你们看了电影《逆行人生》吗？电影为我们展现了外卖小哥的职业艰辛，也带来了对这一行业更深层次的思考和讨论。

本期节目，我们邀请了一位从事外卖行业的嘉宾来分享他的职业故事。我们会聊聊他的工作日常、面临的挑战以及背后的心路历程，力求让大家对外卖行业有一个更全面、更深入的了解。

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在这个繁忙的世界里，每一次的偶然相遇都像是命运精心安排的剧本。

有一天，意外走进一家充满故事的小茶馆——“子曰·减法空间”，原本只想找个安静的地方歇歇脚，却意外地发现这里不仅茶香四溢，更有着独特的氛围与人情味儿。在微博上分享了这份宁静与美好后，意外发现店主竟然是我的粉丝！

本期内容，和店主夫妻一起聊聊这份奇妙的缘分，也欢迎大家参与八月中旬哈尔滨见面会，来和我们面基吧！

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马上就过年了，说实话，很多人都很难摆脱“每逢佳节胖两斤”的魔咒，好不容易减下来的重量，过个春节就又恢复了。我这一生，一直都在跟肥肉作斗争，但是十战九败，还有一次会反弹。为了减肥，我尝试了很多奇葩的减肥方法，除了被收取一部分智商税、帮一部分人富起来之外，没有任何价值。再后来，我又开始锻炼减肥，这一次，我决定放下急功急利的心，慢慢来。

今天这期《人间观察局》，我们就来聊一聊减肥方法。这方面，我的成功经验不多，但反面教材一大堆，我会跟大家说说我减肥踩过的坑以及对减肥这件事的看法。

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层出不穷的骗术令人防不胜防，高科技诈骗更是让人毛骨悚然！

今天由7黑组合带大家抽丝剥茧，揭秘层层骗术~准备好了吗？

有人说人生就像一块地毯，不是内卷就是躺平。

听说3万块就能在鹤岗买套房了，你心动了吗？

这期节目邀请了我的好朋友DJ杨湃，一个让你越夜越精神的恐怖悬疑主播。

新专辑首发，希望各位多多支持~

留言点赞转发一条龙，抱拳啦

恭喜五位获奖听众:

粉萌小狐女，黑虎阿福哥, 廷的糖糖,冰释_iH , 阳光倾城丶也未必温暖

听到节目后请尽快联系我哟~

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马上就过年了，说实话，很多人都很难摆脱“每逢佳节胖两斤”的魔咒，好不容易减下来的重量，过个春节就又恢复了。我这一生，一直都在跟肥肉作斗争，但是十战九败，还有一次会反弹。为了减肥，我尝试了很多奇葩的减肥方法，除了被收取一部分智商税、帮一部分人富起来之外，没有任何价值。再后来，我又开始锻炼减肥，这一次，我决定放下急功急利的心，慢慢来。

今天这期《人间观察局》，我们就来聊一聊减肥方法。这方面，我的成功经验不多，但反面教材一大堆，我会跟大家说说我减肥踩过的坑以及对减肥这件事的看法。

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随着时代的变迁，过年的意义发生了变化，以前过年大多是一个仪式，为了庆祝新的一年的到来，而现在过年，大部分人想要的是好好休息，以便迎接新的压力和挑战。

本期《人间观察局》，我们将从“除夕不放假”切入，探讨当代年轻人对过年的新感觉、新看法、新主张。看看当代年轻人如何在“这个春节，我一定要过的舒适！”你呢？今年春节打算怎么过？欢迎在评论区留言和我们分享~

最后，感谢中国移动对本节目的大力支持！

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这个冬天，南方的朋友被赋予了一个新的爱称：南方小土豆。“身穿浅色羽绒服，头戴可爱帽子”“坐在行李箱上，脚够不着地”“看见雪就发出惊叹的声音”“喜欢玩雪地大漂移”……这些可爱的南方游客让自称“老铁”的东北人心头一软，开始用极尽温柔的态度去招待他们。哈尔滨也为了这些可爱的南方游客们能在哈尔滨吃好玩好而作出了很多努力。

今天这期《人间观察局》，我们就来聊一聊最近大热的旅游地——哈尔滨，和那些来哈尔滨旅游的南方朋友们。

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这个冬天，南方的朋友被赋予了一个新的爱称：南方小土豆。“身穿浅色羽绒服，头戴可爱帽子”“坐在行李箱上，脚够不着地”“看见雪就发出惊叹的声音”“喜欢玩雪地大漂移”……这些可爱的南方游客让自称“老铁”的东北人心头一软，开始用极尽温柔的态度去招待他们。哈尔滨也为了这些可爱的南方游客们能在哈尔滨吃好玩好而作出了很多努力。

今天这期《人间观察局》，我们就来聊一聊最近大热的旅游地——哈尔滨，和那些来哈尔滨旅游的南方朋友们。

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有些人比较幸运，遇到好的原生家庭，他的一生都可以靠着幸福的童年得到治愈。而大部分人的原生家庭或多或少都有一些缺陷，他们可能需要更加努力，靠自己疗愈自己。你的童年幸福吗？跟父母的互动中，印象最深的一件事是什么？

本期《人间观察局》，我们会分别站在孩子及父母的角度，来聊聊孩子时期的那些事儿，如果你也有相关内容想要分享，欢迎在评论区留言~

最后，感谢助力儿童长高的999澳诺对本节目的大力支持！澳诺高锌钙，吃饭香吸收好！长高小火箭咻咻咻~！

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本节目由京东冠名播出，京东跨店每满299减50，还可叠加20元补贴，京东11.11真便宜~！

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近几年，女性力量不断崛起，越来越多的女孩子开始关注自我身心状态，通过积极运动等方式来提升自己，让自己焕发光彩和魅力。同时，也有很多愿意理解和尊重女性的男性，开始慢慢了解女性心理思维差异所带来的困扰，以一种开放、包容的态度去呵护身边的爱人。

本期《人间观察局》，两位主播会从各自的经历出发，聊一聊女孩子生活中会遇到问题并适当给出方法建议，也期待大家在评论区分享自己的故事~

最后，感谢汤臣倍健对本节目的大力支持！

【汤臣倍健，双11优惠多多】

10月24日晚8点预售开始，满300减50，前5000名付定金送益生菌固体饮料赠品装1盒，部分营养爆款星品买1送1！10月31日晚8点付款，前4小时付款送维生素C片（橙子味）1瓶，还有机会赢价值￥5999的10g金条！更多优惠详情，上汤臣倍健天猫官方旗舰店咨询客服。

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在追求爱情的过程中，我们会遇到那些让我们刻骨铭心的人，也会遭遇那些让我们成长的人。《前任》系列电影为我们真实展现了当代年轻人情感观，它不仅仅是一部关于前任的故事，更是一部关于成长、自我发现和人际关系的电影。

本期《人间观察局》，我们邀请到《前任》系列制片人周子健老师，来聊一聊《前任4》这部电影，也期待大家分享一些“佳期如许，不负相遇”的情感经历。

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爱情是很神奇的东西，即使从未见面，依然可以相恋。历史上从来不乏“见字如面”的爱情，而互联网的出现，更是彻底打开了网恋的大门。你网恋过吗？发生了什么样的故事呢？成功了吗？还是遭遇了什么特别的经历呢？

本期《人间观察局》，我们就来聊一聊网恋故事，如果你有类似的遭遇，可以在评论区分享出来。

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在这个繁忙的世界里，每一次的偶然相遇都像是命运精心安排的剧本。

有一天，意外走进一家充满故事的小茶馆——“子曰·减法空间”，原本只想找个安静的地方歇歇脚，却意外地发现这里不仅茶香四溢，更有着独特的氛围与人情味儿。在微博上分享了这份宁静与美好后，意外发现店主竟然是我的粉丝！

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城市的快节奏生活，总容易让人感到焦虑不安。时刻想躺平，但看看身边积极奋斗的人，不得不催促自己努力上进。可总有那么一些时刻，忽然想停下来，去寺院或其他能静心的地方转转。你呢，去过寺院禅修吗？内心是否得到了疗愈？有没有什么相关的故事能和我们分享呢？

本期《人间观察局》，我们就来聊一聊在寺院度过的时光，分享一些寺院里的感受。

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近些年，露营越来越火，它不再只是一种新奇的体验，而是一种生活状态。只需一个周末，社畜们就可以短暂逃离城市喧嚣，拥抱大自然。你去露营过吗？露营中发生过什么有趣的事吗？你有没有什么跟露营相关的小经验呢？

今天这期《人间观察局》，我们就来聊聊露营这件事儿，也期待大家把你的露营故事分享在评论区。

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最近各种音乐节火爆上演。周杰伦演唱会的票一票难求，有人甚至坐船在对岸看演出。Tfboys 的十年之约，让整个西安都沸腾了，带来了几个亿的财政收入，你有喜欢过哪个明星吗？你追过星吗？为了追星都做过哪些事呢？你经历过喜欢的明星塌房吗？是如何走出来的？

今天这期《人间观察局》，我们就来聊一聊线下追星和明星塌房。

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最近流行的一个新的文化形式，搭子文化，它是一种新型的社交关系，是一种浅层社交，它并没有到友情那个层次，而且可能很多只是一次或者几次的短暂陪伴，这种关系备受欢迎大概率是因为没有太多的负担，而且不用长期维护，且能够形成陪伴，社会的多元性和人格的多元性让大家更容易建立点到为止的搭子关系。比如，饭搭子、运动搭子、旅行租房搭子……总有一款是你需要的！这种全新的社会关系正在被年轻人所推崇，而且这是个基础的关系，有的搭子也会发展成朋友，甚至是恋人！搭子关系在未来可能会逐渐成为一种社交趋势，因为我们拥有了与更多人建立联系的可能。

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊“搭子”文化。

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最近流行的一个新的文化形式，搭子文化，它是一种新型的社交关系，是一种浅层社交，它并没有到友情那个层次，而且可能很多只是一次或者几次的短暂陪伴，这种关系备受欢迎大概率是因为没有太多的负担，而且不用长期维护，且能够形成陪伴，社会的多元性和人格的多元性让大家更容易建立点到为止的搭子关系。比如，饭搭子、运动搭子、旅行租房搭子……总有一款是你需要的！这种全新的社会关系正在被年轻人所推崇，而且这是个基础的关系，有的搭子也会发展成朋友，甚至是恋人！搭子关系在未来可能会逐渐成为一种社交趋势，因为我们拥有了与更多人建立联系的可能。

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊“搭子”文化。

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在中国的文化语境下，房子一直是图腾般的存在，它意味着有序和安定，意味这有地位，甚至婚姻都和房子强相关，婚恋市场对房子是刚需。但是居高不下的房价让人心生畏惧，很多人倾三代之力买房，掏空了家里老人的养老钱，还早早的背上了房贷。真的有必要赔上未来买房吗？最近几年，生育率持续走低，孩子越来越少了，人均居住面积也越来越大，未来的房价会暴跌吗？在房子之外，家对于我们又意味着什么？

今天这期《人间观察局》，我们就来聊一聊房子这件事。

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在中国的文化语境下，房子一直是图腾般的存在，它意味着有序和安定，意味这有地位，甚至婚姻都和房子强相关，婚恋市场对房子是刚需。但是居高不下的房价让人心生畏惧，很多人倾三代之力买房，掏空了家里老人的养老钱，还早早的背上了房贷。真的有必要赔上未来买房吗？最近几年，生育率持续走低，孩子越来越少了，人均居住面积也越来越大，未来的房价会暴跌吗？在房子之外，家对于我们又意味着什么？

今天这期《人间观察局》，我们就来聊一聊房子这件事。

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父爱如山体滑坡，总是让人泪眼婆娑。但是，父爱这座山再高，也没挡住爱的信号，爸爸的爱总是那么的特别。父亲节马上就要来了，今天这期节目我们想跟大家聊一聊父亲。
另外，父亲节想好要送爸爸什么礼物了吗？
如果你的爸爸爱旅游，尤其爱出国游，那可以考虑送给他一台科大讯飞翻译机4.0，它支持83中语言在线翻译，中英翻译媲美专业八级，在国外也可以做到沟通无障碍。有了它，爸爸可以任意畅游全球，我在家流下羡慕的泪水。
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俗话说的好，家是避风港，家是能让人安心的地方。对于很多人来说，家是安全区，呆在家里，人才能彻底的放松下来。大家对于“宅家一族”的看法也发生了很大的变化，以前说到这个群体，会用死肥宅来形容，而现在对于这个群体的评价会更中性一些。

本期节目我们聊一聊智能家电给我们的生活带来的改变。

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不要问我为什么不谈恋爱了，你为什么不上清华，是因为不想吗？

工作再忙也不要忘了谈恋爱，好的亲密关系和优质社交能帮职场人提供情绪价值。

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在快节奏的现代生活中，职业倦怠已成为许多人面临的共同挑战。它不仅仅是一种疲惫感，更是心理和情绪上的双重疲惫，严重影响工作表现和生活质量。

在这一期节目中，我们将一起探索职业倦怠的深层原因，包括工作压力、缺乏认可、职场环境等，同时，也会分享自己与倦怠作出的一系列斗争。如果您有类似感触，或对对抗倦怠有一定心得，欢迎加入我们的对话，和大家共同分享吧！

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网上流传着这样一个段子：“山东的大学生，一部分在泰安爬泰山，一部分去济南看趵突泉，一部分到青岛蹦迪，还有一大半去淄博吃烧烤。”淄博烧烤突然就火了，有很多人不远万里去吃淄博吃烧烤！他为什么突然火了呢？众说纷纭，有人说，“一桌一炉一卷饼”是灵魂；有人说，“沉浸式”的吃法太上头；有人说，小炉子代表温度、小饼代表包容、小葱代表豪爽……撇开这些外在的形式，真正令人痴迷的也许是那平易近人的烟火气。东北也有烧烤文化，撸串喝酒是每个东北人经常做的事，有时候吃的也并不是串儿本身，吃的一种人间的烟火气，一种人情味。

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊最近微博热搜霸榜的“淄博烧烤”

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你小时候那些父母说过哪些让我们深信不疑的“谎言”呢？小时候爸妈的教育方式跟现在完全不一样，他们为了阻止我们干什么，基本上就是用恐吓的方式，什么玩火会尿炕，吃耳屎会变哑巴，不吃饭就要打针吃药，医生专门治不吃饭的小孩；听外面的声音，是不是狼外婆来抓你了；收废品的大爷专门收不听话的小孩，再哭就把你送走等等，我们当时因为年龄小，对这个竟然深信不疑，甚至还闹出来不少笑话，现在想想，真的还是蛮有意思的！

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊大人撒过了那些谎。

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日常生活中，总会遇到一些没有边界感的人～催婚催生强行介绍对象的亲戚；关系普通的朋友提出让人很为难的要求；让出国游的朋友带很重的代购产品；关系一般来家里串门，却表现的跟自己家一样；陌生人要求让座，强行换座；被陌生大妈追问工资、婚恋状态；公共场合外放音频等等……所谓边界，就是让你的事归你，我的事归我。只有明晰人际交往的边界，人才能有属于自己喘息的空间，在任何关系中，都需要建立边界感。只有建立了边界感，人际关系才能稳当舒适。

今天这期《人间观察局》我们来聊一聊“边界感”这件事。

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这三年我们经历了太多的波折，疫情总算是结束了，是时候来一场说走就走的旅行了，去看更多的风景，认识更多的人，放松一下这三年来紧绷的神经，然后整装待发，继续前行。这几天，我跟我团队的小伙伴一起去了趟泰国,旅途中发生了很多有趣的事情，今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊我们这次的泰国之旅。

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这三年我们经历了太多的波折，疫情总算是结束了，是时候来一场说走就走的旅行了，去看更多的风景，认识更多的人，放松一下这三年来紧绷的神经，然后整装待发，继续前行。这几天，我跟我团队的小伙伴一起去了趟泰国,旅途中发生了很多有趣的事情，今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊我们这次的泰国之旅。

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“我的密码是啥啊？谁知道啊？”你能记住你所有的密码吗？你用小本本记过密码吗？我记过，结果小本本也丢了。记密码有什么方法吗？（谐音梗、纪念日等）曾经遭遇过因为忘记密码而发生的糗事趣事吗？你丢过钥匙吗？你是开锁公司的vip 吗？我曾经把钥匙埋在了家门口的花园里，但是埋在哪，忘记了。你做错过车吗？因为记错时间而错过火车吗？有没有坐过站过。

今天这期《人间观察局》我们来聊一聊因为记性不好，而发生的一些糗事，和带来的一些困扰。

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当代社畜，除了内卷就是焦虑。前几天还在抱怨自己的职场保质期追不上退休年龄延后的速度，如今又开始忧虑于会被AI取代。ChatGPT突然暴火网络，这个去年11月诞生的聊天机器人，现在俨然成了AI消灭人类暴政的急先锋。很多人开始害怕自己会被取代，那ChatGPT脑力工作者吗？人类会被ai控制吗？那一天真来了，我们该怎么办呢？

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊最近暴火的人工智能“ChatGPT”。

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问当代青年最爱的活动是什么，很多人都会说是躺在床上刷视频，朋友甚至说，谈什么恋爱？男人哪有短视频懂我。短视频消耗了我们非常多的时间，有人说过：某音15 秒，人间两小时。不瞒你们说，短视频刷多了，我现在连三分钟以上的小视频都没有耐心看下去了。

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊让我们上瘾的“短视频”。

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这届年轻人，一直相信科学，但是又对迷信有着敬畏之心。他们为了考试拿高分，吃油条和鸡蛋的组合，穿紫色内裤，转发锦鲤，接好运。忌讳“4”这个数字。为了让自己的命更好改名。买房子会看风水，车上为避祸会贴壁虎，去各个庙里旅游会上香磕头，许愿求福。遇到难事，或者新年结束的时候会算命，会占卜，塔罗牌等。大家可能并不是迷信，而只是想在苦难的生活中寻找一丝慰藉。

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊“当代年轻人的迷信”。

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漂泊的游子笑开了花，今年终于可以回乡过年了

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在快节奏的现代生活中，职业倦怠已成为许多人面临的共同挑战。它不仅仅是一种疲惫感，更是心理和情绪上的双重疲惫，严重影响工作表现和生活质量。

在这一期节目中，我们将一起探索职业倦怠的深层原因，包括工作压力、缺乏认可、职场环境等，同时，也会分享自己与倦怠作出的一系列斗争。如果您有类似感触，或对对抗倦怠有一定心得，欢迎加入我们的对话，和大家共同分享吧！

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随着三体动画的播出，三体IP的讨论度最近也比较热烈，今天聊一聊自己对《三体》的看法。

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在我们成长的过程中，每个人或多或少都会被贴上各种各样的标签，有因为外貌被贴上的，比如小胖丫、假小子等；有因为性别被贴上的标签，比如女司机、娘炮等；有因为角色被贴上的标签，比如社畜、舔狗等等。对一个群体贴标签，并且不考虑其中的个性化因素，就变成了刻板印象。比如地域歧视、性别刻板印象等，刻板印象会影响客观的判断，造成偏见和误解，甚至会引发冲突。

今天这期《人间观察局》我们就来聊一聊生活中的那些“标签”。

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每年的冬日愿望，一定少不了赴一场冰雪之约，而每当东北下了雪，就会馋坏了成批成批的南方人。甚至很多人说：去东北看雪的冬天，人生是不完整的！每年一到冬天，我们在外漂泊的东北人也很想念东北，尤其想念东北的暖气。

今天《人间观察局》我们就来聊一聊我们大东北的冬天。

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某短视频平台经常能刷到一个背景音乐，就是：我要和我最好的朋友去玩。

从小到大，我们拥有过非常多的朋友，人生中的很多欢乐的时刻也都是跟朋友一起度过的，那些美好会永远留在我们的记忆里。

今天我们就来聊一聊“和朋友在一起的那些快乐时光”。

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又到了一年一度的双十一了，最近我最大的感慨就是—条条大路通淘宝，我已经记不清已经跳转到淘宝多少次了！每年双十一，我都会买很多东西，但每年我都会遭遇各种各样都问题，比如货不对板、冲动消费买了自己根本用不上的东西，售后退款困难等等。我想很多人会有跟我一样的苦恼吧，那么，今天《人间观察局》我们就来聊一聊我们经历过的那些“消费陷阱”。

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人生到底应该是不断奋斗，去追求延迟满足还是应该及时行乐呢？不同时代的人有不同的选择，父辈更倾向于延迟满足，我们则更愿意及时行乐。其实延迟满足和及时行乐并不是对立的，我们提倡的及时行乐，是教人们把握当下，珍惜眼前，而非不计后果地自我放纵，沉溺物质和感官享受。

今天我们就来聊一聊“及时行乐”这个话题。

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近视眼的人可太惨了，我们1米外看不清脸 ，5米开外六亲不认，10米开外人畜不分，50米外不辨雌雄。我们不是没礼貌，就是单纯的没看清。戴眼镜让人很难受，不戴眼镜又会有很多麻烦，简直是骑虎难下。

今天《人间观察局》就来聊一聊“近视眼人”的苦恼。

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一晃三年多了，疫情还没结束，但是我们身上却发生了很大的变化。

以前购物追求的是快捷方便，即用即买，吃饭靠外卖、购物靠网购，后来居家隔离过一次之后，崩溃了，炒菜没有铲子，只能用筷子；做饭的锅原来这么不好用；之前从未发现，卫生纸这种刚需竟然忘了囤。以前还追求过一阵极简主义，现在发现，父辈的囤货习惯才好像也没那么不堪，关键时候甚至很有用。

今天的《人间观察局》就来聊一聊“囤货”。

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一晃三年多了，疫情还没结束，但是我们身上却发生了很大的变化。

以前购物追求的是快捷方便，即用即买，吃饭靠外卖、购物靠网购，后来居家隔离过一次之后，崩溃了，炒菜没有铲子，只能用筷子；做饭的锅原来这么不好用；之前从未发现，卫生纸这种刚需竟然忘了囤。以前还追求过一阵极简主义，现在发现，父辈的囤货习惯才好像也没那么不堪，关键时候甚至很有用。

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还有谁没被“羊了个羊”刷屏的吗？这几天网上“羊”声一片、“娘”声一片、还有“崩”声一片，全网都快被这个游戏逼疯了。截至9月16日，《羊了个羊》的微博热搜达11个之多，抖音上的相关话题视频总播放量破16亿次，光小红书上的《羊了个羊》的攻略笔记就达9万个，而且这些惊人的数据还在实时变化中。仔细想想，这样爆火过的小游戏还有很多，几乎每年都一个这样的坑，每年我们都会毫不犹豫的往里跳。

今天我们就来聊一聊，那些让人上瘾的小游戏。

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喜马拉雅上还有庆余年的整版无删减有声书，大家可以打开下面链接，直接一键听，抢先看剧情哦～

庆余年 | 爆更连载爽听 | 大斌头陀渊牛大宝等喜马主播组团演播
庆余年 | 全本剧情抢先听 | CV全明星配音  作家猫腻点赞
《庆余年》第一部五年之痒，你还记得那些精彩吗？武侠、权谋？不，这是硬核科幻！主角范闲，身世成谜，母亲叶轻眉，史前博士，理想主义者，如何改写封建王朝？庆帝，深情反派，权力游戏背后，隐藏怎样的人性挣扎？五竹，神秘钛合金眼，最强守护者，真相何在？

本期《人间观察局》，聊聊网文《庆余年》，究竟是爽文还是人性探索？你心中的经典场景又是哪一幕？

02:02 《庆余年》：一个宏大架构的科幻史诗，范闲的惊险命运之旅

04:39 那个时代的理想主义与爱情：叶青梅与庆帝的命运交错

09:24 庆帝的内心恐惧：权力与命运的较量

14:07 《范闲的穿越之旅：平等、五竹与核辐射》：一个充满惊喜与反转的仙侠故事

18:46 《赘婿》选角成功背后的故事：演员的精湛表演与后续成功

23:32 影视与声音的魔力：听书带来的想象力与情感共鸣！

28:13 网文之梦：从日记本到影视化，探索作家的创作过程

32:52 当年的网络世界：群雄逐鹿、博客时代和论坛时代的回忆

37:39 网文世界的经典之作：回忆中的惊为天人之作

42:19 网文与好莱坞电影、日本动漫：成熟的四大文化产业

47:03 网文新趋势：快节奏与爽点塑造小说魅力

51:46 如何创作一部经典作品？思考与挑战的时代差异

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