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Willkommen in der A & O Hotline [S4 | F1]

Season 1 · Episode 1

Wednesday, September 17, 2025 • Duration 01:21:50

In dieser Folge gibt’s wieder alles, was ihr von uns kennt:

Anahita erzählt von ihrem Termin bei der Psychologin – und wir fragen uns, warum genau die Leute nie hingehen, die es am meisten bräuchten. Danach switchen wir rüber zu Insta-Life: was läuft, was nervt und warum wir unseren Podcast plötzlich umbenennen mussten.

Und dann wird’s privat: Olivia erzählt, wie es zur Entscheidung für Baby Nummer 3 kam, was der Zyklus damit zu tun hat – und warum der Weg dahin nicht so gerade ist, wie man denkt.

Kurz gesagt: ehrlicher Besties-Talk über Kopf, Körper und Chaos.

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DU BLÖDE KUH, MAMA! [S3 F35]

Friday, July 25, 2025 • Duration 49:36

In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über die Herausforderungen des Elternseins mit Kleinkindern - vom Umgang mit ersten Schimpfwörtern bis zu tiefgründigen Fragen über den Tod. Sie tauschen sich darüber aus, wie Kinder Emotionen ausdrücken, welche Erziehungsstrategien in Konfliktsituationen helfen können und wie man mit kindlicher Wut, Tränen und Diskussionen umgeht.

Ein großes Thema ist außerdem der Einfluss digitaler Medien auf Kinder: Wie bereitet man sie auf den Umgang mit dem Internet vor? Und wie gelingt es, starke Persönlichkeiten zu formen, die in einer digitalen Welt bestehen können?

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MAGIC MUSHROOMS [S3 F26]

Friday, May 23, 2025 • Duration 54:51

Gibt es etwas Besseres, als mit der besten Freundin Karten zu zocken? Genau das tun Anahita & Olivia diese Woche – doch weil eine UNO-Runde im Podcast nur bedingt fesselt, greifen sie lieber zu einem Fragen-Deck. Was würden die beiden anstellen, wenn sie für einen Tag im Männerkörper steckten? Wie reagieren sie, wenn die eigene Tochter mit Gras erwischt wird? Und weshalb sind Magic Mushrooms definitiv kein Snack-Ersatz für gesalzene Erdnüsse? Hört rein und findet's raus!

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Unsere nicht vorhandenen Erziehungstipps und Regeln

Friday, March 3, 2023 • Duration 51:53

In der heutigen Folge geht es um das leidige Thema Erziehung … wie machen wer was? Welche Regeln halten wir konsequent ein und welche nicht. Und wann und wie schnell kommt man an seine pädagogischen Grenzen. Last but not least, ist Intuition immer das richtige? Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #erziehung #binungsorientiert #badmom

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Kaffeeklatsch mit Q&A

Friday, February 24, 2023 • Duration 41:22

In der heutigen Folge geht es um Fragen zum Thema Urlaubsorte mit Kind, Jugendsünden, Verhütung, Beauty Geheimnis, usw…. Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #Q&A #kaffeeklatsch

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Sport Motivation, wie fange ich an? Wie bleibe ich dran?

Friday, February 17, 2023 • Duration 52:27

In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport. Wie fange ich an zu trainieren, wie baue ich ein Training auf wie viele Pausen brauche ich und das wichtigste wie bleibe ich auch dran. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #sport #motivation #richtigtrainieren

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ABOUT US, für alle die alles wissen wollen

Friday, February 10, 2023 • Duration 01:21:24

In der heutigen Folge geht es um uns … ihr erfahrt wer wir sind und was uns so ausmacht…wie wir zu den Menschen geworden sind die wir heute sind. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #aboutus

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Q&A zum Thema Schlafen/Partnerschaft/ Kita

Friday, February 3, 2023 • Duration 01:35:57

In der heutigen Folge quatschen wie mal wieder über alles mögliche… von wie unsere Kinder schlafen, wie es uns so geht gerade, wie sich das Jahr verändern wird bis hin zu Veränderungen in der Betreuung der Kinder. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #Q&A #babyschlaf #elternsein #kita

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Hilfe, ich kann mein Kind nicht lieben

Friday, January 27, 2023 • Duration 52:45

In der heutigen Folge geht es um die Mutterliebe, wie sie sich verändert und womit wir zu kämpfen hatten. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #mutterliebe

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Tipps und Tricks Gewohnheiten zu ändern

Friday, January 20, 2023 • Duration 01:20:31

In der heutigen Folge geht es um unsere und eure Gewohnheiten, welche blöden und welche coolen Gewohnheiten wir haben, wie sich das ganze geändert hat als wir Mütter geworden sind und welche Gewohnheiten geblieben sind. Viel Spaß beim Zuhören eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein @dasaundoderpodcast #gewohnheiten #gewohnheitenändern

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