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Explore every episode of the podcast A croquer

Dive into the complete episode list for A croquer. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.

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TitlePub. DateDuration
Endométriose - témoignage de Lou - En quoi tes opérations ont elles été bénéfiques pour ton endométriose ?27 Mar 202500:03:45

Endométriose - témoignage de Lou - En quoi tes opérations ont elles été bénéfiques pour ton endométriose ?



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Endométriose - témoignage de Maelys - Comment as tu appris que la première grossesse était extra utérine ? Quels symptômes as tu eu ?28 Mar 202500:04:52

Endométriose - témoignage de Maelys - Comment as tu appris que la première grossesse était extra utérine ? Quels symptômes as tu eu ?



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Endométriose - témoignage de Maureen - Quelle à été ta réaction lorsque l'on t'a cru pour la première fois ?04 Apr 202500:06:23

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Endométriose - témoignage de Fanny - Peux tu nous raconter ton parcours PMA avec une endométriose ?11 Apr 202500:05:49

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10 000 pas blabla - La volonté08 May 202500:10:55

La volonté


🎙 10 000 pas blabla – Le podcast qui marche avec vous.

Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

Un épisode, une idée à creuser.
Un pas après l’autre, pour reprendre le pouvoir sur nos corps.

🎧 Un jour, un pas, un blabla.




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10 000 pas blabla - La faim émotionnelle07 May 202500:11:48

La faim émotionnelle


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10 000 pas blabla - La honte de manger en public06 May 202500:12:47

La honte de manger en public


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10 000 pas blabla - Le corps gros, on en dit quoi ?05 May 202500:15:04

Le corps gros, on en dit quoi ?


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10 000 pas blabla - Les régimes, on en pense quoi ?04 May 202500:23:24

Les régimes, on en pense quoi ?


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10 000 pas blabla - Pourquoi on mange ?03 May 202500:16:22

Pourquoi on mange ?


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Endométriose - témoignage de Vic - Comment as tu réussi à être diagnostiquée de l'endométriose ?02 May 202500:04:37

Endométriose - témoignage de Vic - Comment as tu réussi à être diagnostiquée de l'endométriose ?


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Endométriose - témoignage de Marie - Te sens tu assez entourée de femmes ayant un SOPK et une endométriose ?25 Apr 202500:03:45

Endométriose - témoignage de Marie - Te sens tu assez entourée de femmes ayant un SOPK et une endométriose ? Penses tu qu'il failles des accompagnements en groupe ?


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Endométriose - témoignage de Morgane - Peux tu nous raconter ton parcours pour arriver à l'opération ?18 Apr 202500:05:11

Endométriose - témoignage de Morgane - Peux tu nous raconter ton parcours pour arriver à l'opération ?


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IMC : un indicateur de santé fiable ou dépassé ?17 Apr 202500:09:08

IMC : un indicateur de santé fiable ou dépassé ?


L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est-il encore un bon outil pour évaluer la santé et le poids ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’IMC, son utilisation en médecine, ses limites, et ses impacts sur la perception du corps. Poids, santé, grossophobie médicale : découvrez pourquoi cet indicateur est de plus en plus critiqué, et quelles alternatives existent pour une approche plus juste et individualisée.

🎙️ Un épisode essentiel pour comprendre les enjeux autour de l’IMC, du surpoids et de l’obésité.



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10 000 pas blabla - Le corps que l'on cache09 May 202500:16:02

Le corps que l'on cache


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Endométriose - témoignage de Lune - Peux tu nous raconter en quoi l'endométriose a gâcher ta vie ?09 May 202500:03:58

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10 000 pas blabla - La comparaison10 May 202500:10:59

La comparaison


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10 000 pas blabla - Pourquoi on n'aime pas se voir en photo ?13 May 202500:12:54

10 000 pas blabla - Pourquoi on n'aime pas se voir en photo ?


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Le nutri-score, un bon indicateur ?12 May 202500:08:04

Le nutri-score, un bon indicateur ?


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Endométriose - témoignage de Camille - Quels sont tes symptômes liés à l'endométriose sur les différents organes qui sont touchés ?23 May 202500:04:11

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10 000 pas blabla - Exister, même dans un corps qu’on n’aime pas22 May 202500:09:20

Exister, même dans un corps qu’on n’aime pas


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10 000 pas blabla - Quand la nourriture = refuge21 May 202500:08:17

10 000 pas blabla - manger sans culpabilité


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10 000 pas blabla - manger sans culpabilité19 May 202500:07:46

10 000 pas blabla - manger sans culpabilité


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10 000 pas blabla - Quand on regarde ce que tu manges16 May 202500:08:23

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Endométriose - témoignage de Jade - Quels ont été les impacts d'un diagnostic tardif ?16 May 202500:05:32

Endométriose - témoignage de Jade - Quels ont été les impacts d'un diagnostic tardif ? Qu'est ce qui aurait pu être amélioré pour qu'il soit réalisé plus tôt ?


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10 000 pas blabla - Les troubles du comportement alimentaire02 Jun 202500:08:39

Les troubles du comportement alimentaire


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Chaque jour, je chausse mes baskets pour mes 10 000 pas… et je vous emmène avec moi. Entre souffle et réflexion, on parle nutrition, image corporelle, poids, alimentation intuitive, culture du corps parfait, injonctions alimentaires, et tout ce qui façonne notre rapport à nous-mêmes dans cette société obsédée par la minceur.

Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par les liens entre alimentation, émotions et société. Ici, pas de conseils culpabilisants ni de recettes miracles, juste des réflexions à voix haute, des anecdotes de terrain et des questionnements sincères — en marchant, comme si vous étiez à mes côtés.

Un épisode, une idée à creuser.
Un pas après l’autre, pour reprendre le pouvoir sur nos corps.

🎧 Un jour, un pas, un blabla.




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Endométriose - témoignage de Angélique - Comment avez vous réagit lorsque vous êtes tombée enceinte sans PMA ?30 May 202500:04:34

Endométriose - témoignage de Angélique - Comment avez vous réagit lorsque vous êtes tombée enceinte sans PMA tout en ayant déjà effectué des rendez vous pour intégrer le parcours PMA ?


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10 000 pas blabla - La peur d'aller mieux03 Jun 202500:07:17

La peur d'aller mieux


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10 000 pas blabla - Accompagner la dépression05 Jun 202500:12:42

La peur d'aller mieux


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Endométriose - témoignage de Camille - Trouves tu qu'il y a assez de prévention sur l'endométriose ?06 Jun 202500:04:32

Endométriose - témoignage de Camille - Trouves tu qu'il y a assez de prévention sur l'endométriose ?


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10 000 pas blabla - Manger en fonction de notre cycle menstruel24 Jun 202500:11:18

🎙 10 000 pas blabla – Manger en fonction de notre cycle menstruel


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Endométriose - témoignage de Maria - Quels sont les symptômes les plus difficiles a gérer au quotidien ?20 Jun 202500:02:52

Endométriose - témoignage de Maria - Quels sont les symptômes les plus difficiles a gérer au quotidien avec une endométriose, adenomyose et SOPK ?


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10 000 pas blabla - Quand "santé" = "contrôle"12 Jun 202500:06:55

🎙 10 000 pas blabla – Quand "santé" = "contrôle"

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10 000 pas blabla - Se faire du mal en pensant bien faire11 Jun 202500:08:25

🎙 10 000 pas blabla – Se faire du mal en pensant bien faire

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10 000 pas blabla - Mériter d'avoir une bonne relation à la nourriture10 Jun 202500:10:52

Mériter d'avoir une bonne relation à la nourriture


🎙 10 000 pas blabla

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Manger coûte-t-il moins qu’avant ?19 Jun 202500:06:43

Manger coûte-t-il moins qu’avant ?


En 1950, les Français consacraient 35 % de leur budget à l’alimentation. Aujourd’hui, ce chiffre est tombé à 14 %. Que s’est-il passé ? Est-ce une bonne ou une mauvaise nouvelle ? Et surtout… quelles en sont les conséquences sur notre santé, notre rapport à la nourriture et notre société ?

Dans cet épisode, on plonge dans 80 ans d’évolution du budget alimentaire des Français, entre industrialisation, grande distribution, plats transformés et changement culturel profond.
Un épisode qui questionne : et si dépenser moins pour manger, c’était parfois payer plus… ailleurs ?



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Pilule et cancer : que dit (vraiment) l’OMS en 2025 ?18 Jun 202500:10:29

Pilule et cancer : que dit (vraiment) l’OMS en 2025 ?


En 2025, l’OMS a reclassé les pilules contraceptives combinées dans la catégorie des substances cancérogènes avérées. Faut-il avoir peur ? Est-ce qu’il faut arrêter sa pilule ? Quelles marques sont concernées ? Pourquoi ce classement ? Dans cet épisode hors-série, je vous explique simplement ce que dit la science, quels sont les vrais risques, les bénéfices à ne pas oublier, et comment faire un choix éclairé pour sa contraception.


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10 000 pas blabla - Ce que l'école ne nous apprenait pas sur notre corps17 Jun 202500:07:26

🎙 10 000 pas blabla – Ce que l'école ne nous apprenait pas sur notre corps

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10 000 pas blabla - Être la gourmande de la famille16 Jun 202500:07:07

🎙 10 000 pas blabla – Être la gourmande de la famille

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10 000 pas blabla - La nourriture comme régulateur d'émotions ?15 Jun 202500:08:08

🎙 10 000 pas blabla – La nourriture comme régulateur d'émotions ?

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10 000 pas blabla - Souffrir pour mériter ?14 Jun 202500:06:09

🎙 10 000 pas blabla – Souffrir pour mériter ?

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10 000 pas blabla - Habiter son corps tel qu'il est13 Jun 202500:05:54

🎙 10 000 pas blabla – Habiter son corps tel qu'il est

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Endométriose - témoignage de Anne-Sophie - Pourquoi t'es tu sentie seule et abandonné par le corps médical ?13 Jun 202500:06:31

Endométriose - témoignage de Anne-Sophie - Pourquoi t'es tu sentie seule et abandonné par le corps médical dans ce parcours contre l'endométriose ? ?


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Endométriose - témoignage de Marine - En tant que future diététicienne, penses tu que l'endométriose va influencer ta manière d'exercer ?27 Jun 202500:05:59

Endométriose - témoignage de Marine - En tant que future diététicienne, penses tu que l'endométriose va influencer ta manière d'exercer ? Quels sont les impacts professionnels, financier que tu ressens ?


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10 000 pas blabla - Manger plus que son conjoint30 Jun 202500:08:12

🎙 10 000 pas blabla – Manger plus que son conjoint


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Interview de Chjara Maria - Endométriose en Corse, famille et couple02 Jul 202500:44:53

"Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


Aux patientes, qui racontent leurs parcours de diagnostic, de douleur, de doute et, parfois, de victoire. Leurs récits intimes mettent en lumière la diversité des expériences, de la jeune femme qui découvre la maladie à l’adulte qui apprend à vivre avec ses symptômes au fil des années.
Aux spécialistes, gynécologues, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes et kinésithérapeutes, qui partagent leurs connaissances médicales et leurs conseils pratiques. Chaque expert·e décrypte les dernières avancées scientifiques, les solutions thérapeutiques, les prises en charge innovantes et les gestes du quotidien pour soulager la douleur, préserver la fertilité et préserver son équilibre émotionnel.
Aux acteurs associatifs et militant·es, porte-voix des patientes, qui témoignent de leurs combats pour la reconnaissance de la maladie, l’accès aux soins et la recherche. Ils nous aident à comprendre les enjeux politiques et sociétaux autour de l’endométriose, et à identifier les ressources utiles (groupes de soutien, webinaires, campagnes de sensibilisation).


Au fil des épisodes, retrouvez :

  1. Des témoignages authentiques : des témoignages souvent bouleversants, pour se sentir moins seul·e face à la maladie.

  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

  4. Des ressources clés : références de livres, podcasts, applications de suivi, associations et initiatives locales à découvrir pour s’informer et se soutenir mutuellement.



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Arrêt du tabac et prise de poids02 Jul 202500:07:31

Arret du tabac et prise de poids, est ce inévitable ?



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10 000 pas blabla - Est ce que maigrir rend heureux ?23 Jul 202500:05:41

🎙 10 000 pas blabla – Est ce que maigrir rend heureux ?


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Interview d'Océane - Doula, maman et endométriose17 Jul 202500:56:18

"Les Interviews à Croquer" est un podcast engagé et bienveillant qui explore tous les visages de l’endométriose pour briser les tabous et accompagner chacune·chacun vers une meilleure compréhension et un quotidien apaisé. À travers une série d’épisodes riches et variés, nous donnons la parole :


Aux patientes, qui racontent leurs parcours de diagnostic, de douleur, de doute et, parfois, de victoire. Leurs récits intimes mettent en lumière la diversité des expériences, de la jeune femme qui découvre la maladie à l’adulte qui apprend à vivre avec ses symptômes au fil des années.
Aux spécialistes, gynécologues, chirurgiens, psychologues, nutritionnistes et kinésithérapeutes, qui partagent leurs connaissances médicales et leurs conseils pratiques. Chaque expert·e décrypte les dernières avancées scientifiques, les solutions thérapeutiques, les prises en charge innovantes et les gestes du quotidien pour soulager la douleur, préserver la fertilité et préserver son équilibre émotionnel.
Aux acteurs associatifs et militant·es, porte-voix des patientes, qui témoignent de leurs combats pour la reconnaissance de la maladie, l’accès aux soins et la recherche. Ils nous aident à comprendre les enjeux politiques et sociétaux autour de l’endométriose, et à identifier les ressources utiles (groupes de soutien, webinaires, campagnes de sensibilisation).


Au fil des épisodes, retrouvez :

  1. Des témoignages authentiques : des témoignages souvent bouleversants, pour se sentir moins seul·e face à la maladie.

  2. Des éclairages médicaux : des rendez-vous réguliers avec des professionnel·les de santé pour faire le point sur les traitements (médicaments, chirurgie, thérapies complémentaires) et dénouer les idées reçues.

  3. Des astuces concrètes : nutrition anti-inflammatoire, exercices adaptés, techniques de relaxation et sophrologie, routines quotidiennes pour mieux vivre malgré la douleur.

  4. Des ressources clés : références de livres, podcasts, applications de suivi, associations et initiatives locales à découvrir pour s’informer et se soutenir mutuellement.


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C'est quoi l'endométriose ?16 Jul 202500:14:08

C'est quoi l'endométriose ?



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