L’IA est le nouvel perturbateur de nos trajectoires professionnelles.

16,3 % des emplois privés et publics en France sont directement menacés.

Dans toute crise, il y a des opportunités ! Et il existe une stratégie qui peut t'aider à sortir du lot et te créer des opportunités que tu sois entrepreneure ou salariée : le personal branding.

Les entreprises vont désormais miser sur des candidats qui sont adaptables, qui savent réguler leurs émotions, rester calmes sous pression, font preuve de créativité, de résilience...

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Tu as perdu l'élan au travail. Tu penses naturellement que la solution est de partir. Parfois, c'est la bonne chose à faire. Mais tu auras beau changer les visages, le décor, cela ne changera pas tes vrais problèmes : ta difficulté à gérer la pression, ta fatigue chronique, ton manque de confiance, ta difficulté à tenir des conversations difficiles sans vaciller.

Découvre dans cet épisode, trois shifts essentiels pour revenir à ton alignement et à la clarté.

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✅ ➡️ Ton expérience OFFERTE "les 5 piliers de l'accomplissement professionnel" : https://vanessaremignon.com/souvrir-a-lexpansion-et-reveler-sa-carriere-authentique/✅ ➡️ Mon accompagnement à la reconnexion à soi pour trouver son Alignement Professionnel : https://vanessaremignon.com/coaching-reconversion-professionnelle/✅ ➡️ Mon coaching individuel pour transformer ta réalité et développer ton leadership émotionnel & spirituel : https://vanessaremignon.com/coaching-professionnel-intelligence-emotionnelle/Nous passons notre vie à poursuivre des objectifs. Des objectifs qui souvent, ne sont pas les nôtres mais ceux de notre famille, de la société, de notre communauté, de notre patron. Et nous voyons les jours, les mois et les années défilées avec ce sensation de ne pas être contrôle.On est comme spectateur et spectatrice de notre vie. On finit alors par perdre la motivation, l’enthousiasme, le plaisir, le sens de ce que nous faisons.N’as-tu pas déjà ressenti ce vide intérieur ?Une autre réalité existe.Et je vais te guider afin que tu puisses renouer avec ce qui est vivant et vibrant au fond de toi.J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignon

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Entrepreneuriat : Accepter de pivoter quand rien ne va plus

Aujourd’hui, je vais partager avec toi une réalité rencontrée par de nombreux·ses entrepreneur·e·s, à savoir celle de devoir pivoter son activité.

Et je vais partager avec toi mon vécu car j’ai fait pivoter mon entreprise à plusieurs reprises. J’aimerais donc te partager mes coulisses. Cela pourra très certainement t’inspirer et surtout t’aider à comprendre, intégrer même qu’un projet d’entreprise n’est jamais (et ne surtout pas) être figé.

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Aujourd’hui, je te propose un épisode axé sur la stratégie.

Comme tu le sais, je te guide dans ton alignement professionnel et dans la structuration de ton idée ou projet d’entreprise afin de bâtir les fondations solides de ta future entreprise à impact positif.

Lorsque je me suis lancée dans l’entrepreneuriat il y a plusieurs années maintenant, je ne supportais pas de lire le terme « stratégie ». Partout mon regard se posait, je pouvais lire de la part des experts en marketing et en communication, l’importance d’avoir une stratégie pour ne pas s’éparpiller et optimiser ainsi son temps et ses actions : L’objectif ultime étant de créer du chiffre d’affaire.

Je vais donc te faire gagner du temps et en clarté en te partageant ce qu’on entend précisément par « stratégie marketing » et en quoi elle se différence de la stratégie de communication. Je te donnerai également des exemples pour illustrer mes propos.

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La définition que l’on donne au succès a une grande importance lorsqu’on ne sent pas légitime. Notre sentiment d’imposture est intimement lié à la définition que nous donnons au succès car nous avons notre propre définition du succès. Nous avons tous et toutes une certaine vision derrière le succès. Je t’invite à te pencher sur ta propre définition du succès. Qu’est-ce que le succès pour toi ?

Êtes-tu prête à devenir ce leader, cette leadeuse qui emmène derrière elle toute une communauté vers la réalité de sa vision à la fois aimée, adulée même

mais aussi, critiquée, jugée ?

C'est que nous allons aborder dans dans ce nouvel épisode d'Ambieuses et Engagées. Je te parle aujourd'hui de succès et du sentiment de ne pas se sentir légitime. Car en effet, quand le succès arrive, il peut réveiller ce sentiment d'illigimité. 

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Dans ce nouvel épisode, j’ai pour ambition de t’ouvrir à une nouvelle façon d’envisager ce sentiment d’être un imposteur, de ne pas se sentir légitime ainsi que des clés de compréhension. Mon objectif est de te donner des pistes de travail pour dépasser cela et avancer vers la concrétisation de ce qui t’anime.

Il existe déjà un épisode de podcast sur le sujet qui t’explique ce qu’est précisément le syndrome de l’imposteur, comment il se manifeste et comment faire pour le dépasser, notamment lorsqu’on décide d’endosser la casquette de l’entrepreneure. Voici le lien s'il t'intéresse : https://open.spotify.com/episode/6jIJfkdTmfLPeiwhHURb4Z?si=f67daac8de4041d8 

Dans cet épisode, on va aller plus loin dans la compréhension de ce qui est, non pas un syndrome, mais une expérience vécue en privé, en interne, à l’intérieur de soi.

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Lorsqu’on cherche à découvrir sa raison d’être, ce pour quoi l'on est fait·e et l’incarner dans une nouvelle carrière, on entend souvent ce conseil/cette suggestion qui est « suis ta passion ». Ce n’est pas une bonne suggestion. Et c'est ce que nous allons découvrir dans ce nouvel épisode.

Nous sommes nombreux·ses a ne pas avoir de passion. Lorsque nous cherchons à découvrir notre raison d'être, ce pour quoi nous sommes faites, cela peut engendrer une certaine pression. Or, construire une vie professionnelle, bâtir une entreprise sur la passion n'est pas suffisant. 

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Pour accéder à du contenu exclusif sur les thématiques de l'alignement professionnel, le leadership émotionnel / spirituel et l'entrepreneuriat à impact positif, je t'invite à accéder à plusieurs ressources offertes :

- Une vidéo "Découvrir sa raison d'être" : https://vanessaremignon.com/ressources-offertes/

Le concept du Flow est issu du courant de la psychologie positive. Il s'agit, plus précisément d'une expérience optimale dans laquelle nous expérimentons une concentration extrême de telle sorte que nous n'avons plus ni la conscience de notre corps, ni du temps ni de l'espace.

Ce concept qui vis à permettre à tout à chacun d'être plus heureux a été érigé par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi.

Ce qui m'intéresse dans ce concept, c'est cette possibilité que nous avons, en étant dans l'observation de soi, de toucher du doigt nos talents innés, ce pour quoi nous sommes doué·e·s. Mais nous pouvons également créer les conditions pour expérimenter l'état de Flow afin d'allier plaisir, bonheur et performance dans nos vies professionnelles.

Alors qu'est-ce que le concept du Flow ? Quelles sont les conditions indispensables pour l'expérimenter ? Et quels sont les avantages à vivre régulièrement dans notre zone du flow ?

Pour plonger dans les détails de ce concept, je t'invite à écouter ce nouvel épisode.

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Qu'est-ce que le succès ? Quelle définition pouvons-nous donner au succès ? Quelles sont les clés de la réussite et comment atteindre le succès ?

Dans ce nouvel épisode, je t'invite à réfléchir sur cette notion qu'est "le succès" et en quoi il est lié à notre quête de sens et notre but dans la vie (notre raison d'être). Je te partage également un exercice qui va te permettre d'identifier les actions à poser pour atteindre ton propre succès.

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Bien souvent, nous traversons une grande partie de notre existence sans véritablement nous poser de questions ni sur qui nous sommes ni sur ce que nous attendons de la vie. Nous faisons ce que nous pensons que les autres attendent de nous ou ce que la société bien pensante attend de ses citoyens (le fameux conformisme !). Et un jour, le mal-être vient frapper à notre porte. Nous commençons alors à nous poser des questions existentielles. En perte de sens, nous cherchons à découvrir le but de notre existence, à comprendre la Vie et si nous avons un rôle à jouer sur Terre. Mais cette quête semble difficile et compliqué pour beaucoup de personnes. Qu'est-ce qui rend si difficile la découverte de notre mission de vie professionnelle ? Quels sont les freins qui nous empêchent d'aller dans la direction qui est juste pour nous, celle qui nous permet de mettre du sens dans notre vie et d'être heureux·ses ?

On en parle plus dans les détails dans ce nouvel épisode de podcast.

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Comment rebondir lorsque sa reconversion professionnelle est échec ? 

Nous mettons beaucoup en avant les témoignages de reconversion professionnelle réussie pour inspirer et montrer qu'une autre réalité est possible. Cependant, des reconversions ratées, cela existe aussi mais on en parle moins car on les assimile alors à des échecs.

Lorsque nous vivons notre reconversion professionnelle comme un échec, quelle est la bonne attitude à adopter ? Comment réagir et quelles sont les étapes clés qui vont nous permettre de nous remettre en selle et ne pas rester sur l'échec ? 

C'est ce que nous abordons plus en détails dans ce nouvel épisode.

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Si au lieu de chercher comment faire pour réussir ta reconversion professionnelle, tu te demandais ce qu'il ne faut pas faire pour planter ta reconversion professionnelle ?

La question du "comment" n'est jamais la question appropriée lorsqu'il s'agit de découvrir ce pour quoi l'on fait. 

Dans ce nouvel épisode de podcast, je partage avec toi 6 façons infaillibles (+ 1 bonus) de rater sa reconversion professionnelle car oui, des reconversions professionnelles ratées, cela existe. Il est donc indispensable de ne pas tomber dans des pièges tels que la fuite, l'urgence, la raison, la non préparation etc.

Pour plus de détails, je t'invite à écouter ce nouvel épisode.

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Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignonEstime de soi, comment augmenter son estime de soi, quelle est la différence entre estime de soi et confiance en soi, confiance en soi, développement personnel, coaching, psychologie, augmenter sa confiance en soi, retrouver son estime de soi, prendre conscience de sa valeur

Comment se donner la permission de vivre la vie que l’on veut ? Qu’est-ce qui fait que l’on a du mal à s’autoriser ?

Derrière notre difficulté à oser quitter une situation professionnelle bien confortable, à quitter le salariat pour l’entrepreneuriat, il y a la difficulté à s’accorder de la valeur, à prendre conscience de son potentiel pour créer notre vie idéale.

Lorsque l’on ne se donne pas l’autorisation, c’est qu’il y a méconnaissance et acceptation de sa singularité, de son plein potentiel.

Dans ce nouvel épisode, je partage les raisons qui nous enferment dans des situations qui ne nous conviennent et comment procéder pour oser se donner la permission de vivre selon ses propres règles.

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Que signifie l'alignement ou être aligné·e ? Qu'est-ce qui bloque notre alignement et comment faire pour être aligné·e lorsqu'on est chef·fe d'entreprise, entrepreneur·e ? Dans ce nouvel épisode de podcast, nous allons entrer dans les détails de l'alignement et comprendre pourquoi il est essentiel d'être en accord avec soi.

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Qu'est-ce qu'une vision stratégique pour une entreprise ? Dans ce nouvel épisode de podcast, je partage avec toi l'intérêt phare de construire et rédiger l'énoncé de la vision stratégique de l'entreprise.  Que tu sois solo-preneur·e ou que tu es un ou plusieurs associés ou un ou plusieurs salariés, la vision permet de fixer un cap à impact positif ambitieux, motivant et enthousiasmant.   Je te partage les fondamentaux pour te guider dans la rédaction de l'énoncé de la vision stratégique de ton entreprise.

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Pour accéder à du contenu exclusif sur les thématiques de l'alignement professionnel, le leadership émotionnel / spirituel et l'entrepreneuriat à impact positif, je t'invite à accéder à plusieurs ressources offertes :

- Un mini-cours pour designer ton business model aligné avec ton Essence : https://vanessaremignon.com/ressources-offertes/

- Une vidéo "Se lancer dans l'entrepreneuriat à impact, par où commencer ?" : https://vanessaremignon.com/ressources-offertes/

Qu'est-ce qu'un bilan personnel et professionnel ? Pourquoi est-ce important de faire un bilan en fin d'année ? Quelles sont les étapes clés à suivre pour le faire avec pertinence ?

Je partage avec toi dans ce nouvel épisode, ma propre méthode afin que tu puisses t'en inspirer et réaliser ton propre bilan, l'objectif étant de préparer la nouvelle année.

Que tu sois salarié·e entrepreneur·e, ce travail de rewind et d'analyse de l'année qui se termine, te permet de mettre le doigt sur tes faiblesses mais également sur ta propre réussite. Cela te permet d'être dans une démarche d'amélioration continue.

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Dans ce second volet de mon entrevue avec Marion, nous entrons véritablement dans le vif du sujet. Selon la médecine chinoise, il existe 5 saisons. Comment sont-elles réparties dans l'année ? Comment pouvons-nous nous appuyer sur ces différentes saisons pour préserver notre énergie et notre vitalité en tant qu'entrepreneur·e·s ? Quelles actions précises poser en fonction des saisons pour obtenir de meilleurs résultats ?

Marion nous partage ainsi des clés concrètes à implémenter dans nos entreprises pour entreprendre davantage avec écologie et ne pas s'épuiser.

Pour découvrir l'univers de Marion :

Son site internet : https://www.marion-smilenergy.com

Facebook : https://www.facebook.com/MarionSmilenergy

Instagram : https://www.instagram.com/marion_smilenergy/

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Si tu te sens que c'est le moment pour toi de découvrir ta raison d'être et/ou de peaufiner et structurer ton idée entrepreneuriale, mais que tu ne sais pas comment t’y prendre pour faire les choses de manière efficace et structurée … Sache que j'ai deux accompagnements complets qui ont permis à de magnifiques personnes de trouver leur raison d'être et de créer leur entreprise à impact positif. Je t'invite donc à prendre un temps d'échange avec moi pour comprendre plus en détails là où tu en es aujourd'hui, ce que tu souhaites atteindre et tes blocages éventuels. Et si, de notre échange, je sens que je peux t’accompagner, on pourra en discuter.

Voici le lien pour réserver ton appel : https://vanessaremignon.com/seance-clarte-offerte/

Dans ce nouvel épisode de podcast, je reçois Marion ARBONA, fondatrice de Smilenergy. Elle est, avant même d'être un guide, une fervente pratiquante des enseignements de la Tradition Taoïste DaXuan, un art, une philosophie de vie pour mettre de la joie et de la vitalité dans notre quotidien.

Dans cette première partie, Marion nous partage son histoire et comment elle a découvert cet art de vivre. Elle nous transmet également quelques clés pour permettre tout à chacune et chacun de mettre en place des changements dans notre vie pour lâcher le mental et renouer avec le rythme des saisons.

Pour découvrir l'univers de Marion :

Son site internet : https://www.marion-smilenergy.com

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Si tu te sens que c'est le moment pour toi de découvrir ta raison d'être et/ou de peaufiner et structurer ton idée entrepreneuriale, mais que tu ne sais pas comment t’y prendre pour faire les choses de manière efficace et structurée … Sache que j'ai deux accompagnements complets qui ont permis à de magnifiques personnes de trouver leur raison d'être et de créer leur entreprise à impact positif. Je t'invite donc à prendre un temps d'échange avec moi pour comprendre plus en détails là où tu en es aujourd'hui, ce que tu souhaites atteindre et tes blocages éventuels. Et si, de notre échange, je sens que je peux t’accompagner, on pourra en discuter. 

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Si tu me suis, c’est que l’idée de te reconvertir t’a traversé la tête… Peut-être même que tu as déjà sauté le pas.

Tu es loin d’être le seul ou la seule car selon les statistiques, 1 français sur 2 y songent selon une étude de nouvelleviepro.fr

Et il est vrai qu’avec la crise sanitaire, les confinements successifs, il y a eu un vrai coup d’accélérateur pour sauter le pas.

Mais du coup, face à cette vague, je me suis demandée si le sujet de la reconversion pro n’était pas une mode et que le fait, aujourd’hui, d’être bien dans son poste salarié était quelque chose pas normal finalement.

Alors sommes-nous tous destiné·e·s à nous reconvertir ?

Je crois profondément que non ET on en parle dans ce nouvel épisode.

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Comment développer son leadership ? Reprendre sa puissance, son pouvoir sur les éléments extérieurs pour choisir de créer une vie qui nous correspond et qui nous anime est défi très actuel pour de nombreuses personnes. 

Anne nous partage son expertise et son regard sur cette thématique et nous donne plusieurs clés et des exercices très concret pour être dans notre leadership et atténuer nos peurs. Un formidable rendez-vous qui ouvre de très perspectives pour celles et ceux qui souhaitent reprendre la maîtrise de leur vie.

Pour retrouver Anne :

Son site : https://anneedart.com

Instagram : https://www.instagram.com/femme.illimitee/

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Qu'est-ce que l'Ikigaï ? Comment cet outil peut-il t'aider à trouver ta raison d'être, ta mission de vie ? Dans cet épisode, je te dévoile ce qu'est réellement l'Ikigaï et que contrairement à ce qui est partagé en Occident, cela n'a strictement rien à voir avec le fait de trouver sa voie professionnelle. Tu découvriras l'origine de ce concept japonais, pourquoi il a été détourné et comment tu peux t'appuyer dessus aujourd'hui pour aller à la rencontre de QUI TU ES.

Bonne écoute,

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Comment trouver son juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Notre rapport au temps est très subjectif. Et lorsqu'il s'agit de changer de vie professionnelle, on peut, parfois, s'enfermer dans le fait de ne "pas avoir de temps" pour mener jusqu'à son terme ce projet de vie qui pourtant, nous tient à coeur. Dans cet épisode de podcast, j'ai le grand plaisir d'accueillir Camille, coach de vie et fondatrice de Wonderfulmaman. Elle nous partage des clés et des outils pour nous permettre de changer notre rapport au temps et surtout pour nous créer une vie unique, celle qui nous ressemble à 100%.

Bonne écoute,

Pour retrouver Camille :

Son site : https://wonderfulmaman.com

Instagram : https://www.instagram.com/camille.wonderfulmaman/

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"Je veux être utile".

Alors c'est quoi un métier dans lequel on se sent utile ? Un métier utile aux autres ? A la planète ? Est-ce vraiment cela ? Et comment savoir si cela va nous correspondre ?

On aborde plus en détails le sujet dans ce nouvel épisode et je te partage deux cas qui pourraient bien remettre en cause ce que l'on croit mettre derrière "un métier utile".

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Devenir une contribution, créer un monde plus inclusif, tolérant, respectueux, bienveillant... Cela demande au préalable de transformer son monde intérieur. En prenant cette voie, nous nous engageons à guérir nos blessures, à prendre la responsabilité des pensées que nous entretenons au quotidien et à déconstruire nos croyances limitantes. Cela demande du courage car notre égo n'ose avouer que nous avons des parts d'ombre.

Dans ce nouvel épisode, je te partage un échange que j'ai eu avec mon groupe de clientes qui t'aidera grandement à changer tes paradigmes.

Bonne écoute,

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La rentrée 2021 se profile à l'horizon et avec elle sonne la fin de la période estivale. Malgré un contexte anxiogène, j'aimerais t'inviter à mettre en place 4 nouvelles habitudes pour te permettre de surfer sur les bonnes ondes de l'été et avancer vers la création de cette nouvelle vie professionnelle qui fait sens pour toi et qui te correspond à 100%.

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Je t'invite donc à prendre un temps d'échange avec moi pour comprendre plus en détails là où tu en es aujourd'hui, ce que tu souhaites atteindre et tes blocages éventuels.

Et si, de notre échange, je sens que je peux t’accompagner, on pourra en discuter. Voici le lien pour réserver ton appel : https://calendly.com/vanessa-remignon/seance-diagnostic

Les professionnelles du mieux-être facturant leur prestation à l'heure sont encore trop nombreuses en France. Ce modèle d'affaires a de nombreuses contraintes. Quelles sont-elles ? Quel type de facturation permet de vivre confortablement de son activité tout en ayant du temps pour soi et ceux qu'on aime ?

C'est ce que nous abordons dans ce nouvel épisode.

Pour accéder à du contenu exclusif sur les thématiques de l'alignement professionnel, le leadership émotionnel / spirituel et l'entrepreneuriat à impact positif, je t'invite à accéder à plusieurs ressources offertes :

- Un mini-cours pour designer ton business model aligné avec ton Essence : https://vanessaremignon.com/ressources-offertes/

- Une vidéo "Se lancer dans l'entrepreneuriat à impact, par où commencer ?" : https://vanessaremignon.com/ressources-offertes/

- Une vidéo "Découvrir sa raison d'être" : https://vanessaremignon.com/ressources-offertes/

L’entrepreneuriat est, par définition, une prise de risque. "L’entrepreneur est une personne qui est prête à mettre en jeu sa carrière et sa sécurité financière pour mettre en oeuvre une idée, à mettre son temps et son capital dans une entreprise adaptée."

Il est important d’en avoir conscience et surtout de considérer ces investissements comme un pari que l’on fait sur soi. Dans ce nouvel épisode, j'aborde plus dans les détails mon sentiment sur ce sujet et te partage ma propre expérience.

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Nos émotions nous préparent à agir ou à être dans l'immobilisme. Elles sont la clé de la réalisation de nos désirs profonds. En tant que force motrice, elles peuvent soit nous aider à atteindre nos objectifs, nos rêves soit à nous en éloigner. D'où l'importance de développer notre intelligence émotionnelle afin de diriger la force motrice qu'est l'émotion dans la direction de ce qui nous fait vibrer.

Dans ce nouvel épisode, je te partage pourquoi développer ton intelligence émotionnelle te permettra de mettre ton énergie dans la bonne direction pour matérialiser ce que tu désires profondément. Je mets le focus sur la peur désagréable qu'est la peur et pourquoi l'argent est un jeu émotionnel dans lequel tu peux jouer !

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La peur de manquer d'argent est un des principaux freins (si ce n'est le 1er) au changement de vie professionnelle. Pourquoi certaines personnes ont-elles l'impression de ne jamais avoir assez ? Pourquoi redoutent-elles de ne pouvoir payer leurs factures en fin de mois ? Qu'est-ce qui se joue à l'intérieur de nous lorsque nous ressentons la peur du manque ?

Dans ce nouvel épisode, je te partage des pistes de réflexion et des clés de compréhension afin que tu puisses comprendre cette émotion désagréable et que tu prennes le chemin de la rationalisation.

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Nous sommes des êtres d'habitudes... Notre vie est la somme de nos habitudes.

Il est bien difficile de créer une nouvelle habitude tout comme qu'il est difficile de tenir nos résolutions de début d'année. Faut-il VRAIMENT 21 jours pour créer une nouvelle habitude ? Que dit la science ? Comment créer une nouvelle habitude ?

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"Etre entrepreneure, est-ce que c'est fait pour moi ?", "Suis-je faite pour être une entrepreneure ?" Nombreuses sont celles qui aspirent à plus de liberté, d'autonomie mais entre le doute et l'hésitation, elles n'osent pas se lancer.

Dans ce nouvel épisode, je te partage des pistes de réflexion afin que tu puisses trouver la réponse juste pour toi à cette question et ainsi, te lancer dans l'aventure entrepreneurial si c'est véritablement la voie que tu souhaites suivre.

Le lien vers la vidéo "Les 7 qualités des entrepreneures qui réussissent." : https://youtu.be/o_IMt3H9lXo

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Le principal frein à un changement de vie professionnelle est très souvent le risque financier que cela entrainé : que l'on décide de changer de métier ou de se lancer dans l'entrepreneuriat, le besoin de se sentir en sécurité financière est très présent. Alors comment gérer le risque financier d'une reconversion professionnelle ? C'est ce que nous abordons dans ce nouvel épisode.

Les liens des références citées dans l'épisode du jour :

Les blocages liés à l'argent | LES 5 PILIERS d'une relation pacifiée ! (1ère partie) : https://youtu.be/BwE_QKMjBG4

Les blocages liés à l'argent | LES 5 PILIERS d'une relation pacifiée ! (2ème partie) : https://youtu.be/J0biV55zKd4

https://vanessaremignon.com/rupture-conventionnelle-refusee-7-solutions-pour-rebondir/

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✅ ➡️ Ton cours OFFERT "les 5 piliers de l'épanouissement professionnel". Accède à une série de contenus exclusifs conçus pour t’aider à lâcher le mental, reconnecter à ta vérité et révéler ton Génie. Chaque jour, tu reçois une leçon percutante par courriel destinée à transformer ta façon de penser, de ressentir et de créer ta carrière authentique.J'accueille dans le podcast Lenka Kubatkova, Nutrithérapeute. Elle a rebondit suite à deux burn-out en changeant son alimentation et son hygiène de vie.Elle a découvert que son taux de cortisol (et ses variations dans la journée) était à l'origine de ses épuisements.Nous parlons des signes qui montrent que ton taux de cortisol est soit extrêmement élevé soit extrêmement bas, quels sont les conséquences sur ton quotidien, quel est son lien avec les émotions et le système nerveux et comment retrouver de l'énergie grâce à ton taux de cortisol.J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.Tu peux retrouver Lenka ici :Son site internet : https://nutritionantistress.com/Instagram :   / nutrition_anti_stress  Linkedin :   / lenka-kubatkova25  🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignon

carrière, alignement professionnel, santé mentale, bien-être au travail, intelligence émotionnelle, cortisol, stress, burn-out, rebondir après un burn-out

Qu'est-ce que le syndrome de l'objet brillant (ou Shiny Object Syndrome) ? Quelles sont les raisons et les conséquences de notre distraction lorsqu'on lance une entreprise à impact positif ? Et comment faire face à ces objets brillants qui gravitent autour de nous dans ce monde de distraction pour atteindre nos objectifs ? C'est ce que nous abordons dans ce nouvel épisode.

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Qu'est-ce que la confiance en soi ? En quoi se différencie t'elle de l'estime de soi ? En quoi la confiance en soi est-elle indispensable et comment faire pour la développer ?

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Le Design Humain est véritablement un outil rigoureux et très transformateur. Il révèle comme aucune autre approche n’a pu le faire auparavant notre véritable personnalité. Il va au-delà des tests tels que le MBTI ou le strengthsfinder.  Il nous aide véritablement à bien cerner notre singularité car n’oublions pas que nous sommes unique. Le Design Humain a la capacité de nous guider à révéler nos potentiels et vivre une vie en conscience vers davantage d’épanouissement.

Aujourd'hui, je reçois à nouveau Laure (https://www.vivresondesign.fr) pour parler du dernier type de cette série, à savoir les Réflecteurs. Vous en saurez davantage sur la façon de prendre vos décisions, et si vous êtes (future) entrepreneure, vous découvrirez quelle est votre façon de communiquer et les stratégies marketing qui vous correspondent le mieux.

Pour découvrir votre BodyGraph et votre type :

https://www.designhumainfrance.com/votre-carte

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Les notes de l'épisode : https://vanessaremignon.com/design-humain-a-la-decouverte-des-reflecteurs/

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Te poses-tu la question de savoir si tu es faite pour l'entrepreneuriat ? Qu'est-ce que cela signifie être entrepreneure à impact positif et dans quoi l'on s'engage ? 

Passer de salariée à entrepreneure demande un véritable shift, et parfois, on est loin d'en avoir conscience !

Je partage donc avec toi 8 choses essentielles à savoir (et à intégrer !) avant de sauter dans l'aventure entrepreneuriale.

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Depuis plus d’un an maintenant, depuis le depuis de la crise sanitaire mondiale, les remises en question se multiplient. Seul.e.s, derrière son écran d’ordinateur, à jongler éventuellement entre leurs diverses casquettes, les personnes sont nombreuses à vouloir changer de cap…

Mais dans cette période faite d'incertitude, comment oser quitter sa prison dorée ? Comment être sûre de ne pas se tromper de voie ? Comment oser ce changement ? Et par quoi commencer ?

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Le Design Humain est véritablement un outil rigoureux et très transformateur. Il révèle comme aucune autre approche n’a pu le faire auparavant notre véritable personnalité. Il va au-delà des tests tels que le MBTI ou le Strengthsfinder.  Il nous aide véritablement à bien cerner notre singularité car n’oublions pas que nous sommes unique. Le Design Humain a la capacité de nous guider à révéler nos potentiels et vivre une vie en conscience vers davantage d’épanouissement.

Aujourd'hui, je reçois à nouveau Laure (https://www.vivresondesign.fr) pour parler des Manifesteurs. Vous en saurez davantage sur la façon de prendre vos décisions, et si vous êtes (future) entrepreneure, vous découvrirez quelle est votre façon de communiquer et les stratégies marketing qui vous correspondent le mieux.

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Natacha nous partage son expérience au sein de CREATRICE DU CHANGEMENT, l'accompagnement pour créer des entreprises à impact positif, pérennes et profitables .

La reconversion professionnelle est une quête de sens qui nous mène inéluctablement vers une quête de soi. Se connaître est la clé pour une vie plus épanouie (plus de confiance en soi, une meilleure estime de soi, des choix cohérents....) et plus alignée avec nos désirs profonds.

Découvrir le programme REVELATION (plusieurs financements possibles dont CPF) : https://vanessaremignon.com/trouver-sa-mission-de-vie/

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Camille nous partage son expérience au sein de REVELATION, le voyage initiatique vers une meilleure connaissance de soi, une expérience transformatrice qui change des vies et CREATRICE DU CHANGEMENT, l'accompagnement pour créer des entreprises à impact positif, pérennes et profitables .

La reconversion professionnelle est une quête de sens qui nous mène inéluctablement vers une quête de soi. Se connaître est la clé pour une vie plus épanouie (plus de confiance en soi, une meilleure estime de soi, des choix cohérents....) et plus alignée avec nos désirs profonds.

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Ingrid nous partage son expérience au sein de REVELATION, le voyage initiatique vers une meilleure connaissance de soi, une expérience transformatrice qui change des vies.

La reconversion professionnelle est une quête de sens qui nous mène inéluctablement vers une quête de soi. Se connaître est la clé pour une vie plus épanouie (plus de confiance en soi, une meilleure estime de soi, des choix cohérents....)

Pour découvrir le programme REVELATION : https://vanessaremignon.com/trouver-sa-mission-de-vie/

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Nos expériences professionnelles désagréables ont très souvent un impact sur notre niveau de confiance en soi et d’estime de soi.Le désir d’atteindre aujourd’hui un profond sentiment de réalisation de soi et d’accomplissement commence souvent avec cet sensation inconfortable d’être à l’étroit, de manquer d’air dans sa carrière.Ton âme grandit et demande à exprimer ce que tu es venu·e partager et exprimer au monde.Cela crée un fossé entre l’humaine que tu es aujourd’hui et celle que tu dois être pour exprimer ce que tu es venue apporter au monde.C’est ce fossé qu’il faut comprendre, identifier et combler.Une de mes pratiques favorites pour reprogrammer mon subconscient et montrer à mon cerveau une nouvelle réalité basée sur une nouvelle identité est la méditation.Je te partage 2 clés et les étapes essentielles pour faire de tes méditations une pratique efficiente et efficace pour transformer ta réalité.J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui. Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.🔥 Si la vidéo t'a plu, tu peux soutenir mon travail en mettant un coup de pouce ( vers le haut), en t'abonnant et en partageant🔥

✅ ➡️ Vidéo de formation OFFERTE "Découvrir sa raison d'être sans voir peur de se tromper" : https://vanessaremignon.com/comment-trouver-sa-voie/✅ ➡️ Mon accompagnement à la reconnexion à soi pour trouver son Alignement Professionnel : https://vanessaremignon.com/coaching-reconversion-professionnelle/✅ ➡️ Mon coaching individuel pour transformer ta réalité et développer ton leadership émotionnel & spirituel : https://vanessaremignon.com/coaching-professionnel-intelligence-emotionnelle/Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignonLinkedin : / vanessaremignon

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Vous arrive t-il de ruminer, de râler, d'être dans l'auto-jugement et de culpabiliser par la suite ? Vous arrive t-il d'avoir conscience que vous nourrissez au quotidien des pensées négatives et que cela vous empêche de créer la vie dont vous rêvez tant ?

D’ordinaire, dans une vie professionnelle peu épanouissante, peut-être même dans un environnement toxique, il peut être difficile de rester positive ou optimiste.

Souvent on croit que ce qui arrive de l’extérieur (contexte, situation, jugement, critique) nécessite de notre part une réponse quelle qu’elle soit.

Et quelque part, c’est vrai. C’est un peu le jeu de la vie. Il y a des événements qui se proposent à nous et nous devons, en quelque sorte composer avec. Nous adapter.

Un nouveau manager. Une réorganisation suit une fusion. Un licenciement qui nous tombe sur le coin du nez sans prévenir, une première cliente qui se désiste…. La COVID 19.

Toutes ces choses nous demandent de réagir, de répondre.

Mais il est également possible d’envisager ces événements sous un angle différent. 

Il ne s’agit donc pas simplement de réagir aux circonstances. Mais d’être davantage dans la conscience de ce qui se passe en nous.

Je partage ici avec toi, 6 façons (plutôt) inhabituelles de sortir de la négativité pour développer un état d'esprit positif.

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Depuis plusieurs mois maintenant, nous vivons comme suspendu dans le temps, dans l'attente d'une nouvelle qui pourrait nous permettre de nous projeter à nouveau. Toutefois, évoluer dans une société, dans une organisation en attendant que la tempête passe est-ce vraiment la solution ? N'existerait-il une autre voie, celle où tu pourrais enfin te projeter vers une vie porteuse de sens plus alignée avec tes valeurs, tes aspirations et ton identité profonde (ton véritable soi) ?

Dans ce nouvel épisode, je partage avec toi des pistes de réflexion pour te montrer le cadeau qui se cache derrière la crise qui nous vivons (et de façon générale de chaque crise que nous pouvons traverser dans notre vie).

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