Willkommen zurück beim A & O vom Mama... ah, richtig. Das A & O vom Kaffeequatsch! Entspannte Klatschgespräche wie ihr es gewohnt seid, aber nun auch ganz offiziell. In der ersten Folge der dritten Staffel lassen Anahita und Olivia erstmal die Sommerpause Revue passieren... wie sagt man so schön? Was auf Ibiza passiert, das bleibt auf Ibiza... zumindest, wenn man keinen Podcast hat. Folgt uns gerne auf Instagram! @dasaundopodcast @anahitarehbein @oliviabopp Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

44 Folgen später beenden Anahita & Olivia die zweite Staffel vom A & O mit einem wunderschönen Thema: Hate! Wir wünschen euch einen entspannten Sommer und melden uns im September zurück mit frischen Themen und ganz viel Energie! Tu deinem Haar etwas Gutes mit Olistics Schaut bei Olistics im Shop vorbei und gönnt euch mit dem Code "aundo20" 20% auf das ganze Sortiment. Auf Instagram könnt ihr uns auch im Sommer verfolgen! @dasaundopodcast ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ihr wollt viel von den beiden wissen, daher gibt es in dieser Woche (und in der nächsten) mal wieder ein paar Antworten auf eure Fragen! Im ersten Teil geht es unter anderem um Selbstwertgefühl, Materialismus, was wahre Liebe ist und menschliche Anziehung. Viel Spaß beim Reinhören! Vergesst nicht uns auf Instagram zu folgen! @dasaundopodcast ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dieses Mal ganz praktisch… was brauch ich alles nicht? In der heutigen Folge teilen wir mit euch, was man als Baby Erstausstattung wirklich braucht und was bei uns total unnötig war. Außerdem stellen wir euch noch eine Baby Apotheke zusammen, dass man für den Notfall einfach alles daheim hat. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyerstausstattung #babyapotheke #baby Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eine gute Vorbereitung ist alles!? Wir erzählen euch wie wir uns auf die Geburt vorbereitet haben, was uns geholfen hat und was unnötig war. Unsere Motto „gute Vorbereitung ist alles“ gilt vor allem für das Wochenbett. Dazu gehört auch eine gesunde Ernährung. In dieser Folge bekommt ihr von uns einen Code für @everyfood „everymamasein“ damit spart ihr 10% auf euren Einkauf. Was außerdem noch wichtig ist erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #geburt #wochenbett #everyfood https://every-foods.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge geht es um das Thema Baby und Hunde, nicht nur wie ich mit der Herausforderungen,beides unter einen Hut zu bekommen, umgehe und wie ich mit meinen Hund an die Sache Baby ran gegangen bin, sonder auch um das Leben mit Kind in einer Gesellschaft in der der Hund dazu gehört. Wie geh ich am besten mit Hundebegegnungen um und wie sollte ich mich mit Kind verhalten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyundhund #dog #umgangmithundundkind Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge heulen wir mal ein bisschen rum. Wir teilen mit euch, dass es auch bei uns echt anstrengende Phasen gibt und wir da auch echt an unsere nervlichen Grenzen kommen. Wir erzählen aber auch was gut läuft und wie es so ist kurz vor der Geburt zu sein mit einem Kleinkind in der Autonomiephase. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #momlife #stress #autonomiephase #durchhalten Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge erzählen wir unsere Erfahrungen zum Thema Stillen. Wie lange haben wir gestillt was waren die Probleme wir haben wir damit wieder aufgehört und wann und mit welcher pre Nahrung haben wir gestartet. Wir erzählen auch etwas darüber wie wir mit dem stillen in der Öffentlichkeit umgegangen sind und wie die Gesellschaft doch sehr unsensible mit dem Thema umgeht. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #stillen #abstillen #prenahrung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport in der Schwangerschaft. Wir erzählen wie wir Sport in der Schwangerschaft gemacht haben, was man darf und was nicht, und klären die berüchtigten Fragen rund ums Thema Bauchmuskeltraining, Pulskontrolle und Training mit Gewichten… wir sind keine Ärzte und keine Hebamme, wir teilen nur unsere persönlichen Erfahrungen! Wir wünschen euch viel Spaß. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #sport #fitmom #sportundschwanger #fitness Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge geht es um das Thema „Sommer mit Baby“ alles rund um Spielzeug, Klamotten, Sommerurlaub und auch den richtigen Schutz vor Sonne, Mücken und all den Gefahren die der Sommer sonst so mit sich bringt. Wir haben einige Tipps und Ideen von euch gesammelt um einen richtigen coolen und abwechslungsreichen Sommer mit euren Kidis zu haben. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #sommerbaby #spielideen #summertime #sommer Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge erzählen wir euch wie sich unsere Beziehung zu Freunden verändert hat. Freundschaften sind so wichtig doch vieles verändert sich wenn man Mutter wird, dazu teilen wir auch wieder Geschichten von euch. Freundschaften gehen kaputt, schlafen ein aber es kommen auch so wertvolle neue Freunde dazu. Wir wünschen euch viel Spaß. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #mamafreundin #freundschaft #mama #baby Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge geht es um das leidige Thema „Babyschlaf“ und wie ihr dem Titel schon entnehmen könnt, könnt ihr euch denken, dass ihr mit diesem Thema nicht alleine seid. Wir erzählen von unseren up and downs und welche Tipps uns tatsächlich geholfen haben und ob es überhaupt Tipps gibt die helfen oder ob es nicht einfach normal ist, dass Babys nun mal nicht durchschlafen… Außerdem beantworten wir eure Fragen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyschlaf #durchschlafen #wachphasen #whatdoesn'tkillyoumakesyoustronger Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge geht es um die Veränderung des Körpers einer Frau in der Schwangerschaft, Stillzeit und in den Monaten danach. Wir sprechen mit euch über das Tabuthema „afterbabybody“, wie unserer Erfahrungen waren, wie die Gesellschaft mit dieser Veränderung umgeht und versuchen zu beschreiben wie sensibel dieses Thema für manche Frauen ist und warum. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #afterbabybody #schwanger #körperbild #bodyshaming Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es ist wieder Zeit für die wichtigsten Meinungen in ganz Deutschland: die von Anahita und Olivia! Späßle. Da die letzten Folgen dieser Art so gut ankamen, gibt's in dieser Woche wieder allerlei Meinungen zu euren Themen. Viel Spaß! Vergesst nicht uns auf Instagram zu folgen!@dasaundopodcast⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge sprechen wir mit euch über „Paarzeit“ wie wir es geschafft haben ein Liebespaar zu bleiben, was sich verändert hat und wie wir damit umgegangen sind. Wir beantworten eure Fragen. Außerdem teilen wir einige Geschichten die ihr uns erzählt habt um euch zu zeigen, dass es definitiv holprig werden kann aber das auch normal ist…und wie eine Beziehung sogar noch schöner werden kann mit der geteilten Liebe für das Kind. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #elternseinliebespaarbleiben #harmonie #liebe #beziehung #paarzeit #metime Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge geht es um das Thema Kinderbetreuung, Kita, Nanny, Au-pair-Mädchen und co. Wir erzählen wie es für uns war die Kinder das erste Mal abzugeben, wann wir sie das erste Mal abgeben haben und wie wir dabei mit dem ständigen schlechten Gewissen umgehen. Ihr erfahrt, wie unterschiedlich unsere Meinungen zu diesem Thema sind und doch so gleich, da wir beide nur das beste für unsere Kinder wollen. Viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #aupair #kita #babysitter #metime #momlife Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge geben wir euch ein kleines Update, wie es gerade so bei uns läuft, wie sich unsere Kinder völlig unterschiedlich entwickeln und wie das Leben, mittlerweile hochschwanger und einem Kleinkind so ist. PS. Ein kleiner Ausflug in unsere Ernährungspsychologie. Viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #momlife #ernährung #babyentwicklung #schwangerundkind Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge erzählen wir endlich wie wir mit der Beikost gestartet haben. Mit was haben wir angefangen, wie viel haben die Kleinen gegessen, wie wir gleichzeitig mit dem Thema abstillen umgegangen sind, und was wir im Nachhinein auf jeden Fall anders machen würden. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein #beikost #breifrei #abstillen #babysersterbrei Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge erzählen wir euch wie wir die ersten Reisen mit Baby gemeistert haben, auf was man beim Fliegen achten kann, was uns geholfen hat und wie wir Langstreckenflüge so stressfrei wie möglich gemacht haben. Außerdem erzählen wir euch was wir alles für unsere kleinen einpacken insbesondere wenn man mit einem Baby in die Sonne fliegt, was darf auf keinen Fall fehlen und was kann zuhause bleiben. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge beantworten wir alle Fragen, die ihr uns gestellt habe zum Thema Altersunterschied in einer Beziehung. Wir erzählen euch unsere Erfahrungen, was vielleicht unsere Ängste waren oder sind und was uns am meisten nervt. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge teilen wir eure Geschichten rund ums Thema Wochenbettdepression und Babyblues. Außerdem sprechen wir darüber was das überhaupt ist, wie man es erkennt, was die Risikofaktoren sind und auch wie man wieder herausfinden kann. Viel Spaß beim zuhören, eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #selbsthilfegruppe #depression #mamasein #wochenbett Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Das Wochenbett, wie ihr der Überschrift bereits entnehmen könnt, ist das Wochenbett ein auf und ab der Gefühle und der Hormone. Ihr erfahrt in der heutigen Folge wie für uns das Wochenbett verlaufen ist, was wir anders machen würden und was uns geholfen hat mit der neuen Situation zurechtzukommen. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #wochenbett #erstentagemitbaby #babyblues #bedingungsloseliebe Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge erzählen wir euch von unseren beiden Geburten, wir geben euch einen sehr privaten Einblick in das wohl schönste und aufregendste Erlebnis einer Mama. Ihr erfahrt außerdem wie unterschiedlich Geburten verlaufen können und wie wichtig eine gute Betreuung in diesem Moment ist. Es ist wahrlich eine Grenzerfahrung! Aber mehr dazu hört ihr hier…viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita&Olivia @anahitarehbein @oliviabopp #geburt #mamaglück #traumgeburt #traumatischegeburt Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wir erzählen euch in dieser Folge wie wir Schwanger geworden sind, wie wir davon erfahren haben und was unsere erste Reaktion war. Außerdem erfahrt ihr wie unterschiedlich Schwangerschaften verlaufen können! Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören! Eure Anahita & Olivia. #schwanger #schwangerschaft #pregnant Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche sprechen Anahita und Olivia über ihre letzten Urlaubstrips, warum Olivia eventuell nie wieder außerhalb ihrer eigenen vier Wände Urlaub machen wird und wie sie das anstellen würde. Außerdem lassen die beiden die Anfänge des Podcasts Revue passieren und sprechen über Fehlannahmen, falsche Herangehensweisen und was sie heute anders machen würden als Anahita und Olivia von damals. Vergesst nicht uns auf Instagram zu folgen!@dasaundopodcast⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge stellen wir erst einmal vor, damit ihr wisst mit wem ihr es in diesem Podcast zu tun habt. Wir erzählen euch wer wir sind und auch wie wir uns kennen gelernt haben. Es freut uns, dass ihr eingeschaltet habt. Wir wünschen euch einen schönen Tag, lasst uns gemeinsam das Mamasein genießen. Eure Anahita & Olivia! #mumlife #mamasein #mamaundbaby #badmom @anahitarehbein | @oliviabopp Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über die Themen, die euch auf dem Herzen liegen. Als eine Art virtuelle Selbsthilfegruppe geht es um eure Partner- und Freundschaften, Existenzängste und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören! Vergesst nicht uns auf Instagram zu folgen!@dasaundopodcast⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche beantworten Anahita und Olivia nicht einfach nur eure Fragen, sondern äußern ihre Meinungen zu Themen, die ihr zuvor auf Instagram vorschlagen konntet. Vom Gendern, über Freundschaften finden als Mama bis hin zu... veganem Fleisch (?)... alles dabei. Viel Spaß beim Zuhören! Und vergesst nicht uns auf Instagram zu folgen!@dasaundopodcast⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche gibt's nicht nur ein kürzeres Intro, sondern auch Einblicke in Anahitas endlose Liste der Aktivitäten in Stuttgart und um Stuttgart herum. Außerdem geht es um neue Sportroutinen und eine neue Reel-Serie der beiden auf Instagram. Also wenn ihr das nicht verpassen wollt, hört rein und... ...folgt uns auf Instagram!@dasaundopodcast⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sorry, die Kaffeemaschine ist extrem langsam – das Kaffee holen hat eine ganze Woche gedauert. Wo waren wir stehen geblieben? Ah ja, richtig! Anahita und Olivia sprechen im zweiten Teil der bisher längsten Podcastfolge über Koffein, Alkohol, Kinder, iPads und weshalb in Kindershows so merkwürdig gesprochen wird. Viel Spaß! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcastInstagram:⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lange nicht mehr gesehen! Nach 3 langen, langen Wochen sind Anahita und Olivia wieder vereint und haben viel nachzuholen – so viel, dass man garnicht alles in eine Podcastfolge packen kann. Im ersten Teil des Kaffeeklatschs geht es um Urlaube, Telegram, Beziehungsfrust, Miss Germany und... campen! Schalte ein und hör dir an, wie sich die beiden querbeet in Rage reden. Viel Spaß! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Weil's so schön war, gleich nochmal! Direkt im Anschluss zur zweiten Fragerunde folgt die dritte! In dieser Woche geht es um intime Themen, Olivias Triggerpunkte auf Social Media und vieles mehr. Viel Spaß! Für künftige Fragerunden kannst du uns jederzeit Fragen über Instagram stellen, entweder auf den privaten Kanälen oder auf dem Podcastkanal! @dasaundopodcast ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Schon gewusst? Das A & O gibt's auch auf YouTube! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Eure Fragen, unsere Antworten!" - weiter geht's mit der zweiten Q&A-Runde der Staffel. In dieser Woche geht es um toxische Freundschaften, das Setzen von Grenzen in Partner- und Freundschaften, die Zufriedenheit mit dem eigenen Leben und ganz viel ums Kind. Viel Spaß beim Zuhören! Für künftige Fragerunden kannst du uns jederzeit Fragen über Instagram stellen, entweder auf den privaten Kanälen oder auf dem Podcastkanal! @dasaundopodcast ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠ Schon gewusst? Das A & O gibt's auch auf YouTube! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Im zweiten Teil des neuen Q & A geht es um die großen und kleinen Sorgen des Lebens. Anahita und Olivia diskutieren ihre Ängste vor der Zukunft, wer in ihrem Leben absolute Priorität genießt und mehr. Reinhören lohnt sich! Vergesst nicht uns auf Instagram zu folgen! @dasaundopodcast ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In den letzten Wochen ging es heiß her - da kamen Anahita und Olivia nicht nur beim Live-Event vor lauter Aufregung ins schwitzen, sondern auch beim Poledancing-Kurs, bei dem sie feststellen mussten, dass sie ab sofort Schuhe für zwei linke Füße kaufen müssen. Warum Olivia mit ihrem Mann in einem Stripclub war, was für Kekse Anahita in Amsterdam konsumiert hat und welcher Mensch es schafft, dass sie beide Mittelfinger hoch in die Luft hebt - all diese Fragen werden in der dieswöchigen Folge beantwortet. Also reinhören! Vielen Dank an Les Lunes – den Sponsor dieser Folge! Mit dem Code "AUNDO" bekommt ihr 50% Rabatt auf das ganze Sortiment. Es lohnt sich also bei Les Lunes vorbeizuschauen! Hier geht's zum Les Lunes Shop! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ @oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Im Leben von Podcaster*innen braucht man oftmals eine dicke Haut... und die gilt es zu pflegen! Ein Glück dürfen Anahita und Olivia in der dieswöchigen Folge eine wahre Expertin in Sachen Skincare auf der Couch begrüßen - Veronika Strotmann, Gründerin der K-Beauty Brand "Yepoda". Sie gibt uns interessante Einblicke in die richtige Pflege für die Haut, den Gründungsprozess ihrer eigenen Marke für "korean skincare" und das Leben als Entrepreneur. Möchtest du mehr von Yepoda sehen? Dann besuche Yepoda auf Instagram oder schau auf der Website vorbei! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge lassen Anahita und Olivia ihre Hosen runter. Wieso unterdrückt man oftmals Gefühle im Alltag und wie wirkt sich das auf die eigenen Kinder aus? Weshalb ist der Drang der beiden so stark, produktiv sein zu wollen? Warum ist man nicht immer voll dabei, wenn's intim wird? All diese Fragen und mehr werden mithilfe des Feminine Embodiment Coaches und Mentorin für sensible Frauen Laura von Sensitive Badass beleuchtet. Möchtest du von Lauras Expertise profitieren? Dann besuche ihren Instagram: sensitive.badass oder höre in ihren Podcast "sensitive badass" rein! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anahita oder Olivia - wer hat im Podcast die Hosen an? Na ja, diese Woche auf jeden Fall nur Olivia. Was es damit auf sich hat, wieso Anahitas Sohn jeden Tag draußen im Wald verbringen sollte, statt drinnen in einer Kita zu sitzen und warum die beiden gerne konsequenter wären - das erfahrt ihr beim Reinhören! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Zieht euch warm an, denn die Kommentarspalten sind eiskalt! In dieser Woche lesen sich Anahita und Olivia mal durch, was das manche Menschen im Internet so von ihnen halten. Vom Vaterkomplex bis hin zur falschen Staubsaugerreinigung - bei den beiden läuft wohl alles schief im Leben! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche gibt's ganz klassisch einen Kaffeeklatsch auf der Couch. Anahita erzählt uns von ihrem Familienurlaub auf den Malediven, wieso sie das Tauchen so hasst und was es mit den verbrannten Gesichtern im Flugzeug auf sich hat. Olivia warf es währenddessen beinahe aus der Bahn (im wahrsten Sinne), was nicht an der Aufregung über den anstehenden Live-Podcast lag (hier klicken um ein Ticket zu ergattern). Wenn du wissen willst, wieso Olivia keine Profi-Rennfahrerin beim Formel 1 sein wird und Anahita und Meerestiere niemals Freunde werden, dann hör rein! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram:⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Hier gibt's Tickets für das A & O live im Kino Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der neuen Folge gibt es wieder einen Gast zu begrüßen: Laura Lehmann. Dreifache Mama, Unternehmerin und Influencerin. Vor anderthalb Jahren ist sie mit ihrer Familie nach Zypern ausgewandert und hat sich dort seither ein neues Zuhause aufgebaut. Wie das bisher läuft, was ihre Söhne davon halten und welche Hürden es zu meistern gilt, erfahrt ihr beim Reinhören! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @lauralehmannofficial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Da kommt die Schnullerfee und mopst die Nunus! Im dieswöchigen Kaffeeklatsch sprechen Anahita und Olivia über ihre Erfahrungen mit der Abgewöhnung von Schnullern, wieso man das Thema zeitnah angehen sollte und weshalb das manchmal gar nicht so einfach ist. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche dreht sich alles um den Weg zur starken Mitte. Hierfür haben Anahita und Olivia eine wahre Expertin ins Studio geladen: Kaya Renz! Athletin, Fitness-Expertin, Autorin – ein wahrer Profi. In der neuen Folge teilt Kaya ihr Wissen rund ums Thema "Beckenboden", sodass einer erfolgreichen Rückbildung nichts mehr im Wege steht. Aber aufgepasst! Auch Nicht-Mütter profitieren von ihrer Expertise. Also reinhören und lernen! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @kaya_renz Um mehr über Kaya zu erfahren und ihre Bücher auszuchecken, klickt hier! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gut's Neu's! Anahita und Olivia sind erholt und energetisch mit einem Kaffeeklatsch zurück hinter den Mikrofonen. Na ja, fast. In der ersten Folge des neuen Jahres reflektieren die beiden die letzten Wochen und berichten über ihre Erlebnisse während, zwischen und nach den Feiertagen. Anahita hat es mal wieder erwischt, was beim A & O mittlerweile schon fast zum Repertoir gehört. Warum Anahita den Heilig Abend im Auto verbringen musste und wieso Olivia lieber ins neue Jahr schläft, statt zu rutschen, erfahrt ihr beim reinhören. Viel Spaß! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche gibt's wieder den ersten Teil eines neuen Q & A für euch. Anahita und Olivia beantworten eure brennendsten Fragen! Sie sprechen darüber, wie die beiden mit Streit in ihren Beziehungen umgehen, ob's Überlegungen gibt auszuwandern und wieso ihr für Aktivitäten mit Kindern einen großen Bogen um Stuttgart machen solltet. Viel Spaß beim Zuhören! 🌞 Sommer - Sonne - Château Bruna! 🌞 Wir feiern die neue Sommer-Kollektion von BRUNA - “Château Bruna”. Diese Kollektion bringt das Gefühl eines kleinen Sommerausflugs direkt zu dir, mit romantischen Designs im Stil der 2000er Jahre. Entdecke zeitlose Schmuckstücke aus verantwortungsbewussten Materialien, perfekt für jeden Tag und besondere Anlässe. Schau dir die Kollektion hier an: Château Bruna Vergesst nicht uns auf Instagram zu folgen! @dasaundopodcast ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hanadi Diab ist nicht nur seit 12 Jahren erfolgreiche Unternehmerin, sondern auch eine liebende Mutter von drei Kindern. In dieser Woche gewährt sie uns spannende Einblicke in ihre einzigartige Lebensführung, Gedanken zu traditionellen Rollenbildern und wie sie die Herausforderung des Businessmanagements und der Kindererziehung meistert. Wenn ihr erfahren möchtet, wie sie Familie und Karriere in einem modernen Kontext vereint - dann hört rein! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @hanadidiab Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Woche begrüßen Anahita und Olivia die talentierte deutsche Streamerin und YouTuberin Jasmin Gnu zu Gast im Podcast. Gemeinsam werfen sie einen Blick hinter die glitzernde Fassade der sozialen Medien und enthüllen Themen, über die Influencer nur ungern sprechen. Nicht nur der Umgang mit parasozialen Beziehungen und die Verzerrung der eigenen Körperwahrnehmung dank Social Media werden besprochen, sondern auch der Aufschwung künstlicher Intelligenz und die damit einhergehenden Gefahren. Jasmin Gnu teilt ihre, leider nicht ganz so einzigartigen, Erfahrungen als Zielscheibe von sogenannten "Deepfakes", und lässt Anahita und Olivia damit tief in die Welt der digitalen Täuschungen eintauchen. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @jasmingnu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Im dieswöchigen Kaffeeklatsch geht es chaotisch zu, denn die Themen, die Anahita und Olivia besprechen, reichen von gefährlichen Reptilien in der Toilette bis hin zum großen Thema "Anerkennung in der Beziehung". Ihr möchtet wissen warum ihre Ehemänner für manche Aussagen einen Klaps bekommen sollten und gleichzeitig eine große Menge an Wertschätzung verdient haben, wieso manche Kinder lernen müssen, dass Fremde keine Klettergerüste sind und was es mit dem Reptil im Klo auf sich hat? Dann macht's euch bequem, genehmigt euch einen Kaffee von TryMoin und schaltet ein! Speaking of Kaffee! Der Sponsor dieser Folge passt perfekt zu einem entspannten Kaffeeklatsch: bei den Kaffeeliebhaber*innen von TryMoin kostet mit dem Code "dasaundo" jede Sorte im Geschenkset nur 9,99€ und es gibt zusätzlich 20% auf ALLES im Shop und ein GRATIS Strohhalmset, wenn das Probier- und Geschenkset bestellt wird, dazu! Laut dem unabhängigen Bewertungsportal TrustPilot ist TryMoin das am besten bewertete Kaffeeunternehmen in ganz Deutschland. Da hat jemand das A und O vom Kaffee machen verstanden, oder? Probiert's jetzt mit unserem Code aus! Frohes Schlürfen! Hier geht's zum TryMoin Shop! Rabattcode: dasaundo Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Diese Woche zu Gast: Anna-Maria Bartl! Unternehmerin, Content Creator und dreifache Mama. Ganz im Einklang mit Annas Lebensmotto "Perfekt unperfekt" widmen sich Anahita, Olivia und Anna in dieser Folge dem Wunsch, die beste Mutter für ihre Kinder zu sein, ohne dabei die eigene Identität zu verlieren. Die Drei sprechen über Tabuthemen, die oft unterschätzten Herausforderungen einer Geburt, sowie ihre Erfahrungen mit Wochenbettdepressionen. Außerdem stellen sie sich der großen Frage: Kann man wirklich alle seine Kinder gleich lieben? Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @annamaria.bartl Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Triggerwarnung! In dieser Woche geht es um Sportsucht und Essst*rungen. Anahita und Olivia teilen ihre eigenen Erfahrungen, beleuchten ihre aktuellen Herausforderungen und hören sich auch die Berichte einiger Hörer*innen zum Thema an. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices