui, je me suis plusieurs fois sentie de trop en collectif.

Bref, je vous parle de ma difficulté à trouver ma place dans des groupes, vous confie mes soirées lorsque je me forçais à être quelqu’un d’autre, vous raconte mes facilités avec les adultes et vous explique au passage comment j’aime relationner.

Que vous soyez de la team plante verte ou animal social, si vous avez écouté l’épisode en entier vous savez ce qu’il vous reste à faire pour me faire sourire à distance :))

En attendant le prochain épisode, je vous attends sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous parle d’une de mes plus grandes passions : les brocantes (j’ai littéralement 63 ans yes)

Car oui, avec l’arrivée des beaux jours, la saison des brocantes est (enfin) de retour et je dois vous avouer que ça remplit mon cœur de bonheur.

Bref je vous explique pourquoi j’aime tant chiner, vous donne mes meilleurs conseils, déclare ma haine aux poussettes et trottinettes, mon amour pour les papys et mamies et vous raconte au passage l’anecdote de mon stalker de 50 ans.

Mentionné dans l’épisode :

- Vidéo YouTube de mon appartement tour avec Lenadorable : https://urlr.me/67mV5

- Haul de mes trouvailles de brocante sur TikTok : https://urlr.me/pj4HC

- Site pour trouver les brocantes proches de chez vous : https://urlr.me/JtvYP

J’attends de recevoir vos futures pépites chinées en brocante hein !

Et pour pouvoir discuter davantage, je vous attends sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram

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Aujourd’hui je repasse le test des 16 personnalités, aussi appelé MBTI et je vous embarque avec moi pour répondre aux questions !

J’ai découvert ce test pendant ma première année de master et il m’a GRANDEMENT aidé à décrypter mon mode de fonctionnement (et à comprendre par ailleurs à la fin pourquoi je me sens parfois autant en décalage avec les autres)

Bref je réponds aux questions du test en donnant mon avis sur tout et n'importe quoi, en vous dévoilant un peu de ma vie et en racontant quelques anecdotes au passage.

N’hésitez pas à le faire en même temps que moi : https://www.16personalities.com/fr, j'attends votre résultat !

Et pour pouvoir discuter davantage, je vous attends sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Après des mois à y penser et à repousser à demain, demain est (enfin) arrivé et voici « Amis proches », une sorte de version sonore de ma story privée.

Je vous partage dans ce premier épisode une présentation de mon podcast, de mes envies et un peu de qui je suis aussi.

Et pour pouvoir discuter davantage, je vous attends sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram ! 

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Aujourd'hui je vous parle de mon expérience de vie solo depuis 2 ans maintenant !

Car oui, je viens de recevoir un mail de mon amie Cerise de Groupama pour renouveler mon assurance habitation (je le ghoste pour le moment mais chut) et il m’a inspirée l’idée de vous partager un peu de mes deux années d'indépendance :)

Bref, je vous partage pourquoi j'aime tant avoir mon propre chez-moi, vous fais le récit de ma rocambolesque recherche d'appart (un taf à temps plein), vous parle de ce que m'apporte la vie solo, vous livre ma passion pour l'immobilier (ainsi que de mon attrait de stalkage chez les gens, oui). Je vous parle aussi de ma hâte de la braderie de Lille pour chiner du matin au soir des pièces design pour l'appart et vous avoue au passage mes petits moments d'émotion devant des aménagements d'intérieur bien trop beaux (la foldingue)

Pour la citation de la semaine, m'est venue l'idée de choisir celle-ci de Arthur Schopenhauer : « Vivre seul est le destin de toutes les grandes âmes » mais je vais redescendre de mes grands chevaux et vous partager celle d'Anne Barratin que j'aime particulièrement : « La solitude a ses jouissances discrètes et ses sous-bois délicieux »

Sur ce, je retourne acheter une 56ème lampe pour mon appartement (ma facture EDF en sueur) et vous dis à très vite. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous partage les petits updates de mes vacances et de ma vie en ce moment, une carte postale sonore de mon été en quelque sorte !

Car oui, j’adore écrire et envoyer des cartes postales à mes proches à chacune de mes vacances, et les amis proches, vous ne dérogerez pas à la règle cet été, alors voici la vôtre.

Bref, je vous raconte mes vacances bretonnes et normandes, vous dévoile mon dernier achat (de gros bébé), vous recommande mes lectures estivales, vous livre l’update de mon moral bancal des dernières semaines (spoiler : ça va mieux !), vous parle de la suite (floue) de mon été, et vous fais le récit au passage d’expériences d’avances de la part d’hommes bien trop à l’aise cet été (et au quotidien lol)

Rachida Brakni disait dans sa biographie « J'aime découvrir cet objet en ouvrant ma boîte aux lettres, voir le tampon d'une ville et lire une date qui oblitère un timbre parfois choisi à dessein, puis m'amuser à reconnaître l'écriture de l'expéditeur. Aujourd'hui, on ne connaît plus l'écriture des gens, qui en dit pourtant long sur eux. » et je crois qu’elle résume bien ma pensée au sujet des cartes postales <3

Sur ce, je retourne acheter des timbres pour continuer d’envoyer mes lettres et vous dis à très vite. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous embarque dans les tréfonds de mon appli notes, ce sanctuaire numérique qui regorge de trésors insoupçonnés.

Car oui, comme beaucoup d'entre vous j'imagine, cette application dépasse largement son rôle de simple outil. Elle est pour ma part une sorte de mine d'or qui me sert à la fois de coffre fort digital, de pense-bête, de journal intime 2.0, bref un véritable fourre-tout prêt à capturer la moindre pensée fugace.

Bref, je vous dévoile des bribes de ma vie à travers des pépites dénichées dans les méandres de mes notes : des idées de projets jamais réalisés, des citations qui oscillent entre l'inspiration et le grand n'importe quoi, des perles de sagesse (ou de pure bêtise), des écrits qui défient toute logique ou encore des pensées les plus intimes qui ont trouvé refuge dans ces pages numériques. Je vous partage aussi des listes de livres à lire, de sujets de podcast en gestation, ou encore des rêves matérialistes exprimés en énumérations d'envies (sortez le chéquier les amis)

Voltaire disait que « L’écriture est la peinture de la voix », aujourd'hui je vous propose donc une clownesque œuvre d'art abstrait.

Sur ce, je retourne raconter ma vie à mes notes et vous dis à dans deux semaines. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui, je vous embarque dans un épisode un peu particulier, où mon moral bancal était à deux doigts de me dissuader d’enregistrer. Mais eh, c’est aussi important de partager les hauts et les bas, non ?

Certes un peu tristoune aujourd’hui mais bon, rien de dramatique, juste des contrariétés du présent et des peines du passé qui viennent toquer à ma porte quand bon leur semble et qui me font parfois larmoyer au fond de mon lit.

Bref, je vous raconte mon dimanche morose, entrecoupé de sessions chouinage et ménage intenses (car oui, je deviens Marie Kondo quand je suis triste). Mais tout n’est pas si noir, j’apprends pendant l'enregistrement une bonne nouvelle, vous partage aussi mes ambitions pour le podcast et vous invite en prime à venir enregistrer dans mon canapé à la rentrée ! Comme quoi, même un jour morose peut réserver de jolies choses.

Pas de réflexions profondes dans cet épisode, juste du blabla (un peu ronchon, je l’avoue), mais comme le dit si bien le proverbe : « Quelque soit la durée de la nuit, le soleil finit toujours par se lever ».

Sur ce, j’attends que le soleil se lève du coup lol et vous dis à dans deux semaines. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous parle de mes 10 indispensables au quotidien qui rendent mes journées tellement plus sympas.

Car quand bien même je me considère comme quelqu'un de peu dépendante aux choses, j'ai certaines habitudes que je chéris et objets fétiches que j'utilise tous les jours. Et du matin au soir, ces indispensables sont des piliers de ma routine et mes alliés pour traverser chaque journée avec douceur et confort.

Bref, je livre quelques uns de mes rituels sans lesquels je deviens dingo, vous partage un de mes aliments favoris (j'ai 8 ans), vous décris comment je sélectionne religieusement mes amis proches sur Instagram, vous raconte comment j'ai fini les quatre fers en l'air dans la réserve d'une pharmacie (clown vie), et vous présente en prime mon fidèle compagnon d'enregistrement de podcast.

Pas de Tesla ni de sacs de luxe ici, juste des trucs simples mais comme l'a si bien dit Elisabeth Carli : « L'absurde et le dérisoire forment parfois l'essentiel ».

Sur ce, je file faire ma promenade quotidienne et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous parle de mon rapport (pas si sain) à la perfection, du syndrome de la bonne élève et de leurs impacts dans mon quotidien.

Pour moi, cette recherche de perfection est une compagne de route depuis petite et j'ai souvent l'impression d'être prisonnière d'une quête sans fin. Constamment désireuse de faire plus, faire mieux. Mais, spoiler alert : être parfaite partout, tout le temps, bah ça épuise et ma santé mentale en prend (souvent) un coup.

Bref, je vous explique comment ce syndrome de la bonne élève s'est manifesté dans ma vie, vous partage mon passé de « chouineuse scolaire » (miskine), vous raconte comment chaque erreur, même insignifiante, me donne envie de sauter par la fenêtre et vous partage mes moments de prise de conscience où je réalise que la perfection n'est pas forcément nécessaire.

Parce qu'au final, comme le dit si bien Leonard Cohen : « Il y a une fissure en toute chose. C'est ainsi qu'entre la lumière »

Sur ce, je retourne relire 70 fois mon prochain mail pour vérifier que je n'ai pas fait de fautes et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous parle de mon rapport à l’apparence, de quelle place j’accorde à la mienne mais aussi de la place qu’on lui alloue au global au quotidien.

De mon côté, j’ai souvent l’impression d’être la version Steve Jobs (du pauvre) au féminin en m’habillant quotidiennement de la même manière. Mon uniforme à moi ? T-shirt uni, pantalon large noir et mes fidèles New Balance 327. Ici, le confort PRIME.

Bref, je vous explique pourquoi je n’accorde pas vraiment d’importance à mon apparence (ni à celle des autres d’ailleurs), vous partage mes déboires vestimentaires du collège, vous livre comment j’accueille les messages de drague (qui dit ça en 2024 purée) faisant référence à mon physique et vous fais le récit de mes participations (lointaines) aux championnats de France de GRS.

Et pour finir, comme l'a si bien dit Coco Chanel « Quand je trouverai une couleur plus foncée que le noir, je la porterai. Mais jusque-là, je porte du noir. »

Sur ce, je retourne dévaliser Uniqlo et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous parle du concept de batterie sociale et plus particulièrement des cas où celle-ci est faible. Vous savez ce moment où vous avez impression d'être complétement à plat ? Eh bien moi, c'est un peu mon quotidien lol.

Car oui, je me sens souvent, malgré moi, vidée voire lessivée après des interactions sociales. Parfois, j’arrive à gérer. Mais souvent, je rentre chez moi et j’ai besoin de plusieurs heures (jours ?) dans ma bulle pour me recharger.

Bref, je vous livre comment l'introvertie que je suis s'organise pour vivre (presque) normalement en société et dans le monde du travail, vous décris comment je gère de manière militaire mon agenda de sorties, vous explique mes techniques de répit quotidiennes pour recharger mes batteries et vous fais le récit au passage de ma pratique méditative de la vaisselle.

Cet épisode est pour mes amis proches qui aiment beaucoup leurs proches, mais qui chérissent tout autant (voire plus) leur solitude.

Sur ce, je vais faire la vaisselle de tout le quartier et vous dis à la semaine prochaine. D'ici là on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous parle de ces trucs dans lesquels je refuse de dépenser un centime.

Car oui, après une balade chez Søstrene Grene (le temple des mignonneries souvent inutiles), je me suis dit qu'il y a vraiment des choses qui ne verront jamais la couleur de ma CB. Sagesse ? Manque d'intérêt ? Ou juste parce que j'ai l'âme d'un rat de l'espace ? Un peu des trois, on ne va pas se mentir. Donc, je me suis dit que c'était l'occasion parfaite pour vous partager mes petites résistances à la tentation.

Bref, je vous liste tout ce dans quoi je refuse de dépenser un sou, je vous explique globalement mon rapport à l'argent, et surtout, je vous livre quelques astuces pour économiser ici et là. Perso j'y trouve mon compte pour mettre ces sous de côté pour des projets plus concrets à l'avenir. Mais bon, ça ne m'empêche pas de craquer sur des lampes ou des meubles hors de prix hein (parce qu'au fond on est tous des contradictions sur pattes)

La citation de la semaine qui résume tout ça ? « La simplicité est la sophistication suprême » de Léonard de Vinci. Moralité : moins, c'est souvent mieux (et ça aide à ne pas pleurer en regardant son compte en banque). Et puis, soyons honnêtes, il y a des trucs sur lesquels on peut largement faire l'impasse.

Sur ce, je retourne préparer un prochain épisode où, au contraire, je vous listerai les choses dans lesquelles je dépense mon argent sans scrupule et vous dis à très vite. En attendant, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous partage un épisode dans lequel je célèbre ce qui, honnêtement, me semblait inimaginable il y a un an : être heureuse. Eh oui, car l’année dernière, à la même période, j’étais perdue, au chômage et (profondément) triste.

Tout me paraissait insurmontable, et honnêtement, je me demandais souvent si les choses finiraient par s’arranger. Et pourtant, aujourd’hui, je vais bien (genre vraiment bien) et rien que le fait de pouvoir l’écrire me remplit de gratitude.

Peut-être que je dramatise un peu (ou surement pas), mais quand tu touches le fond, chaque petit bonheur, aussi minuscule soit-il, devient une victoire et je suis si reconnaissante d’avoir tenu bon, même quand tout semblait lourd.

Bref dans cet épisode, je reviens donc sur cette période (où chaque jour était une bataille contre moi-même), et vous parle aussi de ma vie aujourd’hui : de mes nouveaux collègues trop chouettes, de mes petites joies du moment et bien d’autres chouettes updates !

Paulo Coelho disait : « L’heure la plus sombre est celle qui vient juste avant le levier du soleil. » Eh bien, Paulo, même si j’avais un peu perdu espoir, tu avais finalement bien raison.

Sur ce les amis proches, je m’empresse de continuer de profiter de ce soleil tant espéré et vous dis à très vite ! En attendant, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui, je vous embarque dans un épisode où je revendique fièrement mon titre d'aigrie du village pour vous parler de ces trucs du quotidien qu'on tolère collectivement et qui, moi, me donne envie de lever les yeux au ciel.

Est-ce que c'est moi qui dramatise ? (Fort probable) Ou est-ce qu'on est collectivement trop indulgents avec des trucs qui mériteraient juste de disparaître ? Bref, tendances, magasins, objets, comportements, etc, je vous fais un petit inventaire de tout ce qui me donne envie de souffler bruyamment telle une grand-mère blasée.

Jean Dion disait : « Personne ne gagne rien à critiquer, c'est fatigant et cela aigrit l'âme du juste » Eh bien, Jean, je suis parfaitement d'accord avec toi mais un petit écart, ça ne fait jamais de mal à personne, non ?

Et qui sait, peut-être que vous aussi, vous avez vos petits trucs qui vous hérissent le poil ? Si oui, bienvenue dans l'équipe des aigris, je vous sers un thé bien chaud, et on râle ensemble ☕️

Sur ce, j'attends les partages de vos propres agacements histoire qu'on monte une coalition des râleurs sympas et vous dis à très vite. En attendant, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui je vous embarque dans un épisode un peu plus introspectif dans lequel je vous parle d’un trait de ma personnalité qui, même s’il me façonne, me complique aussi un peu la vie : l’overthinking

Car oui, au quotidien c’est comme si mon cerveau avait signé pour un contrat 24/7 sans trop me demander mon avis. Une remarque banale, un « hmm » pas très affirmatif, un message un peu sec, une décision au boulot, une sortie future, un choix du passé... tout est prétexte à me faire ruminer en boucle 🤸🏻

Bref, je vous parle de mon cerveau qui gamberge en continu, de l’impact que cela a sur mon quotidien et de ma profonde envie envers les personnes capables de se contenter de vivre la vie sans l’autopsier (genre ceux qui, à 22h, ne sont pas en train de se demander si leur remarque en réunion ce matin a sans volonté pu froisser quelqu’un)

J’essaie aussi de vous partager ce que je mets en place pour apprivoiser cette petite voix intérieure qui s’accroche (et qui mériterait de me payer un loyer) 💸

Françoise Sagan disait : « Nous sommes peu à penser trop, trop à penser peu » Eh bien, Françoise, si ça ne te dérange pas, moi j’aimerais bien faire partie de la team « trop peu » pour une fois, histoire de voir ce que ça fait 🙃

Voilà donc un épisode sans filtre, en espérant que, quelque part, ça résonnera avec d’autres esprits en ébullition qui, eux aussi, ont l’impression de vivre tout (un peu trop) intensément

Sur ce, je retourne à mes réflexions sans fin et vous dis à très vite. En attendant, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd'hui je vous fait une petite mise à jour après l'épisode du moral bancal de juin où je chouinais parcimonieusement au micro (pas ma meilleure perf, mais bon on est là hein)

Spoiler : ça va mieux ! Car oui, les choses ont pris un virage positif depuis. Alors, soyons honnêtes, il y a encore des moments où la météo intérieure est un peu capricieuse, mais globalement, on est sur une ambiance beaucoup plus ensoleillée. Comme quoi, le temps fait bien les choses 🧘🏻

Bref, je reviens sur cette période où tout semblait gris, vous raconte que globalement dans la vie, tout arrive pour une raison (oui c’est chiant quand on nous le dit mais bon, force est de constater que c’est plutôt véridique). Je vous parle aussi un peu de mon nouveau travail, de mes chouettes projets futurs qui mijotent en coulisses, de l’importance de l’entourage et de quelques nouvelles habitudes qui, en cumulé, m'aident à faire de mes journées des bonnes journées et de mes semaines des bonnes semaines 🐩

Dans l'épisode chouinade, si j'avais dû choisir une citation, ça aurait été quelque chose comme « Après la pluie, la boue » mais là on est passé sur du « Après la pluie, le beau temps ». Oui, je sais, ça fait très Disney, mais que voulez-vous.

Sur ce, je retourne papoter (et travailler un peu quand même) avec mes chouettes nouveaux collègues et vous dis à très vite. D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui, je vous partage une mésaventure pas franchement chouette qui m’est arrivée il y a quelques jours. Rien de dramatique, heureusement — même si ça aurait pu l'être — et pour ça, je me sens infiniment reconnaissante. Mais cet accident m’a laissée avec bien plus qu’une grosse frayeur, il m’a apporté une vraie remise en question.

Je me suis retrouvée face à une habitude (bien) ancrée, presque automatique : tout garder pour moi. Pourquoi est-ce que je m’obstine à encaisser seule ? À me débrouiller dans mon coin, plutôt que de parler, de demander un coup de main ou même un peu de réconfort ? Par peur de déranger ? Par envie de protéger les autres, comme si leur sérénité comptait plus que ma douleur ? Ou est-ce simplement ce (vieux) réflexe de croire que je dois tout gérer seule, coûte que coûte ?

Bref je partage avec vous ma réalisation : parfois, je suis ma meilleure amie, capable de m’encourager, de me soutenir avec douceur. Et parfois aussi, je suis aussi ma pire ennemie, incapable de m’offrir la moindre indulgence. Un équilibre fragile, qui bascule (souvent) du mauvais côté, mais que j’essaie d’apprivoiser 🧘🏻

J’espère que mes mots résonneront chez celles et ceux qui, comme moi, ont tendance à garder leurs tempêtes intérieures pour eux, sans trop penser qu’ils pourraient simplement les partager. Alors si cet épisode peut rappeler qu’on a tous le droit de demander de l’aide, il aura rempli son rôle.

Sur ce les amis proches, je vous dis à très vite, et surtout, restez bienveillants avec vous-mêmes et faites grandement attention à vous 🫶🏻

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Aujourd’hui, je vous partage un épisode où je retrace mon bilan 2024. Une année qui, soyons honnêtes, n’a pas été une promenade de santé (lol) mais qui m’a fait pas mal grandir malgré tout.

Succès, galères, tristesses, échecs, santé mentale, enseignements, rencontres… je vous livre tout 🤸🏻 Et comme un bilan ne serait pas complet sans un regard vers l’avenir, je vous dévoile aussi quelques uns de mes projets pour 2025 🫧

Coluche avait cette phrase : « La vie mettra des pierres sur ta route, à toi de décider si tu en feras un mur ou un pont. » Eh bien, cette année je me suis pris quelques murs en route lol mais j’ai quand même construit des ponts (un peu branlants parfois) mais suffisants pour avancer malgré tout.

Poser des mots sur ses accomplissements est une chouette façon de clôturer l’année alors n’hésitez pas à répondre de votre côté à ces 8 questions aussi ! Je serais ravie de lire vos petits bilans. En tout cas si vous êtes en train de lire ça, c’est que vous faites partie du mien quelque part.

Sur ce, je vous souhaite une fin d’année douce et joyeuse, festoyez bien, prenez soin de vous et de ceux que vous aimez, et à très vite pour une année 2025 riche en nouveaux épisodes évidemment 🫶🏻

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Aujourd’hui je réalise une trend qui m'a beaucoup fait rire et qui a animé de nombreuses conversations avec des copains ces derniers temps. Vous n'avez pas pu passer à côté, le fameux "C'est un 10 mais..."

Pour ceux qui auraient vécu sous un caillou (ou juste qui ont une meilleure gestion de leur temps sur les réseaux), petite session de rattrapage du concept : on parle d’une personne absolument parfaite, un 10/10... mais il y a un léger twist qui change la donne. Parfois juste une petite bizarrerie qui passe crème, parfois au contraire, un truc rédhibitoire qui donne envie de fuir à pleine balle 🏃🏻‍♀️

Bref, à l'approche de la Saint Valentin, je réponds à vos propositions et vous parle de mes green flags mais aussi (et surtout) de mes red flags. Désolée d'avance si certains se sentiront attaqués, mais ici on dit les termes les amis proches 🧘🏻

Et si un 10 n'écoutait pas "Amis Proches" on en dit quoi ? Réponse dans l'épisode 🫖 Sur ce, je retourne à mes réflexions hautement existentielles et vous dis à dans deux semaines 💌 En attendant, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui, on parle de nos petites habitudes bancales, parfois (un brin) toxiques, et souvent (complètement) irrationnelles… Mais qu’on n’arrive pas à lâcher malgré tout 🧘🏻

Ces trucs qu’on sait pas dingues, mais qu’on fait quand même parce qu'ils viennent gratter une petite zone de confort, ou de satisfaction immédiate. Vous voyez le genre ? Pas de grandes addictions type « Je bois 12 cafés par jour » (quoique), mais ces mini comportements qui nous sabotent un peu, tout en douceur 🫧

Genre passer 20 minutes à s'autodiagnostiquer sur Google après un petit mal de tête, et se découvrir environ 56 maladies rares. Ou repousser tous ses mails depuis 3 jours, mais réorganiser son frigo par couleurs. Bref, on est tous un peu mal câblés hein

Bref, dans cet épisode, je vous partage les habitudes bancales, que je traîne comme des petits cailloux dans la chaussure. Et puis surtout, je réagis aux vôtres. Et entre autosabotage maîtrisé, obsessions culinaires douteuses et rituels chelous, je me suis sentie moins seule 🤸🏻‍♀️

En attendant le prochain épisode, continuez à faire de votre mieux, même si parfois ça passe par faire n’importe quoi. Et rappelez-vous : ces petites bizarreries, c’est ce qui fait tout votre charme. Alors surtout, ne changez rien (à part vos draps, c’est pas mal de temps en temps)

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Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me caractérise particulièrement : la solitude. Enfin, plutôt le fait d'être solitaire, nuance importante. Pas une solitude qui pèse, qui isole, ou qui fait mal, mais plutôt celle qu'on choisit, celle qui fait du bien.

Parce que oui, j’aime profondément ma propre compagnie. J’aime les silences choisis, les moments où je suis avec moi-même, les (longues) balades sans but précis, les journées où je n’ai à composer qu’avec mon propre rythme. Ça me ressource, ça m’ancre, ça me recentre (ok Dalaï-lama)

Et pour autant je ne suis pas une ermite. J’ai des copains, une vie sociale, de chouettes collègues, un entourage précieux, un travail épanouissant, des moments de partage joyeux... Mais l’équilibre que j’ai trouvé (et que je continue d’ajuster) est un mélange de ces deux mondes : celui du dedans et celui du dehors.

Bref dans cet épisode je vous parle de tout ça, de comment j’ai apprivoisé ma solitude, de ce qu'elle m’apporte au quotidien, de ce qu'elle remue aussi. Et puis, je me confie sur ce sentiment que je traîne depuis longtemps — celui de me sentir différente. Pas juste un peu décalée, non : (vraiment) différente.

De fonctionner autrement, de penser autrement, de ressentir autrement, et de ne (jamais) croiser des gens comme moi. Car aujourd'hui je m'accepte, je m’assume, je chéris pleinement qui je suis et j’ai arrêté de vouloir rentrer dans les cases. Mais au plus profond de moi, tout ça continue de m’interroger... 

Et je me suis dit que ça valait peut-être le coup d’en parler ici car mes mots vous parleront peut-être ? Alors voilà, un épisode un peu introspectif, un peu drôle aussi (bah oui mieux vaut en rire), enregistré en tête-à-tête avec mon micro (et un coca zéro, my bad)

Sur ce, je retourne savourer le doux plaisir d’être seule… mais pas isolée (on se boit un verre quand vous voulez les amis proches). D’ici là, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui, je vous partage mes updates de printemps — une sorte de carte postale sonore envoyée à un.e ami.e (ou à mamie hein, bisous mamie), en pleines vacances de Pâques 🐣

Pas de structure bien ficelée, pas de grandes annonces. Juste un épisode à la cool, comme une conversation en terrasse, en fin de journée, quand le soleil chauffe encore un peu les joues et qu’on se sent d’humeur à tout raconter.

Bref, je vous parle donc de mes derniers ups, des petits downs, des projets qui avancent à leur rythme, des pas en avant, des pas sur le côté, et de ceux faits les yeux fermés, en espérant que ça mène quelque part 🌻

Sur ce, je vous laisse avec ces petits morceaux de vie des dernières semaines, je retourne cultiver mes taches de rousseur au soleil...

D'ici là, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet qui a enflammé la boîte à questions postée en story ces derniers jours : nos plaisirs coupables.

Ces genres de petits trucs qu’on adore en secret, qu’on consomme avec une pointe de honte, tout en espérant que personne ne nous surprenne… mais qu’on ne lâcherait pour rien au monde 🧑🏻‍🦯

Vous voyez ce moment où vous baissez le son au feu rouge parce que… bon, chanter Lorie à fond à 25 ans, ça fait moyen crédible ?

Ou quand vous prétendez être en plein documentaire sur l’économie mondiale alors que vous regardez un best-of des Anges à Miami ? Bah voilà, on parle de ça.

Bref dans cet épisode, je vous balance mes propres plaisirs coupables (sans filtre, promis), mais surtout, je réagis aux vôtres. Et entre nous, j'ai relativisé sur mes propres casseroles 👩🏻‍🍳

Je vous laisse découvrir tout ça et sur ce, profitez bien de vos petits plaisirs coupables sans modération, et n’oubliez jamais que le vrai crime, ce n’est pas d’aimer des trucs chelous, c’est de ne pas les assumer 🙂‍↕️

À dans deux semaines et d'ici là, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui, je vous partage une facette de moi que je ne montre pas souvent. Car en public, je suis souvent cette personne positive, souriante, également clown de service (en tant que CEO de la clown vie, obviously) 🤹🏻‍♀️

On m’attribue régulièrement le mot « soleil », et je dois avouer que ça me flatte à chaque fois. C’est vrai que j’aime être cette source de positivité pour les autres, voir les gens sourire, sentir que j’apporte un peu de lumière autour de moi. Ça me rend heureuse, vraiment.

Mais ce que je ne montre pas beaucoup, c’est la facette opposé du soleil, qui ressort lors des périodes de down. Des périodes qui reviennent parfois (souvent ?) comme ces dernières semaines. Au début, je me dis que c'est juste un mauvais jour. Et puis il y en a un autre. Et encore un autre. Et à un moment, bah ça fait beaucoup de mauvais jours.

Dans ces moments là, je me retrouve en privé face à un côté plus sombre de ma personnalité que j’enfouis en public sous un grand sourire, du second degré et des mêmes (passion n°1) d’autodérision. Mais aujourd’hui j’avais envie d’en parler. Parce que même au quotidien, le soleil ne brille pas en continu n'est-ce pas ? 🌚

Bref, dans cet épisode, je vous parle donc de cette période de vide, de ce côté plus sombre de moi, de ma vie, dont je ne parle pas vraiment, de ce vide qui revient par vagues, de ce qui pourrait en être la cause et aussi de mon questionnement : « Est-ce que ça ira profondément un jour, genre vraiment ? »

Pas vraiment un épisode good vibes aujourd’hui, désolée les amis proches (et « c’est ok » mais pitié mettons à la benne cette expression de l’enfer) Mais si vous traversez une période un peu grise, ou si vous vous êtes déjà senti comme ça, cet épisode pourrait peut-être vous parler. Parce qu'on n'est pas seul dans ces moments-là, même si on a tendance à le croire.

Sur ce, ici le soleil se remet à briller alors je retourne faire en sorte de le cultiver, je vous dis à très vite 🫶🏻

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Aujourd’hui, je vous parle de contrôle, celui que je pratique à niveau olympique dans (à peu près) tous les domaines de ma vie 🤹🏻‍♀️

Parce que oui, j’aime que les choses soient carrées. Organisées. Prévues. Optimisées. J’ai des to-do list pour mes to-do list, un agenda organisé telle une ministre, et si tu me proposes un plan last minute à l’arrache… j’ai besoin de deux heures, un thé chaud et une méditation guidée pour pas hurler intérieurement 🧘🏻‍♀️

Longtemps, j’ai cru que c’était juste « ma manière d’être », team « j’anticipe tout donc je gère tout ». Mais en vrai ? Ce contrôle-là, j’ai récemment compris que c’est surtout un pansement que je colle sur ma nature anxieuse. Plus je contrôle, plus je me rassure. Tu vois le genre ? Jusqu’à ce que ça pompe toute mon énergie et que j’aie l’impression de devoir monter un tableau croisé dynamique pour gérer ma vie pro et perso 🤸🏻

Alors dans cet épisode, je vous parle de ce rapport amour-haine au contrôle. D’où il provient, de comment il m’est bénéfique (très souvent) mais aussi de comment il m’épuise (parfois) Car vouloir tout gérer, c’est pas forcément un défaut, mais j’aspire à davantage desserrer l’étreinte, respirer un coup et voir ce qui se passe (spoiler : souvent, rien de grave) 

Bref, big up à tous les amis proches aux cerveaux control freak dingos. Vous êtes pas seuls, et promis, vous êtes fabuleux même quand vous abandonnez l’idée de tout gérer. Parce que, parfois, le joyeux bazar, c’est peut-être juste ce qu’on appelle la vie 🌱

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Aujourd’hui, on parle du regard des autres. Ce truc qu’on prétend ignorer mais qui colle à la peau. Un peu comme une vieille étiquette sur un pot de confiture : t’as beau gratter, tremper, frotter avec le produit miracle recommandé par une douzaine de TikTok... y’a toujours un petit bout qui reste 🧘🏻

Parce que ouais : accorder trop d’importance à ce que pensent les autres, c’est un aller direct vers une version de soi-même… tiède, lisse, fade. Comme un café réchauffé au micro-ondes. Ça a encore vaguement un goût, mais ça fait pas vibrer hein (ouais je me suis mise à boire du café y'a 3 mois et je me la joue barista, y'a quoi ?)

Car moi la première j’ai été otage du regard des autres. Longtemps même. Résultat : je jouais à la poupée russe, emboîtant couche après couche ce que les autres voulaient, jusqu’à oublier qui j’étais vraiment en dessous 🪆

Mais dans cet épisode, je vous partage comment j’ai déplacé le projecteur de “ce que les autres attendent” à “ce qui me fait vraiment kiffer” (boomeuse purée), comment j’ai choisi l’authenticité plutôt que l’approbation, et surtout comment la vie est bien plus légère quand on arrête de faire du « paraître » un job à temps plein

Et puis aussi (surtout) je réponds à vos préjugés croustillants délicatement déposés dans la boîte à questions. C’était savoureux. Un peu piquant, parfois. Mais hyper intéressant à déconstruire ☕️

Alors en attendant le prochain épisode, les amis proches, n’oubliez pas : Le regard des autres, c’est comme les pubs YouTube. T’es pas obligé de les zapper… mais franchement, ça fait vachement du bien quand tu le fais.

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Aujourd’hui, on s’attaque à la trend du moment « je m’en fous de ». Tous ces trucs que tout le monde prend giga au sérieux mais que toi, tu ignores autant que les gens d’assos qui t’arrêtent dans la rue (enfer sur terre)

Parce que moi perso, je m’en fous de manger tous les jours la même chose, je m’en fous que mes potes mettent deux semaines à me répondre (car moi aussi parfois je disparais dans le néant), je m’en fous que les gens me voient me trimballer dans la rue avec mon PQ acheté au Carrefour du coin, ou je m’en fous également complet de ne pas avoir de culture cinématographique (ici on ponce juste youtube) 🧘🏻

Bref dans cet épisode, je vous partage la liste de toutes ces choses dont je ne me soucie absolument pas. Résultat : moins de charge mentale, plus de paix intérieure et un quotidien qui ressemble un peu moins au bulletin météo terrifiant du moment 💨

Sur ce les amis proches, j’espère que votre liste de « je m’en fous de » est aussi longue que la file d’attente à la Poste un lundi matin, parce qu’au final plus on laisse tomber ce qui ne compte pas, plus on laisse de la place à ce qui compte vraiment 🧚🏼 Bref, bon épisode et pn se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Ayooo les amis proches !! Après une petite pause estivale (et des heures de bronzette intensive), me revoilà avec l’épisode update de rentrée. Et laissez-moi vous dire que ces derniers mois ont été un rollercoaster émotionnel 🎢

Entre la perte de mon boulot (ptdr), le déménagement dans mon appartement de rêve (mais j'enregistre toujours dans mon lit hein), le début imminent de mon nouveau travail, un tournage TV trop chouette à venir et une ribambelle de clowneries (car ici on fait clairement concurrence au cirque Pinder), il s’en est passé des choses.

Alors préparez vous un pichet de thé (ou continuez à bosser en douce, je juge pas) parce que le résumé sonore de mes derniers mois est sacrément folklorique, mais clown aguerri que je suis retombe toujours sur ses pattes 🧘🏻

J’espère en tout cas que vous allez bien, que l'été a apporté de jolies choses dans vos vies (et pas juste des coups de soleil). De mon côté, je vous laisse avec cette mise à jour de vie de rentrée et je retourne ausculter tous les sites de déco comme si ma vie en dépendait. Sur ce, on se retrouve sur @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui, on part sur une récente petite tempête émotionnelle. Ces jours à fleur de peau sans trop comprendre ce qui coince. Jusqu’à ce que tu cherches à en parler et que tout lâche d’un coup. Comme si ton corps te rappelait joyeusement que le silence, bah ça finit (toujours) par peser.

Parce que oui, poser des mots sur des maux, c’est pas ma spécialité. Je suis (souvent) celle qui écoute. Celle à qui on se confie facilement, parce qu’on sent que je vais comprendre, que je ne vais pas juger. Et j’aime ça, sincèrement. Mais à force d’être celle qui reçoit, j’en oublie de déposer. Du coup, je stocke. J’empile les émotions, les non-dits, les trucs pas digérés, jusqu’à ce qu’un jour… eh bien, ça fuit ⛲️

Et justement, les phrases qu’on m’a le plus dites dans ma vie, c’est sûrement : « victo, t’es tellement mystérieuse » ou « j’arrive pas à te cerner » Et, c’est vrai : je parle beaucoup, mais souvent en surface. Je raconte plein de choses, mais peu de moi. Je fais parler les autres, pour ne pas qu’on creuse chez moi. 

J’ai cette profondeur bien planquée, et j’ai du mal à laisser les gens y descendre. Un peu comme si je montrais une immense bibliothèque en disant : « Admire tous ces livres » sans jamais laisser personne en ouvrir un seul 📚

Et je me demande souvent d’où vient cette carapace. Peut-être parce que le monde adore la surface, les échanges rapides, les discussions légères, les émotions polies. Alors forcément, la profondeur que j’ai besoin de partager devient un peu décalée, presque inconfortable. Et moi, je me retrouve là, avec mille choses à dire… mais la gorge serrée dès qu’il faudrait vraiment les dire.

Bref les amis proches, on parle un peu de tout ça aujourd’hui. Vous étiez ma petite soupape de décompression du jour et j’espère que vous trouverez, vous aussi, un endroit ou une personne vider un peu votre sac avant que ça déborde. Parce que franchement, mieux vaut une petite fuite bien placée qu’un tsunami émotionnel 🫶🏻

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Aujourd'hui, on replonge ensemble dans les abîmes délicieux de mon appli notes, cette caverne d’Ali Baba numérique qui n’a décidément rien perdu de sa superbe.

Si vous avez écouté le premier épisode il y a un an, vous savez déjà que cette appli n’est pas qu’un simple refuge de post-it numériques pour moi mais un véritable fourre-tout prêt à capturer la moindre pensée fugace (et parfois mon meilleur psy, aussi) 🎢

Et en un an, le bazar s’est enrichi de nouvelles pépites : des listes qui n’ont aucun sens mais qui racontent tout de moi, des pensées griffonnées pendant mes (giga) marches régénératrices, des envies matérielles bien (trop) chères, des expressions entendues ici et là qui mériteraient presque un t-shirt, et bien d’autres clowneries de ma vie intérieure, qui oscillent entre le génie et le grand n’importe quoi.

Bref les amis proches, n’hésitez pas vous aussi à m’envoyer vos pépites de notes, je promets de ne juger que très affectueusement 🙂‍↕️ D'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une opportunité récente que j’ai acceptée, une envie qui mijotait en moi depuis des années, et qui s’est spontanément présentée il y a quelques jours. Mais avant d’y dire oui, j’ai (plusieurs fois) voulu y dire non 🧑🏻‍🦯

Car c’est drôle mais on me colle souvent l’étiquette de celle qui fonce, qui saute sur toutes les opportunités, qui avance sans peur et qui est à 100% sûre d’elle même. Mais en réalité, je suis surtout une (giga) anxieuse de nature, et une grande peureuse devant la nouveauté lol.

Et avant, cette peur me contrôlait complètement. J’avais dix mille envies en tête, mais je disais non à beaucoup (trop) de choses. Résultat : je regardais les trains passer depuis le quai en me disant « un jour peut-être » sauf que « un jour peut-être » ça n’arrive jamais si on ne monte jamais dans le train.

Aujourd’hui encore, j’ai (souvent) peur, mais je ne laisse plus cette émotion décider pour moi. Car là où avant je disais non parce que c’était trop gros, trop risqué, ou que je ne me sentais pas prête, aujourd’hui j’apprends à dire oui (même avec les joues qui virent au rouge tomate quand je me sens dépassée lol 🍅)

Bref, dans cet épisode, je vous raconte comment je suis passée de « je laisse la peur décider pour moi » à « je l’embarque avec moi mais c’est moi qui la gère » et pourquoi, pour moi, oser malgré la trouille reste la meilleure façon de se challenger, de s’accomplir et de se sentir aligné avec la vie que l’on a envie de se créer.

En tout cas les amis proches, j’espère que vous trouvez, vous aussi, au quotidien, le courage de dire oui à ce qui vous attire malgré la peur (même si votre premier réflexe est de fuir en courant). Parce qu’au final, mieux vaut trembler en essayant que regretter de n’avoir rien tenté 🫶🏻

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Aujourd’hui, dernier rendez-vous de l’année les amis proches : on se retrouve pour un épisode fourre-tout, un peu freestyle, exactement comme mon cerveau en cette fin décembre 🤹🏻‍♀️

Parmi ce joyeux bazar sonore, je vous raconte mes dernières clowneries (parce qu’évidemment, 2025 a décidé de me tester jusqu’au générique de fin), je vous partage un chouette cadeau que j’ai reçu pour mon anniversaire (ainsi que de la passion très niche qui en découle) et vous parle aussi ce que je fais concrètement dans la vie, à part parler seule dans un micro.

Je vous partage également un de mes moments favoris de 2025 et vous confie une peur irrationnelle à ce sujet (clairement pas très impressionnante sur le papier) et que je trouve moi-même un peu ridicule, mais bon, on est là hein 🧘🏻

Bref, un épisode comme une discussion posée dans le canapé, à mi-chemin entre la soirée confession et la sieste post-raclette.

Sur ce, les amis proches, je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, avec assez d’alcool (ou de coca zéro, team soft ici) pour affronter les débats de Noël, assez de chocolat pour faire passer les petites tensions familiales, et juste ce qu’il faut de calme pour survivre jusqu’au dessert. 

Des bisous, on se retrouve en 2026 💚

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Aujourd’hui, petite réflexion pré-anniversaire les amis proches : je fête mes 25 ans la semaine prochaine et franchement, j’adore vieillir. J’ai l’impression que plus ma DLC approche, plus je m’aligne. Comme si je débloquais, chaque année, des mises à jour internes que personne n’avait jugé utile de m’envoyer avant 🧘🏻

Et pour être honnête, je me suis toujours sentie particulièrement connectée aux adultes ou aux personnes plus âgées que moi. Je ne saurais pas expliquer pourquoi, mais avec eux, tout a toujours mieux glissé. Ils comprennent ma manière de penser sans sourciller, je comprends la leur sans effort.

Pas besoin de m’adapter, pas besoin d’en faire trop : comme si mes neurones avaient été livrés avec dix ans d’avance. Je me suis souvent dit que j’étais probablement une vieille âme coincée dans un corps de junior 👵🏻

Et maintenant, à l’approche de mes 25 ans, j’ai cette sensation que tout commence (enfin) à faire sens. Comme si la personne que j’étais déjà à l’intérieur, un peu trop posée, un peu trop réfléchie pour son âge, était en train de rattraper son apparence extérieure. C’est un peu comme si je n’étais maintenant plus obligée d’enfiler un costume trop grand dans une pièce dont je ne connaissais pas le script.

Bref, dans cet épisode, je vous partage tout ça et tant d’autres raisons qui font que, même si je ne suis pas une grande fan de célébrer mon anniversaire (car pitié, l’attention sur moi help), prendre de l’âge me remplit vraiment de joie.

Sans compter sur le fait que je suis née en décembre, aka le mois où tout le monde a déjà explosé son PEL en cadeaux, dindes farcies et secret santa approximatifs. Mais bon… c’est ainsi, les amis proches : année après année, ma destinée est de faire joyeusement chier tout le monde avec mon anniversaire mal placé 🎄🎂

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Aujourd’hui les amis proches, on se retrouve pour un épisode sur un sujet que je pratique depuis des années : la manifestation et la visualisation 🧘🏻

Parce qu’en vrai, depuis toujours, je passe une quantité de temps (assez inquiétante) à imaginer ma vie, à me projeter dans le futur, à visualiser des situations ultra précises, à construire des scénarios dans ma tête, comme si tout était déjà en train d’arriver.

Et plus le temps passe, plus je remarque quelque chose d’assez troublant : énormément de choses que j’ai aujourd’hui avaient déjà été imaginées quelque part dans mon cerveau. Parfois des années avant 🌱

Mais je ne parle pas de choses du genre « j’ai manifesté une lampe (bien trop chère) et elle est apparue magiquement en bas de mon immeuble » (même si j’en rêverais). 

Je parle d’envies profondes. De sensations. De relations. De projets. De directions. Et surtout de nombreux moments où je réalise que « ça, je l’ai déjà vécu dans ma tête avant que ça existe vraiment. »

Dans cet épisode, je vous raconte donc mon rapport à la visualisation et à la manifestation. Je vous partage des exemples concrets de choses que j’avais imaginées bien avant qu’elles arrivent. 

Et plus je relie les points entre eux... plus certaines coïncidences commencent à devenir (légèrement) suspectes 🧍🏻

Mais bref, les amis proches, si vous aussi vous êtes du genre à vous construire des vies entières dans votre tête, à romantiser votre futur ou simplement à croire (très) fort à certaines choses avant même qu’elles existent... vous êtes exactement au bon endroit 🧚🏼‍♂️

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Aujourd'hui les amis proches, on se retrouve pour le florilège d'une bonne partie de mes mouvs de folle du bus 🚍

Un épisode dans lequel je vous partage toutes ces petites actions, habitudes et réflexes qui, mis bout à bout... commencent doucement à dessiner un profil avec un léger pet' au casque.

Parce qu'en vrai, c'est jamais des trucs graves. C'est juste des comportements un peu absurdes, des automatismes inexplicables, des manières de faire très spécifiques... mais répétés avec une régularité et une assurance qui commencent à poser question 🧘🏻

Du coup dans cet épisode, je vous expose tout. Mes petites dingueries du quotidien, mes logiques douteuses, mes habitudes bancales, que je continue d'exécuter quotidiennement avec détermination.

Mais les amis proches, je refuse de croire que je suis la seule foldingue ici. Alors si vous avez des habitudes de folle du bus ou de fou du village, au choix, n'hésitez guère à me les envoyer. Qu'on monte une vraie confrérie. Une organisation. Un groupe de soutien... ou d'aggravation, on verra 🎢

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Aujourd'hui les amis proches, suite à l’épisode « je m’en fous de » publié il y a quelques mois, je reviens avec la version opposée : « je ne m’en fous pas de ». Je vous partage donc tous ces petits trucs que la majorité des gens laisse couler sans problème, mais que moi, je prends (très) au sérieux !!

Et comme visiblement je ne suis pas seule, je vous ai demandé de me partager vos « je ne m’en fous pas de »… et entre les détails ultra précis, les petites touquettes du quotidien et les mini obsessions  j’ai compris qu’on était tous dans le même bateau (ou dans le même cirque ma parole). Du coup je réagis à vos réponses, et franchement, on juge pas hein (enfin, si, complètement.)

Bref les amis proches, si vous aussi vous êtes capables de transformer un micro-détail en sujet principal de votre journée… bienvenue 🧚🏼

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Aujourd’hui les amis proches, nouvel épisode autour d'un sujet parfois (souvent) un peu tabou : l’argent, et mon rapport à lui 💸

Dans cet épisode, je vous raconte comment je perçois l’argent depuis que j’ai commencé à en gagner, les petits jobs enchaînés, la fierté des premiers virements (et cette sensation de se sentir PDG du CAC 40 pendant 48 heures après sa première paie) et bien d'autres choses reliées à ce sujet.

Je vous raconte notamment ce qui a inspiré cet épisode : ce moment récent où j’ai dû placer (presque) tout l’argent que j’avais soigneusement accumulé dans l'apport de mon appartement. De que ça a réveillé en moi de voir mon compte se vider, de dire ciao à ce vieux coussin de sécurité 👋🏻

Et parallèlement, je sens que ce récent cheminement est en train de réparer doucement mon rapport à l’argent. Parce que pendant des années j’ai économisé avec une idée fixe en tête, investir jeune dans l’immobilier. Sécuriser, toujours pour plus tard, en vivant (beaucoup) dans l’anticipation et (un peu) moins dans l'instant présent.

Et maintenant que mon objectif est réalisé, ma manière de voir les choses change profondément. Je me sens moins obligée d’économiser en permanence, moins enfermée dans cette logique d’accumulation constante, et plus libre de me faire plaisir sans avoir l’impression de trahir un grand plan stratégique élaboré par la version plus jeune ultra-prévoyante de moi-même et de mon avenir.

Bref, un épisode sur l’argent, la sécurité, le contrôle… mais aussi sur la liberté et l’équilibre. Sur ce passage subtil d’une logique d’accumulation à une logique plus apaisée. Et vous les amis proches, c'est quoi votre rapport à l’argent ? Team écureuil stratège ou flambeur assumé ? 🐿️🧯

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Aujourd’hui, je vous partage une réflexion plus ou moins récente : la vie, c’est trop cardio pour moi purée. Vraiment. J’ai l’impression d’être inscrite à un marathon alors que je pensais avoir signé pour une petite marche tranquille du dimanche 🚶🏻

Chaque événement, même minime, même extérieurement insignifiant, prend une place folle dans ma tête. Un mail à envoyer devient une stratégie diplomatique. Un rendez-vous dans trois jours occupe 40% de mon espace mental. Mon cerveau transforme tout en épreuve olympique.

Je regarde parfois les autres : ceux qui ont des enfants, ceux qui jonglent avec mille choses à gérer, qui passent d’un rendez-vous à l’autre, d’une sortie à une autre, d’une urgence à une autre… et qui semblent le faire avec une fluidité olympique. Même un quart de leur vie me semblerait être une montagne. Et je me demande toujours : “Comment ils font ? Ont-ils un clone planqué dans le placard ? Ou une batterie externe intégrée ?” 🧍🏻

Pourtant, peut-être que ça ne se voit pas tant que ça. Parce que ma vie est plutôt bien remplie : j'ai des amis, un entourage, un appartement, un travail chouette, un podcast, des projets… Je mène beaucoup de choses de front. Ça m’anime, ça me passionne. J’ai ce tempérament hyperactif qui adore dire oui à la vie. Pour autant, s’il y a trop d’un seul coup… je m’éteins. Comme si quelqu’un avait tiré sur la prise sans prévenir.

Avec le temps, j’ai compris que cette énergie qui flambe vite, ce n’est pas un défaut à corriger. C’est juste une partie de moi. Une flamme vive… mais qui a besoin d’être protégée du vent. Et aujourd’hui, je me connais suffisamment pour composer avec ce rythme parfois trop intense que la vie m’impose. Pour éviter de finir par chouiner parce que j’ai trop enchaîné et dépassé mes (basses) limites. J’apprends à anticiper. À ralentir avant l’extinction 🪫 

Bref, un épisode sur le rythme que je me suis construit pour vivre comme tout le monde… sans vraiment vivre comme tout le monde. Et sur le fait que, finalement, ce n’est pas grave. C’est même plutôt beau de pouvoir s’offrir l’opportunité de créer une vie qui nous ressemble, à notre rythme, avec nos propres règles, sans s’excuser d’avoir besoin d’air.

Quoi qu’il arrive les amis proches, j’espère que ce partage nous rappellera qu’il n’existe pas qu’une seule manière de vivre. Que la nôtre mérite d’être respectée. Même si elle inclut des siestes stratégiques, un mode "ne pas déranger" activé 24/7… parce qu’apprendre à poser ses limites, ce n’est pas renoncer à la vie. C’est choisir de la vivre sans se perdre dedans 🫶🏻

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Aujourd’hui, de retour au micro les amis proches !! Après un mois et demi de pause, on se retrouve (enfin) pour un épisode un peu décousu, un peu freestyle, exactement comme mon cerveau après cette hibernation 🐻‍❄️

Dans ce joyeux bazar de reprise, je vous raconte comment cette pause a été vertueuse et m’a surtout ramené beaucoup plus d’inspiration que prévu (comme quoi, ne rien faire, c’est parfois très productif)

Je vous parle aussi de mon début de mois de janvier un peu folklorique, avant de se remettre doucement sur ses rails. Car oui, je vous partage également une (très) belle nouvelle : je suis devenue propriétaire de mon appartement, celui dont j'ai toujours rêvé. Ça y est mes années de travail (et plusieurs centaines d'heures de bbsittings et de couches changées lol) sont maintenant rentabilisées 🙂‍↕️

Je profite aussi de cet épisode pour vous parler de mes objectifs et résolutions pour 2026 et je rebondis sur tous vos partages : vos envies, vos élans de motivation, vos grands projets et vos « je sais pas trop mais j’aimerais bien »

Bref, un épisode pour se remettre doucement dans le bain avec cette sensation de rattraper le temps perdu en parlant de tout et surtout de n'importe quoi. Absolument ravie de vous retrouver pour cette nouvelle année : je nous souhaite de la douceur à partager, des détours imprévus qui deviennent de jolies histoires à raconter et plein de micro-victoires à célébrer 💚

On se retrouve très vite, d'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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Aujourd’hui les amis proches, on se retrouve pour un gros blabla de fin de mois dans lequel je vous raconte un peu tout ce qui se passe dans ma vie en ce moment 🌱

Parce qu’en vrai, ce mois de mai m’a donné l’impression d’être à la fois en pause… et en plein tournant. J’ai profité des jours fériés pour ralentir un peu, découvrir de nouvelles choses, sortir, tester des trucs, prendre du temps autrement aussi. 

Mais pendant ce temps-là, plein de choses se préparent en arrière-plan… et notamment un (big) événement dans ma vie pro qui arrive (très) vite. Et je crois d'ailleurs que je réalise encore à moitié #bagnoles 

Du coup dans cet épisode, je vous raconte un peu tout ça : ce qui m’attend dans les prochaines semaines, ce que ça provoque chez moi, les réflexions que j’ai en ce moment, mais aussi d’autres clowneries plus légères.

Je parle aussi d’une prochaine petite vadrouille prévue et je réponds au passage à quelques questions que vous m’avez laissées sur Instagram et comme d’habitude, ça part (absolument) dans tous les sens.

Bref les amis proches, si vous aimez les épisodes un peu chaotiques, les gros updates de vie et les discussions où on passe d’un sujet profond à un détail complètement inutile en 12 secondes, vous êtes au bon endroit 🌞

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Aujourd’hui les amis proches, on se retrouve pour un épisode sur une expérience qui m’a fait vivre la semaine la plus intense (et certainement la plus bruyante) de mon année… voire de ma vie : les 24 Heures du Mans 🏎️💨

Parce que si je travaille depuis près d’un an avec eux sur la stratégie et la création de contenu TikTok, cette année j’ai eu la chance de découvrir l’événement de l’intérieur, pendant toute la semaine de course et le mythique week-end des 24 Heures 🏁

Du coup dans cet épisode, je vous embarque dans les coulisses de cet événement mondial : les rencontres, les découvertes, les challenges, les clowneries évidemment… mais surtout tout ce que cette expérience m’a apporté, autant professionnellement que personnellement.

Et la grande leçon que je retiens de tout ça ? On n’a pas besoin d’être expert dans un domaine pour réussir. Parfois, il suffit juste d’oser, d’apprendre en chemin, accepter de sortir de sa zone de confort et finalement trouver sa place même dans un univers qui, au départ, nous paraît complètement étranger.

Bref les amis proches, si vous avez envie de découvrir l’envers du décor d’une semaine complètement hors du quotidien, avec des #bagnoles, des horaires qui m’ont clairement sortie de ma routine de dame âgée, des imprévus, des fous rires, quelques moments de panique, vous êtes au bon endroit 🤸🏻

À très vite, d'ici là, on se retrouve sur les comptes @amisprochespodcast et @victorinepierru sur Instagram !

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