Back
Explore every episode of the podcast 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit
Dive into the complete episode list for 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
| Title | Pub. Date | Duration | |
|---|---|---|---|
| Tutty Tran und Rick Zabel: Powernap und Profisport | 07 oct. 2026 | 01:08:07 | |
Was haben Stand-up-Comedy und Profiradsport gemeinsam? Mehr, als Tutty und Rick selbst gedacht hätten. Die beiden sprechen in der ersten Folge über Ehrgeiz, Vergleiche und darüber, wie sehr die eigenen Eltern einen prägen können. Ziemlich schnell wird klar: Zwischen Bühne und Rennrad liegen manchmal gar nicht so viele Kilometer.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch in ARD Sounds. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
„Liebt euch - der Dating-Podcast"
https://www.ardsounds.de/sendung/liebt-euch-der-dating-podcast/urn:ard:show:178a60183a5a9d80/
📋 KAPITEL
(00:00): Tutty trifft Rick
(11:49): Vom Gym auf die Bühne
(21:33): Umwege und eigene Wege
(32:38): Väter und Erwartungen
(38:24): Der Druck des Namens
(43:04): Wenn Papa zum Coach wird
(56:48): Lampenfieber vor 11.500 Menschen
(01:05:33): Podcast-Tipp und Fazit | |||
| Stand-Up trifft auf Spitzensport | 04 oct. 2026 | 00:01:23 | |
Man muss nicht immer wissen, wo es hingeht.. dieser Gedanke verbindet unser Oktober-Duo vielleicht mehr, als man zunächst denkt. Beide kommen aus völlig unterschiedlichen Welten – der eine aus dem Profi-Radsport, der andere aus der Comedy. Beide kennen Erwartungen, öffentlichen Druck und die Kunst, trotzdem ihren eigenen Weg zu finden. Diesen Monat geht’s also um Leistung, Neuanfänge und darum, wann man einfach mal losfahren sollte.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, auf ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 Plus 1 ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App.
Produktion: Amelie Kern und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt und Mix: Sebastian Wellendorf, Maximilian Frisch, Lukas Hambach und Alexander Stößlein
Sprecher: Jan Bracht
Line Producer: Marc Bürkle
Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Franzi Malik, Anna Stockheim und Marie Niemann. | |||
| Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Sandelholz-Josef und Freundschaftsvertrag | 30 sept. 2026 | 01:01:48 | |
Aus „Freundschaft auf Zeit“ wird langsam „Freundschaft mit Zukunft“. Fynn möchte Frieda vertraglich an sich binden, vorher geht es aber noch um alternative Lebenswege. Was ein gewisser Sandelholz-Josef damit zu tun hat und ob die Zwei nun wirklich Freunde bleiben wollen, das hört ihr in der letzten Folge dieses Duos.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch in ARD Sounds. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/urn:ard:show:cd9e3c08f3a25efd/
📋 KAPITEL
(05:31): Bayern, Italien und alternative Lebenswege
(12:27): Deutschlehrerin oder Dirigent?
(19:13): die Kliemannsche Bedürfnispyramide
(25:51): Zwei Wahrheiten, eine Lüge
(30:02): Die Legende vom Sandelholz-Josef
(34:14): Made-up Crimes
(38:49): Friedas Hörspielkarriere
(50:17): Cameos, Promis und schlechte Schauspieler
(57:00): Freunde oder nicht? | |||
| Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Pobacken und Patriarchat | 23 sept. 2026 | 01:00:33 | |
Fynn will mal eben die Filmbranche revolutionieren, Frieda hält mit einer Waxing-Geschichte dagegen. Und auf einmal wird es erstaunlich hitzig zwischen den Beiden. Ist die Freundschaft in Gefahr?
Hört unbedingt rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch in ARD Sounds. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
„too many tabs"
https://www.ardsounds.de/sendung/too-many-tabs-der-podcast/urn:ard:show:f9729e4506b88ae3/
📋 KAPITEL
(01:25): Schauspielkarriere
(09:20): Fynn revolutioniert die Filmbranche
(18:20): Die goldenen Zeiten des Internets
(22:50): Millionen Views und virale Hits
(28:00): Social-Media-Hacks
(32:00): Friedas Arschwaxing-Story
(35:20): Authentizität als Erfolgsrezept
(39:20): Arbeitskultur und alte Strukturen
(41:00): Feminismus, Privilegien und eine hitzige Diskussion
(47:30): Der Preis der Selbstständigkeit
(53:00): Aberglaube
(56:05): Podcast-Tipp und Fazit | |||
| Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Lebenssinn und Leichenschmaus | 16 sept. 2026 | 01:02:06 | |
Was braucht ein gutes Leben eigentlich? Darüber sprechen Frieda und Fynn in dieser Folge. Offenbar braucht es Nachos im Bett, gewaschene Beine und eine gut geplante Beerdigung. Hauptsache am Ende wars ne gute Zeit, da sind sie sich einig.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, auf ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: „Rotlichttherapie"
https://www.ardsounds.de/sendung/rotlichttherapie/urn:ard:show:be63a113b5508230/
📋 KAPITEL
(00:55): Pizza-Party im Bett
(10:40): Aufwachsen mit Pflegegeschwistern
(14:02): Kinderwunsch und Familienleben
(22:30): Was macht ein gutes Leben aus?
(26:49): Gewaschene Beine und weirde Ticks
(35:15): Gerüche und Schimmel-Experimente
(39:45): Menschen = Pokémon?
(43:32): Nachos und Stille
(48:05): die perfekte Beerdigungsplaylist
(52:00): Beerdigung auf der Kölner Domplatte
(58:50): Podcast-Tipp und Fazit | |||
| Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Plazenta und People-Pleasing | 09 sept. 2026 | 01:01:06 | |
Fynn und Frieda sind im Insidermodus angekommen. Sie diskutieren über die Plazenta, Longevity und fragen sich, warum Bällebäder immer stinken. Warum Fynn außerdem eine komplizierte Beziehung zum Bauamt hat und was Frieda mit ein paar Millionen anfangen würde? Hört mal rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, auf ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://1.ard.de/Wie-gehts_LeoNeugebauer?cp_1+1
📋KAPITEL
(10:18): Longevity und Tracking-Wahn
(19:35): Bourani Money
(28:30): Blumen fürs Bauamt
(33:21): Bällebad, Hüpfburg und Stinkefüße
(42:18): Erfolg, Geld und was wirklich glücklich macht
(45:30): Der große Dark-Ride-Traum
(57:10): Podcast-Tipp und Fazit | |||
| Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Lampenfieber und Freundschaft mit beschränkter Haftung | 02 sept. 2026 | 01:05:19 | |
Frieda und Fynn lernen sich zwischen wilden Finanztipps und Shitstormerfahrungen kennen. Ob Frieda nun endlich eine GmbH gründet und warum Schweißen eigentlich super einfach ist, das hört ihr alles in der ersten Folge unseres September Duos.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, auf ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/wdr-5-das-philosophische-radio/urn:ard:show:bc2ab8c7baf0cea0/
📋 KAPITEL
(01:10): Frieda trifft Fynn
(03:23): Bühnenangst und der Rausch danach
(09:45): Über Shitstorm und Neustart
(18:55): Selbstständigkeit und Unternehmertum
(30:12): Die Eierverschenkmaschine
(47:53): Startup-Ideen und Bourani-Money
(54:41): Eine Rolle für Frieda
(01:00:40): Podcast-Empfehlung und Fazit | |||
| Tausendsassa trifft Millenial-Mutti | 30 août 2026 | 00:01:26 | |
"Ich probier das einfach mal" - dieser Satz verbindet unser September-Duo wahrscheinlich am ehesten. Diesen Monat treffen Zwei aufeinander, die sich gut mit Chaos auskennen. Es geht um DIY, sowohl beruflich als auch privat, was aber auch Scheitern und neu anfangen bedeutet.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in ARD Sounds App und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 Plus 1 ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Amelie Kern und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt und Mix: Sebastian Wellendorf, Maximilian Frisch, Lukas Hambach und Alexander Stößlein
Sprecher: Jan Bracht
Line Producer: Marc Bürkle
Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Franzi Malik, Anna Stockheim und Marie Niemann. | |||
| Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Klauen und Alterslosigkeit | 26 août 2026 | 01:02:09 | |
Finale für Cordula und Tara! In der vierten und letzten Folge lernen sich die selbsternannten „alten Seelen“ noch einmal ganz persönlich kennen und stellen fest, dass sie sich doch ähnlicher sind als anfangs gedacht. Aber reicht das am Ende auch für eine Freundschaft? Hört rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/tod-und-jetzt-gemeinsam-durch-die-trauer/urn:ard:show:fa3347e918b1fd07/
📋 KAPITEL
(03:24): es wird gespielt
(05:45): Sprachnachrichten, Verbindlichkeit und füreinander da sein
(10:35): TikTok, Therapie und lustige Kommentare
(13:30): Spontan nach Südfrankreich fahren?
(20:00): Beziehungen, Geliebtwerden und alte Seelen
(33:50): Stadtlandstuss und jede Menge Quatsch
(57:50): Freundschaft auf Zeit? Das Fazit | |||
| Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Männer, Mücken und Machtgefälle | 19 août 2026 | 01:09:46 | |
Während Tara von Elchen und Sommerflucht träumt, stellt Cordula sich die wichtigen Fragen: Wie spricht man eigentlich mit sich selbst? Und wer zum Teufel ist Tim Bimmsi? Eine Folge zwischen völligem Quatsch und einem Gespräch, das hängen bleibt - hört mal rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/annelies-royale-welt/urn:ard:show:1c44240e68b90631/
📋 KAPITEL
(03:45): Mücken und italienische Apotheken
(17:40): Warum Elche glücklich machen
(22:10): Sommerhass statt Sonnenliebe
(31:55): Köln, Hamburg und die Frage nach dem Zuhause
(40:40): Was würden wir unserem 25-jährigen Ich sagen?
(42:40): Lieblingsbeine
(58:30): Wer ist TIm Bimmsi? | |||
| Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Feminismus und Plattschnabelenten | 12 août 2026 | 01:10:55 | |
Wie geht das denn nochmal mit dem Leben? Diese und noch mehr Fragen versuchen Cordula und Tara in dieser Woche zu beantworten. Warum Humor ein gutes Mittel für alles ist und wer ein recht ungewöhnliches Wissen über Enten mit platten Schnäbeln hat? Hört doch mal rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/das-wissen/urn:ard:show:ffbe53ea2c26eb21/
📋 KAPITEL
(01:08): Pick-me-Girls und Rom-Coms
(07:09): Generationen, Feminismus und Dazulernen
(10:46): Verantwortung, Not-all-men und Kritik aushalten
(21:37): Warum Schnabeltiere genial sind
(25:14): Dating? Lieber nicht!
(35:09): Abschalten, Lesen und Einschlafen auf Büchern
(45:14): Wer bin ich eigentlich?
(01:06:23): Roboter, KI und Beziehungen | |||
| Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Zuhören und Fragenstellen | 05 août 2026 | 01:02:36 | |
Nach der Sommerpause geht es direkt rasant weiter: im August treffen Tara Wittwer und Cordula Stratmann aufeinander. Ob Cordula wirklich schon erwachsen ist und warum Tara 10 Schlüssel nachmachen lässt, erfahrt ihr in der ersten Folge. Hört rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/kennst-du-bts-eine-band-aus-korea-veraendert-die-welt/urn:ard:show:40b41abb3d045082/
📋 KAPITEL
(00:00): Freundschaft, Verantwortung und Erwachsenwerden
(08:46): Selbstwert, Unsicherheit und persönliche Entwicklung
(18:55): Social Media, Öffentlichkeit und Privatsphäre
(30:36): Gesellschaft, Verantwortung und Meinungsvielfalt
(44:02): Freundschaft, Altruismus und Selbstfürsorge
(55:05): Die Kunst des Fragens und Zuhörens | |||
| Comedy trifft auf Feminismus | 02 août 2026 | 00:01:36 | |
Zwei neue Gesichter im August bei 1 plus 1. Zwei Gesichter, zwei Generationen und zwei starke Meinungen. Was passiert, wenn Comedy und Gesellschaftskritik aufeinandertreffen? Hört rein! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in ARD Sounds App und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 Plus 1 ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Amelie Kern und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt und Mix: Sebastian Wellendorf, Maximilian Frisch, Lukas Hambach und Alexander Stößlein
Sprecher: Jan Bracht
Line Producer: Marc Bürkle
Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Franzi Malik, Anna Stockheim und Marie Niemann. | |||
| Jan Ullrich und Tim Mälzer: Seid ihr noch befreundet? (LIVE) | 29 juil. 2026 | 01:33:34 | |
Haben Jan Ullrich und Tim Mälzer noch Kontakt? Für ihr Wiedersehen treffen sich die Zwei live auf der Bühne. Da sprechen sie darüber, mit was sie die letzten Monate zu kämpfen hatten, aber auch welche Erfolge sie feiern konnten. Und: die große Frage, ob Jan mit Tim in einem Bett schlafen will? Hört mal rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zum Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/40-die-podcast-therapie/urn:ard:show:ba37cb05abcc08db/
📋 KAPITEL
(05:35): Wiedersehen und Freundschaft auf den ersten Blick
(12:15): Kritik, Erfolg und warum niemand sie wirklich mag
(19:45): Öffentlichkeit und Burnout
(24:35): Krisen, Sucht und warum Liebe Leben retten kann
(37:45): Glück, Familie und Älterwerden
(44:15): Mallorca, Speedos und die Frage aller Fragen: Ein Bett oder zwei
(52:10): Publikumsfragen, Erinnerungen an den Tour-Sieg und Sinn des Erfolgs | |||
| Pause: Wir sind im August mit dem nächsten Duo zurück! | 01 juil. 2026 | 00:00:13 | |
Wie in jeder guten Freundschaft brauchen wir auch mal etwas Zeit für uns: 1 plus 1 macht im Juli eine Pause - im August starten wir dann mit einem neuen Duo. Bis dann! | |||
| Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Schönheit und Quadratlatschen | 24 juin 2026 | 00:49:59 | |
Einmal gegen Barbara Schöneberger gewinnen? Wer von den Beiden das geschafft hat und wer seine Füße lieber in den Socken lässt, hört ihr in der letzten Folge dieses Duos. Die abschließende Frage ist dieses Mal nicht ob die Zwei Freundinnen werden, sondern warum sie es nicht schon längst waren. Jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/anja-gmeinwieser-wir-koeniginnen/urn:ard:show:a6c342be674a08de/
(01:21): Justin Timberlake, Chris Martin und das Helfersyndrom
(05:01): Outfit-Zweifel, OnlyFans-Vibes und WikiFeet
(19:41): Zwei Wahrheiten, eine Lüge – Watte, Sternzeichen und Karma
(29:05): Bademode, Körper nach Kindern und Augenlider
(40:14): Wie geht es mit Charlotte und Alessandra weiter? | |||
| Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Grenzen setzen und verschimmelte Schulbrote | 17 juin 2026 | 01:02:47 | |
Von roten Fingernägeln über verschimmelte Schulbrote bis hin zu Trennungsschmerz. Warum sich dieses letzte Gespräch zwischen Alessandra und Charlotte wirklich so anfühlt, wie eins unter Freundinnen? Hört rein und erfahrt, wer von den beiden eher WLAN als eine Beziehung braucht.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/extra-3-bosettis-woche/urn:ard:show:94650c8cd3514e0d/
(01:12): Rote Nägel und Red Flags
(05:07): Gut im Aushalten
(08:12): Neuanfänge
(19:00): Menopause und Hormone
(23:54): Die Küche ist geschlossen
(30:00): Gaming-Höhlen und WhatsApp-Service
(41:27): Dating-Fails und Beverly Hills | |||
| Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Weiblichkeit und Dating ab 40 | 10 juin 2026 | 01:00:52 | |
Wie öffnet man sein Herz, ohne sich selbst zu verlieren? Das versuchen Charlotte und Alessandra in dieser Woche zu beantworten. Wer von beiden zwischen Patchwork, Trennung und Freundschaften noch Teebeutel nach Farben sortiert? Erfahrt ihr in der neuen Folge 1 plus 1.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/mein-mensch-begegnungen-die-das-leben-veraendern/urn:ard:show:6a222f207f1fb248/
(03:12): Chaos trifft Struktur
(10:15): Leistungssport und Disziplin
(16:59): Patchwork und Ex-Partnerinnen
(33:09): Dating über 40
(40:11): Beziehung oder Alleinsein
(54:17): Hunde, Ruhe und Auszeiten
(56:36): Jan Ullrich hat ne Frage | |||
| Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Liebe und fleischgewordene Red Flags | 03 juin 2026 | 01:03:05 | |
Obwohl sich Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden noch kaum kennen, landen sie innerhalb weniger Minuten mitten in einem erstaunlich ehrlichen Gespräch. Wie man loslässt, neu anfängt und was die Zwei von ihren Kindern lernen? Hört rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/nothing-serious-ard-comedy-hoerspiele/urn:ard:show:ca7701484cc7e468/
(01:17): Blind Date zwischen Charlotte und Alessandra
(08:10): Über Identität und Öffentlichkeit
(15:55): Patchwork, Kinder und neue Familienmodelle
(23:55): Selbstfindung, Therapie und innere Arbeit
(31:15): Beziehungen, Freundschaften und Loslassen
(44:15): Dating, Red Flags und alte Muster
(48:10): Kinder als größte Lehrer
(59:45): Podcast-Empfehlung | |||
| Ex-Wetterfee trifft auf Fünffach-Mama | 31 mai 2026 | 00:01:37 | |
Doppelte Ex-Frauen-Power gibts im Juni bei 1 plus 1. Zwei Frauen, die zeigen, wie moderne Unabhängigkeit funktioniert. Und zwar mit einem gemeinsamen Ziel: der Spagat zwischen Karriere, Dating ab 40 und Familie. Ob das nicht die Grundlage einer neuen Freundschaft ist? Hört rein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in ARD Sounds App und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 Plus 1 ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Amelie Kern und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt und Mix: Sebastian Wellendorf, Maximilian Frisch, Lukas Hambach und Alexander Stößlein
Sprecher: Jan Bracht
Line Producer: Marc Bürkle
Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Franzi Malik, Anna Stockheim, Dominik Herzog und Marie Niemann. | |||
| Ruth Moschner und Lézan: Erbsensuppe und Depression | 27 mai 2026 | 01:14:07 | |
Warum Lézan nicht zu viel über Erbsensuppe nachdenken sollte und was Ruth mit Kool Savas zu tun hat, das erfahrt ihr alles in der vierten und letzten Folge unseres Duos.
Und wer weiß? Vielleicht entsteht in diesem Finale auch eine echte Freundschaft. Jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://1.ard.de/herz-ohne-filter-cp
(05:16): Bayern, Foppen und Ortsblindheit
(12:46): Angst vor Spinnen und faszinierende Tiere
(18:00): Empathie, Pubertät und Eltern
(26:02): Geld, Luxus und unreleased Songs
(42:46): Krisen und ein Zuggespräch fürs Leben
(57:48): Hummus, Frösche und Lieblingsdinge
(01:06:46): Können Ruth und Lézan Freunde werden? | |||
| Ruth Moschner und Lézan: Datingfrust und gewaschene Männer | 20 mai 2026 | 01:17:37 | |
Zwischen Kurdistan, Bootsschuhen und senfgelben Jacken wird’s diese Woche bei Ruth und Lézan überraschend emotional und sehr ehrlich. Warum "gewaschen sein" für manche eine Stärke ist? Jetzt reinhören!
Danke an alle, die uns schon Feedback gegeben haben. Wenn Du noch nicht mitgemacht hat, kommst Du hier zu unserer Umfrage: https://surveys.psyma.com/ssi/11250254_COM/cgi-bin/ciwweb.pl?studyname=11250254_COM
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/welt-macht-china/urn:ard:show:b5d8f07b1baa22d0/
(00:00): Senfgelb und erste Eindrücke
(03:00): Erwartungen und Berufswege
(16:30): Zwischen Deutschland und Kurdistan
(36:30): Kleidung, Zugehörigkeit und Schulzeit
(41:10): Freundschaften und Erfolg
(48:00): Die Fuck-It-List-Challenge
(56:00): Dating, Sichtbarkeit und Social Media
(01:13:50): Podcast-Tipp | |||
| Ruth Moschner und Lézan: Von Moral und Mozzarella | 13 mai 2026 | 01:14:16 | |
In welchem moralischen Dilemma steckt Lézan und was denkt Ruth Moschner über offene Beziehungen? Welche Last auf den Schultern von Familien liegt und ob wir überhaupt alles richtig machen können, besprechen die beiden in ihrer zweiten Folge. Jetzt reinhören!
Wir sind stetig dabei unser Format zu verbessern. Ihr helft uns, indem ihr diesen kurzen Fragebogen ausfüllt: https://surveys.psyma.com/ssi/11250254_COM/cgi-bin/ciwweb.pl?studyname=11250254_COM
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://1.ard.de/schlechtegesellschaft
(01:23): Unterhosen-Update
(03:20): Wohlfühlorte und Berlin-Gefühle
(10:10): Go-to-Zutaten und Mozzarella-Rituale
(13:45): Veganismus und Schnitzelpflicht
(33:16): Komplimente aus dem Kaugummiautomaten
(36:19): Offene Beziehungen
(47:05): Kinder, Gesellschaft und Verantwortung
(59:06): Kartoffeln auf die Drei
(01:03:14): Instagram, TikTok, YouTube und Fernsehen | |||
| Ihr seid gefragt! Jetzt mitmachen! | 09 mai 2026 | 00:00:47 | |
Liebe „1 plus 1“-Fans,
ihr seid ein großer Teil von diesem Podcast – deshalb wollen wir eure Meinung hören.
Wir entwickeln 1 plus 1 gerade weiter, zum Beispiel jetzt auch als Videopodcast. Dafür möchten wir besser verstehen, was euch gefällt, was ihr euch wünscht und was wir noch besser machen können.
https://surveys.psyma.com/ssi/11250254_COM/cgi-bin/ciwweb.pl?studyname=11250254_COM
Danke, dass ihr Teil von 1 plus 1 seid. | |||
| Ruth Moschner und Lézan: Erwachsen sein und Oversharing | 06 mai 2026 | 01:14:19 | |
Im Mai treffen Ruth Moschner und Lézan zum allerersten Mal aufeinander. In der ersten Folge geht es um Authentizität, wer das Wort besser aussprechen kann und ums Erwachsen werden. Da einer von beiden zum Oversharen neigt, wird diese erste Folge eine ganz Besondere.
Wir sind stetig dabei unser Format zu verbessern. Ihr helft uns, indem ihr diesen kurzen Fragebogen ausfüllt: https://surveys.psyma.com/ssi/11250254_COM/cgi-bin/ciwweb.pl?studyname=11250254_COM
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://1.ard.de/XATAR
(03:40): Sprache und Inklusion
(05:07): Erstes Kennenlernen
(07:40): Zu große Unterhose und ehrliches Wohlbefinden
(09:20): Internet und Authentizität
(17:34): Die dunkle Seiten von Social Media
(32:20): Ab wann ist man erwachsen?
(46:19): Zwei Wahrheiten, eine Lüge
(55:39): frühe Jobs und Ruths Karriereweg
(01:00:23): Familiengeschichte und Schauspieltraum
(01:07:42): Lézans Musiktraum und neue Wege | |||
| TV-Gesicht trifft auf Chaos-Creator | 04 mai 2026 | 00:01:50 | |
Im Mai treffen bei 1 plus 1 zwei Welten aufeinander, die auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein könnten. Zwischen Backduft und Internet-Chaos ist allerdings eins klar: Unterhaltsam wird es! Und vielleicht entsteht dabei sogar etwas Unerwartetes.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 Plus 1 ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App.
Produktion: Amelie Kern und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt und Mix: Sebastian Wellendorf, Maximilian Frisch, Lukas Hambach und Alexander Stößlein
Sprecher: Jan Bracht
Line Producer: Marc Bürkle
Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Dominik Herzog, Franzi Malik, Anna Stockheim und Marie Niemann. | |||
| Aki Bosse und Simon Dömer: Love Language und gnadenlose Ehrlichkeit | 29 avr. 2026 | 01:04:26 | |
Wieso singt Aki Bosse im Supermarkt in sein Handy und wen ruft Simon Dömer in schwierigen Situationen an? Das April-Duo kommt in seiner letzten Folge von Imbissbuden-Fantasien zur finalen Entscheidung: Wollen wir befreundet sein? Jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: Science Tea Time http://1.ard.de/scienceteatime
(05:29): Umzug nach Mecklenburg & Schulzeit
(08:56): Zwillinge & Geschwisterdynamiken
(17:22): Familie, Schuld und neue Nähe
(21:09): Mobbing und Klassentreffen
(23:54): Reisen & „Sommer-Identitäten“
(31:16): Entdecken im Alltag
(34:59): Songwriting & kreative Prozesse
(50:29): Freundschaft und Nähe
(01:00:39): Die Freundschaftsfrage & Abschied | |||
| Aki Bosse und Simon Dömer: Tanzbären und Sorgenkinder | 22 avr. 2026 | 01:08:38 | |
In wie vielen Chören Simon Dömer schon gesungen hat und ob Aki Bosse schon mal wandern war? Diese großen Fragen klären die beiden in ihrer dritten Folge. Außerdem gibt es Gesangseinlagen und eine Lobeshymne auf coole Tanten. Jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Hörtipp der Woche: https://1.ard.de/hexe-von-pendach?cp=1plus1_freundschaftaufzeit
(02:27): Morgenroutinen, Joggen und Kraftsport
(05:42): Spinning und Sport an der Grenze
(09:27): Konzert-Ausdauer und Bühnen-Technik
(17:57): Scham und sich trotzdem locker machen
(24:15): Wellness, Körpergefühl und Sauna
(28:08): Urlaub und allein unterwegs sein
(37:16): Dinge endlich machen | |||
| Aki Bosse und Simon Dömer: Croissant-Arme und Sex-CDs | 15 avr. 2026 | 01:07:51 | |
Weinen ist nichts Peinliches - darüber sind sich Aki Bosse und Simon Dömer einig. Wie sich Freundschaften im Erwachsenenalter verändern und wer von den beiden digital auf dem Stand eines Zweijährigen ist, jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: „Willkommen im Club” https://1.ard.de/willkommen-im-club
(01:03): Braunschweig und Familien-Feedback
(03:31): Zuhause Musik machen
(07:59): Sich im Publikum wohlfühlen
(13:22): Taylor Swift und Konzertliebe
(20:47): Warum Menschen bei Musik weinen
(27:18): Freundschaft im Erwachsenenleben
(49:12): Die Angst, dass es vorbei sein könnte | |||
| Aki Bosse und Simon Dömer: Radio und alte Bekannte | 08 avr. 2026 | 01:06:31 | |
Im April lernen sich Aki Bosse und Simon Dömer kennen. Die beiden hatten schon mal flüchtig Kontakt und freuen sich jetzt auf ein richtiges Kennenlernen. In ihrer ersten Folge geht's ums Dorfleben, darum, dass Aki alle lieben und Simons Outing.
Lass uns gerne eine Bewertung da!
Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App.
Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://1.ard.de/adoptivbrueder
(02:53): Karrierewege
(05:48 ): Erinnerungen an die Jugend
(12:03): Identität und Selbstfindung
(18:12): Offenheit und Akzeptanz der Sexualität
(31:39): Karriere und Herausforderungen im Musikbusiness
(44:36): Veränderungen im Radio
(49:15): Herausforderungen für Musiker
(56:45): Zusammenarbeit und Sparring-Partner in der Musik | |||
| Podcastikone trifft auf Pop-Urgestein | 05 avr. 2026 | 00:01:50 | |
Im April erleben wir bei 1 plus 1 vielleicht die schönste Zeit, denn damit kennen sich die zwei Hosts aus. Wir freuen uns auf unterhaltsame Geschichten und vielleicht den Beginn einer neuen Freundschaft!
Lass uns gerne eine Bewertung da!
Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3.
Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Amelie Kern und Annamaria Meister
Redaktion: Gissi Winkler und Annika Bingger
Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf, Alexander Stößlein, Lukas Hambach und Maximilian Frisch
Sprecher*in: Maximiliane Häcke
Line
Producer: Lisa Golinski, Jo Bischofberger und Marc Bürkle | |||
| Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Filmrisse und Herzensfreundinnen | 01 avr. 2026 | 00:55:32 | |
Letzte Folge des März-Duos und es werden nicht nur Rezepte, sondern auch Stories über Filmrisse und Brandenburger Gärten ausgetauscht. Vor allem geht es aber auch um Freundschaften – ob Annemarie und Tülin sich wiedersehen werden? Jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App.
Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: „Alles gelogen“ https://1.ard.de/allesgelogen
(01:19): Freundschaften und gemeinsame Erlebnisse
(18:28): Alltag nach der Aufzeichnung
(21:45): Erziehung und Grenzen setzen
(24:31): Nachbarschaft in Brandenburg
(25:47): Schulweg und Kindheitserinnerungen
(28:12): Türkische Küche
(39:02): Freundschaft und emotionale Bindungen
(42:58): Brieffreundschaften
(51:01): Abschied und Dankbarkeit für die Begegnung | |||
| Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Reisen und Rauchen | 25 mars 2026 | 00:57:09 | |
„Ich habe noch nie...“ mit Annemarie & Tülin: In dieser Folge stellt das Duo fest, dass eine der beiden weder auf Festivals, noch viel auf Reisen war. Wer auf Bali schon Drogen genommen und wer „überbehütet“ aufgewachsen ist? Jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App.
Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
„Freiheit Deluxe“ https://1.ard.de/freiheit-deluxe
(03:07): Salate und Kochen
(09:04): Schönheit und Selbstpflege
(14:02): Reisen und Backpacking
(22:58): Musik und Festivals
(27:54): Drogen und persönliche Grenzen
(36:13): Rauchen und Genuss
(46:45): Arbeiten während des Studiums
(49:39): Zukunft der Kinder und Hofübernahme
(52:36): Verbitterung und Dankbarkeit | |||
| Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Gell, Wa und Ne? | 18 mars 2026 | 01:10:03 | |
In dieser Woche planen Tülin & Annemarie ihre Geburtstage, sprechen über Stallgeruch, Brennpunkte und ihre liebsten Snacks. Wer von beiden keinen Käse mag? Jetzt reinhören!
Lass uns gerne eine Bewertung da!
Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App.
Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
Bibi's Beauty Palace: https://1.ard.de/bibis-palace?pod=1p1
(06:02): Kindheit, Dorfleben, Gerüche
(11:55): Altbauwohnungen und das Leben in Berlin
(14:52): Essen und Gastfreundschaft
(18:04): Freundschaften im Erwachsenenalter
(21:21): Influencer und Authentizität
(24:37): Wertschätzung am Set
(26:51): Traumgeburtstage
(34:35): Snacks
(40:14): Beziehung zu Tieren
(46:01): Nutztierhaltung
(47:45): Humor und Selbstironie
(54:44): Herausforderungen des Influencer-Daseins
(01:02:05): Authentizität und Performance | |||
| Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Euter und Berliner Buletten | 11 mars 2026 | 01:03:52 | |
Berlin Neukölln trifft auf Uckermark, im wahrsten Sinne des Wortes. Conny from the Block hat auf dem Land ihr Buch geschrieben und zwar da, wo Annemarie Paulsen ihre Kinder und Kühe hütet. Wie sie sich im SWR3-Studio zurechtfinden? Wir dürfen gespannt sein.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App.
Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardsounds.de/sendung/alles-gelogen/urn:ard:show:14817e20efdace2e/
(04:03): Liebe, Alter und Partnerschaft
(06:59): Landwirtschaft: Hof und Erbe
(12:45): Tagesablauf einer Landwirtin
(14:55): Mutterschaft
(21:05): Diagnose ADHS
(28:43): Herausforderungen der Integration im Dorf
(41:41): Weg zur Bekanntheit
(47:45): Herausforderungen des Auftritts | |||
| Thermomix-Tanja trifft auf Bauer Helmut | 06 mars 2026 | 00:01:44 | |
Diesen Monat treffen sich zwei Menschen, die gerne mal in verschiedene Rollen schlüpfen – ob sie sich dennoch authentisch kennenlernen? Hören wir diesen Monat bei 1 plus 1.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt.
Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3.
Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Amelie Kern und Annamaria Meister
Redaktion: Gissi Winkler und Annika Bingger
Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf, Alexander Stößlein, Lukas Hambach und Maximilian Frisch
Sprecher*in: Maximiliane Häcke
Line Producer: Lisa Golinski, Jo Bischofberger und Marc Bürkle | |||
| Pause: Wir sind im März mit einem neuen Duo zurück! | 04 févr. 2026 | 00:00:16 | |
Wie in jeder guten Freundschaft, brauchen auch wir mal etwas Zeit für uns: 1 plus 1 macht im Februar Pause – im März starten wir dann mit einem neuen Duo! Bis dann. | |||
| Regina Halmich und Nico Stank: Bucket-Lists und Botox | 28 janv. 2026 | 01:04:23 | |
Die letzte Folge des Januar-Duos: Nico und Regina tauschen sich über Schönheitsideale und OPs aus. Sie erzählen, was für sie "erwachsen sein" und "Freundschaft" bedeutet. Ob die beiden eine Freundschaft geschlossen haben? Jetzt reinhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/dark-matters-geheimnisse-der-geheimdienste/urn:ard:show:870aeeecdf31b1b9/
(02:59): Glücksspiel
(09:54): Selbstwahrnehmung und Schönheitsideale
(15:00): Soziale Medien und Einfluss auf das Selbstbild
(20:24): Schönheitsoperationen
(30:22): Geschenke
(40:00): Erwachsenwerden und persönliche Entwicklung
(42:34): Freundschaften
(53:43): Tattoos: Erinnerungen und Veränderungen | |||
| Regina Halmich und Nico Stank: Grießbrei und toxische Männer | 21 janv. 2026 | 00:57:38 | |
An was Regina und Nico als erstes denken, wenn sie "toxischer Mann" hören und wie sie zu Eheverträgen oder Grießbrei stehen, erfahren wir in der dritten Folge des Januarduos. Jetzt reinhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/streifenfragen-was-dir-polizisten-sonst-nicht-erzaehlen/urn:ard:show:63691eca6856d040/
(09:02): Reality TV und toxische Männlichkeit
(19:14): Heiraten und Eheverträge
(27:37): Fitness und Vorsätze
(33:53): Nachhaltigkeit und Ernährung
(44:30): Schildkröten und Winterschlaf
(49:36): Zoos und Tierhaltung | |||
| Regina Halmich und Nico Stank: Dschungelcamp und Eifersucht | 14 janv. 2026 | 01:04:15 | |
Ready für den Dschungel: In dieser Woche sprechen Nico und Regina über Reality TV und über ihre eigenen Liebes- und Berufsdramen. Ob die beiden eifersüchtig sind und ob sie schon mal Kolleg*innen gedatet haben? Jetzt reinhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche „Deep Science“: https://www.deutschlandfunk.de/podcast-deep-science-100.html
(02:59): Neujahrsvorsätze
(05:58): Reality-TV
(15:04): Familie & Unterstützung
(20:56): Selbstbewusstsein und persönliche Entwicklung
(34:34): Bildung und Wertevermittlung in der Schule
(39:41 ): Einfluss der Eltern auf die Karriere
(42:04): Geld und Lebensqualität
(47:07): Lernen aus Beziehungen
(55:04): Eifersucht und Vertrauen | |||
| Regina Halmich und Nico Stank: Schildkröten und nackte Körper | 07 janv. 2026 | 01:11:43 | |
Im neuen Jahr lernen sich Nico Stank und Regina Halmich kennen. In ihrer ersten Folge gehts nicht nur um den jeweiligen Werdegang, sondern auch um die Ästhetik von Körpern, Saunabesuche oder um Haustiere. Jetzt reinhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: ttps://games.ard.de/gaming/almania
(09:11): Der Weg zum Boxen
(11:59): Showbusiness und Suche nach Identität
(18:43): Erinnerungen an Klitschko und Boxen
(20:07): Kreativität in der Corona-Zeit
(25:58): Vorbilder und Inspirationen
(30:27): Identität und Selbstakzeptanz
(36:16): Körperliche Veränderungen und Schönheitsideale
(42:15): Druck, Kinder zu bekommen
(46:44): Intimität und persönliche Grenzen
(01:01:05): Körperbild und gesellschaftliche Erwartungen
(01:03:25): Dating im digitalen Zeitalter | |||
| Fliegengewicht trifft auf gelernten Musical-Darsteller | 05 janv. 2026 | 00:01:33 | |
Sie war Profi-Boxerin, strahlte vom Playboy und diesen Monat ihn an: Ihn, der während der Corona-Pandemie mit Comedy das Internet eroberte. Mittlerweile füllt er damit Hallen, ist als Schauspieler gefragt und sitzt beruflich vor Mikrofonen – auch vor unserem. Wir dürfen gespannt sein!
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3.
Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Lina Britt Bajorat und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf und Maximilian Frisch
Sprecher*in: Maximiliane Häcke und in den Teasern Max Richard Leßmann
Line Producer: Lisa Golinski und Marc Bürkle
Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Maxi Stumm und Amelie Kern | |||
| Daniel Boschmann und Evelyn Weigert: Flirten und Barfußschuhe | 31 déc. 2025 | 00:52:04 | |
Zum Start ins neue Jahr gibts eine besondere Folge. Daniel sollte Gülcan wiedertreffen, diese ist leider krank und zack: Evelyn Weigert springt ein – im November live in Berlin! Ob eine einzige Folge reicht, um rauszufinden, ob bei den beiden der Vibe stimmt? Vielleicht starten sie mit einer neuen Freundschaft in 2026? Jetzt reinhören!
Hier gehts zu den 1 plus 1-Folgen mit Daniel Boschmann & Gülcan Kamps:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4aca395613bb99fe/
Hier gehts zu den 1 plus 1-Folgen mit Evelyn Weigert & Atze Schröder:
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:97a4d9ab6b062438/
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: Baborie & Rakers – Was war los gewesen? https://www.ardaudiothek.de/sendung/baborie-und-rakers-was-war-los-gewesen/urn:ard:show:ae22215d2ae085cf/
(05:59): Herausforderungen des Datings
(08:57): Peinliche Flirt-Momente
(15:03): Freundschaft
(25:16): Gesundheit und persönliche Herausforderungen
(32:38): Bildung und persönliche Entwicklung
(38:51): Einfluss der Eltern auf die Persönlichkeit
(40:02): Mut zur Peinlichkeit im Alltag
(42:30): Musik und Freundschaft
(47:57): Wissen und Bildung im Alltag | |||
| Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Scham und Übergriffe | 24 déc. 2025 | 01:14:41 | |
Zu Weihnachten schenken uns Leon und Bianca persönliche Insides: Wann verspüren sie Scham? Wie übernehmen sie Verantwortung und was hat Margot Friedländer damit zu tun? Das hören wir in der letzten Folge des Duos, die mit Margots Worten beendet wird:
"Was war, können wir nicht mehr ändern, aber es darf nicht wieder geschehen."
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardaudiothek.de/sendung/berlin-sounds-inside-der-musiktalk-mit-anja-caspary/urn:ard:show:1aad788d434c3934/
(02:58): Weihnachten & Tradition
(05:56): Vorsätze
(09:08): Bedeutung von Ritualen
(15:11): Scham und Körperlichkeit
(39:02): Männlichkeit im Wandel
(52:01): Verantwortung und persönliche Entwicklung
(01:08:05): Freundschaft | |||
| Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Dating und ADHS | 17 déc. 2025 | 01:14:25 | |
Ob "Nein"-Sagen für Bibi und Leon zur Kindererziehung gehört, welche (neuen) Diagnosen Bianca hat und wie der Weihnachtsbaum bei Familie Windscheid aussieht, das hören wir in der dritten Folge des Duos!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/urn:ard:show:cd9e3c08f3a25efd/
(01:37): Weihnachtstraditionen
(08:05) Erziehung ohne Grenzen
(19:10): Beziehungen und Scheidung
(30:39): ADHS und Diagnosen
(43:27): Prävention und Aufklärung über mentale Gesundheit
(56:35): Psychologischer Reichtum und Wachstum
(01:01:06): Freiheit und Verantwortung im Leben | |||
| Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Zucker und Effizienz | 10 déc. 2025 | 01:15:30 | |
Wieso Leon wegen ChatGPT nächtelang nicht schlafen konnte und wie alt Bianca werden möchte und was sie dafür tut, erfahren wir in der zweiten Folge des 1 plus 1-Dezember-Duos.
Jetzt reinhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://1.ard.de/neapolitanische_saga?cp=1plus1_freundschaftaufzeit
(02:54): Freundschaft
(08:54): Einsamkeit und ihre Auswirkungen
(18:07): Freundschaft und Gemeinschaft
(21:13): Technologie und zwischenmenschliche Beziehungen
(25:23): Gesundheit und Alter
(36:06): Ernährung und Bewusstsein
(50:33): innerer Antrieb und Druck
(56:44): Zufriedenheit im Alltag | |||
| Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Konsum und Körperbehaarung | 03 déc. 2025 | 01:19:26 | |
Die Adventszeit verbringen dieses Jahr Leon Windscheid und Bianca Heinicke zusammen bei 1 plus 1. Es wird sich kennengelernt, über Bibis Instagram-Pause und Schönheitsideale gesprochen. Wie beeinflusst die beiden davon sind? Jetzt reinhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html
Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://1.ard.de/keinkinderwunschstaffel2
(08:27): Einfluss von Geld und Sicherheit
(10:09): Bibis Rückzug aus der Öffentlichkeit
(17:45): Sehnsucht nach der analogen Zeit
(22:55): Druck der sozialen Medien
(30:46): Gesundheit und das System der Gesellschaft
(37:48): Ausmistens, Konsum und innere Leere
(46:16): Breathwork und Körperbewusstsein
(51:05): Schönheitsideale und Selbstakzeptanz | |||
| Gewinner trifft auf die YouTuberin der 2010er | 01 déc. 2025 | 00:01:38 | |
Durch ihn lernen wir unsere Psyche und berührende Schicksale kennen. Sie war eine der ersten deutschen Influencerinnen.
Im Dezember erwarten uns deepe Gespräche und spannende Insights in das Leben zweier Menschen, die viel an sich arbeiten, vor Kameras zu Hause sind und so ihre Erkenntnis mit uns teilen.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Lina Britt Bajorat und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf und Maximilian Frisch
Sprecher*in: Maximiliane Häcke und in den Teasern Max Richard Leßmann
Line Producer: Lisa Golinski und Marc Bürkle
Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Maxi Stumm und Amelie Kern | |||
| Stefanie Heinzmann und Jasna Fritzi Bauer: Dixie-Klos und billiges Date | 26 nov. 2025 | 00:52:05 | |
In ihrer letzten Folge sprechen Jasna und Steffi darüber, wie wichtig es ihnen ist, ihre demokratischen Pflichten wahrzunehmen, wer ihre größten Kritikerinnen sind und was für sie Freundschaft bedeutet. Ob sie Freundinnen geworden sind? Jetzt anhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier:
https://www.swrticketservice.de/veranstaltungen/detail/1-plus-1?layout%5Bdyn%5D=1&cHash=7752b098a3a8f18d99e823330daaeac5
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardaudiothek.de/sendung/0630-der-news-podcast/urn:ard:show:6ee1f347f4e3de26/
(03:02): Politik und Verantwortung
(12:13): Erfahrungen auf der Bühne
(17:56): Kritik von Freunden und Familie
(20:35): Interviews
(24:02): Ordnung und Chaos im Alltag
(27:02): Reisen
(39:01): Freundschaft | |||
| Stefanie Heinzmann und Jasna Fritzi Bauer: Konsequent dumm und verliebt ins Leben | 19 nov. 2025 | 01:09:54 | |
In dieser Woche fragen sich Steffi und Jasna, wieso es der Mensch an die Spitze der Evolution geschafft hat, sie sprechen übers Älterwerden und ein mögliches Leben nach dem Tod. Ob sie daran glauben? Jetzt reinhören!
Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swrticketservice.de/veranstaltungen/detail/1-plus-1?layout%5Bdyn%5D=1&cHash=7752b098a3a8f18d99e823330daaeac5
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://1.ard.de/philosophisches-radio
(05:52): Düfte und Erinnerungen
(09:01): Glauben an Zeichen und Aberglauben
(14:56): Tattoos
(33:54): Gesellschaftliche Erwartungen und der Druck auf Frauen
(36:24): Älter werden
(44:01): Die Dummheit der Menschheit und ihre Konsequenzen
(48:01): Wünsche und Träume für die Zukunft
(53:39): Lieblingsbücher und Podcasts
(56:52): Körperbild und Selbstwahrnehmung
(01:00:16): Gartenarbeit und Pflanzenpflege | |||
© My Podcast Data · Independent project · Data from Apple & Spotify