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Explore every episode of the podcast 1% update by maruo
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| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| 無名の私が、売上をつくれるようになるまで｜最初の一歩 | 22 sept. 2026 | 00:42:40 | |
【 人生リデザインプログラム｜10月スタート 2名募集 】
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「才能 × 価値観 × 情熱」を紐解き、
自分らしい人生をデザインする3ヶ月。
ありがたいことに毎月満席いただいております。
現在、10月スタート枠(hitomiコーチ枠)を
【2名】募集開始しました。
✴︎ 人生リデザインプログラム
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✴︎ プログラムについて詳しく話した回
https://stand.fm/episodes/6824e6af9ada14f216ace98b
✴︎お申し込みページはこちら
https://mosh.jp/hitomimaruo/home
✴︎30分 無料カウンセリングお申し込み
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🔗【 本日の配信で言及したあれこれ 】
………………………………
✴︎ note｜作品が「おもちゃ」と呼ばれた日
https://note.com/hitomimaruo/n/n45b4b6749a22?sub_rt=share_sb
【 stand.fmで連載中 人生の物語】
…………………………………..
✴︎ 前回のお話はこちら
「ファン０人だった私の、ブランドのはじまり」
https://stand.fm/episodes/69a025f43a8af8860f33916a
✴︎ この物語の最初のお話はこちら
https://stand.fm/episodes/691f6e3d6f36349e6ce943cf
【 stand.fm 】
………………………………
✴︎ レギュラー放送：火曜 18:00ごろ
✴︎ メンバーシップ限定放送：木・日曜 18:00ごろ
メンバーシップでは、
通常放送では話しきれないことや、
人生・仕事・自分自身について考えていることを
より深くお話ししています。
✴︎ はじめましての方はこちら
「maruoって誰？自己紹介」
https://stand.fm/episodes/67e7ef16015d4ce20af08e84
【 SNS 】
………………………………
✴︎ note
https://note.com/hitomimaruo
✴︎ YouTube
http://www.youtube.com/@hitomimaruo
✴︎ Instagram
http://www.instagram.com/hitomimaruo/
【 maruo vintage jewelry 】
………………………………
フランス・パリのヴィンテージを中心に、
アップサイクル・リメイクした
コスチュームジュエリーブランド。
✴︎ ONLINE SHOP
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✴︎ Instagram
http://www.instagram.com/maruo_vintage/
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| 情報が速く流れる時代に、長く残るスローな対話を | 19 sept. 2026 | 00:22:45 | |
【人生の途中で｜LIFE IN PROGRESS #02】本当の自分の「武器」を見つけるターニングポイントは、人生のどこにある？｜わたなべ夫婦・裕美 https://youtu.be/qvbBbcsST6Q?si=HRiL0PVbntb61qB9
【人生の途中で｜LIFE IN PROGRESS #01】夢を叶えたその先に、どんな未来を描く？｜パリ在住・フォトアテンド主宰 Keito https://youtu.be/JO5YsDuG42U?si=p-kCYRtG6ytMfOyt
【 人生リデザインプログラム 】
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「才能 × 価値観 × 情熱」を解像度高く知り、
本当の自分を最大限発揮する３ヶ月
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✴︎ 人生リデザインプログラムとは？
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✴︎ 無料カウンセリングをご希望の方はこちらから
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2027年度版ご予約スタートしました！
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【 stand.fm 】
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✴︎ レギュラー放送：火 18:00ごろ
✴︎ メンバーシップ限定放送：木,日 18:00ごろ
月額800円で有料過去配信 全て聴き放題
✴︎まずはこちらをどうぞ
maruoって誰？自己紹介
https://stand.fm/episodes/67e7ef16015d4ce20af08e84
【 stand.fm 人気放送トップ3 】
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🥇stand.fm(SPP)の初収益額を公開！音声配信で稼ぐ未来
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🥈なりたい姿になるまで、その”フリ”を続ける
https://stand.fm/episodes/62ca83c96b75d90006c3b86d
🥉人生を変える最強の朝活、始めました！
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✴︎使っているマイク SHURE マイク
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【 note 】
………………………………
https://note.com/hitomimaruo
【 Youtube 】
………………………………
http://www.youtube.com/@hitomimaruo
【 Instagram 】
………………………………
http://www.instagram.com/hitomimaruo/
【 threads 】
………………………………
https://www.threads.com/@hitomimaruo
【 趣味は読書 】
………………………………
年間約150〜200冊読んでます📚
maruoの読書記録ブクログ
https://booklog.jp/users/hitomimaruo
【 maruo vintage jewelry 】
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✴︎ online shop
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✴︎ Instagram
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| 【対談回】夢を叶えたその先に、どんな未来を描く？ゲスト：パリ在住Keito | 08 sept. 2026 | 01:03:23 | |
🎥映像つきでご覧になられたい方はこちら✨
【人生の途中で｜LIFE IN PROGRESS #01】夢を叶えたその先に、どんな未来を描く？｜パリ在住・フォトアテンド主宰 Keito × Hitomi Maruo
https://youtu.be/JO5YsDuG42U?si=-xmErkqBV0nAsw8p
すでに何かを形にしてきた人は、その先に、どんな未来を見つめているのだろう。
各分野で自分らしい道を歩むゲストを迎え、今、心が向かっているもの。
まだ言葉になっていない願い。これから生み出したい景色を、一緒に探していく、そんな対談番組です。
完成された成功談ではなく、人生の途中にある「現在地」と「これから」を記録します。
00:00 Prologue
01:49 旅するように暮らすパリ
05:28 徳島からパリへの軌跡
09:19 人生を変えた芸能人との出逢い
13:45 フランスと繋がる経緯
17:36フランスに住む, 働くことへの不安
18:48 パティシエ修行での挫折と気づき
29:11 24歳でパリに住む決断
32:14 『フランス人と結婚』の夢を叶えた方法
38:57 やりたいことは自分のお金で叶える
42:10 夢を叶えた今、次なる目標
48:55 突き動かすキーワードは『美しさ』
56:29 『美しさ』とは
01:01:31 Epilogue
▼ゲスト
PARISKEITO（Keito）
「旅するように暮らすパリ」を軸にパリ旅行・ホテル・レストラン・ファッション・フランスでの暮らしや価値観を、現地在住者の目線で発信しています。
観光地をただ巡るのではなく、「暮らすように楽しむパリ」や、観光では見えにくいリアルなフランスを伝えるのが得意。日本人女性が、安心して自分らしくパリを楽しめるような情報発信のほか、パリでのフォトアテンド、相談できるガイドブックの販売、Instagramコンサルなども行っています。
Instagram：
http://www.instagram.com/paris_keito
▼MC
圓尾 瞳（まるお ひとみ）
L’atelier de la BELLE EPOQUE Inc.代表／maruo vintage創業者。神戸出身。アパレル企業を経て26歳で独立。フランスで出会ったヴィンテージ素材を再編集するジュエリーブランド「maruo vintage」を立ち上げる。現在はパリと日本を行き来しながら、「自分を知ること」を通して人生を再設計する「LIFE REDESIGN BOOK」やプログラムを企画・開発。「未来の時間の質を上げる」をテーマに、文章・音声・映像を通して、これからの人生をより豊かにするためのエッセンスを届けている。
Instagram：
http://www.instagram.com/hitomimaruo/
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| 書くことで、人生はもっと思い通りになる | 01 sept. 2026 | 00:15:17 | |
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✴︎ レギュラー放送：火 18:00ごろ
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【 Youtube 】
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【 Instagram 】
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http://www.instagram.com/hitomimaruo/
【 threads 】
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【 趣味は読書 】
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年間約150〜200冊読んでます📚
maruoの読書記録ブクログ
https://booklog.jp/users/hitomimaruo
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| 音声配信のフォロワー減を防ぐ、3つの小さな気遣い | 25 août 2026 | 00:20:04 | |
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【今日の配信で言及したあれこれ】
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🎙️関連配信｜あなたは有名になる準備ができているか｜発信で重要な２つのこと
https://stand.fm/episodes/69ef4bfdf1ec196a94a9b8b3
📝note｜個人事業主だった私が、31歳で原宿にお店を出すまで
https://note.com/hitomimaruo/n/naae66f8698e8
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【 Youtube 】
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【 趣味は読書 】
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| SNS総フォロワー8万人となりました｜改めまして自己紹介 | 18 août 2026 | 00:22:02 | |
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【今日の配信で言及したあれこれ】
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🎙️M)Instagram1ヶ月で+6000人｜ハックを見つけてしまいました
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| 自分を変える努力ではなく、受け入れることを | 11 août 2026 | 00:28:08 | |
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📝note｜相手を傷つけないように言葉を選ぶとき、一番傷ついているのは私だった
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📝note｜自分を変える努力ではなく、受け入れることを
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【 趣味は読書 】
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| 自己肯定感を本当の意味で高めるたった一つの方法 | 03 août 2026 | 00:17:04 | |
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【 趣味は読書 】
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年間約150〜200冊読んでます📚
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| 収入が増えたら、お金をかけてアップグレードしたい９のこと | 20 juil. 2026 | 00:29:01 | |
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関連配信
🎙️M)そこそこの成功で終わる人、一段上の成功を納め続ける人の違い
https://stand.fm/episodes/6a22a7ba976c89bce421cef4
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| TOEICで860点達成！頑張らない遊び英語学習の秘密 | 13 juil. 2026 | 00:36:44 | |
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| 「書く」ことで夢が現実に？理想を言葉にする威力 | 07 juil. 2026 | 00:15:29 | |
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| Life Redesignロゴ担当デザイナーNanakoさんと対談！ | 03 juil. 2026 | 01:02:26 | |
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| 心地よく生きるために、30代でやめた10のこと | 30 juin 2026 | 00:29:39 | |
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| フランス・パリ異常気象40度越え｜フランス生活のリアル | 25 juin 2026 | 00:28:03 | |
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| 人生とお金が劇的に変わる16の秘密の習慣 | 15 juin 2026 | 00:22:12 | |
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| 「自分には才能がない」と感じているあなたへ | 09 juin 2026 | 00:22:17 | |
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| 【無料公開】私たちのブランドの飛躍期を作ってくれた秘密のあれこれ | 02 juin 2026 | 00:47:48 | |
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| "引き寄せ"はスピリチュアルではない？神経科学的観点 | 27 mai 2026 | 00:24:16 | |
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| 36歳で辞めたこと・手放したこと | 19 mai 2026 | 00:20:02 | |
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| 変わりたいのに変われない時にあなたの内側で起こっていること | 14 mai 2026 | 00:22:21 | |
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| やりたいことで稼ぐために知っておくべき１つのこと | 04 mai 2026 | 00:17:48 | |
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| 【無料公開】才能がない人なんて存在しない｜私のAI活用術 | 30 avr. 2026 | 00:45:44 | |
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| 才能を知る方法と、人生や仕事で最大限に活かすための具体的方法 | 06 avr. 2026 | 00:16:34 | |
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| ファン0人だった私の、ブランドのはじまり | 26 févr. 2026 | 00:48:39 | |
【人生の物語】
▼前回の配信はこちら
どん底１万円起業｜フリーランスでブランドを立ち上げるまで【第3話】
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貯金10万 26歳 無職｜フリーランスになると決めた、独立前夜【第2話】
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▼この物語の最初の配信はこちら
大変だった過去の経験はあなたへの大切な贈り物【第1話】
https://stand.fm/episodes/691f6e3d6f36349e6ce943cf
▼今日の配信を文字で楽しみたい方はこちら
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| 毎年ビジネスクラス複数回搭乗が叶っている秘密 | 16 janv. 2026 | 00:23:24 | |
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| 発信活動でファンをつくるための3つの段階 | 14 janv. 2026 | 00:21:24 | |
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✴︎ 人生リデザインラボとは？
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【 本日の配信で言及したあれこれ 】
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✴︎ レギュラー放送：水,金 18:00〜
✴︎ メンバーシップ限定放送：月,木 18:00〜
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maruoって誰？自己紹介
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【 趣味は読書 】
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年間約150〜200冊読んでます📚
maruoの読書記録ブクログ
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| 最高の1年をスタートする、最強の朝習慣 | 05 janv. 2026 | 00:34:02 | |
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| 海外旅はなぜ人生を拓くのか？海外へ行く人が持てる特権とは | 30 déc. 2025 | 00:21:33 | |
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