Explore every episode of the podcast 112 For Venskaber

“Mine venner vil altid have mig på besøg og inviterer ofte. Men deres hjem er så uendeligt ulækkert, at jeg næsten ikke engang tør gå ud på badeværelset, fordi der er værre end på Roskilde Festival. Kan man blande sig i venners hygiejne eller selv gære rent i smug?” 

I dagens afsnit taler vi om venskaber og rengøring. For hvad gør man, når man er venner med nogen, der har helt andre standarder for rengøring end en selv? Er det provokerende og ydmygende at blande sig eller endda tilbyde at give en hånd med? Og spiller det nogen formildende rolle, når vennernes liv generelt er lidt hårdt for tiden? Vi taler om Marias beskidte og venneløse hjem, om Idas oplevelser med en unavngiven (navngiven) beskidt ven, om boy math og om mænd i 20’erne, som skamløst inviterer indenfor i det sorte sengetøjs ingenmandsland.

Og så vender vi også, hvorfor vi ville invitere de tre Kim’er - Kim Kardashian, Kim Larsen og måske Kim Jong-Un til middag. Og at Maria vist skal til Paris og løbe Marathon… 

Podcasten er sponsoreret af DM og MA <3
DM og MA er en fagforening og a-kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige studerende og færdiguddannede.

Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid. Er du færdiguddannet, kan du prøve 3 måneders medlemskab for 0 kr.

A-kassen MA er gratis i fem år af din studietid. Med et medlemskab af DM og MA får du de bedste forudsætninger for en god overgang fra studie- til arbejdsliv med adgang til masser af arrangementer, rådgivning og attraktive medlemsfordele. Er du blevet nysgerrig på de fordele, du kan få som medlem af DM og MA, så kan du læse mere dm.dk/112. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Ida er gravid, og hun har udgivet en bog. To babyer vi har dedikeret et helt afsnit til at tale om. Maria interviewer Ida om begge dele - processen, drømmene, følelserne og virkeligheden. 

I dagens afsnit taler vi om Baby Makienok, som er blevet skrevet på en kage og delt ud til fodboldholdet. Om at stoppe med at tage initiativ. Om sorgen over ikke længere at repræsentere den barnløse kvinde i 30’erne, og om at tracke sine veninders cykluser i håbet om fælles graviditeter.

Vi taler om at “The Big Depression” endelig har fået sin egen bog. Om at miste og finde sig selv igen, og om at indse, hvor vigtige ens bedste venner har været, da man var allerlængst nede i mørket. Og så taler vi om at skrive bogen under skrækkelige forhold og sove med et aluminiums-bat under hovedpuden, imens man prøver at huske følelsen af at blive efterladt på set.  

Podcasten er sponsoreret af DM og MA <3
DM og MA er en fagforening og a-kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige studerende og færdiguddannede.

Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid. Er du færdiguddannet, kan du prøve 3 måneders medlemskab for 0 kr.

A-kassen MA er gratis i fem år af din studietid. Med et medlemskab af DM og MA får du de bedste forudsætninger for en god overgang fra studie- til arbejdsliv med adgang til masser af arrangementer, rådgivning og attraktive medlemsfordele. Er du blevet nysgerrig på de fordele, du kan få som medlem af DM og MA, så kan du læse mere dm.dk/112. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min bedste veninde er i et virkelig dårligt parforhold. Hun er ked af det og negativ hele tiden, men hun vil ikke engang tale om muligheden for at gå fra ham…”

I dagens afsnit taler vi om, hvad vi stiller op med de venner, der tager livsvalg, vi simpelthen ikke forstår. For hvad gør vi, når vores veninde helt tydeligt er i et parforhold, der gør hende ulykkelig, men hun kun vil tale overfladisk om det? Vi taler om venner, der brokker sig og lever et liv med negative briller på - men samtidig ikke er interesseret i at ændre det, og om hvad vi kan gøre for både at holde det ud, nudge og acceptere… 

Og så taler vi om vores yndlings karaoki-sange, og om hvordan Ida kæmpede om mikrofonen i en intens kamp med en fremmed mand, der også ville synge “Heeey, hey baby, HUH HAH…”

Podcasten har igen fået DM og MA som sponsor <3
DM og MA er en fagforening og a-kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige studerende og færdiguddannede.

Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid. Er du færdiguddannet, kan du prøve 3 måneders medlemskab for 0 kr.

A-kassen MA er gratis i fem år af din studietid. Med et medlemskab af DM og MA får du de bedste forudsætninger for en god overgang fra studie- til arbejdsliv med adgang til masser af arrangementer, rådgivning og attraktive medlemsfordele. Er du blevet nysgerrig på de fordele, du kan få som medlem af DM og MA, så kan du læse mere dm.dk/112. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min nye ven er blevet forelsket i mig. Han har en kæreste, og vi arbejder sammen. Jeg er ked af at miste ham som ven, men jeg føler også lidt skyld, da jeg nok også har flirtet lidt med ham - uden at tillægge det nogen værdi fra min side”

I dagens afsnit taler vi om flirt. Flirt mellem venner, flirt på arbejdspladsen, kollegial flirt, og hvornår man er en uskyldigt flirtende person, og hvornår man må forvente, at flirten bliver taget alvorligt. 

Vi taler om vores eget tragiske flirte-game, og hvordan vi aldrig flirter længere, men drømmer om at bringe flirten tilbage i vores relationer. Og så taler vi om venskaber på arbejdspladsen, venskaber, hvor der er en romantisk energi - og hvilket ansvar vi føler, vi selv har overfor en potentiel kæreste, vi ikke kender, men ved findes.

Vi afspiller også det øjeblik, hvor Ida fortæller Maria, at hun er gravid. Ida har nemlig lavet en quiz, hvor Maria skal gætte hvad Ida tænker på, og vi når langt ud i alle andre tænkelige scenarier end graviditet.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg har hjulpet min bedste veninde med at flytte, male og alle de ting hun har haft brug for i årenes løb. Nu er det mig, der har brug for hjælp, men pludselig er hun top utilgængelig og har meget dårlig tid. Jeg ved godt, at et venskab ikke er et regnskab. Men helt ærligt?”

I dagens afsnit taler vi om tjenester i venskaber. Hvem gør hvad for hvem, og er der orden i regnskabet? For handler det om, at hvis du flytter for mig, så flytter jeg for dig? Eller kan regnskabet lige så godt handle om, at hvis du flytter for mig, så er jeg der for dig, når du har kærestesorg? Vi taler om, at Maria engang har sagt farvel til en ven, fordi der simpelthen var for stor ubalance i regnskabet, og om at Ida pludselig kun kan huske, at veninder har hjulpet hende med at flytte, men ikke kan komme i tanke om en eneste ven, hun selv har båret flyttekasser for. Og så taler vi om balancen mellem at være large og generøs eller bare at blive trådt på og udnyttet. 

Vi får også vendt hvem af os, der vil være forræder, og hvem der vil være loyal, og hvem af os, der er bange for at være for god til at lyve på tv - og hvem der er bange for at være for dårlig. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg har fået en ny veninde. Jo mere hun fortæller om sig selv, jo mere bliver jeg overbevist om, at hun er den kvinde, min ekskæreste var mig utro med. Skal jeg spørge hende, eller vil det ødelægge vores spirende venskab?”

Naima og Ingrid fra podcasten A Seat At The Table er på besøg i studiet og hjælper med jeres venskabs-dilemmaer. Vi snakker om, hvad du gør, når din veninde er blevet helt vild med at lave negle, har købt det store sæt og inviteret dig hjem til nail-art aften. Problemet er bare, at hun er helt elendig til det. Og om du skal sige noget, når din nye veninde lige så stille passer mere og mere præcist på de info, du har om den kvinde, din ekskæreste var dig utro med. Og så vender vi også, om man kan tage en veninde tilbage, man selv har slået op med, om man må kopiere hinandens frisure uden at spørge om lov, og hvor langt man skal gå for at være ærlig overfor sin ven, før det er på tide at lyve. 

Vi finder også ud af, at Naima har muligvis har mistet et par venner, før hun fik briller, fordi de har troet, hun ignorerede dem, og hvordan Ingrid lukkede sin ride or die venskabs-cirkel, da hun var barn. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Når jeg er sammen med mine veninder, taler vi altid om dem. Jeg er blevet en slags psykolog for dem, og de spørger aldrig ind til mig. Mit pleaser-gen gør, at det ikke er naturligt for mig at begynde at snakke om mig selv uopfordret. Men har jeg de forkerte veninder? Eller er det mit eget ansvar at snakke om mig?”

I dagens afsnit taler vi om det at være en “pleaser”. For hvad betyder det egentlig? Og har det overhovedet en “pleasende” effekt på andre mennesker, når man “pleaser” dem ved ikke at tale om sig selv, ikke at sige, hvad man mener og ikke kende sine grænser? Eller er det i virkeligheden en væremåde, som gør andre mennesker usikre og sætter dem på overarbejde? Vi taler om at have fået rollen som psykolog for sine venner og om mønstre, der kan skabe misforståede hensyn, hvor du ikke taler om dig selv for at give plads til din veninde, og din veninde aldrig spørger ind, fordi hun tror, du ikke har lyst til at dele ud af dig selv. 

Og så taler vi om suttekopper og hemmeligheder som safespace, om Marias børns fascination af Tobias Rahim, og om hvornår voksne egentlig stopper med at gå med underbukser. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min bedste veninde gennem 10 år er med alderen begyndt at afbryde mig og alle andre hele tiden. Jeg kan se, hvordan folk omkring hende bliver irriterede og ikke gider være sammen med hende. Jeg ved, hun vil blive meget ked af det, hvis jeg siger det. Og jeg er i stedet selv begyndt at trække mig fra hende...” skriver dagens lytter. 

I dette afsnit taler vi om at afbryde og mangle situationsfornemmelse i samtaler. Vi taler om, om vi hver især synes hinanden afbryder og om forskelle på den afbrydende type. Den ivrige, den selvoptagede og den usikre. Vi taler om de mange grunde, folk har til at afbryde, og om hvad vi selv har gjort i venskaber, hvor samtaler blev afbrudt konstant. Maria fortæller også om nive-tricket - og Ida fik for nyligt at vide, at hun han taget en stakkels fremmed som gidsel i en form for fængslende monolog til en fest. 

Og så taler vi om gåture. Gåture har nemlig været afgørende for Marias velbefindende længe og er også begyndt at være det for Ida. Og Maria deler Københavns mest perfekte rute. 

Dette afsnit er sponsoreret af Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED. Hvis du har lyst til at tage flere skridt, så kan du finde inspiration på www.gaamed.dk eller finde GÅ MED på FB eller IG. Der er også en podcast til din gåtur, hvor du kan gå i fodsporene af kendte danskere – podcasten hedder ’Min gåtur gennem livet’ og den finder du, der hvor du lytter til podcast.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min veninde har fået lavet en tatovering magen til min bag min ryg. Det er en tatovering min familie har tegnet og som betyder noget helt særligt for mig. Og som hun ved, jeg ville blive ked af, at hun fik lavet. Alligevel har hun gjort det…”

I dagens afsnit taler vi om at kopiere vores venner, og hvor grænsen går. Maria har ingen negative følelser over at blive kopieret i hverken tøj, babynavne eller andet - og Ida har det helt omvendt. Så vi taler om, hvad der sker, når vi tager irrationelle følelser ind i platoniske relationer, og hvordan vi både håndterer dem selv og formidler dem til vores venner. Vi taler om, hvad vi egentlig har ret til og kan forvente af vores venner - og hvorfor det nogen gange kan være at skyde sig selv i foden at tage snakken… 

Vi taler også om vores yndlingspodcast, guilty pleasure, hvor mange hjul og døre, der egentlig er i verden, hvad vi bruger chat gpt til og Marias nye ord. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Man kan vælge én af sin partners drømme, som man må slå ihjel. MobilePay-anmodninger har en udløbs-dato. Man skal gå hjem fra sit one-night-stand senest kl. 11, hvis ikke han/hun har budt dig på morgenmad inden da. Og man må ikke kigge nogen i øjnene, der lige har pruttet.

I dagens afsnit taler vi vores egne og alle jeres uskrevne livs-regler igennem og beslutter, hvilke vi vedtager, og hvilke vi ikke kan være med på. For må man kun drille sine venner med ting, som man oprigtigt har kærlighed til? Hvis en ven tager fat i din arm i byen, kigger dig i øjnene og siger: du skal hjem nu, ikke videre - SKAL du så gå hjem? Må man gerne tale med mad i munden overfor de nærmeste venner? Får midterpladsen i flyet altid begge armlæn? Skal man smile tilbage, når nogen smiler til en? Må man snakke om planer eller oplevelser foran folk, der ikke er inviteret med? Og hvordan er det nu med birkes-reglen? Sandhed-ved-aflysning-reglen? Lånt-tøj-er-mit-tøj-efter-1,5-år-reglen? Og det med ikke at tage imod kritik fra nogen, du ikke ville tage imod råd fra? 

Og så får vi også vendt Marias regel skabt specifikt til Ida, efter hun 1,5 år senere endnu ikke har fået indløst sit fødselsdags-gavekort på en hjemmelavet middag. Mums? 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Hjælp! Mine bedste veninder vil på ferie med mig og vores tre kærester. Jeg har helt vildt meget lyst! Men min kæreste gider ikke bonde med de her mænd, som han ikke føler, han har noget tilfælles med. Kan jeg tvinge ham? Skal jeg tage alene af sted? Og hvad siger jeg til mine veninder?” 

I dagens afsnit taler vi om veninder, kærester og den dynamik mellem dem, der kan være både fantastisk og svær. Vi taler om at dele sig op i “drengene og pigerne” - og pludselig blive efterladt med sin kærestes venners kærester og skulle på socialt arbejde for hans skyld. Eller omvendt forventningen om, at ens kæreste skal hænge ud med ens veninders kærester. Vi taler om retten til at ville trække sig, ikke efterlades alene med venners kærester i timer, og om samtidig at beslutte at gøre ting man ikke har lyst til for sin kærestes skyld.  

Og så taler vi om et af Idas pinligste øjeblikke - som vi heller aldrig behøver besøge igen eller nogensinde nævne, at vi nogensinde har talt om, ok?!?!!! 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min veninde har fået mit drømmejob. Og for at det ikke skal være nok, skal hun nu arbejde tæt sammen med min kæreste, som jeg er langdistance med og savner uendeligt. Jeg er jaloux udover alle grænser…”

I dagens afsnit taler vi om, om vi altid skal kunne glæde os over vores venners lykke. Og om man omvendt skal tage hensyn til ens jaloux ven, hvis man selv har opnået noget, de drømmer om? Vi taler om at have veninder, der pludselig bliver meget tætte med vores kærester, om vindere og tabere i venskaber, om sammenligning og konkurrence - og om hvordan irrationelle og barnlige følelser bare er nemmere at servere for sin kæreste end sin ven. Og så taler vi om, om der er noget om det her med skæbnen. Altså om man i sin sorg og jalousi kan klynge sig til, at ting sker af en grund - eller det bare er eat spaghetti no regretti filosofi.

Vi taler også om, hvem af os, der er Kasper, og hvem af os, der er Frank i Klovn, og hvordan Maria ofte får at vide for tiden, at hun er sur og dejlig. 

(Reklame) Afsnittet er sponsoreret af Falck - som har lavet en app målrettet unge med bekymringstanker og tankemylder, hvor du kan købe et forløb på 8 uger med psykologsamtaler, øvelser og hjælp til at komme tankerne til livs. Appen hedder SundtSind. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg er en kvinde i 20’erne. Og i takt med at jeg bliver ældre, bliver det sværere at navigere i mine familierelationer. For modsat mine selvvalgte venner, har jeg ikke nødvendigvis samme værdier eller en god samtalekemi med mine familiemedlemmer. Alligevel drømmer jeg om at være gode venner med min tætte familie. Men kan man overhovedet det?”

I dagens afsnit taler vi om venner og familie, og hvornår de to slags relationer overlapper og kan blive til en og samme ting. Vi taler om et identitetsskifte, hvor modenhed ofte styrer i venskaber, og barnlighed ofte kan overtage i familierelationer. Vi taler om at kunne forstå, at ens familiemedlemmer også forandrer sig, og ikke længere er den lille småsøskende, de var engang, men pludselig er en interessant og potentiel ven. Vi taler om det ultimative venskab, der kombinerer gensidig respekt mellem venner og betingelsesløs kærlighed mellem familie - og  så taler vi om Idas åbenbaring og umiddelbare lyst til at række ud til to familiemedlemmer…

Vi taler også om vores meget forskellige forhold til, hvornår man kan have bare ben, Marias masseproduktion af shorts i nyforelskelsens sindssyge - og hvem af os, der synes, at Heinz er den fine ketchup, og hvem der omvendt går med Beauvais…

(Reklame) Afsnittet er sponsoreret af Falck - som har lavet en app målrettet unge med bekymringstanker og tankemylder, hvor du kan købe et forløb på 8 uger med psykologsamtaler, øvelser og hjælp til at komme tankerne til livs. Appen hedder sundtsind. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Vi har sendt '112 for Venskaber' i to år, og i dagens afsnit fejrer vi det med et tilbageblik på nogle af jeres bedste dilemmaer og opfølgninger på, hvad der er sket siden da…

I dagens afsnit vender vi tilbage til lytteren, hvis kæreste var hende utro og bagefter ville være gå-tur-og-drik-kaffe-venner med “den anden kvinde”. Lytteren fik nemlig sin kæreste til at lytte til vores afsnit - så vi finder ud af, om det hjælper eller ej, at få to sure radioværter til at give sin kæreste voksenskældud.

Vi følger også op på lytteren, der havde fundet sin sjæleven og var blevet platonisk forelsket, lytteren, der havde en bedste veninde, der delte hendes dybeste hemmeligheder med sin otte-årige datter - og til sidst den lytter, der var blevet altopslugende besat af sin tidligere veninde. 

Vi vender også, hvad vi glæder os til til sommer, og Ida får helt på sin plads givet en undskyldning til sig selv og sin hals. 

(Reklame) Afsnittet er sponsoreret af Falck - som har lavet en app målrettet unge med bekymringstanker og tankemylder, hvor du kan købe et forløb på 8 uger med psykologsamtaler, øvelser og hjælp til at komme tankerne til livs. Appen hedder SundtSind. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen 
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Hvem har hvilke roller i gruppen? Er der en, der er leder? Har I mistet kontakten helt i perioder? Har I oplevet, at andre gerne har villet være en del af gruppen? Har I nogensinde datet de samme? Og hvordan var Maria som teenager? Sådan lyder nogen af de spørgsmål, I har stillet Marias ældste pigegruppe, 7 in Heaven. 

I dagens afsnit er vi flere mennesker i studiet end nogensinde før. Marias veninde-gruppe gennem over 25 år er nemlig på besøg og svarer på jeres spørgsmål om at være en gruppe på syv piger, og hvordan man bevarer et venskab over tre årtier. Vi taler om Snoopy-g-strenge over buksekanten, ledere i gruppen, et religiøst TV-program, der blev definerende for navnet, flugt fra stuearrest, forældre, skole og regler, konflikthåndtering, venskab der flyder ind og ud af hinanden, nøglen i de lave forventninger til det lange venskab, og hvad reglen er for, hvor mange vi maks må mødes uden, at alle i gruppen skal inviteres. 

Og så taler vi også om et par akavede tivoli-traditioner, det vidunderlige i at have livsvidner - og om vi altid har vidst og ved i dag, at vi vil være 7 in Heaven 4evr <3 

(Reklame) Afsnittet er sponsoreret af Falck - som har lavet en app målrettet unge med bekymringstanker og tankemylder, hvor du kan købe et forløb på 8 uger med psykologsamtaler, øvelser og hjælp til at komme tankerne til livs. Appen hedder SundtSind. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Caroline Juul Mørck
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Det kan komme til udtryk på alle tidspunkter af dagen og i alle situationer. Gråd og lange snakke. Hvor jeg pludselig og ofte skal trøste og bekræfte. Jeg skammer mig, men jeg er omsorgstræt. Hvordan siger man til sin gode veninde, at man har sympati for hendes situation, men ikke orker at høre mere på det samme?"

I dagens afsnit taler vi om at have venner, som har et udpræget negativt syn på livet. Vi taler om det der grå filter, vi alle kan se verden igennem engang imellem, men hvad man stiller op, hvis det livssyn går hen og bliver permanent. Vi taler om, om man godt må passe på sin egen energi og stemning, hvis ens veninde ikke har det godt, og om man kan sige i et nært venskab, at man simpelthen er blevet omsorgstræt. Vi taler også om forskellen på livssyn og livskriser - og hvordan der skal handles, når tristheden bliver din identitet. 

Vi taler også om vores yndlingstidspunkt på dagen og om Marias bekymringstanker for verdens tilstand. 

Reklame - Afsnittet er sponsoreret af Falck - som har lavet en app målrettet unge med bekymringstanker og tankemylder, hvor du kan købe et forløb på 8 uger med psykologsamtaler, øvelser og hjælp til at komme tankerne til livs. Læs mere på https://www.falck.dk/sundhedshjaelp/pakke/sundtsind/ 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Taagaard Nielsen 
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg har en drøm om at samle mine veninder og min kærestes venner i én stor vennegruppe. Men hver gang jeg prøver er der flirt mellem pigerne og drengene. Og det er jo ikke et godt fundament for venskab. Så nu har jeg forbudt mine veninder at være sammen-sammen med min kærestes venner. Men er jeg kontrollerende eller fair?”

I dagens afsnit taler vi om, hvor grænsen går for, hvor stor kontrol man kan tage over sine venner. For hvem kan man egentlig sige, at andre ikke må være sammen-sammen med? Ens kæreste? Ens ekskærester? Ens flirts? Ens afstandsforelskelser? Og hvad med ens kærestes venner? Vi taler om at tænke går-den-så-går-den og lige sætte nogle lidt urimelige regler op og så først tvivle på reglen, når man faktisk er sluppet af sted med den. Og så taler vi om, hvad man stiller op, når man først har skabt et kontrollerende miljø og gerne vil ud af det igen. 

Vi vender også, hvilke Disney-figurer vi identificerer os med, hvad Ida gør for at finde sin retning i livet, og hvor træt man er, hvis man ikke orker have tunge bukser på.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Caroline Juul Mørck
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Vi er en gruppe på syv piger, og vi har lukket en ny pige fra vores studie ind i gruppen og med til alt, vi laver sammen. Men nu har vi fortrudt. Hvordan udelukker man en, der allerede er blevet lukket ind?” spørger en lytter, der har været lidt for hurtig til at åbne venindegruppen op. 

I dagens afsnit taler vi om venindegrupper, kliker, og hvor ekskluderende man kan tillade sig at være. For skal man altid invitere ind, når nogen mangler venner? Kan man give nogen en chance i gruppen og så sige nej tak, når prøveperioden er ovre, eller er man så tvunget til at være venner for altid? Og hvis ikke, hvad siger man så? Hvordan lukker man så nogen ud igen, som først er blevet lukket ind?

Vi taler også om Marias venindegruppe gamle 7 in Heaven, der snart besøger studiet, om Idas problem med sin halsregion, og hvorfor hun føler sig som en makrelmad. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Caroline Juul Mørck
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“For et år siden introducerede jeg mine to bedste veninder for hinanden - og nu føler jeg mig udenfor, når vi alle tre er sammen. Jeg føler mig som en lille fravalgt pige, og jeg bliver pinlig ved tanken om at fortælle dem, hvordan jeg har det,” skriver dagens lytter.  

I dagens afsnit taler vi om at gå fra at være to til tre i sin vennegruppe. Vi taler om at blive kastet tilbage til skolegården og føle de helt klassiske følelser af at blive holdt ude, være den mindre interessante, den der ikke ser mobilen, når noget sjovt skal vises frem, og den der ikke bliver spurgt, om man vil med på toilettet. Vi taler om at være sine to venners eneste fællesnævner - og om hvordan vi selv kender til at blive venneforelskede i venners venner. Og så taler vi om, om man skal tage følelsen og sige den højt i øjeblikket, den opstår - eller vente og samle til bunke…

Vi vender også, hvem vi selv er venneforelskede i i dag, og hvem Ida for nylig har jagtet rundt i en blanding af venskabs-crush og pisco sour.  

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Caroline Juul Mørck
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Denne episode er lavet i samarbejde med Blå Kors Danmark, TUBA og modebrandet OBJECT og er en del af kampagnen ’Acts of Kindness’. Kampagnen er lavet for at støtte unge mennesker, der vokser op i hjem med alkohol- og stofmisbrug. 

I dette afsnit er vi taget ud på modemessen CIFF for at sætte fokus på unge, der er vokset op i hjem med alkohol- eller stofmisbrug. Sammen med et panel bestående af Michelle Kraus, som kommer fra et hjem præget af alkohol- og stofmisbrug, terapeut og regionsleder i TUBA Ditte Vind Abrahamsen og Creative Director Uffe Buchard, kommer vi med bud på løsninger på de dilemmaer, der kan opstå i venskaber, når den ene part har haft en usikker opvækst, fordi selv en daglig hjerte-emoji kan betyde en verdens til forskel for en person, som gennemgår noget rigtig svært. 

Podcasten er produceret af Heartbeats. 

“Hendes forklaring var godt nok lidt skæv, men jeg spillede med på løgnen for at bevare venskabet. Men tilliden vil aldrig være den samme”, sådan lyder en af de opfølgninger, vi har fået fra jer, der har haft jeres venskabs-dilemma med i podcasten. 

I dagens afsnit er spændingen helt i top i studiet. Vi har nemlig indsamlet opfølgninger fra nogle af de afsnit, hvor vi har været allermest spændte på at høre, hvad der mon skete, efter afsnittet udkom. Vi finder blandt andet ud af, hvad lytteren endte med at gøre, efter hun var blevet inviteret til polterabend af gommen, men ikke var blevet inviteret til bryllup af sin veninde - bruden - eller overhovedet havde fået at vide, at hun skulle giftes. Vi finder ud af om lytteren, hvis veninde havde stjålet hendes ringe - konfronterede hende - og hvad hun i så fald sagde til det?? Og så følger vi også op på to lyttere, der havde to kontrastfyldte dilemmaer. Den ene havde ingen venner, og den anden havde for mange. Så hvordan går det i dag for jer alle? Det finder vi ud af i dagens afsnit. 

Vi taler også om, hvilke karaktertræk vi tror, vores nære relationer vil beskrive os med, og hvad vi tror, I, der lytter med, og de mennesker vi hurtigt passerer på vores vej vil sige… 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Caroline Juul Mørck
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Når min veninde og jeg er alene, har vi det helt perfekt - men når de andre veninder er med, bliver hun nedladende og sjov på min bekostning. De andre i gruppen lader til at synes, at hun bare er mega sjov. Hjælp”.

I dagens afsnit taler vi om, når dynamikker ændrer sig i venskaber, fordi der er andre mennesker. Hvordan den samme relation kan fungere perfekt i ét miljø og slet ikke i et andet. Vi taler om både at have prøvet at være den veninde, der siger spydige ting mellem linjerne og at være den, der tager i mod. Og hvad der egentlig ligger til grund, når man begynder at være “sjov” på en ufølsom måde. Vi taler om at have det helt forskelligt, når venner siger: “det er typisk dig”, og så snakker vi om, hvad man stiller op, hvis man har taget den svære snak, og intet ændrer sig. 

Vi vender også Idas uendelige træthed, vores skamfulde materialisme, og hvordan vi ønsker, podcasten skal udvikle sig i 2025.  

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Caroline Juul Mørck
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Skal du have flere børn? Har du nogen usikkerheder? Hvordan lever man et liv, hvor man tør være sig selv og gå efter sine drømme? Har du og Pelle aldrig problemer? Hvordan har du det med at blive set som en diva? Og ville der komme nogen, hvis du holdt babyshower i dag?  

I dagens afsnit har I stillet spørgsmålene - og Ida-Sophia har udvalgt 19 af dem - til et Ask-Me-Anything-afsnit med Maria i den varme stol. Vi taler om vores venskab, om kærlighed, parforhold, bryllup, temperament, diva-karakter, privilegier, work-life-balance, offentlighed, andres holdninger til det menneske de tror, man er, det bedste Maria ved ved Ida og Pelles overlegne måde at kommunikere i kærlighed på.

Og så taler vi også om Marias korte karriere som børnestjerne og om Ida og Maria nogensinde konkurrerer indbyrdes.

Har du et venskabsdilemma, som du gerne vil have, at vi vender i podcasten, så skriv en mail til os på 112forvenskaber@heartbeats.dk. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Amanda Bahl
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Vi er fire bedste veninder, og nu er to af pigerne blevet alvorligt uvenner. Den ene har haft en affære med den mand, som den anden var forelsket i og tæt på at blive kærester med. Nu sidder vi to sidste veninder i gruppen tilbage midt i det hele og ved ikke, hvad vi skal stille op?” skriver to fortvivlede veninder, der gerne vil redde venskaberne. 

I dagens afsnit taler vi om den tabubelagte sandhed, at det desværre ikke sjældent er mænd, der kommer imellem gode veninder. Ida oplever, at hendes følgere faktisk hver eneste uge i søndags-status tilstår at have kysset med veninders flirts eller kærester - og hun husker selv tilbage på dengang, hun vågnede op sammen med sin venindes ekskæreste og først fandt ud af, at han var netop det, da det var for sent. Vi taler om udstødelse af venner, når de gør “det utilgivelige” om at være neutrale i midten, om at prøve ikke at dømme og i stedet forstå - og om hvad, hvor meget, og hvordan man tilgiver eller siger farvel i venskaber. 

Vi taler også om Marias morfar, som hun for nyligt mistede - og læser et legendarisk brev op fra ham, som Maria fik for syv år siden. Det fungerer som et kampmanifest til alle jer lyttere, der i romantiske relationer nøjes med the bare minimum. Det stopper vi med i 2025. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Amanda Bahl
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Vi sidder som små Sims-figurer i vores små hjem over hele kloden og drømmer om præcis de samme ting. Lykke, ro og kærlighed” Vi har samlet alle jeres drømme for det nye år og taler tendenserne igennem, samtidig med, at vi vender vores egne. 

I dagens afsnit starter vi året ud med at dykke ned i alle jeres og vores egne drømme og ønsker for 2025. Vi drømmer blandt andet om at kigge mere op end ned, at få mobilen ud af soveværelset, at tænke mindre over, hvad andre tænker om os, at læse en bog om måneden, at sortere affald, at forbruge mindre, lege mere, at have mindre dårlig mor-samvittighed, at være mere lattermild, at have flere forlængede weekender, at gøre alt langsommere, at blive raske, at skrive ved vandet, at finde farmors opskrifter på frikadeller i arvede kogebøger, at hjælpe bedsteforældrene mere, at stikke af til udlandet med den helt store kærlighed - og så vil rigtig mange gerne have babyer i det nye år.

Vi taler også om, hvor beroligende det egentlig er at tænke på, at det allerflest gerne vil er at være glade, gode og rolige mennesker - og det er jo et godt udgangspunkt for en sympatisk verden.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Amanda Bahl
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg var ligesom Hulkende Hulda fra Harry Potter, som ingen rigtig havde lyst til at sætte sig ved siden af, men engang imellem var der en, der forbarmede sig og tog plads ved siden af den tristeste juleperson”, fortæller Maria om hendes værste jul. 

Dagens afsnit er en julespecial! Og vores sidste afsnit i år. Vi har udvalgt en masse af jeres jule-og nytårs-dilemmaer, der omhandler relationer og venskaber - og så snakker vi dem alle igennem. Vi taler om ensomhed, manglende nytårsinvitationer, hundehvalpe, tarvelige kærester, overforbrug, nylige vegetarer, knuste hjerter og konflikter i vennegruppen. Vores relationer bliver nemlig særligt udfordret, når vi træder ind i højtider som nu - og hvis du sidder med den følelse - er du langt fra alene. Vi vender også vores egne jule-dilemmaer, nisselort og overnissen i Idas familie, der truer med sin store ske… og så får Maria en julegave af Ida, der giver hende gåsehud.

Annonce • Mofibo, der sponsorerer afsnittet, har utallige lyd- og e-bøger klar til dig! 
Årstiden er perfekt til fx at lytte til en jule-krimi - som Maria gør for tiden. OG! Så kan du få gratis Mofibo Premium abonnement uden binding i 30 dage - med koden 112.Tilbuddet er gældende til og med d. 31/12.


Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Amanda Bahl
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min bedste veninde længes inderligt efter en kæreste. Igen og igen går hun udelukkende efter meget smukke mænd, som ikke kigger hendes vej. Og hun afviser de mænd, der er på hendes niveau med at sige, at de er ‘for grimme’. Hvordan siger man til sin veninde, at hun ikke er smuk nok til de mænd, hun går efter?” sådan skriver en lytter.

I dagens afsnit dykker vi ned i en svær samtale om skønhed. For hvad er skønhed? Hvem vurderer, hvem der er smukke eller grimme? Og er det bare vores egen male gaze hjernevaskning, der har fået os til at tro på niveauer i skønhed? Vi taler om, hvilke typer vi selv er gået efter, hvordan det kan være et kæmpe selvtillidsboost at gå hjem med den hotteste på klubben ud fra klassiske skønhedsidealer - og hvor man ofte er i sit liv og mentalt, når det er den type, man går efter. Vi taler om at skabe en bevidsthed om, hvad det egentlig er man længes og leder efter - og hvordan Marias bedste veninde fik hende guidet væk fra sin klassiske sydlandske strandløve-type og i armene på Pelle.

Og så bevæger vi os ud på en minefelt i, hvad vi først troede var et uskyldigt venindebogsspørgsmål-spørgsmål. For hvilken hunderace synes vi, hinanden er? En af os får chihuahua proppet ned over hovedet (en forfinet og skrap hund) og den anden får gravhund (en lidt sur hund med stort temperament) Og ingen af delene har nogen af os rigtig lyst til at være…

Annonce • Vi fået ny sponsor på podcasten, og det er Mofibo, som har utallige lyd- og e-bøger klar til dig! Årstiden er perfekt til fx at lytte til en jule-krimi - som Maria gør for tiden og fortæller om i dagens afsnit. OG! Så kan du få gratis Mofibo Premium abonnement uden binding i 30 dage - med koden 112.

Tilbuddet er gældende til og med d. 31/12.

Ser du Maria som en af dine tætte venner? Har du nogensinde overvejet, om du var til piger? Hvor står du ift. børn? Skal du giftes? Har du nogensinde været utro? Og hvordan er det egentlig at være så sjov? Det er bare nogle af de spørgsmål, I har stillet Ida-Sophia. 

I dagens afsnit har I stillet spørgsmålene - og Maria har udvalgt 19 af dem - til et Ask-Me-Anything-afsnit med Ida-Sophia i den varme stol. Vi taler om vores venskab, hvor vi er nu, og hvad fremtiden bringer. Ida svarer også på spørgsmål om både drømme, børn, penge, tøjstil, bryllup og meget andet. Tag godt i mod afsnittet, for det er - surprise surprise - ikke lavet helt uden ængstelighed og overtænkning. Det store AMA-afsnit med Maria udkommer om en måneds tid.  

Annonce: Vores sponsor på podcasten er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber og meget andet! Et 40 år gammelt dansk brand, der producerer 100% parfumeri, tilsætnings- og farvestoffri produkter - og som gerne sammen med os vil sætte fokus på, at vi viser lidt mere omtanke for de gode sunde valg i hverdagen. 

“Jeg har ikke det dér nr. 1 menneske. Altså en allerbedste ven, som altid vil vælge mig først, og hvor jeg altid vil gøre det samme. Hvordan finder jeg min bff?” spørger dagens lytter - der har mange venner, men aldrig har haft en bedste ven.

I dagens afsnit taler vi om den der helt særlige allerbedste ven. Ida har altid haft enormt meget brug den ene bedste ven, og fundet det flere gange i livet - og Maria har oftest haft flere bedste venner på en gang. Men hvorfor er det egentlig sådan? Og er det godt eller dårligt? Vi taler om os-to-mod-verden-følelsen og at romantisere tosomheden. Vi taler om, om det er trygt at have den allerbedste ven eller det i virkeligheden er lidt farligt at lægge alle sine æg i én kurv, hvis venskabet så går i stykker. Og så taler vi om usynlige venner, bedste venner som ung vs som voksen, og hvordan kærester og familie også kommer ind og forstyrrer relationen med den allerbedste ven. 

Vi taler også om, hvad vi helst ville have til vores bryllup: Ekstrem dårlig ånde eller prutmave? Og så vender vi Marias kortisol-oplevelse med en finance-bro i sauna… 

Annonce: Vores sponsor på podcasten er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber og meget andet! 

Et 40 år gammelt dansk brand, der producerer 100% parfumeri, tilsætnings- og farvestoffri produkter - og som gerne sammen med os vil sætte fokus på, at vi viser lidt mere omtanke for de gode sunde valg i hverdagen. 

“Det fylder alt i mit liv. Får hun bedre karakterer end mig? Er hun mere populær end mig? Har hun flere venner end mig? Og er hun smukkere end mig?” skriver dagens lytter om sin besættelse af at konkurrere med sin tidligere bedste veninde. 

I dagens afsnit taler vi om konkurrence og sammenligning mellem venner. Og mellem eks-venner. For dagens lytter er ikke længere venner med sin tidligere bedste veninde. Simpelthen fordi de konstant konkurrerede om alt, og det ikke var til at være i til sidst. Men konkurrencen er langt fra ovre, selvom venskabet er. Vi taler om vores besættelser af veninder, og om hvordan vi slipper dem. Vi taler om at bagtale og skabe alliancer, og så taler vi om hvad vi selv tænker, når vi hører andre bagtale folk til os. For vi tænker ikke det samme. 

Vi får også vendt Marias frygtelige morgen, “en dårlig mund til kys”, mænd i lastbiler, der dytter af mødre, der stopper trafikken - og Pelle der igen har overgået sig selv og denne gang sendt Ida ud efter overraskelsesblomster og bagværk til Maria i studiet? 

Annonce: Vores sponsor på podcasten er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber og meget andet! 

 Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Vi har en sjælelig forbindelse. Jeg kan ikke undvære ham som ven, og han kan ikke undvære mig. Men han er blevet forelsket i mig, og jeg er ikke forelsket i ham. Hvad gør vi?”

I dagens afsnit er temaet når platonisk kærlighed udvikler sig til romantisk kærlighed, og et venskab pludselig er i fare for at gå i stykker. Vi taler om, de gange vi selv har oplevet, at romantiske følelser pludselig har forstyrret vores venskaber, og hvordan vi selv tacklede situationerne mere eller mindre kønt. Og så taler vi om i al hemmelighed at sole sig i en vens forelskelse og kæmpe med, på den ene side at vide, at det ødelægger venskabet og på den anden side nyde den kærlighedserklæring, der også ligger i det. 

Vi taler også om vores egne 'red flags' og 'green flags' i venskaber og om Idas hemmelige tanker om, at der er gået en stor sangerinde tabt i hende. 

Annonce: Vores sponsor på podcasten er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber - og meget andet! 

Et 40 år gammelt dansk brand, der producerer 100% parfumeri, tilsætnings- og farvestoffri produkter - og som gerne sammen med os vil sætte fokus på, at vi viser lidt mere omtanke for de gode sunde valg i hverdagen.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg mistede mine fem ringe på skolen. De er meget særlige for mig og fra små ukendte forskellige mærker. Nu har jeg set min veninde have tre af dem på. Da jeg sagde, at de var magen til dem, jeg har mistet, sagde hun: ‘Nå’ og grinede” 

I dagens afsnit taler vi om tyvagtige venner, om vi selv har været den langfingrede veninde, og om vi selv har venner i dag, som vi mistænker for at have stjålet fra os. For hvad stiller man egentlig op, hvis en ven ikke kan kende forskel på dit og mit? Kan man konfrontere uden at ødelægge relationen? Og hvad hvis vennen benægter - er man så tvunget til enten at acceptere løgnen eller forlade venskabet? Vi taler om de unge år, hvor hele venindegruppen delte klædeskabe, vi lånte fra hinanden i uendelighed og ofte ikke fik afleveret tilbage. Så hvor går grænsen for tyveri i venskaber egentlig?  

Vi taler også om Idas frygteligt dårlige dag, da optagelsen starter med, at Maria møder Ida grædende i regnen foran studiet - og så svarer vi på i venindebogen, hvilke typer overlevelsespersoner vi tror, den anden ville være, hvis vi stod i en national undtagelsestilstand.  

Annonce: Vores sponsor på podcasten er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber og meget andet! Et 40 år gammelt dansk brand, der producerer 100% parfumeri, tilsætnings- og farvestoffri produkter - og som gerne sammen med os vil sætte fokus på, at vi viser lidt mere omtanke for de gode sunde valg i hverdagen. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min kæreste går ture og drikker kaffe hver tredje måned med den pige, som han var sammen med i starten af vores relation, før vi havde kærestetitel på, men stadig havde aftalt at være eksklusive. Han siger, hun bare er en ven, og at jeg ikke må kontrollere hans venskaber,” skriver dagens lytter. 

I dagens afsnit taler vi om, hvem vi kan være venner med, når vi har en kæreste, og hvem vi ikke kan. Vi taler om forskellen på kontrol og grænsesætning, og om de her venner, som vi engang har haft en romantisk eller seksuel relation til. Vi taler om hvor meget hensyn man skylder sin kæreste at tage, og hvornår noget går fra respekt til jalousi. Og så taler vi om, hvordan man tager de her snakke med sin kæreste om venner, man føler sig utrygge omkring, uden at det bliver ødelæggende for forholdet. 

Vi taler også om, hvor vi vil rejse hen lige nu, hvis vi hverken skulle tænke på penge eller praktik, og hvem af os, der gerne vil rejse til den hytte, hvor Kim Kardashian mister sin diamantørering i vandet og Kourtney siger: There’s people dying.

Annonce: Vores sponsor på podcasten er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber og meget andet! Et 40 år gammelt dansk brand, der producerer 100% parfumeri, tilsætnings- og farvestoffri produkter - og som gerne sammen med os vil sætte fokus på, at vi viser lidt mere omtanke for de gode sunde valg i hverdagen. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min bedste veninde gennem otte år har slået op med mig. Jeg har både hjertesorg, men jeg står også med den udfordring, at hun stadig er venner med de venner, jeg har introduceret hende for, og som nu føles mere som hendes venner end mine”, siger dagens lytter. 

I dagens afsnit taler vi om det, der kan gøre allermest ondt. Bruddet med den allerbedste ven og alt det, der følger med. For hvad stiller man op med fælles venner? Hvem taler man om sin sorg med, når ens venner også er venner med eks-vennen? Hvad gør man ved fødselsdage og andre sociale arrangementer? Og bliver tomrummet efter den her helt særlige ven nogensinde fyldt ud? Vi taler om vores egne forliste venskaber, da Marias veninder blev venner udenom hende, og da Ida havde tænkt sig at stå og være sur ovre i hjørnet, men hendes eks-veninde kom over til hende, tog teten og var the bigger person. 

Vi vender også Marias helt særligt magiske tur til Skotland, hendes spirende krimiforfatter i maven, og Idas uendeligt udskudte bogdeadlines. 

Annonce: Vores sponsor på podcasten er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber og meget andet! Et 40 år gammelt dansk brand, der producerer 100% parfumeri, tilsætnings- og farvestoffri produkter - og som gerne sammen med os vil sætte fokus på, at vi viser lidt mere omtanke for de gode sunde valg i hverdagen. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg oplever noget, jeg aldrig har prøvet før. En platonisk forelskelse i en ven af samme køn, som jeg selv. Jeg oplever en dyb forbindelse, der føles som en forelskelse, bare uden de romantiske eller seksuelle følelser,” skriver dagens lytter om hendes helt særligt sjælelige venskab. 

I dagens afsnit taler vi om platonisk forelskelse. For hvad er det, og har vi selv oplevet det? Udtrykket stammer fra den græske filosof Platon og betyder at være forelsket i personens sjæl. I en romantisk forelskelse er vi både forelsket i sjæl OG krop. Men i den venskabelige forbindelse er der tale om at føle, at man finder noget af sig selv i den andens sjæl. Vi taler om Idas to platoniske forelskelser, og at Maria kun har været romantisk forelsket, og så vender vi, om vi er venskabsforelskede i hinanden… hæ.

Vi kører også breaking news og taler om Marias fuldstændige vanvittige sommerhus-køb. Pelle overgik sig selv i romantiske overraskelser til en ekstrem grad, der har overvældet Maria så meget, at hun har holdt det hemmeligt for Ida… og alle andre.

Annonce: Vi har fået ny sponsor på podcasten! Halleluja. Det er Neutral, der laver både vaskemiddel, hudpleje, deodoranter, sæber og meget andet! 
Et 40 år gammelt dansk brand, der producerer 100% parfumeri, tilsætnings- og farvestoffri produkter - og som gerne sammen med os vil sætte fokus på, at vi har lidt mere omsorg for de gode sunde valg i hverdagen. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min gode veninde har fået en ny kæreste. Hun er på en lyserød sky og deler løs på sociale medier. Jeg har engang haft sex med ham en enkelt gang, og nu ved jeg ikke, om det er noget, jeg skal fortælle hende, eller det bare vil skabe skår i glæden pga noget fuldstændigt ligegyldigt,” skriver dagens lytter.  

I dagens afsnit er temaet hemmeligheder og løgne i venskaber. For hvornår er det i orden at lyve for vores venner? Hvornår beskytter vi dem med vores løgne? Og hvornår beskytter vi i virkeligheden bare os selv? Vi taler om trauma-bonding, hvad der sker, når vi deler ubehagelige oplevelser - og hvad det gør ved tilliden mellem os. Og så vender vi, hvad vores egne aftaler er med vores kærester. Om man skal fortælle alle man har været sammen med eller ej - og om vi selv ville vide, hvis den anden af os havde været sammen med vores kæreste engang.

Vi taler også om Idas hundehvalpe, den dovneste talebesked, tankebesættelser, en smadret bilrude, og hvem af os der ville på hhv stadion og Alchemist, hvis vi fik en fridag og 10.000kr.  

Annonce: Og så er det sidste afsnit med vores sponsor fagforeningen DM og A-kassen MA. Så hvis du skal nå at blive medlem helt gratis OG få 500 kroner til studiebøger oveni - så er det sidste chance for at bruge vores link:  dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min kæreste føler sig ikke tilpas i min højlydte vennegruppe med store personligheder. Det gør ikke mig noget, men mine venner gør det til et stort problem - og jeg ved ikke, hvordan jeg skal sige til dem, at han ikke gider være sammen med dem,” siger dagens lytter. 

I dagens afsnit taler vi om, hvad vi gør, når vores kærester ikke passer sammen med vores venner. For hvad siger man til vennerne, der hele tiden spørger, hvorfor han endnu engang ikke er med, og de gerne vil lære ham at kende? Kan man forvente at ens kæreste stepper op og engagerer sig i ens egne venskaber - eller er det helt i orden at vælge en kærestes venner fra? Og så taler vi om, hvad man gør, når ens venner ender med at skabe konflikt i ens eget parforhold, fordi de synes ens kærestes opførsel er problematisk - selvom man egentlig ikke selv synes det. 

Vi svarer også på det mest perfekte venindebogsspørgsmål, der indeholder både tis, syre og Cola Zero… 

Annonce: Vores sponsor på podcasten er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende. Det er helt gratis at blive medlem, og hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger oveni.dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Har I nogensinde mobbet nogen? Var I sammen med mange drenge? Var I de populære eller outsiderne? I dagens særafsnit svarer vi på alle jeres spørgsmål til vores skolegang…

I dagens afsnit taler vi om vores skolegang fra folkeskole og helt op til universitetet. Vi har fokus på de personlige og sociale dele af vores studieliv, og I har stillet spørgsmålene. Vi taler om vores egen selvopfattelse i forhold til alle andres opfattelse af os, hvilke typer og hvilken position vi havde i det sociale hierarki op gennem folkeskole, gymnasie og uni. Vi taler om det, vi skammer os allermest over, hvad vi mindes med størst glæde - og så fortæller Maria endelig om hendes første gang 👀💔

Vi deler også en perfekt akavet oplevelse, vi havde med Fries Before Guys pigerne på vej op til studiet, da Maria møder en grædende lytter i løb - og hvad vi fik med i madpakkerne i folkeskolen.  

Annonce: Vores sponsor på podcasten er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende.  Det er helt gratis at blive medlem, og hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger oveni.

dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg har skæve arbejdstider og har opdaget at det gør, at jeg simpelthen er ved at miste mine venner,” skriver dagens lytter og spørger, hvad hun kan gøre, når vennerne kun kan ses aften og weekender, når hun er på arbejde.

I dagens afsnit taler vi om, hvad vi gør, når vores hverdag adskiller sig for meget fra vores venners. Det kan være skæve arbejdstider, men det kan i virkeligheden også være børn/ikke børn, studie/arbejde og alt det andet, der gør, at vores liv og rutiner ændrer sig fra vores venners. Vi taler om værdien i at søge nye venskaber, når livet ændrer sig, og om hvordan vi samtidig bevarer de gamle. Vi deler også vores yndingsprofiler, vi følger på Instagram - og kommer både omkring hjemløse hundehvalpe, holistiske guruer og inspiration til at forlade hamsterhjulet og leve et helt andet liv.  

Annonce: Vores sponsor på podcasten er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende.  Det er helt gratis at blive medlem, og hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger oveni. dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Amanda H. Bahl
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Vi var hinandens et og alt, men livet skete, og vi gled fra hinanden. Nu bor vi igen i samme by. Hvordan finder vi hinanden efter så mange år?” spørger dagens lytter, der drømmer om, det der var, men heller ikke vil virke pushy og overfølsom. 

I dagens afsnit taler vi om “The one that got away” i venskaber. Den dér sjælelige forbindelse hvor man ved, hvad den anden tænker bare ved at kigge hinanden i øjnene - og hvor man kan tisse i bukserne af grin og græde på hinandens skuldre. Men også det venskab der af den ene eller anden grund stopper. Vi taler om hver vores tidligere bff, som vi drømmer om at få tilbage - hvad vi har gjort for at få det til at ske, og hvad vi forventer og ikke forventer af sådan et nostalgisk venskab fra fortiden. 

Vi vender også bryllupsweekend på Bornholm, og så har vi vores pinligste samtale til dato - når vi svarer på venindebogsspørgsmålet: Hvordan ville dit liv se ud, hvis du ikke var kendt? 🫣🥴

Annonce:
Vores sponsor på podcasten er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende. 
Det er helt gratis at blive medlem, og hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger oveni. Brug linket: dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger 
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg er blevet venneforelsket i min mandlige kollega. Både han og jeg er i gode parforhold. Hvordan bliver jeg venner med ham og tager initiativ uden, at hverken han eller vores kærester misforstår intentionen?” spørger dagens lytter, der er bange for at blive misforstået i sin lyst til et nyt venskab.  

I dagens afsnit taler vi om det heteroseksuelle venskab på tværs af køn. Vi taler om, hvor kønsnormative vi på nogen måder stadig er, og hvor langt der er til en ideel virkelighed, hvor venskaber slet ikke kendte køn og seksualitet. Vi taler om Idas venskab med Lasse, og hvorfor det venskab aldrig var blevet så tæt, hvis hun havde været kærester med Simon, da hun mødte Lasse.

Vi taler om, hvorfor Maria næsten ingen mandelige venner har, og hvordan Ida ville have det, hvis Simon havde en “kvindelig Lasse”, der smed sig på sofaen i undertøj og stillede coladåser rundt omkring i hendes hjem. Og så vender vi vores celebrity-crushes - både internationale og danske…

Annonce: Vores sponsor på podcasten er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende. Hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger. Udover at det er helt gratis. Klik ind på dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Amanda H. Bahl
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg er 29 år og har det perfekt uden kæreste og børn, men mine venner stresser over det på mine vegne,” siger dagens lytter, der både er blevet opfordret til at melde sig til Bachelorette - og får tudet ørene fulde af, at alle de gode er taget, og hun snart kun kan få dem, der bliver skilt og allerede har børn, hvis hun venter for længe.  

I dagens afsnit taler vi om at være den eneste uden kæreste og børn - og hvordan vi i venskaber kan komme til at proppe vores egne ideer om det gode eller “rigtige” liv ned over vores venner. Vi taler om, hvorfor mange prøver at finde kærester til deres singlevenner. For er det omsorgsfuldt eller nedladende? Eller handler det måske i virkeligheden mere om dem selv, deres mangel på spænding i eget liv eller drøm om, at vennerne er samme sted som en selv? Vi får også selv grædt lidt - meget - en af os i hvert fald - og får åbnet op for vores egen dårlige samvittighed og forventninger til livet vs. virkeligheden… 

Annonce: Vores sponsor på podcasten er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende. Hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger. Udover at det er helt gratis. dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger 
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg vil gerne være et mere positivt menneske. Jeg har en tendens til ofte at se livet i et negativt lys”, siger Ida-Sophia, da hun skal lave sin 1-års- og 5-års-plan med Maria i studiet.

I dagens særafsnit har Maria taget sin 1-års- og 5-års-plan med i studiet og hjælper Ida-Sophia med at lave sin egen. Ida har nemlig været nysgerrig på Marias måde at drømme, planlægge og handle på - så i dag tager vi jer med ind i vores begges drømme for fremtiden.

Vi taler både kærlighed, karriere, identitet, værdier, børn, bolig og økonomi. Og så taler vi om, om Ida kan leve efter mottoet ‘always look on the bright side of life’ og få en mere positiv og lattermild identitet - og hvorfor det i dag for os begge føles endnu mere farligt end tidligere at være sårbar overfor verden omkring os.   

Vi har også fået en ny dejlig sponsor på podcasten. Det er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende. Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid (uanset din alder).  A-kassen MA er gratis i 5 år af din studietid, så længe du er under 30 år  Hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger. Udover at det er helt gratis. Brug linket: dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul

“Min veninde var min førsteprioritet, da vi var unge. Men efter kæreste og karriere, er hun røget ned som tredjeprioritet i mit voksenliv. Hun har forstår ikke, hvorfor jeg ikke kan give hende det samme venskab som tidligere”, skriver dagens lytter, der ikke ved, hvad hun skal gøre i et venskab, hvor livsbanerne har bevæget sig langt fra hinanden. 

I dagens afsnit taler vi om, hvad vi gør, når vores voksenliv med arbejde og familie ryger op over venskaber på prioriteringslisten. Vi taler om selv at føle, at vi negligerer vores venskaber for vores karriere - og Ida fortæller om at være i en periode lige nu, hvor hun har forladtheds-angst efter at have forsømt gamle venskaber for det travle arbejdsliv. For hvad er egentlig det vigtigste? Og hvad er egentlig det gode liv? En travl og succesfuld karriere uden venner - eller et lidt mindre travlt liv med gode venskaber? Vi taler om at være der for hinanden, også når livet kører med 200 kilometer i timen, og Ida får et lille wake up call. 

Vi vender også, hvad vores venne-kærlighedssprog er, hvem af os, der vil have gaver, og hvem af os, der vil have, at vores venner smider alt de har i hænderne, når det gælder. Vi får også snakket om, hvad vi hed på Arto og vi finder ud af, at vi begge hed noget med ‘hop’? 

Vi har også fået en ny dejlig sponsor på podcasten. Det er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende. Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid (uanset din alder).  A-kassen MA er gratis i 5 år af din studietid, så længe du er under 30 år  Hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger. Udover at det er helt gratis.  dm.dk/112

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul

“Hun er sød, men hun er bare ikke et venskabs-match for os,” skriver dagens lytter om den pige i klassen på uni, som gerne vil ind i hendes venindegruppe, men kan man godt afvise en pige uden venner?
 
I dagens afsnit er temaet studiestart, og lytteren spørger, hvad hun skal gøre, når der står en uvedkommende fra klassen og banker på i hendes lille fasttømrede gruppe. 
 
For nogen gange kan et nyt menneske påvirke gruppedynamikken i en negativ retning, selvom mennesket som sådan ikke har gjort noget. Vi taler om, hvordan man bedst muligt afviser, og om hvornår man er ansvarlig for fællesskabet og sine medmennesker og bliver nødt til at være ‘the bigger person’. Vi taler om selv at skamme os over de tidspunkter i vores liv, hvor vi ikke greb nogle, der stod alene - og om stoltheden over at gøre det rigtige. Også på sigt.  V

i taler også om, hvilke husregler der ville være, hvis vi - Ida og Maria - skulle bo sammen (skrigogskrål), og hvorfor Penelope og Ida ofte ville blive uvenner… 

Vi har også fået en ny dejlig sponsor på podcasten. Det er DM og MA - som er en fagforening og A-Kasse for humanistiske, naturvidenskabelige og samfundsvidenskabelige bachelorer, kandidater og studerende. Fagforeningen DM er gratis det første år og koster derefter 20 kr./md. resten af din studietid (uanset din alder).  A-kassen MA er gratis i 5 år af din studietid, så længe du er under 30 år  Hvis du signer op gennem vores link, får du 500 kroner til studiebøger. Udover at det er helt gratis.  dm.dk/112

Synes du også det kan være svært med det sociale på studiet? Så overvej at deltag i en af DM og MA’s Sund Snak arrangementer, læs mere her: https://dm.dk/studerende/raad-og-svar/studieliv/studietrivsel/sund-snak/ 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul

“Mine venner forstår ikke, hvad det vil sige at vokse op i et alkoholiseret hjem som mit. De kan finde på at joke med, at jeg også er alkoholiker - når jeg drikker - som om det er et sjovt ord. Og jeg skammer mig over at få besøg,” siger en af dagens lyttere. 

I dagens særafsnit er vi taget op i Ida-Sophias sommerhus for at tale om alkohol og venskaber. For tusindvis af unge i Danmark vokser op i alkoholiserede familier, og det går blandt andet ud over venskaberne. I er mange, der har skrevet til os, og sammen med vores gæst Christian Landbo, som selv er vokset op med en far med et alkoholmisbrug, forsøger vi at hjælpe så godt vi kan.

Vi taler om ikke at turde fortælle sine venner sandheden om ens familie, om at blive kendt som den, der altid aflyser, fordi vennerne ikke ved, hvad der sker derhjemme, om ‘alkoholiker’ som et sjovt ord, man lige slynger ud, og om hvad man gør, hvis ens ven bliver en helt anden, når de drikker. 

Denne uges særafsnit er sponsoreret af TUBA, Blå Kors Danmark og OBJECT, som gerne vil støtte børn og unge, der lever i alkoholiserede hjem. 

Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dk

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul

“Er jeg helt galt på den, når jeg bliver såret over, at min bedste veninde fortæller mine hemmeligheder videre til sin 8-årlige datter?” spørger lytteren, efter barnet forleden spurgte ind til hendes komplicerede forhold til hendes mor.  

I dagens afsnit taler vi om relationen mellem forældre, deres børn og deres venner. For hvor længe kan man tale frit og privat med og om sine venner foran sine børn? Kan man tage en dyb samtale med sin veninde på medhør i bilen med barnet på bagsædet? Og er det helt almindeligt, at børn kender til hemmeligheder i omgangskredsen?

Vi taler om, hvordan vi selv har det, fra hvert vores sted i livet - med og uden børn. Maria får et wake up call, og vi finder ud af, hvordan lytteren skal tackle situationen.  

Vi taler også om Marias gangsterperiode, vores lige lovligt mange møder med politiet - og da Marias mor gemte sig i en busk til hendes polter. 


Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dk

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Mathilde Retsbo 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul

“Det svarer til at se opvarmningen for Taylor Swift, og når hun så går på scenen, bliver man bedt om at gå,” siger Maria om dagens dilemma - hvor lytteren er i vildrede, da hun er blevet inviteret ind i en tråd om polter, men ikke engang har hørt fra sin veninde, at hun skal giftes. 

I dagens afsnit taler vi om bryllupper og polterabender. Hvem man inviterer, og hvad det betyder. Vi taler om den blanke mand, der hovedløst skaber splid i venskabet, om om hvad man som veninde stiller op, når man pludselig er inviteret til en polter uden at have fået en invitation til brylluppet. For skal man komme til den, når det trods alt er ens venindes polter? Skal man lade vær, fordi det er akavet og mærkeligt at møde sin veninde helt suprise-surprise til polter, når begge ved, man ikke er inviteret til brylluppet? Og kan man snakke med sin veninde om det, uden at afsløre den ellers hemmelighedsfulde polter?  

Vi taler også om vores lille tour i Aarhus og på Bremen, hvor Ida aldrig har følt sig sjovere, hvor vi dansede mor-og-mor agtig dans på scenen, og hvor vi optog en fuld reportage fra en bar i Aarhus, som vi hører for første gang i studiet…

Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dk

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Mathilde Retsbo 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul

“Jeg har også stået helt hjerteknust på min ekskærestes soveværelse uinviteret og med tårerne trillende ned af kinderne. Men der er forskel på at være bims og på at være farlig,” siger Maria i dagens afsnit, hvor lytterens veninde har en ekskæreste, der ikke vil lade hende være. 

I dagens afsnit taler vi om, hvad vi kan gøre, hvis vores venner står i en ekstraordinær svær situation, som potentielt kan være farlig. For hvor meget må man blande sig? Og hvor går grænsen mellem omsorg og umyndiggørelse? Lytteren har skrevet ind, fordi hendes venindes ekskæreste stalker hende. Hun har blokeret ham alle steder og går i terapi pga af deres parforhold - og alligevel kontakter han hende igen og igen og igen. Hvem vurderer bedst, hvornår en situation er farlig - hende, der har været kærester med ham - eller veninden, der ser med fra sidelinjen? Og hvordan hjælper vi bedst en ven i nød? 

Vi taler også om Marias meditationsretreat, hvor Ida sad med på skulderen, som en lille overtænkende kommentator, der forstyrrede nuet og nærværet - og om dengang Ida satte himmel, hav og Puttgarden i bevægelse for at finde de fingerringe, der viste sig at ligge i hendes smykkeskrin🙃

Dagens afsnit er produceret af Heartbeats og sponsoreret af Toyota, og vi skiftes til at hente hinanden og køre hen til studiet sammen i forskellige el-biler.

Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dk

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Mathilde Retsbo 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul

“Jeg kan godt finde på at stikke lidt til dig,” siger Sille til Sinan.
“Hun stiller de spørgsmål og siger de ting, som folk ikke tør sige til mig. Hun ved godt, hvordan jeg var før, jeg deltog i alt det her TV-fis,” siger Sinan om hans og Silles tætte venskab. 

I dagens afsnit har vi besøg af venneparret Sinan Türkmen og Sille Nimholm, som både svarer på jeres spørgsmål til deres venskab og selvfølgelig også hjælper jer med jeres venskabsdilemmaer.

Sille og Sinan fortæller om at være nære venner i en til tider overfladisk reality-verden og om at holde hinanden fast i, hvem de egentlig er og gerne vil være, selvom livet leves med 100 km/t. Vi taler om aldersforskel i venskaber, om hvad man gør, hvis man har fælles vennegruppe med sin eks, om venner, der siger, de er for broke til at tage ud og spise den ene dag, men dagen efter fester for livet løs med andre venner, og om hvad man stiller op med venner, det roder hjemme hos en og ikke ryder op efter sig. Sille og Sinan får også svaret på vores venskabs-cv, imens vi henter dem i 'hajen' - verdens smukkeste bil. 

Dagens afsnit er produceret af Heartbeats og sponsoreret af Toyota, og vi skiftes til at hente hinanden og køre hen til studiet sammen i forskellige el-biler.

Hvis du har et venskabsspørgsmål, som du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dk

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger 
Lyddesign: Peter Sejersbøl
Grafik: Mia McCaul