Allô Anaïs Coaching – Details, episodes & analysis

En cette année olympique, j'ai moi aussi relevé quelques défis ! Je vous raconte comment j'ai vécu mon premier semi marathon et mon premier triathlon sprint.

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🔗 Dans la tête d'une athlète olympique Caroline Veyre https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/dans-la-tete-d-une-athlete-olympique-et-boxeuse-professionnelle-caroline-veyre

🔗 Pourquoi j'ai choisi d'être coach https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/pourquoi-j-ai-choisi-d-etre-coach

🔗 Ces pensées limitantes qui nous gâchent la vie https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/ces-pensees-limitantes-qui-nous-gachent-la-vie-comment-s-en-defaire-2

🔗La quête de soi à travers le sport https://smartlink.ausha.co/allo-anais-coaching/la-quete-de-soi-a-travers-le-sport-julien-dauplais

🔗 La puissance des objectifs https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/objectifs-2024-une-annee-pour-explorer-son-plein-potentiel

Article de mon blog

🔗 Vous avez dit "séance de coaching?" https://alloanais-coaching.com/blog/2023-07-14-vous-avez-dit-%C2%AB-s%C3%A9ance-de-coaching-%C2%BB/

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Un syndrome si commun et pourtant non cliniquement prouvé. Alors que 70% de la population a déjà ressenti ce sentiment d'imposture au moins une fois dans sa vie.

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Livres en support à l'épisode

• Le syndrome de l'imposteur de Dre Sandi Mann (2021)

• Je suis comme je suis d'Isabelle Nazare-Aga (2015)

• La puissance des émotions de Michelle Larivey (2021)

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🔗 La puissance des objectifs https://podcast.ausha.co/allo-anais-coaching/objectifs-2024-une-annee-pour-explorer-son-plein-potentiel

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Être gestionnaire et entrepreneure représente son lot de défi, c'est pourquoi Margot Pasquier a décidé de débuter un cycle de coaching avec moi. Au moment où l'épisode a été enregistré, nous avions fait seulement quelques heures de coaching individuelles, mais depuis, je l'accompagne à concrétiser sa vision et ses objectifs. 

Quand la sensation de te frapper la tête contre un plafond devient trop grande, c'est le moment de chercher quelque chose que t'as jamais essayé. Margot voulait connaitre son prochain pas et se mettre en action pour se sentir à nouveau à l'aise. L'accompagnement que je lui ai offert lui a permis de sortir la tête de l'eau et de constater qu'elle avait plusieurs options devant elle. 

Dans l'épisode du mois, Margot nous partage ce qui lui a donné envie de faire du coaching avec moi, ce qu'elle a réussi à surmonter et comment elle a réussi à rendre imputable son équipe de leur activité afin qu'ils soient responsables de leur groupe.

Liens en support à l'émission du mois

🔗 Le profil LinkedIn de notre invitée : https://www.linkedin.com/in/margotpasquier-communication/  

🔗 Le profil LinkedIn de la coop 25e heure https://www.linkedin.com/company/25eheure/?originalSubdomain=ca

🔗 Écoutez le premier épisode avec Margot Pasquier qui est venue nous présenter sa coopérative 25e heure, spécialisée en communication marketing: https://smartlink.ausha.co/allo-anais/d-une-idee-individuelle-a-un-projet-collectif-margot-pasquier-coop-25e-heure

🔗 Mentorat ou Coaching? https://smartlink.ausha.co/allo-anais/quand-une-mentore-rencontre-une-coach-differences-et-points-communs

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Être à la mode oui, mais à quel prix? Jess est la fondatrice de FireBird qui revalorise des vêtements de seconde main et des tissus inutilisés. Elle crée de nouveaux vêtements qui suivent les tendances avec ce qu'elle trouve. D'ailleurs elle a une production quasiment zéro déché parce que même une jambes de jeans peut devenir un sac ou une manche pour un blazer.

Bref, j'adore ce qu'elle fait alors je voulais qu'elle puisse venir s'exprimer et partager son parcours au micro du podcast. 

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🔗Pour voir plus de création de FireBird : https://www.instagram.com/shopfirebird/ 

🔗 Site de notre invité https://www.shopfirebird.net/

🔗 Minimalisme, le documentaire Netflix : https://www.netflix.com/title/81074662

🔗 Livre référencé durant l'épisode : Lean Startup d'Éric Ries (2015) 

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L'entrepreneuriat, ça vous parle? C'est ce que fait Julien Jarles, Directeur Principal chez Alithya, en développant de nouvelles offres pour cette entreprise conseil en stratégie de transformation numérique. 

Julien a un parcours atypique et il sait s'entourer des bonnes personnes, aux bons moments. Il s'est d'ailleurs fait mentoré et coaché afin d'aller plus loin dans ses projets et ses ambitions. Il connait désormais ses points forts sur lesquels capitaliser et il s'appuie sur des collaborateurs qui ont des compétences sur ses points faibles. 

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🔗 Site de notre invité https://www.linkedin.com/in/jjarles/ 

🔗Site d'Alithya https://www.alithya.com/fr

🔗 Livre référencé durant l'épisode : Lean Startup d'Éric Ries (2015) 

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Quand un client témoigne des services de coaching professionnel que je lui ai offert ! Ronald voulait changer de poste dans la même grande organisation, mais il ne savait pas par où commencer. C'est lors d'une conférence sur les différents métiers d'accompagnement que j'ai fait dans son équipe que Ronald décide de me contacter pour débuter un cycle de coaching. 

Au fur et à mesure des séances et de ses efforts constants, il décroche un nouveau poste, celui de coach agile. Le cycle de coaching de carrière que nous avions débuté prend alors fin pour atteindre un nouvel objectif, celui de s'intégrer à sa nouvelle équipe. Ronald a choisi de préparer un plan 100 jours afin de comprendre les nouvelles dynamiques de cette équipe. 

Après une vingtaine d'heure de coaching professionnel, Ronald nous partage ce qu'il a aimé des séances de coaching que nous avons fait ensemble. Il vous détaille tous les avantages et bénéfices de l'accompagnement de coaching professionnel que je lui ai offert.

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🔗 Site de notre invité https://www.linkedin.com/in/ronald-monroe/

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 Ce mois-ci, c’est Annette Carella qui se retrouve au micro du podcast. Elle est cheffe d'entreprise et elle possède 3 boutiques du ShwapClub à Montréal. C'est un lieu d'échange au cœur de l'économie circulaire qui s'adresse principalement aux femmes afin de troquer des vêtements (en bon état et au goût du jour) qui dorment dans les armoires. 

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🔗 Site de notre invitée https://www.shwapclub.com/ 

🔗 Compte Instagram du ShwapClub https://www.instagram.com/shwapclub/ 

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surement https://podcast.ausha.co/allo-anais/mode-vintage-ou-mode-ecologique-emilie-carriere-paris-mtl  

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Ce mois-ci, c’est Émilie Olivier qui se retrouve au micro du podcast. Elle est pigiste à son compte depuis plusieurs années dans le milieu de la gestion de projet agile et elle suit la même formation que moi afin de devenir coach professionnelle certifiée par ICF, l'organisme international qui encadre la profession 

Partenaire de l'émission: Coaching de Gestion https://coaching.qc.ca/ 

Liens en support à l'émission du mois 

🔗 Site de notre invitée, Émilie Olivier: https://cogitcoach.emilieolivier.com/ 

🔗 Pour en apprendre plus sur les différents niveau de certification selon les standard d'ICF (International Coaching Federation) :https://coachingfederation.org/credentials-and-standards/credentials-paths 

🔗 Écoute le tout premier épisode du podcast Allô Anaïs, pour comprendre la différence entre tous les métiers d'accompagnement : https://podcast.ausha.co/allo-anais/de-quoi-parle-t-on-sur-allo-anais-podcast 

🔗 Écoute le témoignage de Maëva Lestrelin : https://podcast.ausha.co/allo-anais/benefices-du-coaching-de-carriere-temoignage-de-ma-premiere-cliente-maeva-lestrelin 

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🎙️ Si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira
surement : https://podcast.ausha.co/allo-anais/sarra-ghribi-offrir-le-luxe-a-tout-le-monde-tout-plaquer-et-recommencer-a-zero-dans-un-nouveau-pays 

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J'ai invité une collègue coach professionnelle certifiée, Anne-Marie Lessard. Nous discutons sur les bienfaits du coaching, ce que cela peut vous apporter, de l'importance à faire affaires avec un(e) coach professionnel certifié(e), à quel moment le coaching peut devenir un facteur clé de succès dans votre parcours professionnel et encore quel est l'impact du coaching professionnel dans une entreprise. 

Partenaire de l'émission: ICF Québec : https://icfquebec.org/ 

Liens en support à l'émission du mois 

🔗 Site de notre invitée, Anne-Marie Lessard: https://www.lessorhumain.com/ 

🔗 Pour trouver un coach professionnel qui sera répondre à vos besoins au Québec : https://icfquebec.org/men-trouver-un-coach.asp 

🔗 Pour en apprendre plus sur les différents niveau de certification selon les standard d'ICF (International Coaching Federation) : https://coachingfederation.org/credentials-and-standards/credentials-paths 

🔗 Écoute le tout premier épisode du podcast Allô Anaïs, pour comprendre la différence entre tous les métiers d'accompagnement : https://podcast.ausha.co/allo-anais/de-quoi-parle-t-on-sur-allo-anais-podcast  

Inspirations d'Anne-Marie: 

💡Sophie Gélinas, coach professionnelle PCC 

💡Dominique Barbès, Coach corporatif MCC et superviseure de coachs 

💡Edgenda, le programme de formation Mozaik 

📚 Le Leadership du vivant : une pédagogie du devenir de Danièle Darmouni 

📚 Reinventing organizations : vers des communautés de travail inspirées de Frédéric Laloux 

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Notre invitée Sarra Ghribi, fondatrice et cheffe d'entreprise, en affaires depuis 10 ans au Québec, nous explique son cheminement professionnel. 

De ses débuts, où elle a  dû tout redémarrer à zéro en quittant la France. En passant par la construction d'un nouveau réseau professionnel afin de faire valoir ses idées et sa passion. Sarra nous partage également les valeurs de son entreprise qui s'inscrivent dans une économie circulaire dont l'humain est au cœur de ce partage. 

Liens en support à l'émission du mois 

🔗 Site Loue 1 robe : https://www.loue1robe.com/  

🔗 Instagram de Loue 1 robe : https://www.instagram.com/loue1robe/ 

Si tu veux en savoir plus:  

🤝 Pour explorer le coaching professionnel et ma méthode : https://alloanais-coaching.com/  

🚀 Pour découvrir l'envers du décors : https://www.instagram.com/alloanais/  

📽️ Pour voir l'émission sur YouTube : https://www.youtube.com/alloanais  

🎙️    Puis, si cet épisode t'a plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/allo-anais/jean-bataille-maitre-artisan-d-art-la-passion-d-un-vieux-metier  

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