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Explore every episode of the podcast Aller Anfang
Dive into the complete episode list for Aller Anfang. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Aller Anfang: Gut durch die ersten Jahre | 19 Oct 2026 | 01:03:11 | |
Auf die ersten Jahre im Leben kommt es besonders an, hören wir oft. Aber was heißt das konkret? Was ist wirklich wichtig für kleine Kinder, und in welchen Fragen dürfen wir uns getrost entspannen? Oliver und Nora sprechen über den Alltag mit Kleinkindern, Frühförderung im Miteinander und die Frage, wie viel man in dieser sensiblen Zeit eigentlich wirklich falsch machen kann.
Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen, Kösel
https://www.penguin.de/buecher/herbert-renz-polster-kinder-verstehen/buch/9783466311842
Harry Baker: Tender, Canongate Books
https://canongate.co.uk/books/5453-tender-100-poems-for-the-first-100-days-of-life/
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| Aller Anfang: Wie wir uns nah bleiben | 12 Oct 2026 | 00:53:02 | |
Nach ihren Zukunftswünschen befragt, sagen viele Eltern: Ich möchte meinem Kind auch später noch nah sein. Doch wie gelingt das konkret: Miteinander verbunden zu bleiben und sich einander nah zu sein, und sich gleichzeitig Raum zum Wachsen zu lassen?
Nora erzählt von ihrem neuen Buch „Herzensnah“ und Oliver fragt, ob echte Nähe auch Wut und Frust aushält.
Nora Imlau, Herzensnah. Weil du mich verstehst und siehst
Ein Bilderbuch für Erwachsene von Bestsellerautorin Nora Imlau über echte Nähe im Familienleben. Illustriert von Frau Annika
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| Aller Anfang: Wie kommen wir durch den Nachmittag? | 05 Oct 2026 | 00:59:59 | |
Nachmittage mit Kind können kurzweilig und verbindend sein, aber auch zäh und anstrengend. Warum hat es gerade der Nachmittag in vielen Familien so in sich? Und wie können wir es uns leichter machen, gemeinsam durch den zu kommen? Oliver und Nora reden über tägliche Routinen und kleine Fluchten, Müdigkeitstiefs und überraschende Ideen für möglichst schöne Nachmittage mit Kindern.
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| Aller Anfang: Die ganze Welt dreht sich um mich! | 28 Sep 2026 | 01:01:59 | |
Egoistisch zu sein, gilt in unserer Gesellschaft als übler Charakterzug. Deshalb reagieren wir auch so allergisch auf - in unseren Augen - egoistisches Verhalten von Kindern. Dabei, sagt Oliver, handeln wir Erwachsenen in Wirklichkeit oft viel egoistischer. Und ist das nicht auch manchmal wichtig: egoistisch sein zu können? Schließlich gibt es auch einen gesunden Egoismus, der zur menschlichen Entwicklung dazugehört und uns vor Selbstaufgabe schützt. Wie stark sollen und dürfen Eltern und Kinder also um sich selbst kreisen, und wann wird Egoismus bedenklich?
Saskia Niechzial: Herz zählt, Beltz
https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/bildung-lernen-schule/herz-zaehlt/BEL86968
Nora Imlau: Mein Familienkompass, Ullstein
https://www.ullstein.de/werke/mein-familienkompass/taschenbuch/9783548065274
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| Aller Anfang: Kannst du mir mal zuhören? | 21 Sep 2026 | 01:07:48 | |
Hörst du zu, um zu antworten oder um zu verstehen? Oliver und Nora sprechen über aktives und abgelenktes Zuhören, Unterbrechungen als Liebessprache und die Frage, wie wir unseren Kindern so zuhören können, dass sie sich uns wirklich gerne anvertrauen.
David Brooks, AI is already changing ... The Atlantic/SZ
https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/gesellschaft/ai-is-already-changing-what-it-means-to-be-human-e286988/
STS, Großvater
https://www.youtube.com/watch?v=WVxl-EI_utM
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| Aller Anfang: Erstgeborenes, Nesthäkchen, Sandwich-Kind | 14 Sep 2026 | 00:51:39 | |
Geschwisterrollen prägen uns fürs ganze Leben, denken wir. Doch stimmt das wirklich? Beeinflusst die Geburtenfolge die Persönlichkeit, und müssen wir als Eltern deshalb Kinder auch unterschiedlich begleiten? Nora und Oliver sprechen über Vorurteile, wissenschaftliche Erkenntnisse und darüber, welche Unterschiede sie bei sich selbst und ihren Kindern feststellen.
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Alfred Adler, https://de.wikipedia.org/wiki/Alfred_Adler
Podcast Das gewünschteste Wunschkind ..., https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/p/podcast.html
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| Aller Anfang: Alles ganz spontan? | 10 Aug 2026 | 01:01:41 | |
Spontan und flexibel zu sein, steht gesellschaftlich hoch im Kurs. Doch wie viel Spontanität ist im Leben mit Kindern möglich? Und wie spontan wollen wir als Eltern überhaupt sein? Nora und Oliver sprechen über starre und schöne Strukturen, die Freiheit kleiner Fluchten und darüber, wie Spontanität einfach auch Persönlichkeitssache ist - bei Großen wie bei Kleinen.
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Nora Imlau: So viel Freude, so viel Wut, Kösel
Nora Imlau: Du bist anders, du bist gut, Kösel
Nora Imlau: Gefühlsstärke ist auch eine Stärke, Kösel
https://www.penguin.de/lp/die-buecher-von-nora-imlau-ueber-gefuehlsstarke-kinder#tab-2535064
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| Aller Anfang: Dürfen Eltern das fühlen? | 03 Aug 2026 | 01:19:22 | |
Mütter, die ihr Muttersein bereuen. Eltern, die ihr Kind nur schwer lieben können, es mit Eifersucht betrachten oder sich manchmal heimlich wünschen, es hätte kein so gutes Leben: All diese Gefühle gibt es, ob wir darüber sprechen oder nicht. Doch wie kommen so schwierige Eltern-Gefühle zustande, und wie geht man damit um?
Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de
Orna Donath, Regretting Motherhood: A Sociopolitical Analysis, Signs (Volume 40, Number 2)
https://www.journals.uchicago.edu/doi/10.1086/678145
Wiebke Schenter, piepmadame
https://www.instagram.com/piepmadame/?hl=de
Oliver Dierssen: Kinder lieben, auch wenn's schwierig wird, Goldmann
https://www.penguin.de/buecher/oliver-dierssen-kinder-lieben-auch-wenn-s-schwierig-wird/taschenbuch/9783442180318
Dana Buchzik: Warum wir Familie und Freunde an radikale Ideologien verlieren – und wie wir sie zurückholen können, Rowohlt
https://www.rowohlt.de/buch/dana-buchzik-warum-wir-familie-und-freunde-an-radikale-ideologien-verlieren-und-wie-wir-sie-zurueckholen-koennen-9783499007460
Bodo Wartke zu Gast in der Episode „Kann der Tod eine Erleichterung sein?“ des Podcasts Klug & Tod von Johanna Klug
https://www.youtube.com/@KLUGUNDTOD
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| Aller Anfang: Was darf ich erwarten? | 27 Jul 2026 | 01:10:03 | |
Glück ist Erwartungsmanagement, sagt Eckhard von Hirschhausen. Doch was heißt das konkret im Familienalltag? Sollen wir möglichst alle Erwartungen an unser Kind loslassen? Geht das überhaupt? Oder ist es nicht auch wichtig für Kinder, dass sie spüren: „Ich erwarte bestimmte Dinge von dir, und die traue ich dir auch zu!“? Nora und Oliver ergründen, was es mit offenen und versteckten Erwartungen so auf sich hat und was das mit „low demand parenting“ zu tun hat.
Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de
Herbert Renz-Polster: Mit Herz und Klarheit, Piper
Amanda Diekmann: Low-Demand Parenting, Jessica Kingsley Publishers
Johann Wolfgang von Goethe: "So fühlt man Absicht, und man ist verstimmt“ aus: Torquato Tasso
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| Aller Anfang: Die Verkürzung der Kindheit | 20 Jul 2026 | 01:07:45 | |
Wird die Kindheit immer kürzer, und tragen wir Eltern unbewusst dazu bei? Oliver und Nora sprechen über Erwachsenenmode an Kleinkindern, früh aussortierte Spielsachen und den Stolz vieler Eltern, wenn ihr Kind schon besonders weit für sein Alter ist. Nora findet es wichtig, die Kindheit als besondere Lebensphase mit Kinderliedern und Kinderbüchern zu schützen. Und Oliver fragt: Hat die kürzere Kindheit nicht vielleicht auch damit zu tun, dass wir Kinder früher ernst nehmen?
Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de
Artikel Max Scharnigg:
https://www.sueddeutsche.de/leben/erziehung-kinder-kultur-ueberforderung-li.3480233
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Margas Buch: Marga Bielesch, Bindungsorientierte Erziehung als Team, Kösel
https://www.penguin.de/buecher/marga-bielesch-bindungsorientierte-erziehung-als-team/paperback/9783466312238
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| Aller Anfang: Das muss jetzt sein! | 13 Jul 2026 | 01:10:28 | |
Manche Dinge im Familienleben sind nicht verhandelbar. Zähneputzen, anziehen, anschnallen im Auto - das ist einfach wichtig. Aber was, wenn ein Kind sich gegen Notwendigkeiten sperrt? Wie gehen wir damit um, wenn kein spielerischer Weg mehr hilft und wir gleichzeitig nicht Gewalt anwenden wollen?
Nora Imlau: Meine Grenze ist dein Halt, Beltz
Nora Imlau: Was Familie leichter macht, Beltz
Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de
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aller-anfang-wobie26
Gültigkeit: bis 1 Monat nach Ausstrahlung, 1× pro Kunde · Nicht kombinierbar mit anderen Rabatten.
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| Aller Anfang: Entspannen im Familienurlaub? | 06 Jul 2026 | 01:05:53 | |
Urlaubs-Vorfreude und Urlaubs-Enttäuschung liegen für Eltern oft nah beieinander. Denn mit Kind zu verreisen, bedeutet oft eine ganz schöne Lernkurve: Welche Art von Urlaub tut uns gut, und hat der noch irgendwas mit unseren Reisen ohne Kind gemeinsam? Wie viel Kompromissbereitschaft können wir von unserem Kind erwarten, und wie viel unser Kind von uns? Nora und Oliver sprechen über ihre Urlaubs-Highlights und Urlaubs-Fails, und darüber, wie manchmal der kleinste gemeinsame Nenner die schönsten Auszeiten beschert.
Nora Imlau: Meine Grenze ist dein Halt, Beltz
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Diese Folge wird unterstützt von Leonie Ries Familiencoaching. Alle Hörer:innen erhalten ein kostenloses Erstgespräch, außerdem einen kostenlosen Guide.
Alle Infos findet ihr auf
https://www.leonie-ries.de
Direkt zum kostenlosen Guide: "Warum hört mein Kind nicht auf mich?"
https://www.leonie-ries.de/guide
Leonies Podcast heißt "Klare Eltern, starke Kinder"
https://podcast.leonie-ries.de | |||
| Aller Anfang: Mein Kind kommt in die Schule! | 29 Jun 2026 | 01:06:52 | |
Steht der Schulanfang bevor, machen Eltern sich viele Gedanken: Wird jetzt alles anders? Ist mein Kind gut vorbereitet? Was, wenn es Probleme gibt? Oliver und Nora sprechen über Strategien für einen gelungenen Schulstart, über Ängste und Hoffnungen und darüber, wie Schule gut werden kann, auch wenn das Schulsystem es nicht immer ist.
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Jayden freute sich auf die Schule von Kathrin Aldenhoff (Text) und Paul Dittmann (Fotos)
https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/politik/down-syndrom-grundschule-foerderschule-muenchen-inklusion-e577095/?reduced=true
Saskia Niechzial, Hallo Schulanfang!, Beltz
https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/bildung-lernen-schule/hallo-schulanfang/BEL86773
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Alle, die sich bis 31.10.2026 für ein Erstgespräch bei Kathrin Haaga melden und auf Aller Anfang verweisen erhalten 10% Nachlass auf den Stundenpreis. Das Erstgespräch ist stets kostenlos. | |||
| Aller Anfang: Wenn Ablehnung wehtut | 22 Jun 2026 | 00:58:26 | |
Wir alle müssen lernen, mit Grenzen und Zurückweisungen umzugehen, aber das ist ganz schön schwer. Denn ein „Nein“ zu hören statt des erhofften „Ja“, tut weh - Kindern wie Erwachsenen. Deshalb ist es so wichtig, dass wir einen gesunden Umgang mit und größeren Zurückweisungen vorleben und es auch nicht persönlich nehmen, wenn unsere Kinder sich an uns reiben und uns manchmal auch ablehnen. Doch wie gelingt das ganz konkret, und was hat Neurodivergenz damit zu tun?
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Diese Folge wird unterstützt von InFanT Institut, das Institut für pädagogische Fort- und Weiterbildungen und Vorträge für Eltern:
https://infant-institut.de/
Mit dem Code NORA20 erhaltet ihr 20% Rabatt auf die Gebühr für Nora Imlaus Vortrag über "Neurodivergenz und Familie"
https://www.infant-institut.de/Fortbildungen-Vortraege/Neurodivergenz-Nora-Imlau/index.php/
Montag, 26.10.26 | 10-12 Uhr Online via Zoom
Mit Aufzeichnung - Video 8 Wochen lang verfügbar
Zielgruppe: Eltern und Fachkräfte
Fachpersonen erhalten eine Fortbildungsbescheinigung | |||
| Aller Anfang: Hauptsache konsequent? | 15 Jun 2026 | 01:02:31 | |
„Ihr seid einfach zu inkonsequent!“ Diesen Vorwurf kennen viele Eltern, und er schmerzt oft sehr. Aber warum erachten wir Konsequenz in der Erziehung überhaupt für so erstrebenswert? Und was verstehen wir überhaupt genau darunter? Nora und Oliver sprechen über den Unterschied zwischen Konsequenzen und Strafen, über das Lernen aus natürlichen Folgen und ehrliche und unehrliche Konsequenzen.
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Nora Imlau: Mein Familienkompass, Ullstein
https://www.ullstein.de/werke/mein-familienkompass/taschenbuch/9783548065274
Nora Imlau: Meine Grenze ist dein Halt, Beltz
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| Aller Anfang: Was bringt die Zukunft? | 08 Jun 2026 | 01:00:30 | |
Zukunftsangst ist ein Thema, das viele Eltern kennen - und auch viele Kinder und Jugendliche. Wie gehen wir damit um? Und wie können wir als Familie mit Mut und Zuversicht in die Zukunft schauen, ohne vor Krisen und Gefahren die Augen zu verschließen?
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Florence Gaub, Zukunft, dtv
Marisa Becker, Liebe Wilhelmine oder Plädoyer fürs Kinderkriegen in der Klimakrise, Kjona
Almut Starke, Podcast Kinder sind auch Menschen, u.a. bei Spotify
https://open.spotify.com/show/4YKtTp5aaIT0jl8kEiC100
Daniela Gassmann, Hier wiege ich mein Baby, dort stirbt ein Mensch, Süddeutsche Zeitung
https://www.sueddeutsche.de/magazin/leben-und-gesellschaft/endlichkeit-umgang-tod-vergaenglichkeit-li.3481825?reduced=true
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| Aller Anfang: Eine gute Geburt? | 01 Jun 2026 | 01:13:24 | |
Geburten sind körperliche und seelische Grenzerfahrungen, und sie polarisieren. Hebammen und Ärzt*innen, aber auch werdende Eltern sind sich oft uneinig, welcher Geburtsweg nun besonders gut und auch sicher ist. Deshalb reden Oliver und Nora über Hausgeburten und Kaiserschnitte, erfüllte und geplatzte Geburtsträume und die Frage, wie wir Geburten langfristig gut verarbeiten können.
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Nora Imlau: Das Geburtsbuch. Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen, Beltz
https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/das-geburtsbuch/BEL86717
Nora Imlau: So viel Freude, so viel Wut, Kösel / Penguin
https://www.penguin.de/buecher/nora-imlau-so-viel-freude-so-viel-wut/paperback/9783328105374
Ina May Gaskin https://de.wikipedia.org/wiki/Ina_May_Gaskin
Kristin Graf, Die Friedliche Geburt, Penguin
https://www.piper.de/buecher/die-friedliche-geburt-isbn-978-3-492-06235-0
Das Hilfetelfon schwierige Geburt ist ein gemeinsames Projekt von ISPPM e.V. und Mother Hood e.V.
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| Aller Anfang: Wie erziehst du denn unser Kind? | 25 May 2026 | 01:02:31 | |
Wenn Eltern unterschiedliche Vorstellung vom richtigen Umgang mit dem gemeinsamen Kind haben, sind Konflikte vorprogrammiert. Oliver und Nora sprechen darüber, wie wir konstruktiv mit solchen Unterschieden umgehen können, warum Kinder von verschiedenen Erziehungsstilen sogar manchmal profitieren, und wie Familien sich auf einen gemeinsamen Weg verständigen können.
David Schnarch, https://www.klett-cotta.de/personen/david-schnarch-p-10243
Nora Imlau, Mein Familienkompass, Ullstein
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| Aller Anfang: Immer Drama um die Hausaufgaben! | 18 May 2026 | 01:09:21 | |
Hausaufgaben gehören für die meisten Familien mit Schulkindern zum Alltag. Während manche Kinder die Übungen zuhause schnell und problemlos erledigen, gibt es in vielen Familien immer wieder Stress und Streit um die leidigen Schulaufgaben. Nora und Oliver diskutieren deshalb den Sinn und Unsinn von Hausaufgaben, die besten Tipps für wirklich nachhaltiges Lernen, und beziehungsstarke Strategien zum Umgang mit Hausaufgaben-Verweigerung.
Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de
Caroline von St. Ange, Alles ist schwer, bevor es leicht ist, Rowohlt
Nora Imlau, Was Familie leichter macht, Beltz
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Diese Folge wird unterstützt von Kallemba.
http://www.kallemba.de
Ein kleines Geschenk für euch – von Kallemba
Wer kennt das nicht: Der Kindergeburtstag rückt näher und die To-do-Liste wird länger. Genau dafür gibt es Kallemba. Hinter Kallemba steckt Nicole, Gründerin und Mama, die komplett vorbereitete Schnitzeljagd-Pakete für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren zusammenstellt – damit die Kleinen einen unvergesslichen Tag erleben und du vorher nicht den Kopf im Orga-Chaos verlierst. Alles ist dabei, alles ist durchdacht, du musst nur noch starten.
Und weil Weihnachten immer unverhofft vor der Tür steht, können sich die Hörer:innen von Aller Anfang jetzt schon ein paar To Do's abhaken: Bei den ersten 50 Bestellungen für ein Schatzpaket liegt der Wichtelplaner gratis dazu – ein digitaler Download, der dir auch die Weihnachtszeit ein kleines bisschen leichter macht.
So kommt er zu dir:
1. Wichtelplaner über diesen Link in den Warenkorb legen: www.kallemba.de/wichtelplaner
2. Dein Schatzpaket von Kallemba dazu legen
3. Beim Checkout den Code ALLERANFANG eingeben – und schon ist er deiner
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| Aller Anfang: Liebessprache: Lachen! | 11 May 2026 | 01:01:05 | |
Humor kann ein soziales Schmiermittel im Familienalltag sein, Leichtigkeit und Spaß bringen. Humor kann aber auch irritieren, verletzen und verunsichern - vor allem Kinder, die ihn schlicht noch nicht verstehen. Oliver und Nora sprechen über Familienhumor und Dad Jokes, Ironie und Sarkasmus und Lachen als Liebessprache.
Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de
Georg Cadeggianini, Das wirklich witzige Witzebuch: Mehr als 500 Kinderwitze (die auch Eltern lustig finden), Heyne
Daniela Dröscher, Lügen über meine Mutter, KiWi
Sabine Bohlmann, Ein Löffelchen voll Zucker, GU
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Diese Folge wird unterstützt von der KJFC-Coaching-Akademie. Interessent:innen können über die Website
https://kjfc-coaching-akademie.de
ein persönliches Vorgespräch buchen. Die Anmeldung erfolgt dann im Anschluss an dieses Gespräch.
Mit dem Code alleranfang10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf die Ausbildungskosten von EUR 4.950. | |||
| Aller Anfang: Mit Kindern trauern | 04 May 2026 | 01:10:34 | |
Tod und Trauer sind Themen, die wir von Kindern oft lieber fernhalten wollen. Doch Kinder haben Fragen zum Ende des Lebens, auch und besonders, wenn jemand aus der Familie oder dem Freundeskreis stirbt. Und dann? Nora und Oliver sprechen darüber, wie Erwachsene Kindern den Tod erklären können, ohne sie zu verängstigen, ob Kinder mit zu Beerdigungen und Trauerfeiern kommen sollten und wie Trauer Raum im Familienalltag findet.
Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Themenwünsche: podcast@nora-imlau.de
We live in Time - Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=5qDq10LBo28
Judith Beier, Nora Imlau: Flieg, Hummelchen, Flieg! Mit Illustrationen von Lisa Rammensee, Carlsen
Nora Imlau, In guten Händen, Ullstein
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Diese Folge wird unterstützt von Oktopulli, das ist ein nachhaltiges Fashion-Label, das mitwachsende Kleidung für Kinder und Erwachsene fair in Deutschland produziert.
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Mit dem Code "maipulli" (gültig bis 31.5.2026, auch für Bestandskunden) ist eure Bestellung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz versandkostenfrei! | |||
| Aller Anfang: Halt, um dich zu halten | 27 Apr 2026 | 01:00:11 | |
Felsenfest wollen wir als Eltern für unser Kind da sein: beständig, verlässlich, klar. Doch wie wird man so ein Fels? Was gibt Kindern Halt? Und wie können wir lernen, uns selbst Halt zu geben?
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Nora Imlau, Felsenfest, Dressler illustro
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| Aller Anfang: Stopp, das ist privat! | 20 Apr 2026 | 01:05:33 | |
Müssen wir anklopfen, bevor wir das Kinderzimmer betreten? Um Erlaubnis fragen, bevor wir ein Baby wickeln? Und wem dürfen wir zeigen und erzählen, was unser Kind so tut? Oliver und Nora sprechen über die Privatsphäre ihrer Kinder und die Frage, wie Kinder und Erwachsene aushandeln können, was privat bleiben soll.
Interview mit Molly Roden Winters:
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| Aller Anfang: Auf die Bindung kommt es an? | 13 Apr 2026 | 01:13:10 | |
Eine gute Bindung wollen wir alle. Aber was ist Bindung überhaupt, wie entsteht sie, und was kann ihr schaden? Nora und Oliver sprechen über Missverständnisse und Mythen rund um die Bindungstheorie, die viele Eltern unnötig stressen, und klären, woran man wirklich erkennen kann, dass ein Kind sicher gebunden ist.
Jean Liedloff: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
Frédérick Leboyer: Geburt ohne Gewalt
Michel Odent: Die sanfte Geburt
William Sears: The Attachment Parenting Book
Karin und Klaus E. Grossmann: Bindung – das Gefüge psychischer Sicherheit
John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman: Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe
Nora Imlau: Bindung ohne Burnout
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| Aller Anfang: Essen ist mehr | 30 Mar 2026 | 01:06:28 | |
Während der Schwangerschaft und Stillzeit essen Mütter für ihr Kind macht: Was macht das mit der eigenen Ernährung? Und wie geht es weiter mit der Verantwortung, wenn unsere Kinder selber essen? Nora erzählt, an welche Ernährungsregeln sie sich gerade hält und warum sie spezielle Diäten vor der Geburt ablehnt, und Oliver überlegt, ob die Erzählung von den entscheidenden ersten tausend Tagen Eltern wirklich hilft.
## Wegen Ostermontag: Nächste Folge am 13. April 2026! ##
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Nora Imlau: Felsenfest. Weil du mir Halt gibst, dressler illustro
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Nora Imlau: Was Familie leichter macht, Beltz
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Sie leben in Spanien und haben im Osten des Landes eine kleine nachhaltige Landwirtschaft aufgebaut. Ursprünglich kamen sie aus dem Naturschutz und heute verbinden sie ihre Begeisterung für Natur und Landschaft mit der Vision, besonders hochwertiges Olivenöl zu produzieren.
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| Aller Anfang: Ohne Hilfe geht es nicht? | 23 Mar 2026 | 01:02:57 | |
Nora und Oliver sprechen über Unterstützung im Familienleben: Woher bekommen wir die Entlastung, die wir wirklich brauchen, und grenzen uns gleichzeitig ab gegenüber Hilfsangeboten, die uns gerade nicht wirklich weiterhelfen?
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Nora Imlau: In guten Händen, Ullstein
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| Aller Anfang: Das Baby ist da! | 16 Mar 2026 | 00:57:00 | |
Nora meldet sich aus dem Wochenbett: Baby Nummer 5 ist da! Im Gespräch mit Oliver erzählt sie über die letzten Wochen der Schwangerschaft und die erste Zeit als Familie zu siebt.
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Diese Folge wird unterstützt von der KJFC-Coaching-Akademie. Interessent:innen können über die Website
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| Aller Anfang: Was hilft gegen die Angst? | 09 Mar 2026 | 01:03:05 | |
Viele Kinder haben Ängste, viele Eltern auch. Nora und Oliver sprechen darüber, welche Ängste gut und wichtig sind und wann es notwendig ist, etwas gegen die Furcht zu unternehmen. Wie können ängstliche Kinder lernen, mutiger zu sein? Und wie gehen wir mit den ganz großen Zukunftsängsten angesichts von Krieg und Klimakrise um?
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Kati Bohnet, Nervenstark verbunden, Knaur
https://www.droemer-knaur.de/buch/kati-bohnet-nervenstark-verbunden-9783426565520
Luisa Neubauer, Was wäre, wenn wir mutig sind?, Rowohlt
https://www.rowohlt.de/buch/luisa-neubauer-was-waere-wenn-wir-mutig-sind-9783499014963
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| Aller Anfang: Das hatten wir doch besprochen! | 02 Mar 2026 | 01:06:25 | |
Vereinbarungen und Absprachen spielen im Familienleben eine große Rolle: Sie sollen uns Verlässlichkeit schenken und das Konfliktpotential verringern. Doch in der Praxis bedeuten sie oft auch jede Menge Stress. Denn was, wenn sich unser Kind an Vereinbarungen schlicht nicht hält - oder unsere Partnerperson? Nora und Oliver sprechen über echte Absprachen und verkappte Ansagen, über Führung und Mitspracherechte in der Familie, und darüber, wie wir mit den verletzen Gefühlen umgehen können, wenn für uns wichtige Vereinbarungen wiederholt gebrochen werden.
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| Aller Anfang: Stolz auf mich, stolz auf dich | 23 Feb 2026 | 00:57:45 | |
Stolz ist ein kompliziertes Gefühl: Es kann uns stark machen, aber auch überheblich. Es kann uns ganz plötzlich überfallen oder das Ergebnis eines langen Prozesses sein, in dem wir endlich lernen, unsere eigenen Leistungen nicht klein zu reden. Doch was genau bedeutet stolz eigentlich, und ist es auch okay, auf Dinge stolz zu sein, für die wir gar nichts können? Auf Leistungen unserer Kinder zum Beispiel? Und sollen wir ihnen das dann sagen?
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Diese Folge wird unterstützt von Nina Jordis und ihrem Buch Wenn Teenager leiden.
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| Aller Anfang: Die schönen Seiten des Elternseins | 16 Feb 2026 | 01:02:55 | |
War es unter Eltern lange tabu, über die schweren Seiten des Elternseins zu sprechen, ist heute oft so viel von den Belastungen des Kinderhabens die Rede, dass Oliver und Nora finden: Es ist höchste Zeit, mal wieder darüber zu sprechen, was am Elternsein schön und bereichernd ist - ohne Probleme oder Schwierigkeiten zu negieren.
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Diese Folge wird unterstützt von Kiran Deuretzbacher, Beratung und Kurse mit dem Schwerpunkt rund um die Grundschulzeit und Neurodivergenz
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Für alle Eltern die die Beziehungs zu ihrem Wackelzahnkind (5 -10 Jahre) stärken wollen.
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| Aller Anfang: TikTok-Verbot für Teenies? | 09 Feb 2026 | 01:06:30 | |
Immer mehr Stimmen fordern auch in Deutschland ein Social Media-Verbot für Jugendliche nach australischem Vorbild. Oliver und Nora sprechen über die Vor- und Nachteile sozialer Medien für Teenager heute und über ihre Sicht auf die Verbotsforderungen. Außerdem erzählen sie, wie ihre eigenen Teenies mit sozialen Medien umgehen, welche Regeln es dabei gibt - und welche nicht.
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Wie Taiwan gegen Desinformation vorgeht
https://www.dandc.eu/de/article/taiwan-hat-die-gesellschaftliche-polarisierung-abgeschwaecht-und-ist-heute-besser-gegen
Davide Bortot, Jan Wehn: Könnt ihr uns hören? Ullstein
https://www.ullstein.de/werke/koennt-ihr-uns-hoeren/taschenbuch/9783548062488
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Hier findet ihr dann auch den Tag der offenen Tür anlässlich der Werbung, bei dem auch etwas verlost wird. Die Teilnehmer der Hauptgruppe, zu der dieser Link führt, sehen sich gegenseitig nicht - nur Cordula. Die Anonymität ist also gewahrt.
Der Link zur direkten 1:1-Beratung via Chat ist dieser:
https://wa.me/message/VBBU6L3K5FUDC1 | |||
| Aller Anfang: Zu Fuß, per Rad, mit dem Auto? | 02 Feb 2026 | 01:06:10 | |
Wie kommen wir als Familie von A nach B? Oliver und Nora sprechen über Alltagsmobilität mit Kindern: Welche Strecken bewältigen wir zu Fuß, ab wann nehmen wir Kinder im Fahrrad mit, wann können sie selbst mit dem Laufrad fahren? Wie viel Vertrauen braucht es beim Erobern eigener Wege, wie viel Schutz? Und wie können wir möglichst klimafreundlich unterwegs sein, ohne dabei in Dauerstress zu geraten?
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| Aller Anfang: Wollen wir noch ein Kind? | 26 Jan 2026 | 01:06:08 | |
Oliver und Nora sprechen über Kinderwünsche und Wunschkinder: Woran merken wir, dass unsere Familie "komplett" ist? Wie geht man damit um, wenn Eltern unterschiedliche Wünsche in Sachen Kinderzahl haben? Und ist es wirklich möglich, die perfekte Familiengröße zu planen?
Crucible Points von David Schnarch, https://www.klett-cotta.de/personen/david-schnarch-p-10243
Couple Of Podcast: https://couple-of.podigee.io
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| Aller Anfang: Zu viel des Guten? | 19 Jan 2026 | 01:03:20 | |
Kinder liebevoll zu begleiten, ist wichtig - aber gibt es dabei auch ein zu viel des Guten? Wann rutscht zugewandte Fürsorge ins ungute Verwöhnen ab, und müssen wir davor wirklich Angst haben? Oliver und Nora sprechen darüber, ob die Angst vor der Überbehütung eine reale Gefahr abbildet oder mehr ein mediales Debattengespenst, und brechen eine Lanze für vermeintliche Helikoptereltern, die oft einfach nur sehr gut spüren, dass ihre Kinder engere und intensivere Begleitung brauchen.
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Imke Hummel: Zu viel des guten - zu wenig fürs Leben, humboldt
Imke Hummel: Nicht zu streng, nicht zu eng, humboldt
Nora Imlau: Bindung ohne Burnout, Beltz
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| Aller Anfang: Ich weiß es doch auch nicht! | 12 Jan 2026 | 00:55:35 | |
Als Eltern wollen wir für unsere Kinder oft Leuchtturm sein - doch was, wenn wir selbst unsicher sind, ambivalent fühlen, nicht weiterwissen? Oliver und Nora sprechen über Kinderfragen, auf die zu antworten uns schwer fällt, und über den Umgang mit der eigenen Zwiespältigkeit.
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| Aller Anfang: Happy New Year 2026! | 31 Dec 2025 | 00:04:18 | |
Nora und Oliver grüßen kurz aus der Weihnachtspause zum neuen Jahr!
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| Aller Anfang: Einfach den Moment genießen? | 15 Dec 2025 | 00:56:02 | |
Innehalten, Ruhigwerden, den Moment genießen - für viele fühlt sich das gerade zur Weihnachtszeit schier unmöglich an. Schließlich ist so viel zu tun und zu erledigen, und dann müssen ja auch noch die großen Gefühle der Kleinsten begleitet und gehalten werden. Oliver und Nora sprechen darüber, wie es vielleicht trotzdem gelingen kann, sich zumindest kurzzeitig immer wieder im Hier und Jetzt zu verankern und mehr zu spüren als Druck und Stress.
Nächste Folge am 12.1.26!
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| Aller Anfang: Unser Kind ist krank! | 08 Dec 2025 | 00:57:31 | |
Wenn ein Kind krank ist, bedeutet das für Eltern oft jede Menge Stress, und zwar sowohl organisatorisch als auch emotional. Wer bleibt zu Hause, wessen Job geht vor, und wie viel Pflege und Kümmern braucht so ein krankes Kind eigentlich? Je nachdem, wie schwer eine Krankheit ist, können die Sorgen von Familien dabei sehr existenziell werden. Was gibt da Halt und Zuversicht?
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| Aller Anfang: Ich bin aber kein Junge! | 01 Dec 2025 | 00:58:56 | |
Ein kleines Kind sagt, es habe nicht das Geschlecht, das in seiner Geburtsurkunde steht? Und jetzt? Oliver und Nora sprechen über Geschlecht und Identität im frühen Kindesalter, und darüber, wie Familien wertschätzend und offen damit umgehen, wenn ihr Kind möglicherweise nicht cis ist.
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| Aller Anfang: Bitte schön höflich! | 24 Nov 2025 | 00:56:16 | |
Gute Manieren erleichtern das Miteinander - aber wie bringen wir unserem Kind Höflichkeit bei, ohne es zu dressieren? Und welche Höflichkeits-Regeln sind heute überhaupt noch angebracht?
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| Aller Anfang: Wünsch dir was, dann kriegst du das? | 17 Nov 2025 | 00:58:46 | |
Nora und Oliver sprechen über Wunschzettel und Weihnachtswünsche, den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Wünschen und die Frage, ob wir Eltern heute vielleicht zu viele Wünsche im Alltag erfüllen.
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| Aller Anfang: Sorg du mal gut für dich! | 10 Nov 2025 | 00:54:44 | |
Selbstfürsorge ist ein Schlagwort, das gerade unter Eltern in den letzten Jahren immer beliebter wurde. Deshalb sprechen Oliver und Nora darüber, was das eigentlich heißt: gut für sich selbst zu sorgen. Wo verläuft die Grenze zwischen gesunder Selbstfürsorge und Egoismus? Und: Besteht echte Fürsorge nicht gerade darin, mal nicht für alles selbst verantwortlich zu sein, sondern liebevolles Kümmern durch ein Gegenüber zu erfahren?
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| Aller Anfang: Braucht unser Kind mehr Freunde? | 03 Nov 2025 | 00:57:23 | |
Woran liegt es, dass manche Kinder wahre Freundschaftsmagnete sind, und andere sich mit dem Knüpfen sozialer Beziehungen so viel schwerer tun? Und hilft ein attraktives Spielzeug-Angebot bei uns zu Hause tatsächlich beim Freundefinden? Nora und Oliver sprechen über Kinderfreundschaften: Wie sie entstehen, ab welchem Alter sie wichtig sind, und vor welche Herausforderungen sie uns als Eltern stellen.
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Nora Imlau, Freundschaft. Wie Kinder sie erleben und Eltern sie stärken können, Beltz
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| Aller Anfang: Besonders begabt? | 27 Oct 2025 | 01:02:59 | |
Nora und Oliver sprechen über IQ-Tests, vermeintliche und tatsächliche Wunderkinder und was Begabtenförderung mit Inklusion zu tun hat - und klären dabei viele Mythen rund ums Thema (Hoch-)Begabung auf.
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| Aller Anfang: Erst die Liebe, dann die Familie? | 20 Oct 2025 | 01:06:21 | |
Oliver und Nora sprechen über die Liebe, die den Ausgangspunkt der meisten Familiengründungen bildet - und im Familienalltag leider oft verloren geht. Was können Paare also tun, um ihre Beziehung zu pflegen in all den Jahren, in denen so viel anderes an ihnen zieht und zerrt? Wie viel Egoismus braucht die Paarliebe in Zeiten der Elternschaft, und wie viel Sanftmut und Verzeihen?
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| Aller Anfang: Tut Wut gut? | 13 Oct 2025 | 01:16:14 | |
Nora hat ein neues Bilderbuch geschrieben, indem sie Wut als hilfreich und wichtig zeigt. Doch im Alltag erleben wir Wut ja oft eher als störend und belastend. Was steckt also wirklich hinter kindlicher und erwachsener Wut, und wie kann ein gesunder Umgang mit ihr aussehen?
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| Aller Anfang: Plötzlich volljährig! | 06 Oct 2025 | 00:55:32 | |
Wie ist das eigentlich, wenn das eigene Kind 18 wird? Was ändert sich mit dem offiziellen Erwachsenwerden, was bleibt gleich? Und wie begeht man als Familie so einen speziellen Anlass eigentlich angemessen. Oliver und Nora - beide Eltern von Achtzehnjährigen - sprechen über einen ganz besonderen Geburtstag und darüber, wie man sich 18 Jahre lang darauf vorbereitet. | |||
| Aller Anfang: Hallo, Baby Nummer 5! | 29 Sep 2025 | 00:59:34 | |
Nora erwartet ihr fünftes Kind, und spricht mit Oliver darüber, wie das ist: Fast 20 Jahre nach der Geburt des ersten Kindes noch einmal Mutter zu werden und überhaupt: schwanger zu sein, eine Geburt vorzubereiten, Eltern zu werden. | |||
| Aller Anfang: Goldrichtig, wie du bist. | 22 Sep 2025 | 00:54:05 | |
Goldrichtig - für Nora ist das ein wichtiges Wort und ein noch wichtigeres Gefühl. Deshalb hat sie auch ihr neues Buch so genannt. Im Gespräch erkunden sie und Oliver, was Goldrichtigkeit für sie persönlich bedeutet und wie wir sie auf ganz individuelle Weise unseren Kindern und uns selbst (!) schenken können. | |||
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