TRUE COMPASS TALKS - Vanessa Danesan

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Gehaltsverhandlungen: Lerne, authentisch und selbstbewusst zu fordern - mit Expertin Janine Ruch

Saison 2 · Épisode 3

dimanche 17 novembre 2024 • Durée 01:16:15

In dieser Folge tauche ich mit Verhandlungsexpertin Janine Ruch tief in die Welt der (Gehalts)verhandlungen ein!

Wir geben dir konkrete Formulierungen, Taktiken, Do’s & Don’ts sowie persönliche Einblicke aus unseren eigenen Erfahrungen. Außerdem erfährst du, wie du Gestik und Mimik gezielt einsetzen kannst, um deine Verhandlungsführung zu optimieren.

Lass dir diese wertvollen Insights nicht entgehen – für mehr Selbstvertrauen in deinen nächsten Verhandlungsgesprächen! 💪✨

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Geldblockaden lösen und smart investieren mit Finanzexpertin Claudia Müller

Saison 3 · Épisode 1

samedi 2 novembre 2024 • Durée 55:05

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Finanzexpertin Claudia Müller von Female Finance Forum über finanzielle Sicherheit, wie Geld-Glaubenssätze unsere berufliche Entscheidungen beeinflussen, und wie wir uns davon lösen können. Außerdem erfährst Du Claudias Experten-Tipps für gute Investitionsstrategien.

Das sind Claudias Go-Tos beim Thema Finanzen (keine Werbung):

Als Infoquelle:

Finanztip
Stiftung Warentest, Finanztest

Für Deine ETF Suche:

extraETF

Zur Berechnung der Rentenlücke:

Rentenlückenrechner der Deutschen Rentenversicheurng

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#32 Coaching-Bericht: Wie Martin sein Sicherheitsbedürfnis löste und innere Stärke aufbaute

Saison 2 · Épisode 12

samedi 13 juillet 2024 • Durée 39:57

In dieser Folge berichtet mein ehemaliger Coaching-Klient Martin von seiner persönlichen Erfahrung unserer Zusammenarbeit der letzten Monate. Er teilt, wie sein großes Sicherheitsbedürfnisses ihn daran hinderte, vorwärts zu kommen und erzählt von seinen wichtigsten Erkenntnisse und Aha-Momente im Coaching-Prozess. Dich erwartet eine spannende Folge, da unser gemeinsames Coaching gar nicht so lange her ist und Martins Erkenntnisse noch frisch und seine ersten Bewerbungserlebnisse sehr aktuell sind. Viel Spaß mit der Folge und vielen Dank an Martin für seine Offenheit und seine ehrlichen Einblicke!

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#31 Kündigung, Elternzeit, Krankheit & Co. - Deine Rechte kompakt mit Anwältin Ilka

Saison 2 · Épisode 11

samedi 29 juin 2024 • Durée 01:16:49

Vermutlich hast auch Du bereits schlechte Konditionen für Dich ausgehandelt, weil Du Deine Rechte nicht kanntest. Viel zu oft wissen wir viel zu wenig über unsere Rechte - besonders im Arbeitskontext. Dabei geht es um wichtige und existenzielle Themen. 🔎 Deswegen klärt Arbeitsrechtsanwältin Ilka Schmalenberg in dieser Podcast Folge auf, was Deine Rechte als Arbeitnehmer:in sind. Viel Spaß mit der Folge, Vanessa Diese Themen findest Du ab Minute: Arbeitsrecht, Verträge, Urlaub, Homeoffice: ab Minute 08:00 Kündigungsschutz: ab Minute 16:00 Abfindungsansprüche, Berufsunfähigkeit: ab Minute 23:00 Aufhebungsvertrag: ab Minute 33:00 Elternzeit & Familienpflege: ab Minute 40:00 Stundenreduzierung: ab Minute 51:45 Cholerische Chefs & Diskriminierung: ab Minute 56:10 Lohnfortzahlung im Krankheitsfall: ab 1 Stunde und 03:20 Minuten Urlaubsanspruch bei neuem Job: ab 1 Stunde und 09 Minuten Wenn Du eine Rechtsberatung bei Ilka anfragen möchtest, hier entlang: https://sos-arbeitsrecht.de/ Für weitere Folgen zu Arbeitsrechts-Themen hör’ gerne in Ilkas Podcast rein „Backstage Arbeitsrecht“

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#30 Best-Of schlechteste Ratschläge für berufliche Klarheit und wie Du sie für Dich nutzt

Saison 2 · Épisode 10

samedi 15 juin 2024 • Durée 30:37

Von "Augen zu und durch!" bis "Sei doch einfach dankbar!" - wir kennen sie alle, die Ratschläge bei beruflicher Unzufriedenheit, die uns nicht weiterhelfen, sondern uns noch frustrierter zurücklassen. In dieser Folge tauche ich ein, in die Welt der scheinbar nutzlosen Tipps und zeige Dir, wie Du sie für Dich persönlich nutzen kannst, um mehr Klarheit zu gewinnen. Denn manchmal steckt hinter vermeintlich banalen Ratschlägen eine verborgene Weisheit, die darauf wartet, von Dir entdeckt zu werden. Viel Spaß mit der Folge, Deine Vanessa

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#29 Konflikte lösen: Lerne klar zu kommunizieren mit dem Haltungsdreieck

Saison 2 · Épisode 9

dimanche 9 juin 2024 • Durée 29:03

Kennst Du das Gefühl, in Konfliktsituationen nicht gehört zu werden oder dass Missverständnisse eskalieren? In dieser Folge erfährst Du, wie du mit dem Haltungsdreieck (nach Dr. Petra Bock) lernen kannst, klar und einfühlsam zu kommunizieren, um Konflikte erfolgreich zu lösen. Tauche ein in eine Welt voller neuer Perspektiven und praktischer Tipps, die Dir helfen werden, Deine Kommunikationsfähigkeiten auf ein neues Level zu heben. Bist Du bereit, für Dich selbst loszugehen und deine Beziehungen zu stärken?

Viel Spaß mit der Folge, Deine Vanessa

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#28 Realtalk: Job als Energie-Räuber - So lernst Du Deine Kraftquellen zu aktivieren

Saison 2 · Épisode 8

dimanche 2 juin 2024 • Durée 31:33

Wir wissen, was gut für uns ist - tun es aber nicht. Die Kraft und Energie dafür fehlt häufig. Denn die berufliche Situation raubt mehr Energie, als sie gibt! Anstatt uns mit Freunden zu treffen, zum Sport zu gehen, uns kreativ zu beschäftigen, liegen wir dann doch auf dem Sofa am Handy und Fernseher. Dieses Phänomen wird von den Psychologen der Claremont Graduate Universität und dem Colorado College als „das Paradox des Glücks“ bezeichnet.

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über die Auswirkungen von Stress im Job, teile auch persönliche Erfahrungen und erkläre, warum nicht für jede:n die klassischen Energie-Booster „Sport machen“ und „Freunde treffen“ zu jeder Zeit das Richtige sind. Wie Du für Dich individuell lernst zu erkennen, was Deine echten Bedürfnisse und Energie-Quellen sind, erfährst Du in dieser Podcast-Folge!

Viel Spaß damit, Deine Vanessa

Zur Studie: https://www.service-verband.de/blog/studie-menschen-sind-erschoepft-und-beklagen-sinnlose-arbeit-was-kann-man-tun/

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#27 Entschleunigung im Urlaub: Wie Du den Berufsalltag hinter Dir lässt

Saison 2 · Épisode 7

samedi 25 mai 2024 • Durée 22:36

Fast jeder Fünfte hat sich im Urlaub nicht erholt, laut DAK-Urlaubsreport von 2023. Krank werden im Urlaub, Stress auf der Arbeit, den Du mit in den Urlaub nimmst und die ganze Hektik der Vorbereitungen... All das kann der Entspannung einen Stirch durch die Rechnung machen. Aber genau so kannst Du auch aktiv Entscheidungen treffen und kleine Strategien nutzen, um es Deiner Entspannung viel leichter zu machen. Wie Du das schaffst und mit welchen 2 Faktoren das sehr gut klappt, teile ich in dieser Folge! Viel Spaß damit und vor allem: Einen erholsamen Urlaub wünsche ich Dir, Deine Vanessa Hier geht es zu meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠https://vanessadanesan.com/⁠⁠⁠⁠ und zu Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanessa_danesan/⁠⁠⁠⁠

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#26 So bringst Du Deine Bewerbung auf ein neues Level

Saison 2 · Épisode 6

samedi 18 mai 2024 • Durée 30:57

Schluss mit 08/15 Bewerbungstipps, denn Deine Bewerbung lebt von Deiner Persönlichkeit! Ich liebe Bewerbungsgespräche und erzähle Dir meine persönlich erprobten Insights, damit Du lernst mit Selbstbewusstsein & Authentizität zu überzeugen und Dich von anderen Bewerbern abzuheben! Denn was Du brauchst sind keine Standard-Antworten, sondern den richtigen Blick auf Dich, um damit andere von Dir zu begeistern. Hier die Links zu den Stärken- bzw. Persönlichkeitstest: - Gallup Cliffton Strenghts Test - 16 Personalities Test Hier geht es zu meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠https://vanessadanesan.com/⁠⁠⁠⁠ und zu Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vanessa_danesan/⁠⁠⁠⁠

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#25: Meine Reise zur beruflichen Klarheit: Schlüsselerkenntnisse aus 5 Jahren

Saison 2 · Épisode 5

lundi 13 mai 2024 • Durée 41:26

Heute möchte ich Dir einen persönlichen Einblick in die wichtigsten Erkenntnisse geben, die ich in den letzten über 5 Jahren gesammelt habe. Vom Zeitpunkt, in dem ich sehr verloren und orientierungslos war, wie es beruflich für mich weitergehen soll, über die Momente, in denen ich Klarheit und Motivation gespürt habe, bis zur heutigen Phase.

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