Als Unternehmer zur Topform – Details, episodes &amp; analysis

Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.

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#027 Mindset 3/3 5 Prinzipien: Gesunde Unternehmer vs ungesunde Unternehmer

Tuesday, March 24, 2026 • Duration 14:29

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

Mehr von Jan

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#018 Dein Wake Up CALL!

Saturday, February 21, 2026 • Duration 18:58

Schonmal an diese Kosten gedacht ?

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

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#017 Wer Disziplin braucht, DENKT falsch.

Tuesday, February 17, 2026 • Duration 12:59

Wie viele Leute haben dir schon erzählt wie wichtig es ist diszipliniert zu sein ?

Lass mich dir heute mal eine andere Perspektive darauf geben.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

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#016 Ein klarer Mensch ist erfüllt UND gesund!

Saturday, February 14, 2026 • Duration 59:23

Heute ist Armin Strube bei mir zu Gast im Interview.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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#015 Emotion = Krankheit? Wie kann es sein dass Wut krank macht?

Tuesday, February 10, 2026 • Duration 16:43

Lass uns heute mal einem sehr spannenden Zitat von Dale Carnegie auf die Spur gehen.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

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#014 Deswegen ist es nach Napoleon Hill / Henry Ford DUMM alles zu wissen

Saturday, February 7, 2026 • Duration 17:21

Du glaubst wirklich noch dass du über alles mögliche Bescheid wissen musst ?

Dann lass mich dir mal eine Perspektive darauf geben die von Henry Ford stammt.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

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#013 Wärst du wirklich dankbar, wärst du fit.

Tuesday, February 3, 2026 • Duration 12:59

In der heutigen Folge möchte ich dir eins der mächtigsten Prinzipien vorstellen, welches dir in jedem Bereich enorme Vorteile verschaffen wird.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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#012 Sales, NLP und Gesundheit für Champions - Interview mit Oliver Hülser

Saturday, January 31, 2026 • Duration 01:01:54

In der heutigen Episode hatte ich das Vergnügen mit Oliver Hülser ein tiefsehendes Gespräch führen zu dürfen.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Zeltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

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#011 Was dir keiner erzählt: Die "Wissens"-Lüge

Tuesday, January 27, 2026 • Duration 15:44

In der heutigen Folge möchte ich dir eine wichtige Perspektive zum Thema Wissen und Erfahrungen mitgeben.

Lass mich gerne wissen was du dazu sagst.

In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

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