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🎙️ On s'appelle Camille, Olivier, Jérôme, Jennifer, Juliette, François, Hémelyne, Mathilde, Jeanne, Frédérik, Marie-Belle, Gilles & Léopoldine. Nous sommes les journalistes de la rédaction d'AirZen Radio et nous aussi, nous en avons eu marre des informations anxiogènes. On ne veut plus se lever le matin pour vous annoncer des mauvaises nouvelles. Nous voulons voir le verre à moitié plein.

🍊 C'est pourquoi, du lundi au vendredi, on vous embarque avec nous dans une parenthèse positive, un shot de bonne humeur. Immersions, rencontres, reportages, enquêtes... on vous présentera celles et ceux qui rendent le monde plus beau. Par leur sourire, leur engagement, leurs initiatives, leurs rêves, leur personnalité.

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🤯 " Enchanté, je m'appelle Kevin et vous ?", "Kevin !"… Vous en avez certainement déjà eu dans votre entourage, mais à quoi ce prénom vous fait-il penser ? C'est beauf ? Plouc ? Geek ? Relou ? Heureusement, ce n'est pas le cas de tous les Kevin qui subissent malgré tout un certain mépris. Mais aujourd'hui, l'heure de la revanche a sonnée !

Dans cet épisode, Kevin....euh non....Camille Tribet, s'est rendue au plus grand rassemblement de Kevin au monde à l'occasion de l'avant-première du documentaire Sauvons les Kevin réalisé par Kevin Fafournoux. Alors si vous voulez rencontrer des Kevin et en apprendre un peu plus sur ce prénom, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:47 Kevin Fafournoux, réalisateur du documentaire

2:38 Origine et historique du prénom Kevin

4:03 les stéréotypes autour du prénom

5:13 Un prénom qui reviendra à la mode ?

5:42 Réactions de Kevin(s)

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📰 Son truc, ce sont les fausses Unes de journaux. Avec elles, Granpamini, ancien membre du gang de youtubeurs de 10 minutes à perdre, cherche à tourner en dérision notre société. Il souhaite faire rire, toujours dans la bienveillance et l'inclusion.

Dans cet épisode, Leopoldine Deriot échange avec Granpamini au sujet de son travail artistique. Elle s'est rendu au Hasard ludique à Saint-Ouen où il a exposé ses œuvres en septembre 2024.

Que vous le connaissiez via Youtube ou son compte Instagram ou que vous ayez envie de l'entendre tourner en dérision l'ésotérisme ou encore les coachs de vie, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Générique

1:06 "Escrotérisme", coach de vie et pouvoir de l'humour

2:53 Humour, sport et patriarcat

4:28 Processus de création

6:16 Réactions sur internet

7:08 L'écriture comme processus créatif

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⛵ Mettez vos gilets de sauvetage, sortez vos lunettes de soleil, embarquement imminent ! Nous vous amenons au cœur de l'Alsace, dans le nord-est de la France pour une balade en barque à fond plat. On parle histoire, paysages, animaux et bateaux. Et restez jusqu'à la fin, vous trinquerez avec nous !

Dans cet épisode, François Willmann embarque aux côtés de Patrick Unterstock, qui propose des sorties instructives sur l'Ill, une rivière locale.

Pour tous ceux qui ont envie de s'évader ou qui ont simplement envie de découvrir un peu plus l'Alsace, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Générique

0:33 Embarquement avec Patrick Unterstock

1:15 Départ de la balade, géographie et pêche

4:09 Botanique et histoire locale

5:19 La Faune de l'Ill

7:07 Témoignage des participants

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🐛 "Eeeeet, on est tous accros, la cheche, la cheche !... " Nous la pensions condamnée aux fins de soirées. Et nous nous trompions ! La chenille est maintenant une discipline à part entière, vivant en dehors des fêtes et des mariages.

Dans cet épisode, Olivier Montégut part à la rencontre de Vincent Piguet, qui enseigne la "chenille synchronisée" au sein de la Chenille School Academy. Ça fait beaucoup d'infos mais oui, vous avez bien lu, la chenille synchronisée et son école existent bien ! Et c'est à découvrir tout de suite ! Si la chenille est votre petit plaisir secret des soirées ou que vous êtes juste curieux, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Générique

1:07 Vincent Piguet explique sa pratique de la chenille

2:21 Les bienfaits de la chenille

5:40 Succès de la discipline et record du monde

7:08 Un besoin de légèreté

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🧶 Vous aussi, vous cherchez le secret de la longévité ? Et bien nous, on l'a trouvé dans le tricot ! Chaque semaine, le mardi, les dames de l'atelier tricot de l'association des retraités d'Ivry-sur-Seine (ARILS) se réunissent pour un moment décontracté. Ces amies viennent passer là du bon temps pour tricoter, rire et tisser du lien social. Le tout, dans une ambiance chaleureuse et festive.

Dans cet épisode, Hemelyne Guillemot suit sa tante (qu'elle considère comme "la personne la plus gentille qu'elle connaisse") à l'un de ces ateliers. Si vous voulez découvrir les voix de ces joviales retraitées (qui ont parfois plus de 80 ans !) qui adorent dérouler la pelote de la vie, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Générique

1:07 Maryse parle de l'ARILS

1:48 Monique, responsable de l'atelier

3:09 Les secrets de la longévité selon ces dames

5:26 Claudette et l'entraide

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🎤 Qui n'a jamais hurlé ses titres préférés en voiture, toutes fenêtres fermées ? Allez, avouez-le... Céline, Britney, Frédéric François et Jacques Brel n'ont plus de secrets pour vous. Hervé Kimes, fondateur de Doremi Cab, propose des trajet VTC d'un genre un peu particulier : un micro et une tablette avec une application de karaoké sont à la disposition des clients qui souhaiteraient pousser la chansonnette. Une bonne idée pour relâcher la pression ou simplement passer un trajet plus joyeux !

Dans cet épisode, Camille Tribet monte en voiture aux côtés de ce chauffeur original et d'Anastasia, une cliente fidèle qui donne de sa voix. Que vous soyez une rockstar des embouteillages, un siffloteur du dimanche ou simplement curieux.se de découvrir le VTC karaoké, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

[EDIT] Depuis l'enregistrement de ce reportage, Hervé n'exerce plus mais a trouvé d'autres moyens de mettre de la musique dans sa vie. Anastasia, elle, continue de chanter en voiture 😀

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Générique

0:28 Rencontre avec Hervé, chauffeur VTC karaoké

3:53 Anastasia prend le micro

6:55 Pourquoi lâcher-prise ?

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🦔 Tout part d'un petit hérisson, retrouvé blessé dans un parc parisien. Il n'en faut pas plus à Hémelyne Guillemot et sa fille Mylo pour mettre tout en œuvre pour le sauver ! C'est alors que débute 'l'affaire Hérisson". Coups de fil à droite à gauche, police municipale, associations de protection de ces petits mammifères nocturnes... notre journaliste mène une enquête piquante pour vous aider à mieux protéger les petits animaux blessés que vous croiserez à l'avenir. Si l'investigation et les affaires sensibles sont votre passion, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:36 Comment l'histoire à commencée

2:05 Le témoin numéro 1

3:23 La police municipale a portée secours

6:44 Que faire quand on trouve un animal blessé ?

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🚗 Vous en avez forcément déjà vu sur le bord de la route. Accrochés aux façades ou sur pieds et façonnés en béton armé, ils orientent les automobilistes avec leur écriture bleu roi sur fond crème. Nous parlons des vieux panneaux Michelin aux allures d'une France d'antan. Ils ne sont plus renouvelés depuis 1971 !

Dans cet épisode, François Willmann part à la rencontre de Nicolas Weber, un alsacien de 26 ans qui restaure, avec passion, des panneaux Michelin de sa région : l'Alsace. Alors, si vous avez envie de sillonner les routes de l'Est, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:59 Nicolas Weber explique son activité

1:26 c'est quoi un panneau Michelin ?

3:59 l'âge des panneaux Michelin

4:43 La rénovation du panneau

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🌴 Vous ne trouvez pas que dans les films, la Californie, ça a l'air super cool ? LalaLand, tout ça tout ça... Et bien, devinez quoi : ce n'est pas que sur nos écrans. Mais pourquoi les Californien.ne.s sont-ils si heureux.ses ? Est-ce que le soleil, la chaleur, la plage et les palmiers y sont pour quelques chose ? Certainement. En tous cas, ça donne envie.

Dans cet épisode, Olivier Montégut part à la recherche d'une réponse. Plutôt, d'une explication aux good vibes californienne. Et qui sait, ça pourrait peut-être vous inspirer ? Alors, si vous voulez un peu de chaleur de la côte ouest, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:30 Une vraie philosophie de vie

2:09 Soleil, bonne humeur et douce vie !!!

4:47 Capitale du développement personnel

7:58 La Californie a-t-elle une faille ?

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🎧 JUMP! JUMP! JUMP !... (Jump around de House of Pain, pour ceux qui n'auraient pas reconnu). Vous vous souvenez des cassettes de musique ? Pour les plus jeunes d'entre vous, vous n'en avez peut-être jamais eu, mais vous en avez forcément déjà entendu parlé. Et sinon, ce sera bientôt le cas, car elles reviennent à la mode !

Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot rend visite à Léa et Andréas qui ont ouvert leur boutique, Le club K7, dédiée au cassettes de musique rétro. Si vous avez envie de découvrir l'histoire touchante de ces deux amoureux de la musique (et amoureux dans la vie) ou si vous voulez simplement voyager un peu dans le temps, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:56 Les débuts de l'aventure de Léa et Andréas

2:50 La cassette du couple

4:16 Souvenirs de cassette

6:58 Le plus beau des compliments

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🏉 ESSAI !!! Aujourd'hui, nous vous parlons d'inclusion dans le milieu du rugby avec Les Cannelions, une équipe de rugby de Bordeaux. Elle accueille dans la bienveillance tous les joueurs LGBTQIA+ ou non, dans la lignée de l'IGR (International Gay Rugby). Leur objectif : prendre du plaisir en jouant tout en s'acceptant mutuellement.

Dans cet épisode, Noah Citerne est allé à la rencontre d'Alexandre Joliveau, le président et fondateur des Cannelions. Il a aussi échangé avec le coach Jérémy Clamy-Edroux et d'autres joueurs. Alors, si ça vous dit de découvrir un club de rugby avec de belles valeurs, ce 8 minutes de positif est fait pour vous ! (Et il se peut qu'on parle aussi d'Antoine Dupont, notre star à tous !)

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:49 Alexandre Joliveau explique la jeunesse du club

1:44 L'inclusion avec Les Cannelions

2:53 Jérémy Clamy-Edroux parle du documentaire Faut qu'on parle

6:21 Antoine Dupont en Une de Têtu

7:21 Rejoindre et soutenir Les Cannelions

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🌱 Le Bar Radis, à Grenoble, est un tiers-lieu où poussent des fruits et légumes… Mais au sixième étage d’un parking et en pleine ville ! Dédié à l’expérimentation et à la pédagogie, l’espace est composé de zones maraîchères, mais aussi d’un café associatif, où l’on peut déguster les produits cultivés sur place. L’objectif ? Produire en zone urbaine, pour offrir un espace de nature et de découverte aux populations citadines.

Rosalie Perros, co-directrice en charge de la coordination et de la gouvernance du lieu, répond aux questions de Marie-Belle Parseghian pour AirZen radio. Elle revient sur les enjeux auxquels tentent de répondre le Bar Radis et ses bénévoles, engagés dans une démarche expérimentale au service de la transition écologique. Si vous souhaitez aussi découvrir ce lieu hors du commun, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:03 Rosalie Perros nous décrit le lieu

2:11 Les enjeux du Bar Radis et de l’agriculture urbaine

4:17 Le fonctionnement et l'organisation du potager 

6:26 Des ateliers pédagogiques proposés par le Bar Radis

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💿 Saviez-vous que le disco, avec son goût pour le travestissement et le mélange des genres, a été un véritable vecteur d’émancipation pour les communautés afro-américains et LGBTQIA+ dans les années 60 à 70 ? Une dimension politique et identitaire que l’on oublie souvent, derrière les paillettes et mélodies entêtantes, mais que la Philharmonie de Paris a décidé de mettre en avant dans son exposition "Disco - I’m coming out".

Léopoldine Deriot, journaliste pour AirZen radio, a tendu son micro à Jean-Yves Leloup, l’un des commissaires de l’exposition. Ils évoquent ensemble les origines et la portée du disco, miroir d’une époque, né du croisement de l’activisme afro-américain et des luttes queer. 

Une discussion instructive et nécessaire : prenez 8 minutes pour découvrir le disco sous un jour nouveau, en immersion totale !  

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:46 L'expo racontée par, Jean-Yves Leloup

2:07 Les racines du disco

3:28 Un genre engagé, écho des luttes des années 60 et 70 

5:26 Les grands noms de la disco 

7:25 Une guerre disco/punk... Mais pas que

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🏊‍♀️ Est-ce que vous aussi vous avez du mal à rentrer dans une eau froide ou même juste fraîche ? Mais avouons-le, on en ressort toujours requinqué, revigoré. Et c'est peut-être d'ailleurs une solution pour se maintenir en forme et vivre heureux longtemps comme on vous le montre ici.

Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot part à la rencontre de baigneurs retraités à la plage de la Grève Noire à Saint-Quai-Portrieux. Motivés, ils n'ont pas peur d'entrer dans une eau à 10°C, voir 8°C. L'occasion de se donner un coup de peps, mais aussi de se trouver entre amis pour tisser des liens. Alors si vous avez envie de découvrir des retraités dynamiques qui n'ont pas peur de se baigner dans une eau froide, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:12 Françoise, 83 ans, plus vieille nageuse de la Grève Noire

2:50 Les apports de la baignade quotidienne

3:23 Un groupe de copains heureux

6:05 Un instant qui fait du bien

7:24 Une baignade… rafraîchissante et euphorisante

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❤ Une belle et longue histoire d'amour, une amitié fusionnelle qui traverse les âges, une complicité à toute épreuve...Certaines relations inspirent, donnent envie, paraissent presque "écrites". Dans son morceau Nous deux, Ben Mazué chante : "Faut les voir se regarder, on ressent l'évidence...". C'est de ces amoureux là dont il est question dans cet épisode.

Olivier Montégut part à la quête de la plus belle histoire d'amour qu'il connaisse : celle de ses grands-parents. Vous y entendrez le témoignage de sa grand-mère, Anne. Alors, que vous soyez un.e grand.e romantique ou non, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:02 Anne et André, les débuts

3:40 61 ans d'amour

5:39 Les souvenirs d'un grand amour

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🍽 On les connaît tous.tes, ces repas du dimanche qui démarrent à midi et se termine à 17h30. Des instants précieux, amicaux et familiaux, chéris par la plupart des Français.es... qui paraissent totalement hallucinants pour des étrangers. On pense notamment aux anglo-saxons, plus habitués à manger seul.e.s et rapidement. Mais est-ce que ce ne serait pas ça aussi la clef de l'art de vivre à la française ? Savoir prendre du temps pour soi, pour mieux se retrouver avec son entourage autour de repas partagés.

Dans cet épisode, Jérôme Pasanau échange avec le sociologue Jean-Claude Kaufmann pour comprendre la réalité de nos repas traditionnels à la française. Alors, si vous avez envie d'en apprendre davantage sur les repas du quotidien, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:56 Modèle méditerranéen vs anglosaxon

2:26 Les temps en solo et les temps de réunion

4:40 Les trois séquences du repas à la française

5:47 La clef du bien-être personnel

7:42 L'individu, maître de ses choix

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 👩‍🏫 Que vous aimiez ou non l'école, vous avez forcément en tête un enseignant, un prof ou un encadrant qui vous a marqué. Quelqu'un qui vous a motivé, qui vous a appris à vous surpasser ou à voir la vie du bon côté. Quelqu'un dont vous vous souviendrez toujours pour l'impact qu'elle ou il a eu sur votre scolarité.

Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot part à la rencontre de Fatou Gossart, la prof qui a fait aimer le sport à sa fille, afin de lui rendre hommage. Alors, si vous voulez découvrir le témoignage touchant d'une élève et entendre la réaction de sa prof préférée, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:43 Témoignage de Fatou Gossart, prof de sport

4:14 les enseignants qui ont marqués cette prof de sport

5:22 Une élève rend hommage à sa prof de sport

6:41 La réaction d'une prof face au témoignage de son élève

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🚌 Vous avez une petite faim ? Près du lac d'Annecy, le food truck Les Midis du Parmelan sait se faire remarquer ! Il propose des repas et des snacks par et pour les résidents de l'EHPAD La fondation du Parmelan, ainsi qu'aux habitués et autres personnes de passage. Une belle opportunité d'investissement pour les résidents et l'occasion de créer du lien social.

Dans cet épisode, Marie-Belle Parseghian est partie à la rencontre de David Ferreira, responsable hôtellerie et restauration de l'EHPAD. Mais aussi de Suzanne, résidente de l'EHPAD qui a reçu la médaille le prix de l’initiative remarquable, remis par l'Office du Tourisme d'Annecy. Si vous aussi, vous voulez découvrir ce foodtruck original ou si vous voulez entendre des voix passionnées, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:02 David Ferreira raconte les origines et l'engouement autour foodtruck

3:31 Un foodtruck ancrée dans le quartier

5:10 L'organisation du foodtruck

6:59 Suzanne raconte son expérience au foodtruck

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☕ Découvrez le Commun Café, véritable lieu de vie et de rencontre à Saint-Cyr-l'École. Cet espace associatif et participatif, financé par l'hôpital de la ville, a pour ambition d’éduquer et de sensibiliser à la santé mentale. Ici, pas de patients, soignants ou visiteurs, tous sont adhérents et viennent se rencontrer autour des boissons et activités proposées : guitare, batterie, ordinateurs…

Camille Tribet rencontre Hélène Goupil, infirmière de métier, et Valérian, patient de l'hôpital, tous deux bénévoles au Commun Café. Ils nous dévoilent le fonctionnement de ce café pas comme les autres, et le travail pédagogique qui y est mis en place pour briser les tabous autour de la santé mentale - un enjeu qui nous concerne tous.tes ! Alors, si vous aussi, vous voulez partir à la rencontre de ces bénévoles plein d'humanité, ce 8 minutes de positifs est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:58 Un café pour normaliser la santé mentale

4:23 Un terrain d’expériences et de rencontres

6:10 Valérian, barman au café et patient de l’hôpital 

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🧀 En plein cœur de Dijon, découvrez le cocon gourmand de Valentine et Hugo, amoureux des bons produits, et amoureux tout court. Ensemble, ils ont lancé leur concept de bar à vin boutique avec le souhait de mettre en valeur le savoir-faire des producteurs français. Au menu : vins, fromages et charcuterie, à déguster sur place, à emporter et avec modération !

Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot vous emmène chez Valentine et Hugo. Autour d’une délicieuse planche de fromage et de charcuterie, elle échange avec le jeune couple sur leur démarche, leur engagement et leur quotidien de restaurateur. Si vous aimez les bonnes choses et que vous n’avez pas peur d’ajouter une ligne à votre liste d’adresses à tester, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:56 L'arrivée chez Valentine et Hugo

1:50 Histoire d'une aventure de couple 

5:35 Place à la dégustation

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🎤 "Toutes les femmes de ta vie", le tube iconique des années 2000, c’est elles ! Les L5 sont le symbole d’une époque, un véritable phénomène musical dont nombre d’entre nous se rappellent aujourd’hui avec nostalgie. Mais l'histoire ne s’arrête pas là : séparé en 2007, le groupe revient sur le devant de la scène avec la tournée "I gotta feeling", qui rassemble de grands noms de la scène musicale des années 2000. 

Journaliste chez AirZen Radio, Olivier Montégut - après une lutte acharnée contre ses collègues - est l’heureux élu de la rédaction : il part à la rencontre des L5 pour un entretien exclusif ! Le groupe revient sur son parcours, depuis sa formation dans l’émission Popstars jusqu’à son ascension fulgurante. Avec le recul, les membres du girls band se confient sur cette aventure et leur notoriété.

Fan de la première heure ou simple curieux, venez (re)découvrir les L5 dans ce 8 minutes placé sous le signe de la musique et de la nostalgie !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

3:18 Qui sont les L5 ?

4:22 Le phénomène de ce 1e girls band français

6:00 Les L5 aujourd’hui

8:17 Petit live

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🔨 Le bricolage, ça s'apprend, c'est vrai. Mais l'âme de bricoleur.euse on l'a ou on ne l'a pas. Eux ont décidé de conjuguer leur retraite avec leur passion pour les marteaux, les clous et les planches ! L'occasion aussi de se retrouver, entre ami.es.

Dans cet épisode, François Willmann part à la rencontre de l'association conviviale du Petit Clou à Hœnheim, près de Strasbourg. Chaque mardi, ils et elles se réunissent pour réparer, raccommoder, rapiécer tout un tas de choses. Si vous voulez passer une oreille par l'atelier de ces retraités heureux, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:12 Alain s'occupe de l'association du Petit Clou depuis 12 ans

3:34 Une retraitée qui joue avec le Petit Clou

5:54 Au petit Clou, on apprend et on fabrique pour les autres

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🌷 Les brocantes, leurs vieux meubles et objets d'un autre temps. Les histoires qu'ils racontent. Les vies qui se cachent derrière. Ces vide-greniers sont l'occasion de découvrir de nouvelles pièces pour décorer ou meubler notre chez-soi. De repartir avec quelque chose qui a déjà une âme, une vie avant nous.

Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot pousse les portes de Tulipe Brocante dans le 11e arrondissement de Paris pour échanger avec sa fondatrice. Elle y déambule parmi les vieux meubles, au gré des légendes qu'ils veulent bien partager. Si vous aimez chiner ou que vous souhaitez simplement découvrir une brocantiste inspirante en plein cœur de Paris, ce 8 minutes de positif est fait pour vous.

Chapitrage de l'épisode :

00:00 Introduction

00:55 Ouverture du rideau

01:15 Le parcours de Coline, gérante de Tulipe Brocante

03:30 Evolution des brocantes et retour aux sources

05:35 Explication derrière le nom Tulipe Brocante

06:25 D'où viennent les objets de la brocante ?

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🌷 Une odeur miellée, poudrée, forestière ou même qui fait penser à une couette chaud en plein hiver ? Oui, aujourd'hui, on va mettre le nez dans les fleurs pour faire le plein de zénitude. Car le retour des beaux jours donne envie de sortir s'enivrer des odeurs fraîches et printanières de la nature. Alors penchons-nous et sentons les fleurs qui nous entourent !

Dans cet épisode, Léopoldine Dériot participe à une promenade olfactive dans les jardins de l'Ecole du Breuil. Elle y est notamment accompagnée de Giulio Giorgi, auteur du livre botanique olfactive qui guide les visiteurs au gré des senteurs. Alors si vous aussi vous êtes intrigués par les parfums floraux, que vous avez du mal à les décrire que vous voulez savoir comment on travaille avec, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode

0:00 : Introduction

00:55 Sophie Labbé, nez, nous parle de Narcisse

01:30 Début de la balade avec Giulio Giorgi

04:00 Sentir les plantes et le paysage

06:15 Discussion avec une créatrice de parfum

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🚲 C'est le printemps et mère nature commence à nous offrir de très belles journées ensoleillées ! Alors, ça ne vous tenterait pas de monter à vélo, les cheveux au vent et en pleine nature? Et pour que ce soit accessible à tous.tes, aujourd'hui, on vous emmène en vélo électrique pour un parcours ressourçant.

Dans cet épisode, François Willmann enfourche son deux roues aux côtés de Genséric Maingreaud, le fondateur de Vél'Ofil, pour une immersion dans le Vexin. L'association propose des balades à vélo électrique dans ce magnifique parc naturel régional du nord-ouest du pays. Alors, si vous avez envie de vous évader par ces beaux jours, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:55 Geanséric Maingreaud et son association Vél'OFIL

1:54 Les parcours thématiques pour découvrir le Vexin

4:43 Le micro d'AirZen monte en vélo

6:45 Château du Moussy et la Française des jeux

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🎭 Qui n'a jamais regardé un film ou une pièce de théâtre en se mordant les ongles, rageant parce que le personnage n'a pas fait ceci ou cela. Le théâtre forum propose justement des séances dans lesquelles les spectateur.rice.s peuvent débattre et soumettre leur propre vision de la scène. Mais c'est aussi un merveilleux moyen de sensibilisation !

Dans cet épisode, Juliette Boulegon nous amène à une séance de ce type avec des élèves du Lycée de La Morlette à Cenon en Gironde. C'est la compagnie Donc y Chocs qui vient ici sensibiliser de futur.e.s auxiliaires de vie à des situations qu'elles ou ils seront peut-être amené.es à vivre. Si vous voulez découvrir le théâtre forum et savoir comment adoucir Madame Dupont, ce 8 minutes de positifs est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:02 Début séance

2:30 Représentation et discussion

4:06 Une élève monte sur scène

5:33 témoignage d'une jeune concernée

7:22 Stéphanie Pin, directrice artistique de la compagnie Donc y Choc

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📚 Une chose que l'on adore chez AirZen, c'est pousser les portes d'une librairie. C'est l'occasion de se plonger dans un autre univers rempli d'histoires qui ne demandent qu'à être lues, le tout dans une atmosphère chaleureuse aux parfums des étagères en bois et des pages de centaines de livres. Si vous ne vous êtes pas rendus en librairie depuis un moment, peut-être que la fête de la librairie indépendante du 26 avril prochain saura vous convaincre (cadeau à la clef 🤗).

Dans cet épisode, Camille Tribet se rend dans la Librairie Nati à Issy-les-Moulineaux pour échanger avec Nathalie à propos des livres et en apprendre davantage sur cette fête de la librairie indépendante. Alors si vous êtes un.e amoureu.x.se des livres ou que vous êtes simplement intrigués par cet événement, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:43 On pousse les portes de la Librairie Nati

1:05 La fête de la librairie indépendante expliquée par une libraire

4:00 Discussion sur les livres et ce qu'ils nous apportent

6:39 Les boîtes à livre

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📐 Vous connaissez peut-être des noms comme Laguiole ou Opinel. Ces marques de couteaux sont de véritables symboles français, images de leur terroir. Avec leurs origines artisanales, elles sont également témoin du savoir-faire français. Et chez AirZen, on aime ça, les savoir-faire traditionnels. L'épisode du jour ne déroge pas à la règle.

Aujourd'hui, Olivier Montégut tend le micro à Olivier Montariol, héritier de sept générations de couteliers. Et c'est à Foix, dans l'Ariège, que se trouve sa coutellerie Savignac où tradition et modernité se mélangent. Ici, les couteaux sont dessinés, confectionnés, bichonnés et il y en existe pour tous les goûts. Alors, si vous avez envie de pousser les portes d'un artisan français, entre témoignage et bruit d'outillage, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:24 Olivier Montariol raconte cette coutellerie familiale

4:00 L'artisanat, entre tradition et modernité

6:32 Visite de l'atelier

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📣 On vous a certainement déjà lu une histoire quand vous étiez plus jeune. Un moment magique de la journée où l'enfant que nous étions tendait l'oreille, peut-être somnolant au creux de la couette, pour écouter les aventures de ses héroïnes et de ses héros préféré.e.s. Quel enfant n'aimait pas qu'on lui raconte une histoire ? Alors pourquoi s'arrêter là ? Pourquoi ne pas se laisser envoûter à nouveau dans la féerie des contes ? Surtout si cela permet en plus de partager un moment convivial.

Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot se rend chez Myriam dans le cadre du festival Contes en Maisons pour une soirée contées par Alberto Garcia Sanchez. Pendant plusieurs semaines, des particuliers ouvrent leurs portent à des conteurs et d'autres particuliers pour des soirées uniques en leurs genres. Un moment chaleureux qui invite à se (re)trouver, à passer un moment convivial avec d'autres curieux et surtout à se poser pour prêter l'oreille à une histoire que l'on vient vous raconter avec passion. Alors si ce festival charmant vous intrigue, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:40 Arrivée chez Myriam, hôte de cette soirée

3:26 Installation pour la soirée et ressenti de l'hôte

5:37 Echange sur la philosophie du festival

7:21 Début des contes avec deux conteuses en herbe

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📕 On vous a certainement déjà dit de ne pas juger un livre par sa couverture. Oui, mais, avouons-le, certaines couvertures sont très belles et attirent l'œil plus que d'autres. Peut-être est-ce ce nouveau livre coloré qui vient de rejoindre votre pile à lire. Peut-être s'agit-il du livre qui vous intrigue depuis toujours dans la bibliothèque de votre grand-mère. Parfois, certaines reliures sont tout simplement des œuvres d'art à part entière. Et c'est là qu'intervient la reliure d'art : une discipline dont le savoir-faire artisanal consiste à parer les livres de leurs plus belles couvertures.

Dans cet épisode, François Willmann part à la rencontre de Didier Marchal, relieur d'art passionné et de ses apprentis. Pour cela, le journaliste a poussé les portes de l'atelier Marchal-Sarel, à Illkirch en Alsace, où le livre est roi. Il y apprend les ressorts de la reliure d'art, mais aussi ce qui fait la spécificité de cet atelier. Alors, si comme nous, vous êtes intrigués par ce métier d'exception qu'est la reliure d'art, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:43 En quoi consiste cette activité de reliure d'art ?

2:43 Le parcours de Didier Marchal

3:50 Le cas particulier de cet atelier école

5:53 Echange avec l'un des apprentis

7:32 Le programme savoir-faire d'exception de Bpifrance

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🥗 Quand Nathalie recontacte Roger sur les réseaux sociaux, il lui répond : "Je t'ai attendu toute ma vie". En voilà deux qui étaient faits pour être ensemble. Mais à ce moment-là, Nathalie vit en France, Roger à Cape Cod, sur la côte Est des États-Unis. Alors, pour se lancer dans une nouvelle aventure à deux et puis aussi, pour commencer une nouvelle vie, les amoureux créent La Cabane de Cape Cod, un foodtruck qui propose des mets frais et faits maisons à base de produits de la mer.

Vous l'aurez compris dans cet épisode, Hémelyne Guillemot tend son micro à Nathalie et Roger pour connaître l'histoire autour de ce foodtruck unique. Alors, on espère que vous avez faim (autrement, vous allez certainement ressortir de cet épisode l'eau à la bouche). Dans tous les cas, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:51 L'histoire de Nathalie et Roger

4:28 Un foodtruck unique en France

5:08 Une aventure à deux qui demande volonté et énergie

6:25 Cape Cod, c'est où et ça ressemble à quoi ?

7:06 Une carte maison centrée sur les produits de la mer

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🚲 Vous avez certainement déjà vu ces grands appareils, mix entre vélo et voiture, qui peuvent souvent accueillir quatre personnes ou plus et qui avancent grâce aux coups de pédales volontaires de ses passagers. On les nomme : rosalies. Mais elles sont souvent lourdes et peu pratiques sur les plus longues distances et sur la route. Alors, nous vous proposons aujourd'hui de découvrir l'héritier de ce moyen de transport iconique : le OuiCycle. Il est ludique et doux et un savant mélange entre une rosalie et un vélo électrique. Touristes, enfants sur le chemin de l'école, personnes âgées, personnes en situation de handicap : c'est un moyen de transport inclusif qui satisfait déjà de nombreux utilisateurs.

Dans cet épisode, Jennifer Biabatantou interview Matthieu Spillman, le dirigeant fondateur de OuiCycle. Elle y apprend d'où lui est venu cette idée originale et ce pourquoi le OuiCycle est aujourd'hui utilisé. Alors, si vous voulez en apprendre davantage sur ce moyen de transport innovant et doux, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:00 Le OuiCycle, c'est quoi et d'où ça vient ?

3:42 Une mobilité douce inclusive

6:00 Description technique du véhicule

6:34 Le OuiCycle pour aller à l'école et apprendre à se déplacer à vélo

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🍀Vous avez peut-être déjà entendu parler de la Fresque du climat ? Ou de la Fresque de la biodiversité ?... Mais connaissez-vous la Fresque des nouveaux récits ? Une fresque, c'est aussi une manière de se réapproprier le pouvoir de raconter - collectivement, avec sens, et en profondeur. À Toulouse, un atelier réunit des participants autour d'un exercice créatif : imaginer un futur désirable en inventant des récits positifs. On y tient un journal intime fictif, on explore nos blocages d'aujourd'hui pour mieux rêver demain, et surtout, on revient à ce qui nous est essentiel.

Dans ce nouvel épisode du 8' de positif, Olivier Montégut vous plonge dans cette démarche concrète qui permet à chacun.e de réfléchir, imaginer et partager un futur plus harmonieux pour la planète.

Chapitrage de l'épisode :

0:00 : Introduction

0:32 : La fresque des nouveaux récits et l'impact de la publicité

2:14 : Nouveaux récits, transition sociale et exercices de créativité

5:36 : Rôle des fresques dans la conception d'un futur désirable

7:21 : Témoignages et effets des ateliers sur les participants

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🫖🕺Et si vous preniez un moment pour oublier tous vos tracas le temps d'une petite danse avec des inconnu.es un après-midi ?
Au cœur du Bois de Vincennes, Le Chalet du Lac, un lieu plein de charme redonne vie au thé dansant, entre élégance, convivialité et envie de bouger, peu importe l’âge. Ici, on danse pour le plaisir, on rit, on échange et on oublie le temps qui passe.
Pas besoin d’être un.e pro du tango ou d’avoir l’âme d’un.e fêtard.e : il suffit juste d’avoir envie de partager un moment simple et sincère.

Dans cet épisode, notre journaliste Hémelyne Guillemot s’est prêtée au jeu, accompagnée de quelques retraité.es habitué.es. Entre deux pas de danse et beaucoup de tendresse, ces 8 minutes de positif va vous faire sourire… et peut-être même taper du pied !

Chapitrage :

0:00 Introduction

0:37 Souvenirs d'enfance et premières expériences de danse

2:41 L'ambiance du lieu

3:50 Rencontres et partages avec les habitués

6:52 L'apprentissage de la danse

7:39 La danse comme source de joie de vivre

8:51 Conclusion

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🥖Dans cet épisode chaleureux et gourmand, direction la cuisine de Rébecca Rifka, cheffe passionnée et fondatrice du restaurant Rifka dans le 10ᵉ arrondissement de Paris. Plongeons dans cette préparation d'une recette anti-gaspillage emblématique : le pain perdu. À base de baguette rassis, de crème, d’œufs et d’un soupçon de sucre, Rébecca nous livre tous ses secrets pour obtenir une texture moelleuse à cœur et croustillante à l’extérieur.

Entre deux tours de cuillère, elle revient sur sa passion précoce pour la cuisine et son engagement pour une alimentation plus responsable à travers des produits bio, de saison et issus de circuits courts. Au menu : recettes sucrées, versions salées façon sandwich, astuces de grand-mère, et pâte pralinée fondante. 📻Une parenthèse gourmande et engagée, à savourer sans modération dans ce nouvel épisode du 8' de positif !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 : Introduction

0:20 : La recette anti gaspi de Rébecca Rifka : le pain perdu

4:40 : Suggestions et variantes du pain perdu

8:32 : Certification du restaurant de Rébecca Rifka

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🛤️🚂Le bruit sourd des rails, les paysages qui défilent, la cabine baignée de lumière : c’est là que Wilfried Demarais se sent chez lui. Conducteur de train depuis 25 ans, il partage dans son livre Plus belle la ligne (publié aux éditions Plon) et sur les réseaux sociaux, sous le pseudonyme BB27000, son quotidien entre passion et anecdotes ferroviaires. Des TER aux TGV, en passant par les convois de fret, chaque trajet est une aventure unique. Il évoque aussi le lien particulier que les Français entretiennent avec le train, entre souvenirs marquants et une fascination continue.

Dans cet épisode de 8 minutes de positif qui vous fera voyager autrement, Wilfried vous invite à découvrir l’univers captivant des conducteurs de train.

Chapitrage :

0:00 Introduction

0:36 Rencontre avec Wilfried Demaret, conducteur de train et écrivain

2:19 La magie des trains et leurs effets sur les voyageurs

3:13 Anecdotes de Wilfried et son pseudonyme en ligne

5:53 Conseils pour améliorer l'expérience en train

6:54 Propositions pour un meilleur espace enfants dans les trains

8:12 Conclusion

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🕺🎮 TheFairyDina, c'est son pseudo sur Instagram et c’est une vraie tornade d’énergie, de paillettes et de passion ! Avec Just Dance, Dina Morisset a trouvé bien plus qu’un jeu : une scène, un exutoire, un mode de vie. Sans jamais avoir pris un seul cours, elle devient triple championne de France, vice-championne du monde et championne olympique aux JO de EA Sports. Rencontrée au Festival Yggdrasil par notre journaliste, elle se confie sur son parcours hors normes, ses débuts, son amour pour Britney Spears et la façon dont elle a transformé une passion en métier.

Une dose de bonne humeur et d’inspiration, à ne pas manquer dans ces 8 minutes de positif !

Chapitrage :

0:00 Introduction

2:14 De la découverte à la carrière professionnelle dans Just Dance

5:32 L'histoire autour de la publication de son livre autobiographique

7:05 Ses performances à ce Festival d'Igdrasil

8:05 Conclusion

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🗞️ Vous vous rendez peut-être de temps à autre dans des kiosques à journaux ? Pour elle, c'est une passion depuis toute petite. Alors un jour, elle a décidé d'en faire son métier.

A l'entrée du métro François Verdier à Toulouse, un rayon de soleil n'est pas passé inaperçu parmi les habitants du quartier. Valentina, italo-tunisienne a repris le kiosque La Fontaine à tout juste 23 ans et séduit ses clients par sa joie lumineuse et hyper communicative au quotidien.

Dans cet épisode, Olivier Montégut est parti à la rencontre d'une jeune femme pleine de détermination qui nous partage sa bonne humeur avec un tas d'anecdotes.

8 minutes de positif rien que pour vous, pour redécouvrir le métier de kiosquier et comment le fait de saisir une opportunité peut changer sa vie !

NB : depuis le tournage, en février 2025, Valentina a du plier boutique. Mais elle n'a pas perdu son enthousiasme et se lancera prochainement dans les vêtements de seconde main !

Chapitrage de l'épisode :

00 : 00 : Intro

00 : 53 : Présentation de Valentina et de l’idée de son kiosque

2 : 55 : Le positif qu’elle en tire au quotidien dans ce métier

5 : 46 : La vie de ce quartier à Toulouse

6 : 17 : Celle qui faisait revivre les kiosques en France

8 : 25 : Conclusion

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😺On vous a sûrement déjà dit que les chats n’aiment pas bouger. Et pourtant, sur le compte Instagram @RioFamily, Matthieu nous prouve le contraire en partageant les aventures de Rio, son chat globe-trotteur. Habitué aux transports, Rio suit son maître dans toutes ses escapades, jusqu’au cœur de la jungle costaricaine. Sac à dos, avion, nature sauvage : rien ne l’effraie. Ce félin pas comme les autres s’adapte à tout, comme s’il était né pour explorer le monde.

Dans cet épisode, Matthieu raconte comment Rio est devenu bien plus qu’un compagnon de route : un véritable partenaire de voyage. Ensemble, ils vivent des moments hors du commun, toujours avec douceur, curiosité… et beaucoup de ronrons. Alors si, comme nous, vous êtes fascinés par les animaux et que vous rêvez d’évasion, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

0:00 Introduction

0:53 La relation de Mathieu avec Rio et ses voyages avec lui

3:50 Son immersion dans la jungle au Costa Rica

6:10 Comment Mathieu percoit les émotions de son chat

7:35 Un dîner aux chandelles avec Rio

8:37 Conclusion

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🎧🎶 Boulevard des Airs fait son grand retour avec un nouveau single et une nouvelle voix ! Le groupe, fidèle à son esprit collectif, continue d’allier textes sincères et mélodies entraînantes. Ce nouveau single"Seul ici" aborde la quête intérieure, mêlant mélancolie et espoir. Dans cet épisode, Florian Dasque, le chanteur du groupe et Eyal, nouveau dans l'aventure, nous partagent leurs plus belles anecdotes de positivité et l’histoire derrière ce titre, qui annonce un nouvel album à venir. Un échange animé par Camille Tribet pour ces 8 minutes de positif dans les studios d’AirZen Radio. À ne manquer sous aucun prétexte ! 🌞

Chapitrage :

0:00 Introduction

1:30 Boulevard des Airs c’est qui ?

3:40 L’intégration d'une nouvelle voix dans le groupe

4:18 Leur nouveau single "Seul Ici"

6:10 Des anecdotes et des phrases qui transpirent la positivité

8:28 Conclusion

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https://www.airzen.fr/le-groupe-boulevard-des-airs-de-retour-avec-le-super-single-seul-ici/

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🎭 Dans les années 2000, la comédie musicale Roméo et Juliette bouleversait le monde du théâtre musical et capturait les cœurs de milliers de spectateurs. Cécilia Cara, qui interprétait Juliette, est devenue le symbole d’une époque marquée par ce phénomène spectaculaire. Après plus de 20 ans, elle fait son grand retour sur scène, avec une nouvelle tournée en Asie pour célébrer cet héritage inoubliable. Elle y retrouve Roméo, amant à la scène et meilleur ami à la ville, Damien Sargue.

Dans cet épisode de 8 minutes de positif, Léopoldine Deriot tend son micro à Cécilia Cara pour évoquer ses souvenirs précieux et sa joie de retrouver la scène.

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:45 Les débuts de ce spectacle

2:47 Un phénomène d’une époque pas encore connecté

3:48 La volonté de poursuivre le spectacle

5:55 Des souvenirs gardés

6:41 Un nouveau spectacle en Asie

8:27 Conclusion

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Plus d'infos ici : https://www.airzen.fr/cecilia-cara-revient-sur-le-triomphe-de-la-comedie-musicale-romeo-et-juliette/

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🎸🌈 À Toulouse, un groupe de musique vibrant et énergique fait sensation avec son style unique, qu’ils appellent l’hyperfunk. Entre influences funk, rock, reggae et musique électronique, Access Crew fusionne ces genres pour créer un son puissant et libérateur, à l’image de leurs tenues colorées et de l’énergie qu’ils dégagent. Gaspachaud, Ginette ou Nicole Kitcheman comptent bien renverser la scène cet été à l'occasion de leur tournée de concerts et de Festival, de l'Occitanie jusqu'à Berlin.

Dans cet épisode de 8 minutes de positif, le groupe se livre à Olivier Montégut sur les bords de la Garonne, parlant de leur style musical, de leurs inspirations, et de ce qui les motive.

Chapitrage de l'épisode :

00:00 Introduction

00:45 Rencontre avec le groupe

1 :25 : L'importance du style coloré chez Access Crew

2 :25 : L'inspiration de l'hyper funk

3 :50 C’est quoi l’hyperfunk

5 :18 La satisfaction de leur projet

6 :30 Comment s'illustre le positif dans leur musique

7 :40 Conclusion

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🌱 Sur la place d’Aligre, dans le 12e arrondissement de Paris, se cache un petit trésor : une graineterie comme on n’en fait plus. Depuis les années 30, cette boutique vend des graines en vrac, et depuis vingt ans, c’est José qui la fait vivre avec passion. Ancien directeur artistique dans la publicité, il a repris la boutique d’une amie et y a trouvé un métier fait pour lui dans cette idée de partage et de transmission.

Entre les sacs de graines et les bocaux en verre, José raconte l’histoire d’un lieu hors du temps, où chaque client est accueilli avec bienveillance. Être grainetier, c’est être curieux, organisé, mais aussi profondément humain. Et dans un monde qui va toujours plus vite, sa boutique est une pause, un moment pour ralentir et se reconnecter à l’essentiel.

Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot a tendu son micro à José pour découvrir le quotidien de ce passionné et les secrets de ce commerce unique. Alors, si vous avez envie d’un peu d’authenticité et de chaleur humaine, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:50 Une graineterie c’est quoi ?

3:30 L’histoire de José avant la graineterie

6:15 Les compétences pour faire ce métier

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Paris : à la Graineterie du marché, José Ferré cultive l’authenticité

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🐶🐾 À Toulouse, dans le quartier Saint-Sernin, un lieu pas comme les autres a vu le jour : le Canithé, un café pensé pour les chiens… et pour celles et ceux qui les aiment. Un espace convivial où l’on prend le temps de ralentir, d’observer, de comprendre le langage canin, et de partager un moment simple.

Derrière ce projet engagé, Pauline et Claire ont voulu créer un lieu de rencontre, de sensibilisation et de respect, en lien avec une association locale qui lutte contre les abandons. Ici, chaque visite compte, autant pour les humains que pour les chiens.

Dans cet épisode de 8 minutes de positif, Olivier Montégut pousse la porte de ce café unique, pour découvrir une autre manière d’être ensemble.

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Intro

1:17 La naissance du projet

2:48 Les quelques règles à suivre dans le salon

3:50 Des chiens qui retrouvent enfin une famille

5:25 Ce qu’il y a à déguster

6:50 Une belle démarche éco-responsable

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🔎 Plus d'informations ici : https://www.airzen.fr/toulouse-le-bar-a-chiens-le-canithe-sensibilise-a-ladoption/

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🚢🎶 Quelques minutes à peine de Paris, un ciel bleu, un accordéon, et l’ambiance festive d’une guinguette : bienvenue à bord d’une croisière un peu particulière. Organisée par Canauxrama, cette croisière guinguette démarre chez Gégène, lieu emblématique des bords de Marne. Un bon déjeuner d'abord puis une séquence suspendue sur un bateau pour guincher et partager un vrai moment de joie et de liberté ! Une parenthèse de bonne humeur, entre tradition et rencontres, pour une après-midi hors du temps.

Dans cet épisode, grâce à Hémelyne Guillemot, vous embarquez avec nous à bord de l’Arletty, pour découvrir ce qu’il se passe vraiment sur ces bateaux qui font danser Paris. 💃

Chapitrage :

0:00 Introduction

1:15 Embarquement à bord du bateau « Arletty »

2:30 L'animation de la croisière

4:20 Une rencontre solaire sur le bateau

7:55 C’est parti pour guincher !

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Plus d'infos ici : https://www.airzen.fr/paris-une-croisiere-guinguette-pour-un-voyage-hors-du-temps/

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🧺🍲 Dans une chambre de bonne du 6e étage sans ascenseur, au cœur de Paris, vit Nathalie Georges, passionnée de cuisine. Après un échec professionnel, elle s’installe sous les toits et transforme ce lieu modeste en un cocon de chaleur et de créativité.

Solaire et généreuse, Nathalie a fait de sa nouvelle vie un art de vivre, en cuisinant chaque jour de bons petits plats avec trois fois rien. Elle partage ses recettes dans un livre plein d’astuces et d’amour, prouvant qu’avec peu de moyens, on peut manger avec goût et dignité.

Dans cet épisode de 8 minutes de positif, notre journaliste Hémelyne Guillemot l’a suivie au marché et à sa table, pour une rencontre haute en saveurs.

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:33 L'histoire de Nathalie Georges

2:35 Le programme du déjeuner

3:40 Concept du livre de recettes

4:10 Le marché et sa relation avec les commerçants locaux

6:40 Son héritage culinaire

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🔎 Pour plus d'infos, c'est par ici : https://www.airzen.fr/on-passe-a-table-avec-la-dame-du-6eme-etage/

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🌍🌱À Bagneux, une exposition innovante sur le climat et la biodiversité prend vie à travers des modules en bois interactifs et pédagogiques : La Tournée du climat et de la biodiversité. Conçue par des chercheurs, cette exposition offre une immersion unique pour sensibiliser petits et grands aux enjeux environnementaux, tout en engageant les enfants dans des activités pratiques et des ateliers pour comprendre leur consommation de CO2.

Dans cet épisode, Camille Tribet interviewe Fanny Thibert, la directrice de cette initiative passionnante, ainsi qu’Alban Lotte, scientifique engagé dans l’étude du climat. Ensemble, ils partagent la mission de cette exposition : sensibiliser dès le plus jeune âge et faire naître des vocations écologiques pour un avenir plus responsable. Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur cette belle aventure pédagogique, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:26 Découverte et exploration de l'exposition sur le climat et la biodiversité

3:11 Impact des choix de transport et rencontre avec le scientifique Alban Lotte

5:48 Sensibilisation au climat pour les enfants et les adultes

7 :38 D’où est né sa passion pour l’écologie ?

8 :24 Conclusion

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☕ "Institution discrète et bonne vivante", le Café Chez Nous est le doyen des bars dijonnais. Il a su figer dans le temps sa chaleur et sa joie de vivre et continue d'accueillir les habitués comme les nouveaux venus. Là-bas, l'ambiance est rustique, simple, on s'y sent bien et on peut manger pour pas cher : 6 euros le plat du jour, 1€10 le café - "les parisiens qui nous écoutent ont du s'évanouir en entendant ça", réagit Hémelyne.

Dans cet épisode, notre reporter positive se balade dans le vieux Dijon. et tombe par hasard sur cet établissement mythique dont elle décide de pousser les portes. Elle y rencontre Bernard, un client de longue date et papote aussi avec le barita. Alors, si vous souhaitez découvrir ce lieu où l'on se sent vraiment chez nous, ce 8 minutes de positif et fait pour vous !

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

0:43 Hémelyne, Bernard et le plus vieux bar de Dijon

3:19 On découvre le "Chez Nous"

4:40 Les habitués nous parlent du Bar et de ses valeurs

6:50 Lou travaille au bar depuis 1 an et demi

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Chez Nous, le doyen des bars de Dijon figé dans le temps

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🔑 Clac ! La porte se ferme, les clés sont à l'intérieur, il est 2h28 du matin, pas de retour en arrière possible. C'est alors le moment de sortir son téléphone et d'appeler, la panique dans la voix, un serrurier... Et prier pour que la facture ne soit pas trop salée... Ou peut-être une serrurière ? Sur Paris et en Île-de-France, Elie et Solène forment un duo 100% féminin au sein de Luciole serrurerie. Elles sont par ailleurs très présentes sur les réseaux sociaux pour se faire connaître.

Après un an d'activité, Elie et Solène cherchent à exercer leur métier avec beaucoup de rigueur et surtout, de la manière la plus juste possible. Elles se livrent au micro de Camille Tribet. Alors, si vous voulez découvrir ce duo de passionnées qui cherchent à redorer le blason d'un métier dont on se méfie souvent, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !

Bonne écoute à tous.tes 💚

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:09 Elie et Solène se font connaître sur les réseaux sociaux

2:44 Les red flags à éviter chez les serruriers

5:51 Leurs clients sont en confiance avec elles

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Elie et Solène forment la première équipe parisienne de serrurières

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