10000 PAS - SAISON 3 – Details, episodes & analysis

Dans cet épisode, je souhaite la bienvenue aux nouveaux auditeurs et vous rappelle pourquoi vous séparer des crabes est un point de départ obligatoire cette saison.

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Au sommaire :

(00:00:00) Générique

(00:00:42) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:20:04) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Objectif : se débarrasser des crabes

(00:28:04) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Rapport entre condition physique, succès et intelligence

(00:30:54) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Retour sur l'été à Kéa et le tournage ZtH Gravity Warrior

(00:40:32) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Le mystérieux "flyer", appel à témoins

(00:49:24) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Sortie du Café L-Théanine moulu

(00:55:27) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Rapport entre condition physique, succès et intelligence

(00:59:54) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Vidéo Climat Légendaire : J-7

(01:20:28) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Liberté d'expression : attaque sur les réseaux sociaux

(01:46:58) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - France : Gouvernement capricieux

(01:50:17) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Gendarme décédé : gauchisme absolu

(02:02:43) Rubrique #3 - Leçon de vie - Le malaise de la rentrée

(02:14:36) Rubrique #4 - Hey Raptor

(02:36:45) Rubrique #5 - Sondage de la semaine - Doit-on indexer l'impôt sur le bodyfat ?

Devoir de la semaine - Difficulté Rare : Lister les 10 critères qui font selon vous un crabe

Présentation du podcast le plus réel du game.

Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionne la matrice pour extraire le maximum de votre temps et d'énergie en horizontalisant les luttes par diversion.

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(00:00:00) Générique

(00:00:38) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:20:04) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Raptor Vs Climat

(00:33:49) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - L'épisode de Sans Permission est disponible

(00:34:22) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Le cas Manes Nadel

(00:44:04) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Adesanya et les "bagarres de rue"

(00:50:03) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Préparation Zero to Hero : Gravity Warrior

(00:51:00) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - "Money Glitch"

(00:55:26) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Le petit fascicule de castration chimique

(01:00:32) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Eglises à combustions spontanées

(01:02:50) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Premier ministre : redistribution des votes

(01:10:29) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Conor McGregor président de l'Irlande

(01:13:12) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - BLAST : Le souffle de la subvention

(02:02:43) Rubrique #3 - Leçon de vie - Recherchez la difficulté car elle crée la légende

(01:24:37) Rubrique #4 - Hey Raptor

(01:36:02) Rubrique #5 - Sondage de la semaine - Allez-vous voter pour le McGregor français ?

Devoir de la semaine - Difficulté Progressive : Partager la vidéo climat sur un maximum de réseaux sociaux

Dans cet épisode, je vous présente l'opération Elon Musk et vous explique comment lire dans les PNJ comme dans un livre.

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(00:00:00) Générique

(00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:07:03) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Bilan de la vidéo climat

(01:29:01) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - BELIVER VS DOUBTER

(01:36:05) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Trump Vs Kamala

(01:39:01) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Recordman de tractions en e-sport

(01:41:44) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - "Balles perdues" à Grenoble

(01:46:30) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - L'homme rongeur, nouvel idéal masculin

(01:50:50) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - KobalaD en prison

(01:53:26) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - L'Australie veut interdire les "fake news"

(01:59:15) Rubrique #3 - Leçon de vie - "Loi de Brandolini" et autres foutages de gueules rhétoriques

(02:03:34) Rubrique #4 - Hey Raptor

(02:23:03) Rubrique #5 - Sondage de la semaine - Que pensez-vous de l'anonymat sur internet ?

Devoir de la semaine - Difficulté Rare : Faire la liste de nos 5 personnes les plus proches

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il faut impérativement développer votre liberté sur tous les plans.

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(00:00:00) Générique

(00:00:42) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:15:50) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Raptor X Idriss Aberkane

(00:23:15) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Posts de la semaine

(00:24:12) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Inox et les crabes

(00:47:52) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - La nouvelle saveur de Whey arrive !

(00:48:50) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Règlements de comptes dans votre intérêt

(01:02:14) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Vidéo climat et bilan du projet Elon Musk

(01:26:43) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Marc Lavoine Karembeued

(01:28:46) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Nouvelle tentative d'assassinat sur Trump

(01:30:10) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Thierry Breton n'est plus commissaire européen

(01:31:55) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - "L'Humanité" résiste à l'oppression de nos 5,1M€

(01:33:42) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - 3ème guerre mondiale en préparation

(01:37:08) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Téléphones qui explosent

(01:39:18) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Les parisiens en "coliving"

(01:40:14) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Procès Pellicot : l'avocate tah 2024

(01:48:01) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - L'affaire P.Diddy

(01:54:19) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Les crèches "privées" françaises

(01:57:11) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Le cas McKinsey

(02:01:38) Rubrique #3 - Leçon de vie - Prendre conscience de son auto-censure permanente

(02:03:34) Rubrique #4 - Le livre de la semaine - Aldo Sterone : Les nouvelles religions

(02:14:42) Rubrique #5 - Hey Raptor

(02:28:43) Rubrique #6 - Sondage de la semaine - Avez-vous déjà songé à quitter la République française ?

Devoir de la semaine - Difficulté Epique - Lire 5 pages par jour

Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionnent les médias et comment gérer les hauts et les bas de la vie.

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(00:00:00) Générique

(00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:09:10) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Sortie de la WHEY! Vanille Biscuit

(00:17:07) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Baptiste Cheval champion de New York

(00:20:25) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Gruss giga-chadus

(00:21:20) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Un nouveau produit arrive !

(00:22:14) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Retour sur l'UFC Paris

(01:08:00) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Comment fonctionne la presse française

(01:37:15) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Tour Eiffel poubellisée

(01:39:30) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Une librairie féministe résout l'équation du commerce

(01:47:14) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Nouveauté républicaine : le ministère du climat

(01:52:57) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Billie Ellish et l'impôt climatique

(01:58:50) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Philippine, pays malade

(02:06:38) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Naomi Campbell et le concept assiociatif

(02:07:51) Rubrique #3 - Leçon de vie - Savoir gérer les hauts et les bas

(02:19:00) Rubrique #4 - Hey Raptor

(02:29:43) Rubrique #5 - Sondage de la semaine - Jusqu'à quand avez-vous été un crabe et qu'est-ce qui a fait changer ?

Devoir de la semaine - Difficulté Commune - Lister 3 choses qu'on aimerait voir s'améliorer chez soi

Dans cet épisode, je vous reviens sur mon expérience de l'école, des profs et des bouldées.

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Dans cet épisode, je vous présente le rôle fondamental du microbiote intestinal et nous dressons ensemble le bilan de l'Etat français.

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(00:00:00) Générique

(00:00:42) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:10:36) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Sortie des Probiotiques Raptor Nutrition

(00:16:40) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Retour de Glowy

(00:19:05) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Arrivée prochaine des gourdes made in France

(00:31:34) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Les streamers américains organisent des débats politiques, les français non

(00:37:55) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Les robots d'Elon Musk

(00:40:46) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Republicam Asylum

(01:36:26) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Elections américaines blackpilled

(01:41:16) Rubrique #3 - Leçon de vie - Appliquer la surcharge progressive à sa vie

(01:48:08) Rubrique #4 - Dexa Scan - Le microbiote intestinal

(02:21:20) Rubrique #5 - Hey Raptor

(02:42:11) Rubrique #6 - Sondage de la semaine - Citez un seul domaine en France qui s'améliorera dans les 5 années à venir

Devoir de la semaine - Difficulté Rare - Lister toutes les actions possibles pour améliorer les 3 aspects de la semaine dernière

Dans cet épisode, je reviens avec vous sur les dimanche du bad avant l'école.

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Dans cet épisode, je reviens avec vous sur le seigneur des anneaux et ce qui en fait un chef d'œuvre absolu à revoir 10 000 fois.

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