主播 @六兽 @宅天帝是浩楠吧 纪玥竹
嘉宾 罗旋

国家大剧院的后台是什么样？舞台监督究竟在一场剧目中扮演什么角色？从排练到彩排，再到演出的顺利进行，需要做哪些准备与协调工作？本期节目，我们特别邀请到了中国国家大剧院的中级舞台监督——罗旋老师，带大家走进舞台背后的精彩世界。作为大剧院演出的核心人物之一，罗旋将为我们分享她多年来在国家大剧院的丰富经验，从与国内外顶级导演的合作，到应对突发状况的应急方案，再到她对不同国家剧团合作的独特感受。如果你对剧场艺术的幕后故事感兴趣，或者想了解舞台监督的工作日常，那么本期节目绝对不可错过！

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主播 @六兽 纪玥竹 
嘉宾 Eddie （小红书: Ed Zoo）

本期节目我们邀请到在丹麦工作的博士后研究员Eddie，带大家深入了解这个北欧国家的生活方式和生活哲学。你是否好奇，丹麦为什么常年在全球幸福指数排行榜名列前茅？在这个高福利国家，人们却非常低欲望？工作首要目的不是为了改善生活吗？Eddie将分享他在丹麦的日常体验，从职场文化、教育体系到社会福利，再到丹麦人的生活态度，讲讲Hygge这种深入骨髓的安逸范儿为什么成为了当地文化代表符号？如果你想了解一种更加平静从容的生活方式，或是想了解丹麦社会，本期节目绝对不容错过！

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主播 @刘旸教主 @六兽 @奇妙进化赖皮虾 @小小的大刘

证书五花八门，卷王乌泱乌泱，拿一个又一个的证，似乎是我们每个人都走过的必经之路。你是否也曾为了一纸证明不达目的不罢休？为什么有些人一辈子都在考证？大家考过最有用、最没用、最奇葩的证书是什么？考证真的能改变生活吗？国家一级运动员证竟然考完不用？麻将运动员证、马大帅学术研究会会员证都是些啥呀！品酒师和影评人的唬人专业术语大放送！本期我们来遨游“证”的汪洋大海，分享关于考证的点点滴滴~

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主播 @刘旸教主 @六兽
嘉宾 @考研政治徐涛

这期我们有文化啦！一起聊聊历史吧！林则徐在鸦片战争前后经历了哪些压力和斗争？张謇放弃状元身份从商需要多大的勇气？杨度为何一直笃信君主立宪制？林徽因最后的人间四月天是什么样子？这些大家名仕在面对人生的变局时代的变局时，做出了怎样的选择呢？我们一起跟《历史的面孔》的作者，考研名师徐涛，聊聊变局！

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愚人节超特别企划来了！这是一个本来想愚弄彼此最后弄得也不知道在愚弄谁，非常辛苦的活动！七家播客凑在一起，回答彼此提出的问题，一部分问题是故意让对方尴尬结果回答得很正经搞得场面很尴尬的尴尬访谈，一部分问题是正经提问但气氛已经好转了正好适合出梗所以也没正经回答的正经访谈。

无聊斋这一趴算是开场，想要听完整版，需要依次收听：无聊斋、声东击西、文化有限、去现场、谐星聊天会、故事FM、日谈公园。祝大家愚人节加更收听快乐！

主播：刘旸@刘旸教主、往事@大风天往事
嘉宾：高爽@百_度_毛

公务员考试难吗？做考公培训8年是怎样一种体验？遇到过哪些印象深刻的学生？嘉宾现场出题考验主播有无公务员素质？面试时展现演员天赋能帮助考试通过？教主还剩8个月就不能考公了？本期无聊斋，我们请到了曾经上过岸、又做了考公培训师8年的高爽老师，给我们讲一讲那些上了岸和还未上岸的故事~

「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。

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主播 @刘旸教主 @六兽 @贾行家004

无聊斋五岁啦！至此五周年之际，我们做了一些特别的策划！我们收集了来自听众们的故事，听听他们在这五年间发生的变化。五年是一段不长也不短的时间，无法重启人生的我们，这五年里经历过怎样的波澜？又得到了怎样的收获？也欢迎你在评论区聊聊这五年里印象最深的事情或者变化~

这次我们收到了77位听众、总计7.3w字的投稿，真的非常感谢大家对无聊斋的支持。由于节目时长有限我们只选取了极为少数的几篇来读，另外我们还会放一些到无聊斋公众号里，也欢迎大家去推文里阅读更多的五年故事~

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主播 @刘旸教主@奇妙进化赖皮虾
嘉宾 李氟钠

在巴基斯坦工作三个月是什么样的体验？碰上斋月如何解决吃饭问题？怕影响同事不敢在办公室吃泡面？用手吃饼还要学习专门的技巧？中国人在巴基斯坦有优待吗？去餐厅去景点都有当地人想合影？本期无聊斋，我们和返场嘉宾氟钠一起，再次走近巴基斯坦~

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主播 @刘旸教主@六层楼先生

这期节目是我（刘旸教主）做客六层楼的播客节目《当个事儿》时的节目。以前我做客播客节目，更多的是聊自己，而这期节目属于纯聊业务。所以相谈甚欢，怒聊两个小时，从喜剧大赛里《大考结束那一天》一路聊到Louis CK的新专场。希望喜欢喜剧的听众听了这期节目能有所收获~

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主播 @刘旸教主@六兽
嘉宾 杨璐@VERA璐璐杨 董晨宇@董晨宇RUC

你是互联网原住民吗？你是否还记得互联网时代到来之前大家的生活是什么样的吗？你会好奇有哪些曾经生活中看似习以为常的事物，在互联网时代到来之后被取代？在这里听听看主播们又是如何看待那些《消失于互联网时代的100件事》呢？哪些消失了的事物最让主播们有共鸣，这些已经消失了的事物曾经跟主播们又有过哪些有意思的经历和故事呢？让我们一起来聊聊~

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主播 @刘旸教主@宁家宇
嘉宾 刘导

主题旅游定制是怎样的一份工作？这个行业在疫情冲击下是如何生存的？意大利西西里岛上并没有黑手党？想要知道时间只能听山顶的钟声？北欧和意大利对比有多强烈？看极光去哪里看比较好？在北欧捡垃圾月入过万？福井的越前蟹比北海道的更厉害？让我们和刘导一起期待下次旅行的到来~

「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。

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主播 @刘旸教主
嘉宾 @寇爱哲、林枫

无聊斋的好朋友，故事FM，又推出了精彩的付费节目，我和索马里海盗的生死交易。这档节目精彩连连，爆料频频，真是居家旅行常备！他们是如何想到做这一档节目？又是如何采访到当事人的？被当人质的日子靠什么支撑？现在索马里还有海盗吗？让我们跟爱哲和制作人林枫，一起，走近索马里。

点击该链接即可购买故事FM节目《我和索马里海盗的生死交易》链接：https://apppst6vfkj2320.h5.xiaoeknow.com/p/course/column/p_63f43b5ee4b030cacb18ce50

微博@无聊斋 转发本期节目微博，抽取10名幸运儿，送上《我和索马里海盗的生死交易》免费收听劵1张！

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主播 @刘旸教主@奇妙进化赖皮虾
嘉宾 @雪哈哈_@尚色策划

做婚礼策划是怎样的一种体验？在过去三年里这一行怎么支撑下来，又见证了哪些难忘的时刻？有哪些让人头疼的客户需求？有哪些令人印象深刻的感动瞬间？把一场婚礼从头策划到尾需要哪些技能？本期无聊斋，我们跟婚礼策划师雪哈哈、白雪一起聊聊婚礼策划师！

另外本期有福利彩蛋，把你的爱情故事发至邮箱weddingcolor@126.com，有可能获得一次免费的婚礼策划服务哦~

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主播 @刘旸教主 @六兽 @宅天帝
嘉宾 黄圣明

运动花样那么多，哪个才是你的真爱？这一期我们请到了北京航空航天大学教师、圣明拳击自习室创始人黄圣明，和我们一起来盘盘各类热门运动。健身房、户外街健、囚徒健身，哪种更方便？从拳击到飞盘，从八段锦到老头环，有点眼花缭乱？我们会对比不同运动的性价比、趣味性、社交性、安全性、独特性、各种运动适合的人群。主播和嘉宾们也会分享自己的运动经历，哪些运动让他们乐在其中，哪些运动只是“鸡肋”。最重要的一点，我们也会讨论运动中常见的误区和如何避免受伤。无论你是运动小白还是健身达人，都能找到属于自己的运动灵魂伴侣！快来和我们一起动起来吧！

感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ 感谢商务合作团队Live by Somg～
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主播 @刘旸教主@六兽
嘉宾 @陈琦And書林（公众号：微臣留学）

无聊斋、教主的喜剧之路、新东方生涯，一切的开始都是因为本期嘉宾！现在他来啦！陈琦老师可以说是新东方的传奇教师，上他的GRE课程时，经常是600多人挤满一间教室，几个小时的课程干货和段子轮番上阵，好笑、高效、励志，是很多上过课的同学的感受。更是有很多人在结课以后把陈琦老师的录音反复听反复背。同时他还坚持自己参加GRE和托福的考试，屡屡斩获高分。本期无聊斋，就让我们走近这位传奇教师！

提到的GRE单词书：《再要你命3000》

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主播 @刘旸教主
嘉宾 @宇文秋实

宇文秋实小学的时候曾经写过一篇作文，《假如我是无业游民》。参加一年一度喜剧大赛时，他也经常用无业游民自居。虽然不算严格意义上的「职业演员」，但宇文从事表演工作已经有年头了。在这些年里，他是否有过焦虑？在舞台上最享受哪些瞬间？如何走上表演之路？最喜欢的角色又是哪个？自己的性格有什么大的变化？本期无聊斋，我们一起了解宇文秋实的表演之路～

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主播 @刘旸教主
嘉宾 @梵一如

无聊斋跟井户端会议串台啦！本期播客分为上下两期，上半期聊播客，在无聊斋播出。下半期聊表演，在井户端会议播出。

做播客这些年，梵叔和刘旸教主都会收到的一类评论，是「主持人话太多了」。两个人如何克服这些评论带来的心理波动？遇到过哪些印象深刻的嘉宾？为啥这么久了还非要继续插话？这期播客谁插话比较多？两人心中的播客到底应该是什么样？本期无聊斋，我们一起来插话！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
李伟岩@李伟岩weiyan

这个冬天你滑雪了吗！在新西兰滑雪场当教练是一种怎样的体验？外国人有多痴迷滑雪？雪场里有哪些风险事故？有哪些奇特教练和奇特学员？本期无聊斋，我们和全职滑雪教练李伟岩一起，聊聊白色魔力小精灵~

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
雷子@雷淞然
隋鑫@演员隋鑫

一年一度喜剧大赛第二季筹备过程中，我们经常笑称，小心打雷这对组合就是「悍匪专业户」，两位演员隋鑫和雷子，都是形象气质非常独特令人印象深刻的人。虽然早早出局，但他俩仍然以助演的身份一路走到总决赛的舞台。两人在来喜剧大赛前演话剧时有哪些趣事？喜剧大赛期间有哪些小花絮？本期无聊斋，我们跟小心打雷一起聊聊！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
大刘@小小的大刘

嘉宾
逗逗@李逗逗大美人

一年一度喜剧大赛里，孤独女王李逗逗让无数人印象深刻，不止是因为独角戏的形式独特，还因为冷冰凝爱语梦翠霜这个名字。这个看着弱小的小女孩，心里一直有个表演梦，从小跟父母听相声？大学一直是戏剧队队长？辞职到北京圆演员梦的路有多辛苦？本期无聊斋，我们和李逗逗一起，聊聊表演梦~

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
大刘@小小的大刘
姚楠@林楠生Greeny

感谢支付宝集五福活动对本期节目的支持与赞助！本期节目是支付宝集五福X小宇宙「我们为什么还想要过年」系列节目之一。
点击领取小宇宙专属福卡

马上要过年了，一说起过年你脑海中浮现的画面是什么样的呢？是置办的全新土味床单？是理不清的辈分关系？是堆成小山一般的年货？还是其他一说起来就让你有一肚子槽要吐的年俗？本期无聊斋我们请到了来自天津的大刘和广东韶关的姚楠，一起分享南北方那些槽点满满、土味儿十足的过年习俗！让我们一边吐槽一边迎接癸卯兔年的到来！

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主播
刘旸教主@刘旸教主

嘉宾
严飞@严飞的微博

离开家乡去大城市打工的人，这个称呼你肯定并不陌生，也有一个称呼叫做外来务工人员。但这样一个耳熟能详的称呼下，其实已经有了几代人的变迁。新时代的务工人员，面对的是老家没有农田的新情况，回老家已经不再是一个保底的选项。最终便只能在城市之间「悬浮」着。清华大学社会学教授严飞的新书《悬浮》，选取了几个务工人员，深入了解他们的生活，并且记录下来。他们的目标、愿景、理想和实际的生活，有多大的差距？本期无聊斋，我们和严飞教授一起体会悬浮的生活。

关注无聊斋微博转发本期节目，抽5名幸运儿送严飞老师新书《悬浮》一本！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
马旭东@演员马旭东

一年一度喜剧大赛里谁是最优秀的选手，可能争论很多，而谁是最优秀的村长？答案只可能有一个！！今天我们就跟马旭东村长好好唠唠！小时候就展现出幽默的马旭东，能让校长追更？各种爆笑的梗的来源竟然是生活的艰辛？总决赛后台教主拼命说的垃圾话到底是啥？本期无聊斋，我们走近最美村长，马旭东！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
逗逗@李逗逗大美人

嘉宾
张哲华@张哲华1649
鑫仔@我是鑫仔不知悔改

一年一度喜剧大赛最最出圈的组合少爷和我来无聊斋啦！节目播出后到现在在忙什么？生活和心态上有什么变化？小时候的生长环境如何？在班级里爱接下茬吗？在二喜之前哲华参加各种综艺有哪些难忘的事情？鑫仔开澡堂子期间又有哪些趣事？本期无聊斋，让我们一起了解少爷和我节目以外的各种故事～～

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主播 @刘旸教主 @六兽 @宁家宇
嘉宾 纪玥竹

针刺疗法治大病，妙手生花一扎灵。

纹身这门古老的行当，多多少少有点被神秘色彩笼罩。它是黑恶势力外在表现？是潮酷亚文化小众艺术？是修饰身体的某种医美？为什么世界各地都从远古发展出了纹身文化？纹身到底有多疼？能用麻药吗？纹错了怎么办？洗纹身能洗干净吗？

一些先导小帖士:
彩色比黑色难洗很多；半永久纹身就是色料不好+不给纹好；肉雕就是疤/空针纹身就是半永久疤；做泰式刺符就像外国人做汉字；画海娜很ok但不如用防水眼线笔；纹发慢慢会糊会掉色（也算好事吧不然老了以后头顶白发从中点点黑）
更多内容请听本期，带大家祛魅纹身行业~

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽
石老板@单口喜剧石老板
佳佳@奇妙进化赖皮虾
宁家宇@宁家宇

一年一度的年终总结来啦！这次我们的主播阵容又厉害了，除了谐聊主播石老板，还有谐聊主播佳佳和宁家宇！一位无聊斋主播和四位谐聊主播（bushi）凑在一起畅谈这一年最酷的经历、花的冤枉钱，以及学到的经验教训。希望明年大家都能实现自己的小目标，也希望大家不要回听往年的目标，容易打脸，然后……各位听众也别闲着，一起来回答一下这些问题吧：

2022年学会的新技能
2022年花的最值的一笔钱
2022年花的最亏的一笔钱
2022年最酷的经历
2022年学到的一个道理
2022年最大的改变
2022年最大的遗憾
2022年最开心的一次开怀大笑是因为什么？
2022年最印象深刻的一次泪流满面是因为什么？
2022年最想感谢的人谁？为什么？
2022年最后悔没有去做的是什么？
2022年最庆幸自己做了什么？
2022年自己的收获、感悟是什么？
2023年的愿望和计划

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
阿奇@郭耘奇
阿成@谢是谢泽成的成丶

阿奇和阿成是一年一度喜剧大赛第二季里最有青春阳光感觉的一支小队。生活中的他们，遇到喜剧前的他们，到底是什么样？总决赛的舞台上的被快剪的作品到底讲了个啥？两个人在刚来北京的时候有过很难熬的低谷期？读书的时候阿奇竟然有相当长一段时间黑暗的日子？两个人青春洋溢快快乐乐的喜剧背后，到底是怎么样的人生呢？本期无聊斋，我们一起聊聊阿奇阿成里的脆弱。

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
张维伊@张维伊
左凌峰@左凌峰小学生
刘同@刘同二号

一年一度喜剧大赛第二季落下帷幕！恭喜某某某勇夺冠军～我们和他们一起聊了聊喜剧大赛的参赛经历和以前的剧场生活。三个人是如何创作的？最泥泞的赛段是哪个赛段？《再见老张》差点出现舞台事故？一年近300场演出是什么体验？话剧也会有公司包场的演出？韩国友人包场看中文戏剧是体验？二人转才是大家心中最强的线下热场王？一切尽在本期无聊斋！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
酷滕@酷酷的滕
天放@天放

一年一度喜剧大赛决赛结束！本期我们立刻请到了勇夺第五的酷酷的天放！据说俩人一路走来全靠心态好？但是架可没少吵？吵了以后30秒就和好？做自媒体有了爆红的梗以后也有烦恼？是什么喜剧能从小看到老？俩人家乡兴安岭处处都是宝？本期无聊斋，我们跟酷酷的天放一起可劲儿唠唠！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
王建华@王建华不会起名儿
松天硕@松天硕

一年一度喜剧大赛的舞台上，我们最熟悉的陌生人，其实就是创作指导和表演指导了！他们究竟是干啥的？指导这个工作好做不？指导别人和自己参赛感受有什么不同？不在一年一度时，他们都在做些什么？本期无聊斋，我们请到了两季元老，资深内容、表演指导王建华，和一季指导一季选手的松天硕，跟我们一起聊聊，舞台剧导演和舞台指导的往事！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
松天硕@松天硕
宇文秋实@宇文秋实

一年一度喜剧大赛中，「老师好」算是一个另类的组合了，另类之处在于，一路走来的六个作品，要么名列前茅要么直接垫底，这些大起大落之间有什么有意思的故事？又有哪些不为人知的心路历程？参加这一季节目对他们来说分别意味着什么？又有哪些收获？本期无聊斋，让我们一起说，老师好！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
闫佩伦@闫佩伦Ypl
张祐维@張祐維

又一轮的一年一度喜剧大赛之旅可谓充满波折。先是初舞台爆冷淘汰，在加入后援团以后又绽放出耀眼的光芒，每一轮都是助演大热门。这个过程中他们克服了哪些心理障碍？来喜剧大赛之前是怎么样的人？平时没有工作时，在家等工作时做些什么？有哪些又一轮推荐的喜剧作品？本期无聊斋，我们和又一轮聊聊一年一度喜剧大赛2之旅！

嘉宾参与过的作品推荐：
闫佩伦：生活大爆笑《不是故意的》
张祐维：《破茧记》、《欢脱定律》、喜剧总动员2《天作之合》

嘉宾喜欢的作品推荐：
韩国电视剧《加油吧威基基》
日本电影 《八点！全员集合》
法国电影《触不可及》
韩国电影《6/45》
日本搞笑艺人组合jarujaru、Impulse

感谢seesaw咖啡对本期节目的赞助！在seesaw天猫旗舰店，向客服报暗号【无聊斋】，即可138元购买2盒长颈鹿冷萃液，并送 4 包长颈鹿挂耳（单包）！另外无聊斋微博转发本期节目，抽三名幸运儿送长颈鹿冷萃液一份。

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽
石老板@单口喜剧石老板

嘉宾
周可人@Kevin周可人
周仕麒@周仕麒Key

一年一度喜剧大赛第二季群英会环节正式开启啦！第一组嘉宾是一直以音乐剧喜剧风格披荆斩棘的「仕可而止」！抓到了两个音乐剧资深人士，怎能不多聊聊音乐剧？有哪些啼笑皆非的音乐剧值得一看？从事音乐剧演出过程中有哪些难忘的经历？为什么选择音乐剧？平时能吃辣吗？演出时候有哪些难忘的演出事故？这一切的答案，就在本期无聊斋！

演过的作品：
周可人：《两个人的谋杀》、《拉赫玛尼诺夫》、《我的遗愿清单》、《贝多芬》、《宇宙大明星》
周仕麒：《上海滩》、周杰伦作品音乐剧《不能说的秘密》、《疯狂花店》、《 阿波罗尼亚》、《桑塔露琪亚》

推荐的作品：
《近乎正常》、《巴黎圣母院》、《摇滚莫扎特》、《哈密尔顿》、《摩门经》、《摇滚学校》、《Tick, Tick… Boom》、《律政俏佳人》、《Last Five Years》、《明天，我要和昨天的你约会》

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主播
刘旸教主@刘旸教主
六兽@六兽

嘉宾
壮游者Yang@壮游者播客

朋友，还记得上一次出国旅游是什么时候吗？是否按耐不住心中的悸动，开始计划下一次出境游了呢？本期无聊斋，我们请到了返场嘉宾壮游者Yang, 来跟我们分享丰富的旅行经验和他独特的住宿体验！嘉宾竟然住过前外交官的家？教主下一次出国游的目的地竟然是它！六兽最心仪的房源竟然是船屋？快来收听本期精彩的节目吧！

感谢爱彼迎对本期节目的支持！也欢迎大家去关注爱彼迎自有播客节目「气垫床与早餐」 听听其他旅行者的故事！另外关注无聊斋微博转发本期节目，抽5名幸运儿送2023年爱彼迎旅行月历一份！欢迎大家点击下方链接，来爱彼迎，见所未见！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
范晓非 @硬核喜剧范博士

嘉宾
苦竹@苦竹丶无神论者

互联网风控经理是做什么的？催债鉴黄都是日常操作？全村人一起当老赖是什么情况？普通人应该如何催债？表演老师教你如何诈骗诈骗电话？本期无聊斋，我们和互联网风控经理苦竹一起聊聊，互联网软件里的大江湖~

「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。

公众号：无聊斋、单立人喜剧

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主播：@刘旸教主 @六兽
嘉宾：小C老师（小红书：萌大拿来到地球）

都市生活的节奏越来越快，信息时代的精彩和矛盾令人应接不暇，压力和焦虑总是如影随形，如何保持身心平衡的健康状态成了现代人新的必修课。职场面具、身份焦虑、发疯文学、空心人、脆皮人……这些到底是怎么回事？我们周遭的外部空间会如何影响内心秩序？潜意识如何不知不觉影响我们的决策？不懂艺术的人也能通过画画等方式来观察内心吗？喜剧演员的幽默感能用来对抗生活吗？本期我们请来了艺术疗愈师小C，一起来聊聊艺术疗愈如何帮助现代人击破身心压力，找到真正的自我和内在的力量。

当然，心理疗愈之外，给身体减压同样重要~ 认准OSIM傲胜“隐形”按摩椅，联动科技，让任何座椅秒变按摩椅。无聊斋听友专属福利：在傲胜全国线下线上门店报“无聊斋”听众身份，立享大额优惠～

快来跟我们一起解锁那些隐形的快乐吧！

【时间轴】
05:50 什么是艺术疗愈
13:53 做心理咨询的经历和体验
25:04 职业面具和身份焦虑
44:05 喜剧演员能通过喜剧解压吗？
56:10 获得小快乐的战术
01:06:35 身边外部环境的影响
01:16:30 放松解压身体和心理缺一不可

【关于我们】
节目公众号：无聊斋、单立人喜剧
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主播
刘旸教主@刘旸教主
珂珂

嘉宾
李小道 @人类学的李小道

朋友，不知道你是不是也想过有朝一日辞职开一家属于自己的小店儿，或者重回象牙塔选择自己心仪的专业，又或者去往深山的寺庙远离凡尘俗世的喧嚣？醒醒，别想了！那些天马行空的想法，就交给本期的嘉宾吧！我们请到有着丰富人生经历的李小道，来跟我们分享他如何在北京胡同开小卖部并智斗“孔乙己”，如何在武当山学习“御剑飞行，引雷劈杠精”，如何在梦里“手撕”二次函数备战高考，快来听听吧！

想知道更多李小道的后续，可以去关注他自己的播客“裸辞后的快乐生活”哦！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
宇轩@宇轩Darni

一年一度喜剧大赛正热播中，第一季的江东鸣，第二季的阿奇与阿成，风格都非常独特，而他们的编剧就是单立人喜剧的宇轩！喜欢日式喜剧的他，写出的作品也非常有日式喜剧的气质。他喜欢什么样的喜剧，推荐什么样的组合，受哪些作品的影响，又如何用这些作品影响了一年一度喜剧大赛里他的作品？本期无聊斋，我们和宇轩一起聊个够~

节目中提到的日本喜剧节目和搞笑艺人：

闲聊007、ametalk、伦敦之心、松本人志的不冷场谈话、有吉之壁、座王、大喜利、日式冷笑话大赛、大喜利抢凳子、演艺大满贯、the best one、dream match、歌段子轮盘秀、M-1、短剧之王、the w、歌段子、r-1、the manzai、松本俱乐部、笨蛋节奏、板仓俊之、目送艺人晋一、镰鼬、家庭教师、和牛、三明治人、花子、丛林口袋、东京03、再见吧青春之光、空气阶段、喜送奴、加贺屋、巧克力星球、A-masso、三点的女主角、渡边直美、超新塾、剧团一人、德井之死

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主播
刘旸教主@刘旸教主
宁家宇@宁家宇
大刘@小小的大刘

嘉宾
萃萃

看片吗朋友？本期节目咱们跟阅片无数的宁家宇和人气主播大刘，聊聊纪录片以及纪录片导演背后的故事！真是没想到谐聊还能以这样的方式跟无聊斋联动？千万身价与亿万身价之间竟然只隔着一部纪录片？看纪录片的人会显得更高大上？被无数网友吐槽的《走近科学》背后的真相竟是它？！让我们带着这些疑问，跟随纪录片导演萃萃一起走进无聊斋！

也欢迎大家在收听完节目之后去看看主播们提到的纪录片：

《但是还有书籍》、《风味人间》、《藏着的武林》、《一百年很长吗》、《客从何处来》、《四个春天》、《金星小姐》、《黄河尕谣》、《摇摇晃晃的人间》、《六人-泰坦尼克上的中国幸存者》、《虎王》、《Free Solo》、《The Last Dance》、《地表最烂音乐节》、《众神之地》、《去死吧2020》

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主播
刘旸教主@刘旸教主
佳佳@奇妙进化赖皮虾

嘉宾
阿九@九十九颗钻石

日语秘书是一份怎样的工作？需要24小时待命吗？翻译老板的话应该原话翻译还是理解再转达？有过向上管理老板吗？因为和老板喜欢同样的动漫而被录用？日语专业毕业论文研究冷笑话？在日本打工是玩塞尔达？本期无聊斋，我们请到了从事日语秘书的阿九，给我们聊聊有趣的学习和工作生活~

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主播
刘旸教主@刘旸教主

继上次聊喜剧回答奇奇怪怪问题节目后，我们再次回答更奇奇怪怪的问题！之前收集了大家关于喜剧关于无聊斋关于教主的问题，这期一次回答完。无聊斋做到什么时候撑不住了？未来最想定居的城市是哪里？教主的梦想竟然是……？小丑去看心理医生的话会发生什么？本期无聊斋，咱们再次答疑解惑！同时，无聊斋新的周边正在火热售卖中！仔细听片头哦！

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主播
刘旸教主@刘旸教主
宁家宇@宁家宇
大刘@小小的大刘

嘉宾
ZM

朋友，你还记得一个词叫出国旅游吗？虽身暂时不能至，但心一直向往之！本期无聊斋，我们请到了“又来染指无聊斋”的家宇、在俄罗斯与出租车司机斗智斗勇的大刘、以及在英国留学一年半但三十多天在欧洲探索各种小众旅游路线的ZM，来跟我们分享他一路上的见闻：光是听到描述就吓得瑟瑟发抖的布道岩、半人高的模型村、跟房东大叔的奇妙互动……快来听听吧！

「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。

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主播

刘旸教主@刘旸教主

宁家宇@宁家宇

嘉宾

六神磊磊@六神磊磊

为什么郭靖和黄蓉是天造地设的一对？中年黄蓉和少女黄蓉相比又有什么改变？为什么生于豪门的郭芙会把一手好牌打得稀烂？为什么赵敏能让张无忌铁心跟随？为什么天生丽质的李莫愁会被生活辜负？为什么武功了得的小龙女却总是躲避矛盾、害怕冲突？今天我们有幸请来了六神磊磊老师做客无聊斋，跟我们一起聊聊金庸笔下的武侠世界以及六神磊磊的新书《越过人生的刀锋 : 金庸女子图鉴》。

点击网址可以购买这本书哟：http://product.dangdang.com/29437894.html

微博@无聊斋 转发本期节目，抽三名幸运鹅送出六神磊磊老师亲笔签名的新书，以及录制现场的签名照片哦~

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主播

刘旸教主@刘旸教主

六兽@六兽

嘉宾

企鹅@yabeing

李逗逗@李逗逗大美人

朋友，你痛风过吗？痛风了痛疯过吗？痛风了生活还能过吗？痛风是一种什么样的体验？因为痛风又耽误过什么重要的事情吗？痛风后应该如何应对？本期无聊斋，我们跟单立人痛风三杰，六兽、企鹅、李逗逗，一起聊聊痛风是什么样的体验~

「忆往昔」是无聊斋FM一档专注回忆过去的生活的栏目。乱世浮生，匆匆过客，有些回忆不说出来很快就忘记了。不如让它们在电波里获得永生。

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主播

刘旸教主@刘旸教主

六兽@六兽

宁家宇@宁家宇

嘉宾

贾行家@贾行家004

无聊斋的老朋友贾行家老师，出书啦！这个时代写书到底是为了啥？写书过程中会遇到哪些困难？写非虚构难还是写小说难？王朔的新书都看了吗？贾浅浅的诗读过了吗？我们跟贾行家一起聊聊，世界上所有的沙子！

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主播

刘旸教主@刘旸教主

佳佳@奇妙进化赖皮虾

嘉宾

杨大壹@杨大壹

超哥@超哥啊我是

星光@文化有限的星光

有哪些书是你买了从没看过的？又有哪些书是看了还想看的？哪些书是读了一半实在不想读下去的？经常看到书单，有没有避雷的书单呢？本期无聊斋，我们跟文化有限的三位主播一起，不怕得罪人，就怕太含蓄，好好聊聊那些我们没读完的书。

「忆往昔」是无聊斋FM一档专注回忆过去的生活的栏目。乱世浮生，匆匆过客，有些回忆不说出来很快就忘记了。不如让它们在电波里获得永生。

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主播 @刘旸教主 @六兽
嘉宾 阿土（知乎@Moritz）

在德国当了十年医生是怎样的体验？躺平还是卷可以自由选择？不仅有各种假可以休，甚至休假期间还能补工资？如此完美的工作还有槽可以吐吗？德国的高科技医学器材真的很多吗？德国人做事到底有多死板？德国姓氏能有多奇葩？德国人一天只吃一顿正餐？去男女混合桑拿是怎样的体验？本期无聊斋，我们请到了在德国骨科工作了十年的阿土大夫，给我们聊一聊德国那些事儿~他的知乎里还有更多在德国的行医生活，欢迎关注~

【时间轴】
06:39 嘉宾去德国当医生的契机
14:42 在德国当医生的体验，休假制度
33:12 工作中的槽点
38:10 德国高科技医学器材真的很多吗
43:43 德国人刻板印象，做事死板？没有幽默感？姓氏奇怪？
1:09:16 德国人业余时间会干啥？饮食、穿衣习惯如何？
1:21:43 男女混合桑拿体验

【关于我们】
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主播

刘旸教主@刘旸教主

喜剧演员面对炒作流量和深耕内容该何去何从？现场喜剧表演和电视喜剧表演到底差别在哪？长得好看的人能不能做单口？本期无聊斋回归教主的无聊斋，跟你细细道来～

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主播

刘旸教主@刘旸教主

六兽@六兽

嘉宾

夏夏@单口喜剧夏夏

鑫仔@我是鑫仔不知悔改

安琪@安一愣

你复读过吗？复读一年甚至三年是一种怎样的体验？复读真的能提分吗？会有情绪崩溃的时候吗？复读反而很轻松？复读还能遇到初恋？如果再来一次还会选择复读吗？本期无聊斋，复读一年的教主、鑫仔、安琪和复读三年的夏夏，以及竟然没有复读过的六兽，一起聊聊复读的酸甜苦辣~

「忆往昔」是无聊斋FM一档专注回忆过去的生活的栏目。乱世浮生，匆匆过客，有些回忆不说出来很快就忘记了。不如让它们在电波里获得永生。

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主播

刘旸教主

嘉宾

佳佳@奇妙进化赖皮虾

七爷@郑玮律师

大鱼dayuxinze

安琪

同乡会板块再添一员！温州人是否都有钱？温州人找对象是不是只找温州人？温州话是如何十里不同音的？温州有哪些让人垂涎欲滴的美食？温州的机场竟然是大家“众筹”盖的？本期无聊斋，我们和老朋友佳佳，新朋友安琪、七爷、大余一起，走进温州！

「同乡会」是无聊斋FM的一档专注聊家乡的栏目。考了那么多的试，没想到是为了离开家。离开家后却发现自己生活的每个细节都带着家的印记。家乡成就了我们，我们也在继续成就家乡。在这里，我们好好想家。

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