Explore every episode of the podcast A travers le miroir

- TW : pensées s****daires -

Dans cet épisode, j'ai eu envie de rentrer en détails dans tout le parcours relié à ma maladie, qui est étroitement relié à un contexte de dissociation (dépersonnalisation et déréalisation) dans laquelle j'ai vécu de manière totale et opaque pendant 30 ans. Je te parle de mon expérience avec ces concepts, comment je suis en train d'en sortir présentement, mais je te fais aussi un update global d'un point médical, émotionnel, et qu'est-ce qu'on peut attendre pour la suite.

🎧 Au programme :

• La dépersonnalisation et déréalisation : Définition ? Comment moi je le vivais et ce que ça impliquait ?
• Mon parcours avec la maladie avec les premiers prémices qui ont commencé à l'âge de 10 ans
• Un point de bascule en mars 2024...
• ... mais une suspicion de diagnostic tout de suite dans la foulée : le Syndrome d'Elhers Danlos (SED) et le Syndrome d'Activation MAstocytaire (SAMA)
• Qu'est-ce qui a été fait d'un point de vue purement médical et qu'est-ce qu'il reste encore à faire
• La dépression profonde dans laquelle je suis passée et le déclic que j'ai eu en juin 2025
• Des anecdotes de reconnexion à mon corps et à la vie que je te raconte !

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Je suis Joanna et je vis une transformation profonde depuis mars 2024, où j'ai découvert l'existence d'une maladie auto-immune qui touche à mon système nerveux. Après une période de dépression très marquée, j'ai un déclic : il est temps de vivre. Ce podcast, c'est l'occasion pour moi d'aller au-delà des apparences, entre réflexions, prises de conscience, conseils, psychologie ou encore entrepreneuriat, je t'invite à traverser ensemble le miroir pour découvrir son vrai soi et ressentir la vie, la vraie 🪩🧭

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C'est suite à une conversation avec un de mes meilleurs amis que j'ai eu cette prise de conscience autour des énergies féminines (yin) et masculines (yang). A quel point ça impactait notre vie, que ça soit soi-même, mais aussi par rapport à nos relations, et par rapport à la société de manière générale.

🎧 Au programme :

• C'est quoi les énergies féminines (yin) / masculines (yang)
• Ma prise de conscience récente, où je me situe personnellement ?
• Comment la maladie a fait switché cet équilibre et comment ça évolue aujourd'hui ?
• Comment se détacher de notre société qui nous pousse dans la performance, la réussite, l'ambition, le "toujours plus" ?
• Des exemples concrets dans le travail d'équilibre yin/yang

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Je suis Joanna et je vis une transformation profonde depuis mars 2024, où j'ai découvert l'existence d'une maladie auto-immune qui touche à mon système nerveux. Après une période de dépression très marquée, j'ai un déclic : il est temps de vivre. Ce podcast, c'est l'occasion pour moi d'aller au-delà des apparences, entre réflexions, prises de conscience, conseils, psychologie ou encore entrepreneuriat, je t'invite à traverser ensemble le miroir pour découvrir son vrai soi et ressentir la vie, la vraie 🪩🧭

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Mars 2024, le château de cartes de ma vie s'est écroulé et je n'ai rien vu arrivé : je commence à avoir des problèmes de santé, notamment des sortes d'hypoglycémie et je suis obligée de manger très régulièrement. S'en suit une longue période de transition (dans laquelle je suis encore) où je navigue à vue, sans cap, pour essayer de me reconstruire.

Au programme de cet épisode :

• en quoi ça peut être normal de se sentir bloqué dans sa vie et que c'est même sain
• l'importance de se rattacher à quelque chose pour avancer (pour moi ça a été le professionnel)
• d'apprendre à cultiver un état d'esprit de "verre à moitié plein" et de croire qu'on va y arriver
• mon conseil n°1 pour t'aider à sortir du brouillard

Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à me donner 5 étoiles et à t'abonner pour être notifié des prochains ! ✨

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Je suis Joanna et je vis une transformation profonde depuis mars 2024, où j'ai découvert l'existence d'une maladie auto-immune qui touche à mon système nerveux. Après une période de dépression très marquée, j'ai un déclic : il est temps de vivre. Ce podcast, c'est l'occasion pour moi d'aller au-delà des apparences, entre réflexions, prises de conscience, conseils, psychologie ou encore entrepreneuriat, je t'invite à traverser ensemble le miroir pour découvrir son vrai soi et ressentir la vie, la vraie 🪩🧭

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Dans cet épisode introduction, je t'explique pourquoi j'ai eu envie d'ouvrir ce nouveau podcast, quelle est ma mission derrière, et pourquoi j'ai choisi ce titre en particulier qui est hautement symbolique sur bien des aspects.

Ce n'est que le 1er épisode, alors abonne toi pour être notifié des prochains ! 😀

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Je suis Joanna et je vis une transformation profonde depuis mars 2024, où j'ai découvert l'existence d'une maladie auto-immune qui touche à mon système nerveux. Après une période de dépression très marquée, j'ai un déclic : il est temps de vivre. Ce podcast, c'est l'occasion pour moi d'aller au-delà des apparences, entre réflexions, prises de conscience, conseils, psychologie ou encore entrepreneuriat, je t'invite à traverser ensemble le miroir pour découvrir son vrai soi et ressentir la vie, la vraie 🪩🧭

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