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20m², c'est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !

La vie pendant les études sup' est loin d'être chill … Entre dépressions mentales à l'approche des partiels, gestion chaotique de l'administratif, ou batterie sociale HS : être étudiant.e, c'est du sport 😮‍💨. 

Pour ouvrir la discussion sur ces problématiques, le Fonds de Dotation WISE by UXCO Group lance son propre podcast. Un rendez-vous entre un.e expert.e, un.e influenceur.e ou un.e représentant.e d'association, et un.e étudiant.e 🙋.

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Épisodes disponibles sur Spotify, Deezer, Apple Podcast, Amazon Music et sur Youtube. 

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !

Dans ce second épisode, nous échangeons autour d’un sujet au cœur de l’actualité : l’usage de l’IA dans les questions de santé mentale.
Car soyons honnêtes, qui n’a jamais dégainé ChatGPT pour répondre à une question un peu trop existentielle à 2h du matin ? 😵‍💫

Pour en discuter, nous accueillons Jean-Baptiste, directeur programmes et recherche en santé mentale pour l’association Nightline, et Nina, étudiante dans le secteur de l'audiovisuel. Un grand merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour en savoir plus sur Nightline : @nightlinefrance 

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO Group

Réalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcast

Timecodes :

00:44 : Introduction

01:31 : Jean-Baptiste, directeur programmes et recherche en santé mentale chez Nightline

02:04 : Nina, étudiante dans le secteur de l’audiovisuel

03:05 : Leur rapport à la santé mentale

09:33 : Nightline, ligne d’écoute anonyme et non directive

13:02 : Choix des chansons 

15:35 : Pourquoi utiliser ChatGPT plutôt qu’un humain ?

19:47 : Intervention des IA dans les questions de santé mentale et scandales avec ChatGPT

27:10 : Bénéficier de soutiens pédagogiques gratuits

28:55 : Les conseils de Nina et Jean-Baptiste, liés à l’usage de l’IA pour la santé mentale

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Pour ce premier épisode, nous accueillons Aya de l'association Cop'1, et Jasmine, étudiante en littérature, pour discuter du sentiment d'isolement que peuvent ressentir certains.es étudiant.es pendant les fêtes de fin d'année 🎄. 

Un grand merci à elles deux d'avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour en savoir plus sur Cop'1 : Instagram Cop'1

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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Production : Fonds de Dotation WISE par UXCO Group

Réalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcast

Timecodes :  

1:55 : Jasmine, étudiante italienne en Erasmus

7:30 : Sa décision de ne pas rentrer chez elle pendant les fêtes

10:46 : Ce qui va le plus lui manquer

12:48 : Ce qu'elle compte faire le soir du réveillon

13:42 : Le regard de certaines personnes sur son choix d'être seule

17:21 : Aya, directrice du plaidoyer national de l'association Cop'1

18:34 : Les activités festives mises en place par Cop'1

19:57 : Comment participer aux événements organisés par l'association ?

22:42 : Les retours des bénéficiaires

23:43 : « J'aimerais participer, mais je n'ose pas ! »

24:32 : Focus sur les bénévoles de l'association

27:17 : Les conseils d'Aya et de Jasmine pour passer de bonnes fêtes, même en étant seul.e

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Dans ce troisième épisode de 20m², on voyage, et on discute ensemble de mobilités internationales. 🌍 

Partir étudier loin de chez soi engendre un tas de nouvelles expériences : découvrir une nouvelle culture, galérer à s’intégrer, pleurer face aux démarches administratives…

Angelo, étudiant et créateur de contenu, et Rina, actuellement en service civique à l’association ESN Toulouse, nous partagent leur expérience à l’étranger, entre Dublin 🇮🇪 et Busan 🇰🇷. Un grand merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour suivre le contenu d’Angelo : @angelorachou

Pour en savoir plus sur ESN Toulouse : @esntoulouse

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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#WISE #Podcast #20m2 #Erasmus #Mobilitéinternationale 

Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO Group

Réalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcast

Timecodes : 

01:03 : Angelo, étudiant et créateur de contenu

01:27 : Rina, étudiante en service civique chez ESN Toulouse

01:55 : Leur mobilité internationale à Dublin et à Busan

02:52 : Comment sont-ils partis ? Quelles sont les mesures administratives requises ?  

10:52 : Leur premier souvenir une fois arrivé à destination

13:02 : Comment ont-ils trouvé un logement ? 

17:15 : S’intégrer dans un nouveau pays et tisser des liens avec les locaux

20:07 : Les missions d’ESN Toulouse

24:15 : LA chanson qui a rythmé leur expérience

25:59 : Leur meilleur souvenir à Dublin et Busan

29:57 : Comment ont-ils préparé leur retour en France ?

32:17 : Qu’est-ce que leur mobilité internationale leur a apporté sur les plans professionnels et personnels ? 

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Il y a de l’amour dans l’air dans ce quatrième épisode 💕. Qu’on soit en couple ou célibataire, les relations amoureuses occupent une part importante de la vie d’un.e étudiant.e.

Relation à distance ? Situation ship toxique ? Difficultés à faire des rencontres ? 👀
On en discute avec Ynaée, cofondatrice et directrice générale de l’association En avant toute(s), et Ophélie, étudiante et créatrice de contenu. Un grand merci à elles deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour en savoir plus sur En avant toute(s) : @enavanttoutes

Pour suivre Ophélie : @opheramon

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO Group

Réalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcast

Timecodes :

00:26 : Introduction

01:07 : Ophélie, étudiante et en relation à distance

01:25 : Ynaée, Fondatrice et directrice générale d’En Avant Toute(s)

01:42 : Le couple d’Ophélie, les greens et red flags, la distance…

03:38 : Les réseaux sociaux, un allié ?

05:55 : Les rituels

06:42 : L’organisation d’un couple à distance

07:28 : Une anecdote croustillante

08:27 : Les relations à distance d’Ynaée

12:00 : Les avantages du couple à distance

12:57 : Les titres romantiques d’Ophélie et Ynaée

14:54 : L’association En Avant Toute(s)

18:06 : Le process et le fonctionnement de l’association

23:20 : Comment savoir si c’est une relation toxique

25:00 : Les conseils

26:55 : Conclusion

[Podcasthon 💜]

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Pour ce sixième épisode, parlons politique 🗳️ ! Les élections Crous sont terminées, les municipales se poursuivent, et les présidentielles approchent à grands pas. Mais est-ce que les étudiants s’informent et s’intéressent aux discussions politiques 🤓 ? Pourquoi, et comment y prennent-ils part ? 

On en discute avec Laura, présidente du Parlement des étudiants Lyon, et Lucille, étudiante en droit et en sciences politiques. Un grand merci à elles deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour en savoir plus sur le Parlement des étudiants Lyon : @pe.Lyon

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO Group

Réalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcast

Timecodes :

00:20 : Introduction 👋

01:50 : L’intérêt de Lucille et Laura pour la politique

04:41 : Leurs regards sur le regain d'intérêt politique

05:17 : La question de la légitimité

07:32 : Leurs visions sur l’acte de voter 🗳️ 

09:28 : S’informer sur les réseaux sociaux : liberté ou illusion de choix ?

12:05 : Le duel ⚡: jeu « IA ou pas IA ? » 

16:30 : La politique : un milieu encore trop masculin ?

18:20 : Tout savoir sur Le Parlement des Étudiants

23:08 : Amitié et opinions divergentes : c’est possible ? 

25:38 : Peut-on encore dialoguer sans violence ?

26:56 : Les conseils pépites de nos invitées ✨

28:24 : Le clap de fin

💜 Cet épisode s’inscrit dans la quatrième édition du Podcasthon, le plus grand événement caritatif de podcasts au monde ! Les participants publient simultanément un épisode spécial dédié à l’association de leur choix, créant une vague massive et internationale de contenu audio inspirant. L'objectif ? Sensibiliser un grand nombre d'organisations caritatives dans le monde entier. 

Le site du Podcasthon : www.podcasthon.org 

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Dans ce cinquième épisode, on échange ensemble autour de l’utilisation des IA dans le processus de recrutement 🧑‍💻. Utiliser les IA pour rédiger son CV, sa lettre de motivation, trouver les coordonnées des recruteurs… Ça vous parle ? 

Pour en discuter, nous accueillons Sofia, ingénieure pédagogique chez Article 1, et Nao, étudiante en Droit. Un grand merci à elles deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour en savoir plus sur Article 1 : @article_un

Pour suivre Nao : @na0ow

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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Timecodes : 

00:17 : Introduction

00:56 : Nao, étudiante en 3ème année de droit

01:12 : Sofia, ingénieure pédagogique pour l’association Article 1

01:32 : La méthode de recherche de Nao

02:23 : Les CV et lettres de motivation : comment faire ? 

04:25 : L’utilisation de l’IA 

05:45 : Quand l'IA dérape : l'anecdote de Nao

07:00 : Les titres qui donnent un coup de boost à Nao et Sofia

09:00 : L’association Article 1

10:23 : Le sujet de l’IA au sein de l’association

14:35 : Personnaliser son CV et sa lettre de motivation

15:28 : Les limites de l’IA

18:43 : Le recrutement et l’IA

20:08 : Les conseils

22:58 : Conclusion

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Send help : les partiels sont de retour ! Dans ce septième épisode de 20m², on échange sur le cauchemar de tous les étudiant.e.s, les examens 😭 ! Comment s’organiser ? Comment évacuer le stress ? Le sommeil est-il nécessaire pendant cette période ? Préparez-vous à prendre des notes 📚.

Pour en discuter avec nous, on accueille Robin, ingénieur et créateur de contenu, et Anaïs, étudiante en communication. Un grand merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour suivre Robin : @robintyonnel

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO Group

Réalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcast

Timecodes : 

00:19 : Introduction

01:35 : Partiels, un bon souvenir ?

03:11 : Les astuces pour s’organiser

05:49 : Reconnaître sa mémoire

07:46 : La diversification des supports de révision

09:28 : Se planter et se relever

09:58 : Faire des pauses dans ses révisions

13:37 : Réviser à plusieurs

14:23 : Astuces pour moins stresser

20:39 : Conseils pour les partiels

22:10 : Conclusion

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20m2 n’a jamais aussi bien porté son nom ! Quoi de mieux qu’une chambre étudiante pour parler premier logement ? 🏠 Constituer son dossier locataire, trouver les annonces adaptées, bénéficier d’aides financières… Emménager seul pour la première fois peut faire peur 😵‍💫 ! 

On se rassure avec les interventions de Clarelle Yao, directrice excellence opérationnelle Ecla, et de Bilal, étudiant en marketing, stratégie de marque et publicité. Merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet 🫶.

Pour en savoir plus sur les résidences Ecla et UXCO Student : www.ecla.com / www.uxco.com 

Pour suivre Bilal sur les réseaux sociaux : @bilux369

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#20m2 #vieétudiante #podcast

Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO Group

Réalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcast

Timecodes :

00:28 : Introduction

01:19 : Présentation des invités

01:43 : L’appart de Bilal

02:55 : Souvenirs étudiants de Clarelle

03:35 : Comment trouver un studio ? Expérience de Bilal

07:50 : Trouver un appartement sur Paris

08:30 : Le dossier locataire

09:38 : Les freins et les solutions dans la recherche de logement

13:13 : Les tips pour l’aménagement

16:00 : JEU Tu préfères - Spécial Coloc

19:52 : Les nouveaux types de logement

21:48 : Le logement étudiant du futur

23:28 : Conseils, visites et aides

25:34 : Conclusion

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !

Car la communauté Queer est aujourd’hui fragilisée par certaines décisions politiques partout à travers le monde, nous devons valoriser des parcours inspirants et bienveillants pour la faire rayonner. Dans ce dixième épisode de 20m², nous célébrons toutes les fiertés ! 🏳️‍🌈

Pour discuter avec nous : Soa de Muse, drag queen de talent et finaliste de Drag Race France saison 1 💄, et Martin, étudiant en ingénierie-économie de l’énergie et de l’environnement, et influenceur 👀. Un grand merci d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour suivre Soa de Muse : @soa_de_muse

Pour suivre Martin : @Martinlegilet

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Timecodes :

00:35 : Introduction et présentation des invités

03:16 : Pourquoi s’être lancé sur les réseaux sociaux

03:57 : Comment et à quel âge avez-vous découvert que vous étiez queer ?

06:54 : Souvenirs du coming out ?

10:57 : Des changements en 2026 ?

14:10 : Le soutien des proches

15:00 : Le drag, Soa et SOA de Muse ?

16:20 : Le lien avec Virginie Despentes

18:35 : Les sujets d’identité de genre et de sexualité au sein de la Gen-Z

20:05 : Le harcèlement subi

22:05 : DragRace, un sentiment d’appartenance

24:35 : L’univers du Drag, pourquoi choque-t-il ? 

26:15 : Conseils

30:11 : Courage et nécessité de s’assumer 

32:20 : Mot de la fin et conclusion

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Pour ce neuvième épisode, 20m² se met au vert pour échanger sur les enjeux environnementaux actuels et futurs 🌱. Si la gen-Z se mobilisait activement en 2018 pour alerter sur l’urgence climatique, est-elle encore investie en 2026 ? Est-ce qu’être écolo est devenu hasbeen et agaçant ? 🤔

Pour en discuter avec nous : Mehdi, cofondateur de Team for the planet, et Julien, étudiant et vice-président plaidoyer du RESES. Un grand merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.

Pour en savoir plus sur Team for the planet : @teamfortheplanet

Pour en savoir plus sur le RESES : @reses.2.0

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Timecodes :

00:20 : Introduction

01:41 : Est-ce que écolo c’est être relou ?

05:18 : Les gestes à faire au quotidien

08:01 : Le modèle de Team for the Planet

08:26 : 4 leviers à l’échelle individuelle

10:40 : Les jeunes toujours engagés ?

15:27 : Le Réseau étudiant pour une société écologique et solidaire

17:01 : Le jeu du jean-Michel

24h14 : Conseils pour des pratiques plus respectueuses de l'environnement

26:25 : Conclusion

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Pour ce huitième épisode, 20m² met les petits plats dans les grands pour parler de la précarité alimentaire étudiante, une situation qui touche de plus en plus de jeunes chaque année 🍽️. 

Selon une étude réalisée par Linkee avec la FAS (Fédération des acteurs de la solidarité), 65% des étudiants annoncent sauter un repas pour raison financière. Un contexte alarmant qui nécessite d’être davantage médiatisé. Pour en discuter avec nous, Paco de l’association Linkee, et Gabriel, étudiant en première année de licence art du spectacle.

Pour en savoir plus sur Linkee : @linkeeofficiel

Pour suivre Gabriel sur Tiktok : @gabriel1.b

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#20m2 #vieétudiante #podcast

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00:25 : Introduction

01:38 : Le frigo des étudiants

03:22 :  Restreindre son budget alimentaire

04:23 : Astuces quand on est en situation de précarité

05:17 : Les distributions alimentaires

05:41 : Des étudiants qui n’osent pas bénéficier des aides, peur du jugement

08:04 : La communication autour des distributions alimentaires

08:58 : Chiffre autour de la précarité étudiante

11:00 : Refuser des activités par manque d’argent

12:35 : Concilier études et travail

14:43 : Alimentation et concentration

15:25 : Parcours avec l’ASE

17:47 : Présentation de Linkee

25:32 : Conseils pour des personnes en situation de précarité