Épisode 1 – Le Pilote : Nos Dualités, Nos Vérités

Bienvenue dans Aigre-Douce, le podcast où on explore les contrastes qui façonnent nos vies. Pour ce tout premier épisode, on se livre sans filtre.

Meggan Renaud, et Marie-Philippe Milot, ouvrent la discussion en partageant nos propres dualités :

✨ L’absence d’un père et son impact

✨ La dépendance affective et ce qu’elle révèle

✨ Les contradictions qui nous habitent au quotidien

Un épisode intime, vulnérable, mais aussi rempli d’espoir. Si tu as déjà ressenti des émotions contradictoires ou vécu des défis qui t’ont forgé, cet épisode est pour toi.

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💬 Dis-nous en commentaire : quelles sont TES dualités?

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Aujourd’hui pour l’épisode, on a reçu William Cloutier, grand ami de Meggan, chanteur, comédien, gagnant de Star Académie 2021 et de Mix Mania 3, papa, mari et plus encore! On a tellement ri! La répartie de Will vous mettra le sourire aux lèvres plus d’une fois.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on a reçu Alexandra Hould, triathlète, créatrice de contenu, maman et plus encore! Elle nous a parlé de sa relation avec le sport et l'alimentation, son malheureux accident d'il y a quelques semaines, de son parcours de vie et plus encore.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit la créatrice de contenu Aurélie Dion. Ça a été un réel honneur pour nous la recevoir. Fidèle à elle-même, elle était tellement drôle, pétillante et assumée! Elle nous a parlé de son passé de criminologue, de ses débuts dans BeachBody et de la façon dont elle a vécu le changement de structure d’affaire de la compagnie. Elle nous parle notamment de Arbonne, une compagnie pour laquelle elle se dévoue présentement. Nous avons adoré explorer les dualités qui font partie de sa vie et ça nous fait plaisir de vous la faire découvrir ou redécouvrir aujourd’hui!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui, on reçoit Charles Page, athlète, aventurier et alpiniste. Il nous partage son parcours profondément inspirant, amorcé en 2021 à la suite du décès de son chien. Pour traverser ce deuil, Charles s’est lancé dans un voyage sur le chemin de Compostelle. Ce périple a marqué un tournant : il a ouvert la porte à une série de défis physiques qui ont fait naître en lui une véritable passion. Une passion qui l’a mené à accomplir des exploits hors du commun, jusqu’à devenir le seul Québécois à avoir gravi 5 sommets de plus de 8 000 mètres.

Ce fût un réel honneur pour nous de le recevoir et d’apprendre à le connaitre davantage en tant qu’humain.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Vicky Fortin, une Créatrice de contenu et entrepreneure que vous avez TELLEMENT demandé! On est vraiment honorée de la recevoir pour ce 14ième épisode d'Aigre-Douce. On a parlé de sa vie d'entrepreneure où elle jongle entre la maternité, son entreprise de création de contenu sur les réseaux sociaux, son entreprise de vêtements WILL&YOU, d'événementiel Création V et son agence de voyage M Voyages où elle se spécialise dans les voyages à Disney et elle nous parle de la façon dont elle gère son horaire de travailleur autonome, de son mariage et de plusieurs aspects de sa vie!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@UCWcS99vKd674ttEJe1ExweA

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WILL&YOU : https://www.willnyou.com

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M Voyages : https://mvoyagesaventures.com

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Yannick Goulet, créateur de contenu en abstinence et rétablissement, co-fondateur de l'entreprise BON24H et animateur du Podcast Au-delà des façades. Il vient nous parler de son histoire avec la consommation. Il explique comment la maladie mentale reliée à la dépendance reste toute une vie, et qu'il faut simplement apprendre à vivre avec, un jour à la fois. Dans son parcours touchant, il y a eu rechutes, thérapies, meetings, épreuves difficiles et c'est le jour où il s'est retrouvé sans domicile fixe, qu'il a décidé d'apporter de réels changements à sa vie. Plus de 1000 jours de sobriété aujourd'hui, il est extrêmement inspirant et on a été très touchée qu'il vienne sur le Podcast.

Bonne écoute! 🫶🏼

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BON24H : https://www.bon24h.com/faire-un-don

Son Podcast :  @audela.podcast 

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Falbala Cloutier. Créatrice de contenu et photographe, elle nous parle de la plus grande épreuve de sa vie- le décès de sa fille Léanne, ainsi que des épreuves qui l'ont aidé à forger la femme forte qu'elle est aujourd'hui. Un épisode tellement touchant mais qui fait énormément de bien de par la douceur et la résilience de notre invité.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Vince Lemire, chanteur country québécois et producteur de musique. En 2025, on a pu le voir jouer dans les quatre coins du Québec et dans les plus grands Festivals Country tels que LASSO, Festival Country Lotbinière, Festival Western de St-Tite et plus encore! C'est un artiste à suivre de très près et en plus, c'est mon amiiiiiiiii donc ça révèle d'à quel point il est extraordinaire, hihi!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Andrée-Anne Blais, créatrice de contenu québécoise, animatrice radio, chroniqueuse et maman de deux beaux enfants. Elle nous parle de son parcours avec la création de contenu, du moment où elle est partie vivre en Chine avec son conjoint, professionnel de motocross Freestyle, de sa façon d'élever ses enfants, sans suivre un horaire précis, et encore plus!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on a Audrey Gélinas, créatrice de contenu, animatrice de podcast, maman et anciennement candidate finaliste dans la télé-réalité Vol 920. Elle nous parle de l'envers du décor et du retour à la réalité lorsqu'on fait une télé-réalité.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on a Éli Boulay, athlète bikini, coach en fitness et nutrition, créatrice de contenu et beauty guru back in the days! Elle nous parle de son syndrôme des ovaires polykystiques qui l'a mené à faire un énorme virage où l'alimentation saine est devenu une priorité dans sa vie! Elle nous parle également de sa première expérience avec une prep de bikini et de celle qu'elle commencera très bientôt!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui, on vous partage un mini-épisode dans lequel on jase du désir de s'exposer sur les réseaux sociaux- une réalité pour plusieurs personnes, même celles qui n'ont pas de communauté. En tant que créatrices de contenu, on parle du désir de de partager notre quotidien avec transparence et authenticité, mais également de notre contenu qui est en constante évolution et le désir de garder des zones floues pour se protéger.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui, on vous partage un mini-épisode dans lequel on jase des invités qu'on souhaiterait recevoir sur le Podcast, et évidemment, on aborde certaines dualités du quotidien comme le temps qui passe si vite et si lentement à la fois quand on devient parent!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on a reçu Laurie Lévesque, astrologue, chroniqueuse à la radio et créatrice de contenu. Elle a décortiquée notre compatibilité à animer un balado ensemble via nos cartes du ciel. Nous avons également jasé astrologie de façon plus large et nous avons évidemment parlé d'elle et de ses dualités.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Elody Petit, créatrice de contenu bien-être, nutrition et lifestyle. Elle s'est fait connaître sur les réseaux sociaux lorsqu'elle avait 14 ans et elle gagne maintenant sa vie à temps plein avec les réseaux sociaux. Elle vient nous parler de son mode de vie axé sur l'entraînement et le bien-être, mais aussi de plusieurs facettes de sa personnalité.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Joel Vogt, chanteur, compositeur, multi-instrumentiste et participant de Star Académie 2025. J'ai eu un immense coup de coeur pour cet humain tellement humble, drôle, charismatique, attachant et talentueux! Un épisode et un artiste à découvrir!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Stéphanie Simpson, ultramarathonienne, championne canadienne du Big Dog’s Backyard Ultra en 2020 avec 43 tours comptant plus de 43 heures et 288.3km de course. En 2022, elle participe au Cocodona 250, en Arizona que vous pouvez visionner juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=lPalkGkB3t4. Une course sous une chaleur étouffante avec des montées uniques et qu’elle complète de 89:46:29 minutes.

En 2024, elle court au Tor des Géants (TDG), un ultra-trail légendaire et extrême en Italie, offrant un parcours en boucle de 330 km avec 24 000m de dénivelé positif à travers le Val d'Aoste, intégrant des cols à plus de 2000m, avec 150h pour terminer et une autonomie quasi-totale. Elle termine la course en 135h.

Elle vient sur Aigre-Douce nous raconter quelques-uns de ses exploits dont la Badwater 135 miles, qu’elle rêvait de faire depuis plusieurs années. Une des courses les plus difficiles au monde en raison de ses conditions de chaleur extrême. C’est plus de 217 km à travers la Death Valley en Californie, en plein mois de juillet. Elle termine cette course en 40:45:42.

Ce fût un réel honneur pour nous de la recevoir et d’apprendre à la connaitre davantage en tant qu’humaine et entrepreneur.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Valérie Riendeau-Parent créatrice de contenu, animatrice de podcast et accompagnatrice pour femmes ayant le désir de se sentir moins seules à travers leurs défis. La formule de cet épisode est un peu différente. Valérie nous offre une guidance sur notre année à venir, et nous faisons des mini-jeux spécial Noel! En espérant que vous aimiez autant que nous!

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit le chanteur et compositeur Zach Chico! Il a été réclamé par vous et ça a été un réel honneur pour nous de le recevoir. Il s'est ouvert sur son parcours avec la musique, certaines épreuves de sa vie comme la maladie de son père et ses plus récentes réussites dont il se pince encore de vivre.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Joffrey Charles, auteur, compositeur et interprète québécois dans le pop, folk. C’est aussi un bon ami à moi et je suis sincèrement touché qu’il ait prit le temps de venir nous voir sur Aigre-Douce. On a parlé de ses différents projets musicaux, de sa réalité de papa musicien et de plusieurs dualités dans sa vie.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Marieve Bergeron, coach holistique, naturopathe et créatrice de contenu. Elle parle de son parcours dans lequel elle a fait un 360 degrés, en passant d’une femme qui sortait tous les soirs dans les bars et qui consommait énormément d’alcool, à une femme qui prend soin d’elle et décidé de prendre sa santé en main. Elle nous raconte également certains moments marquants de sa vie, comme la demande en mariage de son conjoint.

Bonne écoute! 🫶🏼

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Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Léa Jarry, autrice, compositrice et interprète Country Pop. Je l'ai personnellement découvert il y a plusieurs années et je suis tombée en amour avec ses chansons et sa voix. Je me suis ensuite abonnée à elle sur les réseaux pour réaliser que c'était une personne TELLEMENT drôle! On est immensément reconnaissante qu'elle ait fait la route jusqu'à notre studio pour passer un moment avec nous. Elle s'est ouvert sur son processus de création d'album, sur son histoire avec la musique, sur son expérience de dating et j'en passe.

Bonne écoute! 🫶🏼

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