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Explore every episode of the podcast 與動物相愛的練習|創作你的毛孩故事

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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP20 難忘的小事11 Dec 202400:19:30

有一天,當發現毛孩不再像以前那樣靈活,或是牠休息的時間更長了,那些細微的變化讓人突然意識到,牠們的生命比人類短暫,這份生命時差是一種溫柔的提醒。本集節目將聊聊,如何在有限的時間裡,從一次充滿愛的散步、一個難以忘懷的瞬間,或是日常的小陪伴,和毛孩一起創造值得珍藏的回憶。

從同理心出發的「與動物相愛的練習題」由行政院農業部輔導,並與高雄市灰灰友善動物協會共同研發,每個練習都希望可以讓人更認識和理解動物,並與動物相識相愛。

指導單位:農業部 113年強化動物保護觀念紮根計畫
主辦單位:社團法人高雄市灰灰友善動物協會
研發單位:無尾香蕉動物學校
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▍關於《從你好到再見|兒少動物教育支持計畫》
為兒少設計的動物相愛課,以故事與日常練習開啟孩子與動物的友愛連結。支持計畫,參與改變孩子與動物的未來。https://reurl.cc/97OK4d
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP19 你與牠的時差03 Dec 202400:32:56

有時候會聽到有人說:「我的狗已經 14 歲了,已經是狗瑞了!」但你有沒有想過,你和毛孩的生命旅程其實有「時差」呢?當我們把寵物的年齡換算成人類歲數,可以更了解牠們在不同生命階段的需求,並為每個階段提早準備,像是調整飼料、預防常見疾病、注意老化的徵兆,或是即時珍惜每一天。

從同理心出發的「與動物相愛的練習題」由行政院農業部輔導,並與高雄市灰灰友善動物協會共同研發,每個練習都希望可以讓人更認識和理解動物,並與動物相識相愛。

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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP10 愛的告別語25 May 202400:17:49

所有與動物的相遇和道別,都是讓我們的生命故事更豐富及完整,這次的練習題「愛的告別語」分享如何因為新聞報導,或是親身體驗與動物道別的場景,能夠好好覺察自己的情緒,並學會道別和祝福。
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP9 保護牠的錦囊妙計14 May 202400:15:19

什麼!怎麼又有地震啦!我和我家毛孩該怎麼準備防災救難包?聽起來也太難了,又要逃難又要準備這個那個......
別擔心,這次的練習題我們準備了懶人包,來聽聽怎麼讓防災成為一種生活態度,輕鬆完成保護牠的錦囊妙計!
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP8 請聽我說04 May 202400:17:20

你覺得什麼是「溝通」?是只有「說話」嗎?其實在溝通中除了說話以外,「傾聽」也是溝通互動中重要的一環。

這次的練習題「請聽我說」,我們要學習如何了解貓狗的「非語言溝通」,並在與他們相處的過程中讓牠們感受到舒適和安心。毛孩雖然無法說出人類的語言,但牠們的肢體語言、動作和表情,甚至是跟你之間的互動距離同樣能夠表達心裡的話。

歡迎一起開啟傾聽與了解毛孩的旅程並成為牠們的好朋友!
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP 7 打招呼的多重宇宙24 Apr 202400:16:03

你有跟陌生人打招呼的經驗嗎?或是陌生人跟你打招呼時你的心情是什麼呢?這次的練習題「打招呼的多重宇宙」分享如何好好跟陌生貓狗建立良好的第一印象,一起來聽聽怎麼創造出最好的打招呼宇宙吧!

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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP6 先認識再交往07 Apr 202400:13:49

你有遇過這樣的經驗嗎?看到在散步的狗狗很可愛,想要衝去打招呼,明明是表達自己的友善卻被狗狗吠叫了。
或是看到貓咪好想去摸,就被貓爪伺候!
這次的練習題就是分享每隻動物都有自己喜歡互動的方式,面對不同程度熟識的人也會有不一樣的相處之道。
一起來聽聽怎麼「先認識再交往」吧!

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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP5 饅頭快手30 Mar 202400:16:58

你平常看到陌生的貓狗會怎麼樣跟他們打招呼?是直接看著牠們的眼睛熱情揮手還是衝向牠們表達好奇呢?其實上面的兩個方法有很大的機率會嚇到貓咪和狗狗喔~
今天的練習題「饅頭快手」就是要分享怎麼樣開啟第一步跟陌生貓狗打招呼!讓我們一起用尊重和溫和的方式跟貓咪和狗狗建立友愛互動關係吧!

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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP4 123隱形人 09 Mar 202400:16:18

在這次的練習題4「123隱形人」中,我們透過一些故事分享與了解一些狗狗攻擊的情境,當我們遇到這些攻擊的情況時,我們是否有辦法脫離危險,保護自己的安全呢?一起來聽聽輔導員們的分享吧!
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP3 借我過一下17 Feb 202400:18:06

你會怕狗嗎?當遇到狗狗看似要攻擊時我們可以怎麼做呢?
在練習3「借我過一下」中,我們透過故事經驗看懂狗狗的安定訊號,並提供三個方法,學習解決與狗狗發生衝突前的「身體語言」。
透過了解狗的行為和語言,我們能夠更好地理解牠們的需求和情緒,並且能夠更有效地與牠們溝通,保護自己的安全喔!

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【練習五十一】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|快問快答10 Feb 202400:11:40

今天是練習五十一《快問快答》

這是為送養人與認養人所設計的練習。

上一次練習了透過交換信件,做一個情感與責任的確認,這一次我們要透過「有,沒有」的快問快答來交接動物孩子的重要訊息,用遊戲的方式輕鬆帶入答案,並且成功的交接。

怎麼玩呢?
快問快答不是考試,但我們在快問快答中來知道是不是對動物對自己有足夠了解。

現在就來練習看看。
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP2 狗狗的一百種模樣03 Feb 202400:16:07

如果給大家一分鐘的時間,用紙筆寫下你所認識的狗狗,你會怎麼描述狗狗的模樣?除了外觀和品種,還能寫些什麼?

透過「狗狗的100種模樣」練習題,以五種方式認識狗狗,從基本的外觀、個性,到生活習慣、情感表達,還有生活中扮演的角色,希望透過這些介紹,對狗狗的模樣有更多元的了解,未來要認養動物家人時能找到適合自己的毛家人!
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP18 強化裝備17 Nov 202400:55:18

其實動保法律不只是冷冰冰的條文,用養寵的文化與禮儀的角度來解讀,其實也是一種對毛孩和他人的尊重與愛護。本集節目帶大家學習,如何成為懂法律也懂禮貌、懂社交的好飼主,創造互相尊重、理解的社區鄰里關係。

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【練習五十】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|兩封信27 Jan 202400:15:55

這是為送養人與認養人所設計的練習。
你們會擔心著是不是真的適合,或者未來會遇到困難。
無論這只是你唯一的一次做中途/認養,或是已經有過多次的經驗,動物孩子的託付給是不容易的事。
為動物孩子找到可以歸宿的家,好像有千言萬語想叮嚀或是先行說明,但永遠都還有一件事漏了說。
在這裡,我們要練習寫信,一封是由送養者代表動物孩子所寫的信、另一封則是由認養者寫給即將加入家庭的動物孩子的信。
在認養那天,這兩封信都會妥善的讓兩邊各有一個備份帶回,這封信就像結婚證書一樣充滿祝福,有承諾而且是神聖的。
讓「回家」的起點充滿愛,我們現在就來寫寫看。

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【兒少篇】EP01 與動物相愛的練習|呼喚你的貓20 Jan 202400:21:07

今年,無尾香蕉動物學校開啟了「兒少動物教育支持計畫」。
透過多次的團體班教學、種子夥伴老師培訓,以及與高雄市動保處的長期合作,我們發現孩子、家長和老師在與同伴動物相處的過程中面臨各種挑戰。孩子學習認識同伴動物的歷程往往不完整,老師在教學現場缺乏適合的教材,而家長則希望能夠讓孩子培養同理心。

學校看到了這些挑戰,希望能夠陪伴大家一同學習,進而推出了十二堂為兒少設計的動物相愛課,補足現在教育上缺乏的資源。
每個月,我們將在《與動物相愛的練習》節目中分享練習題,搭配《校園故事》頻道的動物故事,希望能帶給新世代的兒童與少年從認識同伴動物到面對分別與死亡的完整學習。
每個單元設計都來自現場的真實提問,從認識、接觸、認養到飼養階段,陪伴大家經歷友愛動物的完整學習。

今天是《與動物相愛的練習》兒少篇中的第一個練習,「呼喚你的貓」。
呼喚你生活周圍的100隻貓,他們的外表、體型、毛色、個性有什麼不同呢?你能夠記得他們每一隻的名字嗎?讓我們一起展開感官,觀察生活周圍貓咪的獨一無二吧!

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【練習四十九】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|怪僻賓果,阿停2.013 Jan 202400:21:38

講到怪僻,大家會皺眉還是會笑起來呢?有些怪僻是只是個人的堅持無傷大雅,但有些有可能顯現了潛在的身體或心理的問題。
人的怪僻是如此,狗狗和貓的怪僻也是喔。

怪僻,是因為環境影響而產生的怪僻嗎?
有需要調整家裡的環境來配合,讓怪僻不再是怪僻嗎?
是因為身體狀況而產生的怪癖 ,所以需要治療、檢查嗎?
是因為情緒而產生的怪癖,需要進一步求助動物行為師嗎?做進一步的動物心理諮商?

這一集要藉著賓果遊戲來學習認識貓狗孩子的怪僻。

經由引導,把你家動物孩子的怪僻都填入賓果遊戲單裡,而我將會公布阿停的怪僻,看看阿停的怪僻是不是也出現在你家中!!

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【練習四十八】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|本週頭版新聞與身體的「氣象報告」23 Dec 202300:12:02

今天的是練習四十八《每週頭版新聞》,這是一個可愛的單元,藉由固定的每週頭條新聞,讓大家記錄一下關於動物孩子一週最重要的事,觀察以下八種行為:飲食 排泄 行動 叫聲 互動 玩樂 睡眠 洗澡,看有沒有哪一項與上週表現不同?
用一個頭版報導,紀錄這個事件,還有預測下週或是觀察潛在的問題。,可以預先做該有的準備。
身體的「氣象報告」則是一個快速的檢康檢查,可以在耳、鼻、眼、毛、體態上做觀察,也可以及早發現問題。

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【練習四十七】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|我的夢幻團隊02 Dec 202300:20:37

每個第一次有寵物的人,都是新手爸媽。不過即使已經有過飼養經驗的人,也有可能都還是會有一些臨時的狀況是作為人類的自己無法即時處理的。
作為寵物的人類父母,需要的支援有哪些?有一些不好意思開口的其實有可能是開口會更好。在這團隊裡,誰會是我們不可或缺的隊友呢?
這一集,讓我們來找一找這個夢幻團隊的隊友在哪裡?他們是誰?
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【練習四十六】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|專家連連看18 Nov 202300:20:04

認養的寵物回到家了,從今天開始牠就是你的動物家人,今天這個練習要讓剛做動物父母的人知道,你在這個世界上並不孤單,因為不管怎樣的疑難雜症,都有許多人可以幫助你。

學習單是一個可能「發生的狀況」與「可以幫助你的對象」的連連看。

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【練習四十五】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|家庭會議:空間使用權04 Nov 202300:18:07

我們都會有自己的房間,但有些地方是大家都可以使用的,比如客廳、廚房、衛浴。

哥哥可能會跟弟弟說,什麼時間你不許進我的房間,因為那個時候我要做什麼。
爸爸可能會說儲藏室裡的什麼區域不能動,因為那邊都是我的工具。
媽媽會說回家後要先換衣服,不要髒兮兮的就在床上東倒西歪的。

那寵物呢?
現在你家有新的成員要進來,四隻腳毛茸茸的,牠要加入一個人類的世界,牠的空間在哪裡?哪些空間可以跟牠共享?那些空間牠不能去?又有沒有空間是牠專屬的呢?

這是今天的練習,一個家庭會議,大家要來討論也決議一下空間的所有權怎麼重新分配。
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【練習四十四】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|家庭會議:餵食和飲水28 Oct 202300:12:43

家裡新添新成員,而且是一隻毛茸茸的動物,四隻腳踩在地,習慣和我們都不一樣。牠可以吃什麼?不可以吃什麼?可以上桌嗎?食衣住行要怎麼照顧,有沒有一些原則?我們需要「共識」。
今天的練習,我們來聊聊最實際的餵食和飲水,和得到家庭成員「共識」的方法。

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【練習四十三】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|毛孩的事是每個人的事14 Oct 202300:20:27

今天講的是每個人在家的責任分工。你對於做家事的想法是什麼?家事是家裡的事,你是家中的一份子嗎?

有個情境是不是很熟悉?在認養前每個人都口口聲聲說:「我會照顧。」但在寵物回家之後,吃喝拉撒變成「那個人的事」,那個被情勢驅使變得很有愛心和責任感的人會是誰?

家事是家中每一人的事。
家事每個人對家的愛付諸的的行動。
那養寵物呢,今天我們來學習分工。
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【練習四十二】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|牠在跟你打信號30 Sep 202300:16:53

第一次迎接動物孩子回家的認養人,在回家的第一天會開始收到許多需求,不是用講的,而是這些可愛的貓孩狗孩會給你一些肢體語言,來跟你說「我要做這個囉」「我要做那個囉」。

動物的肢體語言有一套固定的含義和徵兆,一但這些動作做出來牠也是在跟你打信號,說「嘿,我在跟你說這個喔」。

接受或是拒絕,今天來學著讀貓和狗狗要打給你的信號喔!
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP17 法律的範圍18 Oct 202400:27:48

養寵的法律責任知多少?新手飼養人超容易觸犯動保法?聽聽看聰明的你是不是養寵法律小達人!

從同理心出發的「與動物相愛的練習題」由行政院農業部輔導,並與高雄市灰灰友善動物協會共同研發,每個練習都希望可以讓人更認識和理解動物,並與動物相識相愛。

指導單位:農業部 113年強化動物保護觀念紮根計畫
主辦單位:社團法人高雄市灰灰友善動物協會
研發單位:無尾香蕉動物學校
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【練習四十一】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|陪你一起變老16 Sep 202300:18:27

地球上每一種生物物種都有自己的生命階段和歷程,無論是昆蟲螞蟻或是狗狗貓貓,海裡的魚都是。
大家對貓狗都比較熟悉,狗和貓的生命歷程平均說起來大約都是十多歲。都貓的一歲算成年、七歲開始老年,離開的時間則不大一定。

人類的人生轉折都有可能影響到這些毛孩的一生。有時生活的巨變發生在「忽然的某一天」「沒想到會發生的那天」等等。
無論如何,當我們認養同伴動物為寵物的那時候,我們和牠們都在各自的生命階段上。

「共走一段」的這一段,可以有怎樣的方式呢?

今天的練習,就是要預想未來的可能的人生段落,規劃期待的生活。

這個練習也可以說是一種對於即將展開的、有寵生活的心理準備喔。
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【練習四十】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|貓咪住居規劃前檢查09 Sep 202300:23:39

今天要為即將要迎接貓貓回家的家,做回家前的住居準備。

現在的家一定有需要調整改善的地方。
但在你的想像裡,一間完美適合人與貓的房子應該是什麼樣子呢?和狗狗相同的是,這將是一間既安全又舒適、很溫暖又充滿愛與歡笑的地方。
但不同的是貓沒有每天外出散步的需求,貓重視的是精神層面的享受。
沒錯,這就是我們要的。
但要「很溫暖又充滿愛與歡笑,還有滿滿精神層面的享受」的具體化是什麼?
透過「影印練習」的方法(也就是與動物相愛的練習四),一起瀏覽貓要去的新家,再一一盤點住居規劃要做些什麼,並且記下來。

現在就來把抽象變具體吧!!
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【練習三十九】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|狗狗住居規劃前檢查02 Sep 202300:20:36

今天要為即將要迎接狗狗回家的家,做回家前的住居準備。
現在的家一定有需要調整改善的地方。
但在你的想像裡,一間完美適合人與貓狗的房子應該是什麼樣子?是不是既安全又舒適,一個很溫暖又充滿愛與歡笑的地方?沒錯,這就是我們要的。
但要「很溫暖又充滿愛與歡笑」的具體化是什麼?
透過「影印練習」的方法(與動物相愛的練習四),一起瀏覽狗狗的新家,再一一盤點住居規劃要做些什麼,並且記下來。
現在就來把抽象變具體吧!
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【練習三十八】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|使用小時間26 Aug 202300:11:16

今天是練習三十八〈使用小時間〉,我們每天都有一些「小時間」,這些小時間經常不會被注意到、或是被錯過
小時間有一種是固定會有的,比如通勤,有另一種則是忽然發生的,像是會議突然取消或是放了颱風假
在與動物共同的生活上,怎樣可以將小時間利用在與動物的相愛上呢?
現在就一起來探索練習看看

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【練習三十七】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|有動物的生活,時間重新分配21 Aug 202300:18:10

今天的練習要邀請準備要認養動物的人,一起來重新規劃每天生活裡的時間分配,因為從現在起,牠已經是你家裡的一份子了。

即使約略記錄下自己每天24小時的時間格,像是睡眠7小時、工作8小時、飲食3小時、交通1小時、休閒1小時,這樣一天就用掉20小時,運動和學習還沒加進去呢,如果要再加入照顧動物的時間,有沒有方法來重新檢視一下時間分配?

用塗格子來填滿時間格的方式,看看你會不會順利的塗滿所有的格子,也順利的讓每件事情都分配到理想的時間。
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【練習三十六】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|我的第一次寵物用品採買12 Aug 202300:21:04

你是一個養動物的新手,也已經認養了一隻心儀的動物,近日就要帶牠回家,帶牠回家之前有很多東西要買要準備,於是你查閱了許多資料也從許多人那邊得到建議,哇,真的很多東西都想要耶。

但是,預算很有限嗚嗚,這個第一次採買怎樣才能符合把動物接回家,至少前幾個星期的需要呢?

接回家的前幾個星期,動物一定會用到的是什麼?

在這次採買中,來練習一下把「必買」和「想買」的斷捨離。

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【練習三十五】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|設計我的有寵人生01 Aug 202300:17:45

有寵物的人生可以設計嗎?走樸實風?簡約風?科技風?運動風?還是奢華風?你想過一個怎樣的有寵人生呢?
認養與迎接一隻動物回家,從今開始所有的食衣住行都要一起分享耶,你是不是有點小興奮和期待?

知道有動物孩子加入生活會花錢,但有意識到是真的確確實實要預留出一筆錢給牠嗎?這筆錢要用在哪裡呢?
今天就一起來學習怎麼規劃「你的style的有寵人生」
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【練習三十四】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|饅頭手、手背手、手掌手22 Jul 202300:16:12

先恭喜你們要成為有動物的家庭了,一個不一樣的新生活模式將要展開。
還記得上個練習裡我們準備了50件事要和牠一起做嗎?這50件事情如果沒有得到牠的信任,則很難順利做到。
不管是剛開始的50件或是未來更多有趣的想一起做的事,「讓我好好的照顧你」是相愛的誓言中承諾的。
今天我們要學會用「饅頭手、手背手、手掌手」三種溫和的暖身手勢作為起點,反覆用在生活中,讓動物孩子對我們建立起信任心。
同時也用箭頭線條圖來記錄下每天的進步

想知道更多,就現在來收聽吧。
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【練習三十三】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|黃金三十天與超級任務清單17 Jul 202300:11:17

當你決定要認養一隻動物,你會在第幾天帶牠回家?你會用多少時間讓你們的新生活上軌道?

用三十天做到「回家的50件事」為目標,把第十天定為「回家日」,回家之前和之後,都有不同的任務要達成。
這裡列出「回家50件事」,可以經由列印印出,每一件事也許簡單、也許有點難度。,都可以經由家庭討論後,再一一剪下貼入預定實施日,並且實現。

每一隻動物都是獨特的。
每個家也是獨特的。
到家前到家後的每件事都重要,因為這是讓即將成為家庭一員的動物,建立好印象最好的機會。

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【練習三十二】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|制定相愛的誓言08 Jul 202300:16:21

世界動物衛生組織(World Organization for Animal Health)於2002 年完成動物福利指導方針,揭示以動物的五大自由作為評估動物福利的標準。 這五大自由包括

  1. 免於饑渴的自由
  2. 免於恐懼的自由
  3. 免於身體不適的自由
  4. 免於痛苦、傷害和疾病的自由
  5. 以及表現自然行為之自由。

依據這五大自由,我們來書寫「與動物相愛的誓言」,在飼養之前一窺相愛的全貌。
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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP16 我的採購哲學31 Aug 202400:17:11

當孩子已經申請養毛孩通過,友愛夥伴們就要開始為毛孩準備日常所需用品了。我們會分享常見的購物經驗,避免亂買或購買不適合的產品,讓你的毛孩能夠擁有安全舒適的生活環境。希望這些建議能讓你輕鬆做好準備,給毛孩最好的照顧。

從同理心出發的「與動物相愛的練習題」由行政院農業部輔導,並與高雄市灰灰友善動物協會共同研發,每個練習都希望可以讓人更認識和理解動物,並與動物相識相愛。

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【練習三十一】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|幸福航線圖02 Jul 202300:18:55

你準備養一隻動物了嗎?是什麼想法讓你想有動物加入生活呢?你一定是期待有動物的生活會帶來改變,但那是什麼?
「初衷」是你的起飛點,你想和寵物一起往哪個方向飛呢?理想的航行路線是怎麼飛的?
今天的練習要來記錄對於有寵物的生活所期待的生活方向和目標,也進一步了解有動物的生活之後的改變與價值。

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【端午特輯】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|值得想念的端午節24 Jun 202300:12:55

一年裡的各種節日是個很好為自己和動物創造好玩事物的時機,也因為剛好有那個節日氣氛,所以可以藉機會來做些與平常生活不一樣的事,這裡的每一件事都將預備為一個美好的回憶。
美好的回憶有可能是淚裡帶笑,或是笑裡帶淚。
這星期剛好是端午節,我們就來看看端午節可以怎麼過。

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【練習三十】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|寫滿「那些瞬間」17 Jun 202300:09:06

「瞬間」有兩種,第一種是「只有發生過一次」的瞬間,第二種則是發生在一個極短時間內,但卻會持續重複的發生。
瞬間都是可愛的,今天來找找看有多少瞬間是你記得的。

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【練習二十九延伸題】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|倒數的練習10 Jun 202300:13:03

在練習二十九,我們做了「說再見之前」「說再見的時候」、「說再見之後」的三個說再見的階段,其中第二個階段是「說再見的時候」,那個時刻是大家最不知所措的。
那是靈魂即將離開軀體的時候,之後會有一段靜置的時間,還有什麼可以準備?
倒數是緊張的也緊繃的。
還記得賽跑的時候會倒數,鳴槍開跑的時候,有人第一秒就衝出去、有人遲疑了一下、有人可能絆倒跌了一跤,還有人穩穩的跑起來,不快不慢的也往前跑了。
還記得有人送你去車站,說了再見之後的背影嗎?
或是爸爸媽媽親送你去學校,為你打點生活細節後離開時的情景嗎?
今天要練習的比「心情」更重要的一件事,是對該時間階段「永遠的說了再見」這件事的想法。

很輕鬆的來練習看看。
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【練習二十九】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|離開生命交集 說再見之前和說再見之後的 願望清單03 Jun 202300:22:40

生命有長有短,不會一起來到這個世上也不會一起離開。在生命交集的時光裡,有哪些事是你想做但還沒有做的?在時光交集之後,你和牠在不同的世界各奔前程,有哪些事是你希望實現的?

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【練習二十八】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|牠的24小時27 May 202300:14:12

你的時間有24小時,但是和你一起生活的動物時間是怎麼計算的呢?牠的時間區塊可能分為「你在的時候」和「你不在的時候」,無論如何,今天我們來記錄一下這24小時,看看是不是有機會調整為兩者都開心、讓人類忙碌罪惡感降低的24小時呢?

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【練習二十七】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|最讓你驚訝的事20 May 202300:28:27

已經養過貓或狗的人,是不是曾經為牠們會做的事感到驚訝、驚奇、讚嘆或是覺得不可思議?主人還沒到家但是牠已經預知有人要回來了,或一個你認為根本不可能塞進一隻貓的玻璃花器裡,你的貓卻已經完美百分之百的把自己塞好塞滿。現在,這些曾經讓你驚訝的事有新的版本嗎?

「驚訝」其實是要來讓我們拓展視野的,因為超出預期所以讓我們當下停下手邊的事,專心注視和了解是怎樣的一回事之後,在那秒世界就又再向外拓展開了。

小嬰兒每天都在驚訝,因為對他而言世界很有趣每天都不一樣。與動物的生活是否還能讓我們每天都感到驚訝呢?
讓我們一起來探索一下吧。

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【練習二十六】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|最棒的一天06 May 202300:19:26

人生、狗生和貓生每天都長得一模一樣還是有可能因為加入一點小改變,而成為「最棒的一天」呢?
這個「最棒的一天」帶著我們從這個階段到下一個階段。我們不但能享受生活的參與感也能享受其中帶來的轉變。

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【練習二十五】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|過去、現在、未來29 Apr 202300:24:11

「過去」已經發生但你還看得見它,「現在」正在眼前你正在經歷,「未來」馬上就會到你正要迎接。
在這一集,我們來把過去、現在、未來三個時間點裡的零零總總,轉變成一個具體可以做點什麼的行動清單。

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【練習二十四】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|命運的交會22 Apr 202300:50:21

你一定記得相遇的那一天,我們一起來把那天找出來,整理一下,檢查有沒有要修復的地方?修復好,一份送給自己存檔另一份送給相遇的牠。


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【兒少篇】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|EP15 帶毛孩回家的申請書17 Aug 202400:23:01

這次的練習題「養毛孩的申請書」,我們將帶領大家了解如何撰寫一份令人信服的申請書,幫助你實現養毛孩的夢想。我們會從封面設計、養動物的理由、未來規劃到預算計劃,每一步都為你詳細解說。希望這次的討論能幫助你更好地準備申請,讓你養毛孩的夢想更可能實現~

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【練習二十三】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|牠在跟你講話嗎15 Apr 202300:36:55

你以為自己不會動物溝通就無法跟動物溝通嗎?其實牠們會自己跟你對頻,對到的時候,你就感覺到牠要講的話啦。假想所有牠想講的話都飄浮在空中,你能用對話框捕捉到幾個呢?
得到動物們給你的金句,和牠們一起單純生活,感覺條件的愛的經驗,都是藉由這一集練習希望大家可以得到和感受到的。

這些「語言」你要用文字記錄看看嗎?
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【練習二十二】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|人設。牠是誰?08 Apr 202300:28:03

如果拿鐵是一個國小生,牠會是怎樣的一名同學呢?如果阿魯沙有零用錢的話,牠會去福利社買零食嗎?碧玉適合當才藝鼓掌但牠可能會想選班長,是為什麼呢?
在這集Podcast的練習裡,將用有趣的人設來練習介紹無尾香蕉動物學校的在校生們。你可能會問,為什麼要用人設來介紹動物孩子呢?有什麼好處呢?這樣可以幫助我們什麼呢?或是可以幫助動物孩子什麼呢?

用人設來介紹動物孩子,是一個創造性和同理心的練習。透過想像和描述動物孩子的內在和外在特徵,可以幫助第一次見面的人與動物在很短的時間內建立基礎的認識和同理。對於待認養動物來說,是一個非常實用的方式。所以,如果你也是一個愛動物的人,或者想要成為一個幫助等家動物或關懷社區動物的人,想讓更多人認識你所認識的動物孩子,那就一起來練習看看吧。
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【練習二十一】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|牠的視角28 Mar 202300:38:33

「從牠的視角」你看到什麼?
心理師張黛眉養的愛情鳥阿福妹,因為準備要當媽媽所以一心一意的在找家中紙類築巢。為此,「為了展開一個當媽媽的偉大任務」視角讓黛眉將家中的紙張書籍開始做了分類。從愛與理解中人做了最棒的生活習慣調整,也繼續與動物一起幸福的生活。
快來一起聽這集的Podcast吧,與動物相愛的練習要增加你與動物生活的各種靈感喔!!

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【練習二十】無尾香蕉動物學校《與動物相愛的練習》|秘密基地17 Mar 202300:27:02

今天我們將談論有關貓和狗在家中的秘密基地。當你的貓狗翻個身、打個盹,或是藏在角落裡,你是否曾好奇牠們在想什麼?在這個神秘的秘密基地裡,寵物們到底做了什麼事情?本集與動物相愛的練習將帶你探索動物孩子的秘密基地,開啟新的視角。
另外,如果你想迎接新家人,想與動物一起享受認養的過程,歡迎參與無尾香蕉的漸進式認養。我們還有狗狗小美、拿鐵、貓貓碧玉、阿魯莎、黑曜、閃靈正在等一個家。https://www.surveycake.com/s/ZLLXK
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