Et si la mission de vie n’était pas une quête héroïque, mais un retour patient à ce qui compte vraiment? Nous recevons Catherine Agostini-Salembier, ethnothérapeute et grande voyageuse, pour dérouler un itinéraire où la fragilité devient force, où un drame ouvre une porte, et où le zen, la poésie et le chamanisme offrent des repères pour traverser la nuit. Dès les premières minutes, on touche la tension entre l’enfant adapté qui veut plaire et l’adulte qui choisit de se tenir droit dans sa vérité.
Catherine raconte la rencontre fondatrice avec une chamane des Laurentides, l’exploration de la “mort mystique” comme dépouillement, puis l’élan vers des pratiques diverses: bouddhisme, taoïsme, shinto, zen joyeux. Loin des dogmes, elle privilégie l’expérience: revenir au souffle, apprivoiser l’ombre, transformer la douleur en chemin. On parle d’Ikigai et de simplicité active, de liens à soigner, de gestes modestes qui alignent une journée avec son sens. Les récits nomades se mêlent aux ateliers concrets: faire le ménage des croyances, écouter les émotions comme un langage, habiter le corps comme une terre, ouvrir une fenêtre spirituelle par la prière, la marche, le jardin ou la méditation assise.
La conversation va là où c’est vivant: accompagner en prison pour déployer une liberté intérieure, accepter l’imperfection sans baisser les bras, et tenir une joie calme dans le chaos. La littérature sert de boussole; Saint‑Exupéry rappelle que l’essentiel se gagne par la présence, la patience et l’attention. On ressort avec une carte simple et exigeante: oser être soi, ici et maintenant; choisir une mission de proximité; cultiver compassion et clarté; avancer en petites actions qui changent tout.
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