Den brutala sanningen bakom dina “jag tar det sen”.

I dagens Aha Moment går Frida rakt in i varför vi skjuter upp saker och hur varje uppskjuten grej blir en liten skuld vi lägger på vårt framtida jag.

Du kommer att få:

✨ en helt ny förståelse för varför du känner dig överväldigad
✨ insikten om hur små “sen” dränerar din energi
✨ historien om killen med den spruckna vindrutan (den är vild)
✨ en enkel expansionsutmaning som skapar momentum direkt

Det här avsnittet är inte till för att du ska “göra mer”.
Det är till för att du ska släppa det som håller dig fast 🫳

Vill du veta mer? Kika in mig på instagram @freedombyfridaVill du prata mer? Mejla mig -> hello@freedombyfrida.com

Om du någonsin känt att du vet vad du vill, men ändå inte rör dig framåt, då är det här avsnittet din väckarklocka. 💫

Har du en dröm som du har skjutit upp år efter år, trots att din själ viskar att det är dags? I det här avsnittet av Aha-moment delar Frida historien om hur hon gick från att skapa ursäkter till att manifestera sitt drömliv på Bali.

Det här är inte ett avsnitt om positivt tänkande eller affirmationer. Det här handlar om att se igenom illusionen av begränsning, att våga lita på din intuition även när logiken säger ”inte nu, det går inte”. Frida guidar dig genom de dolda ursäkterna som håller dig fast, och visar hur du med ett enda medvetet steg kan skapa ett nytt momentum i livet.

Du kommer att förstå:

Varför dina ”legitima” anledningar egentligen bara är kamouflerad rädsla

Hur du börjar manifestera på riktigt – från inre klarhet istället för kontroll

Vad som händer när du släpper perfektionism, litar på flödet och tar första steget.

🎧 Lyssna nu och låt dig skakas om tillräckligt för att ta ditt första riktiga steg mot det liv du faktiskt kom hit för att leva.

FÖR COACHING OCH FRÅGOR:

Kontakta mig på Instagram @freedombyfrida

eller på mail genom hello@freedombyfrida.com

Har du pushat för att manifestera något men bara mött motsatsen till det du vill? I dagens avsnitt av Aha moments talar Frida om konceptet "So within, so without" och hur din yttre värld speglas från din inre värld. Frida delar med sig av en tuff period och vilka aha moments detta gett henne gällande kopplingen mellan hennes självbild och det som manifesterades i hennes verklighet. Frida delar även sina tankar om hur dessa aha moments resulterade i att hon bland annat manifesterade 30.000kr och ett lägenhetskontrakt inom loppet av en vecka. Följ mig på instagram: @FreedombyFrida Boka Coaching: www.FreedombyFrida.com

Har du någon gång haft problem att definiera din målbild eller helt enkelt tänkt "jag vet inte vad jag vill"? I dagens avsnitt tar Frida ett djupdyk i vad du kan göra när du känner dig vilse i livet. Hon utforskar kraften i att ha en tydlig vision och drömbild samt hur principen "Where focus goes, energy flows" kan hjälpa dig att manifestera dina drömmar och förstå attraktionslagen på ett djupare plan. Frida delar praktiska attraktionslagen verktyg och manifesterings övningar för att ta reda på vad som just nu stoppar dig från att manifestera det du vill och hur du kan ändra din attraktionspunkt och börja manifestera det du vill i livet.

👉 Klicka här för att ladda ner frågorna Frida tar upp i avsnittet.

Följ mig på instagram: @FreedombyFrida Boka Coaching: www.FreedombyFrida.com

Hej och välkomna till ett nytt avsnitt av "AHA moment".I det här avsnittet delar Frida med sig om sina personliga erfarenheter och insikter om hur vi genom att våga släppa taget om något, automatiskt ger plats för något nytt. Genom att bryta gamla övertygelser och ta drastiska steg utan att veta resultatet, öppnar vi upp för att manifestera en helt ny verklighet.Frida utforskar även hur du kan använda principen om att "bränna dina båtar" för att ta steget mot din dröm. Hon delar även exempel från sin resa i Australien där hon stod inför utmaningar och beslut som krävde att hon bestämde sig och höll fast vid sina drömmar.Så häng med när Frida delar med sig av sina tips på hur du kan stärka ditt varför, övervinna rädslan för misslyckande och aktivt manifestera den verklighet du drömmer om genom att bränna båtarna och öppna upp för nya möjligheter. Detta är ett avsnitt som kommer ge dig insikter och inspiration att ta kontroll över ditt liv och manifestera dina drömmar.Instagram: @freedombyfridaBoka coaching: www.freedombyfrida.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida utforskar konceptet "Path of Least Resistance", Vägen av Minst Motstånd, principen som öppnar dörren till mer flow i livet. I dagens avsnitt av Aha Moment pratar Frida om hur vår verklighet manifesteras genom denna princip och hur även våra tankar, känslor och ageranden utgår från densamma regel. Lär dig hur dina tankar, känslor och handlingar följer principen och hur du kan använda den för att enklare manifestera dina drömmar. Under avsnittet berättar Frida om tankesätt som gör det enkelt att förstå varför visualisering är så pass viktigt när du vill manifestera något. Låt livet flyta på och låt dina drömmar manifesteras med lätthet med dessa kraftfulla verktyg.🎧 Lyssna nu för att öppna dörrarna till ett enklare och mer framgångsrikt liv.Följ Frida på Instagram: @freedombyfrida för mer manifesteringstips.Besök www.freedombyfrida.com för att fördjupa din förståelse och boka coaching.Tack för att du lyssnar på Aha Moment! 🌟 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida delar hur du kan lösa upp blockeringar när det gäller manifestering och hur du kan tänka när motsatsen till det du vill ha manifesteras i din verklighet. Hon delar även insikter om hur dessa blockeringar egentligen är bevis på att din önskan är på väg att manifestera sig. Frida ger dig konkreta verktyg och strategier för att snabbt lösa dina blockeringar och motstånd, så att du kan manifestera det du drömmer om så snabbt som möjligt.Lyssna på detta avsnitt av Aha Moment för att få en djupare förståelse för hur du kan förvandla hinder till möjligheter och använda dem som kraftfulla steg mot att manifestera det du drömmer om.Följ Frida på Instagram: @freedombyfridaLadda ner känsloskalan på www.freedombyfrida.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av Aha Moment tar Frida ett djupdyk i konceptet "The Lucky Girl Syndrome", en teknik som hjälper dig manifestera mer tur, lycka och flow i livet. Hon utforskar också hur man kan omdefiniera misslyckanden eller snedsteg och istället se dem som de perfekta stegen mot våra önskade mål. Genom att ändra ditt mindset och se på livet som något som händer för dig och inte emot dig, öppnar du dörren till mer möjligheter för tur och framgång att komma till dig. I detta avsnitt delar Frida även praktiska tips för hur du kan plocka fram din inre "Lucky Girl" och manifestera mer tur i din vardag.Följ mig på IG för mer Manifesteringstips: @FreedomByFridaGratis Attraktionslagen Kit med pengacheck: www.freedombyfrida.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så ändrar du ditt money mindset för att attrahera pengar och överflöd i ditt liv. Genom att utforska hur din vibration gällande pengar är kan du manifestera mer situationer och möjligheter som för pengar till dig. Ibland har vi övertygelser gällande pengar som gör att vi upplever en "money block" eller pengablockering. I dagens avsnitt av Aha Moment berättar Frida hur du kan tänka när du handskas med pengar för att höja din vibration och manifestera pengar lättare. Genom personliga erfarenheter, ger Frida dig praktiska verktyg och insikter för att omprogrammera dina tankar och anamma ett nytt money mindset. Allt för att du på lättast möjliga sätt ska få kontroll över dina tankar och skapa överflöd i ditt liv. Lyssna för att ta det första steget mot att manifestera pengar som redan väntar på dig!Följ mig på IG @freedombyfrida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du känna att det är svårt att lita på att din önskan kommer? I det tredje avsnittet av Aha Moment delar Frida ett nytt sätt att se på din hjärna som gör det enkelt att sätta intentioner och känna tillit.I detta avsnitt får du lära dig varför det är så viktigt att sätta intentioner och hur du gör din hjärna till din bästa vän och på så vis får ett enormt försprång när det gäller att manifestera mer av the good stuff i livet!Så om du vill lära dig mer om hjärnans roll i dina manifestationer, klicka på play så kör vi!Instagram: @FreedombyFridaGratis Manifesteringskit: www.freedombyfrida.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej och välkomna till det senaste avsnittet av Aha Moment! I detta avsnitt pratar Frida om konceptet Everybody is you pushed out (EYPO) och hur det har hjälpt henne manifestera djupare och mer kärleksfulla relationer.Konceptet Everybody is you pushed out handlar om att allt omkring dig, alla relationer och människor du möter, är en spegelbild av dig själv. De omedvetna övertygelser du har gällande andra personer, hur du tror andra uppfattar dig och hur du uppfattar dig själv avgör hur du agerar i dessa situationer.Detta koncept är mindblowing och är ett grymt verktyg om du vill förbättra din relation till andra och dig själv. Så häng med och lär dig mer om Everybody is you pushed out i detta avsnitt av Aha Moment!För dagliga tips och tricks inom manifestering följ mig på Instagram @FreedombyFrida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Upptäck hur du kan använda The Law of Assumption för att förändra ditt liv. I detta första avsnitt av Aha Moment tar vi ett djupdyk i hur våra övertygelser formar vår verklighet. Frida delar personliga "aha moments" från den senaste veckan samt hur en pengablockering kan visa sig i din vardag. Instagram: @freedombyfrida Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt delar Frida med sig av sina tankar och tips om hur du kan släppa taget om vad andra tycker och istället öppna upp för mer frihet och glädje i ditt liv.

Hon pratar om hur du kan bryta ner begränsningar och skapa mer utrymme för frihet. Frida dyker även in på vad manifestering egentligen handlar om, hur livet egentligen är en illusion och hur du kan återfå kraften över din verklighet.

Följ Frida på Instagram för mer manifesteringstips: www.instagram.com/freedombyfrida

Vill du ta steget vidare och boka coaching? www.freedombyfrida.com

Har du funderat på hur du kan manifestera mer pengar i ditt liv?

I detta avsnitt av Aha Moment delar jag med mig av kraftfulla insikter och personliga erfarenheter om vikten av att känna de önskade känslorna av en manifestation innan den manifesteras.

Jag delar även med mig av mina personliga Aha Moments från mitt liv och hur jag själv använt denna metod för att gå från stress och oro gällande pengar till lugn och trygghet och hur du kan göra detsamma.

💡 Om du vill lära dig mer om hur du kan ändra dina känslor gällande pengar för att manifestera mer överflöd i ditt liv KLICKA HÄR eller gå in på: https://freedombyfrida.com/manifestera-mera-pengar

Och kom ihåg rabattkoden "AHAMOMENT10".

🔗 Följ Frida på Instagram @Freedombyfrida för dagliga tips och verktyg för manifestation.

Tack för att du väljer att hänga med just mig! Glöm inte att ge feedback och betygsätta podden så fler kan upptäcka och dra nytta av dessa insikter. Puss och kram!

Det är dags att levla upp ditt liv genom self-love! Lär dig hur du kan boosta din manifestering genom att älska dig själv och höja ditt självvärde. I det här avsnittet av Aha Moment pratar Frida om hur självkärlek kan vara nyckeln till att skapa det liv du vill ha. Hon går igenom hur våra tankar och känslor om oss själva speglas i vår omgivning och hur vi kan använda detta för att stärka vårt mindset och skapa mer av det vi vill. Frida delar också med sig av en personlig berättelse där hon fick en aha moment kring detta samt hur dömanden av andra egentligen handlar om relationen vi har till oss själva. Frida ger praktiska tips på hur du kan sluta döma dig själv och andra, och istället fokusera på att höja dig själv och ditt självvärde.

Lyssna gör att få inspiration och lära dig att manifestera dina drömmar med självkärlekens kraft. Glöm inte att prenumerera på podden och följa @FreedombyFrida på Instagram för att få mer tips och inspiration för att manifestera mera.

Instagram: ⁠@FreedombyFrida⁠

Lär dig manifestera: ⁠www.FreedombyFrida.com⁠

Har du någon gång tänkt tanken "Jag kan inte manifestera det jag vill" eller "Jag får bara motsatsen till det jag vill manifestera. I detta avsnitt utforskar Frida det kraftfulla konceptet Law of polarity och hur vi kan använda "negativa" situationer för att manifestera det vi vill.

Genom exempel från Fridas vardag ger hon tips på hur du kan välja högt vibrerande tankar oavsett situation för att manifestera dina önskningar. I avsnittet pratar hon även om hur universum kommunicerar med oss genom kontraster och hur vi kan använda dem som möjligheter till manifestation.

Instagram: @FreedombyFrida

Boka Coaching: FreedombyFrida.com

Är du redo att attrahera den kärleksfulla relation du alltid drömt om? I detta avsnitt av Aha Moment, dyker Frida ner i konsten att manifestera en kärleksfull partner med hjälp av attraktionslagen. Frida delar med sig av sina upprepande negativa mönster gällande kontrollerande relationer samt vilka aha moments dessa nu bjudit på. I avsnittet får vi även veta vad vår önskan / manifestering egentligen försöker säga oss, och hur vi fyller behovet för att manifestera det vi drömmer om, vare sig det är en drömpartner eller ett drömboende. Häng med! 🎙️❤️

Följ Frida på Instagram -> @freedombyfrida

Boka Coaching

Lär dig Manifestera med min steg för steg guide

Har du funderat på hur våra tankar påverkar de val vi gör för vår hälsa? Vill du veta hur du kan manifestera drömkroppen och samtidigt äta det du vill? Häng med i dagens avsnitt där Frida gästas av Katarina Krüger som är mindset coach inom hälsa.

Vi pratar vardagslyx och praliner i soffan, tomma nyårslöften och om hur vårt mindset lägger grunden för den hälsa vi eftersträvar. Häng med i dagens avsnitt av Aha moment och lär dig Katarinas och Fridas bästa knep för att omprogrammera dina övertygelser och förkroppsliga ditt Du 2.0.

Följ gästen Katarina Krüger på Instagram @Optiwellness.se

⁠Följ Frida på instagram @freedombyfrida⁠

I det senaste avsnittet av Aha Moment utforskar Frida kraften bakom våra inre dialoger och hur de skapar vår verklighet. Genom att hålla fast vid negativa berättelser från det förflutna begränsar vi vår förmåga att manifestera våra djupaste önskningar. Frida diskuterar hur vi kan ändra vår story och på så vis öppna upp för en helt ny verklighet. Lyssna på detta avsnitt för att upptäcka hur du kan omforma din inre dialog, släppa gammalt bagage och öppna upp för en framtid fylld av möjligheter och uppfyllda drömmar. Följ mig på instagram: @FreedombyFridaBoka Coaching: www.freedombyfrida.com

Låt 2024 bli året då din vision board blir din verklighet. I säsongens första avsnitt av Aha Moment berättar Frida hur du skapar en vision board som fungerar så att du kan manifestera det du vill under 2024. I detta avsnitt delar Frida med sig av sina egna manifesteringar från hennes vision board och hur du kopplar det allra viktigaste till din vision board, nämligen: känslan av att din önskan redan är uppfylld. Prenumerera på podden och följ FreedombyFrida på Instagram för att lära dig allt du behöver veta för att manifestera dina drömmar 2024. Instagram: @FreedombyFrida Coaching: www.FreedombyFrida.com