Explore every episode of the podcast AFFÄREN-KOMPASS®: Der Podcast über Affären mit Silke Setzkorn

#99 Letztes Gespräch nach einer Affäre: Wann eine Aussprache euch weiterhilft und wann sie dich nur festhält. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#98 Kann sich ein Mensch wirklich ändern – oder ist es Angst vor Trennung und Verlust? Woran du echte Veränderung erkennst, wie lange sie braucht und welche Anzeichen gegen bloße Versprechen sprechen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#97 Du fragst dich: „Betrügt mich mein Partner?“ Hier erfährst du, welche Anzeichen für Fremdgehen wirklich auffällig sind. Wie du Klarheit bekommst, ohne vorschnell zu handeln. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

# 96 Du denkst über Trennung nach, fürchtest aber, Kinder, Zuhause und Familie zu verlieren? So findest du erste Schritte, ohne sofort alles eskalieren zu lassen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#95 „Ich habe doch wirklich alles getan, damit er sich für mich entscheiden kann!“ Doch manchmal liegt die Lösung darin, zu erkennen, wo wir längst an der falschen Stelle kämpfen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#94 Wenn du seit Wochen oder Monaten immer wieder an denselben Punkt zurückkommst: Hol dir meine 10 Tipps als Entscheidungshilfe, um endlich Klarheit zu bekommen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#93 Kannst du deinem Gefühl in deiner Affäre trauen? Oder ist das wirklich nur Dopamin? Und was bleibt, wenn die Verliebtheit bei euch nachlässt? Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#92 Gefühle am Arbeitsplatz: Was sie bedeuten und was nicht. Wie du zwischen Anziehung, Ehe und Verantwortung klar bleibst. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#91 Warum das Kindeswohl nicht zur Begründung werden darf, wenn Erwachsene aus Angst, Schuld oder Kränkung notwendige Klärungen vermeiden. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#90 Sie wollte verstehen, sich sortieren und in all dem Schmerz nicht auch noch sich selbst verlieren. Am Ende unseres Gesprächs hörte ich mich zu ihr sagen: „Ich verneige mich vor deiner Größe.“ Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#89 Früher war ich überzeugt: Affären drehen sich in erster Linie um Sex. Doch die Affärenberatungen mit Frauen und Männern in über 15 Jahren haben mir etwas ganz anderes gezeigt. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#88 Viele denken: „Wenn wir uns so sehr lieben, muss das doch etwas bedeuten.“ Ja, es bedeutet etwas. Aber es beantwortet noch nicht die Frage, ob daraus ein gemeinsames Leben entstehen kann. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#87 Äußerlich verheiratet, innerlich getrennt: Woran du eine innere Trennung erkennst, warum Paare trotz fehlender Nähe bleiben und wann es Zeit ist, ehrlich hinzuschauen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#87 Warum schmerzt der Neid auf die Ehefrau so sehr? Was hinter dem Vergleich steckt, warum er dich oft im Schmerz festhält und welche Fragen dir helfen, wieder klarer auf dich selbst zu schauen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

# 86 Zwischen Ehe, Geliebter und Verantwortung: Diese 9 Verhaltensmuster, die deine Entscheidung in der Affäre blockieren und wie du wieder handlungsfähig wirst. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#85 Christof wollte nicht der Vater sein, der „einfach so“ weitermacht, während alle anderen noch mit der Trennung kämpfen. Also sagte er seinen Kindern und der Familie nichts. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#84 Viele Männer glauben, sie könnten sich nicht trennen, weil sie ihre Frau nicht verletzen wollen. Aber oft steckt noch etwas anderes dahinter: die Angst, das eigene Selbstbild zu verlieren. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#83 Folge 2 (Doppelfolge): Unüberschaubare Folgen einer Trennung können Angst machen. Aber auch das Weiterleben in einer Ehe, die sich innerlich längst falsch anfühlt, kostet unglaublich viel Kraft. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#82 Folge 1 (Doppelfolge): Scheidung nach 20, 30 oder mehr Ehejahren: Die häufigsten Gründe, warum sich Paare in der zweiten Lebenshälfte trennen und welche nächsten Schritte jetzt wichtig sind (Folge 2). Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

# 81 Warum Trennungen aus langjährigen Beziehungen oft lange dauern, Männer oft nochmal zur Ehefrau zurückkehren und welche 4 Phasen sie dabei durchlaufen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#80 Bevor du deine Ehe für die Affäre aufgibst: Diese 7 Signale zeigen dir, wie du den Charakter deines Affärenpartners realistisch einschätzt. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#79 Wann ein Kontaktabbruch in einer Affäre sinnvoll ist, wie du eine Kontaktsperre konsequent umsetzt, Rückfälle vermeidest und mit klaren Grenzen aus dem emotionalen Hin und Her findest. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

# 78 Wenn die Geliebte geht: Wie verheiratete Männer Klarheit finden, typische Fehler vermeiden und die nächsten Schritte richtig angehen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

# 77 In die Affäre verliebt – was jetzt? Gefühle verstehen, Zukunft klären – mit Denkanstößen zu deiner Affäre und Fragen für eine ehrliche Bestandsaufnahme zu deiner Beziehung. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#76 Mit diesen 9 Fragen hat Tom im Beratungsgespräch Klarheit gewonnen: über seine Bedürfnisse, seine Werte und die Konsequenzen beider Optionen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#75 Da ist Nähe bei euch, es fühlt sich bedeutsam an, bleibt aber ohne Richtung. Wie du erkennst, ob für den anderen womöglich nur Bestätigung im Vordergrund steht: begehrt werden, wirken – ohne sich festzulegen. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#74 Will er dich oder hält er dich warm? Wie Männer in Affären wirklich ticken und wann sie sich schon in der Kennenlernphase an die neue Frau binden. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#73 Warum sich in langjährigen Affären oft nichts bewegt: Erfahre die 7 Realitäten für die Geliebte, die darüber entscheiden, ob es eine Chance auf Beziehung gibt. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#73 Warum bleibt es trotz tiefer Gefühle nur eine Affäre? Erfahre hier, weshalb aus einer Affäre oft keine Beziehung wird. Warum er sich nicht festlegt, dich aber auch nicht loslassen kann. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#72 Wenn nichts mehr klar ist: Wie du nach eurer Affäre wieder Boden unter deine Füße bekommst und dir selbst neu vertrauen lernst. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#71 Als langjährige Affärenberaterin bin ich überzeugt: Klarheit in einer Affäre ist wichtiger als schnelle Entscheidungen. Hier erfährst du, warum Eile fast immer der falsche Weg ist! Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#70 Manche Menschen verschwinden nie ganz aus unserem Inneren. Warum unerfüllte Liebe so lange nachwirkt. Wie wir sie dennoch loslassen und innerlich Frieden finden können. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#69 Warum viele in Affären stecken bleiben und was wirklich hilft. Eine Affären-Beratung mit Pia & Stefan, beide anderweitig verheiratet, mit dem Wunsch nach Klarheit – ob und wie es weitergehen kann.

#68 Nach über zwanzig Jahren Ehe stand plötzlich seine frühere große Liebe wieder vor ihm – Nina. Frank war überzeugt: Das kann kein Zufall sein. Wie ihm ein Beratungsgespräch mit mir half.

#67 Warum verbringt er Weihnachten mit seiner Frau und nicht mit dir? Wenn er sagt, dass seine Ehe vorbei ist – warum zeigt er das an Weihnachten nicht? Wie kannst du diese Tage überstehen, ohne dich selbst zu verlieren? Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#66 Du solltest deine Affäre längst beendet haben? Du kommst aber einfach nicht von ihm oder ihr los? Deine Gefühle sind einfach zu stark? Was du jetzt tun kannst! Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#65 Ist Pflichtgefühl wirklich der Grund, warum du bleibst? Oder eher die Angst vor dem, was ein Neubeginn mit sich bringen könnte? Wenn du hier feststeckst, ist diese Folge für dich. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

# 64 Jennys Geschichte steht für viele, die in Beziehungen leben, in denen Nähe zur Kontrolle geworden ist, Gespräche zu Drohungen, und das eigene Ich verblasst. Sie will gehen – und weiß doch nicht, wie. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#63 Woran du erkennst, ob du in einer Affäre steckst, die sich entwickeln kann. Oder, ob du längst in der ewigen Warteschleife festhängst. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#62 Er schrieb jede Nacht – und dann: Funkstille. Wenn du wieder an einen gerätst, der nicht bleibt, sondern auch nur eine Affäre wollte, dann lies Fionas Geschichte – und was sie dir zeigt. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

# 62: Was Männer wirklich brauchen, wenn die Affäre vorbei ist. In dieser Case Study erfährst du, wie Frank lernte, seine Frau wieder zu begehren.

#61 Typisches Verhalten nach dem Fremdgehen sieht bei jedem Menschen anders aus. Aber: Bestimmte Muster wiederholen sich und lassen sich erkennen. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#60 Bea wollte nach einer Affäre bei ihrem Partner bleiben – aus Liebe. Doch sein Vertrauen fehlt. Was es braucht, damit eine Ehe ohne Kontrolle heilen kann. (Case Study) Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#59 Der Moment, in dem Tom wusste, was richtig für ihn ist. Mit welchen Methoden er endlich Klarheit fand. Und was mit dir passiert, wenn du endlich ehrlich mit dir wirst. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#58 Frauke war jahrelang Geliebte. Erfahre in diesem Fallbeispiel, wie sie ihre Affäre beendete und Schritt für Schritt den Ausweg fand. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#57 Sie hat Schluss gemacht, weil sie nicht mehr warten konnte? Und jetzt steht eure gemeinsame Zukunft plötzlich auf der Kippe? Dann hör dir diese 6 konkreten Hacks an, die dir als verheirateter Mann jetzt wirklich weiterhelfen. Erzähl mir von deiner Situation und wir schauen, was dein nächster Schritt ist: https://www.silke-setzkorn.de/

#56 Er steckt fest zwischen seiner Ehefrau und dir. Du liebst ihn, wartest, hoffst, kämpfst. Warum du ihn nicht retten kannst – und was du stattdessen für dich und ihn tun kannst, ohne dich dabei selbst zu verlieren. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#55 Die typischen Anzeichen einer unausgeglichenen Beziehung: Du erfährst, woran du eine einseitige Beziehung erkennst. Wann es sich lohnt, zu bleiben – und wann nicht. Und wie du herausfindest, was du wirklich willst. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#54 Warum genau in Affären oft Erwartungen entstehen, die weh tun. Was diese Erwartungen über unsere innersten Bedürfnisse verraten. Wie du für dich herausfindest, was du wirklich willst – und was du besser loslässt. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/

#54 Warum Fremdgehen oft nichts mit Sex zu tun hat. Wie unterschiedlich Männer und Frauen in Affären ticken. Was du tun kannst, wenn du selbst betroffen bist – als Betrogene*r oder als die „andere“ Person. Erzähl mir von deiner Situation und wir finden deinen nächsten Schritt: https://www.silke-setzkorn.de/