Explore every episode of the podcast פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 39- איך לחוות אורגזמה בפעם הראשונה? | 02 Mar 2026 | 00:22:15 | |
"אל תחשבי על זה וזה יבוא", "פשוט תתרכזי במה שנעים לך" מי לא שמעה על הטיפים האלו? וכמה הם עוזרים? וואלה.. לא תמיד. בפרק הזה, אני נותנת 3 טיפים/כלים/נקודות מבט חדשות על האורגזמות הראשונות (ובכלל, למה עדיף להתייחס אל הראשונה כ"ראשונות"). אם טרם חווית אורגזמה, או שאת מתקשה לחוות אותן באופן עקבי - הפרק הזה בשבילך. עוד מקורות שיכולים לעזור: הפוסט הזה באתר על מה זאת בכלל אורגזמה למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי): https://lp.vp4.me/qbqy למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי): https://lp.vp4.me/ookh ☕רוצה להזמין אותי לקפה (שזה אומר - לתמוך בי ובפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit בואי לומר שלום👋: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com | |||
| 38- למה אנחנו מקיימות (ומקיימים) יחסי מין? | 14 Feb 2026 | 00:27:56 | |
אם נשאל אנשים ברחוב "למה א.נשים עושים סקס?" הםן היו עונים.ות: כי זה כיף, כי הרגישו חרמנים ו/או כדי להיכנס להריון. אבל מה אם יש עוד כמה מאות סיבות נוספות? ולמה רק לדעת שיש עוד סיבות נוספות, ממש יכול לעזור לנו להתגבר על פערים ואתגרים בחשק המיני. בפרק הזה נדבר על...
פרק חשוב, במיוחד למי שנמצאת בתקופה רגישה ביחסים המיניים והזוגיים שלה! לפרטים על הקורס "מיניות מבוססת מדע" הקליקי כאן מתנות: להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי): למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי): https://lp.vp4.me/qbqy למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי): https://lp.vp4.me/ookh ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit בואי לומר שלום👋: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit | |||
| 29- על דימוי גוף במיניות - התארחתי בפודקאסט "מאוזנת" עם נועה זילברמן | 14 Apr 2025 | 01:04:00 | |
הפעם התארחתי בפודקאסט "מאוזנת" של נועה זילברמן לדבר על הקשר בין דימוי הגוף שלנו למיניות. נתתי שם נקודת מבט מעניינת על המסרים שכולנו נחשפות אליהם סביב הגוף והמיניות שלנו. וקינחנו בכמה טיפים פרקטיים במטרה להחליף את נקודת המבט החיצונית על הגוף שלנו לנקודת מבט פנימית, מחוברת, חומלת. לכל הפעילויות של נועה: https://linktr.ee/noazilberman ממליצה בחום על הפודקאסט שלה! לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com | |||
| 28- מיניות נשית מנקודת מבט גברית - התארחתי בפודקאסט לבריאות נשית עם יעל שלי | 31 Mar 2025 | 01:01:34 | |
המיניות שלנו תמיד נמדדת מנקודת מבט גברית. האורגזמות שלנו, החשק, התסריט המיני, אפילו השפיכה הסו קולד "נשית". בפרק הזה, אני מביאה פרק מפודקאסט שבו התארחתי. הפודקאסט לבריאות נשית של יעל שלי, פיזיותרפיסטית לרצפת אגן. אנחנו מדברות על הקשר בין פמיניזם למיניות. על שיט ניו אייג'י על הגוף הנקבי. האם יש בכלל מיניות נשית? מיניות גברית? האזנה נעימה! (הסאונד לא הכי ואו, אבל שווה את זה) לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com | |||
| 27- האם ויברטורים ממכרים? | 06 Jan 2025 | 00:25:13 | |
מסבירה סוף סוף האם ויברטורים ממכרים ומה לעשות אם אני חושבת ש"התמכרתי". הפרק לשלוח לכל מי שמפחידה אותך מהתמכרות... לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministitמתנות:✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://lp.vp4.me/qbqy✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://lp.vp4.me/ookhבואי לומר שלום:אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com מקורות והרחבה:https://doi.org/10.1080/14681994.2012.660141 https://doi.org/10.1080/00926230903375677 https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2009.01318.x | |||
| 26- זה פמיניסטי להשתמש בויברטור? | 23 Dec 2024 | 00:42:22 | |
פרק שני בסדרת הפרקים על צעצועי מין. והפעם, הכל על החיבור בין הצעצועים לפמיניזם. האם פמיניסטי להשתמש בצעצועי מין? תלוי את מי ומתי שואלות. ומה לגבי דילדואים? וגם מה אני חושבת על השיווק של צעצועי מין שיש עכשיו באינסטגרם :) ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות:✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://lp.vp4.me/qbqy✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://lp.vp4.me/ookhבואי לומר שלום:אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.comלקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ מקורות והרחבה:Buzz: The Stimulating History of the Sex Toy | |||
| 25- באמת נראה לנו שככה ריפאו היסטריה? ההיסטוריה האמיתית של המצאת הויברטור | 09 Dec 2024 | 00:22:15 | |
מכירה את הסיפור על הרופא שהתעייף להעניק לנשים אורגזמות ולכן המציא את מכשיר הויברטור?כן, כן, גם עשו על זה סרט... "היסטריה". אחלה סרט.רק מה... מדובר במיתוס אחד גדול. ולא סתם מיתוס. אחד עסיסי כזה. שמשפיע עלינו, עלייך, עלי, עד היום. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ ☕רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://bit.ly/48vMr30✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://bit.ly/46ppywg בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com מקורות והרחבה: Buzz: The Stimulating History of the Sex Toy | |||
| 24- חשק מיני ואינטימיות לאחר הלידה - פרק משותף עם תאיה קדשברג | 27 Aug 2024 | 01:20:17 | |
פרק מרתק על כל מה שלא מדברות עליו כשזה מגיע לסקס אחרי הלידה. מה נורמלי ומה לא נורמלי? איך חוזרות לקיים יחסים? מה עושות עם הציצי הדולף? למה אני לא רוצה שאף אחד יגע בי? ולמה לא כדאי להימנע מנשיקה עם לשון? הפרק מובא בשיתוף עם תאיה קדשברג. תאיה היא מנחה מוסמכת לשיטת המודעות לפוריות, מומחית מחזור, מחנכת מינית ואישה השראה. לאינסטגרם של תאיה (מומלץ!) לקורסים השונים של תאיה (ממליצה בחום לבדוק את הקורס שלה על מודעות לפוריות) לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ מה עוד הזכרנו בפרק? פרק 14 בפמיניסטית - "כשאת רטובה, למה את מתכוונת?" פרק 23 בפמיניסטית - "כל מה שאת צריכה לדעת על חומרי סיכה" רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit בואי לומר שלום: אינסטגרם:https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק:https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: | |||
| בונוס: פמיניסטית בהריון 🤰🏻 הלוואי שידעתי קודם... טרימסטר ראשון | 19 Aug 2024 | 00:55:46 | |
פרק בונוס, לא קשור יותר מידי למיניות (רק טיפונת), שבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר הראשון של ההריון הראשון שלי 🤰 בחרתי להקליט את הפרק הזה עבור כל מי שתעבור את זה בפעם הראשונה ותמצא בו נחמה בדיוק כמו שאני מצאתי נחמה בתקופה כזאת מאתגרת אצל נשים אחרות. מוזמנות להאזין, לשתף עם חברות, פרטנרים ופרטנריות שאולי יבינו אתכן יותר. מקווה שיהיה לעזר. מה הזכרתי בפודקאסט: יוטיוברית בריטית שאיתה הזדהתי Lily Pebbles פוסט על למה לא צריך לפחד מתחתוניות רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: | |||
| אכלי ושתי כי תכף תניקי - השליש הרביעי - חלק א' 👶🏻 (בונוס) | 06 Jul 2024 | 01:22:52 | |
פרק על כל מה שקרה לאחר הלידה. מההתאוששות, לשינה בלילה, לפלוצים מהפות ועד מה קורה עם פמיניסטית. וזה רק חלק א. אגב, אם רוצות חלק ב - כתבו לי באינסטוש לנוחיותך, חילקתי את הפרק לפי נושאים. מוזמנות לדלג לפי עניין: 3:30 אחרי הלידה 8:15 הנקה וטיפת חלב 19:00 האמא המושלמת 23:25 שינה וסודות של הורים 28:40 החלמה, הגוף אחרי הלידה, דימוי גוף 37:15 הערות מהסביבה 43:50 היציאה מהבית 46:57 איזו אמא אני 50:15 מחשבות על העתיד 53:50 פמיניסטית יחסינו לאן 1:03:30 פיזיותרפיה רצפת אגן 1:07:00 מתנות אחרי הלידה 1:10:35 חיתולים רב"פ 1:14:50 פשפושים (שיטת הקשב) דברים שהזכרתי בפרק: הפודקאסט 'ירח מלא' - פרק על רצפת האגן האתר 'סיר ושיח' (פישפושים/שיטת הקשב) מוזמנות לבוא גם לומר שלום באינבוקס שלי: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: | |||
| פמיניסטית: סיפור הלידה של סופה 🌪 | 16 May 2024 | 01:07:21 | |
פרק עם סיפור הלידה המלא והממש לא מצונזר של סופה שלי. אם לשמוע על לידה/קקי/פיפי/רופאות ומיילדות לא עושה לכן טוב - אל תאזינו לפרק הזה. הפרק לקוח מתוך פודקאסט חדש של חברתי סיוון לדרר שעוסק בסיפורי לידה לא מפולטרים, מפי נשים כמוני וכמוך.
מוזמנות לבוא גם לומר שלום באינבוקס שלי: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com
| |||
| בונוס: פמיניסטית בהריון - השליש השלישי 🤰🏻 | 15 Jan 2024 | 00:31:27 | |
פרק בונוס, לא קשור בכלל למיניותשבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר השלישי של ההריון הראשון שלי 🤰על מה דיברתי בפרק:לחץ, מלחמה, מעבר ארץ ודירה, פיפי, בטן הריון, סידורים לקראת הלידה, הכנה להנקה, קניות לקראת, בחירת דולה ובין לבין ניתן לשמוע את התינוקת מעירה הערות על דברים שאמרתי:) מוזמנות להאזין, ומקווה שיהיה לעזר.מה הזכרתי בפודקאסט:הספר "המדריך הישראלי להנקה" עמוד האינסטגרם עם כל מיני הדרכות זום: https://www.instagram.com/my_dna_marketplace/ הדרכות נוספות של טיפונט: https://tiponet.org.il/ אם יש משהו ששכחתי תגידו לי ואוסיף :) חוצמזה, בואו לומר שלום:אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ | |||
| 37- ביצת ג'ייד - התרחקי מהנרתיק שלי | 26 Jan 2026 | 00:31:39 | |
שמעת פעם על ביצת ג'ייד? ביצת יוני? ביצה שמגיעה מהתרבות הסינית העתיקה, מכניסות אותה לנרתיק, מתרגלות איתה תרגילים, והיא מחזקת לנו את שרירי רצפת האגן, מבריאה אותנו, מאזנת הורמונלית, מעודדת התחדשות נרתיקית, מרפאת טראומה מינית, ואיך שכחתי, גם תורמת לאורגזמות מחדירה. בפרק הזה אני צוללת לכל אותן ההבטחות, למסרים השיווקיים, למה יש למדע לומר על הביצה והאם היא באמת מגיעה מאיזה מקור קדום? מהן הסכנות בשימוש בביצה? ולמה, למרות כל הסכנות, למרות כל הבלופים, נשים מעידות שהיא עזרה להן? פרק מרתק שכל בעלת נרתיק צריכה לשמוע! **רפרנסים שהזכרתי מצורפים באפליקציית ספוטיפיי. לפוסט הכתוב (קצת פחות מקיף מהפרק) ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות: להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי): למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי): https://lp.vp4.me/qbqy למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי): https://lp.vp4.me/ookh בואי לומר שלום👋: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com 00:00 היכרות עם ביצת הג'ייד 02:30 הבנת השימושים והסגולות של ביצת הג'ייד 04:54 הבטחות וסכנות בריאותיות 07:42 ביקורת על המיתוסים סביב ביצת הג'ייד 11:05 הבטחות ומציאות בביצת הג'ייד 16:09 המדע מאחורי ביצת הג'ייד 19:31 נשים והניסיון עם ביצת הג'ייד 20:51 הקשר בין ביצת הג'ייד למיניות 22:34 סכנות בריאותיות בשימוש בביצה 25:22 חיזוק שרירי רצפת האגן 27:51 סיכום והמלצות לשימוש 29:04 מחקרים על יחסי מין מופלאים | |||
| 23- חומרי סיכה: כל מה שאת צריכה לדעת | 27 Nov 2023 | 00:26:16 | |
כל מה שרצית לדעת על חומרי סיכה ולא היה את מי לשאול: מהן הטעויות הנפוצות בשימוש ובבחירה בחומר סיכה? מתי ובשביל מה כדאי להשתמש בחומר סיכה? איך נבחר נכון את חומר הסיכה וממה כדאי להיזהר? המלצות לא ממומנות לחומרי סיכה:מבוססי מים: https://sliquid.com/ גם למבוסס מים וגם למבוסס סיליקון! מבוסס סיליקון: https://astroglide.com/products/astroglide-x-silicone-liquid ☕רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://bit.ly/48vMr30 ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://bit.ly/46ppywg בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ מקורות והרחבה: לבלוג פוסט מאד מעמיק על חומרי סיכה: https://dangerouslilly.com/lube-guide/ https://dangerouslilly.com/2014/06/coconut-oil-lube/ https://doi.org/10.1111/jsm.12841 https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/76580/WHO_RHR_12.33_eng.pdf;jsessionid=2C62907F25DA7C0ADCABF7098243E1F1?sequence=1 https://www.who.int/docs/default-source/medicines/norms-and-standards/guidelines/trs1025/trs1025-annex11.pdf?sfvrsn=3dd1e3bb_2 | |||
| 22- שקר הבתולים והבל הקרום | 13 Nov 2023 | 00:26:36 | |
פרק שאת רוצה להקשיב לו גם אם את מכירה את שקר הבתולים. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מקורות והרחבה: DOI: 10.1001/archpedi.158.3.280 https://doi.org/10.1177/0891243202016003005 https://doi.org/10.1002/hec.3315 https://youtu.be/PM79UBTwfsghttps://youtu.be/zILx3EhDfL8 מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://bit.ly/456xQYA ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://bit.ly/46qgWoO בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit | |||
| פמיניסטית במקלט: חשק מיני בזמן מלחמה / סטרס | 22 Oct 2023 | 00:24:19 | |
לבקשתכן: כמה חשק נורמלי לחוות בתקופה הזאת? מה לעשות אם אני חווה יותר/פחות חשק מהרגיל? מה עושות עם פערים בחשק המיני, כרגע ובכלל?
בתקווה לימים רגועים יותר ❤ אפרת. *בפרק המלצתי גם על פרק 10 - למה חשק מיני הוא לא דחף. בואו לומר שלום ברשתות החברתיות (ולצחוק יחד מאנשים אטומים ואנטישמיים במערב): אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit | |||
| 21- למה הוא לא יורד לי? | 02 Oct 2023 | 00:24:39 | |
בסקס הטרוסקסואלי, נשים מקבלות פחות מין אוראלי מגברים. אבל שמעו קטע מוזר. נשים נהנות יותר ממין אוראלי, גומרות יותר ממנו, וגברים נהנים להעניק אותו יותר ממה שנשים נהנות להעניק לגברים. אז איך זה שנשים עדיין מקבלות פחות מין אוראלי מגברים? הפרק שבו אוראלי, פמיניזם והתסריט המיני נפגשים. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי)https://bit.ly/3RB3I4M ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) בואי לומר שלום: אינסטגרם:https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק:https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: מקורות ודברים שהזכרתי בפרק: ספרים ומאמרים: Mind The Gap - Dr Karen GurneyShe Comes First - Ian Kerner DOI: 10.1007/s10964-012-9745-z פרקים רלוונטים שהזכרתי בפודקאסט: 01- פער האורגזמות 02- מיתוס האורגזמה מחדירה 06- ביטויים שעבר זמנם, התסריט המיני 04- חשק מיני: המאמר שדיכא לי את הצורה 019 – השאלה הכי חשובה לשאול כשאת חווה ירידה בחשק המיני | |||
| בונוס: פמיניסטית בהריון מדברת על השליש השני 🤰🏻 | 22 Sep 2023 | 00:41:24 | |
פרק בונוס, לא קשור יותר מידי למיניות (רק טיפונת),שבו אני משתפת איך היה לעבור את הטרימסטר השני של ההריון הראשון שלי 🤰על מה דיברתי בפרק:עייפות, חשק מיני, הכנות ללידה, שמות לתינוקת, בעיטות, מחשבות על הנקה, לידה אורגזמית, כאבים, וא.נשים שלא נוגעים לי בבטן חח מוזמנות להאזין, ומקווה שיהיה לעזר. מה הזכרתי בפודקאסט:הסרט לידה אורגזמיתפרק 90 ב'סקס אפיל' על לידה אורגזמית (פחות מומלץ)הספר "לידה פעילה" - מומלץשכחתי להזכיר את הפודקאסט 'באות לעולם' שהוא סופר מומלץ!! לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: | |||
| 20- אורגזמה מחדירה - ניתוח מסרים רעילים | 18 Sep 2023 | 00:44:27 | |
פרק ביקורת על פרק בפודקאסט אחר. לא מזמן נתקלתי בפודקאסט בנושא אורגזמות מחדירה והאוזניים עלו לי באש. שמעתי שם דברים שכל כך הרגיזו אותי שהחלטתי פשוט לפתוח את המיקרופון ולנתח יחד איתכן למה סוג התוכן הזה, שנראה כאילו הוא בא לטובתנו ועבור ההתפתחות המינית שלנו, הוא בעצם די רעיל. מוזמנות להאזין ולומר לי מה חשבתן. אמרתי בפודקאסט אבל כותבת גם כאן. הביקורת אינה אישית כלפי המרואיינת הספיציפית. היא כלפי התופעה והמסרים שבאים יחד איתה. הפרק הזה היה רק ה"טריגר" שגרם לי לרצות לפתוח את המיקרופון ולהביע את דעותיי, אבל אין פה כוונה לצאת באופן אישי אחרי מנחת מיניות כזאת או אחרת. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים למה שהזכרתי בפרק: קורס הפמיניזם המושלם!! (המלצה חמה מהלב!) פוסט: למה אני לא אוהבת לדרג ולסווג אורגזמות? פוסט: דעתי המבוססת על הביצה הסינית / ביצת הג'ייד פוסט ופודקאסט בנושא מיתוס האורגזמה מחדירה פוסט: האם ויברטורים הם ממכרים? בואו לומר לי שלום (או להביע דעתכן) כאן: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit ליוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit | |||
| 19- השאלה הכי חשובה לשאול כשאת חווה ירידה בחשק המיני | 04 Sep 2023 | 00:16:44 | |
מתישהו.. כולנו נחווה בזוגיות שלנו פערים בחשק המיני. ואם ננסה למצוא פתרון ברשת, כנראה שנתגלגל לרשימת טיפים ענפה שכל מטרתה היא להגביר/להעלות/להדליק את החשק המיני שלנו. אבל החשק המיני שלנו לא קיים בואקום, ויש עניין חשוב הרבה יותר שכדאילהתייחס אליו עוד לפני שאנחנו "מגבירות" את החשק שלנו – ואלו יחסיהמין עצמם! בפרק השבוע אני מציגה את השאלה הכי חשובה לשאול כשאת (או מישהו.י בסביבתך) חווה ירידה בחשק המיני, ומדברת על למה כולם אובססיביים לחשק ולמה זה לא הדבר הנכון להיות אובססביים לגביו. פרק קצר אך קולע! לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים ועניינים: לפוסט הכתוב באתר: https://feministit.com/desirequestion/ למדריך חינמי שכתבתי על האורגזמה הנשית בואו לומר שלום:אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ | |||
| 18- המדריך המעשי למאוננת המתחילה | 21 Aug 2023 | 00:40:14 | |
ביקשתן וקיבלתן! אחרי פרק שלם (פרק 11) על אוננות נשית לכבוד חודש האוננות שכלל את ההיסטוריה של האוננות הנשית, סטטיסטיקות, סיפורים מצחיקים ועוד, עלו בקשות להקליט פרק על החלק המעשי שבאוננות. אז קבלו אותו בברכה! ראו בפרק הזה מין מדריך אודיו קליל לאיך ללמוד לאונן. ממליצה קודם כל רק להאזין, ובפעם השנייה להתחיל לתרגל על פי ההנחיות. ויש גם מדריך כתוב לעזרתכן שניתן לקבל אותו (בחינם כרגע) בקישור הזה: https://lp.vp4.me/ookh אזהרת טריגר מסויימת: אם לגעת בעצמך מטרגר אותך, יכול להיות שלא תרצי להקשיב לפרק הזה. יכול להיות שתרצי להקשיב אבל לצאת להפסקות מידי פעם ולחזור כשזה מרגיש לך יותר מתאים. אם יש מגע ספציפי שמטרגר אותך –הרגישי חופשיה לדלג עליו אם את רוצה. אנחנו מתרגלות פה מגע שבו את נמצאת במקום בטוח ובעלת הבית על המגע ועל הגוף שלך. יכול להיות שזה יהיה מתאים ויכול להיות שלא. ואם צריך, יכול להיות שתרצי להתייעץ עם המטפל.ת המינית שלך. בכל מקרה, שום דבר פה לא חובה. בפרק הזה נעזרתי בספר המופלא: Becoming Cliterate – Dr. Laurie Mintz דברים שהזכרתי במהלך הפרק: לפרק בפודקאסט/פוסט בבלוג על אוננות נשית (פרק 11) לפוסט בנושא: האם צעצועי מין ממכרים? לאתר המומלץ OMGYES (אפילייאיט) קישורים נוספים: לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית (חינמי) רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit אינסטגרם:https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק:https://www.facebook.com/efrat.feministit יוטיוב: https://www.youtube.com/@feministitבואו תגידו שלום 🥰🥰 | |||
| 17- דגדגן יקר, הזכר לי מה תפקידך? | 07 Aug 2023 | 00:26:10 | |
אצל זכרים זה ברור מאד. הם צריכים לחוות אורגזמה כדי להמשיך את הקיום האנושי. אבל מה לגבי נקבות? מה התפקיד של האורגזמה שלהן? מה התפקיד של הדגדגן בכל הסיפור? בפרק הזה בפודקאסט אני צוללת לתוך תחום הביולוגיה האבולוציונית. תחום שבין היתר מנסה להבין למה דברים עובדים כפי שהם עובדים. וספציפית, למה יש לנו דגדגן? מה תפקידו? ומה תפקידה של האורגזמה הנקבית. זה פרק חנוני אבל מעניין וגם די מפתיע. האזנה נעימה! רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit פוסטים ופרקים שהזכרתי בפרק: פרק 1 בפודקאסט/בבלוג על פער האורגזמות פרק 2 בפודקאסט/בבלוג על מיתוס האורגזמה מחדירה פוסט/סרטון על למה האורגזמה הנשית היא לא באמת מסובכת ומורכבת כמו שגורמים לה להישמע פרק 5 בפודקאסט/בלוג על איך לקצר את הזמן עד האורגזמה קישורים רלוונטיים נוספים: לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית (חינמי) אינסטגרם:https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק:https://www.facebook.com/efrat.feministit ליוטיוב:https://www.youtube.com/@feministit בואו להגיד שלום 🥰 | |||
| בונוס: איך לשטוף את הפות? ואיך זה קשור להנאה שלנו במיטה | 24 Jul 2023 | 00:36:32 | |
כפרק בונוס המשך לפרק הקודם (פרק 16 בנושא ההיסטוריה של שטיפה אינטימית "מתי התחלנו להסריח מהפות") מצרפת כאן לייב שעשיתי פעם באינסטגרם שבו אני עונה על השאלות הבאות: *** לפני הכל: אם יש ספק התייעצי עם רופא.ת הנשית שלך! אני לא גורם רפואי ***
האם ריח בפות זה דבר נורמלי? עקבו אחרי: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit ליוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit | |||
| 36- אפקט קולידג' וגיוון ביחסי המין | 12 Jan 2026 | 00:16:05 | |
היום אנחנו מדברות על אפקט קולידג'. אוסף מחקרים שאנשים אוהבים לנופף בהם כדי לומר כמה שגברים צריכים גיוון מיני אבל בפועל אומר משהו אחר לחלוטין. בפרק הזה אנחנו עושות סדר במחקר. וגם שואלות (ומוצאות) איפה הנקבות והנשים בתמונה. פרק קצת חנני אבל סופר מרתק 🤓 ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות:להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי): למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי): https://lp.vp4.me/qbqy למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי): בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com | |||
| 16- מתי התחלנו להסריח מהפות? ההיסטוריה של השטיפות האינטימיות | 24 Jul 2023 | 00:21:00 | |
כשהתגייסתי לצבא, קיבלתי מתנה בבקו"ם – סבון לשטיפה אינטימית. ככה למדתי שאת הפות אני צריכה לשטוף, בסבון מיוחד, ושבכלל, הפות שלי מלוכלכת. אחרות מקבלות את המסר הזה בדרכים שונות. מהערות ובדיחות על ריח של דגים, ממשפיענית שמפרסמת מוצר חדש "כי אנחנו צריכות לטפח את עצמנו שם למטה" או מהאזורהזה בסופר שנקרא "מוצרי היגיינה" (מה כזה מלוכלך?). בפרק הפעם אני מחפשת את המקור למחשבה שיש משהו מלוכלך בפות שלנו. איך זה יכול להיות שאין שטיפות אינטימיות לגברים? מה ההיסטוריה של השטיפה האינטימית וכמה נשים מתו בגללן? ובאילו מסרים מסריחים משתמשים כדי לשווק לנו את הריח הטוב? פעם והיום. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/3AZSop2 (חינמי) רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit ליוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit בפרק הזה נעזרתי רבות בספר המומלץ הזה: A Curious History of Sex / Kate Lister | |||
| 15- מי גילה את הדגדגן ולמה זה לקח כל כך הרבה זמן? | 10 Jul 2023 | 00:33:47 | |
מי גילה את הדגדגן לראשונה? מה הוא או היא חשבו עליו? מדוע הוא היה צריך להתגלות כמה וכמה פעמים, כל פעם מחדש? ולמה לקח לו כל כך הרבה זמן להיכנס לספרי האנטומיהוהרפואה? פרק מיוחד שבו אני סוקרת את ההיסטוריה המשונה של גילוי הדגדגן. מהתקופה שבה חשבו שהנרתיק הוא מקביל לפין והדגדגן הוא שארית אבולוציונית או אמצעי לגילוי מכשפות,ועד שהבינו שהדגדגן הוא הדגדגן והתחילו מצד אחד להכיר בחשיבות שלו ומצד שני גם להתבייש בו ולדבר עליו רק בחדרי חדרים. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/3Kkl6VY (חינמי)
קישורים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit ליוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit לספר מרתק על ההיסטוריה של הדגדגן בו נעזרתי כדי לכתוב את הפרק הזה: The Sweetness of Venus / Sarah Chadwick | |||
| 14- כשאת רטובה, למה את מתכוונת? | 19 Jun 2023 | 00:26:53 | |
אזהרת טריגר (תקיפה מינית, מיניות שלא בהסכמה) – 10:05-11:00כשאת רטובה.. למה את מתכוונת? אם היינו שואלות ספרים, סרטים, ואפילו חינוך מיני "רגיל" או קצת מיושן –היינו שומעות שרטיבות נרתיקית שווה עוררות וחשק. שרטיבות אומרת ש"אני רוצה את זה" ו"אני נהנית מזה". גם אני חשבתי ככה לא מעט שנים, עד שגיליתי שמדובר במיתוס. אבל זה קצת יותר מורכב מזה. ועל זה הפרק השבוע. זה פרק שחשוב שכל אישה (וגם גבר!) ישמעו. ויותרמזה, אני הולכת להציג פה גם את הדרך הפתלתלה שבה הוא בא לידי ביטוי בחיים שלנו.בקיצור, באמת שזאת האזנה חשובה! רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/3Gld6Tm (חינמי)
אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit יוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit בפרק הזה נעזרתי רבות בספרים: Come As You Are / Emily Nagoski על שניהם אני ממליצה בחום | |||
| 13- טכניקות במיטה ויחסי מין מופלאים | 05 Jun 2023 | 00:19:55 | |
יש אינספור קורסים וסדנאות שילמדו אותך את התנוחות הנכונות, את טכניקות המגע ש"יטריפו את הצד השני", טכניקות גמירה, ליטוף חושני, שפיכה צורנית... ואני שואלת, האם זה מה שהופך סקס לסקס טוב? בפרק הזה אני מביאה את המחקרים בנושא "יחסי מין מופלאים" לענות על השאלה הזאת. האם הטכני זה מה שחשוב? ואם זה לא זה, מה כן? לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/3KB1Pky (חינמי) רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit ליוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit לפוסט/סרטון על המאפיינים של יחסי מין מופלאים: https://feministit.com/magnificentsex/ לפוסט/סרטון על חשיבות (או חוסר חשיבות) האורגזמה ביחסי מין מופלאים: https://feministit.com/magnificentorgasm/ לספר שמרכז את המחקרים על יחסי מין מופלאים (קריאה לא פשוטה אך מומלצת!): https://www.amazon.com/Magnificent-Sex-Lessons-Extraordinary-Lovers/dp/0367181371 | |||
| 12- על פער האורגזמות והלחץ לחוות או לא לחוות אורגזמה | 22 May 2023 | 00:17:27 | |
מצד אחד אומרות לנו שאורגזמה היא לא המטרה של יחסי המין. בפרק הזה אני פותרת את הקונפליקט וגם נותנת לכן שאלה שתעזור לכן להבין האם אתן מוותרות על האורגזמה שלכן מבחירה או לא :) רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/3Z3pkXg (חינמי) דברים שהזכרתי במהלך הפרק וקישורים נוספים: לפוסט/סרטון על אורגזמות לא טובות https://feministit.com/badorgasms/ לפוסט/סרטון על חשיבות או אי חשיבות האורגזמה ביחסי מין מופלאים https://feministit.com/magnificentorgasm הזכרתי גם את פרק 1 בפודקאסט - על פער האורגזמות ואת פרק 6 - על ביטויים בשפה שמוחקים את חשיבות העונג הנשי | |||
| 11- הכל על אוננות של נשים - פרק לכבוד חודש האוננות | 08 May 2023 | 00:36:02 | |
אוננות.כמה מטען יש למילה הזאת. אבל מאיפה? למה האנושות כל כך מפחדת מאוננות, ובפרט אוננות של נשים? מה הקשר בין אוננות לאיך שבנויים אופניים לנשים?🚴♀️ למה זה כזה מביך עבורנו לדבר על אוננות? כמה א.נשים מאוננים.ות? איך נשים מאוננות? ולמה כדאי לנו להתחיל? פרק על אוננות נשית עם כל מה שרצית לדעת והתביישת (אולי) לשאול 😊 עדכנו אותי אם תרצו פרק המשך על הנושא! רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים: לאתר OMGYES עליו המלצתי במהלך הפרק (לינק אפיליאייט) לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/3FE53ke (חינמי)
אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit יוטיוב: https://www.youtube.com/@feministit | |||
| 10- למה אין דבר כזה "דחף מיני"? ואיך זה קשור לחשק המיני שלנו? | 24 Apr 2023 | 00:21:20 | |
היום אנחנו מנפצות את "מיתוס הדחף המיני". למה חשק מיני הוא לא דחף? למה זה לא נכון ביולוגית? למה זה חשוב ברמה החברתית? **אזהרת טריגר** לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/3n7Heet (חינמי) רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים נוספים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit לפוסט כתוב על הנושא: https://www.feministit.com/sexdrive לספר העמקה מומלץ: How Sexual Desire Works : The Enigmatic Urge (משלוח חינמי) | |||
| 09- חשק מיני: מי רוצה יותר? גברים או נשים? | 10 Apr 2023 | 00:26:10 | |
למי יש יותר חשק? לגברים או לנשים? אם נבדוק את זה באופן ממוצע, אנחנו נגלה שגברים רוצים יותר סקס, חושבים יותר על סקס ועושים יותר סקס מנשים. אבל כשזה נוגע לחשק המיני שלי ושלך, הממוצע מסתיר הרבה מידע חשוב. יותר מזה, אם לא נלקחות בחשבון השפעות תרבותיות – אותם המספרים הממוצעים הופכים להיות בכלל לא מדויקים! בפרק הזה אני מציגה מספר מחקרים שניסו למצוא תשובה יותר מדויקת לשאלת ה"מי רוצה יותר". מדובר בפרק מעניין שטומן בחובו תובנות חשובות על החשק המיני הפרטי שלנו. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: http://bit.ly/3ySb9d9 (חינמי) קישורים: רפרנסים נוספים: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0361684312467169 https://psycnet.apa.org/record/2010-25701-001 https://psycnet.apa.org/buy/2010-25701-001 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490309552164 | |||
| 08- המחזור החודשי ומיתוסים שמוכרות לנו לגביו | 27 Mar 2023 | 00:45:59 | |
האם הוסת שלנו אמורה להסתנכרן לירח? האם היא מסתנכרנת לנשים שסביבנו? האם פעם באמת היינו מתכנסות לחגוג את הוסת ב"אוהל האדום"? והאם יש קשר בין עונות השנה, התזונה שלנו והאנרגיה שלנו למחזוריות הנקבית? בפרק הזה אני מנפצת מספר מיתוסים שקשורים למחזור החודשי ולוסת שלנו. מעבר לניתוח יותר "מחקרי" של המיתוסים הללו, בפרק הזה אני ממש משתפת איתכן מה דעתי האישית על המיתוסים והסיפורים הללו ולמה, למרות שהם לרוב מתווכים על ידי נשים בחשבונות אינסטגרם יפים, אני פשוט לא קונה אותם? מוזמנות להאזין. לא חייבות להסכים:) לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: http://bit.ly/3vAP0ym (חינמי) למאמרים שהזכרתי: http://radicalanthropologygroup.org/wp-content/uploads/class_text_028.pdf (Menstrual Synchrony and Suppression) | |||
| 07- מיתוס נקודת הג'י: כשאני לא מסכימה עם המדע | 13 Mar 2023 | 00:22:39 | |
שמעת פעם על נקודת הג'י? ניסית לחפש אותה? ניסית לחוות אורגזמה דרכה? מבחינה מחקרית היא לא קיימת. מצד שני, יש נשים שכן מעידות על אורגזמה מאותה נקודה מסתורית. כן, יכול להיות שהאורגזמה נובעת מגירוי הדגדגן (החלק הפנימי והפחות מוכר שלו). אבל עדיין... איך זה שחלק מהנשים כן רגישות באזור וחלק ממש לא? והאם אנחנו צריכות להמשיך לחפש? לזנוח לגמרי את המרדף אחר הנקודה? או לקבל את עובדה מסוימת שהמחקר פשוט מתעלם ממנה. מהי אותה עובדה? האזיני לפרק ותגלי. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: http://bit.ly/3CjB3bE (חינמי) לפוסט/סרטון בנושא שפיכה נשית https://feministit.com/fe כתבה יפה של קוסמופוליטן שבה הם מתנצלים על דחיפה של החיפוש אחר נקודת הG: https://www.cosmopolitan.com/interactive/a32037401/g-spot-not-real/ מאמרים נוספים: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29198508/ | |||
| 35- הוויאגרה הוורודה - הפתרון ההורמונלי ל"בעיית" החשק הנשי | 29 Dec 2025 | 00:21:42 | |
שמעת שיש תרופה לחשק מיני נשי ירוד? מכנים אותה "הוויאגרה הוורודה". היא בדיוק קפצה לכותרות לאחרונה. אבל היא קיימת בשוק כבר מ2015. והדעות עליה חלוקות מאד. בשורה התחתונה: האם חשק מיני זה משהו שאפשר לפתור רק בעזרת תרופה? הורמונים? נוירוטרנסמיטר כזה או אחר? כל התשובות בפרק :) דברים שהזכרתי בפרק: פוסט על מתי חשק מיני נמוך של נשים הפך להיות בעייתי פרק 4 בפודקאסט ופרק 14 - לינקים בממשק של הספוטיפיי ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות:להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי): למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי): https://lp.vp4.me/qbqy למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי): בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com | |||
| 06- בואי נפסיק לדבר ככה. או המונחים שנמאס לי לשמוע בנושא מיניות | 26 Feb 2023 | 00:32:50 | |
השפה שלנו יוצרת מציאות. היא קובעת לנו מה חשוב ומה פחות. וזה נכון גם למה שקורה בחדר המיטות, על אחת כמה וכמה כשזה מגיע לעונג מיני נשי. בפרק הזה אני מציגה 5 מונחים או תופעות בשפה שיש בהם בעייתיות מסוימת, ואילו מונחים חלופיים כדאי לנו לאמץ. מניחה שאפתיע אתכן עם חלק מהמונחים 😊 לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: http://bit.ly/3Cjjadl (חינמי) פוסטים שהזכרתי ועוד כמה נוספים: "אין דבר כזה דחף מיני": https://feministit.com/sexdrive/ על בתולים (בהקשר של צעצועי מין אבל יש כאן הרבה מידע על המונח והבעייתיות שלו): https://feministit.com/vibratorvirginity/ פוסט על שפה מינית והעוצמה שלה: https://feministit.com/%d7%9c%d7%90-%d7%a9%d7%9b%d7%91%d7%a0%d7%95-%d7%94%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%a7-%d7%9e%d7%a9%d7%97%d7%a7-%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%a9%d7%a4%d7%94-%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%aa/ פוסט על קרום הבתולים ופמיניזם: https://feministit.com/hymen/ | |||
| 05- למה לוקח לי כל כך הרבה זמן לחוות אורגזמה? | 12 Feb 2023 | 00:22:57 | |
כשנשים וגברים מאוננים – לוקח להם.ן אותו הזמן להגיע לאורגזמה. מצד שני, בתוך יחסי המין הזוגיים, לוקח לנשים בממוצע משהו כמו 20 דקות. לפעמים גם יותר. בזמן שלגבר לוקח הרבה פחות. רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ קישורים: | |||
| בונוס: מחשבות נוספות וסיכום של הפרק האחרון (בנושא חשק מיני של נשים במערכות יחסים עם גברים) | 05 Feb 2023 | 00:12:22 | |
פרק בונוס עם עוד מחשבות וסיכומי רעיונות שעלו לי מתוך הפרק האחרון בנושא חשק מיני "נמוך" של נשים במערכות יחסים עם גברים. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ קישורים נוספים: | |||
| 04- חשק מיני נמוך אצל נשים והמאמר שדיכא (וגם שיחרר) לי ת'צורה | 29 Jan 2023 | 01:06:06 | |
בפרק הזה אנחנו מנתחות יחד את אחד המאמרים הכי חשובים שנכתבו בנושא חשק מיני "נמוך" של נשים (סיסג'נדריות) במערכות יחסים הטרוסקסואליות (נשים במערכות יחסים עם גברים). נעבור בין שאלות ותובנות רבות וחשובות: מה זה חשק מיני? מה זה חשק מיני נמוך? האם זאת בכלל בעיה? למי זאת בעיה? למה הורמונים הם לא כאלה יעילים בטיפול בחשק המיני? ואיך התאוריה ההטרונורמטיבית משלימה את התמונה ב"טיפול" בחוסר חשק של נשים. זה פרק ארוך שבו אנחנו מנתחות את הקישקע של המאמר אבל הוא כל כך חשוב!! מקווה שתאהבו! ❤🤓 לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ ראשי פרקים 0:00 הקדמות קישורים: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit המאמר המלא: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8382213/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: http://bit.ly/3igi1w5 (חינמי) רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit | |||
| 03- מה זה סקס פמיניסטי? והאם הוא מהנה יותר? | 22 Jan 2023 | 00:22:54 | |
כשאני מציגה את עצמי בתור מישהי שמדברת על מיניות בגישה פמיניסטית, אחת השאלות הראשונות שאני תמיד מקבלת היא בנוגע ל"פמיניסטית". מה זה אומר גישה פמיניסטית? מה זה בכלל סקס פמיניסטי? איך הוא שונה מסקס "רגיל"? בפרק הזה אני מדברת על 4 עקרונות הסקס הפמיניסטי, למה כדאי לנו לאמץ או לפחות להתחיל לשים לב לעקרונות האלו? (רמז: הסקס יותר טוב ככה) וגם אדבר על מה זה לא סקס פמיניסטי (במילים אחרות, אין מה לפחד מזה). לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ לפוסט כתוב על סקס פמיניסטי: https://feministit.com/feminist-sex/ לפוסט + סרטון - למי יש יותר חשק גברים או נשים https://www.feministit.com/whowantsmore לפוסט + סרטון על התסריט המיני ואיך הוא מגביל אותנו במיטה https://feministit.com/sexualscript/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: http://bit.ly/3CjJCmU (חינמי) | |||
| 02- מיתוס האורגזמה מחדירה | 15 Jan 2023 | 00:24:10 | |
למה אנחנו כל כך רודפות אחרי האורגזמה מחדירה? מה ההבדל בין אורגזמה מחדירה לאחת בחדירה? איך רוב הנשים גומרות? איך רוב הנשים מאוננות? והאם אורגזמה מחדירה היא בכלל מיתוס? בפרק הזה אני עונה על כל השאלות. וזה לגמרי חלק מהחינוך המיני שלא קיבלנו – אבל אף פעם לא מאוחר מידי לקבל. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit קישורים רלוונטיים: למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: http://bit.ly/3i6iLUK (חינמי) אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit לפוסט כתוב על מיתוס האורגזמה מחדירה: https://feministit.com/%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%96%d7%9e%d7%94-%d7%9e%d7%97%d7%93%d7%99%d7%a8%d7%94/ לפוסט כתוב על איך זה שיש נשים שגומרות בחדירה: https://feministit.com/%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%96%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%97%d7%93%d7%99%d7%a8%d7%94/ לפוסט על איך נשים מאוננות: https://feministit.com/how_women_masturbate/ רפרנסים נוספים מופיעים בפוסטים הכתובים. תמונה של הדגדגן: https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%93%D7%92%D7%93%D7%92%D7%9F#/media/%D7%A7%D7%95%D7%91%D7%A5:Clitoris_inner_anatomy.png | |||
| 01- פער האורגזמות ולמה נשים חוות פחות אורגזמות? | 06 Jan 2023 | 00:29:49 | |
בפעם האחרונה שבה קיימת יחסי מין, האם חווית אורגזמה? מתברר שגברים עונים על השאלה הזאת יותר "כן" מאשר נשים. והתופעה הזאת נקראת "פער האורגזמות". בפרק הזה נדבר על הפער ומהן הסיבות לכך שנשים חוות פחות אורגזמות. לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ לפוסט כתוב על פער האורגזמות: https://feministit.com/orgasmgap/ למדריך שכתבתי על האורגזמה הנשית: https://bit.ly/5orgasmmistakes (חינמי) מוזמנות לעקוב אחרי באינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ למי שמעדיפה פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit לאתר: https://feministit.com למאמר על פער האורגזמות: https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s10508-017-0939-z.pdf רוצה להזמין אותי לקפה (ובכך לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit | |||
| פמיניסטית - מה קורה בפודקאסט ומי אני | 29 Dec 2022 | 00:07:20 | |
על מה נדבר בפמיניסטית? למי הפודקאסט מיועד? מי עומדת מאחורי הפודקאסט? ולמה אפשר לצפות? איפה אפשר לעקוב אחרי ולקרוא עוד: https://www.instagram.com/thefeministit/ https://www.facebook.com/efrat.feministit https://www.youtube.com/@feministit לפניות, שאלות ובקשות: efrat@feministit.com ✨💃 | |||
| 34- על ריצוי, אשמה, והדרך חזרה למיניות שבא לך עליה באמת | 20 Oct 2025 | 00:32:46 | |
אם את מוצאת את עצמך שוכבת "כי לא נעים", "כי עבר זמן", או כי את לא רוצה שייפגע, הפרק הזה בשבילך. להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה: ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com נשים ומאמרים שהזכרתי בפודקאסט: ד"ר אמילי נגוסקי והספר Come Together ד"ר קארן גורני והספר Mind the Gap המאמר שהזכרתי: https://doi.org/10.1007/s10508-024-02948-9 | |||
| 33- חדירה אחרי לידה והקשר ליחסי מין מופלאים | 11 Sep 2025 | 00:30:03 | |
מחפשת דרך נעימה לחזור למיניות אחרי לידה, בלי כאב ובלי לחץ? בפרק הזה אני מפרקת את המיתוס שסקס חייב לכלול חדירה. מסבירה למה ההנחה הזו פוגעת דווקא בתקופות רגישות. מציעה איך להגדיר מחדש את התסריט המיני. וכל זה בחיזוק המחקרים על יחסי מין מופלאים. מוזמנת לגלות מיניות מותאמת. סקרנית. כזו ששווה לחשוק בה. להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה: לקורס החדש: מיניות מבוססת מדע: https://feministit.com/femcourse/ לרכישת ההרצאה השלמה בנושא יחסי מין מופלאים: https://meshulam.co.il/s/f2db6ca1-d991-7058-7b22-31ccf4e1f61c ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com לכל הפוסטים באתר בנושא "יחסי מין מופלאים" | |||
| 32 - אל תחזירי את החשק המיני, תזמיני אותו | 28 Aug 2025 | 00:33:17 | |
חשק מיני הוא לא דחף. אנחנו לא אמורות לצפות לו שפשוט יהיה שם. הוא גם לא "חוזר" סתם ככה. אנחנו צריכות להזמין אותו. אז איך עושות את זה בלי לחץ ובלי תחושת אשמה? בפרק הזה אני מספרת על איך החשק שלנו באמת עובד ואיך אנחנו יכולות להזמין אותו כשאנחנו רוצות. להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה: לקורס החדש: מיניות מבוססת מדע: https://feministit.com/femcourse/ ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit
אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות שמרחיקות את החשק המיני שלך אחרי לידה (חינמי ודיסקרטי) ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://lp.vp4.me/qbqy ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) https://lp.vp4.me/ookh | |||
| 31- כשכל נשיקה קטנה מובילה לסקס. ולא בא לך | 26 May 2025 | 00:25:18 | |
נמנעת מלהתנשק מהפחד שזה יוביל לעוד? חוששת מלבקש חיבוק בלילה כדי שלא יתפרש כהזמנה לסקס? הפרק אני מספרת על הבעיה + הפתרון. הכירי את המושג "מטבעות מיניים" וזה ממש לא מה שאת חושבת. כלי פשוט ופרקטי להחזרת האינטימיות (ואולי גם את החשק המיני) מבלי להתחייב לסקס מלכתחילה. >>לפרטים ולרכישה של ההרצאה המלאה "הנוסחה לחשק המיני"<< לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://lp.vp4.me/qbqy ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) בואי לומר שלום: אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com | |||
| 30- מה זה סקס טוב? על המחקרים על יחסי מין מופלאים מתוך אירוח בפודקאסט "בנות" | 28 Apr 2025 | 00:50:16 | |
הפעם התארחתי בפודקאסט "בנות" כדי לדבר על המחקרים שנעשו על "יחסי מין מופלאים". מה הם כוללים? מה הם לא כוללים? מה הסיכוי שלנו לחוות סק.ס כזה? ✨ להרצאה המלאה על יחסי מין מופלאים ✨ לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר: https://feministit.com/femcourse/ לפרקים אחרים שבהם התארחתי בפודקאסט בנות: פרק 27 - על חשק מיני ביחסי מין מופלאים ☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ https://buymeacoffee.com/feministit מתנות: ✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי) https://lp.vp4.me/qbqy ✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי) אינסטגרם: https://www.instagram.com/thefeministit/ פייסבוק: https://www.facebook.com/efrat.feministit אתר: https://feministit.com | |||