Weniger Werden Mehr Sein - Dein Podcast für mehr Herz und weniger Verstand – Détails, épisodes et analyse

In dieser Folge erwartet dich ein tiefgründiges Gespräch mit Dr. Karin Forschner, einer Hautärztin, die das Kassensystem verlassen hat, um in ihrer eigenen Privatpraxis ihre Vision einer menschlicheren und ganzheitlicheren Medizin zu verwirklichen.

Auslöser für unser Thema ist meine eigene, schmerzhafte Erfahrung Anfang 2024, als ich nach einer Thrombose von Arzt zu Arzt gelaufen bin und nur schwer Hilfe fand.

Diese Erfahrung hat mich nachdenklich gemacht: Warum behandelt unser Gesundheitssystem nur Symptome, ohne die wahren Ursachen anzusehen? Wo bleibt die Menschlichkeit, und was läuft hier eigentlich schief?

Mit Karin spreche ich ehrlich und unverblümt darüber, warum das System in vielen Bereichen nicht nachhaltig ist und was es braucht, um wirklich gesund zu werden.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie es gelingt, sich aus festgefahrenen Systemen zu lösen, seinen eigenen Weg zu gehen und warum es so wichtig ist, sich dabei von äußeren Erwartungen und Vorurteilen zu befreien.

Karins Instagram:

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Karins Website:

⁠https://www.drkarinforschnerfuerdiehaut.de⁠

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Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein. 

Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist. 

Authentisch, Ehrlich, Echt. 

Von Herz zu Herz, 

Jessica ☀️

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Möchtest du deine tiefsten Herzenswünsche manifestieren und dein wahres Selbst entfalten? In der Solaris High Vibe Tribe Soulfamily findest du den Safe Space für Transformation und wahre Erfüllung. Mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch unter Gleichgesinnten, Manifestations- & Loslassritualen und täglichen Impulsen lernst du, dein Glück & deinen Wert unabhängig von Außen zu machen und aus deinem Inneren heraus, wahres Glück und Fülle im Außen zu kreieren. Entdecke deine Einzigartigkeit, folge deinem Herzen und lebe dein Leben in deinem eigenen Rhythmus. ↓

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In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen. 

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema weiblicher Zyklus ein. Hier geht es wieder zurück zum Ursprung und mit dem Einklang der Natur.

Was bedeutet es wirklich, im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben und die verschiedenen Phasen des Zyklus zu verstehen? Unser Alltag, unsere Stimmung und sogar unsere Entscheidungen – all das kann maßgeblich von unserem Zyklus beeinflusst werden. Doch wie oft wird dieser Einfluss unterschätzt oder sogar unterdrückt?

Isabella, hat selbst erfahren, was es bedeutet, mit dem eigenen Körper statt gegen ihn zu arbeiten. Durch ihren persönlichen Weg unterstützt sie heute andere dabei, ihren natürlichen Rhythmus besser zu verstehen und danach zu leben. 

Gemeinsam besprechen wir, wie die verschiedenen Zyklusphasen das Wohlbefinden prägen und warum es auch für Männer wertvoll sein kann, den Zyklus ihrer Partnerin zu verstehen.

Isabellas Instagram: https://www.instagram.com/isabella.radek?igsh=MTA4N2tkc3o2dnA3bA==

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Wie oft suchen wir im Außen nach der Erfüllung, nach Menschen die uns glücklich machen, streben nach finanzieller und persönlicher Freiheit?

Doch können wir diese Erfüllung wirklich im Außen finden?

Lange habe ich im Außen nach meinem Glück gesucht und obwohl ich ALLES hatte, habe ich mich langfristig nie glücklich gefühlt. Der Höhepunkt kam dann als ich alles verloren habe und somit auch das Gefühl hatte mich dabei selbst zu verlieren.

Erst durch meine Reise nach Amerika und zu mir selbst, habe ich verstanden was wir WIRKLICH tun können um glücklich zu sein und, dass wir das Glück nicht dem Zufall überlassen sollten.

In dieser Folge erfährst du warum Erfolg bei dir selbst beginnt und du dein eigenes Glück selbst in die Hand nehmen darfst, anstatt darauf zu warten, dass es dich von alleine findet.

Außerdem sprechen wir darüber wie du wieder nach einer Trennung, Jobwechsel und anderen Veränderungen zu dir findest.

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Ist es wirklich so, dass sich vor allem junge Menschen immer weniger binden wollen? Ist die Versuchung durch Dating Apps und die schnelle Verfügbarkeit und große Auswahl schuld daran oder woran liegt es?

Freundschaft + und andere „Beziehungsformen“ können erfüllend sein, doch was ist wenn eine Seite mehr möchte?

Jacqueline hat hier schon ihre eigenen Erfahrungen gesammelt und wird uns über die Herausforderungen und Erkenntnisse im Dating in jungen Jahren aus ihrer Sicht erzählen. 

Was du dabei beachten solltest und wann es definitiv besser ist dich aus so einer Situation zu befreien, erfährst du in dieser Folge. 

Jacquelines Buch: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1069341622?

Lass dich von dieser Folge inspirieren.

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Viele Menschen bleiben in Beziehungen, die ihnen nicht gut tun.

Das hat große Auswirkungen auf ihr ganzes Leben.

Vor allem in toxischen Beziehungen leidet auch ganz besonders das eigene Selbstwertgefühl darunter.

Und obwohl der Verstand sagt, dass diese Beziehung beendet werden sollte, ist es oft nicht ganz so einfach diesen Schlussstrich zu setzen, da es besonders in Beziehung mit Narzissten zu einer Gefühlsachterbahn kommt, die einem Drogenrausch gleicht.

Doch wann ist eine Beziehung toxisch und wie schafft man es da wieder raus?

Genau darum soll es in dieser Folge gehen, denn Kuba hat die Auswirkungen von einer Beziehung mit einem Narzissten am eigenen Leib erlebt und es zum Glück auch wieder rausgeschafft.

Kubas Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069302806

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Ein Szenario mit dem zum Glück die Wenigsten von uns im Laufe ihres Lebens konfrontiert werden und dennoch viele Menschenleben zerstört: Erdbeben in der Türkei.

Unter den Betroffenen: Rozerin’s Familie. Für sie waren es Momente der puren Verzweiflung.

Wie sie es dennoch schafft ihre Hoffnung nicht zu verlieren, erzählt sie in unserem Gespräch.

Für alle die Rozerins Familie und das Tierheim in der Türkei mit einer kleinen Spende unterstützen möchten:

https://www.paypal.com/paypalme/Rozinchen?fbclid=PAAaaiIdExEkqvhMOVBY5I_ynKK9zjPaOLulRgrpFrU4bNjeqMSmhNijzTKiM_aem_AYNwoAgFqM_NEbT8nvYlCozGj1K6fDkn3y6Wh3TbR__vB525RaLRpFN5YDrVQ_RRTuI

Rozerins Buch: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1069557256

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Chiara ist Beziehungscoach und führt heute selbst eine glückliche und stabile Beziehung.  Sehr früh hat sie sich damit beschäftigt was eine gesunde Beziehung denn tatsächlich ausmacht.

Viele Beziehungen basieren auf Abhängigkeiten und dem Gefühl ohne dem oder der Partner*in nicht vollkommen zu sein - doch genau das ist es nicht, was eine gesunde und glückliche Beziehung ausmacht. 

Doch auch da gibt es das andere Extrem - nämlich Menschen, die sich nicht binden können oder wollen. Dahinter steckt oft mehr. Viele wollen keine emotionale Nähe zulassen da sie in ihrer Vergangenheit schmerzhafte Erfahrungen gesammelt oder ein falsche Bild von Beziehungen mitbekommen haben.

Wie du dich von den Erfahrungen deiner Vergangenheit befreist, wie dir die Balance zwischen Nähe und Distanz gelingt und du dich auf jemanden einlassen, kannst ohne dich selbst dabei zu verlieren,  erfährst du in dieser Folge.⁠⁠

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Umso länger ich alleine auf der Welt herumgereist bin und auf unterschiedliche Menschen mit inspirierenden Lebensgeschichten gestoßen bin, desto eher habe ich verstanden, dass es besonders die Tiefen im Leben sind, die uns zu dem Menschen machen, der wir sind.

Es kommt immer darauf an, welche Bedeutung wir den Dingen zuschreiben und ob wir die Dinge selbst in die Hand nehmen: Warum das beste Beispiel dafür 2 Brüder sind, die die gleiche Geschichte erlebt haben und die weiteren Lebenswege nicht unterschiedlicher hätten verlaufen können.

Außerdem kannst du dir aus dieser Folge für dich mitnehmen wie es dir gelingt diesen Teufelskreis zwischen immer wiederkehrenden Erfahrungen zu durchbrechen, warum der Blick nach innen dabei eine große Rolle spielt und warum ausgerechnet das den meisten Menschen so unglaublich schwer fällt.

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Oft wird es so einfach dargestellt: einfach nur visualisieren und positiv denken und so klappt das schon mit dem Manifestieren.

Doch die Wahrheit ist, es gehört durchaus mehr dazu.

Als ich mein Visionboard für das Jahr 2023 betrachtet habe, konnte ich es kaum glauben: Alle meine Herzenswünsche sind wahr geworden. Doch all das war kein Zufall oder einfach nur reines Glück ...

In dieser Folge erfährst du - wie genau der Weg vom Herzenswunsch zur Realität aussieht.

Damit auch du Ende 2024 zurückblicken kannst und voller Freude feststellt, dass alles davon eingetroffen ist.

Lass dich von dieser Folge inspirieren. 

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Deine Vergangenheit hat dich geprägt, aber definiert nicht wer du im Hier und Jetzt bist.

Du hast immer die Möglichkeit etwas zu verändern und deine eigene Geschichte neu zu schreiben.

In dieser Folge erfährst du - wie dir diese Veränderung gelingt und was es für zwischenmenschliche Beziehungen bedeuten kann offen und ehrlich über deine eigene Geschichte zu kommunizieren.

Außerdem könnt ihr euch auf eine neue Serie mit vielen spannenden Lebensgeschichten und Gästen freuen.

Ich habe meine eigene Geschichte bereits geschrieben:

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373

Jetzt bist du an der Reihe.

Lass dich von dieser Folge inspirieren. 

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Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst, habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die – trotz äußerem Erfolg – innere Leere spürten. Vielleicht kennst du das Gefühl. Hier findest du Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu einem erfüllteren Ich. Wir sprechen darüber, wie du dich von gesellschaftlichen Erwartungen löst, deine Vergangenheit loslässt und den Mut findest, deinem Herzen zu folgen und voll und ganz du selbst zu sein. 

Denn um zu sein, wer du willst darfst du zuerst loslassen was du nicht bist. 

Authentisch, Ehrlich, Echt. 

Von Herz zu Herz, 

Jessica ☀️

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Fange wieder an zu strahlen und werde zum Leuchtturm - für dich & für andere. ☀️

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Mein Buch „Das Tagebuch - Wie ich alles verlor und mich selbst fand.“:

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In diesem Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Aufnahmen wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Es ersetzt somit keine psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an gesunde Menschen.