Explore every episode of the podcast A verdade sobre o peso
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Tenho obesidade... E agora? | 14 nov. 2022 | 00:22:55 | |
Ao longo deste podcast, percorremos uma jornada para desmistificar a complexa doença que é a obesidade, identificando as suas causas, o impacto que tem na vida e saúde das pessoas, a importância da prevenção, do tratamento e do apoio multidisciplinar, entre tantos outros temas. À conversa com Carlos Oliveira, Presidente da ADEXO, queremos saber: é possível resolver a obesidade? Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.
A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com | |||
| Isto não é sobre alimentos | 01 nov. 2022 | 00:21:40 | |
A nutricionista Ágata Roquette junta-se a nós para falar sobre as soluções “rápidas” e “milagrosas” que as pessoas continuam a escolher e que, a longo prazo, não cumprem o pretendido e levam a um estado de frustração que culmina na desistência do objetivo de perder peso. Neste episódio, vamos compreender a importância de uma atuação multidisciplinar na abordagem da obesidade, alertando para a importância do acompanhamento médico para tratar esta doença complexa que afeta mais de 2 milhões de pessoas em Portugal. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.
A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com | |||
| Não adie a mudança | 07 oct. 2022 | 00:35:01 | |
Neste episódio, falamos com José Carlos Malato sobre a sua experiência com o bullying e obesidade. O apresentador de televisão conta-nos a forma como o bullying influenciou a sua relação com o corpo e a sua carreira profissional. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.
A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
| |||
| Gerir as alternativas | 16 sept. 2022 | 00:26:45 | |
Há sempre uma opção mais saudável e mais saborosa do que os snacks embalados do supermercado. Quem o diz é Rui Marques, autor do blog “A Pitada do Pai”, que nos dá conselhos sobre como controlar a Obesidade, partilhando o seu testemunho. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube. A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com | |||
| O exercício é uma atitude | 12 sept. 2022 | 00:23:30 | |
A personal trainer Susana Henriques ajuda-nos a perceber o papel do exercício físico na gestão da Obesidade e a atitude com que devemos encará-lo para conseguirmos manter programas de exercício sem desmotivar e adaptados às necessidades de cada pessoa. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.
A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com
| |||
| Cozinha feita à medida | 04 sept. 2022 | 00:26:36 | |
Falamos com a Chef Tia Cátia sobre o papel cada vez mais importante dos Chefs como influenciadores na partilha de práticas saudáveis, uma realidade cada vez mais presente nos últimos anos. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube. A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com | |||
| O Estigma e a Culpa | 10 août 2022 | 00:27:53 | |
A importância de um acompanhamento psicológico numa doença em que se é discriminado, ao contrário de tantas outras doenças crónicas, e que tem efeitos no equilíbrio emocional, é o tema da conversa com o Professor Júlio Machado Vaz, Psiquiatra e Sexólogo. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube.
| |||
| Aos olhos da Sociedade | 01 août 2022 | 00:22:07 | |
O testemunho de alguém que lidou com excesso de peso e decidiu tomar uma atitude, procurando ajuda. A cantora Ana Bacalhau é a convidada deste episódio e a cara da nossa campanha “Mude o ritmo da sua vida”. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube. A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com | |||
| Viver com a doença | 27 juin 2022 | 00:30:44 | |
Spoiler alert: Para combater a Obesidade, é preciso mais do que comer menos e mexer-se mais. Apesar disso, não é o que toda a gente diz. À conversa com a Dra. Joana Menezes, Endocrinologista, abordamos as diversas causas da obesidade, o porquê de ser tão difícil manter a perda de peso a longo prazo e as diferentes abordagens necessárias. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube. | |||