Une discussion sur le séquençage des cours de yoga. Consiste-t-il seulement à enchaîner des postures ? Pourquoi ce séquençage est important ?
Le séquençage d’un cours de yoga est une vraie compétence qui demande de penser à la progression, à la cohérence du cours et surtout aux élèves à qui l’on enseigne.
Dans cet épisode de Yoga Sans Filtre, je partage 5 erreurs de séquençage que j’éviterais si je voulais créer mes premiers cours de yoga.
Je parle aussi de ce qui rend une séquence de yoga réellement cohérente et de la différence entre pratiquer et enseigner.
Mais ce n’est pas tout, la Question sans filtre du jour traite une situation concrète que tu as peut être rencontré toi aussi.
Cet épisode est pour toi si :
* Tu viens de terminer un yoga teacher training
* Tu es prof de yoga et tu passes beaucoup trop de temps à préparer tes cours
* Tu as parfois l’impression qu’un cours doit être complexe pour être intéressant
* Tu veux apprendre à mieux adapter tes séquences aux personnes que tu accompagnes
* Tu veux mieux comprendre ce qui fait qu’une séquence est réellement cohérente.
Belle écoute ✨
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