Programa La Brújula

Masterclass Motivación

Hoy contamos con la participación de Juan Francisco Berbegal, 22 años, estudiante de carrera y educador en aulas donde imparte información sobre el bullying.

Juan Fco. nos da alguna pautas sobre cómo debería ser una buena comunicación en casa y los mejores tips para empezar en Bachiller.

RECUERDA:

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

💕 Like

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus audios favoritos

📌 Suscribiéndote al canal

Masterclass "Motivación y crecimiento personal en la adolescencia"

Cada mañana la misma pelea para que se levante y vaya a clase, ¿Te pasa?

No te preocupes, no eres la única persona a la que le sucede y por eso hoy dedicamos el episodio a qué hacer cuando nuestro adolescente no se quiere levantar de la cama por las mañanas.

RECUERDA:

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

💕 Like

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus audios favoritos

📌 Suscribiéndote al canal

Manual "¡Socorro! Mi hijo empieza la secundaria"

En este episodio, exploramos los miedos y ansiedades que enfrentan los adolescentes al comenzar la secundaria. Conversamos con expertos en desarrollo adolescente y educación para comprender las raíces de estos temores y ofrecerte estrategias efectivas para apoyar a tu hijo en esta transición crucial.

Discutimos cómo identificar las señales de ansiedad y estrés en tu hijo y cómo abrir canales de comunicación para que se sienta escuchado y comprendido.

RECUERDA:

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

💕 Like

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus audios favoritos

📌 Suscribiéndote al canal

Finalizada la 9ª edición del Círculo de la armonía materna, Laura y María, dos madres que entraron al programa hace algo más de 8 semanas, nos cuentan su experiencia de aprendizaje.  

¿Quieres saber cómo han vivido ellas este camino y si les ha merecido la pena hacerlo?  

Te lo cuentan todo en este podcast.  

🚀 Abrimos inscripciones para el programa del Círculo de la armonía materna solo hasta el próximo domingo 8 de mayo.  

📌 Toda la información sobre el programa 👉aquí

A veces tenemos la errónea percepción de que los gritos y los insultos son una forma de comunicación violenta que usamos con nuestros adolescentes.

Sin embargo, los sermones, amenazas, órdenes, comparaciones, interpretaciones, etiquetas, exigencias, advertencias, críticas y reproches también son métodos de comunicación violenta.

Existe otra manera de dirigirnos a los más jóvenes, y hoy vamos a ver los 4 pasos fundamentales que propone Marshall Rosenberg en su modelo de comunicación.

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con

💕 Me gusta

💌 Un comentario

💾 Guardando tus audios favoritos

📌 Suscríbete al canal

Accede a los 4 taller gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes"

Tienes mas recursos relacionados:

👉Artículo: "Por qué mi adolescente no me habla"

👉YouTube: "Educar en calma" con Elisa Molina

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

Oír a tu adolescente no es escucharlo. Esta es la primera idea que debes integrar en la forma en la que te comunicas con tu hijo/a.

En el episodio de hoy te explico qué NO es escucha activa y cuáles son los 5 pasos que puedes comenzar a poner en práctica hoy mismo para entrenar esta habilidad.

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con 

💕 Me gusta 

💌 Un comentario 

💾 Guardando tus audios favoritos 

📌 Suscríbete al canal  

Accede a los 4 taller gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes" 

Tienes mas recursos relacionados: 

👉Artículo: "Por qué mi adolescente no me habla"

👉YouTube: "Educar en calma" con Elisa Molina

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

¿Sabías que Bill Gates no permitió usar el móvil📱 a sus hijos hasta que no cumplieron los 10 años? ¿Y que Steve Jobs no dejó a sus hijas trastear su recién lanzado iPad hasta los 12?  

Si esto es lo que piensan los magnates de la tecnología acerca de los dispositivos móviles, entonces ¿qué sucede con nuestros adolescentes que cada vez adquieren su propia pantalla a más temprana edad?  

Hoy te doy algunos consejos sobre cómo manejar la situación. Y si deseas profundizar un poco más en el tema, puedes inscribirte en mi videotraining gratuito 👈

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con 

💕 Me gusta 

💌 Un comentario 

💾 Guardando tus audios favoritos 

📌 Suscríbete al canal  

Inscríbete a los 4 talleres online y gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes" 👈

Continúan los quebraderos de cabeza por los bajos resultados escolares de nuestros adolescentes y, a pesar de haber tratado este tema en diversas ocasiones en Adolescencia positiva, hoy he querido contar con la opinión experta de Rafa Guerrero, psicólogo clínico y experto en psicología educativa.  

Rafa es autor de varios títulos como:  “Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Entre la patología y la normalidad” (2016), “Educación emocional y apego. Pautas prácticas para gestionar las emociones en casa y en el aula” (2018), “Cuentos para el desarrollo emocional desde la teoría del apego” (2019), “Cómo estimular el cerebro del niño” (2020), “Educar en el vínculo” (2020), un cuento sobre TDAH titulado “La mirada de José Luis” (2020), “Vinculación y autonomía a través de los cuentos” (2020), “Conoce a Alegría” (2021) y “El cerebro infantil y adolescente. Claves y secretos de la Neuroeducación” (2021). 

 RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con 

💕 Me gusta 

💌 Un comentario 

💾 Guardando en tus audios favoritos 

📌 Suscríbete al canal  

Tienes mas recursos relacionados: 

👉Taller APLICA 

👉Youtube: Ver entrevista en vídeo  

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

Faltan muy pocos días para las vacaciones de Semana Santa y, con ello, llegan también los boletines escolares de nuestros hijos.

A estas alturas comenzamos a cuestionarnos qué es lo que está ocasionando la desmotivación de muchos adolescentes españoles. Solemos echarle la culpa a la cantidad de horas que pasan frente a la pantalla pero, y si vamos un poco más allá y empezamos a observar qué parte de nuestra actitud como padres es también responsable de la falta de motivación.

En el episodio de hoy te doy los 4 perfiles de alumnos con bajo rendimiento que he detectado en mis aulas y los 5 perfiles de padres helicóptero que están detrás de la presión y el estrés académico. ¿Reconoces alguno de ellos en tu hijo/a?

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir expandir este mensaje con un:

💕 Me gusta

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus podcasts favoritos

📌 Suscríbete al canal

Tienes mas recursos relacionados:

👉Artículo: Mi adolescente no me escucha

👉Youtube: ¿Qué hacer ante un "no sirvo para estudiar"?

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

Son tiempos difíciles para todos: primero un virus que nos ha encerrado y limitado durante dos años, después una sospecha de apagón mundial, la economía se resiente, los precios suben, la guerra entre Rusia y Ucrania...

No hay que profundizar mucho en la psique de las personas para darnos cuenta de que la vorágine de noticias nos tiene impactados a todos pero, ¿qué sucede en la mente de los adolescentes? ¿Cómo están viviendo ellos este torbellino de noticias caóticas en el mundo?

Hoy quiero dedicar este espacio al silencio que nuestros hijos están gritando a sus padres.

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir expandir este mensaje con un:

💕 Me gusta

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus podcasts favoritos

📌 Suscríbete al canal

Tienes mas recursos relacionados:

👉Artículo: Cómo combatir la ansiedad en la adolescencia

👉Youtube: Fatiga pandémica en adolescentes

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

¿Conoces la diferencia entre estos dos tipos de autoestima y cómo afectan a tu adolescente?

-------------------------------------------------- ---------

En el episodio de hoy te doy las bases para que entiendas los peligros de proyectar una #autoestima incondicional a nuestros hijos/as y de cómo podemos encauzarla a una mejor autoestima basada en hechos y acciones. 

En este PODCAST te doy algunas #ideas sobre cómo empezar a integrar una confianza más sana durante esta retadora etapa de nuestros hijos.

Te paso también el enlace al taller CONFÍA que menciona en el audio

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con

💕 Me gusta

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus podcasts favoritos

📌 Suscríbete al canal

Tienes mas recursos relacionados:

👉Artículo: https://adolescenciapositiva.com/mi-adolescente-viste-raro/

👉Youtube: Qué hacer ante un "no sirvo para estudiar"

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

La adolescencia de tu hijo/a está la otro lado de la esquina y no sabes qué necesitas para estar preparada.

----------------------------------------------------------- 

Entonces este episodio es para ti. No hay nada como tener las #herramientas necesarias para cuando llegue el momento de utilizarlas. Pero, ¿qué necesito saber entonces?  

En este PODCAST te doy algunas #ideas sobre cómo empezar a integrar los cambios que se sucederán en la etapa más retadora de tu hijo/a. 

Te paso también el enlace al taller CONFÍA que menciono en el audio: https://adolescenciapositiva.com/taller-confia/

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con 

💕 Me gusta 

💌 Un comentario 

💾 Guardando en tus podcasts favoritos 

📌 Suscríbete al canal  

Tienes mas recursos relacionados: 

👉Artículo: https://adolescenciapositiva.com/como-hablar-a-adolescentes-dificiles/

👉Youtube: Hermano mayor con Pedro Aguado https://youtu.be/L1BP0RjcyJI

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

Rosa Domingo, psicóloga, psicopedagoga y divulgadora, especialista en la infancia y la adolescencia ayuda a nuestros hijos a comprender la identificación con la mente.  

Con su libro "¿Quién soy?", Rosa introduce a los adolescentes algunos de los conceptos más importantes de la psicología para descubrirles los valores de la autoestima y la superación personal.  

Puedes encontrar su libro en este enlace: https://amzn.to/3BuRVKV 

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un  

💕 Like 

💌 Un comentario 

💾 Guardando en tus audios favoritos 

📌 Suscribiéndote al canal  

Tienes más recursos relacionados: 

👉Artículo: https://adolescenciapositiva.com/como-influyen-de-las-heridas-emocionales-de-tu-infancia-en-la-relacion-con-tu-adolescente/

👉Youtube: Aprende a motivar con Sebastián Darpa https://youtu.be/aEA2olrcCeU

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

En este episodio, abordamos uno de los desafíos más comunes y estresantes para los adolescentes y sus familias: no saber qué estudiar.

Exploramos cómo identificar sus intereses y habilidades, y cómo proporcionarles las herramientas necesarias para explorar diferentes opciones académicas y profesionales.

RECUERDA:

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

💕 Like

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus audios favoritos

📌 Suscribiéndote al canal

¿Tu adolescente cumple 18 años y no sabes cómo educar ahora?

Te entiendo, es normal tener dudas. Tu hijo ha cumplido la mayoría de edad y ya no sabes hasta qué punto debes seguir educándole o poniéndole límites. Entonces, ¿qué hacer en estos casos?

En este PODCAST te doy algunas #ideas sobre lo que va a pasar a partir de ahora y cómo responder a los nuevos retos familiares.

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con

💕 Me gusta

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus podcasts favoritos

📌 Suscríbete al canal

Tienes mas recursos relacionados:

👉Artículo: https://adolescenciapositiva.com/como-hablar-a-adolescentes-dificiles/

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

¿Sabes cuál es el mayor error que cometemos las madres? ------------------------------------------------------------ 

Tranquila, no eres la única. Esto le sucede a muchas familias. Pero, ¿cuál es la mejor manera de sobrellevar esta situación?  

En este PODCAST te doy algunas #ideas para reflexionar sobre ese error que solemos cometer las madres. 

Te paso también el enlace al corto que menciono en el vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aucQrDxGzMI&t=4s 

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con 

💕 Like 

💌 Un comentario 

💾 Guardando en tus podcasts favoritos 

📌 Suscribiéndote al canal  

Tienes más recursos relacionados: 

👉Artículo: https://adolescenciapositiva.com/como-hablar-a-adolescentes-dificiles/

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

¿Sigues pensándote lo de entrar en el Círculo de la armonía materna para transformar la relación con tu adolescente?

Sandra y Susana te cuentan su experiencia en el programa.

Entra en https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna y entérate de todo (info, precios, garantía, programación...)

RECUERDA: 

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un  

💕 Like 

💌 Un comentario 

💾 Guardando en tus audios favoritos 

📌 Suscribiéndote al podcast  

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral nos desvela los secretos del cerebro adolescente.   

Una de las entrevistas más esclarecedoras en lo que a las conductas y reacciones de los adolescentes se refiere.  

Sigue a Catalina en su web www.catalinahoffmann.com  

RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un  

💕 Like 

💌 Un comentario 

💾 Guardando en tus audios favoritos 

📌 Suscribiéndote al podcast    

Tienes más recursos relacionados: 

👉Artículo: https://adolescenciapositiva.com/4-mitos-sobre-la-adolescencia/

👉Podcast: 4 pasos para sanar la comunicación con tu adolescente   https://open.spotify.com/episode/6ywVg2KgAYG1XAnmw92zEf   

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva

¿Sigues pensando que la #educación que te dieron tus padres es la mejor?

La mayoría de nosotros amamos y respetamos a nuestros #padres, y no dudamos que la educación que nos dieron fue la mejor que supieron dar. Pero, ¿realmente crees que ese mismo estilo educativo va a funcionar con tu #adolescente?  En este #podcast te doy algunas #excusas que nos ponemos para no cambiar nuestra manera de educar. A veces toca poner en funcionamiento nuestra mente para regresar al pasado y recordar que no siempre fueron perfectos.

Tienes mas recursos relacionados:

👉Artículo: ¿Cómo influyen las heridas emocionales en la educación con tu adolescente?

👉Youtube: Madres que han transformado la relación con sus adolescentes

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva O EN FACEBOOK Adolescencia positiva

RECUERDA: Suscríbete y valora este podcast. ⭐⭐⭐⭐⭐ Me ayudará a seguir creando contenido para ti.

¿Estás cansada de que tu #adolescente se pase las horas jugando frente a la pantalla? 

Esta situación se vive en muchas casas con los #hijos en edad adolescente, y no es nada agradable pero, ¿qué hacer cuando esto sucede?  En este #episodio te doy algunas #herramientas para gestionar su enganche a los #videojuegos. Para ello, aprenderás primero a reconocer si realmente tu hijo es adicto o simplemente hace un uso abusivo de las pantallas.  

Tienes más recursos relacionados: 

👉Artículo: Los 5 riesgos a los que se enfrenta tu adolescente en internet

👉Podcast: ¿Cómo gestionar el uso del móvil?  

SÍGUEME EN INSTAGRAM ✅ @adolescencia_positiva O EN FACEBOOK Adolescencia positiva

RECUERDA: Suscríbete y valora este podcast. ⭐⭐⭐⭐⭐ Me ayudará a seguir creando contenido para ti. 

Llegamos al episodio 100 del podcast y no se me ha ocurrido mejor manera de celebrarlo que realizando una entrevista a mi hija Carmen de 16 años.

En realidad la entrevista la hacéis los oyentes, ya que yo le he trasladado casi todas vuestras preguntas.

¿Queríais conocer la opinión y la visión de una adolescente cuya madre se dedica a acompañar a otras familias con adolescentes? Pues aquí tenéis a Carmen que ha dado sus respuestas sin ningún tipo de guion. Tal cual.

Recuerda que si deseas estar al día con más contenido y publicaciones, puedes seguirnos en Instagram @adolescencia_positiva

Este episodio es un ejercicio de retrospectiva donde analizo el crecimiento que Adolescencia positiva ha vivido en el último año. 

Aquí doy un repaso a todo un año de trabajo, experiencias, resultados y nuevos aprendizajes mes a mes. 

Adolescencia positiva nació en marzo del 2020, y son muchas las personas que han sido entrevistadas para este podcast, nuevas familias que componen la comunidad de esta plataforma y nuevas personas que ahora forman parte de este maravilloso proyecto. 

Te dejo los enlaces mencionados en el podcast para que puedas acceder fácilmente desde aquí: 

Guía gratuita y Newsletter: https://adolescenciapositiva.com/guia-gratuita/

Entrevista con Pedro Aguado: https://www.youtube.com/watch?v=L1BP0RjcyJI&t=5s

Entrevista con Rafa Maza: https://www.youtube.com/watch?v=lJwn7GrGk4k

Entrevista con Patri psicóloga: https://www.youtube.com/watch?v=vB8vAnB2nYc&t=18s

Los colapsos emocionales son parte indispensable de cualquier vida de adolescente. 

Los motivos que los disparan pueden ser desde un gratino en la frente hasta un mensaje en visto y no respondido en Whatsapp.  Lo importante no es focalizarnos en esos motivos que a veces nos resultan absurdos, sino en cómo respondemos a esas explosiones emocionales. 

En el episodio de hoy comparto contigo un decálogo con los 10 mandamientos emocionales que cualquiera de nosotros, como adultos, deberíamos grabarnos a fuego en la piel. 

Recuerda que tienes más contenido como este en nuestro Instagram @adolescencia_positiva

Puedes echar un vistazo también a otros recursos en https://adolescenciapositiva.com/recursos/

Finalizamos el primer trimestre del año y pasa lo que pasa en la  mayoría de casos. Que si no vas a tener regalos, que si no llegas a objetivos mínimos no tendrás vacaciones, que si no cumples con lo pactado no tendrás ese móvil que pediste...  Y todo ello no hace más que crear ansiedad en nuestros adolescentes. 

Primero por no cumplir con las expectativas y segundo por no estar preparados, cerebralmente hablando, a los cambios que suponen llegar a una nueva escuela, tener nuevos profes, nuevos compañeros, nuevas asignaturas que descolocan a todos los chavales el primer trimestre.   

Hoy hablamos sobre ansiedad en la adolescencia por las notas.   

Si quieres acudir a nuestro taller online ORIGEN, donde hablaremos de las heridas emocionales, tienes el enlace a la inscripción aquí mismo: https://adolescenciapositiva.com/taller-origen/

En este episodio, nos sumergimos en el fenómeno cada vez más común del FOMO (Fear Of Missing Out, miedo a perderse algo) entre los adolescentes. Exploramos cómo este miedo puede afectar su bienestar emocional y social, así como estrategias para ayudarlos a enfrentarlo de manera saludable.

Hablaremos sobre cómo el constante bombardeo de eventos y actividades puede generar ansiedad en los adolescentes y cómo pueden aprender a manejar estas emociones.

RECUERDA:

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

💕 Like

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus audios favoritos

📌 Suscribiéndote al canal

Susana Fuster, periodista, Coach de Comunicación, Analista y  Máster en Comunicación no Verbal nos presenta su libro "Hijos que callan, gestos que hablan"

Hoy he querido resumir este original libro que nos adentra en el fascinante mundo de la comunicación no verbal. Saber qué quieren transmitir nuestros adolescentes a través de sus gestos, miradas y posición corporal nos ayuda a mejorar la comunicación con ellos.

Una guía imprescindible para las familias y los profesionales que trabajan con adolescentes. 

Tienes también una entrevista con Susana en el episodio 5 de este podcast.

Me encantará recibir tus comentarios a través de Instagram @adolescencia_positiva o tu plataforma de podcast preferida.

Te traigo el testimonio de 3 madres que acaban de finalizar el programa avanzado del "Círculo de la armonía materna".

Nuria, Almudena y Marga nos cuentan los motivos que les llevaron a inscribirse en el programa de 8 semanas que transforma familias y nos conecta con nuestros adolescentes. Estas 3 mamás nos cuentan cómo ha sido transitar por el programa acompañadas de otras mamás en circunstancias similares y cómo, poco a poco, han ido notando los cambios en casa.

Hoy, 22 de Noviembre, abrimos las puertas para una nueva edición a la que estás invitada a participar. Recuerda que cerramos inscripciones el 26 de Noviembre a las 23:59 y que tenemos un gran descuento por BLACK FRIDAY.

Aquí tienes la información al programa: https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna/

Patricia Ramírez, conocida por Patri Psicóloga, autora, conferenciante y divulgadora en diferentes medios de comunicación, ha estado con nosotros para hablar sobre cómo gestionar la ansiedad y sanar la autoestima en adolescentes.  

Los números son alarmantes y vemos cómo el 40% de las consultas a psicólogos en el último año están directamente relacionadas con la ansiedad y un 35% con el estrés.

Espero que esta entrevista te sirva y te ayude a acompañar a tu adolescente.

Y recuerda que comenzamos los 4 talleres gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes", puedes inscribirte aquí: https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/

Mi adolescente me reta, va de sobrado, no me respeta y, las veces que le regaño, se enfada o me llama de todo... Estas son algunas de las frases que más se repiten en muchas mamás que sienten que han perdido la conexión con sus hijos. 

Llega la adolescencia y nuestros hijos se vuelven más retadores y esto preocupa a las familias que no saben cómo lidiar con ello sin perder los papeles.

¿Por qué nos retan los adolescentes? En el episodio de hoy te doy algunas de las razones más importantes y también te cuento cómo puedes sobrellevar esta situación en casa.

Además, tengo preparados para ti 4 Talleres online GRATUITOS que daré a partir del próximo 15 de noviembre. Trataremos la gestión de batallas con adolescentes durante 4 días. Para participar solo tienes que inscribirte en este enlace: https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/

Y asistir en directo o en diferido antes de 24 horas desde tu dispositivo digital favorito. Te veo dentro

¿Espiar o no espiar el móvil de mi adolescente?

Permíteme responderte a esta pregunta con otra pregunta: ¿Te habría gustado que tu madre o tu padre hubiera vigilado lo que escribías en tu diario cuando eras adolescente?

Entonces, ¿hasta qué punto tenemos derecho o debemos espiar los movimientos de nuestros hijos para saber que todo está bien en sus vidas?

Hoy te traigo un audio en el que reflejo estas y otras cuestiones que giran al rededor de la vigilancia y el control excesivo que a veces, como padres, ejercemos sobre nuestros adolescentes.

Y aquí te dejo también el enlace a los 4 talleres gratuitos online que estamos preparando para lanzar próximamente: https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/

¡¡Espero verte dentro!!

A veces las expectativas, las malas contestaciones, la rebeldía y falta de conexión con nuestros adolescentes nos lleva a un estado de estrés del que no sabemos cómo salir.  

Elisa Molina, autora y creadora de la plataforma Criar con calma, nos da algunas claves de cómo podemos afrontar esta retadora etapa.

Recuerda que tenemos 20 cupones descuento para el programa Adolescentes conectadOFF.

Solo tienes que inscribirte aquí: https://adolescenciapositiva.com/inscripcion-videotraining/

O acceder a tu perfil del programa si ya estabas inscrita aquí: https://adolescentesconectadoff.club.hotmart.com/ e introducir el código CONECTA20K en el cajetín de cupones para beneficiarte de un 50% de descuento. 

¡¡CORRE ANTES DE QUE SE ACABEN!!

¿Qué hay detrás del proyecto de Adolescencia positiva?

Basándome en la teoría del iceberg, ya sabes, esa teoría de la psicología que nos invita a reflexionar sobre lo que hay debajo de cada comportamiento, hoy quiero compartir contigo lo que se esconde bajo este proyecto.

Horas de trabajo, equipo de colaboración, dedicación, formación, etc.

He considerado que esta familia merece conocer de primera mano cómo se trabaja para llegar a la audiencia a través de los diferentes canales de visualización. Todo un trabajo y dedicación que, día a día, y con la ayuda de todos vosotros, se ve recompensado con vuestro cariño.

En el audio te menciono el programa Adolescentes conectadOFF, y aquí te dejo el enlace por si quieres echarle un vistazo: https://adolescenciapositiva.com/inscripcion-videotraining/

No olvides compartir este podcast y nos ayudarás a llegar a más gente que lo necesite.

De repente, de un día para otro, ese niño o niña que llegaba de clase y no paraba de hablar y hacer preguntas se convierte en un adolescente que, al llegar del instituto, se encierra en su habitación y apenas saluda al entrar en casa. ¿Te suena esta historia?

No, no se trata de una evasión premeditada, simplemente tu hijo se está en la etapa de la introspección, el autoconocimiento, la autoexploración, la reflexión... y necesita su espacio para todo ello.

No obstante, también hay un componente comunicativo no resulto que puede llevarle a no querer compartir sus cosas contigo, ¿quieres saber cómo solucionarlo?

En el episodio de hoy te cuento 5 motivos culturales por los que tu adolescente note habla.

Síguenos en Instagram @adolescencia_positiva para más herramientas y comparte este podcast con tus allegados. Seguro que les servirá.

Uno de los trastornos que más se ha desarrollado durante la pandemia ha sido el denominado TCA (Trastorno  de Conducta Alimentaria). Atracones, bulimia y anorexia son los más comunes entre nuestros adolescentes.  

Estos trastornos preocupan, y mucho, a padres y madres con hijos en edad adolescente, y muchos no saben cómo actuar ante estos síntomas. 

Rocío Martínez, psicóloga especializada en alimentación consciente, nos da algunas claves para la detección y prevención de los TCA.  

Síguenos en redes sociales @adolescencia_positiva y @psicologiaynutricionadn

Hoy vengo con un formato completamente diferente a los anteriores.

En el episodio de hoy te resumo el libro "La buena adolescencia" de Begoña del Pueyo y Rosa Suárez. Un manual para padres que adolescentes que no puede faltar en tu biblioteca si acabas de comenzar a investigar y aprender sobre esta etapa evolutiva.

Al ser un formato nuevo, me ayudará tu opinión para saber si deseas más audios de este tipo o prefieres las píldoras maternas y entrevistas con otros profesionales.

También te dejo el enlace para acceder al video training gratuito "Los 5 errores por los que tu adolescente abusa de las pantallas y mi solución perfecta para un control de las tecnologías" https://adolescenciapositiva.com/inscripcion-videotraining/

"Círculo de la armonía familiar"

En este episodio, hablamos sobre un tema que puede ser un poco pegajoso: la sobreprotección. Exploramos cómo a veces, sin querer, terminamos siendo un poco 'helicopteros' con nuestros hijos, siempre tratando de mantenerlos a salvo y protegidos.

Hablamos sobre cómo encontrar un equilibrio entre cuidar a nuestros hijos y permitirles explorar el mundo por sí mismos, tomando decisiones y enfrentando pequeños problemas sin nuestra intervención constante.

Al final, nos damos cuenta de que queremos que nuestros hijos crezcan fuertes y seguros de sí mismos, capaces de enfrentar lo que la vida les depare, y que a veces eso significa dejarlos volar solos un poco más de lo que estamos acostumbrados.

RECUERDA:

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

💕 Like

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus audios favoritos

📌 Suscribiéndote al canal

En más de una ocasión hemos pensado que las amistades de nuestros adolescentes no son lo que esperábamos. Las expectativas sociales y culturales son responsables de esta visión un tanto anticuada.

Gracias a la evolución que hemos vivido en los últimos años podemos entender que nuestros hijos tengan amigos de otros países, con otras culturas y otros niveles socioeconómicos, y por suerte, la mayoría lo aceptamos.

Pero, ¿qué pasa cuando sus amistades practican hábitos poco saludables? Empezamos a creer que nuestros hijos acabarán haciendo lo mismo... si es no lo hacen ya... Y eso nos da miedo.

En el episodio de hoy te acompaño para buscar una solución que no demonice a los amigos de tu hijo/a y tratar de ver las dos caras de la moneda.  

Recuerda seguirnos en redes sociales @adolescencia_positiva

En el episodio de hoy vengo a hablarte de la responsabilidad en la adolescencia. ¿Crees que tu hijo no es responsable?

Quizá te sorprendas tras escuchar este capítulo donde, además, te doy 7 consejos para conseguir que tu adolescente sea más responsable.

Recuerda que si deseas entrar en el Círculo de la armonía materna pata profundizar más en esta y otras cuestiones, solo tienes que inscribirte en el siguiente enlace antes del jueves 16 de septiembre a las 23:59h española: https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna/

Como cada edición del Círculo de la armonía materna, te traigo una nueva entrevista realizada a 3 mamás voluntarias que han cedido su testimonio para inspirar a otras mamás de adolescentes. 

En esta ocasión te traigo a Anna, Ainhoa y Amparo, recién finalizada la 7ª edición de nuestro programa especial de 8 semanas. 

Recuerda que puedes apuntarte en el enlace https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna/

O si lo prefieres, empezar por los 4 Talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes" aquí: https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/

Tras unas vacaciones, volvemos con más energía que nunca.

Te invito a escuchar las novedades que os esperan para esta tercera temporada del podcast de Adolescencia positiva.

Te dejos los enlaces que se mencionan en el audio de hoy:

Vídeo training gratuito: https://adolescenciapositiva.com/inscripcion-videotraining/

4 Talleres "Gestión de batallas con adolescentes": https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/

Nos despedimos hoy hasta después del verano. Ha sido un año absolutamente atípico para la mayoría de nuestros adolescentes escolarizados y he aprovechado este fin de curso para hacer un resumen de mis impresiones a lo largo de los 3 trimestres escolares.

Aprovecho para desearos a todos y todas un feliz verano y que lo paséis en tiempo de calidad con vuestros maravillosos hijos que tanto os necesitan. 

Os dejo aquí el enlace al programa del "Círculo de la armonía materna": https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna

Estamos a las puertas de unas merecidas vacaciones y qué mejor forma de celebrar este año tan especial que asistiendo a un campamento de verano.

Los adolescentes han tenido que pasar por una época difícil teniendo en cuenta que han renunciado a ver a sus compañeros de clase a diario, quedar los fines de semana, salir por las tardes a charlar con sus amigos...

Pues el campamento de Lenguaventura viene hoy a darnos unas opciones inmejorables para volver a la normalidad y recuperar el tiempo perdido de forma segura, junto a otros adolescentes que aman el deporte, el aire libre y la buena compañía en un ambiente sano.

Recuerda que puedes seguirnos en redes sociales @adolescencia_positiva y apuntarte a los talleres si aún no lo has hecho www.adolescenciapositiva.com/taller-batallas

También puedes escribirnos a info@adolescenciapositiva.com

¡Qué importante es desarrollar una inteligencia emocional con nuestros adolescentes! Tanto padres como educadores deberían pasar por esta experiencia, estar preparados para dar respuesta a los adolescentes que tan perdidos están en esta etapa de su vida.

En el Cuaderno de una madre presente, Diana Jiménez, psicóloga de Infancia en positivo, me hace una entrevista en la que hablamos sobre la necesidad de conocer cómo funciona la Inteligencia Emocional.

Si quieres apuntarte a los 4 Talleres Gratuitos de "Gestión de batallas con adolescentes" entra en www.adolescenciapositiva.com/taller-batallas

Hoy no tenemos a una invitada al podcast, sino nada más y nada menos que a cuatro: Susana, Georgina, Ana y Conxita nos visitan hoy para dar testimonio de la transformación que han experimentado tras participar en el "Círculo de la armonía materna".

Cada una desde un punto diferente del mapa español pero con un objetivo común: conectar con sus adolescentes.

Si quieres informarte sobre este programa escríbenos a info@adolescenciapositiva.com

Y si quieres empezar por los talleres gratuitos que damos a partir del 21 de Junio, este es el enlace para apuntarse: www.adolescenciapositiva.com/taller-batallas

Bien sabido es que los adolescentes son expertos en vivir al límite, y esto se traduce en que, en lo que a estudios se refiere, arriesgan el año escolar a una sola carta la última semana de Junio.

Finalizando el curso, queremos saber por qué los adolescentes son tan procrastinadores a lo largo del año.

Estrés y ansiedad juegan un papel importante estos días en los que se juegan el curso escolar a una sola carta. ¿Le sucede esto a tu adolescente?

Recuerda que el día 21 de Junio comenzamos con el primer taller de los 4 gratuitos que ofrecemos para ayudar a conectar con nuestros adolescentes. Regístrate en www.adolescenciapositiva.com/taller-batallas y no te quedes sin tu plaza.

Hoy contamos con la presencia de Nuria Coronado, periodista feminista y autora de "Mujeres de frente".
Entre otros, Nuria es responsable de Comunicación de Enisa además de colaboradora de Público, Cuarto Poder, la Hora Digital y Telemadrid, entre otros medios.
En el directo de hoy, Nuria Coronado nos ha explicado, en una charla muy fresca y cercana, el machismo que existe hoy en día entre los más jóvenes.
Recalcamos la importancia de una buena base en la educación desde casa para que nuestros adolescentes sean adultos felices el día de mañana.

Sigue nuestras actualizaciones en Instagram @adolescencia_positiva, o en la web www.adolescenciapositiva.com

Inscríbete en los talleres gratuitos ⁠⁠"Gestión de batallas con adolescentes"

En este episodio, nos adentramos en el tumultuoso viaje de la adolescencia y exploramos cómo los padres pueden acompañar a sus hijos a través de los complejos propios de esta etapa.

Exploramos la importancia de la comunicación abierta y el establecimiento de un ambiente de aceptación incondicional en el hogar, donde los adolescentes se sientan seguros para expresar sus preocupaciones y miedos.

Desde fomentar intereses y actividades que les apasionen hasta modelar comportamientos positivos y empáticos, exploramos cómo los padres pueden ser guías comprensivos en este viaje tumultuoso.

RECUERDA:

Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

💕 Like

💌 Un comentario

💾 Guardando en tus audios favoritos

📌 Suscribiéndote al canal

Las mujeres tenemos una implacable tendencia a sentirnos culpables tan dentro, que llegamos a confundir esta emoción con nosotras mismas.

Llegada la adolescencia nos encontramos con situaciones complejas en las que tendemos a dudar si fuimos buenas madres cuando nuestros hijos fueron más pequeños. Creemos que parte de sus conductas adolescentes son consecuencia de nuestra mala gestión en la niñez.

Hoy hablamos sobre este sentimiento que no es más que una emoción aprendida de la sociedad que nos rodea.

Si quieres estar al día de nuestras publicaciones, visita la web www.adolescenciapositiva.com

Mª Ángeles García Giménez, 5ªfinalista IV Premios Educa Abanca Mejor Docente de España. “Cuando entras a dar clase y te pones delante de un grupo de alumnos te das cuenta de que necesitan que los escuchen”

Hoy hablamos de las grandes opciones de éxito profesional que tienen nuestros jóvenes gracias a la FP. Desmitificamos las creencias de que solo los menos válidos optan por esta alternativa de estudio y aprendizaje.

Estos son los enlaces que Mª Ángeles comparte con nosotros en la entrevista: 

www.tfp20.es  

www.todofp.es  

www.incual.mec.es

¿La comunicación con tu adolescente está de capa caída?

¿Crees que no hay manera de reactivarla?

En el podcast de hoy te doy 4 pasos para sanar la comunicación con tu adolescente. Utiliza estos 4 tipos de comunicación y verás como, con el tiempo, conectáis mejor poco a poco. 

Si quieres formar parte de la próxima edición del Círculo de la armonía materna, escríbenos un mail a info@adolescenciapositiva.com