ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt – Details, episodes & analysis

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ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt

Christian Baloun & Tim-Philipp Hödl

Health & Fitness

Society & Culture

Sports

Frequency: 1 episode/8d. Total Eps: 46

Alle zwei Wochen philosophierten Chris und Tim in bester Stammkneipen-Manier über die aktuellen und wichtigen Themen der Fitness-Szene. Kritisch, aber mit einer gehörigen Portion Humor diskutierten die beiden sämtliche Fragen rund um Sport, Ernährung und den ganz normalen Wahnsinn des Alltags. Ob Sie dabei auch mal vom Thema abschweiften? Sehr wahrscheinlich! Aber genau das macht einen guten Talk doch erst aus. Und keine Sorge: Auch der heißgeliebte Social-Media-Gossip kam dabei nicht zu kurz. Gesellt euch gerne dazu und lauscht den Gesprächen des drolligen Duos! Kontakt Chris: @chris_der_snackinspektor Tim: @proteiliciousreviews allesfit@posteo.de

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#22 B-Day Special: Ein Jahr „Alles Fit?!“

Season 1 · Episode 22

Monday, July 24, 2023 • Duration 02:30:07

Happy Birthday to us! Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht, oder?! Das erste Podcast-Jahr ist rum und wir haben es tatsächlich unbeschadet und ohne gravierende Zwischenfälle überstanden. Na wenn das kein Grund zum feiern ist!? 🥳

Um nicht nur diesem besonderen Anlass, sondern auch dem grundsätzlichen Motto des Podcasts gerecht zu werden, machen wir das einzig logische: Wir erfinden einen neuen und zugleich sagenhaft (un)fitten Longdrink - live on Tape! 😎🍹

Also gesellt euch doch einfach zu uns, wenn wir das vergangene Jahr vor der anstehenden Sommerpause noch einmal Revue passieren lassen und uns dabei selbst ausgelassen auf die Schultern klopfen. Den gewohnten Mehrwert sucht ihr hier dieses mal ausnahmsweise vergebens. Doch keine Sorge, stattdessen gibt’s allerhand interessante Insights und persönliche Gedanken zu unserem Herzensprojekt.

Danke, dass ihr uns schon ein Jahr lang auf unserem Weg begleitet! ❤️

Kontakt

Instagram: @allesfit.podcast

Mail: allesfit@posteo.de

Kapitel

00:00 56 zu 9: Wir mixen den "Alles fit?!"-Drink

12:40 Unser Fahrplan:

14:18 Die Nürnberg-Anekdote: Was ein Podcast mit dem Leben macht

23:16 Ein Jahr "Alles fit?!": Unsere (persönlichen) Learnings, eure Feedbacks & unsere Gäste

1:14:42 Ein Jahr "Alles fit?!": Die erfolgreichsten Episoden der 1. Staffel

1:35:56 Ein Jahr "Alles fit?!": Unsere persönlichen Highlight-Episoden

1:55:58 Ein Jahr "Alles fit?!": Unser Lowlight

2:02:10 DIE Überraschung: Es gibt Zeugnisse!

2:11:13 Die "Alles fit?!"-Playlist: Das Gym-Mindset, Taylor Swift & Attack on Titan

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#21 Bildung: Wie fit macht uns die Schule für das Leben?

Season 1 · Episode 21

Monday, July 10, 2023 • Duration 03:57:26

In dieser Episode sprengen wir den engen Rahmen, in dem der Begriff „Fitness“ üblicherweise abgesteckt ist! 💥

Anstatt uns wie gewohnt dem von Sport, bewusster Ernährung und Supplementen geprägten Lifestyle zu widmen, stellen wir die Frage: Wie fit macht uns die Schule für das Leben?

Schließlich legt sie vom Kindesalter an wichtige Grundsteine für das spätere Leben und soll während dem Prozess des Erwachsenwerdens nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch bei der Persönlichkeitsentwickling und Interessenfindung unterstützen. Aber Hand aufs Herz: Funktioniert das wirklich noch so, wie es soll? 😬

Um das zu klären, haben wir uns ein Experten-Duo an den Stammtisch geholt, welches nur so vor fachlicher Kompetenz strotzt. Gemeinsam mit unseren Gästen Charlotte (Lehramtsreferendariat am Gymnasium) und Tim (Grundschullehrer) machen wir eine Bestandsaufnahme der aktuellen Situation in den deutschen Klassenzimmern und hinterfragen unverblümt, wie kaputt das deutsche Schulsystem wirklich ist. Feuchtfröhlich wie nie zuvor, aber gewohnt kritisch durchleuchten wir dabei nicht nur sämtliche Etappen vom Studium bis in den Berufsalltag, sondern kratzen genau da, wo es wehtut und versuchen gleichzeitig herausfinden, wie es womöglich besser laufen könnte.

Lasst die Sporttaschen und Shaker im Schrank, holt die Ranzen und Brotbüchsen raus - wir drücken nochmal die Schulbank! ✏️📚🎓

Links

Alles fit?!-Playlist: https://tinyurl.com/allesfit-playlist

Kontakt

Chris: @chrisdersnackinspektor

Tim: @proteiliciousreviews

Mail: allesfit@posteo.de

Glu: instagram.com/glu.band

Kapitel

0:28 Feuchtfröhlicher #asmrpodcast

6:45 Bildung & Alles fit?! Wie passt das?

10:44 "Entweder.. oder"-XXL-Edition

#12 Body Dysmorphia: Der endlose Kampf mit dem eigenen Spiegelbild

Season 1 · Episode 12

Friday, February 24, 2023 • Duration 01:54:36

„Smartphone, Smartphone in der Hand, wer ist die Schönste im ganzen Land?“

So antwortete das Smartphone:

„Frau Königin, ich habe da ein paar Filter zur Hand.“

Was einst durch die Gebrüder Grimm noch in märchenhafter Übertreibung thematisiert wurde, ist im 21. Jahrhundert alltägliche Realität. In den sozialen Medien werden wir rund um die Uhr mit unzähligen „Schneewittchens“ konfrontiert - eine schöner, als die andere. Aber was macht diese Reizüberflutung mit scheinbar makelloser Optik eigentlich mit uns?

Wir versuchen u. a. zu klären, ab wann das ständige Auseinandersetzen mit dem eigenen Körperbild krankhafte Züge annehmen kann, inwiefern Soziale Medien und Bildbearbeitung zu einer verzerrten Selbstwahrnehmung beitragen und wieso „Snapchat-Dysmorphophobie“ kein neuer Filter für eure Selfies ist. 📸

Triggerwarnung: Im Folgenverlauf erwähnen wir das Thema Suizid. Wenn euch entsprechende Gedanken umtreiben, wollen wir euch ermutigen, euch Hilfe zu suchen. Eine erste Anlaufstelle kann das Angebot der Telefonseelsorge sein: https://www.telefonseelsorge.de/suizidpraevention/

Alles fit?!-Playlist: https://tinyurl.com/allesfit-playlist

Kontakt

Chris: @chrisdersnackinspektor

Tim: @proteiliciousreviews

Mail: allesfit@posteo.de

0:00:00 Kaffeeklatsch

0:03:11 Von Transformationen zu Body Dysmorphia

0:09:19 Dysmorphophobie: Definition und Abgrenzung

#11 Foodblogger: Ein Blick über den Tellerrand (feat. Karl Fischer aka Fitandsoulfood)

Season 1 · Episode 11

Friday, February 10, 2023 • Duration 02:02:10

2015: Noch bevor die ganz große Fitness-Welle über uns hereinbrechen soll, wittert unser Gast Karl Fischer eine Marktlücke. Als "fitandsoulfood" macht er sich mit Rezepten rund um low calorie und high protein einen Namen. Einst ein Foodblogger-Vorreiter – bis eben die Welle kommt. Mittlerweile hat er seinen Fokus verlagert. Auf Instagram postet er neben Rezepten regelmäßig Produkttests und hat sich mit seiner brutal-ehrlichen Art einen Ruf gemacht. Ein Mann mit Ecken und Kanten – wie gemacht für'n Ründchen am virtuellen Stammtisch!

Wir schnattern locker flockig über Karl’s Geschichte und bekommen von ihm jede Menge spannende Einblicke in das Business „Foodblogging“. Wie man heutzutage ein erfolgreicher Influencer wird, wie viel Zeit man dabei wirklich investieren muss und wieso ihr eure Kooperationsverträge besser vor Mutti verstecken solltet - all das besprechen wir in dieser Episode.

Alles fit?!-Playlist: https://tinyurl.com/allesfit-playlist

Karl auf Social Media

Instagram: @fitandsoulfood

Kontakt

Chris: @chrisdersnackinspektor

Tim: @proteiliciousreviews

Mail: allesfit@posteo.de

0:00:00 Begrüßung & Fahrplan

0:08:10 Entweder Oder

0:49:00 Karls Anfänge & Extreme als Foodblogger

0:57:45 Vollzeit-Hobby Instagram

1:09:13 Kooperationen

1:30:51 Produkttests & Karls Zukunft

1:39:21 Alles fit?!-Playlist

#10 Alles CrossFit?!: Vom Hobby zum Wettkampfsport (feat. Annika Kormann)

Season 1 · Episode 10

Friday, January 27, 2023 • Duration 01:59:59

Für den durchschnittlichen Hobbysportler, so ambitioniert er auch sein mag, ist im Prinzip der innere Schweinehund der einzige und größte Konkurrent. Lässt man gesundheitliche und optische Benefits mal außen vor, geht’s am Ende um die goldene Ananas. 🍍

Wie sieht es aber aus, wenn man sich regelmäßig mit anderen Athleten bei Wettkämpfen misst? Da wir das nicht beantworten können, haben wir uns einfach Annika Kormann an den Stammtisch geholt. Sie betreibt mit CrossFit und dem olympischen Gewichtheben gleich zwei Sportarten auf Wettkampfniveau und kann ordentlich aus dem Nähkästchen plaudern.

Zwischen Selbstdisziplin und Tesmgeist. Zwischen Schichtdienst und Parkplatz-Training. Wir blicken über das übliche Ende der Hantelscheibe hinaus! 💪🏻🤓