Aujourd'hui, voici des questions que vous avez posées à Meggie pour nos intervenantes!

Plusieurs sujets en rafale :

- Cosette, as-tu des trucs pour ajouter des protéines dans la boite à lunch?
- Quoi faire, je ne m'entends pas avec mon coparent sur le concept «finis ton assiette pour avoir un dessert...» pssst écoute l'épisode E52 remplit d'astuces.
- Comment mettre en place une consigne sans faire planer la menace?
- Karine, as-tu des trucs pour améliorer la mastication chez mon enfant? Il a tendance à tousser en mangeant. Des astuces pour la sécurité!
- Mon enfant n'aime pas s'asseoir à table, il semble ressentir de la pression, que faire?
- «Ne le dit pas à papa...» L'endormissement, la bulle pour échanger avec son enfant!

Trois spécialistes pour vous répondre :
Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie, https://nutritionnistesenpediatrie.com
Coautrice de : Les petits mangeurs intuitifs : accompagner mon enfant de 0 à 2 ans dans la découverte alimentaire.

Mélanie Bilodeau ici : https://www.melaniebilodeau.com
Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit.
Son tout dernier livre : Être un parent sécurisant, le sommeil du tout-petit et l'album le petit train du dodo!
Et Karine Rémillard, ergothérapeute

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Instagram : meggie_belanger
Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault, Studio 706  

Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus

L'arrivée d'un enfant est certainement l'un des plus grand déséquilibre qui nous sera donné de vivre dans notre vie adulte. La brèche créée peut rapidement nous ramener à notre propre enfant intérieur qui, comme le mentionne Meggie Bélanger l'animatrice, est parfois en crise. On se doit donc de l'accueillir et de le sécuriser.

Dans la routine quotidienne, tout cela n'est pas toujours simple et parfois on descend très loin dans notre liste de priorités, mais nos deux professionnelles, Audrey Ndjave infirmière clinicienne et Valérie Roy, psychoéducatrice, nous rappellent la grande différence entre prioriser nos enfants et s'oublier totalement comme parent.

Au fil des échanges on se rend bien compte que la parentalité est certainement l'exercice de développement personnel le plus intense! Oui, on peut voir que c'est difficile, mais si on choisissait de le voir comme la meilleure opportunité de faire un voyage intérieur?

Vous pouvez suivre l'actualité de nos invités :

Valérie Roy, psychoéducatrice
Pour rester en contact avec Valérie, suivez-là sur ses réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice
https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/
https://valerieroypsychoeducatrice.com/

Audrey Ndjave, infirmière clinicienne
Pour suivre l'actualité d'Audrey, rejoignez-la sur ses réseaux sociaux : https://www.instagram.com/audrey__hmb/
Voici le lien vers sa clinique familiale mobile : https://www.cliniquehmb.com

Meggie Bélanger, animatrice
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Pour ne rien manquer de l'actualité du balado, abonnez-vous à l'infolettre : www.alahauteudenostoutpetits.com

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L'objectif du balado À la hauteur de nos tout-petits est de s'accompagner dans notre quotidien de parents. Et pour lancer la saison 3 du balado, Meggie vous propose une rencontre avec un duo mère-fille à l'origine du livre Passionnément Italien, publié chez Pratico Édition.

On aborde les défis de travailler en famille, le processus de création du livre et on apprend des anecdotes de famille, afin qu'ensemble, on soit À la hauteur de nos tout-petits.

Pour ne rien manquer, abonnez-vous à notre infolettre via notre nouveau site web

Livre Passionnément Italien disponible chez Pratico Édition

Suivez Christina Castagnaro via Instagram

Découvrez l'univers de Cassandra Loignon via 
Instagram
Son entreprise Les précieuses
Les vins Maison Ladore 

Musique, captation et montage : Studio 706  

Animation : Meggie Bélanger
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La période estivale est à nos portes et avec cette période vient l’importance à la connexion parent-enfant pour revenir à la base de la relation. Aujourd’hui, Meggie en discute avec Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice et Benoit Hammarrenger, neuropsychologue.  

Entre la routine et les vacances, comment, comme parents, peut-on connecter avec nos enfants et avec notre co-parent? Comment s’accorder aussi du temps pour se donner un répit, se recentrer?  

Segment coup de cœur 
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Julie St-Cyr, directrice du développement des affaires Kaleido. Elle nous parle de la généreuse offre d’accompagnement de Kaleido pour soutenir les familles dans les défis du quotidien. 

Apprenez-en davantage avec le livre De l’opposition à la communication de Benoit aux Éditions Midi Trente

Suivez Stéphanie via, entre autres, son site web et Facebook. 
 
Musique et montage : Studio 706   
 
Animation : Meggie Bélanger  

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On aime nos enfants. On veut tout donner pour faciliter leurs apprentissages ou, encore, le développement de leurs compétences. Être «parents-poules», ça vient aussi avec pour plusieurs. Pourtant, leur laisser la chance de dépasser leurs limites, c'est important dans le développement des enfants. Alors, quelle est la limite de la surprotection? Comment la surprotection se manifeste-t-elle chez le père et la mère?
Aujourd’hui, Meggie discute avec Audrey Sénéchal, physiothérapeute et Pierre Ouellet, éducateur spécialisé.

Segment coup de cœur
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Josianne Grenier-Genest, conseillère en orientation. La surprotection des parents peut s’étendre aux décisions concernant leur bien-être professionnel. Comment, comme parents, est-il possible d’éveiller, en amont, l’intérêt pour les choix de carrière?

Balado Futur Proche

Visitez le contenu de la page Facebook de Petits Pas

Pierre évolue à la Clinique L'Intervenant
Facebook : https://www.facebook.com/lintervenant

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Quelle est la place de papa dans la famille? Comment favoriser une connexion père-enfant rapide avec son tout-petit? L'image que la société projette est parfois défavorable en ce qui concerne de la place du père dans la famille. Bien qu’elle tende à changer, il est difficile de casser les stéréotypes. Cet épisode se veut une ouverture, une réflexion vis-à-vis les patterns qui perdurent et surtout un moment pour mieux comprendre la place du père dans la famille et auprès de ses enfants en 2023.  

Meggie en discute avec Maxime Sarrasin papa sensible assumé et journaliste, ainsi qu'avec Sarah Hamel, psychoéducatrice qui a réalisé son sujet de thèse sur le lien enfant-père. 

Segment coup de cœur 
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Maxime Pearson et Samuel Tremblay du projet Nouveaux pères. Accessible en ligne via une page Web, ils proposent un blogue et des capsules humoristiques afin de démystifier l’univers de la paternité. 

Cliquer ici pour écouter l’épisode 44 qui traite la sensibilité de papa, un complément à l’épisode aujourd’hui. 

Visitez le projet Nouveaux pères accessible en ligne, et via les différents médias sociaux : Facebook et Instagram.  
 
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En choisissant d'opter pour l’alimentation intuitive, on souhaite se détacher des termes récurrents qui font partie de notre vocabulaire et qui nous ont été inculqués par l'industrie des régimes. Comme parent, doit-on bannir les mots sucreries, récompenses? Comment bien communiquer les enjeux alimentaires à nos jeunes?  

Aujourd’hui, Meggie discute avec Mélanie Magnan et Andrée-Ann Dufour Bouchard toutes deux nutritionnistes. Elles nous donneront des trucs et astuces pour faciliter l’éducation alimentaire avec les enfants. 

Segment coup de cœur 
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Stéphane Corriveau, d’AlphaFixe Capital on discute d’investissement durable. Qu’est-ce que c’est? Saviez-vous que Kaleido investit en suivant les principes d'investissements durables ? 

Visitez le site Web Nutrimini de Mélanie ainsi que ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram.  

Visitez le site web du groupe ÉquiLibre ainsi que Facebook et Instagram.

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Après le succès du balado de la sexualité dans le couple, le sujet suscite encore beaucoup de questions pour toute la famille. 

Aujourd’hui, Meggie discute avec Lauryanne-Héllène Gauvin, sexologue, alias Maman Sexo et Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice. L'épisode vise à tourner son regard vers la sexualité chez nos tout-petits. Comment l’enfant fait la découverte du corps? Quel regard notre tout-petit pose-t-il vis-à-vis son corps? À quel moment, les organes génitaux deviennent-ils un objet de plaisir? Comment, comme parents, il est possible d’accompagner notre tout-petit dans son développement? 

En segment coup de cœur, Meggie échange avec Jessica Martin, chargée de projets et formatrice pour la Fondation Marie-Vincent. Avec douceur et bienveillance, le segment aborde l’importance de l’adulte de confiance dans la vie d’un jeune. Malheureusement, une grande partie des agressions à caractère sexuel chez les jeunes a lieu par un adulte de confiance.   

La phrase importante du segment : L’adulte de confiance respecte ta bulle intime.

Visiter le site Web de la Fondation Marie-Vincent pour en connaître davantage sur la mission de l'organisme.  

Balado Mon guide sexu

Visiter le site Web de Mélanie et ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram. 

Visiter le site Web de Maman Sexo et ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram. 

Lien pour voir les 3 livres : Le petit illustré

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Animation : Meggie Bélanger  

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Quelle est la réaction de votre entourage lorsque vous dites que vous adoptez une parentalité bienveillante ou positive ? Avez-vous reçu des commentaires comme : «bon, tu vas les laisser tout faire! » «Tu vas en faire des enfants rois!» C'est probable lorsque ce concept soit mal compris. On sait aujourd'hui que la discipline et les consignes ont leur place dans la parentalité positive et bienveillante. Mais comment les mettre en place ? Est-ce que chaque consigne sera écoutée par notre enfant ? Comment asseoir notre autorité sans lever le ton et mettre notre enfant en retrait ? Ce sont toutes des questions que Meggie pose à Pénélope Allen, psychoéducatrice et Audrey Sénéchal physiothérapeute.

Segment coup de cœur

En segment coup de cœur, Meggie échange avec la populaire coach familial et éducatrice spécialisée, Nancy Doyon afin d'aller encore plus loin. Puisque discipline rime aussi avec le fait de dire non, comment amener les enfants à gérer l’attente? Comment les accompagner à tolérer l'inconfort? Comment pouvons-nous, pour nos enfants, être de meilleurs leaders?

Visitez le contenu en ligne de Pénélope via son site Web, sa page Facebook ou Instagram

 Visitez le contenu d'Audrey via la clinique Petits Pas, Facebook ou Instagram

Il est également possible de consulter le contenu présent sur le site Web de Nancy et visiter sa page Facebook ou Instagram

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Animation : Meggie Bélanger sa page Facebook ou Instagram 

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Selon la croyance populaire, l'image que nous avons de nos pères, de nos grands-pères, place parfois le père comme une personne autoritaire, qui ne laisse pas entrevoir ses émotions. Aujourd'hui, plusieurs sont parfois même surpris par la sensibilité des pères, associant plus facilement cette sensibilité à la mère. Toutefois, prendre le temps de vivre ses émotions c'est extrêmement important pour plusieurs raisons, dont améliorer la connexion avec les tout-petits. 
 
Afin de démystifier cette importance de la sensibilité, Meggie discute avec Maxime Sarrasin, papa sensible assumé et journaliste, ainsi que Roxane Larocque, psychologue.  

Segment coup de cœur 
En segment coup de cœur, Meggie échange avec Maxime Pearson et Samuel Tremblay du projet Nouveaux pères. Accessible en ligne via une page Web, ils proposent un blogue et des capsules humoristiques afin de démystifier l’univers de la parentalité et de la paternité. 

Visitez le projet Nouveaux pères / Devenir père accessible en ligne, et via les différents médias sociaux : Facebook ou https://devenirpere.ca
 
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Avec l'arrivée du printemps, les allergies saisonnières sont aussi de retour. Que vous en souffrez ou que l’un de vos enfants en souffre, on est parfois mal informé sur les moyens pour nous aider à traverser cette période qui peut être très intense. L’épisode aujourd’hui présente également les mythes qui entourent les allergies saisonnières. 

Meggie discute avec deux expertes, Marie-Michèle Ghazal, pharmacienne, mieux connue sous le nom de Journal d'une pharmacienne, ainsi que Audrey Billeau, infirmière clinicienne et mieux connue sous le nom de Maman infirmière. 

Segment coup de cœur 
Meggie propose une excursion dans le milieu de la finance avec Yannick Lupien, professeur en finance. Ensemble, ils discuteront de l’achat de la première propriété. Comment rassembler les fonds pour accéder à la propriété? Dans un format condensé, Yannick présente aussi le CELIAPP, une nouvelle clé pour épargner en vue d'une première propriété. 

Cliquez ici pour consulter un outil budget, très utile pour l’achat d’une propriété. 

Visitez le site Web La Maman infirmière d’Audrey Billeau, infirmière clinicienne, et sa page Facebook.

Voici la page Facebook du Journal d'une pharmacienne. 
 
Musique et montage : Studio 706    
Animation : Meggie Bélanger  
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Avril c’est le mois de l’autisme. L’occasion est toute désignée pour plonger plus profondément dans le sujet. Quel est le quotidien des familles? Quelles sont les ressources possibles permettant d’accompagner les parents ayant un enfant autiste? Comment est vécue l’attente d’un diagnostic?  

Meggie discute avec Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice et Mélissa Boulanger, femme asperger, maman de deux enfants, massothérapeute et fondatrice de la technique MEBP.  

Segment coup de cœur 
Meggie propose une petite chronique exposant quelques outils très précieux ainsi que de livres aidant à accompagner les parents d’enfants différents et les parents qui souhaitent ouvrir leurs enfants à la différence. 

Fédération québécoise d’autisme
Livre : 10 choses que chaque enfant autiste aimerait que vous sachiez, d’Ellen Notbohm  
Livre sous forme d’un témoignage : Maman d’un enfant autiste de Julie Mingasson
Les livres de Guylaine Guay des Éditions de la bagnole

À réécouter également l’épisode 39 sur l’autisme.  

Visitez le site Web de Stéphanie, psychoéducatrice, formatrice et autrice.

Il est possible également de visiter le site Web de Mélissa, Technique MEBP

Musique et montage : Studio 706  

 
Animation : Meggie Bélanger  

 
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En devenant parent, nos nuits raccourcissent, du moins l'espace d'un moment. Et si notre corps était fait pour s'adapter à ces réveils? En même temps, plusieurs ressentent de la fatigue au quotidien, mais est-ce qu'on la confond avec de l'épuisement? Est-ce que la solution est réellement une nuit de 8 heures consécutives, et ce, sans réveil? 

Ce sont quelques-unes des questions que Meggie aborde avec deux professionnelles. Dre Katia Gagnon, neuropsychologue et psychologue spécialisée en sommeil, elle est connue sur les réseaux sociaux pour son compte Dre Katia. Elle est accompagnée de l'infirmière clinicienne Audrey Ndjave qui bonifie l'épisode avec son expérience terrain auprès des familles. 

Découvrez les formations et l'accompagnement offert par Dre Katia via son site web et ses réseaux sociaux: Facebook et Instagram.

Audrey offre une multitude de contenus accessibles sur ses réseaux sociaux et il est possible de consulter sa clinique! 

Pour en apprendre davantage sur le quotidien et les projets de Meggie, maman et entrepreneur, suivez-là sur ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram. 

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La connexion est la base du couple, mais il est loin d’être facile de la maintenir au quotidien, tout particulièrement lorsque nous sommes parents. La parentalité vient avec son lot d’adaptation et d’ajustements autant dans la répartition des tâches quotidiennes que dans la zone d’intimité du couple. L’arrivée des enfants amène un changement dans les priorités et le couple passe au second rang pour une certaine période. La communication est alors essentielle, mais d’autres facteurs comme la charge mentale, la fatigue et le manque de responsabilisation viennent parfois brouiller la communication. Il est alors important d’avoir en tête son contrat amoureux et d’avoir confiance en son ou sa partenaire pour naviguer au travers des moments de déconnexions. Meggie en discute avec Loryanne-Héllène Gauvin, sexologue et Pierre Ouellet, travailleur social à la Clinique L’Intervenant.

Segment Coup de coeur

La connexion est le sentiment d’être vu, d’être valorisé et d’être entendu, ce qui n’est pas toujours évident en tant que parent! Les moments de déconnexion sont tout à fait normaux dans tous les couples, mais quand se poser des questions? Où est le point de non-retour? Meggie en discute avec Marilyn Beauchemin, sexologue et psychothérapeute, qui explique que d’observer nos réactions est un excellent point de départ. Il est important de savoir qu’il n’est jamais trop tard pour consulter un professionnel.

L’épisode 29, la sexualité des parents est un complément très intéressant à cet épisode.

Découvrez l'univers de Loryanne-Héllène via son site web et sa page Facebook.

Apprenez de l'univers de Pierre via le site web de la Clinique L'Intervenant

Voici la page Facebook de Marilyn Beauchemin 

Animation Meggie Bélanger

Musique et Montage Studio 706

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Comment parler de la séparation avec nos tout-petits? Souvent, ils sentent que les choses ne tournent pas tout à fait bien d’où la raison du sujet de l’épisode d’aujourd’hui. Il intervient des émotions, des discussions difficiles pour les parents, comme pour les enfants. Dans toute sa bienveillance, Meggie en discute avec Roxane Larocque, psychologue et Sarah Hamel, psychoéducatrice. 

Segment coup de cœur 
Meggie discute avec Yannick Lupien, professeur du Cégep de Sainte-Foy, concernant les impôts. Le sujet n’est peut-être pas celui qui semble le plus intéressant, mais il est important de l’aborder avec un passionné comme Yannick. Comment, comme parents, pouvons-nous maximiser les déductions fiscales? Des éléments sont importants à savoir afin de vous accompagner dans cette période qui peut être fastidieuse.  

Veuillez noter que toutes les informations fournies dans ce balado sont destinées à des fins éducatives et informatives uniquement. Il est recommandé de consulter un conseiller financier avant de prendre des décisions financières importantes.

Aide mémoire impôts Kaleido

Comment gérer une séparation, les conseils financiers de base 

Revenu Canada

Revenu Québec orienté parent

Pour plus d’information, il est possible de visiter le site Web de Sarah ainsi que via Facebook qui vulgarise plusieurs concepts liés au développement de l’enfant. Son premier livre, le ti-pou d'Amérique est disponible ici. 

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Aujourd’hui, on parle d’autisme. Connu également sous l’appellation de syndrome du spectre de l’autisme, on en entend beaucoup parler. Toutefois, comment démysthifier l’autisme? Comment s’exprimer sur le sujet?  Quels mots utiliser pour ne pas blesser personne, parfois par maladresse ?

Meggie discute avec Mélissa Boulanger, femme asperger, mais également maman de deux ados asperger et Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice et autrice. Toutes les trois, elles discutent de ce sujet important, qui mérite d’être mieux connu, mieux compris. Beaucoup d’éléments sont exposés à travers ce balado pour être mieux outiller à s’exprimer sur le sujet. 

Segment coup de cœur 
Mélissa Boulanger est également fondatrice de la technique MEBP. Elle nous explique son quotidien, présente des signes plus concrets de l’autisme. Mélissa, par son expérience, souhaitait pouvoir trouver un moyen pour aider à calmer ses enfants. Massothérapeute, elle a adapté des techniques pour offrir un service spécifique de massage pour les enfants à besoins particuliers. Une perle à découvrir! 

Pour en savoir plus :

Visitez le site Web de Stéphanie, psychoéducatrice, formatrice et autrice.

Il est possible également de visiter le site Web de Mélissa.

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Dès l’âge de 4 ans, certains enfants peuvent commencer à développer de l’inconfort ou de l’insatisfaction par rapport à leur corps. Comment soutenir nos enfants dans le développement d’une image corporelle saine alors que, comme parent, nous pouvons rencontrer ces mêmes défis?  

Meggie discute avec Mélanie Magnan et Andrée-Ann Dufour Bouchard, toutes deux nutritionnistes. Elles nous expliquent comment présenter la diversité corporelle et, entre autres, comment développer l’esprit critique par rapport à l’image corporelle.  

Segment coup de cœur: 

Meggie échange avec Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute. Autrice de deux ouvrages, elle nous livre ce que l’on doit savoir sur la façon d’aborder ce sujet important et déterminant pour nos enfants et nos adolescents.  

Découvrez sa toute nouvelle initiative : Pour que mon corps soit!

Pour toute l'actualité de Mélanie Magnan, visitez son site Nutrimini 

Voyez toute l'actualité du groupe Équilibre sur leur site web

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Cet épisode se veut bienveillant et vise à démontrer les nouveautés concernant la catégorisation des comportements. Confrontant, le sujet peut nous sortir de notre zone de confort concernant la gestion des «bons» et des «moins bons comportements.»  
 
Meggie discute avec Sarah Hamel et Mélanie Bilodeau, psychoéducatrices qui posent de nouveaux angles de réflexion quant à la catégorisation des comportements et de la gestion des comportements. Après tout, comme parent, éducateur ou enseignant, nous voulons accompagner notre tout-petit, qui on le rappelle à un cerveau encore immature, il ne «résonne» pas les concepts comme les adultes. 

Segment coup de cœur: 
Meggie s’entretient avec Nancy Gaudreau, membre expert du Comité québécois des jeunes en difficulté de comportement et professeure à la faculté des sciences de l’éducation de l’Université Laval, qui nous explique les diverses conditions pour la mise en place efficace d'un système, car le système en soit n'enseigne rien et demande beaucoup de temps à la personne qui le met en place. Il y a t'il d'autres façons de stimuler un comportement attendu? 

Découvrez l'approche sécurisante de Mélanie Bilodeau dans son plus récent livre, best-seller, Soyez l'expert de votre tout-petit 
Pour toutes les formations, webinaires et les projets de Mélanie, visitez son site : https://melaniebilodeau.com

Sarah Hamel vous propose sa vision dans son tout premier livre, best-seller : Le ti-pou d'Amérique : Mieux comprendre pour mieux intervenir  Découvrez aussi tous ses projets sur son site web : https://sarahhamel.ca/

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Le sujet du balado d’aujourd’hui est enflammant, irritant et déstabilisant! Nos tout-petits vont parfois l’exprimer bruyamment, avec éclat.

Comme parent, comment bien accompagner nos enfants lorsqu’ils ressentent ces émotions fortes? Comment vivre la colère et comment l’exprimer respectueusement? Comment aider nos enfants à faire ce même cheminement?

Meggie s’entretient avec Benoit Hammarrenger, PhD. neuropsychologue et Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice pour comprendre les mécanismes de la colère. Ils nous donnent également des outils pour bien intervenir auprès de notre enfant dans l’accompagnement de leur colère.

Segment Coup de coeur :

Plusieurs ressources que Meggie a découvert pour aider à vivre la colère!
Le méli-mélo des émotions
Le guide apprivoiser son lion 
Balado Ça va maman ?
Balado Histoires de pères
Apprenez-en davantage sur le livre De l’opposition à la communication de Benoit aux Éditions Midi Trente et suivez-le sur Tik Tok.   
Suivez Stéphanie via, entre autres, Instagram.  
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Comme parent, on est souvent aux premières loges pour constater l’évolution de nos enfants dans leurs apprentissages, leur créativité et leurs interactions sociales. Meggie se questionne sur la douance chez nos jeunes. Comment elle se manifeste? Quels sont les signes quotidiens? Meggie s’est entretenue avec Catherine Cimon-Paquet et Juliette Francois-Sévigny, deux doctorantes en psychologie. Elles nous expliquent les différences entre la douance et le talent et démystifient les signes liés à la douance. Elles nous exposent l’attitude à avoir envers un enfant qui semble montrer des signes de découragement ou des manques de stimulation.

Segment coup de cœur

Maman de trois enfants à haut potentiel intellectuel, France Mansour siège sur le conseil d’administration de l’organisme Haut potentiel Québec, qui sensibilise et informe sur la douance. Elle nous partage son histoire et nous expose le processus de reconnaissance de la douance pour ses enfants et les questionnements que ça a soulevés pour elle. N'hésitez pas à consulter le site web de l'organisme Haut potentiel Québec, qui offre de multiples ressources d'accompagnement.

Suivez le travail de Catherine via ces divers projets : 
Facebook
Douance.science
Entropielab

Suivez le travail de Juliette via  : 
Site Web Vérité ou quoi?

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Animation : Meggie Bélanger

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Télévision, tablette, jeux vidéo, nos tout-petits et nos ados ont de multiples occasions d’être en contact avec les écrans. Qu’est-ce qu’une utilisation saine des écrans ? Pas facile pour les parents de trouver la parfaite gestion. 

Pour une petite pause ou pour réaliser quelques tâches, les écrans sont aussi très utiles. Meggie Bélanger échange avec Catherine Parent, créatrice de contenu éducatif, Caroline Gendreau, orthophoniste et Mathieu Arcand, fondateur de Gamer Mentor, afin de comprendre leurs impacts sur le développement des enfants. Des points positifs se dégagent aussi de l’utilisation des écrans et des jeux vidéo. Comment en profiter? Quelques petites astuces sont même proposées pour les parents ! 

Segment Coup de cœur : 

Les jeux vidéo ont mauvaise presse. Afin d’aider à démêler le bon du mauvais, Meggie discute avec Mathieu Arcand, fondateur de Gamer Mentor qui propose une possibilité de développement et d'encadrement adaptée aux jeux vidéos, semblable aux sports. Des ateliers sont proposés pour outiller et sensibiliser les jeunes dans leur utilisation des jeux vidéo. 

Découvrez l'actualité de la Clinique L'Intervenant de Catherine.

Apprenez-en plus sur les projets de Caroline via Facebook et Instagram. 

Explorez les services de Mathieu en visitant sa page Facebook et Instagram. 

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En plein coeur de la saison froide, comment ça va ? Le manque de luminosité affecte notre moral. Pas facile pour nous les parents de trouver l'énergie de rassembler et de motiver notre petite famille.

Sachant que nous sommes plus fatigués, Meggie a questionné Audrey Billeau, la maman infirmière et Maire-Michèle Ghazal, Journal d'une pharmacienne, à savoir si nos enfants aussi peuvent être affectés par la dépression saisonnière. Également, elles discutent de pistes de solutions pour que toute la famille retrouve l'énergie. La luminothérapie, ça fonctionne ? La prise de vitamines ?

Segment Coup de coeur :

Cette période de l'année rime aussi avec les rapports d'impôts. Afin de maximiser le retour d'impôts et l'aide gouvernementale disponible, doit-on d'abord investir dans un REEE, un REER ou un CELI ? Quel est le meilleur choix ? Meggie en discute avec Stéphane Corriveau, gestionnaire de portefeuille, qui nous explique la différence entre ces produits financiers et lesquels sont les meilleurs choix selon notre situation ?

Voici un article pertinent en complément très pertinent!

Pour retrouver les formations et les ateliers de Audrey, la maman infirmière, visitez son site web, sa page Facebook et Instagram. 

Découvrez les capsules de vulgarisation de Marie-Michèle via ses réseaux sociaux, Journal d'une pharmacienne sur Facebook et Instagram

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Animation : Meggie Bélanger

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Meggie a proposé à Sarah Hamel et Mélanie Bilodeau de choisir le sujet de cet épisode parmi les questions qui reviennent le plus souvent dans leur communauté. Ce sont les «régressions» qui sont à l'honneur dans cet épisode. Sarah et Mélanie nous expliquent que le «pas de recul» que prend notre enfant, alors qu'il ressent de l'insécurité, doit être perçu comme un signal, un drapeau rouge pour nous les parents afin de le sécuriser et ainsi lui permettre de poursuivre sa croissance.

Il est important de ne pas mettre de l'emphase sur le symptôme ou les actions liées au «pas de recul», car les acquis ne sont pas perdus, rassurez-vous!

Comme parent, comment ne pas se décourager ? Doit-on accepter toutes les demandes de l'enfant pour le sécuriser ? Quelle est l'importance du cadre? Toutes des questions posées lors de cet épisode!

Segment Coup de 💖 :

Le quotidien des parents est loin d'être linéaire, c'est pourquoi il est important de s'entourer, de se sentir soutenu, lors des plus beaux jours, comme des plus gris. Meggie discute avec deux représentants de la Fédération québécoise des organismes communautaires Famille, soit Alex Gauthier, directeur général et Amel Abou-el-aazm, coordonnatrice au développement et à la mobilisation de l'organisme afin de vous faire connaître leur travail. Saviez-vous que la FQOCF existe depuis plus de 60 ans ? Qu'elle chapeaute plus de 250 organismes ? La clientèle et l'offre de services est variée, prenez le temps de les découvrir entre autres via leur page Facebook.

Découvrez l'approche sécurisante de Mélanie Bilodeau dans son plus récent livre, best-seller : Soyez l'expert de votre tout-petit

Pour toutes les formations, webinaires et les projets de Mélanie, visitez son site  

Sarah Hamel vous propose sa vision dans son tout premier livre, best-seller : Le ti-pou d'Amérique : Mieux comprendre pour mieux intervenir Découvrez aussi tous ses projets sur son site web

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Animation et production : Meggie Bélanger

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Dans le cadre de la semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires #SEMTA2024 Meggie a choisi de mettre en lumière un segment coup de coeur de la saison 2 où elle échange avec Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute.

Autrice de deux ouvrages, Marie-Michèle nous accompagne vers une saine relation avec notre corps d'adulte, mais aussi pour nos adolescents et nos enfants.

Si vous ou un de vos proches a besoin d'accompagnement, d'aide avec un trouble alimentaire, ANEB est là.

Découvrez le site de Marie-Michèle : Pour que mon corps soit!   et suivez-là via Facebook et Instagram

Animation : Meggie Bélanger Facebook et Instagram

Ce balado est propulsé par Kaleido, l’épargne-études qui en fait plus!

Planifier notre quotidien familial peut nous éviter des situations chaotiques ou même l'impression de toujours être à la remorque de notre temps, mais une sur planification peut aussi créer de l'anxiété. Meggie discute avec Roxane Larocque, psychologue et Maxime Sarrasin, papa journaliste, des clés d'une bonne planification entre deux co-parents qui n'ont pas toujours la même vision. Avoir autour de la table des mamans et un papa permet un échange riche et aussi de nommer les pièges qui nous guettent. La charge mentale, la microgestion, l'importance de la souplesse, ne pas hésiter à demander de l'aide, ce sont tous des thèmes abordés dans cet épisode.

Dans le segment Coup de💖 on parle de l'importance de faire un budget familial. Oui, c'est un sujet qui n'est pas très sexy, mais ô combien nécessaire à cette période de l'année et avec toute l'incertitude économique que l'on connaît. Meggie en discute avec Stéphane Corriveau de Alpha Fixe Capital. Kaleido vous offre un outil de budget à télécharger pour vous aider. Et pour plus d'information, visitez le site de Kaleido qui propulse ce balado.

Pour tout savoir des prochains épisodes : Facebook - Instagram - Site Web

Suivez Roxane Larocque sur TikTok ou via le Centre d'évaluation neuropsychologique de l'Est-du-Québec

Montage et musique originale Sylvain Berger-Thibault Studio 706

Productrice et Animatrice Meggie Bélanger

Meggie discute cette semaine avec Andrée-Ann Dufour Bouchard de ÉquiLibre et Mélanie Magnan, alias Nutrimini, du fait qu'il est important en tant que parent d'être conscient que la relation que l'on entretient avec notre propre corps va influencer nos enfants, petit ou grand. Pratiquons-nous l'alimentation intuitive?

Selon un sondage mené par ÉquiLibre, en collaboration avec la firme Léger, 56% des hommes et 72% des femmes affirment vouloir maigrir, et ce, peut importe leur poids... C'est une statistique frappante qui mérite qu'on y réfléchisse, sans jugement, sans culpabilité, simplement avec lucidité.

Segment Coup de ♥️:
Comment vivons-nous notre vie? On ose ? On rigole ? On expérimente? Nous sommes les modèles de nos enfants à bien des niveaux... Mais avons-nous avantage à retrouver notre coeur d'enfant et nous mettre à leur niveau? C'est ce dont Meggie discute avec Josée Drouin qui lance son tout premier livre : Rêve ta vie et Ose!

Pour suivre le travail important que fait Andrée-Ann et toute l'équipe d'ÉquiLibre :
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Voici les liens de Mélanie Magnan, alias Nutrimini :
Ses deux livres, Boite à lunch tome 1 et 2 sont publiés chez Pratico Éditions
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Productrice et animatrice : Meggie Bélanger
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Musique et montage : Studio 706
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Au menu : la vie sexuelle des parents, voir l'absence de vie sexuelle avec le quotidien chargé qu'amène la parentalité.

Meggie échange avec Loryanne-Héllène Gauvin alias Maman Sexo et la psychoéducatrice, Mélanie Bilodeau, sur les changements qu'amènent la parentalité sur la vie sexuelle du couple. Quoi faire lorsque la libido des deux partenaires est bien différente? En quoi la communication est l'une des clés pour améliorer sa vie sexuelle? Un épisode à écouter en couple!!

Segment Coup de coeur : Meggie discute avec Claudine Lagueux-Champagne, doula et accompagnatrice en sexualité consciente, qui a vécu elle-même des défis dans son couple et qui, maintenant, partage son expérience et ses connaissances tout en douceur et en bienveillance avec les femmes pour les accompagner vers une sexualité plus épanouissante.

Découvrez le groupe privé de Claudine pour du contenu pertinent et gratuit

Mélanie Bilodeau :
Son plus récent livre : Soyez l'expert de votre tout-petit
BEST SELLER : Soyez l'expert de votre bébé
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Loryanne-Héllène Gauvin, alias Maman Sexo que vous pouvez suivre via :
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Meggie se questionne à savoir comment accompagner les enfants afin qu'ils ressentent à l'intérieur d'eux de la motivation pour accomplir des tâches. Selon Catherine Cimon-Paquet et Charlotte Longpré, deux doctorantes en psychologie, il est important de voir la motivation comme quelque chose qui varie dans le temps. D'un côté du spectre, la motivation personnelle, interne, et de l'autre celle stimulée par des cadeaux, des récompenses, des compliments... Selon les tâches à accomplir, la motivation varie entre les deux. 

Il est intéressant comme parent de prendre un pas de recul pour voir comment nous influençons la motivation de nos enfants. Sommes-nous des parents davantage descriptifs ou évaluatifs ? Prenons-nous le temps, même en bas âge, d'expliquer pourquoi nous faisons les choses ? Cela guidera nos enfants vers l'autonomie et leur offrira l'opportunité de faire des choix.

Le but ici est de les guider vers l'obtention de satisfaction personnelle. 

Segment Coup de 💖

S'il y a bien un aspect de la vie où nous avons besoin de motivation intrinsèque, c'est dans la pratique du sport! Est-ce réaliste dès le premier jour d'entrainement de ressentir de la motivation intrinsèque? En cette fin d'année, gare aux résolutions qui ajoutent une pression intense quotidiennement.  Meggie en discute avec Sarah Baribeau, présidente et fondatrice de Bougeotte et Placotine. Kinésiologue et passionnée du mode de vie actif pour toute la famille, Sarah  a fondé son entreprise pour accompagner les femmes vers la remise en forme périnatale dans le plaisir et en toute sécurité. 

Suivez le merveilleux travail de Catherine via divers projets : 
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Ma tante veut un bisou! Grand-maman veut que notre tout-petit chante sa toute dernière comptine dès l'arrivée! Mon oncle veut tout savoir des amis de la garderie! Alouette! Souvent les rassemblements familiaux sont des occasions où toute la famille peut vivre de l'anxiété, particulièrement nos tout-petits. Meggie discute avec Caroline Gendreau orthophoniste et Catherine Parent créatrice de contenu éducatif pour la Clinique L'Intervenant de ces grands moments. 

Un aspect important à avoir en tête est de départager le besoin. À qui appartient le besoin lorsque ma tante veut un bisou? À elle ou au tout-petit? N'oublions jamais que comme parent nous avons un rôle de protecteur et il est essentiel dans le lien de confiance avec nos minis... Votre enfant a une difficulté au niveau du langage? Votre famille commente les acquis et compare? Ce sont toutes des facettes que nous explorons ensemble et avec bienveillance. 

Segment Coup de 💖
Meggie discute avec Nathalie Gagnon de chez FDMT d'astuces et d'objets sécurisants qui peuvent nous accompagner lors des rassemblements. 

Musique et montage : Studio 706

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Que ce soit de par leur odeur, leur couleur, leur texture ou leur goût plus amer, certains aliments sont plus redoutés des enfants. Il est important de ne jamais perdre de vue que le but est d'exposer les enfants à une variété d'aliments, mais qu'il est fort probable qu'ils n'aiment pas tout et pas du premier coup. Mais lorsque comme parent nous mettons tous nos efforts dans la préparation d'un repas équilibré et que nos tout-petits ne veulent même pas y goûter, ça peut être très dérangeant. C'est pourquoi Meggie s'entretient avec deux nutritionnistes, Mélanie Magnan, alias Nutrimini et Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste et cheffe de projet chez ÉquiLibre pour voir comment nous pouvons changer nos lunettes de parents devant ce défi quotidien.

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Segment coup de 💝 :
Meggie présente des coups de coeur pour égayer l'heure des repas.

Coffret repas & Jouets de bain : https://www.karameletcie.com

Moules en silicone : https://lesptitsmosus.com/collections/repas/products/moule-a-pancake-en-silicone-paquet-3-holiday-rose

Le chef c'est moi : https://boutique.pratico-pratiques.com/produits/le-chef-cest-moi/

Desserts WOW! https://boutique.pratico-pratiques.com/produits/desserts-wow/

Livre de Mélanie - Boite à lunch tome 2 : https://boutique.pratico-pratiques.com/produits/boite-a-lunch-tome-2/

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Musique et montage : Studio 706

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Dans la parentalité bienveillante, les experts s'entendent sur l'importance d'accueillir les émotions et les besoins de son enfant, mais comment pouvons-nous le faire lorsque nos propres besoins, comme maman ou comme papa, n'ont pas été répondus?

Meggie discute avec Mélanie Bilodeau, une psychoéducatrice chouchou du balado et avec Maxime Sarrasin, journaliste au 98,5FM, du travail d'équipe que l'on peut faire comme parents. Comment pouvons-nous faire pour nous responsabiliser en nommant nos besoins, nos limites avant que ça explose? Est-ce réaliste de penser être deux actionnaires à parts égales dans l'entreprise qu'est la famille? Attention à ne pas créer une structure où il y a un boss et un employé, c'est un piège qui gagne bien des équipes parents.

Segment Coup de coeur :
En pleine folie du magasinage des Fêtes, comment jongler avec la hausse du prix des biens de consommation, les demandes des enfants qui sont nombreuses, le budget qui se resserre? Meggie en discute avec Stéphane Corriveau qui est président d'Alpha-Fixe Capital. Stéphane est un expert en finance qui vulgarise la question. À écouter!

Et voici un outil budget qui peut grandement aider à planifier.

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Psst... vous êtes clients Kaleido? Consultez votre Espace client pour accéder aux promotions exclusives sur des formations et outils de Mélanie!

Mélanie Bilodeau est psychoéducatrice et son deuxième livre vient tout juste de paraître aux Éditions Midi Trente
«Soyez l'expert de votre tout-petit»

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Productrice et Animatrice Meggie Bélanger, présente sur Facebook et Instagram

Montage et musique originale Sylvain Berger-Thibault, Studio 706

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Quelles sont les différences entre la Covid-19, le rhume et la grippe ?

La fameuse fièvre, elle nous fait peur comme parents, mais devons-nous la traiter rapidement? Quels sont les signes à surveiller ? 

Pénurie d'analgésiques quoi fait quand notre enfant est malade ? 

Quand donner de l'acétaminophène versus de l'ibuprofène ?

Les enfants sont malades, quand consulter ? 

Meggie discute de ces sujets chauds avec deux professionnelles qualifiées sur qui vous pouvez vous fier.

Marie-Michèle Ghazal, Pharm.D. est dévouée dans plusieurs milieux : pharmacienne communautaire,  pharmacienne dans un GMF et pharmacienne en siège social de bannière. Marie-Michèle est excellente en vulgarisation scientifique et en sensibilisation au rôle du pharmacien via "Journal d'une pharmacienne" sur Instagram et Facebook. 

Audrey Billeau est infirmière clinicienne, graduée de l’université de Mtl en 2016. Audrey travaille en ce moment dans le milieu scolaire et en clinique jeunesse . Elle est aussi maman de 3 petits cocos et la fondatrice de la maman infirmière que vous pouvez suivre sur Instagram et Facebook. Elle offre aussi des formations, allez voir!  

Liens avec les épisodes :

Outil d'aide pour gestion de la douleur/fièvre chez les enfants de l'Association Canadienne des Pharmaciens 

Outil d'aide pour hygiène nasale du CHU Ste-Justine 

Segment Coup de coeur : 

Lorsque nos enfants sont malades, fiévreux, congestionnés, le sommeil en prend souvent pour son rhume 😉 Meggie en discute avec Marie-Pier Villeneuve, maman fondatrice de Bedaine Urbaine. Marie-Pier est consultante en sommeil et vous partage sa vision pour le sommeil des enfants pour répondre à leurs besoins, sans briser votre coeur de parent! 

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Montage et musique originale
Sylvain Berger-Thibault, Studio 706

Productrice et Animatrice
Meggie Bélanger, présente sur Facebook et Instagram

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Les chicanes dans la fratrie sont presque quotidiennes dans toutes les familles. C'est ce qui a amené Meggie a questionner Caroline Gendreau, orthophoniste et Pénélope Allen, psychoéducatrice afin de savoir comment pouvons-nous régler un conflit sans avoir le rôle ingrat de l'arbitre? Doit-on demander à nos tout-petits de s'exprimer avec des mots plutôt que des gestes lorsqu'ils sont en pleine colère ? Comment questionner nos enfants lors d'un conflit sans prendre parti pour l'un ou l'autre ?

Ce sont quelques-unes des questions que vous retrouverez dans l'épisode de cette semaine, enregistré à Québec devant public!

Dans le segment Coup de cœur, en pleine semaine de l'épargne étude, Julie St-Cyr, directrice du développement des affaires chez Kaleido, explique ce qu'offre le nouveau REEE IDEO+ un produit très flexible. Également, n'oubliez pas que le REEE est un véhicule de placement avantageux avec les subventions que vous pouvez obtenir du gouvernement. Combien peut rapporter un REEE? Voici un simulateur. 

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Caroline Gendreau, orthophoniste est sur Facebook et Instagram 

Suivez également Pénélope Allen, psychoéducatrice sur Facebook et Instagram  

Montage et musique originale
Sylvain Berger-Thibault, Studio 706

Productrice et Animatrice
Meggie Bélanger, présente sur Facebook et Instagram 

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Pour ce premier épisode de la deuxième saison du balado, Meggie s’entretient avec la comédienne et maman de deux filles, Bianca Gervais. La comédienne image bien le quotidien de parents, «c’est comme rouler à 140km/h avec une roue dans la garnotte»! Et vous, ils vous arrivent de rouler avec une roue dans la garnotte? Normalisons la vie de famille imparfaite, malgré tout l’amour que nous avons pour nos enfants! 

Segment Coup de 💖: 

Dans le cadre du mois de l’éducation financière, Meggie discute avec Julie St-Cyr de Kaleido de l’importance de parler d’argent avec nos enfants, dès la petite enfance. Comment pouvons-nous le faire pour que ce soit concret pour eux? 

ENSEMBLE, soyons à la hauteur de nos tout-petits! 

Un MERCI sincère à : 

Bianca Gervais qui fait partie de la distribution du nouveau film 23décembre. Vous pouvez aussi suivre son travail via ses réseaux sociaux Facebook et Instagram. 

Julie St-Cyr de Kaleido. Découvrez la nouvelle gamme de REEE IDEO+ ici!

Animation : Meggie Bélanger, suivez-moi sur Facebook et Instagram.  

Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault au Studio 706

Pour des extraits, du contenu, des concours abonnez-nous à la page Facebook et Instagram de À la hauteur de nos tout-petits. 

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Vouloir être un bon parent et donner le meilleur de nous-même à nos enfants c'est certainement ce qui nous motive, et aussi qui nous ajoute de la pression. On dirait que plus on rationalise la parentalité, plus on se déconnecte du coeur. Meggie en discute avec Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice, qui a développé le modèle conceptuel de la parentalité sécurisante. Meggie la questionne sur la sensibilité parentale, une clé qui est à l'intérieur de nous. Comment s'y connecter? Qu'est-ce qui nous déconnecte?

Karine Rémillard, ergothérapeute et Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie nous offrent des exemples de maman comme quoi il est possible et souhaitable d'être un parent vulnérable et en contrôle.

Une discussion enrichissante dans le but qu'Ensemble nous soyons À la hauteur de nos tout-petits!

Suivez tous les projets de Mélanie Bilodeau sur son site web. Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit. Deux nouveaux livres à paraître : Être un parent sécurisant - Le sommeil du tout-petit

Vous souhaitez avoir encore plus d'informations sur la nutrition, Cosette et son équipe de nutritionnistes peuvent vous accompagner : https://nutritionnistesenpediatrie.com Elle est l'autrice de L'alimentation des enfants dans une approche positive et bienveillante.

Suivez Meggie Bélanger via Facebook et Instagram

Ce balado a été enregistré au Salon Marmaille et famille de Terrebonne

Musique et montage : Sylvain Berger-Thibault, Studio 706  

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Dans cette deuxième partie d’entretien, Meggie et Bianca discutent de la charge mentale et du double standard encore bien présent dans notre société. Connaissez-vous le «Good Enough Mother?» Être un bon parent, juste assez! Comment fixer cette ligne du «juste assez»? Bianca et Meggie partagent leur vécu pour vous accompagner et vous faire sourire. 

Segment Coup de 💖: 

Connaissez-vous repospourmaman.com ? Un grand répertoire d’organismes et d’entreprises qui viennent en aide aux mamans en proposant diverses solutions bien-être pour les accompagner dans leur quotidien. La fondatrice Joanie Belzile est mère de 4 enfants. Elle a fondé son entreprise y il y deux ans, alors que son plus jeune n’a que 18 mois. Elle a dû jongler avec les aléas de la maternité et elle se consacre dès cet automne à faire fleurir son entreprise. Découvrez son travail via Facebook et Instagram. 

Afin qu'ENSEMBLE, soyons À la hauteur de nos tout-petits! 

Un MERCI sincère à : 

Bianca Gervais est la tête d’affiche de la nouvelle série Les Perles qui paraîtra sur Club Illico. Vous pouvez aussi suivre son travail via ses réseaux sociaux Facebook et Instagram. 

Joanie Belzile, fondatrice de www.repospourmaman.com 

Animation : Meggie Bélanger, suivez-moi sur Facebook et Instagram

Musique et montage : Studio 706 

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Plongeons dans l'été pour se transposer en vacances! S'il y a bien quelque chose que l'on veut en vacances, c'est de se faciliter la vie. C'est pourquoi Meggie discute avec Mélanie Magnan, nutritionniste et autrice du bestseller Boîte à lunch et avec Noémie Lafortune, ergothérapeute à l’Ergothérapie de la maison à l’école d'astuces pour préparer les pique-niques, être vigilants sur les collations à apporter en forêt ou en bateau et également comment agir lors des sorties plus fréquentes aux restaurants durant les vacances!

Segment coup de ❤️

Meggie discute de l'importance d'un budget vacances avec Julie St-Cyr, directrice du développement des affaires et planificatrice financière chez Kaleido. Planifier nos dépenses peut éviter beaucoup de stress pendant et au retour des vacances. Pour vous aider dans cette tâche, Kaleido vous propose un outil budget tout à fait gratuit : https://www.kaleido.ca/fr/outil-budget/

Vous pouvez également suivre Mélanie Magnan, Nutrimini via Facebook ou visiter son site web

Noémie Lafortune est à la clinique l'Ergothérapie de la maison à l'école Pour un coup de pouce, soyez à l’affût des inscriptions aux thérapies de groupe, offertes durant la période estivale. Une variété de groupes sont offerts, développant différentes habiletés (ex : écriture, découpage, motricité globale, etc.)

Il s'agit du 20e et dernier épisode de la saison 1 du balado À la hauteur de nos tout-petits. Merci pour votre confiance, merci de nous suivre et prenez le temps durant les prochaines semaines d'écouter les épisodes que vous avez manqués!

Animation et recherche : Meggie Bélanger

Musique et montage : Sylvain du Studio 706

Ce balado est propulsé par Kaleido, l'épargne-étude qui vous en donne plus! 

Que ce soit le jeu libre ou les jeux plus structurés comme les jeux de tables, l'important est d'avoir du plaisir, et de s'amuser! De nombreux apprentissages se font par le jeu. Meggie avoue qu'elle avait très hâte de jouer aux jeux de société avec ses enfants 😉 Karolann Robinson, Dre en neuropsychologie et Sarah Hamel psychoéducatrice nous rappellent aussi l'importance de simplement jouer, sans règle et sans structure fixent.

Alors, ENSEMBLE, soyons à la hauteur de nos tout-petits!

Segment Coup de 💖:

Meggie discute avec Claude Demers, le président et fondateur de Ludik Québec. Fondée à Chambly en 2003, Ludik Québec croit en l’importance du jeu pour les enfants comme pour les adultes de tous âges. Grâce à des concepts originaux, qui font appel aux principes qui assurent le succès des jeux de société dans la plus pure tradition, nos titres connaissent un franc succès.

Découvrez leurs jeux via Facebook ou via Instagram

Vous pouvez aussi suivre le travail de Sarah via Facebook

Découvrez le nouveau projet de Karolann, avec Coeur en tête via Facebook

Animation : Meggie Bélanger, suivez-moi sur Facebook.

Musique et montage : Studio 706

Ce balado est propulsé par Kaleido, l'épargne-études qui fait grandir!data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Elles servent parfois à nous propulser, d'autres fois à nous limiter, mais qu'on le veuille ou non, nos croyances font partie de nous. Certaines de nos croyances viennent de notre famille, de nos expériences, de nos apprentissages ou même des commentaires des autres. Elles s'inscrivent doucement dans notre subconscient. Meggie demande à Nancy Doyon et Martin Daigle, coachs familiaux chez SOS Nancy, qu'elles sont leurs croyances limitantes et comment les identifier. En s'observant, on se donnera ainsi un outil supplémentaire pour ne pas les transmettre à nos enfants.

Segment Coup de 💖 #1 - L'écoéducation sensible @26:54

Dans ce segment Coup de 💖 je souhaite vous faire découvrir l'écoéducation sensible, une approche élaborée par Julie Filiatrault qui a pour but de soigner, réconcilier, réenchanter et célébrer les liens qui nous unissent tous sur la toile de vie. Julie se base sur des croyances anciennes, mais va au-delà des sentiers battus pour proposer une association de nature, d'écologie profonde, de pratiques ancestrales, de réflexion éthique, d'engagement social, de simplicité, de décroissance, d'imagination, de sensibilité et de neuroscience.

Retrouvez tous les détails de son approche ici : https://www.lamerenature.ca/
Suivez l'excellent travail de Julie via la page Facebook de La Mère Nature : https://www.facebook.com/ecoeducationsensible

Segment Coup de 💖 #2 - Développer une relation plus positive avec son corps @41:15

Saviez-vous que l'insatisfaction corporelle s'observe dès l'âge de 4 ans? Les croyances en lien avec notre image corporelle s'inscrivent rapidement dans notre parcours de vie. Depuis 2011, Marie-Michèle Ricard offre des outils pour que les enfants, les adultes, les parents, les professionnels développent une saine relation avec leur corps. Elle est l'auteure de 5 livres!

Son site web : https://www.acceptersoncorps.com/
Pour un accompagnement bienveillant et sans jugement, suivez Marie-Michèle via Facebook : https://www.facebook.com/mmricardpsed

Psst... vous êtes clients Kaleido? Consultez votre Espace client pour accéder aux promotions exclusives sur des formations et outils de Nancy! https://www.kaleido.ca/fr/accompagnement/
Suivez Nancy et Martin via FB : https://www.facebook.com/sosnancycoachfamilial

Animation et recherche : Meggie Bélanger

Musique et montage : Studio 706 Rimouski

Ce balado est propulsé par Kaleido, l'épargne-études qui fait grandir! data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Vers l'âge de 4 ans, nos tout-petits vivent une belle poussée de maturité, ils souhaitent souvent prendre en autonomie. Comment gérer les attentes entre leurs désirs et leurs aptitudes? Ils sont aussi à quelques mois de l'entrée à l'école. Quoi faire si on a l'impression que notre enfant n'est pas prêt ? Comment bien les préparer, sans les surpréparer ? Au niveau de la maturité cérébrale, où en sont-ils ? Ce sont toutes des questions que Meggie pose à Caroline Gendreau, orthophoniste et Roxane Larocque, psychologue, afin qu'Ensemble nous soyons à la hauteur de nos tout-petits.

Segment Coup de 💖

Découvrez les services de Tutorax qui a pour mission de guider les parents vers les bons intervenants qui pourront aider leurs enfants selon les défis à surmonter.

Pssst... Êtes-vous clients Kaleido ? Tutorax fait partie de l'offre d'accompagnement, renseignez-vous! https://www.kaleido.ca/fr/accompagnement/

Suivez le travail de Caroline Gendreau :
Via son site web : https://carolinegendreau.com
Ou son compte Instagram : https://www.instagram.com/caro_orthophoniste/

Découvrez le travail de Roxane Larocque : Centre d'évaluation neuropsychologique de l'Est-du-Québec
Via le site du CÉNEQ : https://www.ceneq.com/
Instagram : https://www.instagram.com/roxanelarocquepsy/

Segment Coup de 💖 
Tutorax : https://tutorax.com/
Sur Instagram : https://www.instagram.com/tutorax_/

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Musique et montage : Studio 706

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Meggie discute avec deux psychoéducatrices, Sarah Hamel et Stéphanie Deslauriers de la patience. Comment pouvons-nous accompagner nos enfants afin qu'ils puissent développer cette aptitude ? La patience est aussi une belle qualité, selon le Larousse il s'agit «d'être capable d'attendre dans le calme».

Ça fonctionne chez vous?
Partagez-nous vos meilleurs trucs et découvrez-en d'autres dans cet épisode.

Segment Coup de 🧡 :
Découvrez l'entreprise québécoise Vert Imaginaire qui fait la promotion de la qualité des jouets plutôt que la quantité ! Éricka D. Landry vous propose des activités avec vos tout-petits afin d'avoir du plaisir tout en ayant une consommation responsable!

Bienvenues les idées et l'accompagnement, afin qu'Ensemble nous soyons À la hauteur de nos tout-petits. 

https://www.facebook.com/Sarah-Hamel-Psycho%C3%A9ducatrice-109983317830312

https://www.facebook.com/stephaniedeslaurierspsychoeducatrice

Animation et recherche : Meggie Bélanger

Musique et montage : Studio 706 Rimouski

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Former une solide équipe de parents au quotidien, c'est un défi! On sait à quel point c'est important, mais les irritants de la vie sont aussi bien présents. Comment négocier avec la charge mentale ? Est-ce que les parents sont véritablement capables de déléguer à l'autre ? Lorsque les parents sont séparés, plusieurs co-parents interviennent dans l'éducation des enfants. Comment négocier tout cela ? Meggie en discute avec deux parents leaders Nancy Doyon et Martin Daigle, coachs familiaux chez SOS Nancy, afin qu'ils nous partagent leurs trucs et leurs enjeux!

Segment coup de 💖

Dans le segment coup de cœur je tenais à vous partager l’histoire d’une collègue journaliste, Andrée Martin, qui a réalisé son rêve de maternité en formant une équipe de co-parents avec son meilleur ami. J’ai envie de savoir comment ça se vit au quotidien avec sa cocotte d'à peine quelques semaines.

Psst... vous êtes clients Kaleido? Consultez votre Espace client pour accéder aux promotions exclusives sur des formations et outils de Nancy! https://www.kaleido.ca/fr/accompagnement/

Suivez aussi Nancy et Martin via IG : https://www.instagram.com/nancydoyoncoachfamilial/

Pour en connaître davantage sur leur approche, visitez leur chaîne Youtube qui regorge de vidéos instructifs : https://www.youtube.com/channel/UCQiIHXdMYzBNIGKwm-OfCyA

Animation et recherche : Meggie Bélanger
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Musique et montage : Studio 706 Rimouski

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Est-ce que je veux un autre enfant ? Une des questions que tout parent aura à se poser à un moment où à un autre. Sur quoi devons-nous baser notre décision ? Quoi faire si les deux parents ne sont pas d'accord ?

Meggie en discute en toute franchise avec deux psychoéducatrices Stéphanie Deslauriers et Mélanie Bilodeau, afin qu'ensemble nous soyons À la hauteur de nos tout-petits.

Prêtez l'oreille au segment coup de 💖 où je discute du BEC (Bon d'études canadien) avec Julie St-Cyr, directrice du développement des affaires chez Kaleido et planificatrice financière. Pas toujours facile d'épargner pour les études de nos enfants, et bien le BEC est une subvention, assez méconnue, versée par le gouvernement fédéral pour aider les familles à plus faible revenu à économiser en vue des études postsecondaires de leurs enfants.
Apprenez-en plus ici : https://www.kaleido.ca/fr/blogue/bien-comprendre-le-bec/

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Mélanie Bilodeau est autrice du Bestseller «Soyez l'expert de votre bébé» publié aux éditions Midi Trente. Son deuxième livre est à paraître bientôt!
Découvrez ses offres au : https://melaniebilodeau.com/
Ou via sa page FB : https://www.facebook.com/MelanieBilodeauPsychoeducatrice

Stéphanie Deslauriers psychoéducatrice, autrice, formatrice vous propose entre autres des formations!
Voici son site web : https://stephaniedeslauriers.com/
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Animation et recherche : Meggie Bélanger

Musique et montage : Studio 706 Rimouski 

Ce balado est propulsé par Kaleido, l'épargne-études qui fait grandir!

Meggie discute avec Karolann Robinson, Docteure en neuropsychologie (D.Ps.) et Roxane Larocque, docteure en psychologie, spécialisée en santé mentale 0-18 ans, de l'empathie. En tant que parent, on aimerait que nos enfants soient empathiques aux autres. Est-ce que l'on peut leur apprendre l'empathie ou elle va se développer au fil du temps ? Est-ce que les forcer à s'excuser lors d'un conflit les aidera à développer l'empathie ? Devons-nous plutôt être empathie afin d'être un modèle pour nos enfants ?

Prêtez oreille au segment coup de 💖 où je discute de la différence et de la «protection» que nos enfants doivent développer pour eux, avec Catherine du blogue L'Emmèredeuse.

Bienvenues aux idées et à l'accompagnement, afin qu'ENSEMBLE nous soyons À la hauteur de nos tout-petits.

Surveillez les nouveautés de Karolann Robinson via ses réseaux sociaux : 
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IG : https://www.instagram.com/karolannrobinson/

Roxane Larocque évolue au Centre d'évaluation neuropsychologique de l'Est-du-Québec https://www.ceneq.com/ 
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Animation et recherche : Meggie Bélanger via Facebook

Musique et montage : Studio 706 Rimouski 

Ce balado est propulsé par Kaleido, l'épargne-études qui fait grandir! 

Le décès d'un proche touche toutes les familles à un moment ou à un autre. Comment être un parent leader dans la situation alors que nous n'avons pas toutes les réponses ? Doit-on impliquer nos enfants lors des derniers moments de l'être cher ? Peut-on amener nos enfants en maison de soins palliatifs ? Comment leur expliquer ce qu'est une maladie grave en les accompagnants, mais sans leur ajouter une couche d'angoisse ? 

Meggie pose toutes ces questions à Cindy Laflamme et Eve Bélanger, deux travailleuses sociales qui sont aussi animatrices de groupes de suivi de deuil et bénévoles au sein de la Maison Marie-Élisabeth (MME), une maison de soins palliatifs située à Rimouski. Un nouveau groupe de suivi de deuil jeunesse sera offert dès le mois de mai 2022 à la MME. 

Suivez l'actualité de la Maison Marie-Élisabeth via Facebook

Segment Coup de 💖 

Vous découvrirez l'organisme Deuil-Jeunesse qui a pour mission de nous accompagner dans les différentes réalités de notre vie comme la séparation, le deuil, l'abandon, la maladie grave, l'adoption. Cindy et Eve font partie de l'équipe d'experts de Deuil-Jeunesse qui offrent de l'accompagnement. 

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Merci au Studio 706

Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui fait grandir!

Lorsque l'on est enceinte, on peut penser que les défis physiques liés à la grossesse et l'accouchement vont durer que quelques mois, voir une année, comme notre «congé» de maternité. Mais l'expérience me démontre que les effets physiques post-partum peuvent durer des années. Mes enfants ont 3 ans, 5 ans et 7 ans et j'en ai encore des relents. Parfois même des symptômes physiques insoupçonnés!

Est-ce normal? À quoi pouvons-nous s'attendre? Quels sont les impacts sur notre santé physique de ce périple d'avoir donné la vie? Nos hormones dans tout ça?

Moi, Meggie, j'en discute avec Audrey Ndjave, infirmière clinicienne et Fannie Bourque, physiothérapeute afin qu'Ensemble nous soyons à la hauteur de nos tout-petits.

Pour suivre l'actualité d'Audrey, rejoignez-la sur ses réseaux sociaux, dont Instagram
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N'hésitez pas à contacter la clinique Blum Santé pour l'expertise de Fannie
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Pour des réflexions de maman aimante, carriériste et un peu débordée!
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Pour toute l'actualité du balado, rendez-vous sur notre site web.

À quel âge doit-on confier des responsabilités à nos enfants ? Comment stimuler leur motivation intrinsèque à participer aux tâches familiales ? La responsabilisation mène vers l'autonomie, il est donc intéressant de voir comment on peut responsabiliser nos tout-petits à la hauteur de leurs capacités afin d'en faire des enfants et des ados plus autonomes. Meggie en discute avec la nutritionniste en pédiatrie, Cosette Gergès, et la psychoéducatrice, Mélanie Bilodeau!

Segment Coup de 💖

Découvrez l'entreprise québécoise Vert Imaginaire qui fait la promotion de la qualité des jouets plutôt que la quantité ! Éricka D. Landry vous propose des activités avec vos tout-petits afin d'avoir du plaisir tout en ayant une consommation responsable!

Suivez Mélanie Bilodeau sur Instagram. Elle est aussi l'autrice du Bestseller «Soyez l'expert de votre bébé» publié aux éditions Midi Trente. Son deuxième livre est à paraître bientôt!

Vous êtes clients Kaleido? Vous pourriez bénéficier de rabais sur certains services de Mélanie, informez-vous!

Cosette est la cofondatrice de l'équipe des Nutritionnistes en pédiatrie qui propose des outils gratuits, des webinaires et des consultations pour les familles avec des nutritionnistes spécialisées en pédiatrie.
Consultez leur site web pour plus d'informations.
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Bien que l'on en parle de plus en plus, la pression de la perfection familiale est bien présente. On se laisse prendre au jeu parfois s'en même s'en rendre compte. Meggie se demande, comment faire de son mieux, sans tomber dans ce désir malsain de perfection ? Est-ce que la pression que l'on se met ajoute à notre culpabilité ? Elle en discute avec Nancy Doyon et Martin Daigle coachs familiaux chez SOS Nancy!

Segment coup de 💖

Vous connaissez le régime enregistré d'épargne-études (REEE) ? Julie St-Cyr, directrice du développement des affaires chez Kaleido et planificatrice financière, nous explique ce qu'est un REEE, comment nos gouvernements y contribuent et à quel point le temps est un allier. Une belle façon de faire de notre mieux, à la hauteur de nos moyens! 

Psst... vous êtes clients Kaleido? Consultez votre Espace client pour accéder aux promotions exclusives sur des formations et outils de Nancy!

Suivez Nancy et Martin via FB : https://www.facebook.com/sosnancycoachfamilial

Pour en connaître davantage sur leur approche, visitez leur chaîne Youtube qui regorge de vidéos instructifs : https://www.youtube.com/c/NancyDoyonSOSNancy

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Meggie discute avec les deux fondatrices de Bon dodo, Krysta Letto qui détient une maîtrise en psychoéducation et maman de deux petits cœurs ainsi que Karolann Robinson, maman 3 fois et docteure en neuropsychologie. 

Bon dodo propose un changement de paradigme concernant le sommeil des enfants. Si on changeait notre vision, nos lunettes par rapport au sommeil de nos tout-petits ? Si le meilleur guide était notre instinct? Si on normalisait les réveils nocturnes ? Vous découvrirez l'approche Bon dodo dans cet épisode. 

Segment Coup de 💖

Ma fille Elia m'a fait découvrir «les animaux lourds». Ce sont des Manimos que son enseignante utilise en classe pour favoriser la détente et le calme. J'ai donc choisi de discuter avec Nathalie Gagnon, conseillère scolaire et santé chez FDMT. Elle nous fait découvrir tous les bienfaits de ces peluches «magiques».

Bienvenues aux idées et à l'accompagnement, afin qu'ENSEMBLE nous soyons À la hauteur de nos tout-petits.

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Segment Coup de 💖
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Animation et recherche : Meggie Bélanger

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Meggie discute avec Amélie Fisher de Petit monde qui est spécialiste en sommeil et en bien-être de bébé et Sarah Hamel psychoéducatrice du sommeil! Les approches sont nombreuses, certains parlent d'entraînement au sommeil, d'autres de méthodes magiques. Mes deux invitées, elles, misent sur le fait de sécuriser son enfant et de renforcer son lien d'attachement pour y arriver.

Un sujet complexe, traité simplement dans un épisode qui ne vous laissera pas indifférent.

Segment coup de 💖

Chez nous, le livre prends une place importante dans la routine du dodo, c'est pourquoi j'ai envie de vous faire découvrir Ton livre, ton histoire par Chapeau melon. Une entreprise québécoise qui crée des livres où notre enfant se retrouve au cœur de l'histoire!

Bienvenues aux idées et à l'accompagnement, afin qu'ENSEMBLE nous soyons À la hauteur de nos tout-petits.

Sarah Hamel partage son expertise sur Instagram et son premier livre va paraître d'ici la fin de l'année! 

Suivez l'approche d'Amélie via Instagram
Elle propose diverses formations via son site web 

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