Я отказываюсь – Détails, épisodes et analyse
Détails du podcast
Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.
В этом реалити-подкасте мы будем разбираться, как люди становятся зависимы от самых простых вещей: продуктов, азартных игр и импульсивных покупок.
В первом сезоне блогер Михаил Парфенов поставил на себе эксперимент. На протяжении четырех недель он отказывается от сахара — чтобы проверить, действительно ли у него есть зависимость и как он сможет с ней справиться.
А помогают ему в этом эксперты: пищевые технологи, диетологи, психологи и популяризаторы науки.
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Apple Podcasts
🇨🇦 Canada - nutrition
24/02/2026#89
Spotify
Aucun classement récent disponible
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
See all- https://clck.ru/35WVEi
35 partages
- https://clck.ru/34PCFZ
33 partages
Qualité et score du flux RSS
Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.
See allScore global : 79%
Historique des publications
Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
Какие тайны хранят в себе детские мультфильмы? О подкасте «За семью сюжетами»
Saison 1 · Épisode 6
lundi 1 avril 2024 • Durée 03:04
Один из моих любимых выпусков - про мультфильм «Мулан». В нем ведущая рассуждаем о том, как комфортно жить в мире, полном стереотипов и помочь себе развить волю к победе, не заставляя забыть о своих слабостях. Выпуск уже бесплатно доступен в сервисе «Строки»: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/mulan
Чтобы послушать эпизод — скачивайте бесплатное приложение «Строки»:
В AppStore: https://clck.ru/34PCFZ
В Google Plaу: https://clck.ru/35WVEi
В джингле подкаста использованы цитаты из мультфильмов:
«101 далматинец», 1961 год
«Дамбо», 1941 год
«Холодное сердце», 2013 год
Стенд-ап, Бали и финал эксперимента. Как мы проиграли сахару?
Saison 1 · Épisode 5
mardi 16 mai 2023 • Durée 21:29
Сценаристка, стенд-ап комик Ярослава Тринадцатко отказалась от сладкого из-за здоровья — и ей далось это очень тяжело. А вот блогер и преподаватель танцев Ангелина Кириллова — совершенно добровольно перестала есть сладкое и планировала держать диету всего месяц, но прошло уже семь, а она до сих пор не ест лишний сахар.
Их истории в чем-то похожи на Мишину, а в чем-то отличаются. Но они помогут вам составить еще более полную картину о том, зачем и как лучше отказываться от сахара.
Курс обучения подкастам от студии Богема https://bogemapodcasts.ru/education?utm_source=Site&utm_medium=Podacst&utm_campaign=Sahar
Ведущий Михаил Парфенов @mikhailparfennov
Гости этого выпуска:
Ярослава Тринадцатко — сценаристка, стенд-ап комик, резидент Stand Up Club № 1 @yaska13
Лина Кириллова — блогер, преподаватель танцев @angelina_divas
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Мед, ксилит и аспартам. Чем заменяют сахар?
Saison 1 · Épisode 4
mardi 9 mai 2023 • Durée 30:19
Курс обучения подкастам от студии Богема https://bogemapodcasts.ru/education?utm_source=Site&utm_medium=Podacst&utm_campaign=Sahar
Ведущий Михаил Парфенов @mikhailparfennov
Гость этого выпуска:
Ольга Косникова — пищевой специалист, технолог по образованию и популяризатор науки @chemistry_by_olga
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Брауни, рафинад и эндорфины. Существует ли зависимость от сахара?
Saison 1 · Épisode 3
mardi 2 mai 2023 • Durée 39:36
Поэтому сегодня мы решили обсудить психологический аспект отказа от сахара. Можно ли сказать, что существует сахарная зависимость, как диеты могут привести к расстройствам пищевого поведения, и почему так важно не забывать себя радовать.
Курс обучения подкастам от студии Богема https://bogemapodcasts.ru/education?utm_source=Site&utm_medium=Podacst&utm_campaign=Sahar
Ведущий Михаил Парфенов @mikhailparfennov
Гость этого выпуска:
Кирилл Сычев — психиатр, нарколог, автор канала «Доктор Сычев» @dr_sychev
Канал «Доктор Сычев» https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Медовик, углеводы и диета. Как правильно отказываться от сахара?
Saison 1 · Épisode 2
mardi 25 avril 2023 • Durée 20:46
А еще вместе с диетологами разберетесь, как на самом деле правильно отказываться от сахара.
Курс обучения подкастам от студии Богема https://bogemapodcasts.ru/education?utm_source=Site&utm_medium=Podacst&utm_campaign=Sahar
Ведущий Михаил Парфенов @mikhailparfennov
Гости этого выпуска:
Анастасия Егорова — диетолог, научный редактор книг о питании, автор книги «Есть хорошо» @egorova_dietolog
Дарья Бурмистрова — врач эндокринолог-диетолог @dr.burmistrova
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Два энергетика, кока-кола и дюшес. Чем для нас опасен сахар?
Saison 1 · Épisode 1
mardi 18 avril 2023 • Durée 23:15
Перед тем, как начать наш эксперимент по отказу от сахара, мы рассказываем, сколько сладкого в день ел Миша, разбирается ли он в том, как работает инсулин, и узнаем, можно ли умереть от переедания сахаром.
Курс обучения подкастам от студии Богема https://bogemapodcasts.ru/education?utm_source=Site&utm_medium=Podacst&utm_campaign=Sahar
Ведущий Михаил Парфенов @mikhailparfennov
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова — https://diet-clinic.ru/
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Трейлер подкаста «Я отказываюсь»
Saison 1
jeudi 6 avril 2023 • Durée 02:37
В первом сезоне блогер Михаил Парфенов поставил на себе эксперимент. На протяжении четырех недель он отказывается от сахара — чтобы проверить, действительно ли у него есть зависимость и как он сможет с ней справиться.
А помогают ему в этом эксперты: пищевые технологи, диетологи, психологи и популяризаторы науки.
Ведущий Михаил Парфенов @mikhailparfennov
Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod
Podcasts Similaires Basées sur le Contenu
