We beginnen met een mini-aflevering van onze subpodcast over beauty: Aafs kersenrode lippenstift met Japans thema blijkt ineens nergens meer te krijgen, en Lies’ favoriete oranjerode ook niet. Wat moeten we nu? Tweedehands lippenstiften zoeken in de krochten van het internet? We gaan het vandaag hebben over stress die omslaat in woede. Een fenomeen dat onszelf niet geheel onbekend is, maar waar we gelukkig, al pratende, ook de nodige oplossingen voor bedenken. Een van die oplossingen is: een kwartier eerder van huis wegfietsen. De andere: overal ‘Nee’ op zeggen. Maar het leven is weerbarstig en dat lukt natuurlijk niet altijd. Een luisteraar moet mee met een brallend vrijgezellenfeest waar hij absoluut geen zin in heeft: we hebben resolute adviezen. En, over stress gesproken: de mannetjeskruisspin die Lies deze week observeerde in zijn pogingen tot bevruchting, was ook erg gespannen. Het is herfst, en daar hoort de stressvolle paringsdans der spinnen bij.

Bekijk het Nederlandse filmaanbod van SkyShowtime en geniet van de heerlijke familiefilms. Abonneer nu voor maar 5,99 per maand.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is een week vol vastgoed: Lies bemachtigde een tiny house, Aaf deed een tiny verbouwing. Mannen hebben vaak een tiny room of schuur waar ze hun tiny of niet zo tiny hobby’s in beoefenen. Sleutelen, bijen houden, iets met LP’s, drones of gewoon barbecueën met een moeilijk schort aan: mannen zijn over het algemeen goed in het onderhouden van een set hobby’s, en vrouwen minder. Zou het iets met ruimte innemen te maken kunnen hebben?

We visualiseren onze ideale schuur of kamer alwaar wij hobbymatig geheel uit ons dak zouden kunnen gaan, en na het essentiële element – een apparaat met druppelende filterkoffie – komt er halverwege de fantasie zelfs een geheel paludarium om de hoek kijken.

Een luisteraar krijgt tips zodat hij de volgende vakantie niet steeds hoeft te dealen met zijn kind dat verveeld en/of woedend is, en de goeroes van de week zijn man, reeds overleden, en oprichters van een hemelse plek.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lies doet haar eigen stunts, en dat is voor iemand met zelf gediagnosticeerde dyspraxie toch een behoorlijke prestatie. Zo struikelen we ons, al dan niet gecoördineerd, de week door, met zomerluwte die mee blijkt te vallen en broer-zuscontact dat het best verloopt als je het als Sir David Attenborough bekijkt – met mildheid, belangstelling en van een afstand.

Ook stieffamilie die leeft op kiloknallers en AliExpress blijk je zo optimaal te kunnen benaderen, en daarmee draait bijna alles deze week om liefde en vergiffenis. De enige kwelling die ons rest is: waarom moeten we bij het boodschappen doen altijd luisteren naar een bepaalde artiest?

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het begint met al en het eindigt met cohol: tijd om er eens een podcast aan te wijden. Ergens op aarde is het altijd borreltijd, maar is dat wel fijn? Wat is die rand die er toch altijd af moet rond vijf uur ‘s middags, en wat moet je beginnen als je een fles oude jenever voor je verjaardag krijgt?

Verder bespreken we leven in het moment: Katja Schuurman blijkt de enige persoon op aarde die dat permanent kan en doet. Een luisteraar ziet op tegen haar weekend met gezin en huisdieren, en de goeroe van de week kan koken, maar niet schrijven, en dat is helemaal niet erg. Het grote raadsel rond Taylor Swift lossen we niet geheel op.

Kijk nu exclusief op SkyShowtime de realityserie The Family Stallone samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 5,99 per maand!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als je in een gat valt, als je Engels zienderogen achteruit gaat, of als je als random oude vrouw hard gebashd wordt, dan is een milde ontspannende activiteit een aanrader. Waarom vergeet je je wachtwoorden en je pincode maar onthoud je wel verontrustend goed wat het sterrenbeeld is van Kim Kardashian? 

Wanneer is een flag red en wat is een energievampier? Is een slechte adem een afknapper of een teken voor gevaar? Vragen, vragen, vragen. 

Luister naar onze tips en stap hierna tot je tanden bewapend de datingwereld in. Je schouders ophalen komt trouwens altijd van pas, want of je nou gelovebombed wordt of als iemand een deo op de keukentafel laat slingeren: We zien veel door de vingers. Wat doe je als je niet de lieveling in het gezin bent? In het natuurhoekje trekken de mieren zich overigens al 100 miljoen jaar nergens iets van aan.

🛏️ Ontvang nu 30% korting met de code ‘AEL’ op een Matt matras of 35% korting als je er een bed bij besteld, via www.mattsleeps.com

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wayo, wij talken die straattaal tantoe hard! Bij ons is geen enkel woord te lit, we weten zelfs wat NPC betekent. Maar damn, onze kiddo’s vinden ons echt tering cringe als wij opeens mee babbelen over smoken, kwarktassen en mensen gedag zeggen met tjalas! Buiten dit tantoe grote probleem, was Lies hard aan het gaan op de set van Gooische Vrouwen en had Aaf haar bangers opgezet voor een litte fissa. We vragen ons ook af wat je doet als een chickie schuift met meubels en staan we stil bij een kaolo irritant probleem dat de hele fam raakt. Onze goeroe is the OG Lore Segal!

🫛 Krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code HELLOAAF via deze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat leren we toch veel deze week. We leren hoe een heel klein blokje onder je rug een groot verschil kan maken. Hoe orzo al zijn geheimen aan ons prijsgeeft. Dat je met een kater toch enorm je best kan doen. Maar we leren ook dat er ‘s nachts vrij weinig te leren valt. Je verstand staat op stand by, maar de piekerknop blijft aan, als je niet kunt slapen. Zo scroll je dan maar een end weg, zo diep in de nacht. Is dat verstandig? Aaf verliest zich in reizen die ze nooit zal maken en Lies laat ‘s nachts haar mandje staan. We ploegen online voort, langs het uitknijpen van hele bollen gepofte knoflook, langs spi-spa-spulletjes, om uiteindelijk om zes uur ‘s ochtends te eindigen bij Google Street view. 

Een luisteraar vraagt zich terecht af of de vlag die ze ziet vuurrood is of niet en we sluiten af in de natuur, met een wesp die eenzaam in een knikker woont.

🫛 Krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code HELLOAAF via deze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze koude juniweek vragen we ons af of people pleasen ooit een goed idee is. Anja Meulenbelt vond al lang geleden van niet, en ze had vast gelijk. Pleasen is vaak een reactie op

mansplainen, en voor je het weet word je als behaagzieke idioot een half uur aan de praat gehouden tijdens wat een zenmoment voor jezelf had moeten zijn. We geven schoonmaaktips uit de derde hand, die je niet thuis moet uitproberen, want een luisteraar die een tip van ons vorige week ter harte, zit al een week in het fijnstof en met gebroken huishoudelijke apparatuur. Lies had veel aan het Huis-tuin-en-keukenliedje, Aaf ondernam een heilzaam reisje naar Engeland en brengt een ode aan de Brit. Geheel ongerelateerd vragen we ons af of het universum van Minecraft eigenlijk een eindpunt heeft.

🌱 Triodos Bank financiert geen fossiele industrie, maar zet je geld in voor een schonere wereld. Open nu je spaarrekening of kijk voor meer informatie op triodos.nl/aafenlies

📺 Kijk nu exclusief de indrukwekkende serie The Tattooist of Auschwitz samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 5,99 per maand en ervaar het waargebeurde oorlogsdrama.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het kijken van deep cleaning-video’s is eigenlijk net zo bevredigend als bij je vader in de schuur meekijken hoe hij iets in de olie zet. Je doet er niet actief aan mee, maar toch gebeurt er iets constructiefs.

Ons grote probleem haakt in op die huiselijkheid, maar dan bij vrienden: wanneer komt het moment dat je zelf een etentje moet hosten na je eindeloos te hebben laten fêteren bij anderen? En wanneer bereik je het punt waarop je geen toetje of wijn meer mee hoeft te nemen naar een etentje?

We behandelen een extreem first world problem over een kantoormoeder die het koffiezetten naar zich toetrekt, maar louter gore koffie zet. En in het natuurhoekje zit een uiterst aaibare, doch vermoeide koningin.

💸 Triodos Bank financiert geen fossiele industrie, maar zet je geld in voor een schonere wereld. Open nu je spaarrekening of kijk voor meer informatie op triodos.nl/aafenlies

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat trek je aan als er 12 uur voor een glamourfeest een uitnodiging op je deurmat valt? Het overkwam Aaf deze week, die opeens op de Winq Awards stond, waar ze ook nog eens haar nummer uitwisselde met goeroe Bob Sikkens. Lies schakelt in dit soort situaties maar al te graag haar glamourvrienden in voor wat stijladvies. Maar deze week draaide niet alleen om kledingkwesties. Zo bezocht Lies een mooie beuk op een begraafplaats in Vianen, in de hoop dat daar de tranen om haar vader zouden vloeien.

En er rijst ook een prangende vraag: wat heb je aan schaamte? Behoedt schaamte je uiteindelijk voor een hele hoop shit en mag je schaamte eigenlijk wat meer omarmen?

Het probleem van de luisteraar speelt zich af in een vakantiehuisje met schelle Facetime-gesprekken en een verwaterde zussenrelatie. De goeroe van deze week staat op de duikplank, klaar voor het grote publiek, maar is voorlopig nog even beste vriendinnen met Aaf.

💸 Triodos Bank financiert geen fossiele industrie, maar zet je geld in voor een schonere wereld. Open nu je spaarrekening of kijk voor meer informatie op triodos.nl/aafenlies

🥦 krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code HELLOAAF via deze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geworteld zijn, daar gaat het om deze week. De vader van Lies was ongelofelijk geworteld in het Limburgse plaatsje waar hij woonde, en dat was te merken op zijn uitvaart. Eindelijk zag Aaf waar Lies vandaan komt, en we concluderen dat geen begrafenis compleet is zonder aangeklede broodjes.

De kwestie van de week is: is samenwonen wenselijk? De meeste stellen gaan het na een tijdje automatisch doen, en gezien de woningmarkt is dat ook logisch, maar zou het niet wenselijker zijn om op twee verdiepingen boven elkaar te wonen? Of is het fijn als ’s avonds niet alle kussentjes op je bank nog precies in dezelfde stand staan als toen je ’s morgens het huis verliet? Met andere woorden: is de troep van anderen ook fijn?

Een luisteraar wil weten of je als toekomstige babynaam de naam kunt kiezen die je vader toevallig ook net aan zijn hond heeft gegeven? Hier komt de nuttige uitdrukking ‘nicht beschrieen’ aan bod.

PS Omdat Aaf in de perimenopauze zit is ze vergeten een goeroe te bedenken. Maar de goeroe dient zichzelf heel natuurlijk aan.

🫛 Krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code HELLOAAF via deze link. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De nachtegaal zingt altijd zoals jij je voelt. Het is echt zo, en hij zingt alleen in mei. Het is een van de vele dingen die Lies leerde van haar vader, die deze week overleed. Het is dus een week waaraan geen cijfer te geven valt.

Hoe serieus neem je je eigen stemmingswisselingen, is de vraag - en aanpalend: is het leuk om een handkus of zelfs een handrub te krijgen? Diverse ervaringen in exotische landen wijzen dit uit. 

We leren Adja kennen, ooit de zuurdesemstarter van Lies, en Aaf ontdekte in Rome een shockerende nieuwe kant aan haar eigen karakter. We eindigen ook met het thema familie: wat te doen als je een halfbroer en -zus hebt die niet weten van jouw bestaan? Benaderen of voor eeuwig zwijgen?

🍿 Kijk nu exclusief de serie Mary & George samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 5,99 per maand en ervaar het ongelooflijke verhaal van Mary: een sterke vrouw in een mannenwereld. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Omringd door mitrailleurs naar All You Need Is Love luisteren: de Wereldhavendagen zijn mooi in al hun tegenstrijdigheden. In je pendek je blauwe hap eten, sommige dingen op zee veranderen niet. Aaf zit deze maand in haar happy place: opnieuw beginnen met een verse etui en hagelnieuw potlood. Het is heerlijk om elkaar in september gelukkig nieuwjaar te wensen!

In zachtgeel zonlicht mijmeren we over wat voor soort soep we willen zijn: gebonden of helder, als je maar om je heen blijft kijken, ook al ben je moe. Hoe vier jij je verjaardag? Breien met je liefste vriendin of met je tante naar de Chinees kan troost bieden als een feestdag om wat voor reden dan ook moeilijk voor je is. We verzamelen tips, stiekem ook een beetje voor onszelf. In het natuurhoekje groeit de Amerikaanse eik: de boom waarmee deze herfst het meest wordt getamponneerd.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lies en Aaf zijn niet-zweverige types, al moeten ze van alles afkloppen en willen ze graag een tarotkaartje laten leggen – mits de uitkomst louter positief is. Maar hoe om te gaan met mensen die je met zekerheid vertellen dat er iets met Mercurius is en ze daarom een slecht humeur hebben, die alles wijten aan je ascendant en blind varen op het advies van mediums? Moet je serieus meeknikken of toch maar bekennen dat je daar niet in gelooft? Is dat flauw of gewoon eerlijk?

Een luisteraar gaat een Ik Vertrekje doen en twijfelt of ze daarvoor nog feestelijk wil trouwen. We bespreken hoe vaak we de weg kwijtraken. Zonder Google Maps waren we nergens, of in ieder geval op de verkeerde plek. Er verscheen iets ontroerends op de wc van een geliefde, en onze goeroe en held stierf aan het dragen van hoge hakken.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lies was in Italië en heeft iets meegemaakt in een restaurant dat een stuk verder ging dan een trio van vis. Aafs nageslacht ging op een Nederlandse camino, en dat mag ook wel in de krant. 

We bespreken wat de grens is tussen assertief en onbeschoft. Is ‘Nee’ een zin waar verder niks achteraan hoeft? En, over grenzen gesproken: wat is het verschil tussen een tikje onverzorgd zijn en jezelf ‘laten gaan’? Moet je met verzorgde nagels naar de glasbak? Hierbij ook wat input van de gloednieuw hoofdredactrice van de Britse Vogue. 

Een luisteraar kampt met de wijninname van haar geliefde, en we leren hoe je Nederlanders herkent op je vakantiebestemming. Het heeft te maken met hun skelet! Een lief en lelijk insect luidt mei in.

📚 Minimaliseer samen met Odido je schermtijd door de verhalende whatsapp gesprekken te lezen in Het Telefoonboekje van Marjon Hoffman. Kijk snel op www.odido.nl/hettelefoonboekje

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lies heeft haar jaarlijkse bedevaart naar het koninkrijk van Elfia ondernomen. Ze maakte nieuwe vrienden, plakte elfenoren vast en hing rond bij de Dixi’s terwijl Aaf zich thuis afvroeg wat er met haar moederhormonen was gebeurd.

Niet vies van enige mosterd na de maaltijd bespreken we Sophie Hilbrand-gate waarbij we de hand in eigen boezem steken, en Lies een kernherinnering opdist aan Sonja op zaterdag. Aafs huis is dichtgeslibd en daar gaat geen Koningsdag wat aan veranderen. De goeroes van de week zijn een anonieme pottenbakleraar en de beroemdste kunstenaar van de 21ste eeuw. O, en de saga rondom de kikkervisjes wordt opgelost!

📱 Minder schermtijd samen met Odido! Lees de verhalende whatsapp gesprekken in Het Telefoonboekje van Marjon Hoffman. Kijk snel op www.odido.nl/hettelefoonboekje

📺 Bekijk exclusief op SkyShowtime de serie Yellowstone samen met Aaf en Lies!  Abonneer nu voor 5,99 per maand en dompel jezelf onder in het Dutton universum.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze week viel ons niet mee. Lies heeft massale sterfte in haar tuin en Aaf heeft een gemene kater. We klagen wat af: of je jezelf nou met zestig verschillende crèmes moet insmeren na het douchen, of dat je vruchteloos moet zeulen met zomer- en winterkleding, het leven blijft tobben. Wodka en ELO, daar knappen we wél van op. We need to talk about parasieten. Ze zitten op hoofd, zeker, maar ook bij de schaamstreek. Hoe dan ook: maak het bespreekbaar. De merel in de voorjaarsmotregen sluit onze week waardig en zonder te klagen af.

🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of op tabledusud.nl @table_du_sud

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het komt uit een heel oud boek van een professor die het ook heus allemaal niet weet, maar op social media zijn mensen dol op de vijf love languages. Wat zijn die love languages, welke spreken wij er en: kan gifjes sturen ook een love language zijn?

We leren wat Oprah als voorspel ziet, en Lies blijkt niets fijner te vinden dan happen in het holle oor van een overgebleven chocoladepaashaas. We bespreken wanneer je van jezelf ‘Ach, fuck it’ mag denken, en proberen een luisteraar te helpen wier vader tegen zijn dates liegt. De goeroe heeft altijd een blauwe wollen trui aan en is dol op lekkere huizen.

🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of op tabledusud.nl @table_du_sud

🍿 Kijk nu exclusief de serie Mary & George samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en ervaar het ongelooflijke verhaal van Mary: een sterke vrouw in een mannenwereld.  

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De week van zowel Lies als Aaf blijkt bepaald te zijn door 1 april, een dag waar ze allebei erg vol van zijn. Maar 1 april moet je met mate beleven, en niet het hele jaar door verlengen, en dat brengt ons meteen op het probleem van de week: moet je sober leven en dus hopelijk gezond blijven en oud worden, of is het beter om aanhoudend met een goede fles wijn te liften naar Parijs? Een grote levensvraag die we trachten te beantwoorden, net als de vraag van een luisteraar – zij is koorlid en wordt gek van de nieuwe tenor die alsmaar door de repetities heen praat.

🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of op tabledusud.nl @table_du_sud

🚙 Parkeer met de Q-Park app op kenteken in alle Q-Park garages en in heel Nederland op straat. Zonder transactiekosten. Download nu de Q-Park app!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is weer een christelijke feestdag, dus tijd om de problemen van de wereld op te lossen. Luisteraars en bezoekers van onze theatervoorstelling deden ons hun problemen toekomen, en deze week lossen we er veel op, met hulp van vrienden, kennissen, therapeuten, filosofen en familie.

Van een man die z’n eigen scheiding niet wil regelen tot een ouderstel dat zich afvraagt of het poly-vriendje van hun dochter mee mag op reis: het zit er allemaal in. Plakkerige druppels plas in de badkamer, een oude vader die teveel over zijn datende leven onthult, een moeder zonder geld die toch graag een spirituele praktijk wil beginnen. Noem het maar op: wij behandelen het, met inbellende hulp. Plus een kikkerupdate en een beschouwing over de lowkey feestdag die Pasen is.

Ontvang nu 30% korting met de code ‘AEL’ op een Matt matras of 35% korting als je er een bed bij besteld, via

www.mattsleeps.com

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube

🍊 Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/aafenlieslo...

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Small talk: het lijkt zo makkelijk, het is soms zo lastig. Hoe kom je uit een gesprekje en hoe zorg je dat je ego niet voor eeuwig beschadigd is als iemand uit een gesprekje met jou wegloopt?

Het was deze week bal in de vijver van Lies en in de boekenwereld van Aaf. Reden om heerlijk kikkers dan wel mensen te observeren in hun natuurlijke habitat.

Verder: is de genderneutrale wc een vloek of een zegen? Een luisteraar heeft een vriend die sneert over haar successen, en de goeroe van de week maakt van haar hele leven een optreden.

Kijk nu exclusief op SkyShowtime de film Oppenheimer samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en ervaar het adembenemende wereldwijde fenomeen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat is erger? Fitnessen of je belasting doen? Het is allebei zeer nuttig, dat wel. Lies haalde deze week het grootste fitnessapparaat van de Benelux op. Aaf wil liever een dutje doen dan haar belastingaangifte. Dat snappen we, zeker als we erachter komen dat er een keihard verband valt te leggen tussen te weinig dutjes en plotseling opkomende redeloze woede, bijvoorbeeld als je vastzit in het verkeer.

Van teveel dutjes daarentegen liggen we de hele dag onderprikkeld in de kreukels. Maat houden dus. Wat zeg je als moeder tegen een 13-jarige op vrijersvoeten?

Ons natuurhoekje is dit keer bruut en trechtervormig.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roddelen: bindmiddel, glijmiddel, oerbehoefte, zondig gedrag, opluchting of noodzaak? Het kan allemaal, luidt het antwoord, maar we hebben toch wel een paar tips en tops omtrent roddeltjes bespreken.

Aaf voelde zich op haar verjaardag heel erg Roseanne, Lies had een saaie week maar op een goeie manier. Maar dan de brandende kwestie: hoe doe je de boks ooit goed – dus dat de vuisten elkaar raken, niet te hard en niet te zacht en niet ernaast, én dat je niet een langdurige paniekaanval hebt voordat de boks komt?

Een luisteraar lijdt misschien aan mysofonie, met name als haar schoonmoeder aan tafel zit. En de goeroe is deze week de goeroe vanwege een citaat dat godzijdank niet aan haar toegeschreven kan worden.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De gezamenlijke week op Vlieland zit erop, het paradijselijke eiland heeft de nodige filosofische kwesties opgeworpen, en: Lies heeft haar eigen wasmiddel gemaakt met zouten en oliën.Terug in het echte leven bleek de stadse buurt van Lies ondoorkoombaar gebied en moest Aaf bijkomen van haar hermetische Oost-Berlijnse beach read.De kwestie van de week komt voort uit het festival waarvoor Aaf op de Wadden achterbleef, en alwaar zij vele mensen met Blundstones, Adidas-shorts en T-shirts met moeilijke Scandinavische merknamen aantrof. Waarom wil je altijd bij de kudde horen, en tegelijkertijd helemaal niet? De term ‘spiegelneuronen’ gaat wellicht vallen, en natuurlijk het woord ‘veiligheid’. Want daar doet een mens alles voor.Een luisteraar heeft geld van haar moeder geleend, maar hoe snel moet dat teruggegeven worden, en dient daarbij rekening gehouden te worden met het gat in haar moeders gulle hand? De goeroe is deze week een vrouw die houdt van zon, zee, seks, dansen, de kleur blauw en Abba. Yammas!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een week waar veel voor valt te zeggen: een paar dagen weg. Toch hebben we eenmaal thuisgekomen een paar vragen. De vakantiezweep over je gezin halen, is dat nou goed of juist niet? Met een vlaggetje je gezin voorgaan naar metrohaltes, musicals, rondleidingen en restaurants. De tijd in de gaten houden, de kaartjes in je hand, de QR-codes op je scherm. We doen alles om onze dierbaren dat lekkere vakantiegevoel te geven. Maar zijn we zelf wel blij? Hoe zwaar is het om steeds de kar te trekken op vakantie? We komen tot verfrissende inzichten. Aan het eind van een tot de rand toe gevulde dag, in een schone pyjama doodmoe op je hotelbed ploffen: Veel beter dan dat wordt het niet. In een camper met een paar zonnepanelen de wereld over, terwijl je digitaal elke dag op kantoor zit, daar moeten we nog even over nadenken. Ben je echt vrij als je altijd vrij hebt? Is het goed om je eigen leidinggevende te zijn?We helpen iemand wiens tikkies nooit beantwoord worden en genieten tot slot van een kevertje met Disney-allure.

🍿 Kijk exclusief op SkyShowtime de serie Yellowstone samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en krijg tot 15 maart de eerste maand gratis met de code AAFLIES.

💸 Ga naar www.savethechildren.nl/aaf en geef kinderen de zorg die zij nu zo hard nodig hebben.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We geven onze rechterarm voor de vrouwenzaak, maar mag je in dat geval geen kritiek meer hebben op andere vrouwen? Deze heikele kwestie behandelen we vandaag, samen met een scala aan aanverwante en niet aanverwante onderwerpen, zoals een vies aquarium, de juiste manier van mansplaining en Michelle Obama, die natuurlijk precies weet waar het om draait in de vrouwensolidariteit.

Het probleem van de luisteraar gaat over verhuizen voor de liefde, en onze goeroe is een Duits genie met versleten laarsjes.

Mode is tijdelijk, stijl is blijvend. Creëer de stijl die bij jou past. Doe de gratis training vol met workshops en inspiratie. Meld je aan via www.mijnstijlid.nl

Ga naar www.savethechildren.nl/lies en geef kinderen de zorg die zij nu zo hard nodig hebben.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We beginnen met een gedicht, gedeclameerd door Lies, want op de dag van de opname was het Valentijnsdag. Een jongen met een bos rozen in de regen en de trainer van Aaf maakten veel goed op deze met regen oversprenkelde dag. Foto’s van jezelf en waarom je daar altijd weer zo van schrikt: daar gaan we eens flink over doorpeinzen. Er blijken zowaar wetenschappelijke verklaringen voor te zijn, en blootstellingstherapieën die je van deze milde maar onaangename vorm van zelfhaat kunnen afhelpen. Tyra Banks en de moeder van Lies blijken onze experts in de do’s en dont’s van het fotogeniek zijn.

Het probleem komt van een moeder die het wil opnemen voor haar ingetogen dochter – een dochter die misschien wel lijkt op de lieve, beschaafde vogel die vandaag in het natuurhoekje zit.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het was een week met ups en toch ook wel downs; Lies vermoedt dat Moedertje Overgang op de deur bonst, en Aaf blijkt aan de postgriepziekte te lijden – zonder dat ze dat zelf wist. Onze kleine problemen lossen we op met champagne en een woongroep. De grote kwestie wordt wederom aangedragen door een dagboek van Mensje van Keulen: hoe zit het toch met die mensen die meteen een nieuwe liefde hebben als de vorige liefde uitgaat? We hebben het over overlappers, airbags en bruggetjes, allemaal fenomenen die zich hierbij voordoen. Onze goeroe heeft dat allemaal niet nodig; die is een keiharde stoïcijn.

📚 Ontdek duizenden luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aan via deze link of met de code aafenlies op www.bookbeat.nl en probeer 60 dagen gratis.

🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik dan hier.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rituelen en tradities: hangen we eraan, hebben we er iets aan, en welke zijn de beste?

Van een vrijdagdiner bestaande uit kaasjes en soep tot een zondagse vergadering met knuffels: we blijken vaste waarden erg belangrijk te vinden.

Lies ging naar een geweldige film over een leraar, en dat bracht een trip down memory lane met zich mee. Aaf wilde haar griep uitzieken in een Zwitsers sanatorium, maar de werkelijkheid was weerbarstig. De kletsgrage overbuurvrouw van een luisteraar zorgt ervoor dat ze nooit meer ontspannen op het bankje voor haar huis kan zitten, en over territorium gesproken: het dier in het Natuurhoekje lijkt heel schattig, totdat je zijn leefgebied betreedt.

📈 ICM heeft een cadeautje voor je! Drie gratis webinars waarin jij leert om jezelf op 1 te zetten. Ga naar www.icm.nl/groeiprogramma en meld je gratis aan. 

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vechten tegen het patriarchaat terwijl je samen je teennagels knipt op de rand van het bad? Jazeker, dat kán allemaal, als we maar lief zijn voor elkaar. Met een eierbal naar je kinderen kijken bij Noorderslag of met een zoon die, als hij later bij de rode baretten zit, binnen 48 uur ter plaatse moet zijn: we zijn lief deze week. Aaf heeft een nieuw spirit animal, Joost Klein. Niet iedereen vindt dat een goed idee. Kunnen vrienden die niks willen plannen ook echte vrienden zijn? Ach, wat maakt onze goeroe van de week veel goed. De zegeningen van iets definitief niet hoeven ondernemen, een underbuyer zijn, of het rechttrekken van je dekbed laat ons verlicht achter

🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik dan hier.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat blijkt: je vijftigste verjaardag vieren zonder corrigerend ondergoed is een echte aanrader. Niet kunnen ademen is zo 2023! Pijnvrij dansen op een feest bezig zijn blijkt makkelijker te zijn zonder hoge hakken, maar de afwas doen of de hond uitlaten op moeilijk schoeisel is soms dan weer wél fijn. Hoe kan dat? We houden een pleidooi voor glamourkleding op doodgewone momenten. Tijdens de soundcheck voor de acts op Lies’ verjaardag liet Aaf zich godzijdank niet uit het veld slaan, zelfs niet toen het niveau van de acts angstaanjagend hoog bleek. Een feest geven kan overweldigend en fantastisch zijn, maar met al je gasten een intiem gesprek aangaan lukt niet echt. Is dat erg? Een vrouw die stiekem swingt van de ene naar de andere kapper en een partnerruilend zangvogeltje maken de week écht af.

📚 Ontdek duizenden luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aan via deze link of met de code aafenlies op www.bookbeat.nl en probeer 60 dagen gratis

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is een week van uitersten: Aaf blijkt een meedogenloze Weerwolfmeister te zijn, Napoleon was linksdragend en Lies struikelt van stedentrip naar stedentrip.

Wat moet je doen als het vat van jouw mening iets teveel communiceert met het meningenvaatje van je partner? En wat doe je als je LAT-vriend wel lief is, maar iets heel anders wil dan jij? We lossen het allemaal op. Lies wordt blij verrast door een luisteraar. Tenslotte vonden we de goeroe der goeroes.

🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik dan hier.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lies trad informeel op in een zaal vol mede-artiesten, Aaf had een beschamend incident in een stille boekhandel. Maar los van al die zaken die het echte leven zo interessant en gênant kunnen maken, nu even over sociale media. Als het aan Aaf ligt, wordt het het Jaar van het Dempen, en Lies blijkt eigenlijk niets van Instagram te weten, maar er wel vaak dingen op te moeten verwijderen. Je kapot ergeren aan types als Esther Perel: dat blijft fijn.  De vriendschap van een luisteraar werd na ruim een kwart eeuw onverklaard beëindigd, en in het natuurhoekje zit een vogel van 25 gram.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We kijken terug op het jaar: een jaar van verlies en gemis, aangehaalde vriendschappen en familiebanden en een mooi moment om terug te kijken op Lies’ bezoek aan de leeuwen in Planckendael en daar waar nodig wat rectificaties in aan te brengen. Het kleine probleem van de week luidt: hoe vlieg je een stedentrip aan? Een luisteraar wil weten hoe ze rond de feestdagen haar ongemakkelijk groetende schoonvader begroet. En de goeroe is een vrouw die dit jaar veel over zich heen kreeg maar met opgeheven hoofd haar B&B blijft bestieren.

🐶 Bestel nu de eerste twee boxen voor jouw hond met 50% korting via www.butternutbox.nl/aafenlies

🎬 Abonneer je op SkyShowtime voor de leukste films & series. Met de code AAFLIES krijg je 1 maand gratis tot 31 december!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alweer een aflevering vol vakantieperikelen, zoals: de mooiste natuur van je leven, een intieme band met de mensen van het campingwinkeltje en de diepe financiële spanning die je overvalt vlak na de zomer. Aaf zei sorry tegen een Franse vrouw maar kreeg daar geen enkele reactie op, en een luisteraar vindt zichzelf een gespreksnarcist en wil daar iets aan doen. In de natuurhoek zit een klein maar zeer aanwezig dier: vooral aan te treffen in de tweede en derde week na de Grote Vakantie.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een bonusaflevering, als cadeau voor tweede kerstdag. We gaan door met ons Problemorama, en lossen samen met onze inner circle van vrienden en familieleden allerlei luisteraarskwesties op.

De zus van Aaf komt onder anderen voorbij, en Paulien Cornelisse schijnt haar licht over een sociaal dilemma op een veerpont. Ook: een schoonmoeder die wil kledingmatchen met haar schoondochter, een zus die de familie-app bombardeert met babyfoto’s, en een vrouw die dient als aanspreekpunt voor haar nurkse ogende man. Een prettige, probleemloze kerst gewenst!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat zou Kerst zijn zonder problemen? Precies. Niks. Daarom, en ook omdat er zoveel vragen en problemen zijn blijven liggen die dit jaar nog echt moeten worden opgelost: een Kerstaflevering. Vol met praktische vragen, dilemma’s en problematiek. Onze inner circle helpt mee en zo komen we een heel eind. Of je nou wèl een burn-out, maar geen fruitmand hebt gekregen, of je minnaar bezet is, maar je hem toch heel lief vindt, of je nou een part time hondje met een blafprobleem hebt, Of je deze kerst tandenknarsend in je eentje bij je ouders zit, wij gaan je helpen. Met alles wat we in huis hebben en zo goed als we kunnen.

 Iedereen verdient een mooie kerst! Daarom steunt Kruidvat het Armoedefonds. Stream Sing Along For Christmas, Doneer je Kruidvat-punten of Koop de Kruidvat Showergel voor maar €0,99, waarvan de opbrengst naar het Armoedefonds zal gaan.

Bestel nu de eerste twee boxen voor jouw hond met 50% korting via www.butternutbox.nl/aafenlies

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoge cultuur consumeren met andere mensen in lamswollen truien: is dat fantastisch, verwerpelijk elitair of gewoon goeiig? Dat bespreken we deze week. Over performance art, klassieke muziek en je kinderen tegen hun zin meeslepen naar cultuur. Maar er is ook gewoon huishoudelijk nieuws: we kregen een schier oneindige hoeveelheid tips over vaatdoekjes en de spullen op de trap. Ook blijkt Lies een overtuigende stadsduif in huis te hebben, wat ons brengt op de duiven in haar tuin en al hun verschillende voornamen.

Het probleem van de week is van een moeder met een kind in het spectrum, en we eindigen met vogels die toonladders zingen.

🥦 Bespaar tot wel 90,- euro korting op je eerste vier boxen bij HelloFresh met de code HELLOAAF of klik op de link: https://www.hellofresh.nl/pages/discountcode?c=HELLOAAF

🎬 Abonneer je op SkyShowtime voor de leukste films & series. Met de code AAFLIES krijg je 1 maand gratis tot 31 december!

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er is Sinterklaas gevierd, met de nodige moederlijke cadeau’s en algehele blunders. De organisatie van kopen, acceptabel dichten en eerlijk verdelen vergde net teveel hersenactiviteit. Wat ons indirect brengt op het grote probleem van de week: waarom geef je aan, pak ’m beet, bekers meeneemkoffie astronomische bedragen per maand uit, maar weiger je heel kniertig om je oude rottelefoon met zeventig barsten te vervangen? Alles over de algehele geldbeleving, dus. Een luisteraar heeft een nieuwe vriend, maar ook een dochter die graag wil dat ze niet uit logeren gaat, en de goeroe nam deze week afscheid van de Tweede Kamer, alwaar ze jarenlang de mic dropte.

Iedereen verdient een mooie kerst! Daarom steunt Kruidvat het Armoedefonds. Stream Sing Along For Christmas, Doneer je kruidvat punten of Koop de Kruidvat Showergel voor maar €0,99 waarvan de opbrengst naar het armoedefonds zal gaan!

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €6,99 per maand, en mocht je nog twijfelen kan je altijd eerst 7 dagen gratis een proefabonnement afsluiten.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nlKijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het verkeer speelde een belangrijke rol deze week. Op allerlei manieren. Aaf werd op het fietspad beklodderd met spuug en moest naar de stomerij. Lies kwam met haar bus vast te zitten in drijfzand en moest de hulp inschakelen van bijna de hele bevolking van Holysloot. Over intermenselijk verkeer praten we ook. Nou ja, eigenlijk hebben we er vroeger te weinig over gepraat: seksuele voorlichting. Hoe licht je (je) kinderen voor? Beter te vroeg of te laat? Zeg je teveel of juist te weinig? En nee, kindertjes. Porno is niet het echte leven. Of wel? Verdriet om een moeder, dat is er ook. En zorg over eekhoorns in het verkeer.

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €3,99 per maand voor 3 maanden via deze link. 

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aaf zat deze week langs het voetbalveld vol in haar happy place. Lies’ place was iets minder happy, want het ontwormen van Tineke blijkt niet altijd even eenvoudig. Authentiek emojigebruik wordt steeds moeilijker. Alles is al gedaan, zo voelt het. Tip: Neem je sticker goed onder de loep voordat je hem verzendt want voor je het weet blijk je zomaar een kring dansende kutjes naar je collega te hebben verstuurd. We hebben meesterlijke cadeau-adviezen voor elkaar, van bouillonblokjes tot te dure cadeaus die je nooit meer moet kopen omdat ze niet (genoeg) worden opgemerkt.

• Vanwege Black Friday Deals is er bij Bamigo nu tot 40% korting op de gehele collectie. En daarnaast krijg je met de code EXTRA10 ook nog eens 10% extra korting boven op de Black Friday Deals. Ga naar Bamigo.com om de kortingen te bemachtigen!

• De winterthriller ‘Amsterdam’ van Kiki van Dijk koop je bij je favoriete boekhandel of online.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aaf genoot van een royaal wijdbeense vrijmibo en gooide sportief met zandzakken. Zo trainde ze om in de toekomst mee te werken aan een stukje dijkverzwaring. Lies deed ook aan sport, bowlen en kwam erachter dat dit een grote impact kan hebben op je kleding.

Hoe komen wij de komende winter door? En welke cookies moet je daarbij weigeren? Aaf heeft zeer praktische tips die variëren van extra lichtpunten aanbrengen tot tot tactical gear tot buiten kardamompeulen zoeken. Een luisteraar heeft een relationeel probleem en het natuurhoekje is dit keer niet voor gevoelige oren geschikt. Tipje van de sluier: Rigatoni, maar dan anders.

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €3,99 per maand voor 3 maanden via deze link. 

Ga naar www.air-up.com en gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We speelden deze week onze eerste voorstelling, wonnen geen podcastprijs en maakten op het persoonlijk vlak natuurlijk een en ander mee, zoals: op je 48ste een groot deel van je familie leren kennen. Het Tafelkleed van het Leven dat altijd aan een kant net te kort is komt ook voorbij, en Lies realiseert zich waarom ze altijd zo opziet tegen 11 november. Hoe komt het toch dat je kritiek altijd beter onthoudt dan complimenten? Het blijkt terug te voeren op de oertijd, en de oplossing luidt: al je innerlijke smurfen omarmen. Het probleem van de luisteraar is deze week dat ze liever Scandinavisch sociaal contact heeft dan Nedelands, en uiteindelijk komen we bij een goeroe die de prachtige achternaam Fontanel draagt.

Nieuw op SkyShowtime: Special Ops: Lioness sinds maandag 30 oktober. Abonneer nu voor €3,99 per maand voor 3 maanden via deze link. 

Ga naar www.air-up.com en gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten

Ga naar Bamigo.com en gebruik de code LIES25 voor 25% korting op je eerste bestelling!

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het was een roerig weekje: Lies liet zich vrijwillig achtervolgen door zombies en zag een wanhopige Jezus; Aaf pakte vrijwillig al haar spullen in en vervolgens weer uit en publiceerde een boek. 

De problemen bestrekken het hele scala van angst voor administratie tot angst voor de wereld, en: hoeveel moet je willen praten over menstruatie? Een luisteraar tobt in bed met een woelende vriend, en het dier van de week kun je fijnknijpen en dan heb je zilveren oogschaduw.

💸 Beginnen met beleggen was nog nooit zo makkelijk! Je opent ING Eenvoudig Beleggen gemakkelijk online of via je ING app.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aaf en Lies zeggen te vaak sorry, waarvoor alvast sorry. Maar er zijn natuurlijk verschillende sorry’s, en niet elke sorry is echt een sorry. Lies was in de Efteling en voelde zich op een diep niveau verbonden met de mensheid, Aaf ging uit logeren, niet haar grootste talent. Vrienden die spiritueel ontwaakt zijn, daar kun je je kapot aan ergeren, ondervindt een luisteraar. Hoeveel ayahuasca-anekdotes kan een mens aan? De goeroe is 84, kwiek en in het bezig van een cloud.

Ga naar Bamigo.com en gebruik de code LIES25 voor 25% korting op je eerste bestelling!

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De beha’s zijn toch nog aangeschaft en een scala aan vakantiebestemmingen is aangedaan. Daarbij is er door Aaf en Lies geraft en gedoken en dat leidt tot de grote vraag: is het beter om voor eeuwig in de comfort zone te opereren of moet je jezelf en anderen juist pushen?

Tip: luister naar wat je lichaam zegt. Of schreeuwt.

Een luisteraar vraagt deze week wat ze moet doen als ze zich in haar relatie soms Eliza Doolittle voelt, en de goeroe van de week is een man met een stafkaart die DNA deelt met Aaf.

🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.

🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 

🍊 Volg ons op Instagram 

💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zijn Lies en Aaf eigenlijk Karen en Karen: dat is de grote vraag van deze week. Een Karen roept om stilte in de stiltecoupé, een Karen beripst museumbezoekers die iets verkeerds doet. Een Karen kan, wil en zal klagen. Maar waar is haar mannelijke evenknie Ken, en wie is toch die Gerda over wie het in Nederland vaak gaat?

Lies begint Gandhi te benaderen terwijl haar armspieren alsmaar meer richting Popeye gaan, Aaf plankte zich een ongeluk. Het probleem komt van een extraverte, dikke vrouw die zich na elf jaar met een introvert opnieuw in het datingleven stort, en in de natuurhoek vinden we de orde van de Clitellata

💸 Beginnen met beleggen was nog nooit zo makkelijk! Je opent ING Eenvoudig Beleggen gemakkelijk online of via je ING app.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nooit of met veel moeite leren autorijden, altijd met de naad van je trui aan de trapleuning blijven hangen, immer onder de blauwe plekken zitten en nare herinneringen aan trefbal koesteren: het zijn tekenen van dyspraxie. Aaf en Lies hebben er beiden veel last van, maar gelukkig bevinden ze in het gezelschap van diverse grote wereldsterren. Het oertype Ruud duikt weer op, net als de gynaecoloog en een heilsoldate, en het probleem komt van een luisteraar met podiumangst. De goeroe kwam tot ons via Netflix: het is een man van wie je niet zou verwachten dat hij zo’n topkarakter heeft, want daar is hij feitelijk gezien te knap voor.

Ontvang nu 10% korting met de code AEL via www.mattsleeps.com

Ga naar Bamigo.com en gebruik de code LIES25 voor 25% korting op je eerste bestelling!

Voor tips & tricks om met je mentale gezondheid aan de slag te gaan: ga naar Just.nl/mentaal

Just wat je nodig hebt!

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Op Aafs vork zat veel hooi, maar wel leuk hooi. Mag ze er dan toch over klagen? Lies’ nieuwe kip Tineke bracht troost in een verdrietige week. Het doet haar ook goed dat deze kip nu eens niet op Gerard Spong lijkt. Wat doe je als iemand je iets voor je verjaardag geeft wat je al hebt? Is regiving überhaupt een optie? Mag Aaf haar eigen boeken cadeau doen of dat ijdel en gierig en opdringerig? Het valt niet mee om altijd aardig gevonden te willen worden, maar misschien hoeft dat ook wel niet.Het natuurhoekje gaat over een beest dat niet geliefd is, maar wel een groot verantwoordelijkheidgevoel heeft als het gaat om opruimen.

💸 Beginnen met beleggen was nog nooit zo makkelijk! Je opent ING Eenvoudig Beleggen gemakkelijk online of via je ING app.

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De apparaten blijken onze taal niet meer te spreken, of wij hun taal: in ieder geval blijken wij al bejaard te zijn voordat dat echt zou gaan gebeuren. Zappers zijn ondoorgrondelijke dingen, en Aaf moet toegeven dat ze jarenlang thuis alleen de platenspeler wist te bedienen.

Lies had een heel zware week, want zij verloor een lieve vriendin. Op Prinsjesdag zag Aaf Sylvana Simons en kreeg ze een mentale doorbraak over haar schoenen. En er waren nog meer doorbraken. Een luisteraar is getrouwd met een man die ’s nachts de spokende kinderen niet hoort, of niet zegt te horen. De goeroe van de week zou daar wel raad mee weten: zij houdt van poetsen en niet van lullen en zet immer de tering naar de nering.

Bespaar tot wel €85 op je eerste 4 boxen van HelloFresh met de code HELLOAAF of via deze link. Dit is voor oude en nieuwe HelloFresh’ers (als je meer dan 1 jaar geleden je lidmaatschap hebt opgezegd)

Ga naar www.air-up.com en gebruik de code ‘aafenlies10’ voor 10% korting op alle producten (geldig t/m 15 oktober 2023)

Geproduceerd door: Tonny Media.

Kijk hier de aflevering op Youtube 

Volg ons op Instagram 

Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.