נפתח לך – Details, episodes & analysis

קרן ושני פותחות שנה שנייה לפודקאסט בשיחה כנה ונפיצה על הבחירה לא ללכת עם הזרם. הן מדברות על חיסונים, על הרצון לחשוב בעצמן ולא להיסחף אחרי העדר. קרן מספרת על ההליכות שהיא עושה עם הבנים שלה בחופש ואיזה שיעורים לחיים זה זימן עבורם.

שני משתפת בפרק חדש בהורות שלה שבו היא סוף סוף יושבת, ושתיהן שואלות אם מודל ה"נסטינג" (הילדים נשארים בבית וההורים הם אלה שמתחלפים) יכול היה לעבוד גם אצלן? הן מדברות על היכולת לקבל מחמאות, על היום שבו כל החטופים יחזרו, ואיך זה ירגיש.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866

קרן ושני מתבוננות בעצמן ובחיים, ושואלות: באילו תירוצים אנחנו משתמשות כדי לא לזוז, והאם הם באמת מגנים עלינו או דווקא עוצרים אותנו? הן מדברות על הפחד מהצלחה ואיך חוויות חיוביות לפעמים משתקות, על החשיבות בלנסות שוב ושוב גם כשהתוצאות לא מיידיות, וגם על השאלה - האם מדינה שמרנית כמו שלנו באמת פתוחה לפודקאסט שבו שתי נשים מדברות חופשי על הכול? קרן חושפת את הסיוט החדש של כל האימהות, ובעיקר של אימהות לבנים רובלוקס, ושני מגלה תחביב מפתיע שלא ראיתם בא. קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

שני וקרן מסכמות עוד שבוע. שני משתפת על הוויכוחים שהיא מזהה בין הבנות שלה, דווקא בגלל הקרבה ביניהן בגיל. קרן משתפת על החוויה הראשונה שלה באמבטיית קרח, ואיך אחרי זה היא התקררה והייתה חולה 4 ימים. הן מדברות על הסדרה החדשה אוףרוד עם רותם סלע וליאור רז. וגם, אורח מאוד מאוד מיוחד בהפתעה.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה

0528020866 https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

לרכישת המוצר

https://lp.cts.co.il/ferrifol/

קרן מסכמת סוף שבוע יום הולדת, ושני בתקופה של נסיגה. שני משתפת בתהליך שלה עם זריקות הרזייה, וקרן מדברת על הקשר עם אמא שלה – ועל כמה חשוב להשתחרר מהחסמים הפנימיים כדי להיות חופשיה להנות מהזמן עם הילדים. הן מדברות על לראות את הדינמיקה של הילדים עם הגרוש מהצד, ועל איך אפשר להצליח לשמור על קשר עם האקסים - או לא.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

https://lp.cts.co.il/ferrifol/ לרכישת המוצר

יאנה דרום, יזמית, מרצה ומחברת רב-המכר "המדריך לשמחת חיים", מתארחת אצל שני וקרן לשיחה על איך נפתח לה תהליך כתיבת הספר, ועל היכולת המטורפת שלה להתניע שינויים ולגדול מהם. היא מדברת על הדברים הלא צפויים שמחזקים זוגיות – ממסיבות טבע ועד התמודדות עם משברים – ועל הסיבה שבגללה אנחנו כל כך נשענים על השגרה. יאנה משתפת בגלגולים שעברה מאז שאובחנה עם מחלת הסרטן, מספרת על הדרך הלא צפויה בה נכנסה לעולם היזמות בעקבות המחלה, ועל היכולת שלה להפתיע את עצמה כל יום מחדש.

קרן ושני נפגשות לפרק של אחרי מלחמה? או אולי רק אחרי הפסקת אש? אחרי 12 ימים של טירלול, קרן משתפת בקנאה במזל של הגרוש שלה, שחזר לארץ בדיוק להפסקת האש, ומדברת על הקושי שבפרידה מהילדים אחרי שבועות של להיות ביחד כל היום. שני משתפת בתובנות מהמלחמה – על הקרבות הפנימיים שהיא מתמודדת איתם, גם בימי הפסקת אש.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

שני וקרן ברגע נדיר שהן לא עם הילדים, משתפות על החוויות שלהן בטירוף של המלחמה. קרן על הנפילות המפחידות בקרבת הבית, ואיך הבנים שלה מתמודדים עם המצב. שני על השינויים החדים בלו"ז יום ההולדת שהיא תכננה, ועל הערבות ההדדית המיוחדת שנוצרה עם השכנים שלה בבניין. לקט הודעות מאימהות שאיבדו את זה לגמרי, ותשובות לשאלות ממאזינות. קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

קרן ושני אחת על אחת, נפתח לך פורום מצומצם ללא אורחים. שני בלוק חדש בניצוחה של קרן, מתחברת לנשיות. קרן משתפת על לילה לבן של רגשות אשמה של אמא, ולמה צ'אט ג'י־פי־טי לא מפסיק לפלרטט איתה. שני על איך היא מינפה את האובססיה למקס סטוק לקייטנת יצירה בבית, ומי הבחור החדש שנכנס לתמונה – שעד היום היא שמה לו ברקס?

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU/

קרן ושני מתחילות להתכונן לפסח ומדברות על ההתמודדות עם החגים אחרי הגירושים, וגם למה קרן מעדיפה לעשות את החג במשפחה של קובי? והכל מתהפך כשההקלטה נקטעת בגלל אזעקה!

קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

שני וקרן חוזרת אחרי הפסקה קצרה שבה קרן איבדה את הקול והייתה צריכה להתאים את עצמה מחדש לחיים ללא מילים אבל הופתעה ללמוד דברים חדשים על הילדים שלה וגם על עצמה.

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט

https://www.facebook.com/groups/997973915082779/?ref=share&mibextid=NSMWBT

קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866