高校生の頃から同じSNSアカウントを使い続け、子役・芸能活動を経て「発信してはいけない」時代を知る長谷川さん。そんな彼女が、SNSを仕事としてどう使いこなしているのかを語ります。レシピ投稿を「曲のリリース」と捉え、ヒット作とアルバム曲のような個性派レシピを組み合わせる。プライベートの線引き、フォロワーとの距離、そしてサステナブルな発信を続けるための哲学とは？

・⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠⁠⁠

⁠・11月23日（日）文学フリマ東京41に出展します！（小沢あやブース：南3-4ホール・ち90）⁠

＜こんなこと話してます＞

高校時代から10年以上同じSNSを使い続ける理由/“何も発信しない”教育が教えてくれたこと/プライベートをどこまで見せるかという線引き/バズより信頼を積む、レシピ投稿の戦略/ヒット作と“アルバム曲”のような発信バランス/YouTubeとSNS、それぞれの役割の違い/長谷川あかりさんのYouTube＆ポッドキャスト『シャニカマでごめんなさい』も配信中！

・11月23日（日）文学フリマ東京41にて、小沢あやが新刊ZINE『働く女と生活と。』を販売予定。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。11月23日（日）東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ41」に、小沢あや新刊ZINE『働く女と生活と。』を出します。東京で働く30代女性編集者の衣食住を綴ったエッセイ7編と、2カ月間の編集しない日記。128P、大ボリュームでお届け。ぜひ遊びに来てください。

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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【ゲスト：長谷川あかり（料理家・管理栄養士）】

「なんでもない日を幸せにする、シンプルで豊かなごはん」をテーマに、SNS・雑誌を中心にレシピを発信。最新刊『シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立』（ダイヤモンド社）が好評発売中。

⁠https://x.com/akari_hasegawa⁠

⁠https://www.instagram.com/akari_hasegawa0105/⁠

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

SNSの“バズ”より大事なもの。料理家・長谷川あかりさんが語る、信頼を積み重ねる働き方。【こんなこと話しています】子役時代〜料理家になるまでの転機 / SNSで「バズ」よりも信頼を積むということ / 管理栄養士資格の裏にある努力 / BtoBとBtoC、二つの視点からのキャリア設計 / 「丁寧じゃない生活」から生まれるレシピの魅力

・⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠

・11月23日（土）文学フリマ東京41に出展します！（小沢あやブース：南3-4ホール・ち90）

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。11月23日（日）東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ41」に、小沢あや新刊ZINE『働く女と生活と。』を出します。東京で働く30代女性編集者の衣食住を綴ったエッセイ7編と、2カ月間の編集しない日記。128P、大ボリュームでお届け。ぜひ遊びに来てください。

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【ゲスト：長谷川あかり（料理家・管理栄養士）】

「なんでもない日を幸せにする、シンプルで豊かなごはん」をテーマに、SNS・雑誌を中心にレシピを発信。最新刊『シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立』（ダイヤモンド社）が好評発売中。

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芸人の誠子さんゲスト回です。吉本興業を円満退社して2年、フリーランス芸人として新しい挑戦を続ける彼女が、カナダ・バンクーバーへのプチ留学体験を語ってくれました。英語はほとんど話せない状態からのスタート。インスタグラムDMで知り合ったアメリカ人の友人に協力してもらい、落語「時そば」を英語に翻訳。ホームステイをしながら現地でライブを行い、さらには「聖子食堂」として和食ケータリングにも挑戦したのだとか。

＜こんなこと話してます＞

・英語ゼロから始めた学習法と、毎日続ける工夫

・日本と海外でのお笑い文化の違い

・英語落語が多国籍の観客にどう受け止められたか

・ ホームステイで学んだ、シンプルな言葉で伝える大切さ

・和食を通じて実感した「日本の味」の力

・ 「人生は一回」今挑戦することの価値

芸歴17年目にして、再び“初心者”として挑んだ留学。誠子さんが実体験から語る「新しいことに挑戦する勇気」と「伝わるコミュニケーションのヒント」をお楽しみください。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠

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⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：誠子（芸人）】

1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「⁠⁠誠子食堂らじお⁠⁠」を配信中。

⁠⁠Instagram @seiko_1204⁠⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

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新米管理職の中道薫さん（NewsPicks for WE）と、自営業3年目の小沢あや。趣味も仕事も全力で行きたい女たち、己のワークライフバランスはどうなる？　どうやりくりしてる？　真面目なお仕事トークです。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：中道薫（NewsPicks for WE）】

最近管理職になった編集者。ポッドキャスト「WOMAN SHIP」のMCも務める。

⁠https://twitter.com/nakamichikaworu⁠

⁠https://apple.co/3JAgyuq⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

好きな服を着たいが、舐められちゃ困る。強すぎても嫌。じゃあ何着たらいいの？　ポッドキャスト「WOMANSHIP -はたらく私たちのお悩みサミット-」MCを務めるNewsPicks for WEの中道薫さんとおしゃべり。

最近管理職になったというゲストの中道さんと番組ホストの小沢あやが、それぞれ「働く服」について語ります。30代、みんな何着てるの？　教えてー！

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：中道薫（NewsPicks for WE）】

最近管理職になった編集者。ポッドキャスト「WOMAN SHIP」のMCも務める。

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【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

銭湯の番頭として働きながら発表した「銭湯図解」がヒットして画家として独立した塩谷歩波さん。会社を辞め、「社会の時間軸」から解放された彼女が手に入れたのは「毎日遊びたいので、朝5時に起きて15時に仕事を終わらせる」という自由過ぎる労働スタイル！同じく自営業の小沢あやと一緒に、非会社員の働き方について語ります。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：塩谷歩波（画家）】

銭湯の番頭兼イラストレーターを経て、画家として独立。著書に「銭湯図解」「湯あがりみたいに、ホッとして」がある。

⁠https://twitter.com/enyahonami⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

休職中に銭湯に出会い、銭湯の番頭になった（！）塩谷歩波さん。全国各地の銭湯を図解した「銭湯図解」や、エッセイ「湯あがりみたいに、ホッとして」の著作を出すほどに銭湯に魅せられた塩谷さんと一緒に、「銭湯」の魅力について語ります。

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【ゲスト：塩谷歩波（画家）】

銭湯の番頭兼イラストレーターを経て、画家として独立。著書に「銭湯図解」「湯あがりみたいに、ホッとして」がある。

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

銭湯で番頭として働いていたところ、突然1本のメールが届き、「情熱大陸」に出演することになった塩谷歩波さん。

労働中、「あの音楽」を脳内BGMにして「情熱大陸」に出ている設定で無茶難題を乗り切る人もいるのでは？　実際にあの大陸はなんだったのか、聞いてみました。

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【ゲスト：塩谷歩波（画家）】

設計事務所を休職中に銭湯に出会い、イラスト“銭湯図解“を発表。銭湯の番頭兼イラストレーターを経て、画家として独立。著書に「銭湯図解」「湯あがりみたいに、ホッとして」がある。

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

IT企業出身の番組ホスト小沢あやとゲストのいまがわさん。とある仕事で、プロフィールに「最先端生活者」「デジタルママ」なる謎の肩書きを記載されたふたりが、ガジェットやSlackやLINEbotを使った平和な家庭運営について語りました。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：いまがわ】ブロガー・デザイナー　⁠ Blog　https://www.imagawa.tokyo/

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

想定外の炎上経験（？）があるいまがわさんをゲストに迎え、インターネット事件簿を語ります。自分が発信で気を付けるポイントや、子どもを有害コンテンツからどう守るか？　などなど。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：いまがわ】ブロガー・デザイナー　⁠ Blog　https://www.imagawa.tokyo/

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世田谷区で保育園に落ち、突然ドイツ・ベルリンへの移住を決断したいまがわさん（すごい）。6年目に突入したドイツ生活と子育て、かかるコストなどなど、海外暮らしについてあれこれ伺いました。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：いまがわ】ブロガー・デザイナー　⁠ Blog　https://www.imagawa.tokyo/

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最近、異業種に転職した劇団雌猫もぐもぐさん（転職2回目）。30代半ば、しかも育児中だと転職活動ってどんな感じ？　小沢（転職経験1回）が根掘り葉掘り伺います。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：もぐもぐ（劇団雌猫）】ブロガー・ライター　⁠ Blog　https://mogmog.hateblo.jp/

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

編集者・インタビュアー・記者としてたくさんの取材・執筆をしてきた小沢あやと劇団雌猫もぐもぐさん。

それぞれ数百本の取材をしてきたふたりが、自分たちの考える「良いインタビュー」について語ります。

普段の会話でも相手の良さや意外な一面を引き出すヒントに？　ぜひ聴いてください。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：もぐもぐ（劇団雌猫）】ブロガー・ライター　⁠ Blog　https://mogmog.hateblo.jp/

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芸人の誠子さんゲスト回です。吉本興業を円満退社し、フリーランスとして活動を続けるなかで、改めて「人間関係」とどう向き合うかを語っていただきました。芸人の世界に根強く残る年功序列や、先輩が後輩をおごる文化。後輩をどう誘い、どんな店を選ぶか？　誠子さんの気配りと人への興味がにじみ出ます。

＜こんなこと話してます＞

・年功序列が絶対！　先輩が奢る！　吉本時代に学んだ先輩後輩関係のリアル

・後輩を誘うときの工夫と店選びの流儀

・独立し、フリーランス2年目で深まった姐さんとしての自覚

・素直さと集中力が人間関係を育てる

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

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【ゲスト：誠子（芸人）】

1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「⁠誠子食堂らじお⁠」を配信中。

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番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

殺伐としたインターネットに疲れてきている番組ホスト・小沢あやと、Twitter（現X）断ちをほぼ達成した劇団雌猫のもぐもぐさん。

殺伐Twitter（現X）、ほのぼのInstagram、炎上ウォッチとしてのはてなブックマーク、怖いもの見たさのヤフコメなど、「インターネット疲れ」とその対策をテーマにおしゃべり。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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東京生まれインターネットと女子校育ちの番組ホスト・小沢あやと、劇団雌猫のもぐもぐさん。

お互いのインターネット遍歴や、Twitter（現X）に思うこと、ブログを書き続ける理由などなどお話ししています。

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「30歳を超えると服迷子」って本当？　ファッションが好きな小沢あやとまゆみんが、ミーハーだけど堅実派のリアルファッションを語ります。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：まゆみんさん（会社員）】IT企業会社員・ライター　Twitter　⁠https://twitter.com/mayumine⁠ Blog　⁠https://uramayu.com/⁠

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最近中古マンションをリノベーションした小沢あや、新築大規模マンションを買ったまゆみん。働く女2人によるマンション語り回です。家族構成やライフスタイルが近しいけど、対照的な選択をした女たち。それぞれの立場から満足＆後悔ポイントを語ります！

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：まゆみんさん（会社員）】IT企業会社員・ライター　Twitter　⁠https://twitter.com/mayumine⁠ Blog　⁠https://uramayu.com/⁠

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＜エピソードの要約（AIによる要約）＞

このポッドキャストでは、小沢あやが湘南に移住した友人のまゆみんさんをゲストに迎えて、湘南での生活について話しています。まゆみんさんは都心から湘南に引っ越し、ジムやショッピングモールの充実した環境に驚きながらも、湘南での新しい生活に満足しているようです。

彼女はインスタの広告で湘南の新築マンションを見つけ、その後のリサーチや実際に地域を訪れて決めたとのこと。地元の人々とのコミュニケーションも増え、マンション内のコミュニティや同僚たちとの交流も楽しんでいるそうです。

さらに、湘南の利便性や子供の教育施設の充実、価格的な魅力なども話題に挙がりました。彼女は湘南の暮らしを大変満喫しており、今後も湘南での生活を続ける予定です。このエピソードでは、まゆみんさんが湘南での生活の魅力や選んだ理由について語り、聞いている人に湘南への興味を持たせることができるでしょう。ぜひ、このポッドキャストをお楽しみください。

番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:44 湘南エリアに移住

06:01 湘南人の服装について

07:53 みんな湘南に寄ってくる？　生活の変化

11:24 湘南の魅力と移住の理由

12:13 観光渋滞は？　大丈夫？

13:19 ショッピングモールと買い物の便利さ

21:16 塾や受験対策など、子どもの教育の充実度

21:44 都市の暮らしの便利さと環境の話

22:22 子育て環境とマンションの話

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：まゆみんさん（会社員）】IT企業会社員・ライター　Twitter　⁠https://twitter.com/mayumine⁠ Blog　⁠https://uramayu.com/⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

書評家の三宅香帆さんとともに、病まず、腐らず、ヘルシーなままエッセイを書くには？　二人の考えをお話ししました。

＜エピソードの要約（AIによる要約）＞

本エピソードでは、文章を書く際に自分の経験や視点をどの程度出すかについて話が進められています。話し手たちは、自分の仕事やプライベートに関する内容を公にすることに葛藤を感じる一方で、バランスを保ちつつ自分の考えを表現したいとも語っています。彼女らはヘルシーな文章を書くことを重要視し、将来の不安を抱えつつも種まきの努力を忘れずに取り組んでいる様子がうかがえます。

このエピソードを通じて、文章を書く際に自分の経験や視点をどのように表現するかについて学ぶことができます。また、自己表現とプライバシーをバランスさせる方法や、将来への不安に向き合う心構えについても触れられています。文章を書くことに興味がある方や、自分の考えや経験を文章に表現したいと思っている方には特におすすめのエピソードです。

番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:00 オタク文章術

04:18 ヘルシーな文章

05:15 アンヘルシーなものを書くのが流行だった時代が

05:40 「書かないほうがいいのかな」の疑問

06:00 お仕事メディアからの依頼に対する難しさ

11:37 書き手と読者の関係についての考察

14:43 仕事において他者の気持ちを調整することの重要性

17:51 将来の不安

21:09 書評家としての仕事とのずれ

23:13 YouTubeやポッドキャストへの取り組み

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：三宅香帆（書評家）】

書評家・作家。単著10冊目『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない自分の言葉でつくるオタク文章術』発売中。⁠⁠⁠⁠https://lit.link/m3myk⁠⁠⁠⁠  Twitter ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/m3_myk⁠⁠⁠⁠ 

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン：サンレモ

ポッドキャストお問い合わせ先　 hatarakuonnato@thepeace.jp　

書評家の三宅香帆さんとともに、フリーランスにまつわるさまざまなお悩みについてお話しした会です。ファッションは？キャラは？Twitter没落後どうする？など、悩みが尽きない二人のトークをお楽しみください。

＜エピソードの要約（AIによる要約）＞

このエピソードでは、フリーランスの書評家である三宅香帆さんが自身のキャリアやフリーランスとしての悩みについて話しています。三宅さんは、自分が好きなオタク分野の書評をする中で、自己主張や専門性をどう表現するか、または服装やSNSでの発信方法に悩んでいます。そんな三宅さんに、番組ホストの小沢は自分らしい服装の重要性や、フリーランスとしてのイメージやキャラクターを大切にすることが仕事の拡大や信頼関係の構築につながると話しています。三宅さんの個性的なスタイルが、フリーランスとしての成功につながっている点に興味があります。このエピソードでは、フリーランスとして働く人や興味を持っている人にとって、有益なアドバイスや考えが得られるでしょう。

番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:24 書評家の三宅さんの経歴と独立までの流れ

07:06 仕事の広げ方

09:19 書評家の肩書きと仕事の領域について悩む三宅さん

10:08 フリーランスの肩書きとファッションの悩み

13:29 自分らしい服装と仕事のイメージって？

15:00 おしゃれで信頼できる友達からのフィードバックを素直に聞いてみる

15:23 イベントでの服装に関する話

19:14 SNSでの発信とジャンルの認識

21:08 フリーランスの相談相手がいないお悩み

24:00 Twitter没落後のプラットフォームの選択どうする？

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：三宅香帆（書評家）】

書評家・作家。単著10冊目『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない自分の言葉でつくるオタク文章術』発売中。⁠⁠https://lit.link/m3myk⁠⁠  Twitter ⁠⁠https://twitter.com/m3_myk⁠⁠ 

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン：サンレモ

ポッドキャストお問い合わせ先　 hatarakuonnato@thepeace.jp　

書評家の三宅香帆さんをゲストに迎え、オタク活動を通しての「推しの魅力の伝え方」や「コンテンツの感想の書き方」について話しています。

＜エピソードの要約（AIによる要約）＞番組ホストの小沢とゲストの三宅さんは自分の推しの魅力を伝えるための発信術や、日記やブログを通じて推しについての感想を書いています。三宅さんは自分の感想を言語化することが重要であり、他人に読んでもらうための第二ステップとして書評を書いていると語っています。ただし、彼女は人に読まれることを意識して、批判的な要素や嫌いな部分をどこで書くか悩んでいます。また、感想を公開する際にはネタバレや配慮も考慮しているため、書く内容には気を使っています。三宅さんと小沢は、感想や推しに対する考え方について共感し、自身の経験を交換しています。このエピソードでは、書評家の視点からオタクの活動や感想の固め方について興味深い話が聞けます。オタクや書評に興味のある方は、ぜひ聴いてみてください。

番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠⁠⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:24 #推しやば について

05:37 感想の固め方と日記

07:19 他人の感想に引っ張られること

09:23 宝塚とアウトプット

09:49 ルーティンについて

10:56 感想を書く方法

13:47 本や映画についての感想

14:50 自分の感想をどう書くかについて

17:53 作品に対する感想と批評のバランス

21:25 小説を書くモチベーション

23:17 会話のテンポの早さ

24:01 推しに関する情報の抽出方法

25:37 宝塚の手紙文化

25:52 ファンレターの意義

26:58 NGな表現

30:20 推しについて語ること

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：三宅香帆（書評家）】

書評家・作家。単著10冊目『推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない自分の言葉でつくるオタク文章術』発売中。⁠https://lit.link/m3myk⁠  Twitter ⁠https://twitter.com/m3_myk⁠ 

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＜エピソード概要（AIによる要約）＞ぬいぐるみ作家あまがみねこさんがゲストとして登場します。彼女は「けさぱさふれんず」というぬいぐるみシリーズを作っています。ぬいぐるみ作家になるきっかけや、作品を広めるための工夫について語ります。また、彼女がかわいいキャラクターに魅了され、ぬいぐるみの魅力について尋ねます。さらに、あまがみねこさんさん自身がまだ会社員だった頃からぬいぐるみ作りに取り組んでいたという驚きのエピソードも聞くことができます。最後に、重大告知として、彼女の作品がゲームセンターに登場することが発表されます。このエピソードは、ぬいぐるみ作りやキャラクターデザインに興味がある方にとって、非常に興味深いものとなっています。ぜひお聴き逃しなく！

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＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:30 急に会社員だったのを独立してぬいぐるみ作家になります

06:01 ぬいぐるみのサイズ

06:37 ぬいぐるみの製作過程とプラットフォーム利用

09:56 「けさぱさふれんず」の制作時間

10:18 minneと独自のオンラインサイトについて

13:36 ファンとの交流の喜び

13:46 Twitterスペースの利用

13:54 作家とキャラクターのアピール

17:42 グループの購入体験

18:41 ハローキティちゃんのデザイナーさんについて

19:22 「けさぱさふれんず」のストーリー深化

22:15 「けさぱさふれんず」がラウンド1のクレーンゲームに登場します

22:23 ラウンド1の企画に応募したこと

23:02 ラウンド1がクリエイターさんにチャンスを与える会社

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：あまがみねこさん（キャラクター作家)】ぬいぐるみブランド・けさぱさふれんず製作者。月1販売をベースにイベント出展や個展を行っている。Twitter https://twitter.com/minekoamaga Instagram https://instagram.com/amagami_nekoラウンドワンのプライズ取り扱い店舗 https://www.fancy-fukuya.co.jp/locate/202306kesapasafriends02/

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

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起業直後に出産した2児の母・田中伶さんをゲストに、自営業やフリーランスの女性がどうやって子育てと仕事を両立するか語っています。番組ホストの小沢も、産後フリーランスになり起業。お互いが子育てする中で保育園に関して苦労した点や、自己管理をどう保ったのかについて話しています。番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:35 自営業,フリーランスと子育て

05:02 独立した仕事についての計算と見通しについて

05:44 育児についての苦労と保育園の問題について

08:34 妊活、妊娠、出産に関する保育園問題について

09:24 赤ちゃんの病気調整について

09:43 育児と仕事の調整の難しさ

12:29 保育園や周りの大人に頼ること

13:56 子どもとの接し方

16:07 夫婦の時間と自分時間

17:47 子育て中のワンオペ状態のストレス

20:08 子どもが親の仕事について理解すること

22:02 子どもの教育と家事の話

24:31 学童探しの厳しさ

24:50 子どもの宿題量や対応について

27:09 心強いママ友の存在

30:01 友達との踏み込み方

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：田中伶さん（Howto Taiwan編集長）】

台湾やIT関連のPR/ライターとして、書籍の制作やメディア運営を手掛ける。台湾と海外ドラマが大好きな二児の母。 ⁠⁠⁠https://twitter.com/reitanaka_119⁠⁠⁠ 今よりもっと台湾が好きになるハウツーメディア「Howto Taiwan」⁠⁠⁠https://howto-taiwan.com/⁠⁠⁠ 　Podcast「台湾好き女子のゆるっとおしゃべり」　⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/howto-taiwan⁠⁠

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今回のゲストは、芸人として長年「ブス」という自虐ネタを武器にしながらも、それを“卒業”し、新しい生き方へと踏み出した誠子さん。尼神インターを解散＆吉本興業を円満退所し、フリーランスとして活動を始めてからの挑戦や喜び、20kgの減量で見つけた自分らしいファッション、心境の変化について語ってくださいました。

ライブの企画・運営やグッズ制作、赤字を出さないための工夫など、芸人としてだけでなく“自分で仕事をつくる”フリーランスのリアルもたっぷり。「大変だけどやりがいがある！」と話す誠子さんのトーク、盛りだくさんです。

＜こんなこと話してます＞

・自虐ネタを手放したきっかけ

・20kg減量で変わった暮らしとファッション

・吉本退所後、フリーで仕事をつくる大変さと喜び

・独立2年目で見えた“楽しさ”の割合

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠

X @hibicoto⁠⁠

⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠

⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠

【ゲスト：誠子（芸人）】

1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「誠子食堂らじお」を配信中。

Instagram @seiko_1204

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番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

東京の賃貸マンションで4人暮らし中の「How to Taiwan」編集長の田中伶さんゲスト回。今の家が大好きだという田中さんの「家と街選びの軸」をテーマにおしゃべりしています。番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜AIによる要約＋補足＞

ゲストの田中伶さん家族は、コロナ前後で広い家への引っ越しをしましたが、短期間で元の町に戻ってきたと言います。変化した住まいや育児に関する話題や、理想の間取りや保育園問題などを聞いてみようと思います。以前は独身時代から住んでいたエリアから結婚を機に引っ越し、子供が2人生まれたために4人で住む家を探しました。コロナ禍でリモートワークが増えたため、郊外のエリアに引っ越しました。引っ越しのタイミングは、子供の数や労働環境の変化などの節目が重要であり、大阪出身の彼らは東京のどの街でも構わないと考えていました。ただし、小学校入学前に長期的な視点で住む家や街を見つけたいと話しており、上の子供が5歳の時に探し始め、郊外エリアに住んでみました……続きはポッドキャストで……。

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:17 住まいの変化

01:54 引越しの決め手

05:32 引っ越しの苦労

06:43 新居の立地

09:05 引越しのすり合わせ

10:38 不動産情報サイトのおすすめ、物件検索のコツ

12:43 エリアに精通した知り合いのアドバイス

12:55 物件名の重要性

13:22 決断力が必要な購入

17:07 サイズ感と利便性のバランスについて

18:19 小建て住宅での生活

20:42 子供と遊ぶ部屋の準備と掃除について

21:13 物の整理や処分と引っ越しについて

23:43 引っ越しとライフステージ変化

24:25 住む町でライフスタイル変化

27:12 引越しに向けたアイデア提供

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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【ゲスト：田中伶さん（Howto Taiwan編集長）】

台湾やIT関連のPR/ライターとして、書籍の制作やメディア運営を手掛ける。台湾と海外ドラマが大好きな二児の母。 ⁠⁠https://twitter.com/reitanaka_119⁠⁠ 今よりもっと台湾が好きになるハウツーメディア「Howto Taiwan」⁠⁠https://howto-taiwan.com/⁠⁠ 　Podcast「台湾好き女子のゆるっとおしゃべり」　⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/howto-taiwan⁠

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「How to Taiwan」編集長の田中伶さんをゲストに迎え、台湾旅行のおすすめポイントや働く女性に向けた推しポイントを伺いました。

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＜AIによる要約＞

今回のポッドキャストでは、台湾旅行について「How to Taiwan」編集長の田中伶さんが話しています。新型コロナ以降での旅行事情について、以前のように入国しやすく、子供にフレンドリーな公共交通機関が整備されていることが挙げられています。また、台湾旅行の楽しみ方についてもアートギャラリーや廃墟カフェ、食事についてもどの店に入っても美味しいことが多く、適当にお店を選んでも大丈夫であり、子供にも優しい食事が食べられるため安心して旅行ができると紹介されています。田中伶さん自身も、夜市が好きで、地元の人たちが集まるローカルな夜市を訪れることで、子供たちも楽しめたのだと話しています。また、スイカ型のICカードや虫除けスプレーなど、旅行に持っていくと便利なアイテムも紹介されています。台湾のホテルは、歯ブラシは無くなっているがドライヤーなどは揃っていて、日本とあまり変わりが無いとのことです。田中伶さんの親身で詳細な解説を聞けば、台湾旅行を計画中の方にとって参考になる情報が満載です。

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

01:55 魅力的な台湾旅行の体験

04:17 台湾を訪れる上でのおすすめポイント

05:38 ホテルと食事代

05:50 タクシー代が安い

06:10 食文化や治安が良い

08:49 女性におすすめ・南の高雄・天気や美味しいものがある

11:41 自然由来の素材に関するブランド紹介

12:34 台湾の観光名所やグルメについて

15:06 食べ物の美味しさと品質

17:31 夜市で子供と楽しむ方法

18:49 宿泊地とレストランの紹介

20:02 地下鉄ルールとICカード

22:41 出張アイテム

23:04 台湾のホテルの内容

26:05 台湾旅行のお金について

27:19 足裏マッサージと空間

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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【ゲスト：田中伶さん（Howto Taiwan編集長）】

台湾やIT関連のPR/ライターとして、書籍の制作やメディア運営を手掛ける。台湾と海外ドラマが大好きな二児の母。 ⁠https://twitter.com/reitanaka_119⁠ 今よりもっと台湾が好きになるハウツーメディア「Howto Taiwan」⁠https://howto-taiwan.com/⁠ 　Podcast「台湾好き女子のゆるっとおしゃべり」　https://podcasters.spotify.com/pod/show/howto-taiwan

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中井祥子さんゲスト回です。体育会系、そして営業会社などでコミュ力を発揮してきた中井さん。そんな彼女が説く、人付き合いにおける大切なものとは？　番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜AIによる要約＞

中井祥子さんがゲストとして自己開示と共通点の発見の重要性について話しています。中井祥子さんは、自己開示を通して良好な人間関係を築くことができると紹介し、人間関係は深いつながりが生まれることもあると説明します。さらに、素直に自分を表現することで新しい出会いが生まれることもあり得ると述べます。人間関係にはリスクもある一方で、自己表現と共通点の探求によって新しい出会いが生まれる可能性もあるため、一度試してみることをお勧めします。

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞ 00:10 「働く女と○○と。」の説明とゲスト紹介

01:14 人間関係についてのゲストとのトーク

03:50 ラクロスによって人見知りを克服し、人間関係を築いた方法についてのゲストとのトーク

05:22 自己開示

06:10 オンライン上での自己開示と人間関係

08:04 意見の言い方、ポジティブな伝え方と文化の違い

09:40 育児・子育てについての共感がない

11:16 ママ友との付き合い方

13:17 無料スタンプの使い方

15:24 友達を作ることと人間関係について

17:01 心地よさと想像力の関係性

18:01 自分の考えをはっきり言うこととコミュニケーションスキルの重要性

20:13 人付き合いの変化

21:02 異なる環境で得られる価値

22:22 人間として

22:25 コロナでね

24:38 変化

26:05 勉強と仕事

27:49 他の人と戦う時の必要な姿勢

28:52 「失敗の学校」プロジェクトについて

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。

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【ゲスト：中井祥子（ジョニー）さん（シッパイの学校・印旛沼ダンボールイカダCUP実行委員会）】

一生分シッパイする「シッパイの学校」共同創業者 ⁠⁠https://linktr.ee/shippai_school⁠⁠

日本一アホな大会を目指す「印旛沼ダンボールイカダCUP」実行委員長 / 個人Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/shokojn/⁠⁠

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「シッパイの学校」を運営する中井祥子さんをゲストに、彼女が9日間でアフリカ旅行で見たこと・得たものをテーマにおしゃべりしています。番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜AIによる要約＞

このポッドキャストでは、ゲストの中井祥子さんが、娘さんと一緒にアフリカ旅行したエピソードについて話しています。旅行先のジンバブエやボツワナでのアフリカ文化に触れることで得た経験や思考の変化について、中井さんは詳しく語ります。アフリカの人々の紳士的な態度や信頼関係の築き方、アフリカの動物たちの生態系、現地の人々との交流など、旅行するための良い参考話題が盛りだくさんです。日本とは異なるアフリカの文化にふれることで、中井さんは価値観について考えるきっかけにもなったようです。また、海外旅行時に注意すべきことなども詳しく語られています。このポッドキャストを聞いて、アフリカの文化を知り、視野を広げてみてはいかがでしょうか。

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞ 00:30 アフリカ旅行について

03:12 アフリカ行きのきっかけと旅行のプラン

04:38 自然への興味

05:26 ジンバブエとボツワナの人たちの自己効力感

05:42 手作り商品と売り方の違い

11:59 外国人観光客と現地住民の間の信頼関係

13:06 交通事情やライオンとインパラがいる暮らし

17:30 現地の動物たちがのんびりしている理由

18:46 自然に囲まれた場所で思考がほぐれる良さ

21:31 不安と安全性、動物と人が出会うときの危険性

25:14 日本とアフリカの土地の暮らしの違いと理由性についての話

25:44 アフリカ旅行における準備・情報不足についての話

28:42 アフリカ旅行について話している

28:50 日本のサービスに厳格さが生んでいる不寛容について

29:47 9日間のアフリカ旅行の娘さんの感想について

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。

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【ゲスト：中井祥子（ジョニー）さん（シッパイの学校・印旛沼ダンボールイカダCUP実行委員会）】

一生分シッパイする「シッパイの学校」共同創業者 ⁠https://linktr.ee/shippai_school⁠

日本一アホな大会を目指す「印旛沼ダンボールイカダCUP」実行委員長 / 個人Instagram ⁠https://www.instagram.com/shokojn/⁠

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「シッパイの学校」を運営する中井祥子さんをゲストに、「失敗」をテーマにおしゃべりしています。番組の感想やお便りはアンケートフォーム ⁠https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7⁠ 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜AIによる要約＞

今回の話題は、失敗を経験することを通じて自己効力感を高める「シッパイの学校」を運営する中井祥子さんがゲストです。プログラムを通じて、自分が失敗を恐れていることを自覚し、どう解決するかを考えることができるのだとか。子どもから大人まで幅広い年齢層に向けてプログラムが提供されており、非日常的な体験を通じて、自己肯定感を高められるとして注目されています。失敗を恐れる傾向が強い日本人にとって、失敗を怖がらない考え方を身につけることができる企業研修なども進められており、将来的には世界に通用する人材を育成することが期待されています。

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞ 02:00 シッパイの学校プロジェクト

02:18 シッパイの学校プログラムって何？

05:30 シッパイの学校についての話

05:50 城攻めを活用した地域おこしについて

07:38 城攻めを利用した失敗の学習プログラムについて

09:37 社会人に求められる失敗対策や反省の記録

11:24 失敗を恐れがちな日本人の傾向

13:26 違う国の人々が一緒に仕事をするための失敗の学校とその効果

14:22 子供たちが失敗を経験したことで変化があった例

17:13 大人向けの失敗と成功に関するプログラムの可能性

19:49 怒られたことは失敗ではない

21:06 失敗経験と周りの人の力についての話

24:49 自己効力感の重要性

25:22 自己の思考に従い行動することの価値

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。夫婦共にハロー！プロジェクトのヲタク。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：中井祥子（ジョニー）さん（シッパイの学校・印旛沼ダンボールイカダCUP実行委員会）】一生分シッパイする「シッパイの学校」共同創業者 https://linktr.ee/shippai_school 日本一アホな大会を目指す「印旛沼ダンボールイカダCUP」実行委員長 / 個人Instagram https://www.instagram.com/shokojn/

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今回はIT企業の会社員であるえこちこちゃんをゲストに招き、IT母ちゃんとして雑談しています。インターネットで友達も仕事も得てきた女たちは、一体子どもにどこまでネット利用を許可しているのか？　自立と見守りのバランスは？　インターネット懐かしトークも交えながらの会話をお楽しみください。

番組の感想やお便りはアンケートフォーム https://forms.gle/LUENy1yoyCmAS4FS7 　または「#働く女と」でツイートいただけるとうれしいです！

＜AIによる要約＞

子どもをインターネットに触れさせる際の注意点や危険性、そして、親としていかに子どもを守るべきかについて話し合いました。エコちゃんは、子どもに適切なコンテンツを見せるようにしているのだと話し、小沢あやも自身が出会った人との経験から言及しました。また、インターネットで友達を作ることに対しても話し、年齢や性別によってリスクが違うため、安心して交流するための対策などを話し合いました。はインターネットを利用する人もそうでない人も、子育てをしている人も、興味深い話しが盛りだくさんで聞く価値があると思います。

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞ 00:25 子どものインターネット接続に関する親の方針 01:06 小学校でのタブレット授業に関する話題 02:41 子どもが視聴するYouTubeのコンテンツはどう管理している？ 06:23 若い頃にインターネットで出会った人々 09:09 子どもがインターネットを利用することに関するリスク 09:58 未成年のプライバシーとインターネット 12:09 子どもにスマホやインターネットの使用に関するルールを適切に伝える必要性と難しさ 14:16 SNSでの未成年飲酒投稿による内定取り消しの問題 15:38 インターネット上でのプライバシー保護問題と匿名コミュニケーション 18:12 テレビ番組の変化 18:41 ネットの混沌さとTwitterの推奨 21:22 SNSの変化とTikTokの影響 22:22 ミクシィ社への要望 24:13 オタク専用アカウント作成について

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。夫婦共にハロー！プロジェクトのヲタク。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：えこちこさん（会社員）】IT企業会社員。2.5次元から沼に入り、最近はJO1とINIに夢中。夫は坂道オタ。 Twitter　⁠https://twitter.com/ecochiko⁠⁠

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小沢あやのリアル友達・えこちこさんゲスト回です。共働き育児をしながら、夫婦ともに強火のオタクのえこちこ家。家計管理やスケジューリングはどうする？ 夫婦がそれぞれ趣味を楽しむために定めているルールは？　詳しく聞きました。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:01 働く女と○○と。の番組紹介 00:18 ゲスト紹介 00:54 えこちこ家の育児と労働とオタク活動のバランス 04:59 夫婦のオタクライフ、育児や労働との両立はどうする？ 07:50 小沢家の推し活・家庭内ルール 10:24 アイドル雑誌の紙の山を買ってしまう……収納は？ 13:30 遠征費の負担について 13:53 お小遣いと家計の透明性を担保 24:01 オタクカップルのあり方を考える

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。夫婦共にハロー！プロジェクトのヲタク。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：えこちこさん（会社員）】IT企業会社員。2.5次元から沼に入り、最近はJO1とINIに夢中。夫は坂道オタ。 Twitter　https://twitter.com/ecochiko⁠

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同世代で子どもの年齢も近いIT企業勤務の友人、まゆみんゲスト回です。前半では共働き夫婦のマンション購入トークを、後半では保育園と幼稚園の違いについて語っています。

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:18 持ち家派？　賃貸派？ 02:56 マンションを購入した小沢（中古）とまゆみん（新築） 04:49 コロナ禍の住まい選び 06:11 郊外に引っ越して、働き方は変わった？ 07:22 大規模新築マンションの良さって？ 09:54 マンションコミュニティについて 11:47 待機児童問題の緩和によって増えた選択肢 12:22 情報収集の方法 13:13 不動産価格について

14:50 後半パートスタート 16:02 保育園と幼稚園の違い 19:48 フルタイムで働きながら子どもを育てることの困難さ 20:52 幼稚園でのアドバイス・豆知識 24:50 リモートと裁量労働制のメリット 25:22 出社前提のフルタイム労働の厳しさ 26:47 小学校入学の壁

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：まゆみんさん（会社員）】IT企業会社員・ライター　Twitter　https://twitter.com/mayumine Blog　https://uramayu.com/

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

三軒茶屋にある「漫画の図書館ガリレオ」店長・三田たたみさんがゲスト。マンガ原作者としても活躍中で、今年度テレビ東京でドラマ化された『夫を社会的に抹殺する５つの方法』の原作も担当されています。そもそもマンガ原作者ってどうやってなるの？　現在のお仕事を掴むまでの、ご自身のキャリアについてお話いただきました。

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＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:01 ポッドキャスト『働く女と○○と。』

00:26 マンガ原作者の仕事について

00:56 異世界転生モノにのめり込んでから開けた道

02:23 漫画喫茶ガリレオの経営者になるまで

06:00 推理小説風のゲームにハマり、ミステリーの才能が開花？

06:24 なりきりチャットで得たスキル

10:00 オタク繋がりからの人脈が仕事に！

12:13 回文短歌、出版した歌集の話

16:23 マンガ原作の難しさ

17:39 漫画原作とドラマシナリオの違い

19:56 テクニックを磨くために必要なこと

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【ゲスト：三田たたみさん（漫画喫茶経営、作家）】まんがの図書館ガリレオ（三軒茶屋）経営、回文作家、ライター。DMMブックス『夫を社会的に抹殺する５つの方法』好評発売中。 三田たたみさん個人Twitter　⁠⁠⁠https://twitter.com/aqaqaqua⁠⁠⁠ まんがの図書館ガリレオ ⁠⁠⁠http://galileo-sancha.net/⁠⁠⁠

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三軒茶屋にある「漫画の図書館ガリレオ」店長・三田たたみさんがゲスト。漫画を知り尽くした三田さんに、働く女に刺さる漫画を紹介してもらいました。

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＜こんなことを話しています（AIによる要約）＞

00:10 働く女と○○と。の番組説明

02:14 働く女向け漫画、最近どう？

05:54 「まじめな会社員」普通過ぎる人生の描写がリアル

07:53 「無能の鷹」という、新しい「働く女」の描き方

09:54 出版社別の「女のキャリア」描写の違い

12:19 青年漫画におけるヒロインの役割 (昔はサポーターや事務職ばっかりだった)

13:04 会社内外でのキャラクターのギャップやプライベート充実させたいタイプが増えている？

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

今回の雑談テーマは「悩み相談」。番組ホストの小沢あやと、週刊SPA!編集者の和田まおみさんが、相談を「受ける側」の技術や心理、そして“相談格差”までを語り合います。

和田さんは友人が多く、恋愛LINEのスクショ添付型から人生相談まで、あらゆる悩み相談を受けてきた経験の持ち主。最近はChatGPTを活用して相談対応を効率化していることも明かします。
一方、小沢は具体的な仕事相談を受けることが多く、責任の重さからセカンドオピニオン的「セカンド相談者」をおすすめ。相談の種類や返答の仕方、そして相談を受けるときの線引きについて、ざっくばらんに語ります。

＜こんな話をしています＞

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。

⁠Insgatram @hibicoto⁠

⁠X @hibicoto⁠

⁠ピース株式会社公式サイト⁠

⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠

【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

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三軒茶屋にある「漫画の図書館ガリレオ」店長・三田たたみさんがゲスト。バイトから店長になり経営を引き継いだ経緯、漫画喫茶の経営についてお話を伺いました。

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こんなことを話しています

• バイト先がつぶれ、経営者に立候補！漫画喫茶経営者のキャリア
• 漫画喫茶ってどんな風に経営するの？
• 赤字と黒字を行ったり来たり、三軒茶屋・ガリレオの今

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【ゲスト：三田たたみさん（漫画喫茶経営、作家）】まんがの図書館ガリレオ（三軒茶屋）経営、回文作家、ライター。DMMブックス『夫を社会的に抹殺する５つの方法』好評発売中。 三田たたみさん個人Twitter　⁠https://twitter.com/aqaqaqua⁠ まんがの図書館ガリレオ ⁠http://galileo-sancha.net/⁠

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オタク女性専門パーソナルジムを経営するSAKUさんと、企画編集の会社をやっている小沢。アラサー女性が会社を作るまで、起業してからのことをざっくりトークしています。

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こんなことを話しています

• オタク会社員女性が独立・起業するまで
• 投資家との出会いは？　会社員としての経験値が活きたこと
• フリーランスと会社経営は全く別物
• ビジネスのお誘い、こういう人は怪しい

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【ゲスト：SAKUさん（オタクジム・Clara代表）】オタク女性専門パーソナルジムClara運営の株式会社クララボ代表。　SAKUさん　個人Twitter　⁠⁠https://twitter.com/fgksaku0821⁠⁠ Clara公式Twitter ⁠⁠https://twitter.com/Claragym_Group⁠⁠

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SNSでバズりまくっている、オタク女性専門パーソナルジム。経営者のSAKUさんと、オタク活動と筋肉について語っています。

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こんなことを話しています

• オタクの健康と連帯を実現する「オタク女性専門パーソナルジム」ってなんぞ？
• 「テニスの王子様」に憧れてテニス部に入部するも体力なさすぎて即退部したSAKUさん
• オタク女性に寄り添うジムって？オタクジムのリアル

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こんなことを話しています

• スムーズな推し活にはオタク友達との連帯が超重要

• オタクの友情はお互いの推しへのリスペクトが必須
• オタクは一枚岩じゃない

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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【ゲスト：SAKUさん（オタクジム・Clara代表）】
オタク女性専門パーソナルジムClara運営の株式会社クララボ代表。
SAKUさん個人Twitter　https://twitter.com/fgksaku0821 Clara公式Twitter https://twitter.com/Claragym_Group

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清く正しく美しく生きたい。だが、そうも言ってられない夜もある。人間だもの……。じゃあ、どうやって仕事やネタに昇華する？エンターテイナー・元タカラジェンヌの天真みちるさんとお話しています。
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こんなことを話しています

• 美しい超人だらけの組織で、コンプレックスとどう向き合ってました？
• 自分を肯定できるポイントを見つける秘訣
• ずっとご機嫌でいるのは無理じゃない？
• 怒りや悲しみの感情を捨てなくてもいい。ネタに昇華していこう！

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　https://twitter.com/hibicoto ピースWebサイト　https://thepeace.jp

【ゲスト：天真みちるさん（エンターテイナー）】

2006年宝塚歌劇団に入団、花組配属。老老（若は皆無）男女幅広く男役を演じる。また、タンバリン芸でも注目を集める。2018年10月に同劇団を退団。2021年「たその会社」設立。代表取締役を務め、「歌って踊れる社長」に。舞台、朗読劇、イベントなどの企画・脚本・演出を手掛ける傍ら、自身も MC や余興芸人として出演している。愛称は「たそ」。新刊『こう見えて元タカラジェンヌです　遅れてきた社会人篇』2月28日発売　https://www.tenmamichiruofficial.com/

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「SMAP×SMAP」出演時、中居正広さんから「なんか、友達になれそう」と言わせたエンターテイナー！　タンバリン片手に余興芸人としてフロアも沸かす、宝塚花組OGの天真みちるさんをゲストに迎えてのトークです。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

こんなことを話しています

• 冷めていたり受身だったりする人こそ仲良くなるチャンス
• 飲み会では一歩引いている人に積極的に話しかける
• 友達になった後の関係維持のコツ

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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【ゲスト：天真みちるさん（エンターテイナー）】

2006年宝塚歌劇団に入団、花組配属。老老（若は皆無）男女幅広く男役を演じる。また、タンバリン芸でも注目を集める。2018年10月に同劇団を退団。2021年「たその会社」設立。代表取締役を務め、「歌って踊れる社長」に。舞台、朗読劇、イベントなどの企画・脚本・演出を手掛ける傍ら、自身も MC や余興芸人として出演している。愛称は「たそ」。新刊『こう見えて元タカラジェンヌです　遅れてきた社会人篇』2月28日発売　https://www.tenmamichiruofficial.com/

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言うこと、やることはしっかりしたい。でも威圧感は与えたくない。そんなお悩みをどう解決していく？エンターテイナー・宝塚花組OGの天真みちるさんをゲストに迎えてのトークです。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

こんなことを話しています

• 年功序列の宝塚でどう後輩に接してましたか？
• 威圧感を与えず、まろやかに後輩の能力を伸ばす工夫
• 頑張ってない人なんていない。頑張っているように見えないのはなぜ？を考えてみる。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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【ゲスト：天真みちるさん（エンターテイナー）】

2006年宝塚歌劇団に入団、花組配属。老老（若は皆無）男女幅広く男役を演じる。また、タンバリン芸でも注目を集める。2018年10月に同劇団を退団。2021年「たその会社」設立。代表取締役を務め、「歌って踊れる社長」に。舞台、朗読劇、イベントなどの企画・脚本・演出を手掛ける傍ら、自身も MC や余興芸人として出演している。愛称は「たそ」。新刊『こう見えて元タカラジェンヌです　遅れてきた社会人篇』2月28日発売　https://www.tenmamichiruofficial.com/

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宝塚歌劇団　花組OGの天真みちるさんゲスト回です。退団後、会社員として就職した天真さん。その後起業するまで乗り切れたのは、宝塚で培ったメンタルのおかげだそう。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

こんなことを話しています

• タカラジェンヌ、宝塚歌劇団を退団後のキャリアって？
• 遅れてきた社会人生活。苦労したことは？
• 苦手なことを切り捨てず、バランス型を目指すことも大事
• 脚本の余白をどう捉え、どう表現するか。どんな仕事でも一緒。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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【ゲスト：天真みちるさん（エンターテイナー）】

2006年宝塚歌劇団に入団、花組配属。老老（若は皆無）男女幅広く男役を演じる。また、タンバリン芸でも注目を集める。2018年10月に同劇団を退団。2021年「たその会社」設立。代表取締役を務め、「歌って踊れる社長」に。舞台、朗読劇、イベントなどの企画・脚本・演出を手掛ける傍ら、自身も MC や余興芸人として出演している。愛称は「たそ」。新刊『こう見えて元タカラジェンヌです　遅れてきた社会人篇』2月28日発売　https://www.tenmamichiruofficial.com/

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文筆家のひらりささんと一緒に「女と女の関係性」についておしゃべりしています。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

こんなことを話しています

• 女子校育ちのオタクふたり。お互いどうやって女友達と関わってきた？
• 人との程よい距離の保ち方
• 「この人と仲良くなりたい！」と思ったときの飛び込み方、どうしてます？
• 価値観が完全に違う人と友人になるのが難しくなっている話

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【ゲスト：ひらりささん（文筆家）】

文筆家。新刊『それでも女をやっていく』2月6日発売　https://linktr.ee/hirarisa　Twitter　https://twitter.com/sarirahira

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お仕事をお願いしているライターさんでもあり、同じ会社の同僚だったこともあるひらりささんと「会社員の複業」をテーマにおしゃべりしています。会社に所属しながら複業として文筆業を続け、著書を何冊も出しているひらりささんと、複業から独立・企業した編集者の小沢。お互い、どうやって仕事を拡張してきたかなど語っています。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

こんなことを話しています

• 執筆周りの複業を始めたきっかけ
• 会社員が複業をする際に気をつけたほうがいいこと
• 複業で仕事スキルを拡張するためには？

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【ゲスト：ひらりささん（文筆家）】

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テーマは「手土産」。週刊SPA!の編集者として活躍する和田まおみさんと、手土産の選び方や流儀についてゆったり雑談します。収録当日、和田さんのお手土産は、鎌倉「孝太郎」のアップルパイ。そこから話は、編集者ならではの手土産選びの視点、マガジンハウス編集者の“手土産センス”の伝説、カジュアルな場での花やフルーツの活用、そして“手土産格差”を避けるためのコミュニケーション術まで盛りだくさんです。

＜こんな話をしています＞

・編集者が選ぶ、外さない手土産とは？

・「クッキー缶」vs「生菓子」——保存性と鮮度のバランス

・センス王、マガジンハウス編集者が持参した驚きの逸品

・ホームパーティーでの手土産格差、どう防ぐ？

・有識者から学ぶ“手土産リスト”の作り方

手土産アイデアの引き出しを増やしたい方も、雑談を楽しみたい方も、ぜひお聴きください。リスナーさんのおすすめも #働く女と でシェアしてくれるとうれしいです。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。

Insgatram @hibicoto

X @hibicoto

ピース株式会社公式サイト

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【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。

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【エピソードの紹介】コロナ禍で会社を退職し、ロンドンの大学院に留学していた文筆家のひらりささん。大人になってからの留学で得たものや、変わった価値観などについて伺いました。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

こんなことを話しています

• ロンドン生活、大学院でデモが発生！留学中、ほぼ授業がなくなった！？
• 現地で発生したトラブルを通して変わった視点
• 海外生活で得たのは「寛容さ」

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【ゲスト：ひらりささん（文筆家）】

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「日付変わった瞬間に別マ（別冊マーガレット）買うんですよ」と語る、フリーライターの高橋ユキさん。「少女漫画も気まずい漫画もすべて家族共有のKindleで購入していて、夫に癖が全部バレている」という小沢あや。漫画アプリの「待てば無料」が待てない女たちによる、漫画トークです。

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こんなことを話しています

• 最近の少女漫画、「やなやつ」不在じゃない？
• 無料で読める！って言われても、結局課金派です
• 高橋さん（別マ派）と小沢あや（デザート派）の最近の推し漫画

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　https://twitter.com/hibicoto ピースWebサイト　https://thepeace.jp

【ゲスト：高橋ユキさん（フリーライター）】

傍聴人・フリーライター　Twitter　https://twitter.com/tk84yuki　ニュースレター「高橋ユキの事件簿」　https://tk84yuki.theletter.jp/

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ロイヤルホストは好きですか？Twitterで結束している団体（？）「#ロイヤルホストを守る市民の会」会長、高橋ユキさんとロイヤルホストの魅力について語っています。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！

こんなことを話しています

• ロイヤルホストはオアシス
• パフェを食べたいのにボリュームがすごすぎてパフェまで辿り着けない問題とその解決法
• ロイヤルホストを守る市民の会が立ち上がったワケ

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

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