In diesem Podcast geht es um Energie, Regeneration, Leistungsfähigkeit und körperliche Selbstführung – speziell für Unternehmer und leistungsorientierte Menschen.

Jan Seltmann spricht über Schlaf, Training, Ernährung und Mindset nicht als einzelne Themen, sondern als zusammenhängendes System, das im Alltag tragfähig ist.

Kein Fitness-Bullshit.Keine kurzfristigen Hacks.Sondern Strukturen, die Konstanz ermöglichen.

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Der Podcast richtet sich an Menschen,die Verantwortung für sich übernehmenund Leistung langfristig erhalten wollen.

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Schonmal an diese Kosten gedacht ?

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Wie viele Leute haben dir schon erzählt wie wichtig es ist diszipliniert zu sein ?

Lass mich dir heute mal eine andere Perspektive darauf geben.

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Heute ist Armin Strube bei mir zu Gast im Interview.

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Lass uns heute mal einem sehr spannenden Zitat von Dale Carnegie auf die Spur gehen.

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Du glaubst wirklich noch dass du über alles mögliche Bescheid wissen musst ?

Dann lass mich dir mal eine Perspektive darauf geben die von Henry Ford stammt.

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In der heutigen Folge möchte ich dir eins der mächtigsten Prinzipien vorstellen, welches dir in jedem Bereich enorme Vorteile verschaffen wird.

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In der heutigen Episode hatte ich das Vergnügen mit Oliver Hülser ein tiefsehendes Gespräch führen zu dürfen.

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In der heutigen Folge möchte ich dir eine wichtige Perspektive zum Thema Wissen und Erfahrungen mitgeben.

Lass mich gerne wissen was du dazu sagst.

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In der heutigen Podcast Folge möchte ich dir mal eine Perspektive geben mit der du in Zukunft anders mit Rückschlägen umgehen kannst. Denn eins ist klar, Rückschläge wird es immer wieder geben, egal wie gut wir sind, wie gut vorberietet wir sind. Entscheidend ist allerdings alleine die Frage wie du mit diesen Rückschlägen umgehst und was du daraus machst.

In der heutigen Episode möchte ich dir von einem persönlichen Ereignis erzählen welches mir am 31.12.2025 begegnet ist und die mitgeben was du daraus lernen kannst.

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Kaum jemand legt mehr Wert auf seine Zeit als mein heutiger Podcast Gast Ulrich Zimmermann. Wieso er so denkt und was wir wertvolles daraus lernen dürfen, können wir im Laufe dieser Folge gemeinsam herausfinden.

In diesemPodcast möchte ich ein Paradigma ansprechen welches ich immer wieder bei Kunden und Interessenten beobachte. Es geht um die Aussage "Man muss sich doch auch mal was gönnen". Wieso dieses Mindest einfach keinen Sinn macht, darauf bin ich in der heutigen Podcast Episode eingegangen.

Obwohl die Frage wahrscheinlich schon 1000de male beantwortet wurde, kommt sie immer wieder auf. Die Frage wie man denn Tag für Tag auf sein Eiweiß kommt. Um es dir einfacher zu machen gebe ich dir in dem heutigen Podcast einen einfachen Guide mit mit dem das auch für dich jeden Tag zum Kinderspiel wird.

In der heutigen Podcast Episode möchte ich dir 8 Deals mit an die Hand geben und bin mir sicher, wenn du diese eingehst wird es dir schlagartig besser gehen.

Ich freue mich heute mein erstes Interview mit einem Gast auf diesem Kanalteilen zu dürfen.

Mein heutiger Gesprächspartner ist mein Freund und Geschäftspartner JPS, gemeinsam hatten wir ein sehr angenehmes Gespräch und haben unter anderem darüber gesprochen, was Gesundheit wirklich bedeutet.

Ich wünsche euch viel Spaß beim zuhören und freue mich auf euer Feedback.

In diesem wichtigen Podcast sprechen wir über ein Zitat von dem berühmten Dale Carnegie. Ich habe dieses Zitat genommen und auf eine Art und Weise interpretiert, die für deine Gesundheit hoffentlich sehr augenöffnend und hilfreich sein wird.

Sportliche Grüße

Jan

Als Unternehmer weißt du, eins der wichtigsten Dinge ist es neue Herausforderungen und Aufgaben direkt anzugehen und diese nicht für später liegen zu lassen. Dennoch erwischst du dich selbst im Alltag wahrscheinlich öfters dabei, wie du dennoch manche Dinge vor dir her schiebst. Es liegt nicht daran, dass du nicht weißt was zu tun ist. Aber an was liegt es dann ?

Darauf möchte ich in der heutigen Podcastfolge eingehen. Ich wünsche dir dabei viel Spaß.

Sportliche Grüße

Jan

In der heutigen Folge erfährst du worum es in diesem Podcast gehen wird.

Danke, dass du eingeschaltet hast!

Bis zur nächsten Folge.

Sportliche Grüße

Jan

Freu dich auf diese Serie, sie wird unfassbar wertvoll.

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In der heutigen Folge durfte ich wieder einen spannenden Interview Gast begrüßen.

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Lass uns heute mal darüber sprechen, was meine erfolgreichsten Kunden gemeinsam haben.

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Ich habe mich letztens mit einem Klienten getroffen und gebe dir heute mit welches Mindset Ihn so erfolgreich gemacht hat.

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In der heutigen folge bekommst du 7 Tipps die dich sofort fitter machen.

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Lass uns über Regeneration sprechen.

Hier geht es zu der deinem gratis Regenerations Guide: https://janzeltmann.de/regeneration-selbsttest

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Wie schafft es Janine trotz Diabetes Typ 1 ein besseres und gesünderes Leben zu führen als 80% der Bevölkerung ? Genau dieser Frage sind wir in unserem intensiven Gespräch auf den Grund gegangen.

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