Explorez tous les épisodes du podcast 整点发盐
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| 93.你的身边总有一个朋友在忌口 | 06 Feb 2025 | 00:46:02 | |
年前的一天早上，醒来下巴掉了。 下巴掉并非第一次，我怀着轻松的心情，试着推了推，心情马上就不轻松了，因为这次是无论如何也推不回去了。 见到大夫已是第二天中午，一通手法复位，下巴回去了，但张嘴受限。 大夫嘱咐道：往后小口慢食，冰敷一天，热敷一周，吃粥两周。甘蔗牛肉干之类的以后都不要吃了。 于是，忌口的生活开始了。其实忌口的生活一直在过，无碘饮食已经快三年，辣的基本也很少吃，还有朋友推荐我无麸质饮食，忌上加忌，能吃的东西好像越来越少。 万幸到上线本期节目时，下巴已恢复正常，吃饭也能跟上大家的节奏了。 过年期间，我不仅在家大量食用麸质（北方的面食真的太好吃了），而且还带了一堆麸质回成都（蒸饼、烧饼、包子、馒头……），一颗想要尝试无麸质饮食的心再次搁浅。 面对我当下的饮食结构，小盐粒恶评：你不如践行无米饮食。 3:33 关于颞下颌关节紊乱 11:14 无麸质饮食与桥本甲状腺炎 14:50 世界之大，碘无处不在 20:50 拆东墙补西墙的饮食方式 26:00 每天都要吃够一斤菜 40:00 关于体重焦虑 | |||
| 92.老魔杖、复活石、隐形衣，你想要哪个？ | 02 Jan 2025 | 01:02:32 | |
新年伊始，让我们来聊一个老话题——《哈利·波特》。 2024 年借着《哈利·波特》重映的机会，我们在电影院完整温习了八部影片， 而小盐粒不仅看了电影，还重读了七部书，据不完全统计，这大概是她第四次沉浸在书的魔法世界。 看完电影后最深的感受永远是：好想再看一遍书啊！特别是像我这种只看过一遍原著的普通粉丝，完全不够资格称自己为“哈迷”。 “哈学”有太多细节，太多人生智慧，太多心灵共鸣……时至今日，勇敢与爱依然是化解生活难题的最强咒语，而此时的我甚至比儿时的我更需要掌握这个魔法。 本期节目既是对重返魔法世界的一次总结，也是本人作为“哈学”门前的小学生试图解答心中疑惑的尝试。 3:33 我好像永远都不够了解《哈利·波特》 10:17 哈利：我知道我这次能做到，因为我已经做过了 13:10 Riddikulus! 想象力可以化解恐惧 17:50摄魂怪：具象化了恐惧与对抗恐惧的方法 18:30那些《阿兹卡班的囚徒》教会我的事 29:10“决定我们是谁的是我们的选择，而不是我们的能力” 39:00 JK罗琳与推理小说 48:00 哈利与赫敏的友谊之舞 52:23 这是一个由女性作家的想象力构建的世界 | |||
| 91.童年老物：我曾拥有你想到就心酸 | 30 Apr 2024 | 00:59:26 | |
这次聊天的起因是一本漫画书， 书名叫做《很想喜欢我自己》， 故事很简单，讲述了作者把自己当女儿重新养育自己的故事。 比如，给自己买那些小时候非常渴望却没有得到的东西。 这让我们也陷入了对于童年老物的回忆： 儿童手表、课堂教具、书包、第一台电脑…… 最想要的东西在当年并没有得到，而收获的是一些平平平替， 当时的心酸或对别人的羡慕，如今想来都非常好笑。 以下就是我们本期聊到的内容： 1:45 由“玉米浓汤”的故事引发的回忆 6:56 一旦你需要什么，父母总能从单位里拿 11:20 求而不得的儿童手表 16:10 姥爷妙手回春的书包 30:00 父母购物的首选：又丑又结实又便宜 48:00 轻松一下，我爸“攒的”那些电脑 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 90.《舞！舞！舞！》：你梦见过海豚宾馆吗？ | 25 Mar 2024 | 00:58:15 | |
每年都有一段时间，特别想读村上， 那种绵密的，絮絮叨叨的，生活vlog里加超现实的情节， 总让我体验到一种从午后到黄昏的漫长的忧愁。 于是在2024年3月，我拿起《舞！舞！舞！》， ——一个发生在1983年3月的故事。 34岁的“我”，和妻子已经离婚。 “我”总是梦见海豚宾馆，有人在那里等“我”，为我哭泣， 为了找回失落的心，“我”决定重返海豚宾馆， 寻找曾经一起生活过的女孩喜喜，还有关于活下去的意义。 在海豚宾馆的”另一侧“，我遇到了羊男， 他说，不要考虑为什么跳，因为意义那玩意儿本来就是没有的， 要是考虑这个，脚步势必停下来。 无论是什么样的舞步，如何诡异或危险， 请一定舞起来，而且要跳得出类拔萃，跳得大家心悦成服！ 所以，此刻请跟随我们的频率，一起来跳段舞吧！ 1:35 进入村上春树需要一种状态 2:30 《舞》与青春三部曲的关系 10:36 “彼侧”是不死的青春 11:16 《荒原狼》中“跳舞”的意象 20:04 看村上的书仿佛在看那个年代的小红书 25:25 村上的主人公都没有班味儿 30:40 一边享受资本主义，一边批判 34:17 村上把事务性的内容写得非常好 37:12 文体比内容更重要 44:27 如何理解“彼侧” 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 89.你相信吗？2024你一定可以走出低谷！ | 17 Jan 2024 | 01:07:04 | |
每到辞旧迎新的时候，我们都会有点心慌，任何量化的结果都会让人感到压力巨大。阳历的365天是地球的周期，每个人一定也有属于自己的周期。于是，我们没有关注看了多少书，做了多少期节目，花了多少钱，而是将注意力放在了心灵体验上。因为我们渐渐发现，无论高潮或低谷都是我们的心态和信念的产物。 回顾2023，最大的收获是：只要你有好的信念，美好的事情就一定会来到你的身边。我们学着对抗恐惧、清除内在批判者、接纳自己、肯定自己、为自己注入积极正面的信念。哪怕每天积攒5分钟的快乐，都会让你在新的一天来临的时候更有力量。 如果你也和我们一样，感觉自己一直在被时间推着走，当1月过半，才对新的一年有了具体的感受，不如听听这期节目，为2024积攒全新的积极的能量！感谢你的收听和陪伴，祝你新年快乐！每天都更爱自己！ 本期你将听到以下内容： 1:17 人生路上步履不停，年终总结为何总是慢一步 4:45 当玄学来敲门 9:23 冥想的状态：既不想着什么，又高度集中 14:12 当我们说自己焦虑时，我们在说什么 20:50 和行动相比，建立信念更重要 24:00 帕斯卡尔的赌注 32:50 《初恋》：要想知道是不是命中注定，你必须全情投入 38:28 你会在厄里斯魔鏡里看到什么 45:12 心智的诞生是感官知觉的死亡 56:41 用感恩之流击退摄魂怪 本期提及书影 《正念的奇迹》 《其实你很好》 《当下的力量》 《10分钟冥想》 《如何成为不完美主义者》 《生命的重建》 《六个道德故事》 《哈利波特》 《闭经记》 《冬天的故事》 《初恋》 《爱乐之城》 《我的解放日记》 《星际穿越》 《昨日的美食》 《施图茨的疗愈之道》 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 88.《再见爱人3》：当我们谈论爱情时，他们避而不谈 | 30 Nov 2023 | 01:20:57 | |
屏幕里的当然只是嘉宾和编导想让观众看到的，所以，我一直把《再见爱人》当作爱情悬疑短篇小说来看，每一个名字只代表着某个“角色”。我不去想有没有剧本，因为如果你足够相信一个故事，也一定会获得相应的收获。 不同于第一季的丰富和细腻，《再见爱人3》从中间开始疲软，演变成了一再重复的国产家庭剧。无论是纪焕博和王诗情来来回回地争论谁做得多谁做得少，还是傅首尔用各种漂亮的句子反复表示着“我们已经尽力了”，都让我们感到乏味、不关心、脱离爱情本身。 婚姻，从节目中传递出的感觉，让我想到《我的解放日志》中美贞的那句：“所有的人际关系都像在工作，清醒的每个瞬间都在劳动。”当我们不再讨论爱情，讨论婚姻就像是讨论劳动。观看恋综就像是在看别人上班。 归根到底，他们的故事并没有给我们超越我们对婚姻和爱情想象之外的东西。这里面没有梦。 然而，我们依然时而共情落泪、时而和papi摆出一样的姿势眉头紧锁地观察分析。归根结底，作为观看者，我们有自己的底色和需求。我们期待爱的闪光。 比起谁刷碗更多，我们更在乎一个人在面对家庭矛盾时能不能保持最基本的善良。 比起有没有尽力维持婚姻，我们更在乎爱情发生和消失的时刻出现在何时。 比起两性关系，我们更在乎一个人能否有勇气从创伤记忆中走出来。 看到最后，反而觉得王睡睡相对更真诚、更有勇气。papi是机智的清流！观看要有观看的姿态。 下车什么的我已经根本不care了，明年是不是可以改改了？其实今年就可以改了。 这一季更突出的矛盾其实是女性的自我成长和接纳，以及沉重的原生家庭烙印。 当我们谈论爱情时，他们避而不谈。 当我们录完播客时，我们感叹：当爱已成往事。 当爱情被抽离掉所有的复杂性和moment之后，成为概念化的时间，10年、15年，所以呢？ 6:35 这一季一开始特别悬疑 9:50 最好看的永远是下集预告 12:22 嘉宾喜欢自己给关系上概念 18:38 爱上进心本身还是爱这个人？ 21:00 我爱他，但我如何证明呢? 22:09 从一开始就有点同情老刘 27:00 到底是谁想离婚？！ 36:34 大家都是带着明确的诉求上节目的 40:20 不自觉地同情“弱者” 47:14 王诗晴&老纪：感情说穿了，一个人挣脱的，一个人去捡 51:33 需要情感老师一对一针对性指导 54:24 他怎么能吸引到这么漂亮的女生呢？ 1:01:46 大家没有耐心经营亲密关系了 1:08:20 王睡睡透露的信息最多
小盐粒 阿柴 | |||
| 87.我的消费观：一边省钱一边花钱 | 06 Oct 2023 | 01:34:45 | |
早就想录一期关于消费的节目，但对于本来也没多少消费的两个人来说，聊“消费”更像是聊“我还愿意为啥掏钱包”。 最终促使我们完成这期节目的是朋友小天天的一句：“消费，没什么意思。” 吃麦当劳找代点，喝Manner自带杯减5块，咖啡就喝9.9，每晚9点打折面包不错过…… 精打细算（抠抠唆唆）已经成了我们的主流消费观， 冲动消费？不存在的。 就像节目中说的：你没买到的东西是不重要的东西，你此刻拥有的东西才构成了你。 本期节目中，一向抠唆的阿柴和偶尔算计的小盐粒一起聊了聊消费与省钱。 00:38 从一次“穷鬼”套餐说起 05:32 钱是挣出来的，也是省下来的 11:32 优衣库消费者宣言：“你不买我不买，59我们一起买！” 13:00 小盐粒的健身与消费二三事 25:33 当你想跑就能跑的时候，你发现任何时候都适合跑步 36:46 郑娟： “穷人有的是力气，没的是钱。” 41:37 折扣店：盒马奥莱、奥特乐、好特卖…… 56:15 你没买到的东西就是不重要的东西 1:06:15 那些被我们舍弃的消费 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 86.厨房沉思：要想多下厨，就要多点外卖 | 30 Aug 2023 | 00:50:04 | |
夏天就这么过完了。 今年夏天大概有三分之一的时间是在厨房里度过的。 玉米、毛豆、冷面、素面、吐司…… 虽然做的食物并不复杂，但在厨房泡的时间却不短。 一下厨就是一次独处，一独处就容易思考人生。 像本期标题这种看起来前后矛盾的话，就是来自于一次厨房沉思。 人总要吃，有时觉得要吃的健康，做一天的饭菜不算啥； 有时觉得吃啥都行，随便对付两口就得了； 有时觉得吃真麻烦，怎么就不能不饿呢…… 都成立，人生就是从期待成为中华小当家出发，最后却加入了黑暗料理界的过程。 本期节目我们从厨房出发，抵达菜市场，顺道唠唠生活，最后总结了一下夏天。 提前透露重要结论：要想生活好，多点外卖吧！ 08:37 小盐粒不下厨的N个理由 13:52 要想多下厨，现在就要多点外卖 17:20 方便美食一点都不方便 21:47 去菜市场穿什么 26:12 菜市场是小动物的生死场 31:45 难挑的西红柿，只有西青柿和西烂柿 35:55 那些在厨房受的伤 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 85.咸聊 |《0.5的男人》：它缓解了我的失业焦虑 | 09 Jul 2023 | 00:37:18 | |
什么是“0.5的男人”？ 在房屋制造商推销员的概念中，两个家庭再加上一个单身的人，一起住的房子。那个单身的人就是0.5。 这样说，多少让人觉得有些心酸。 单身人士在家庭面前，是一种不完整的存在，连最小单位都算不上，只能算是个未完成。 雅治的这个0.5似乎还意味着更多，某种缺失，某种不完整，不能像正常人一样在白天出门，失去与人联结的能力，以及，不工作。 从看这部剧的一开始，我的心情就陷入一种矛盾之中。 一股力量认为认为雅治应该独立，现在这样太消耗他妈妈了。他应该找到独立生活的能力。 另一股力量则非常渴望驳倒隔壁，而且比前一股力量更加强烈，他已经很痛苦了，逼他去做自己不想做的事，无异于将一个不会游泳的人推向大海。 最终我们决定放松心态，只把这部剧当成一个曾经努力活过现在却深陷人生困境的人如何走出来的故事。 01:44 2.5世代住宅，一个家庭关系的切面 03:18 《我的事说来话长》vs《0.5的男人》 09:28 看剧时的两种矛盾心情 11:40 啃老、家里蹲、I人……刻板印象带来的伤害 27:28 母亲对儿子的了解和信赖 29:30 只做出5%的改变，也许就是改变的开始 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 84.咸聊 |《跃动青春》：谁会喜欢真正的我呢？ | 06 May 2023 | 00:51:20 | |
不是狂热的漫画迷，但这部《跃动青春》却让我扎扎实实地追了一年多。 从同步kindle，导入ipad，再到上个月拿到首刷，现在还追起了动画番，我的心情也可以用“跃动”来形容了。 动漫作品《跃动青春》又名《跳跃与乐福鞋》，讲述了学霸岩仓美津未从乡下初到东京重点高中读书生活的故事。 故事说来平淡，但这种“平淡”恰好是它有别于其他青春校园漫画的特质。 没有运动热血、没有傻白恋爱脑、没有激烈的矛盾冲突…… 凭借现实流的叙事，通过展现人和人之间的交往，作者把故事的核心放在了每个个体上。 全新的高中生活，15岁的我，在即将成年之前， 如何成为更好的自己？ 什么是更好的自己？ 只成为我本来的样子可不可以？ 除了深刻的议题，画风画功也相当养眼，叙事节奏非常出色。这套漫画带给人的愉悦心情，就像是小跳步着穿越校园的走廊，鞋底的哒哒声应和着青春的心跳。 虽然没有奔跑的热烈，却有哼歌的轻快。 二刷漫画后，我们对这部作品的喜爱真是溢于言表，下面就请收听本期安利！ 05:15一部与众不同的青春校园漫画 10:55 社恐入校第一天的交友困境 15:35 社交，被忽略的青春课题 19:11 美津未的人格魅力 22:53 江头的内耗让每个女生共情 25:53 聪介和结月，同样的容貌焦虑 29:28 结月和阿诚，最漂亮的女孩与最不起眼的女孩之间地互动 41:52 换个说法说：“我喜欢你” 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 83.咸聊|《黑暗荣耀》：欢迎来到文东恩的复仇者联盟 | 03 Apr 2023 | 01:09:13 | |
本期节目，两位主播和大家聊聊前段时间火爆全网的复仇韩剧《黑暗荣耀》。 是寓言也是暗黑童话，通感的痛感可以把人带回一段最恐怖的回忆中，内心升腾起的欲望不是以牙还牙，而是如何救赎回忆中的那个自己。看完《黑暗荣耀》的很长一段时间，我的耳朵里总是回响起哀恸又激昂的片尾曲，心里也一直盘旋着很多话语。 双向利用的爱情，毫无势力的反派，用浪漫手法来讲现实主题，bug是必然的，爽感不仅是完成复仇，还来自人性的火热、希望的传递、向善的攀登。繁花遍地，生命始终是唯一的希望！ 关注电表暖气费生活费的真实性，很好，让我们一起复仇到老。 虽然热点下线，节目上线，但主播们还是聊得非常兴奋。话不多说，欢迎收听！ 3:00 韩剧小白的追剧背景 5:00 视觉听觉的笼罩，让痛感变成通感 8:01 不稀释恶的强度，对恶彻底地清算 11:40 两位母亲对文东恩的拯救，赞美生命的光辉 19:30 复仇需要很多钱，让复仇现实化 25:11 青豆的三明治与文东恩的紫菜包饭 28:48 为恨而活，快感来自于痛 31:10 精彩台词大串烧 38:55 规整的文本结构，细节中的戏剧张力 42:43 尼采：道德不是天然的，而是后天形成的 49:57 文东恩的冰与火，创伤改变了人的体质 56:21 爱情和男人，只是把复仇女神逗笑而已 1:03:29 恐怖的不是没有母亲，而是母亲找上门 本期节目中提到的影视剧 《我们的蓝调》 《我的出走日记》 《琅琊榜》 《问题餐厅》 《初恋的恶魔》 《战神》 《韩公主》 本期节目中提到的书 《1Q84》 《堂吉诃德的眼镜》 《你的夏天还好吗？》 《在绝望之巅》 《高龙巴》 《容易忘记的名字》 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 82.咸聊 | 别人在意我的这些在意吗？ | 15 Mar 2023 | 00:58:27 | |
生活中有一些尴尬时刻，都会被我概括成一个问题：这里有个“面子”，你要不要？ 比如，排队终于快轮到我了，队伍却突然不动了，我要不要去催一催？ 已经询问了收费的购物袋的价格，这个时候说“不要了”，是不是显得太抠了？ …… 虽然一个人走在路上，但怎么总有被别人“看着”的错觉？ 有的时候就算无关面子，但心里也总好像有一条巨大的深渊，仿佛说了某句话或者做了某件事就会一步掉进去，总结起来就是——我好在意我此刻在别人眼里的样子，但对方真的在意吗？ 总之，本期节目都是关于“我是如何在意别人”的这件事的，既然已经说出来了，显然我们已经不要面子了…… 也不失为一种治疗，特别是对我来说。 3:37 要不要对店员说：面包渣渣我也要 4:50 AA吃饭，打包后应该谁带走？ 6:57 下饭馆可以自带蔬菜吗？ 10:43 队伍到我这里就不动了，要不要催？ 18:00 大声赞美陌生人，好过与朋友窃窃私语 23:58 在独立精品小店，要不要拿手机搜价格？ 29:00 上公厕就像抽盲盒，也许上个人刚刚大过 41:00 坐地铁下错站，怎么追回你的面子？ 50:00 和领导坐一部电梯，聊点啥不尴尬？ 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 81.咸聊 | 看完《重启人生》，下辈子我要做成都大熊猫 | 05 Mar 2023 | 00:38:30 | |
安藤樱主演，黑木华、夏帆、水川麻美饰演好朋友，看到海报和宣传信息马上就决定追这部剧了！ 看这部剧的心情大概经历了如下过程—— 第一集：哇，台词好有趣，有点坂元内味儿诶。 第二集：高概念、神设定，死得漂亮又淡定。但，我觉得投胎做危地马拉的食蚁兽也不错诶。 第三集：33年过得这么幸福，想重启也是可以理解的…… …… 第四集～第七集：安藤樱好帅，好喜欢安藤樱！好喜欢黑木华！衣服太好看了！ 第八集：啊？正片这才开始？ …… 如果说一开始我是冲着卡司去看的这部剧，那么让我们一直追下去的原因也还是卡司。 为什么女主几次死后都毫不悲伤？ 考全年级第7或第19也很厉害啊！ 她的第一轮人生已经是我们想重启过的人生了…… 如果让你在重生和投胎做食蚁兽之间选择，你会怎么选？ 幸福和痛苦有多主观，或许我们和这部剧的角色距离就有多远。 OS很多，在此和大家分享一下。 好了，字不多写，请听节目↓ 5:02 第一集超多对白，充满对生活的细微洞察，嘿，还真有点像《四重奏》 9:28两位主播狂夸本剧穿搭 11:41你永远不知道丑和意外哪个先来 13:59人生路上，多问两句准没毛病 17:31重启人生也是被动选择的 23:36死亡离我们很远吗？ 25:00活了一百三多年竟然从来不摆烂 25:58面对不被情绪左右的主角，好难共情啊 35:22神奇力量在我们周围 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 80.咸聊 | 夏天就要过完了，我们还没有从坑里爬出来 | 25 Aug 2022 | 00:54:02 | |
好久不见。 在夏日的尾声，我们终于更新了。 剪辑的时候听着音轨里断断续续的蝉鸣Bgm， 室外是41°的高温，书桌上的温度计显示33°， 电视里正播放着甲子园焦灼的决胜战， 我想，如果夏天有高潮的话，应该就是此刻了吧。 因为疫情和高温，这个夏天我们没有跑来跑去，倒是入了一坑又一坑。 从追0713男团到玩直播平台的趣猜，从在线抢书到运营小红书， 没更新的日子里也完成了不少事情。 节目剪完，2022夏甲也已经落幕。 据气象台预报，近期成都也将退出南方高温群聊。 然后，这个夏天就这么过完了。 本期节目您将听到以下内容： 5:42 0713的神奇魔力 15:55 张远真的太好笑了 18:47 在快男身上，我看到了曾经的自己 25:38一次由买书引发的抢书 30:38 为什么开始做小红书读书博主 48:00 0713和甲子园就像一面青春的镜子 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 79.咸聊 |《我的解放日志》：今天你收集到5分钟的快乐了吗？ | 10 Jun 2022 | 01:11:46 | |
一个平凡的工作日中午，我们和小天天在她办公楼旁边的商场里一起吃咖喱蛋包饭。 她用惯有的兴奋口吻跟我们说：“《我的解放日志》好好看，快去看！” “里面的人都不同程度上地被困住了。”她解释道。 这便是我们追看这部剧的开始。 看完前面几集，阿柴对于三姐弟长途跋涉地通勤表现出了极大的感同身受，而我则沉迷在孙锡久迷离的酒鬼身影中无法自拔，几乎每次看剧都要同样地打开一瓶原味真露，直到有一天阿柴爆发出和昌熙相同的感叹：“你是真酒鬼啊！” 我们都知道，在这种强烈感受的背后，是和美贞冷漠虚假的办公室氛围、领导自以为是地压榨和奚落、夜晚独自加班的自我怀疑、日日夜夜的疲惫不堪，和昌熙努力工作渴望晋升最后白忙一场、不断向生活妥协、平复欲望的激流、在铜墙铁壁的家庭关系中一次又一次表达自我等等这些完全相似的感受。而姐姐琦贞，是我们最初喜欢的角色，她的情绪总是那么有力量，像是她无比鲜活的生命力，无论在感情还是生活中，她永远那么直来直去、不计结果，而这份纯真恰恰是我们最为缺乏的。 看到最后几集，我开始越来越为昌熙感到难过，甚至是在录完节目之后，他的故事仍然像一团没有形状的悲哀在我心中挥之不去。 我在豆瓣短评里写：“为琦贞哭过、和美贞感同身受过，但自己最像的可能是昌熙呢，全力以赴工作到最后一无所获，他才是最后促成改变的那个人。所以，每一次被抛下，也可能意味着送走对方吧。” 这部剧开始缓慢，但越来越觉得节奏刚好，就是生活和内心独白的速率。我甚至有时候发现自己的内心活动是一种“廉美贞”式的。她和具子敬最后达成了一种我望尘莫及的灵魂升华，那就是不抱希望地爱一个人。永远地莫向外求。 生命就是不断地被围困，只有像局外人一样去审视它，才能消解这份痛苦。 事实上，我们已经很久没有更新节目了。事实上，我们也在一定程度上被困住了、 那天，和小天天午饭之后，我们提议去商场的平台上晒太阳，不过疲惫的她决定回去睡午觉了。 她每天花在通勤的时间要2个多小时，家和最近的地铁站之间需要骑自行车，搭上地铁后要再倒一趟，午饭时也会看手机，加班就更是常事。 最近，偶尔会在早上或晚上涌入上班族的人潮，也许美贞就在其中吧。 我想到《圣经》里历尽灾祸的约伯，他或许活在我们每个人身上。于是，出走路上的每一天，也是受难的每一天。 最后还是那句，祝福大家——“今天会有好事发生”！ 本期节目您将听到以下内容： 4:46 通勤时间长，现代人痛苦的万恶之源 11:04 生活就是一场围困，在外受挫，回家碰壁 17:03 三姐弟面临的不同职场环境 31:50 工作能力并不是职场核心竞争力 41:10 美贞：用生命本能舞蹈，寻找并确认自我 52:35 具先生：牛郎店太子不仅单休还要24h工作 55:13 昌熙：工作的徒劳与循环往复的疲惫 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 78.咸聊 | 每天只睡3小时，一个月后才发现自己生病了 | 28 Apr 2022 | 01:13:38 | |
知道自己得甲亢了，是在觉得不舒服之后的一个月。 因为失眠，时间变得无比漫长，可能就是一天等于24小时，和一天等于24小时x60分x60秒的区别。虽然都是一天，但用秒去度过，竟是这样没有尽头。 其实在生病之前，我对甲亢真是一知半解。什么大脖子病、眼睛突，这些民间说法中有很多错误，也算是让我一直忽视了自己病情的原因吧。 治疗了一个月，很多症状都有了缓解，也就有了本期节目，想聊聊这个人人避之不及却又知之甚少的病，更重要的是希望我的经历能让大家更关注自己的健康。 不只是身体健康，还有心理健康。 如果不是生病，健康的人可能感觉不到自己身上有多么舒服。 愿你在这个春末夏初的时候舒服着，以后也一直舒服着。 本期节目您将听到以下内容： 3:21 甲亢≠眼突+脖子大 11:00 生病改变了生活的什么 15:09 荒诞的看病记 26:20 从15的副主任号到150的专家号 39:13 身心一体，心生病了，身体也会生病 44:49 从让我去别的科室，到让我去别的医院 54:14 是时候该换一种方法过人生了 1:00:11 正念不是方法，而是一种看待问题的角度 1:07:31 活着就要让身边的人快乐 自救书单 《正见》 《自卑与超越》 《正念的奇迹》 《效率脑科学》 《活下去的理由》主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 77.咸聊 | 看完《人世间》，我又能在地狱多呆两天 | 19 Mar 2022 | 01:07:02 | |
今年我的春节是《人世间》给的，不管是一个人在成都过年，还是回天津过正月十五，《人世间》都给了我不少安慰，还有和我妈互动的话题。 | |||
| 76.咸聊 | 可能是最不时髦的2021年终总结 | 10 Jan 2022 | 01:34:13 | |
2021的年终总结来得有点晚， 在各大APP平台都做了自己的“述职报告”后； 在2022的进度条真实地扫过身体后； 甚至是在录完这期节目后，我们才有了一种：“哇，是新的一年了”的感觉。 毕竟当我们在2022年1月1日醒来时，并没有和前一天感到什么明显的不同。 在节目中我们像往年一样分享了一些个人喜欢的影视剧集、书、游戏，除此之外，也讲了几件2021年记忆深刻的小事。 虽然是2021年的年度总结，但留给我们最深印象的大多不是今年上映或出版的作品，这也是为什么本期节目被命名为“最不时髦”的年终总结的原因。 零零碎碎，说着说着也仿佛看清了这一年我们怎样活过，看重什么、放下什么、拿起什么。 那些我们以为风吹云散的时光，确实在一点一滴地构成我们！ 顺祝：新年快乐！ 本期节目您将听到以下内容： 10:52 年度小感悟：帮助他人的成就感，来自于对方的即时反馈 16:51 年度小事件：和咖啡馆老板做朋友 29:22 年度小哲思：不要做一张白纸任人涂写 33:36 《刘擎西方现代思想讲义》：治好了一整年的焦虑 40:30《偶然与想象》：生活里转瞬即逝的可能性 48:12 《旋转木马鏖战记》：一年读了12本村上春树 59:17《请你安静些，好吗？》 ：活到了读懂卡佛的年龄 1:08:08 《乐高哈利波特》：一个助眠的游戏 1:13:08 《排球少年》：不想输需要理由吗？ 1:21:44 《问题餐厅》：冬季剧荒时的最佳选择 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 75.咸聊 | 送给每个人的圣诞音乐壁纸 | 22 Dec 2021 | 00:45:16 | |
对圣诞节的了解，早期大多都来自于英语课文。属于只有背诵和答题时才会接触的节日。直到升上高中，圣诞才和我有了一点不近不远的关系。 我所在的那所高中，恰好在一所教堂的旁边，每年平安夜教堂都要举办活动，届时所在的街道还会戒严。 若是平安夜那天恰巧是周一到周五中的某一天的话，我们还会提前几个小时放学，这种福利好像高中三年只享受过一次。因为有一年恰好是周末，而高三又换到了其他校区。 之后，圣诞又和我渐行渐远了。因为没有实质的庆祝内容，所以对于我来说，圣诞节大概就是商业包装、促销活动、情侣约会，说通俗点，就是蹭个喜气，过个氛围，毕竟多个节日也没什么不好的。 村上春树在 《第一人称单数》中提到The Beatles是他们那个时代的背景音乐，无论走到哪里都会听到，简直就像是“音乐壁纸”一样。 本期节目基本可以算是一期音乐节目，我们踩在圣诞的节点上，分享了一些与圣诞有关的歌曲和故事，只为增加一些节日氛围。 无论你在开车、走路、健身，还是摸鱼，都欢迎使用本期圣诞音乐壁纸。 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 74.咸聊 | 好的理发师没有平替 | 15 Dec 2021 | 00:57:25 | |
又聊理发了，（我们曾经有过一期关于理发的节目，请前往#11期节目考古），就跟我们多爱美似的。 这件事说来话长，总之，小盐粒在三天里换了三个发型，作为一个旁观者，我见证了她这次 悲惨理发经历的全过程。 发型风格大致经历了从张蔷到相框，再到郭采洁的过程。没错，其中有一个阶段都不能算是一个人的头，这里列举的明星也没有任何褒贬的意思，只是概括形状上的相似性。 本来只是简简单单剪个头发，结果引申成了我们形而上的讨论。我们只是作为一名顾客去剪发吗？还是理发本身也包含着我们与理发师之间建立了多少连结呢？ 在成都我们先后经历了三位理发师，在节目中我们称他们为小甲、小乙、小丙，就像小盐粒说的：“不停地找心仪的理发师的过程就像相亲，大众点评上看看照片，凭眼缘见面了解一下，理发后加个微信。” 一个人的发型永远不能脱离人的气质而独立存在。也许最好的理发经历就是你已经不用再去和你的Tony老师说什么，他就能剪出符合你心意的发型。 话又说回来，反正头发剪坏了也还能长长，就算10元快剪，也没什么大不了的。 本期节目您将听到以下内容 ▷03:08 十元快剪被脱口秀带火了 ▷12:07 理发师说：“你要留头发，那我就不给你剪了 ” ▷13:47 为什么我说的话和理发师的理解之间总有偏差 ▷19:04 “复古”是一个头发剪坏了的委婉说法 ▷23:17 好的理发师没有平替 ▷37:18 我的头是理发师的天花板 ▷40:35 找理发师就像相亲找对象 ▷50:37 我是谁，怎样的发型是我 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 73.咸聊 | 关于《逆局》的千言万语汇成一句话：仔仔真帅！ | 08 Dec 2021 | 00:46:43 | |
从9月到11月，一直在追《逆局》。 原因只有一个——仔仔！ 实话实说，什么悬疑、惊悚、台剧、爱奇艺原创，对我们来说都没什么吸引力，唯一的看点就是周渝民，再准确点说——是演时装剧的周渝民！ 当然，没有一部好戏，再好的演员也出不来。 《逆局》一开片确实吸睛，所以，看完第一集就知道仔仔这次拿到了一个好角色，也坚定了我们继续追下去的心。 作为一部惊悚悬疑剧，《逆局》整体制作很下功夫，尤其在美术方面，从服化道到角色的气质，从打光到调色，全部建立在一个阴冷的灰暗调子之下，看剧时，常常一种在幽闭的地牢里寻找出口的感觉。 而且剧中涉及的案件也与我们之前看过的许多悬疑剧中的大有不同，空姐援交、孕妇分尸、器官买卖、无差别杀人……对影视创作来说，不同的罪恶会酝酿出不同的氛围和主题指向，因此，内容的大胆与创新也成为了《逆局》风格独特的一个重要基石。 但是，这也是一部缺点和优点同样突出的剧，节奏拖沓、叙事低效、逻辑不通、人设翻车……嗯，或多或少都有一些（我们在节目里可没少聊）。即便如此，各位演员仍然贡献出了非常精彩的表演！每次看到bug处，我们都不得不由衷地叹服，“TA知道自己在演什么吗？但演得还是那么有层次！” 总之，我们是因为仔仔而《逆局》，坚持追完也觉得很值得！ 如果你也对周渝民或是这部剧感兴趣，欢迎收听本期节目！ 本期节目您将听到以下内容 ▷03:05 《逆局》到底讲了个啥 ▷06:33 剧集就像商品，眼缘很重要 ▷11:30 监狱情节让人联想起《肖申克的救赎》 ▷14:41 剧集两大亮点：仔仔有多帅和仔仔还能有多帅 ▷26:54 好笑又好气的众多bug 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 72.咸聊 | 今年的双十一过得就像本期节目一样平淡如水 | 24 Nov 2021 | 01:14:13 | |
今年的双十一过了就像没过一样，过气的助力活动、不疼不痒的折扣、没完没了的套路……种种迹象表明，双十一早已不再是热点了。 本期节目您将听到以下内容 ▷02:02 为了2块4的红包，买了1000多的乐高 ▷04:14 阿柴买的单价最高的东西：手冲壶 ▷08:08 为了32瓶奶，买了三顿半 ▷13:36 韵达的曹师傅在韩国已取件 ▷17:50 买书凑单罗罗刚的崩溃瞬间 ▷21:41 手里两套牌，一套凑199，一套凑200 ▷25:00 因零点秒杀而“被熬夜”的人实惨 ▷31:18 每年必买优衣库 ▷35:58 88元10个麦当劳汉堡真的太值了 ▷43:30 从猫粮跑题到我们与宠物的关系 ▷57:40 组队助力就是一个消耗人情的游戏 主播 小盐粒 嘉宾 Fan | |||
| 71.咸聊 | 晕车时真想有人一棍子把我打倒 | 16 Nov 2021 | 01:03:19 | |
在清迈，坐双条车上山去双龙寺时，我晕双条车； 在濑户内海，坐船跳岛，我晕船； 在小豆岛，坐巴士观光，我晕大巴车； 在成都，别管打车去哪儿，我晕出租车； 什么晕车、晕船、晕机，晕3D，基本我全占，严重时坐地铁都晕。 可想而知，10月去九寨沟的时候，我是赶上了九寨最美的景色，但那又怎样，九寨还见识了最晕的我呢，谁也不欠谁的。 从成都到九寨沟坐大巴要8个小时，算上沿途吃饭、上厕所、堵车的时间，单程10个小时左右，还没上高速，我在成都市区就已经因为早高峰而晕车了，后面的情况就不用我说了，都在节目里了。 看邓亚萍在《圆桌派》上分享，打比赛最紧张的时候，她的教练会说：“把球打到台子上”，用最低要求来安抚他们。 我晕车的时候都在想什么呢，也很简单：“要吐就吐在袋子里！” 回程的时候也有想过，会不会是高原反应。不过，究竟是什么已经不重要了，重要的是我领悟了一个道理：有些地方是一生中必去的，但去一次也就差不多了。 本期节目是由我的晕车展开的一期闲聊，希望没有引起你收听时的不适。 就像盐粒在节目中说的：去哪儿不重要，重要的是“怎么去”。 该喝晕车药就喝晕车药，该睡觉就睡觉，大不了咱就哪都不去了，那又怎么样！ 本期节目您将听到以下内容 ▷01:00 去九寨沟的两条路线 ▷06:22 从谈笑风生到头晕目眩，只用了几分钟 ▷14:27 游览九寨景区就像在秋名山漂移 ▷21:24 “我也想在景区吃发热米饭” ▷30:26 当代社交绝症“晕车” ▷37:54 我吐出来的藿香正气胶囊都没有化 ▷46:53 主播情绪一度失控！！！！！！ ▷58:54 不会晕的车，才是好车 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 70.咸聊 | 聊聊《再见爱人》 | 管他离不离结不结的，先爱了再说 | 17 Oct 2021 | 01:16:42 | |
最近沉迷了一阵子《再见爱人》，本以为是个撒狗血的节目，没想到还挺好看，小说都写不了这么精彩。 我个人印象最深的三个场面：一个是朱雅琼因老王的疏忽被锁在车里；一个是KK和佟晨洁两人在没有摄像机的室外展开的一段PPT式对话；最后是章贺眼含泪水的问郭柯宇，这十年对你算什么呢？ 这节目总让我想起《最完美的离婚》，里面说：“女人爱上了就会迁就，男人就会苛刻”，还说：“我不是为了想要幸福才去喜欢一个人的”。 都对，也都不太对。 这个节目最好的地方，就是让我们看到了爱和关系的多样性，让我们无法再对爱轻易下定义。如果再有人对我说，“啊，我最近爱上了一个人”，我应该满怀敬意，并真心祝福。如果当事人觉得这是爱，那就应该去拥有它。 就像卡佛的那句话：对于爱情，你们又真正了解多少呢？但在我看来，我们只不过是爱情的新手。 本期节目我们和Fan一起聊了聊和《再见爱人》有关的话题，其实都是观后感啦。 因录制节目当天我和盐粒看到了第10期，Fan看到了第11期，所以本期节目都是基于前11期展开的讨论。 本期节目您将听到以下内容： 05:24 三对嘉宾选得极具代表性 14:17 这个节目不需要一起欢笑，一起哭就好了 23:17 你有希望他们哪对复合吗？ 25:58 收获金句：“这是我前夫。” 26:22 郭柯宇和章贺让人联想起《最完美的离婚》 37:40 为什么我们很少谈论爱情了？ 48:45 观察室的嘉宾都不是无效嘉宾 57:00 佟晨洁对待感情理性的“课题分离” 01:07:02 节目配乐和剪辑上的小心思 主播 阿柴 小盐粒 嘉宾 Fan | |||
| 69.咸聊 | 细数那些你送我的礼物，原来人生过得并不孤独 | 06 Oct 2021 | 00:55:42 | |
因为结识了很多天秤座的朋友，10月也变成了我和盐粒的节日，每年的这个时候，我们都要为朋友们臻选礼物。 随着交往的时间越来越长，送礼物变成了一个不大不小的难题，她需要什么，我想送什么，从讲究心意，到比拼创意，越是熟悉反而难度越高。 本期节目我们围绕着“为凡姐选什么生日礼物”而展开跑题式地讨论，最终找到了送礼物的思路和方向，希望本期节目也能成为你的送礼物指南。 本期节目您将听到以下内容 ▷01:47 生活越来越好，送礼物越来越难 ▷06:33 延迟满足与早买早享受 ▷15:34 送朋友礼物会让自己更快乐 ▷19:28 送的礼物，定义了朋友在你心中的样子 ▷27:21 礼物从“传情”到“消费”的物化 ▷37:00 细数多次生日惊喜与惊吓 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 68.咸聊 | 《我喜欢的女子》：暗恋，一种不确定关系的关系 | 15 Sep 2021 | 00:43:50 | |
《我喜欢的女子》，一部片名就已经带着剧透属性的爱情电影，看起来似乎没什么悬念，不过片名更像是等着你去补完后半个句子：“我喜欢的女子，是不是也喜欢我呢”。 正如电影所说，暗恋或不表白，代表了人与人之间关系的多样性。不一定非要是恋人、朋友，在友达以上的空间，也有人与人之间的微妙磁场。 说不出口的“喜欢”难道就不珍贵吗？ 也许它已经被翻译成了其他的语言。 电影中的女主角说：我被甩了 余淮说：我们一直坐同桌吧 程又青说：李大仁是永远的朋友 …… 从喜欢到表白，要经历怎样的心理过程，为什么有的感情开始于喜欢，却也止于了喜欢。本期节目两位主播由电影展开讨论，有感而发，纯属瞎聊。 电影《我喜欢的女子》，根据又吉直树小说改编，讲了一件“半径2米的小事”，推荐大家去看，毕竟谁没有暗恋过呢。 如果我们遇到了那个足以让你说出“我喜欢你”的人，是非常了不起的事情；如果没有，单是暗恋也已经足够幸福了。 本期节目您将听到以下内容： ▷05:23 既然彼此喜欢，为什么不表白 ▷08:30 不说“喜欢”的喜欢也很美好 ▷12:48 “我被甩了”=“等你爱我” ▷25:29 正焕：缘分是带着恳切的盼望做出的无数选择 ▷35:20 人和人的关系是丰富多样的 ▷38:13 你觉得什么是喜欢 本期节目中提及的剧集 《最好的我们》 《请回答1988》 《我可能不会爱你》 本期节目中提及的书 《第一人称单数》 《霍乱时期的爱情》 《笑傲江湖》 《你的夏天还好吗？》 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 67.咸聊 | 《EVA：终》：来吧，残酷的成长 | 08 Sep 2021 | 00:52:42 | |
所谓成长，就是经过不断的聚散离合，找到不太会伤害到彼此的距离。 ——《新世纪福音战士（TV版）》 十几岁时，当成长的残酷性开始在我们的身体里筑起心灵之壁， 因为那个怯懦、乏爱、不得不驾驶EVA的14岁少年， 我们觉得自己在这个世界尚且不那么孤单。 二十几岁，当我们执着于爱又被爱所伤， 因为那个无法正面表达自己情感总是以赴死的心情去活着的少女， 我们相信即使童年的黑暗如影随行也并不能夺走一个人的美好。 三十多岁，当踉跄走过的人生仿佛再看不到新的风景， 因为那个痛苦和心碎都被好好收留过的EVA世界， 我们又想重新做那些被丢下的梦了。 所以我想，或许每一个喜欢EVA的人，心里都会流淌着相似的生命之水，永不停歇地从中汲取能量或智慧。 告别是为了再见， 告别是为了不去逃避， 告别是主动跨出一步， 告别之后，还没完呢， 成长还没完呢，羁绊还没完呢， 不管每个选择之后是残酷还是奇迹， 都要凭靠自己的生存意志活下去。 本期节目您将听到以下内容 ▷04:04 绫波：退休EVA驾驶员再就业 ▷12:11 学会告别是成长的必修课 ▷15:50我可以承受痛苦和心碎……了吗？ ▷27:55 绫波、真嗣、明日香，当下、过去与未来 ▷36:10 不要放弃做梦 ▷38:51 《EVA：终》在动画中讲述动画 ▷43:03 每一种存在都值得被肯定 主播 小盐粒 | |||
| 66.咸聊 | 我们的咖啡成瘾史 | 22 Aug 2021 | 01:08:23 | |
你每天会喝几杯咖啡？ 本期节目您将听到以下内容 ▷00:26 短聊两句《新·福音战士剧场版：终》 ▷03:39 你觉得咖啡（特指黑咖啡）好喝吗？ ▷06:00 速溶、挂耳——最初的提神续命水 ▷22:00 在伦敦喝到了惊艳的flat white ▷28:40 精品咖啡入门：从清迈的咖啡馆开始 ▷31:57 蒸煮器具进阶：滴滤式咖啡壶、手冲、半自动咖啡机…… ▷40:50 打卡成都独立咖啡馆——喝个氛围 ▷50:30 在咖啡店点单的tips 主播 阿柴 炸毛盐 | |||
| 65.咸聊｜《花束般的恋爱》：成为普通人可没那么难 | 10 Aug 2021 | 00:36:30 | |
并没有很喜欢《花束般的恋爱》，甚至觉得“这很不坂元裕二”。聊起来不喜欢之处滔滔不绝把自己都震惊了，联想到之前聊《以你》的两期节目，我简直觉得以后我们再讨论什么热门影视剧可以直接借用洛夫古德的报纸《唱唱反调》来做标签。 《花束般的恋爱》在豆瓣有8.6的高分，而我们去年最喜欢的电影《剧场》不过7.9。 这期节目录到最后，我们各自回忆着自己最喜欢的爱情电影，阿柴认真地说，近年来自己最喜欢的电影是《卡罗尔》。顺势拿出手机翻了翻豆瓣，然后发出愤怒地惊呼：“《卡罗尔》竟然还没有它评分高？！” 《卡罗尔》只有8.4分。 “如果你在大学时遇到电影中那样一个同好，你会不会喜欢上对方？”阿柴问。 “会吧。”我答。 人生好像确实有那么一个阶段，迫切地渴望一个像是自己翻版的人，穿同样的球鞋、喜欢同样的书、看同样的电影、有相似的癖好……这些“翻版”之处，令你怦然心动，让你想要躲开其他人的视线悄悄然地把目光投射到对方身上。 但两个人会因此成为灵魂伴侣吗？ 我不确定，但这肯定能让两人成为豆瓣好友。 电影里呈现给人一种感觉，就是同好相吸的吸引力有多强，支撑起来的恋爱就有多脆弱。当同好消失，爱也消失了。 他们并非爱着对方，而是爱着自己在对方身上的闪光。 所以这么看，绢和麦的这段爱情故事有点像个悖论，以致于我大胆猜想坂元裕二创作这个故事的目的是在腹黑地讽刺。 如果这样的爱情得以成立，那夸张点说，上婚恋综艺或者用交友软件写个一清二楚不就好了？系统一定会为你筛选出最合适的“翻版”。 可爱情不是这么来的，它偏偏不这么来。 能解释清楚的爱情，没“内味儿”。 我想，《花束般的恋爱》里缺少一种“moment”味道的东西。即便邂逅之夜过去后的那个清晨，绢仍想沉醉在余韵之中。但电影就是没内味儿。 电影的确巧妙地设计了几个moment，基本上是以“给动作或说明”马上接“反应”的结构，过于工整，缺少了爱情自然而然的流动感。当麦在酒吧认出押井守时，绢偷瞄了他。我想，那眼神里惊喜应该多过恋慕，可电影恰恰相反。也不能说不行，反正看对了眼，说喜欢就喜欢上了。 哎，这么评价或许太不地道。 但从评分上看，的确是许许多多人向往中的爱情呢。 少数人遇上了，多数人没有。 但不管怎么说，“让负五的人变成负三”的那个坂元裕二在这部电影里压根没有。 哭着吃下饭时没有人鼓励你，不问同桌的朋友就给炸鸡挤满柠檬汁也没关系，地震后害怕的话也没人陪着你一路走回家…… 多少还是有点失望吧。 主播 小盐粒 阿柴 | |||
| 64.咸聊 | 看EVA，像过暑假一样过夏天 | 28 Jul 2021 | 00:58:22 | |
序、破、Q、终，福音战士剧场版在今年夏天将迎来真正的完结。能在有生之年看完这部神作，也算得上是一种“补完计划”了吧。 我爸不爱我，却和我喜欢着同一个女孩； 不想做英雄，但想听到别人的认可； 使徒是敌人，父亲也不是好人； 逃避自己不喜欢的事情有错吗？ 为了迎接《新·福音战士剧场版：终》的上映，我们在成年后再次重温了EVA系列，不由得感叹：妈耶，在10岁的时候看到这种动画片，未免太残忍了吧！ TV版中的诸多细节现在才看明白，亲情、性爱、宿命、宗教、伦理、自我。凡是深刻的，就是它要讲述的；凡是没有答案的，反正它也回答不了你……每个角色都有性格缺陷，让人喜欢不来，非要说最喜欢哪个人物的话，大概就是PENPEN了吧。 贞本义行曾在角色设计方面表示，不希望将碇真嗣塑造成一个热血汉子，而是想要增加他纤细清冷的感觉。当一群大人脸不红心还正常跳地对一个14岁的少年说出：“拯救世界就靠你了哦” 的时候，言外之意不过是：“不驾驶机器人也可以，只是你会无处可去，并非你没得选哦。”少年本能地抗拒也很合理吧，拜托大人们当回人吧，行不行！ 说起来，对于一个未成年的孩子来说，去接受自己与众不同的压力，与承认自己注定普通的认命，恐怕是一种分量相同的残忍。 本期节目我们从近期生活的大小事件，到EVA的TV版、剧场版，胡乱一气地聊了聊，让我们一起热切期待着第四次、第五次冲击的到来，和动不动就没电的EVA。 主播 小盐粒 | |||
| 63.咸聊 | 我们对彼此说了一天的网络流行语之后… | 30 Jun 2021 | 00:43:22 | |
其实从来也没把网络流行语当成过多么特殊的事儿，大概是因为都认得？都能懂？总之，没为这件事儿苦恼过、上心过。 | |||
| 62.咸聊 | 调饮师与咖啡师的日常 | 02 Jun 2021 | 01:15:58 | |
上一次聊起眼下的工作，我说：“体力劳动是对大脑的按摩”，对不起，我错了，我现在只想按摩大腿。 在我入职咖啡店后没多久，苗苗也从事了奶茶店的工作，人力资源相关部门将其命名为：调饮师。 从疲惫到适应（说麻木也行），无论咖啡师还是调饮师，“两师”似乎都已选择安于现状。 这不代表我们现在从事的是一份理想的工作，甚至都不能算是可以长期规划的工作。 “打工”，我们习惯这样称呼这件每天要消耗自己至少8小时体能的事情，而苗苗更是经常一天持续工作10小时以上。
我以为体力劳动下班后不耽误自己的事情，结果除了睡觉，没有体力做其他事情。“我以为”和“原来如此”之间大概是一杯美式和一杯珍珠奶茶的差别。 3个月里，我在地铁上睡着过、在理发店睡着过、在露天的饮品店睡着过，闭眼超过5秒就能入睡。面对夺命闹铃、难缠顾客、奇葩上级，这工打起来也不简单，恍惚又陷入曾经做广告时的心境，难道世间所有的“工”，无一例外都要让人厌倦不成。 不过，肌肉记忆的成就感、收获每句“谢谢”的补血快感、结识新朋友的愉悦，甚至是下晚班后的街边夜宵，多少还是能弥补些豆瓣月度书影音总结的失落。而且，显而易见，眼下的工作生活和以往明明大不相同嘛！ 本期节目调饮师与咖啡师一起聊了聊店里的奇闻轶事，话题稀碎，想到哪儿说到哪儿。 小盐粒也只有发问和倾听的份儿，果然，三人行，必有盐粒之“师”啊。 主播 阿柴 小盐粒 嘉宾 苗苗 | |||
| 61.点读 |《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》和我们的友情故事 | 12 May 2021 | 01:03:25 | |
不同于前一部《1Q84》创下热销记录，也不同于后一部《刺杀骑士团长》褒贬两极化带来的热议，相比于以上两部长篇，2013年出版的这本《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》夸张点说似乎有些寂寂无名。 有评论说，对于熟悉村上春树“英雄之旅”路数的读者来说，这本书显然没什么惊喜。然而，对于最近一两年才读到，且开始陆陆续续读更多村上春树长短篇的我们来说，这本书，无疑给了我们一束再次走进并试图深探村上世界的火把。 因为这个故事关乎友情，但又不是友情。关乎孤独，而且过分孤独。 小说结构非常规整，人物铺陈也简洁利落，但却给我们带来无穷遐想。 许多事，关于朋友的，关于自己的，就从这本《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》说开去吧。 本期节目您将听到以下内容 ▷05:56 从电影《燃烧》重新燃起对村上春树的阅读兴趣 ▷09:52《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》讲了个什么故事 ▷13:06 社交中的ghosting事件，小团体中的霸凌 ▷22:27 友情是否需要“用力” ▷24:34 《老友记》：超越亲情和爱情的友情 ▷33:11 朋友是自我选择的亲人 ▷39:32 本书与村上的纪实文学《地下》的联系 主播 小盐粒 | |||
| 60.咸聊 | T恤，穿得就是一种态度 | 28 Apr 2021 | 01:17:52 | |
阿柴最近在网上看了个妙句：“再贵的T恤最后也会变成睡衣。” | |||
| 59.咸聊 | 喊你什么名字你愿意答应 | 21 Apr 2021 | 00:43:41 | |
又又聊名字了……
基本上是上一期的查漏补缺， 有些人的名字后来想想实在不能不提。 那些人，或者说那些角色，几乎就像是世界上的另一个我们一样， 拒绝着父母草率的期许，憧憬着一个自己也不确定的轮廓。
然而，也总有些特别的名字，真地成就了一种个性或性格，成为一个人独特的气息。
最后，我们恍然发觉， 原来名字不仅关乎一种称呼，甚至关乎一种记忆。 你的名字曾被记住，大抵是件温暖的事吧。 本期节目您将听到以下内容 ▷00:56 从《大豆田永久子与三名前夫》聊起 ▷04:00 坂元裕二笔下的那些怪名字 ▷09:39 《我叫金三顺》：想当“金熙珍”而不得的困扰 ▷19:25 《请回答1988》：不想当核心价值观的“德善 ” ▷23:18 良多：是枝裕和的分身 ▷28:23 名字中的性别指向，是一种刻板印象 ▷32:03 《困在时间里的父亲》：如果没有名字，如何回答“我是谁” 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 58.咸聊 | 请以我的网名呼唤我 | 13 Apr 2021 | 00:59:24 | |
如果不是读了村上春树的《品川猴》，恐怕早已忘了我从来不大喜欢自己名字这回事。 即便在使用了它三十多年之后，仍然无法将自我与这三个字紧密地联结起来。如果你在人群中呼喊这三个声调，兴许我还会觉得是在叫同名同姓的谁呢。 幸好互联网时代，给予每个人“重塑自我”的机会。当你为自己取下一个出离家族、性别、语法、格式种种规定的名字之时，或许也是认知自我、定义自我的发端。 现实生活里，对亲近的人都会称其昵称。名字一说出口，似乎就蕴含着一种关系、感情甚或憧憬。 剪辑本期节目时，我们又想起许多关于名字的故事。 听完这期，期待下期吧！
本期节目您将听到以下内容： 00:51 大家发现了吗，我们上周没更新 02:10《品川猴》：丢下名字其实是一种放弃自我 11:56 为什么咖啡师的名牌都是英文？ 14:11 名字和人，哪一个主导了你对他人的认知 18:40 从“二狗”到“偷狗”，充微博会员的路有多远 23:14 自己的名字是学中文最早认识的字 41:27 名字最终沦为一种被社会管理的代码
节目中提及书目： 村上春树《东京奇谭集》 村上春树《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》 张悦然《顿悟的时刻》 玛格丽特·爱特伍《使女的故事》 坂元裕二《往复书简：初恋与不伦》 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 57.咸聊 | 春游丹巴小记 | 31 Mar 2021 | 00:42:48 | |
在春天，蠢蠢欲动。 | |||
| 56.咸聊 | 餐饮行业初体验：原来体力劳动是一种心灵按摩 | 24 Mar 2021 | 01:04:44 | |
两周前，我又开始上班了。这一次的身份是咖啡师，其实就是咖啡店服务员。 作为一个30+的人，从广告转行到餐饮，身边不止一次有人问：“为什么来干这行？” 因为之前的工作太累了； 因为希望生活和工作分开； 因为不想在洗澡时还在回复消息； 因为想对他人和自己重拾信心； 因为想学个手艺； ……
因为有很多“因为”，所以我只能简单回答：“喜欢咖啡。”不是敷衍，也不算谎话。
在触摸咖啡机之前，先要经历两周的后厨试炼。百分百的真人版“分手厨房”，烘焙、卷饼、包装……把大脑里背下的配方，输出为一套连贯的身体动作，再在每天8小时的工作中，被翻译成肌肉记忆。
下班时只有一个念头：“真舒服啊。”汗水带走了积压的负能量，劳作使人放松。
原来体力劳动有按摩大脑和心灵的作用，就像《刀锋》中拉里说的：“我喜欢体力劳动。不论什么时候，只要看书看不下去了，我就从事一个时候体力劳动。我觉得这样能使人精神振作起来。”
身边同样从事过餐饮行业的，还有18岁成年就去烤肉店打工的苗苗。对于服务行业，我们有一些初体验，也达成了很多共识。
“你去上班，就是你上班的这一天，没有前一天，也没有后一天。”这就是做餐饮打工人的感觉。 本期节目您将听到以下内容 ▷01:39 苗苗的“打工人”初体验 ▷03:00 从顾客心态到服务员意识的转换 ▷06:15 手把手教你如何在居酒屋选酒 ▷13:44 阿柴的某家居品牌面试奇遇 ▷29:50 体力劳动消解了心理负能量 ▷35:35 咖啡屋里的人间百态 ▷51:34 30+的人转行再就业困难重重 ▷54:48 我们的餐饮工作后遗症 主播 阿柴 小盐粒 嘉宾 苗苗 | |||
| 55.咸聊 | 聊不完的KTV金曲 | 17 Mar 2021 | 01:05:26 | |
提到KTV，我想到的是我的第一辆自行车。
顺带一提，我家住在5楼，怕丢的东西都放在主卧里，包括：自行车、家庭影院、还有我。 小学时候在家唱的最多的是陈百强、张信哲，听得最多的是林忆莲、邓丽君。 第一次去KTV印象深刻，那是在初三毕业的暑假，聚会很多，迈进包房的第一反应是：正经KTV里没有自行车；第二反应是：不知道唱什么。 我的学生时代从不缺少流行金曲，周杰伦、孙燕姿、SHE、陶喆、陈奕迅、梁静茹……太多太多了，但这些我统统没有唱，被大包间里皮沙发震撼的我，呆呆地环顾着这个奇妙的房间，一位好心的同学想必是看出了我的窘迫，帮我点了一首无印良品的《朋友》。 现在回忆起来，那天的经历依然非常清晰，因为我也不会唱《朋友》那首歌。 太没面子了。 高中是唱KTV的最频繁的日子，学校旁边就有一家“东方之珠”。唱过什么现在已经记不清了，只记得那时团购会赠送果盘和饮料，房间里总有散不掉的啤酒味，大理石台面的桌子能把手黏住。 说起来我的KTV经历真是非常普通，没有见过大醉大哭，甚至没有夜猫过。工作后也只是大概会一年去一两次KTV。 从学了很多新歌想唱唱，到唱不唱都行。 KTV对我来说越来越像是和朋友相聚的地方，是吃零食的地方，是看MV的地方，是模仿伍佰的地方，也是一定要唱《快乐崇拜》的地方。 不过时隔多年，又再次在KTV看到《偏偏喜欢你》的MV时，还是想起了曾经站在自行车旁，看着VCD里的繁体字，一字一句学粤语歌的自己。 好听的歌太多了，一期节目似乎聊不完，本期节目中插入了几首我们非常喜欢、或是对我们个人具有特殊意义的歌。 最后，借用《K歌之王》中的一句歌词：“来吧，送给你叫几百万人流泪过的歌。” 本期节目您将听到以下内容 ▷01:08 疫情期间线上K歌是一种焦虑宣泄 ▷04:12《我只在乎你》：KTV的动容时刻 ▷08:17 “我家主卧没床，但有家庭影院” ▷13:00 阿柴学会的第一首粤语歌是《偏偏喜欢你》 ▷25:30 盐粒小时候陪姐姐在KTV谈恋爱 ▷29:04 因为在KTV唱苏打绿结识了朋友 ▷42:16 为张信哲唱过庆生专场 ▷45:28 KTV里那些奇怪和令人难忘的MV ▷58:43 阿柴翻唱《斯琴高丽的伤心》 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 54.咸聊 | 妈妈说：《赘婿》是荒诞喜剧 | 10 Mar 2021 | 00:54:47 | |
过年期间，看了看《赘婿》，一方面是冲着郭麒麟，但主要还是为了“合家欢”。 给“钢丝”母亲看看“德云大小姐”主演的电视剧，必定是很快乐的。
关于这部剧“讨好”男权还是女权也成为了社交媒体上被热议的话题。 说郭麒麟难看的有许多，说《赘婿》吃相难看的更是不少。 对网文圈完全不了解的我们，也因此又了解了一圈这个IP的背景。大致是懂了。 但也确实没有影响我们看郭麒麟耍宝时的乐呵劲儿。 要说对这部剧根本没报什么高期待，可能太难听，可的确如此。 看海报就能大致了解出品目的和质量的东西，真心也不觉得会存在什么对深刻议题的思辨。 《赘婿》让洗衣店的阿姨收获了下午闲暇时的笑容，也让母亲有了点打发时间的娱乐，甚至是追星般的趣味。 就是这么回事儿。 本期节目，我们也想轻松点，聊聊这部剧。 因为它欢乐之处也的确很可乐呀！ 本期节目您将听到以下内容 ▷01:08 机缘巧合之下我们看了《赘婿》 ▷07:41 郭麒麟是我和我妈之间沟通的桥梁 ▷10:48 观众审美固化：谁说爽剧标配帅哥，啥叫帅啊 ▷17:34 我就为了看郭麒麟在电视剧里演相声 ▷18:04 倍速、跳看、抖音片段……电视剧变了 ▷25:07 《大宅门》里的白玉婷和相片结婚 ▷32:05 赘婿≠女权，只是父权制度下的婚姻概念 ▷38:57 阿柴妈妈短评《赘婿》 ▷44:07 《赘婿》的可取之处 ▷48:48 “台上无大小，台下立规矩”，玩笑的尺度在哪儿 声音素材 你妹Radio：《十八岁给我一个郭麒麟》 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 53.咸聊 | 遗失的美好：聊聊那些我们丢过的东西 | 03 Mar 2021 | 00:58:09 | |
前几天，看了电影《消失的情人节》。 里面有个很魔幻的壁虎伯伯，他收集世人遗失的大大小小的各种物品，甚至拿出了女主完全不记得掉过的橡皮擦。 他说：“摆在家里的东西，不见是表示那个东西不被重视。” 橡皮擦掉了，可以被收集起来。 可有些东西失去了，却是永远的错过和离别。 比如亲人、感情、时间…… 当然，电影里说的是那些日常被忽略的存在。 我当时想，那些我曾遗失的东西，算不算“不被重视”。 于是，就有了这期节目，聊聊那些掉东西的经历。 其实，无论重视与否，丢东西到底是悲伤的，即便讲起来嘻嘻哈哈，也不免在录音后片刻的静寂中感到彻头彻尾的失落。
本期节目您将听到以下内容 ▷02:16 不见是表示那个东西不被重视 ▷03:58 阿柴丢过一条经典款内裤 ▷08:24 小盐粒手机失而复得的经历 ▷11:52 手机落在出租车上怎么办？ ▷22:52 手机放在哪儿最安全？ ▷26:00 优衣库两款摇粒绒的异同 ▷28:17 长这么大谁还没丢过几辆自行车 ▷34:00 打钢号是为自行车交的智商税 ▷41:27 小盐粒手机彻底被偷的经历 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 52.咸聊 | 即使戴着防备进电影院，也还是被《你好，李焕英》感动到哭 | 24 Feb 2021 | 01:17:12 | |
随着《你好，李焕英》票房超越《唐人街探案3》，这部春节档口碑爆款可谓实至名归。贾玲首次执导的大荧幕作品虽然在技法上有诸多瑕疵，但仍凭借真挚的感情打动了大批观众，完成了票房的逆袭。 其实，比起母女情的内核，我们更加关注贾玲喜剧演员的身份，以及她在电影中呈现出的喜剧创作能力。毕竟，在电影《你好，李焕英》之前，提起贾玲，人们更多想到的是《王牌对王牌》、《百变大咖秀》、冯巩的徒弟、某明星的伴娘事件……甚至是很多和她关系不错的男艺人。 即便是随着电影热映，被人们不断提及和重看的小品《你好，李焕英》，不论获得了怎样高的赞誉，也难以让人忽视准备仓促、呈现粗糙、笑点不足等问题，甚至这个小品在电影上映之前也并没有多么高的热度。 贾玲虽然一直坚持做喜剧，但和一些女性前辈相比，一直还是存在一定差距。但正是她的这份坚持，让我们始终能看到她，能看到持续创作的女性喜剧艺人。 我们喜欢喜剧，我个人也很喜欢《王牌对王牌》中贾玲机智幽默的表现。因此，对于《你好，李焕英》也充满期待。 轻松欣赏如我，带着武装如阿柴，与其说希望贾玲带来一部完成度高的电影作品，不如说期待着她展示更多喜剧创作的才华。 很庆幸，我们都没失望。 本期节目远程录音，效果略差，还望听众朋友们谅解。
本期节目您将听到以下内容 ○“李焕英”成为贺岁档不能不看的大IP ○ 先喜后悲，从情感克制到悲伤宣泄 ○做减法的母女情：没有道德捆绑，只有快乐愿望 ○张小斐演技以及由事件生发出的饱满的人物形象 ○笑点精心铺排全部在意料之外 ○ 喜剧电影的笑点设置比小品更具有功能性 ○ 小品道具越来越华丽，内容越来越空虚 ○贾玲小品中的女性形象和电影中的突破 ○ 宋丹丹、赵丽蓉、蔡明，春晚历史舞台上最具代表性的女喜剧演员 ○分不清是被贾晓玲感动，还是被贾玲感动 ○还记得去年贺岁档的《囧妈》吗？ ○《吉祥如意》和《你好，李焕英》：这样的爱一生只有一次 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 50.咸聊 | 腊豆、素什锦、黄瓜虾仁、津味素饺子，天津人的年味儿全在菜里了 | 10 Feb 2021 | 00:49:10 | |
明天就是大年三十儿，不论是下馆子，还是下厨房，年夜饭的菜单大家早就心中有数了吧。
4个凉菜，8个热菜，几瓶佳酿，还有可乐芬达果粒橙，一群一年到头都见不到几面的亲戚们都想在这一天“露一手”；
一边用春晚当背景音，一边包饺子，时不时抬眼看看电视里的明星，聊人家的八卦；
12点放鞭炮，还得吃饺子，左手点炮右手蘸腊八醋，不知被谁家的炮吓得一哆嗦，饺子掉桌上挨了顿数落。
以上，是我小时候的年，现在已经很少过这么“标准”的年了，吃饭的地点变了，菜单变了，人也变了。对我和小盐粒这两个天津人来说，“包饺子”这个民间行为艺术可以说是非常幸运地留在了大年夜的北方家庭里，孜孜不倦地代代相传着。
除了饺子，我们的年夜饭里还有很多有意思的菜，有的是三十儿标配菜，有的是童年阴影菜。
一期非常“饱”的节目，你可以饿了听，馋了听，吃饱了边走边听。
本期节目您将听到以下内容 ▷00:00:58 年味儿其实全在年夜饭里了 ▷00:03:22 小盐粒家的年午饭+年夜饭报菜名 ▷00:07:00 阿柴：年夜饭中最喜欢土豆沙拉 ▷00:10:30 你能想象橘子蘸丘比沙拉酱的味道吗 ▷00:13:16 小盐粒不能不提的津味素饺子 ▷00:17:30 腊八节就是为了泡腊八醋而存在的吧 ▷00:21:50 腊豆，一种固体素什锦 ▷00:25:23 素什锦，天津人的沙拉 ▷00:28:33 噩梦般的黄瓜炒虾仁 ▷00:32:11 一家一个味儿的四喜丸子 ▷00:38:12 最怕过年去二娘家吃她的拿手菜 ▷00:46:07 就因为不想喝杏仁露露，我才从小学习喝酒 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 49.点读 | 坂元裕二的《往复书简：初恋与不伦》：从-5到-3的心碎故事 | 03 Feb 2021 | 00:41:57 | |
你还记得上一次写信是什么时候吗？ 我说的是用笔在纸上写信的那一种“写信”。 今天要聊的这本书就和写信有关，读起来犹如置身回忆纷飞的梦境，因为只有在回忆里，那种因书信往来而生的悸动才会如此真切和深刻，而阅读书信体的故事，就像是误闯了别人的回忆，让自己成为一个“偷窥者”。 《往复书简》是日剧大神、金句王坂元裕二创作的书信体小说，以男女主人公通信的形式和内容，分别讲述了“初恋与不伦”两个故事。 或许坂元裕二这个名字你听起来有点陌生，但他编剧的作品你一定不会不知道！ 比如日剧爱情巅峰之作《东京爱情故事》，比如前两年大火而且每集都有金句的《四重奏》，比如狠戳现代夫妇心窝子的《最完美的离婚》，还有讲述童真友情的《再见我们的幼儿园》、探讨母爱议题的《mother》、直面当代职场性暴力的《问题餐厅》等等。 NHK的纪录片将坂元裕二定位为“深入挖掘逆境中求存人生的痛苦与顽强”，不过大神本人说自己是“让负五的人变成负三”，《往复书简:初恋与不伦》其实也是在围绕这个命题，如果你也是这样的人，一定不要错过这本书 ！ 本期节目您将听到以下内容 ▷00:02:43 精美装帧：如信一般的书 ▷00:03:30 出版背后的故事：给坂元裕二寄去一封情书 ▷00:06:07 初恋与不伦是两个怎样的故事 ▷00:11:03 坂元裕二的创作内核：《问题餐厅》中偷雨伞的故事 ▷00:14:11 边缘人物联结起来，成为彼此的力量 ▷00:18:50 信有时候是写给自己的 ▷00:23:41 被班级漠视的玉埜广志与《四重奏》中的小雀 ▷00:26:57 告别信是与对方告别，也是和自己的过去说再见 ▷00:29:47 结夏与真纪，坂元裕二笔下的婚姻哲学 ▷00:39:03 你会把书中人物想象成谁 片头 《东京爱情故事》：莉香写给丸志的信 《四重奏》：听众写给甜甜圈四重奏的信 《再见我们的幼儿园》：洋武写给好朋友的信 《最完美的离婚》： 结夏与光生写给彼此的信 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 48.咸聊 | 和"00后"一起回答普鲁斯特问卷 | 27 Jan 2021 | 00:50:58 | |
“你的座右铭是什么？”上一次回答这道题还是小学毕业那年，在曾经一度风靡全校的同学录上。除了这道题，能记起的还有：你的星座是什么；你的偶像是谁。
那本同学录连同里面自己写下的话，一并不知道扔在了哪里。从12岁到31岁，连QQ签名都不再更新了，哪还有什么座右铭。 提问、思考，然后回答，这种事长大后很少为了自己而做了，更何况很多问题现在看来都有点“傻气”。苗苗作为我们身边认识的年龄最小的朋友，她对很多事情的看法都和我们截然不同，普鲁斯特问卷恰好是一个可以让我们更好地了解自己和彼此的方式。
我们从维基百科中的28道题，挑选了几道最想回答的，如果你还从没做过普鲁斯特问卷，欢迎你来体验一把回答“傻问题”的感受。 本期节目您将听到以下内容 ▷00:01:43 2020人生十大遗憾之事排行榜 ▷00:17:38 你认为最完美的快乐是什么 ▷00:23:02 你最希望拥有哪种才华 ▷00:24:52 你最恐惧的是什么 ▷00:26:41 你目前的心境怎么样 ▷00:27:55 还在世的人中你最钦佩谁 ▷00:29:24 你认为自己最大的成就是什么 ▷00:31:40 你最痛恨自己的哪个特点 ▷00:34:24 你认为哪种美德被过高的评估 ▷00:35:29 你最喜欢的职业是什么 ▷00:36:26 最看重朋友的什么特点 ▷00:38:08 你这一生中最爱的人或东西是什么 ▷00:38:16 你希望以什么样的方式死去 ▷00:41:05 如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么 ▷00:43:43 如果你能选择的话，你希望让什么重现 ▷00:46:06 你的座右铭是什么 主播 阿柴 小盐粒 嘉宾 苗苗 | |||
| 47.咸聊 | 不就拔个智齿吗，怎么最后花4万块钱治牙了？ | 20 Jan 2021 | 01:47:14 | |
提起看牙，我就会后背发凉。
牙疼真的是病，疼起来也真要人命。为了保住小命，了解一些恐怖的看牙经历和有用的护牙知识，可是相当有必要！ 虽然是音频节目，但本期内容包含大量惊悚镜头，请听众谨慎收听。 本期节目您将听到以下内容 ▷00:01:30 智齿是四年看牙不归路的导火索 ▷00:01:53 溜达：平趟口腔医院六层楼的全能患者 ▷00:06:59 牙周炎的症状是什么以及如何刮治 ▷00:09:29 漫漫看牙路就是个人成长史 ▷00:11:24 从2万到4万，治疗费都花哪儿了 ▷00:26:51 一波三折、血肉模糊的种植牙 ▷00:53:44 中年人的自知，都是从牙周炎开始的 ▷00:53:57 Fan：自学成才的民间牙科大夫 ▷1:01:10 Fan手把手教你“面试”牙医 ▷1:10:53 根管治疗了解一下 ▷1:18:53 如何拥有一口好牙 ▷1:42:35 洗鼻器，让我用鼻水签到 主播 阿柴 小盐粒 嘉宾 溜达 Fan | |||
| 46.咸聊 | 我的消费观就是尽量不消费 | 13 Jan 2021 | 01:08:30 | |
我们又聊消费了，这次聊得比较深入，可能是因为过得太省了。 没想到这话题一聊起来就变得没完没了，从一键下单到理性消费，我们好像越来越依赖于靠买东西来解决问题，进一步说或许是是解决一种焦虑。 因为空间有限，所以就买了收纳盒； 因为毛巾容易发霉，所以就买了洗脸巾； 因为冰箱下面的死角清洁不到，所以就买了缝隙刷； 因为袜子破了一个小洞，所以就买了新袜子； 因为冬天想光腿但怕冷，就买了光腿神器，但明明穿了光腿神器所有人都能看出来你没光腿 …… 好像所有的需求都能靠买东西解决，甚至有时候打开某宝会发现：哎呀，原来我还需要这个东西，我怎么没想到…… 焦虑了买东西，买了东西又焦虑了，然后再买东西。 如此往复。 如果所有的问题都能靠买东西来解决的话，那人生是不是太容易了？ 不过更多的，还是太没劲了。 本期节目您将听到以下内容 ▷00:02:03 你那里的鸡蛋多少钱一斤？ ▷00:08:00 父母的钱是存出来的，我们的钱是挣出来的 ▷00:11:03 只要吃饱了能在省图待一天 ▷00:12:43 在书店只看不买，我真难受 ▷00:23:22 我找到了省钱玩switch的方法 ▷00:30:22 我们家是缝纫机乐队 ▷00:40:40 消费是在不断地填一个填不满的坑 ▷00:44:12 梦里追星：和魏如萱做同学，和陈意涵在公司刷碗 ▷00:46:12 近期用过最实用的好物 ▷00:53:17 “我们不断工作、不断销售、不断被广告洗脑，不断购买，就是为了产生更多垃圾” ▷01:00:07 生活越来越好，我却越来越弱 ▷01:04:56 买东西就像是《美丽新世界》中的“唆麻” MUSIC 《恐慌症》— 魏如萱 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 45.咸聊 | 2020最爱日影《剧场》，以及又聊了聊又吉直树 | 06 Jan 2021 | 00:47:31 | |
虽然已经是2021年了，但回顾2020，印象最深刻的电影还是改编自又吉直树同名小说的影片——《剧场》。
去年年初回看日剧《火花》，夏天时读随笔集《东京百景》，一次次被那种孤绝到底又坚持到底的悲伤深深触动，充分融入了“又吉直树宇宙”。于是，又找来又吉直树的纪录片看，通过《又吉直树：第二作的苦战》了解到，他还有一本小说没有被引进，那便是《剧场》。不过，联想到此前两部作品简体中文版的翻译水准，我也不知道该不该期待这本小说的引进了。
好在电影很快就有了资源。 又是一个关于失败的故事。 它是《火花》中神谷与真树小姐爱情的复刻，也是《东京百景》中那篇《池尻大桥的小房间》的升华，我在这部电影中看到了慢性忧郁的又吉直树，甚至看到了太宰治！ 两个不完美的人成为恋人，渴望彼此救赎却又因为不完美而分手。说起来是如此简单的爱情故事，但又不同于《婚姻故事》或《爱乐之城》这种没有人在爱中成为更好的自己、没有人成功实现了梦想的故事，可以说是一种反成功学的爱情。
“这么理所当然的事，为什么却做不到呢？”永田也好，又吉直树也罢，或许本心拥有的正是一种悲剧情结——不希望失败却又渴望失败，期盼理解却又必须孤独，正是这样的性格才造就了他和他的故事。
《剧场》是2020年豆瓣高分日影之一，推荐大家去看，一段注定失败的爱情故事。
本期节目您将听到以下内容 ▷00:01:31 《剧场》是属于恋人彼此的内心世界 ▷00:04:45 正面的意思用反话说，更有力量 ▷00:12:23 永田是神谷也是又吉直树 ▷00:16:40 沙希的崩坏早在永田之前 ▷00:23:06 全片的永田视角，是一种爱的罗生门 ▷00:24:33 把每个人一生中做过的坏事写下来，没有一个人不是恶魔 ▷00:32:34 电影的表现手法过于单一 ▷00:38:07 从永田到马男：人生就是一直泪流满面，但没有鼓掌撒花
MUSIC 《That's How I Got To Memphis》 - Tom T. Hall 主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 44.咸聊 | 我不工作的这一年 | 30 Dec 2020 | 00:57:47 | |
当真不是什么光彩的事！以致于一年之后再谈论起工作或辞职，多少都还是觉得有些艰难。甚至原本并未打算就此聊成节目，却意外发现竟有那么多言语可说。诚然，心酸多过释怀。所以，聊了也有意义，不然总自以为是，觉得自己又好起来了呢。
无法工作大概意味着被这套机制淘汰了吧。以初入职场意气风发的心态来看，这是认输与失败。
人生至此就这点好，接受失败。连罗翔老师都在谈人的局限性了，我们又何以觉得自己可以突破呢？
是因为觉得死亡可能随时来临，是因为觉得应该珍惜自己。的确，别人都有人做了，我去做点我能做的吧。
做了一些事情，觉得平静且满足的事情，一直想做的事情。就像张悬说的：“真正想做的事，无论隔多久都会是心里最新鲜的念头。”
茨威格在《昨日的世界》写到：“一个人只要不被折磨、迫害和孤立摧毁，他就会因为这些变得更坚强。和生活中一切重大的事情一样，这样的认识从来不能从别人的经验中得来，而必然要来自本人经历的命运。”
辞职之后都做了些什么？以人的方式活着，而不是工具。
本期节目您将听到以下内容 ▷00:03:30 哪一个瞬间横下心再也不做这份工作了 ▷00:09:25 命运的链条是如何崩坏的 ▷00:16:02 专业能力和人际关系到底哪个重要 ▷00:19:15 如果继续下去我会否定我的全部人生 ▷00:20:43 除了钱我什么也没有得到 ▷00:36:44 按点下班就会受到歧视 ▷00:40:08 不工作的一天都是如何度过的
主播 阿柴 小盐粒 | |||
| 43.咸聊 | 年终分享：2020的快乐会传染 | 23 Dec 2020 | 01:23:53 | |
不管人们多么不喜欢这一年，2020依然遵循着自己的节奏，旁若无人地走进了12月。充斥着各种负面消息的一年，个人的快乐显得微小而难得。
当我们试图总结这一年的时候，我们希望尽可能的呈现它美好的一面，不论是Fan的卧室收纳大作战；盐粒的移居成都；还是我的好运来，当大环境无法去改变的时候，个人的快乐似乎成了每个人能为自己争取到的一切。
另外，针对文艺类作品，我们三个人都给出了个人年度推荐，当总结最终出炉，我们终于也可以长舒一口气，自信地说上一句：“你可以滚蛋了2020。”
本期节目您将听到以下内容 ▷00:06:07 邓伦在密室被吓傻了，Fan却入坑了 ▷00:16:50 NS聚会沙雕游戏推荐 ▷00:19:30 和密室逃脱相比，生活才是最大的密室 ▷00:20:10 塞尔达玩了一年终于通关了 ▷00:29:06 后动森时代，弃岛需要多少勇气 ▷00:34:43 “感到平静，我就觉得挺开心的” ▷00:49:15 把餐边桌用成五斗柜的卧室 ▷01:04:40 年度文艺类作品推荐
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