А меня точно не уволят? – Details, episodes & analysis

Podcast details

Technical and general information from the podcast's RSS feed.

А меня точно не уволят?

Анна Мельник

Business

Society & Culture

Health & Fitness

Frequency: 1 episode/22d. Total Eps: 42

Привет!

Это подкаст о страхах, этике и негласных правилах корпоративного мира. Подкаст веду я - Аня Мельник, я отвечаю за HR в IT вендоре и вот уже больше 10 лет налаживаю коммуникации людей и бизнеса.

Мои будни - это помогать коллегам с решением рабочих ситуаций, которые могут поставить в тупик или в которых нет однозначно верного решения. И через подкаст мне хочется делать это не только с моими коллегами, но и с внешними экспертами.

Вопросов у меня больше, чем ответов, поэтому раз в две недели я буду искать их через обсуждение спорных тем с моими гостями. Здесь нет простых решений, но есть честный разбор ситуаций, из-за которых по ночам крутится мысль «А меня точно не уволят?». Присоединяйтесь!

Автор подкаста - Анна Мельник

ТГ канал - https://t.me/neuvolyat

ВК сообщество - https://vk.com/neuvolyat

Read moreCollapse

Site

RSS

Apple

Data updated on 14/07/2026

Recent rankings

Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.

Apple Podcasts

🇨🇦 Canada - Careers
03/07/2026
#69

Spotify

No recent rankings available

Shared links between episodes and podcasts

Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.

See all

https://vk.com/neuvolyat
2 shares
https://psychologyproduct.ru/
1 share
https://maxim-yatskevich.ru/#club
1 share

https://youtube.com/@chernykh_talk?si=gdm9z46-guzeNryP
1 share

https://implicit.harvard.edu/implicit/takeatest.html
1 share

RSS feed quality and score

Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.

See all

RSS feed quality

Good

Score global : 79%

Publication history

Monthly episode publishing history over the past years.

Year

Latest published episodes

Recent episodes with titles, durations, and descriptions.

See all

Эпоха турбулентности: неопределенность как новая норма

Season 3 · Episode 13

Monday, June 1, 2026 • Duration 53:52

Друзья, третий сезон подкаста подходит к концу. И закрываем мы его самым важным разговором о реалиях текущего года - о том, как проходить период перемен.

Войны, повсеместные оптимизации в компаниях, замена людей искусственным интеллектом - это больше не сюжеты антиутопий, а сводки утренних новостей. В этом эпизоде смотрим в глаза главным страхам перемен. Почему нам так сложно в неопределенности и какова природа гомеостаза? Помогает разбираться в теме наш спикер - Максим Яцкевич, эксперт по лидерству в эпоху турбулентности, основатель стратегического консалтинга Product Psychology и клуба лидеров изменений Metathentic, эксперт Сколково.

Что найдете в эпизоде:

🌪 Три главных страха перемен - что мы боимся потерять на самом деле (спойлер: не только деньги)

🌪 Адаптивность vs конформизм - где грань между гибкостью и предательством себя

🌪 Эмоциональная аптечка первой помощи - как перестать дорисовывать катастрофу в голове

🌪 Новая почва под ногами - на что опираться, когда привычные правила перестают работать?

И главный вывод сезона:

Устойчивость не в том, чтобы не падать, а в том, чтобы точно знать, зачем вставать

Спасибо, что были с нами этот сезон, ждите новый осенью - будет много обновлений!

А пока устойчивости и лёгкости нам всем ❤️

Полезные ссылки по деятельности спикера:
Страт консалтинг Product Psychology https://psychologyproduct.ru/
Клуб лидеров изменений Metathentic https://maxim-yatskevich.ru/#club
ТГ клуба Metathentic https://t.me/metathentic

Read moreCollapse

Иммунитет к переменам: почему мы не уходим?

Season 3 · Episode 11

Monday, May 18, 2026 • Duration 58:27

Знаете, бывает, что все подбешивает на работе - коллеги недалекие, руководитель не понимает, задачи бестолковые, а еще платить вам должны на порядок больше. В теории решение на поверхности - нужно менять работу. Однако вы это не делаете. Потому что рынок труда сейчас сложный, в других местах то же самое и, давайте на чистоту, перемены и неопределенность - это страшно. Вот и получается, что и оставаться на работе не хочется, но и менять ее не готовы.

Если узнали себя, вот новость - вы не одиноки. Согласно исследованию hh.ru в 2025 году, 29% россиян назвали уход с нелюбимой работы главным успехом года. Это самая распространенная позитивная перемена в карьере - особенно среди молодежи до 24 лет. То есть каждый третий, кто смог уйти, считает это своим главным достижением (главным, Карл!)

В новом выпуске разбираемся, что на самом деле держит нас в зоне знакомого дискомфорта. Ищем ответы вместе с Дарьей Зюзиной - клиническим и ACT психотерапевтом, преподавателем психологии в СПбГУ и психологом благотворительной организации Ночлежка (ловите страницу Даши в вк - https://vk.com/zyuzinadaria).

Что найдете в эпизоде:

😱 Многообразие причин выбора оставаться там, где не очень нравится, и что за ними стоит

😱 Зона комфорта vs Зона знакомого. Почему то, что вызывает у нас дискомфорт, мы все равно называем привычным и держимся за это мертвой хваткой?

😱 Эффект вареной лягушки. Как психика адаптируется к токсичности и она становится нормой?

😱 Стыд, вина и иллюзия семьи. Почему мы боимся предать коллег и как трудоголизм становится социально одобряемой формой селфхарма?

Ну и главный вопрос: Что со всем этим делать?

Без советов в духе "проблемы белых людей, просто уволься", но про право оставаться, поиск опор и о том, как разрешить себе перемены, не обесценивая приобретенный опыт.

Надеемся, что выпуск для вас не актуален и сложностей с работой у вас нет. Но если кажется, что есть, эпизод поможет лучше разобраться в себе.

Почему я перестал быть самым умным в комнате

Season 3 · Episode 12

Monday, May 4, 2026 • Duration 44:31

#дневник_моего_шефа

Взросление из эксперта в руководителя - это путь, полный внутренних конфликтов. Когда много сил и времени было вложено в экспертизу, приходит награда - авторитет и звание профи, самого умного в комнате. А при переходе на руководящую роль от этой заслуженной награды как будто бы надо отказаться. Потому что на позиции руководителя нужны не харды, а управленческие навыки - то есть скорее софты. Дни заполнены 1-1, разработкой планов развития или собеседованиями - времени на поддержание технических навыков все меньше. И вот уже твои сотрудники начинают разбираться в деталях лучше тебя 🫤

Такой переход сложен не столько на уровне навыков, сколько в перестройке идентичности. Ценность решить техническую задачку наглядна и осязаема, на ее фоне способностью организовать работу других выглядит расплывчатой и отложенной. В чем ценность твоей работы, когда она в своем большинстве - "просто поговорили"? Как отказаться от звания самого экспертного и передать лавры подчиненному? Как не конкурировать с командой за титул, который раньше принадлежал тебе? И тогда на чем строить свой авторитет?

Разбираемся в вопросе вместе с Евгением Далецким - у Евгения за плечами 20+ летний опыт на управленческих позициях, в том числе в роли СТО, в таких компаниях как Аэрофлот, МТС, Сибур, Wildberries и других. Своей профессиональной рефлексией Евгений делится в ТГ канале Записки СТО - делюсь ссылкой https://t.me/CTO_Notes

Что обсудили в эпизоде:

🤓 Почему быть самым умным в комнате - это тупик и бутылочное горлышко, которое убивает твое время

🤓 Страх делегировать и риск «отрезать не ту ногу»: как давать команде право на ошибку, не разрушая бизнес

🤓 Синдром выученной беспомощности: откуда берется нежелание сотрудников принимать решения

🤓 Почему признать свою неправоту перед подчиненным - это не слабость, а проявление силы и зрелости

Слушаем!

Сам себе пиарщик: как продавать свою экспертизу и не краснеть

Season 3 · Episode 10

Monday, April 20, 2026 • Duration 43:11

Хвастаться нехорошо, будь скромнее, выскочек не любят - эти установки мы впитываем с детства. А потом искренне удивляемся, почему наши заслуги никто не замечает. И цифры это подтверждают - согласно исследованию SuperJob, 84% россиян уверены, что заслуживают более высокой зарплаты, но только четверть из них решается обсуждать это с руководством.

Получается, мы находимся на пересечении нескольких сил: культурного запрета на саморекламу, страха испортить отношения, синдрома самозванца и объективной рыночной реальности, которая требует от нас умения себя презентовать. И вот этому внутреннему конфликту - между скромностью и необходимостью быть замеченным - посвящен новый эпизод подкаста. Ситуациям, когда нужно быть самому себе пиарщиком.

Спикер эпизода - Юлия Загитова, руководитель коммуникационного агентства Breaking Trends (https://breakingtrends.io/), специализирующегося на продвижении среднего и крупного бизнеса в России, Эксперт по PR, стратегическим коммуникациям и персональному брендингу, секретарь Союза журналистов России.

Разбираем с Юлией три ключевых кейса:

📱 Вы хотите повышения, но боитесь, что руководитель посчитает вас нетрезво оценивающим свои заслуги. Что делать?

📱 На собеседовании вас спрашивают о сильных сторонах, а в голове пустота или «это лучше у коллег, им виднее». Как быть?

📱 Вы задумываетесь о консалтинге, но продавать себя — стыдно и мерзко, хочется, чтобы клиенты сами приходили. С чего начать?

А ещё говорим про экологичный пиар, как перестать извиняться за стоимость своих услуг вне найма и почему вам возможно стоит взять 3 ипотеки 😳

Слушаем и больше верим в себя!

Неловкость, фальшь и визитки: анатомия делового знакомства

Season 3 · Episode 9

Monday, April 6, 2026 • Duration 56:59

Бокал в руке, телефон - как спасательный круг, и чувство, что ты единственный, кто здесь никого не знает. Знакомо? Мы все вроде понимаем, что нетворкинг - штука полезная, но большинство продолжает его сторониться. Слышали про теорию Марка Грановеттера о силе слабых связей? Согласно ей, знакомые (слабые связи) часто оказываются ценнее близких друзей (сильных связей) для доступа к новой информации, вакансиям и ресурсам.

В новом выпуске разбираем анатомию делового знакомства без высоких материй и инфоцыганства 🧙🏻

Даем прикладную инструкцию по применению с Дианой Горбачевой - у Дианы за плечами 20+ лет опыта построения партнерских отношения в IT (ABBYY, IBM, Oracle, Т1) и она знает про нетворкинг, пожалуй, все.

Говорим о том, почему нетворкинг - это не про собрать 500 контактов, а про умение слышать другого. А еще как заводить знакомства без страха отвержения, выходить из неловкого разговора, не обидев собеседника, и почему стремление быть полезным может выглядеть как манипуляция.

В эпизоде:

🍸 социальный капитал по Бурдье: как связи, доверие и репутация работают на вас;

🍸 как подойти к незнакомцам на конференции и не стоять столбом с бокалом;

🍸 что делать после обмена визитками, чтобы контакт не забылся через месяц;

🍸 где грань между навязчивостью и проактивностью;

🍸 можно ли строить отношения с теми, кто выше по статусу, и как при этом не потерять себя.

Слушайте, если хотите превратить нетворкинг из тревожной обязанности в естественный и даже приятный навык.

#подкаст #карьера #психологиябизнеса #коммуникации #нетворкинг #деловыезнакомства

Я слышу, что вы думаете на самом деле

Season 3 · Episode 8

Monday, March 23, 2026 • Duration 53:37

Вы возвращаетесь в офис после отпуска, рассказываете, как классно покатались на лыжах, а в ответ коллега сквозь зубы цедит: «Я очень рад». И вы понимаете, что радость - это последнее, что он испытывает.

Бывает, что слова правильные, улыбка вежливая, но вас не покидает ощущение, что собеседнику доверять не стоит. Или это уже паранойя?

В конце 1960-х профессор Калифорнийского университета Лос-Анджелеса Альберт Меграбян сформулировал правило 7%-38%-55%, ставшее впоследствии классикой:

• 7% — вербальный компонент (сами слова)

• 38% — вокальный компонент (интонация, тембр, темп, паузы)

• 55% — визуальный компонент (мимика, жесты, поза, взгляд)

Вот так выглядит распределение доверия - невербалика заметно превалирует.

В новом выпуске говорим о том, как наша речь, голос и даже пауза между словами предательски выдают то, что мы так тщательно пытаемся скрыть.

Гостья эпизода - Юлия Черных, эксперт по речевому имиджу, коммуникации и публичным выступлениям. Юлия основатель школы ораторского мастерства «Сила слова» и автор одноименной книги, спикер Skolkovo и TEDx и ведущая корпоративных тренингов у Газпрома, Росатома, X5 и многих других. Ловите Юлины телеграмм канал https://t.me/chernykh_talk и YouTube https://youtube.com/@chernykh_talk?si=gdm9z46-guzeNryP

🔥 Что найдете в эпизоде:

— Почему не стоит смотреть на лицо собеседника, если хочешь распознать ложь

— Что выдает неуверенность, даже если вы говорите правильные слова

— Почему улыбка - лучшая маска, а пальцы домиком - моветон из 2000-х

— И главное: как звучать так, чтобы располагать к себе, даже если внутри мандраж

Эффективность с человеческим лицом: достигать, не разрушая

Season 3 · Episode 7

Monday, March 9, 2026 • Duration 58:49

Рубрика #дневник_моего_шефа

Бизнес среда переживает непростой период затянутых поясов с волнами оптимизаций, замороженными инвестиция и фокусом на выживании вместо интенсивного роста. Во главе стола - эффективность, свергающая с пьедестала человекоцентричность как хороший тон современного менеджмента. Кажется, что эмпатия и мягкие методы управления - это роскошь, которую нельзя себе позволить в шторм. Или нет?

В этом эпизоде мы ищем ответ на главный вопрос этого года: как в условиях кризиса выводить команду на новую планку эффективности, не разрушая хрупкую культуру доверия и отношений?

Ответ помогает найти Екатерина Аникина - топ менеджер с 20-летним опытом в таких крупных компаниях как компаний IBM, SAP и Север групп.

В эпизоде вы найдете:

❓ Почему крик на подчиненных тормозит работу (спасибо эволюции и троим детям Екатерины)

❓ Как договориться с командой о «турборежиме» и не нарваться на саботаж

❓ Кого увольнять, если нужны сокращения - лояльного, но слабого или эффективного, но токсичного? (Спойлер: у нас есть исследование Гарварда, которое все расставит по местам)

❓ И главное: почему быть хорошим полицейским может быть выгоднее, чем плохим, даже по цифрам

Слушайте, чтобы поддержать себя в нестабильные времена

Read moreCollapse

Сделка с совестью: у всех есть цена?

Season 3 · Episode 6

Monday, February 23, 2026 • Duration 01:05:25

Исследовательский центр Super Job опросил 3 тысячи респондентов, задав им вопрос: вам приходится на работе идти на компромисс с совестью?

45% ответили, что временами действительно приходится, 12% делают это достаточно часто, а 32% заверяют, что для них сделка с совестью недопустима (оставшиеся 11% затруднились ответить - ну или им не дала это сделать совесть 😁).

В новом выпуске говорим о самом тонком - о внутренних конфликтах, когда личные убеждения сталкиваются с рабочими реалиями.

📍 Где та грань, за которой заканчивается здоровая гибкость и начинается предательство себя?

📍 Стоит ли игра свеч, если за «правильное» поведение приходится платить психологическим здоровьем?

📍 Как понять, что пора уходить, а за какие условия можно «заплатить» осознанно?

В гостях Вера Витальева, у которой за плечами опыт руководителя практики Human Capital в Deloitte, роли HRD в Сбере и X5, а сейчас Вера - сооснователь консалтинговой компании LUDI, которая помогает бизнесу сделать HR функцию зрелой. Своей экспертизой Вера также делится в ТГ канале "Вер, сделай, чтобы работало" - ловите ссылку: https://t.me/VeraVitalieva

Поговорили о том, как:

— Не сломаться в корпоративной культуре, которая тебе чужда

— Создать свой микроклимат даже в самой жесткой системе

— Договариваться с руководителем о личных границах (спойлер: просто не молчать)

— И главное - как оставаться лояльным и не предавать себя

Слушаем про все это в новом эпизоде 🎧

Управление "эмоциональными вампирами": как работать с хроническими пессимистами, жертвами и циниками

Season 3 · Episode 5

Monday, February 9, 2026 • Duration 59:12

Рубрика #дневник_моего_шефа

Представьте коллегу, который вытягивает из комнаты весь кислород. Того, кто в любом проекте сразу видит проблему. Кто заряжает команду апатией и говорит «ну, мы это уже проходили, ничего не получится». Таких часто называют эмоциональными вампирами 🧛И увольнять их - не всегда лучшее решение.

В выпуске разбираемся, что же с такими делать, вместе с Тарасом Сорокой - консультантом с 25-летним опытом в Luxoft, МТС, «Связном», а также автором ТГ канала Сорока пишет об IT-менеджменте (https://t.me/sorokatn), в котором он рассуждает про управлении ИТ и цифровой трансформацией.

В эпизоде вы найдете:

🦇 Реальный кейс, как Тарас за год превратил заядлого негативщика в своего союзника (и почему это редкость)

🦇 Грань между временно демотивированным сотрудником и хроническим пессимистом

🦇 Взгляд на профессиональных жертв как на проявление выученной беспомощности, и как ее разорвать

🦇 Конкретные подходы управления: как работать с фактологией, а не эмоциями, и что делать, если вы в заложниках знаний и навыков эмоционального вампира

🦇 Какие ошибки можно совершить в работе с негативщиками.

Запасаемся чесноком со святой водой и прокачиваем навык выстраивания границ и стратегических коммуникаций, который сохранит ваше спокойствие и продуктивность команды.

Read moreCollapse

Кризис идентичности: я = моя работа?

Season 3 · Episode 4

Monday, January 26, 2026 • Duration 56:47

Вы задумывались над тем, где заканчивается ваша работа и начинаетесь вы сами? Как много вы говорите о работе с друзьями? Что можете рассказать о себе вне профессионального контекста? В новом выпуске погружаемся в сложную тему самоопределения через работу.

Гость эпизода - Юлия Михайлова, Директор МВА Сколково, экс топ-менеджер Интерфакса и автор ТГ канала Нелинейные (https://t.me/nelineynyie).

Обсудили в эпизоде:

🔹 Почему мы измеряем себя грейдами и должностями

🔹 История выгорания: как год слияния с работой привел к потере интереса ко всему

🔹 Чек-лист из 4 видов энергии (физическая, ментальная, душевная, духовная). Как им не дать утечь?

🔹 Что делать, если в ответ на вопрос «Какое у тебя хобби?» зависаешь

🔹 Почему успешным карьеристам после 30 критически важно находить себя вне офиса

Дополнил наш эпизод комментарий клинического психоаналитического психолога Валерия Глёх (больше о Валерии тут http://glekhvaleriya.ru). Она поделилась своим взглядом о причинах самоопределения через работу, последствиях и что со всем этим делать.

Слушайте и берегите себя!

Read moreCollapse

А меня точно не уволят? – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

А меня точно не уволят? – Details, episodes & analysis

Podcast details

Recent rankings

Apple Podcasts

Spotify

Shared links between episodes and podcasts

Other14

Youtube1

Harvard1

RSS feed quality and score

Publication history

Latest published episodes

Similar podcasts and content

Related Shows Based on Content Similarities

Apple Podcasts

Spotify

Related Shows Based on Content Similarities

Other14

Youtube1

Harvard1