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C’est le mois d’octobre, et autant vous dire que je suis dans mon élément ! 🎃👻 Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j’aime autant Halloween, entre mes souvenirs d’enfance à aller chercher des bonbons, ma passion pour les États-Unis et mon envie de transformer ma maison en véritable décor d’Halloween.

On revient aussi sur mon expérience d’Halloween à Disneyland Paris et au Parc Astérix, mes décorations chaque année, et je vous parle de mon prochain séjour à Londres avec les studios Harry Potter au programme !

Au menu : des anecdotes, des petits jeux, des frissons et beaucoup trop d’amour pour les citrouilles.

Alors, team Halloween à fond ou team « vivement Noël » ? 🎃

Installez-vous confortablement, prenez quelques bonbons et bienvenue dans ce nouvel épisode !

Pourquoi est-ce qu’un jour, on décide volontairement de mettre des chaussures et de courir pendant plusieurs kilomètres… alors que personne ne nous poursuit ? 😂

Dans ce nouvel épisode, je vous embarque dans mon rapport à la course à pied : les débuts difficiles, les kilomètres qui paraissent interminables, avoir l'impression de marche plutôt que de courir, les objectifs qu’on se fixe et cette étrange satisfaction de souffrir… pour le plaisir.

On parle aussi de rapport au corps, de comparaison, de performance, de motivation et de ce que la course peut finalement nous apprendre sur nous-mêmes.

Alors, pourquoi est-ce qu’on court ?

Franchement… je cherche encore la réponse. 😂

#AllôNéné #Running #CourseAPied #Sport #Podcast

Comment savoir si on a vraiment trouvé " le bon" ou "la bonne" ? Est-ce qu’on le ressent immédiatement ? Est-ce que les papillons veulent forcément dire quelque chose ? Ou est-ce que l’amour se construit petit à petit, au fil du quotidien ?

Dans cet épisode, je retrouve Arthur pour parler de couple, d’amour, de doutes, de communication, de projets à deux et de ces petits signes qui peuvent nous faire penser qu’on est avec la bonne personne.

On parle aussi des disputes, des red flags, des petites attentions… et surtout de cette question : est-ce qu’on doit être certain à 100 % pour savoir qu’on veut construire quelque chose avec quelqu’un ?

Bonne écoute !

Est-ce qu’on peut aimer quelqu’un… au point de s’oublier complètement ?

Dans ce nouvel épisode, je retrouve Jade pour parler d’un sujet qui touche beaucoup plus de monde qu’on ne le pense : la dépendance affective.

Pourquoi a-t-on parfois autant besoin de l’autre ? Pourquoi est-ce si difficile de partir, même quand on sait que la relation ne nous fait plus de bien ? Est-ce qu’on confond parfois amour et peur d’être seule ? Et surtout… comment savoir quand l’attachement devient une dépendance ? Et en amitié alors ?

Avec Jade, on en parle sans filtre, à travers nos réflexions, nos expériences et les situations dans lesquelles on peut parfois se reconnaître.

Un épisode sur l’amour, l'amitié, l’attachement, la peur de perdre l’autre, le besoin d’être rassurée… mais aussi sur le fait d’apprendre à exister en dehors d’une relation.

Bonne écoute !

Prof, c’est vraiment le métier qu’on imagine ?

Dans ce nouvel épisode, je vous embarque dans les coulisses de ma vie de prof… mais pas question de faire un épisode sérieux et scolaire !

Au programme : des jeux, des anecdotes, des clichés, des situations vécues !

Les vacances, les élèves, les copies, les collègues, les réunions, les cours qui fonctionnent… et ceux qui partent complètement en vrille : je donne mon avis sans filtre et je partage mon expérience.

Parce que oui, être prof, c’est parfois épuisant.
Oui, il y a des jours où on rêve de démissionner.
Mais il y a aussi ces moments où un élève progresse, comprend, prend confiance… et où on se dit : "OK, c’est pour ça que je fais ce métier. "

Bonne écoute !

Dans ce nouvel épisode, je retrouve Jade pour parler d’une passion qu’on partage : les films d’horreur !

Pourquoi est-ce qu’on aime avoir peur ? Quel est le film qui nous a le plus traumatisées ? Nos classiques préférés, les films qu’on déteste, ceux qu’on pourrait revoir 15 fois… et surtout : est-ce qu’on survivrait vraiment dans un film d’horreur ? (lol)

Un épisode entre copines, sans prise de tête, avec beaucoup de rires… et probablement quelques traumatismes.

Bonne écoute !

On nous apprend à être honnête… mais personne ne nous apprend vraiment à gérer les conséquences de notre honnêteté.

Dans cet épisode, je parle de ces vérités qu’on n’a pas toujours envie d’entendre, de la peur de décevoir, des limites entre franchise et maladresse, et surtout de cette drôle de sensation quand être sincère fait de nous « la méchante » de l’histoire.

Parce qu’au fond, est-ce qu’on veut vraiment la vérité quand elle ne va pas dans notre sens ? 

Dans ce nouvel épisode, je vous raconte une partie très intime de mon histoire : ma fausse couche.

Le 1er avril 2025, une grossesse s’est arrêtée. Et avec elle, ce sont aussi des projets, des espoirs et tout un futur imaginé qui ont disparu en quelques instants.

Je vous parle de ce que j’ai ressenti, de l’après, du silence, de la culpabilité, de la peur de retomber enceinte… mais aussi de cette grossesse qui est venue quelques mois plus tard et qui a finalement donné naissance à Livia.

Parce qu’une fausse couche, ce n’est pas seulement ce qui se passe ce jour-là. C’est aussi tout ce qu’on peut ressentir après.

Un épisode intime, sincère, parfois difficile, mais surtout humain.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Arthur pour parler parentalité et surtout de notre couple depuis qu'on est devenus parents, sans filtren comme toujours.
Entre fatigue, nouvelles responsabilités, disputes, manque de temps à deux… mais aussi beaucoup d’amour, on se demande si on est toujours les mêmes ou si on a changé.

N'hésitez pas à commenter et partager.

Bonne écoute !

Dans cet épisode, je me livre sur un sujet qui m'accompagne depuis toujours : la confiance en soi.

Je vous raconte comment elle s'est construite ou parfois fragilisée au fil de mon enfance, de mon adolescence, de mes études, de mes relations amoureuses et de ma vie professionnelle.

Pourquoi, malgré de bonnes notes, je ne me sentais jamais vraiment à la hauteur.

Pourquoi j'ai parfois accepté des relations qui me faisaient plus de mal que de bien.

Et comment devenir maman a changé quelque chose que je n'aurais jamais imaginé.

Un épisode sans filtre, où je parle aussi de dépendance affective, du regard des autres, de la remise en question et des mots que j'essaie aujourd'hui d'offrir à mes élèves... parce que ce sont ceux que j'aurais aimé entendre quand j'avais leur âge.

Si toi aussi tu as déjà eu l'impression de ne jamais être "assez", j'espère que cet épisode te fera te sentir un peu moins seul(e).

💛 Si cet épisode t'a touché, n'hésite pas à laisser 5 ⭐ sur Spotify et à le partager à une personne qui en aurait besoin.

À très vite pour un nouvel épisode !

Dans cet épisode, on lance un défi à trois générations de femmes : Laetitia 56 ans, Néné 30 ans et Jade 23 ans.

Le principe ? Répondre aux mêmes questions, sans connaître les réponses des autres.

On parle ex, amitié, famille, mariage, travail, réseaux sociaux, argent...

Les générations sont-elles vraiment aussi différentes qu'on le dit ? Ou partage-t-on finalement les mêmes valeurs, malgré les années qui nous séparent ?

Entre confidences, débats, fous rires et quelques réponses inattendues, découvrez laquelle de nos trois générations vous ressemble le plus.

🎧 Bonne écoute !

Vous êtes plutôt #TeamLaetita, #TeamNéné ou #TeamJade ?

Dans cet épisode, Arthur et moi replongeons dans nos souvenirs de voyage… et autant vous dire qu'il y a de quoi rire !

Entre galères mémorables, imprévus, moments de panique, rencontres et souvenirs inoubliables, on vous raconte tout. On revient aussi sur les destinations qui nous ont le plus marqués, celles qu'on recommande les yeux fermés… et celles qui nous ont un peu moins convaincus.

Préparez votre passeport et votre sens de l'humour, on vous embarque avec nous pour un épisode rempli d'anecdotes, de conseils et de fous rires !

🎙️ Bonne écoute !

Dans cet épisode, je retrouve Jade pour un nouveau choc des générations ! Skinny ou taille basse ? Sourcils fins ou colliers

ras le cou ?

Entre fous rires, débats, anecdotes et quelques vérités qui piquent, on compare les tendances de nos générations et on se demande si les modes évoluent et qu'on regrettera plus tard.

Préparez-vous à repartir dans le passé !

30 ans, ça mérite bien un petit bilan… mais pas de la façon classique !

Dans cet épisode, je me lance une série de petits défis et de questions pour voir si j'ai vraiment changé au fil des années.

Est-ce que la Néné de 20 ans serait fière de celle de 30 ?

Alors, prêt(e) à découvrir si on change vraiment en prenant dix ans de plus ?

Il ou elle répond des heures après. Red flag ou juste fatigué(e) ?

Il est proche de sa famille ? Green flag ou fils à maman ?

Il ou elle est ami(e) avec son ex ? Là... on ouvre le débat.

Dans cet épisode, on passe au crible les comportements qui divisent en amour. On n'est pas toujours d'accord, on se chambre un peu (beaucoup) et on découvre que certains "red flags" ne le sont peut-être pas tant que ça...

Et vous, vous auriez levé le red flag ou le green flag ?

Dans cet épisode, Jade (ma belle soeur) et moi passons au crible les plus grands clichés sur les relations amoureuses en partageant nos points de vue, nos expériences et quelques fous rires. Mythe ? Réalité ?

Un épisode sans jugement, sans filtre, où l'on remet en question les idées reçues qui peuvent parfois nous mettre une pression de dingue. Que tu sois en couple, célibataire ou simplement curieux(se), viens écouter cette discussion honnête et drôle.

Dans cet épisode, je reçois mon amie Lauriane et on met notre amitié à l'épreuve !

À travers des questions (inattendues), des souvenirs, des anecdotes parfois gênantes (mais toujours drôles) et quelques confidences, on teste ce qui fait la force de notre relation. Est-ce qu'on se connaît aussi bien qu'on le pense ?

Entre rires, sincérité, découvrez les coulisses de notre amitié et venez jouer avec nous en essayant de deviner nos réponses.

Fatigue, charge mentale, couple, culpabilité, manque de temps... mais aussi amour immense et bonheur. Dans cet épisode, je partage sans filtre ma réalité de jeune maman et tout ce qu'on ne m'avait pas vraiment dit sur le post-partum. 💛🎙️

Dans cet épisode d’Allo Néné, je raconte pourquoi je suis devenue prof d’anglais ! Entre les séries Disney Channel, le rêve américain, Katy Perry, l’envie de voyager, de parler une autre langue et surtout de créer du lien avec les jeunes… le chemin a été bien plus personnel que prévu.

Je parle aussi des profs qui ont marqué ma vie, de mon stage de licence dans un collège qui a été un véritable déclic, de la réalité du métier aujourd’hui et de ce besoin d’avoir un travail humain, vivant et qui a du sens.

À 20 ans, je jurais que je ne ferais jamais ça. À 30 ans, c'est mon quotidien. Entre l'évolution de mes standards, le poids de la pression sociale et la libération qui accompagne ce cap, je vous décortique sans tabou ce que signifie vraiment avoir 30 ans aujourd'hui, selon moi !

#trentaine #crisedelatrentaine #discussionentrepotes #developpementPersonnel #podcastFrançais

Bienvenue dans Allô Néné, le podcast où on parle de la vraie vie sans filtre : la trentaine, la maternité, la fatigue, le taff, les ex, les galères du quotidien et toutes ces choses qu’on n’avait clairement pas prévues. On parle aussi sport et voyage, faut pas déconner !
Des discussions honnêtes, drôles et sans prise de tête, comme entre potes.