Take off – Détails, épisodes et analyse

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Take off

Agathe Molinar

Business & Entrepreneuriat

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 38

Certaines conversations créent des déclics. Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée et curieuse, toujours en quête de ce qui éclaire, questionne et fait avancer. Dans TAKE-OFF, je reçois des personnes dont les idées, les parcours ou les métiers ouvrent un nouvel angle — un angle capable de transformer une perception, une décision, une trajectoire. Je vous propose, à chaque épisode, de faire décoller votre regard, vos choix et votre manière d’avancer. PS : Je suis également l'hôte de "L'écoute par Seize mai", un podcast autour du bien-être, de la médecine et chirurgie esthétique.

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#38 : Pilote de chasse, l’engagement d’une vie - Emerand de Bagneaux, pilote de rafale

Saison 1 · Épisode 38

mardi 20 octobre 2026 • Durée 01:27:35

Que se passe-t-il vraiment derrière le cockpit d’un Rafale et surtout dans la tête du pilote de chasse qui le pilote ?

Emerand de Bagneaux est pilote de chasse dans la Marine nationale. Il a effectué plus de 60 missions opérationnelles, participé à 11 déploiements du porte-avions Charles-de-Gaulle et il est aujourd’hui commandant de flottille sur la base militaire de Landivisiau.

Dans cette conversation, j’ai d’abord voulu comprendre un univers qui m’était presque totalement étranger : l'armée. Comment devient-on pilote de chasse ? Comment s’entraîne-t-on à devenir un excellent pilote ? Comment décolle-t-on d’un porte-avions ? Comment se prépare une mission ? Comment apprend-on à vivre avec le risque en tant que pilote de chasse ?

Nous avons parlé de ce que l’armée construit chez un homme, du sens du devoir, du rapport à la mort, de la responsabilité de pouvoir donner la mort ou d’envoyer des hommes au combat, mais aussi de la famille que l’on laisse derrière soi et des moments de vie privée que l’on ne rattrape pas.

Et forcément, d’une question : où s’arrête l’engagement et où commence le sacrifice quand on est engagé dans l'armée,et plus précisemment pilote de chasse ?

Emerand de Bagneaux raconte tout cela avec beaucoup de simplicité : ce que ce métier lui a donné, ce qu’il lui a pris, ce qui le pousse encore à voler et ce que signifie, après toutes ces années, commencer à envisager l’après.

Une conversation qui commence dans le cockpit d’un Rafale et qui raconte finalement beaucoup plus que le métier de pilote de chasse.

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#37 À l’ère de l’IA, qu’est-ce qui fait encore notre valeur ? Flavien Chervet, spécialiste de l’IA.

Saison 1 · Épisode 37

mardi 13 octobre 2026 • Durée 01:24:09

L’intelligence artificielle est-elle en train de redéfinir notre avenir ? Evidemment oui, mais comment ? À quel horizon ?

Dans cette conversation, je reçois Flavien Chervet, auteur, conférencier et spécialiste de l’intelligence artificielle, pour explorer une révolution qui dépasse largement le cadre de la technologie.

Accélération des modèles, essor des agents IA, transformation du travail, risques de perte de contrôle : que sommes-nous réellement en train de vivre ? Et comment appréhender les bouleversements qui s’annoncent sans céder ni à la fascination aveugle ni au catastrophisme ?

Au fil de la conversation, une autre question émerge : à mesure que les machines deviennent plus performantes, qu’est-ce qui fait encore la singularité de l’être humain ?

Créativité, esprit critique, intelligence émotionnelle, courage, éducation… Flavien Chervet partage sa vision d’un monde où nos compétences, nos repères et notre rapport à la technologie sont appelés à évoluer profondément.

Une conversation à la croisée de l’intelligence artificielle, de la philosophie, de la géopolitique et de l’avenir du travail, pour mieux comprendre les transformations en cours et apprendre à les regarder avec lucidité.

Car face à l’IA, l’enjeu n’est peut-être pas seulement de comprendre ce que les machines peuvent faire, mais de décider collectivement de ce que nous voulons devenir.

Merci Flavien et bonne écoute à tous !

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Bienvenue sur TAKE OFF

Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion.

👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.

Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#36 [RÉFLEXION] Pourquoi le premier pas est toujours le plus difficile ? Le secret pour enfin passer à l'action.

Saison 1

mardi 29 septembre 2026 • Durée 12:17

Nous attendons souvent d'être motivés pour commencer.

Et si c'était justement l'inverse qu'il fallait faire ?

Dans cette réflexion personnelle, je partage une idée qui a profondément changé ma manière d'aborder les nouveaux projets, le sport, le travail… et plus largement tout ce que nous repoussons parfois depuis des semaines, des mois, voire des années.

À travers une expérience très simple autour de la course à pied, je réalise que ce n'est pas l'objectif qui nous bloque le plus, c'est souvent l'idée que nous nous faisons de ce premier pas.

Pourquoi imaginons-nous directement la ligne d'arrivée au lieu de regarder la première marche ?

Pourquoi voulons-nous être compétents avant même d'avoir commencé ?

Et si la motivation n'était pas le point de départ, mais la conséquence de l'action ?

Dans cet épisode, je partage une réflexion sur le passage à l'action, la procrastination, la motivation, le perfectionnisme et la puissance des petits pas.

Je vous parle notamment :
• du premier pas et de son importance ;
• de la procrastination et des tâches que nous repoussons ;
• du lien entre action et motivation ;
• du perfectionnisme et de la peur d'être débutant ;
• de la méthode des petits objectifs ;
• de la manière dont les habitudes se construisent.

Une invitation à regarder moins souvent la ligne d'arrivée… et davantage le premier mouvement.

Bonne écoute !

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Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫

#35 Syndrome de l’imposteur : pourquoi les plus compétents doutent le plus avec Hélène Chalumet, coach professionnel

Saison 1 · Épisode 35

mardi 22 septembre 2026 • Durée 49:56

Dans cet épisode de TAKE OFF, j'explore un sujet aussi répandu que silencieux : le syndrome de l’imposteur.

Pourquoi tant de personnes compétentes, engagées et ambitieuses doutent-elles profondément de leur légitimité ? Est-ce vraiment un manque de confiance en soi… ou quelque chose de plus subtil, plus intime, plus structurant ?

Avec Hélène Chalumet, coach professionnel, nous allons au-delà des idées reçues. Nous déconstruisons ce que l’on appelle “syndrome de l’imposteur” pour révéler ce qui se joue réellement : estime de soi, quête de perfection, regard des autres, mécanismes invisibles hérités de notre histoire.

Dans cette conversation, nous abordons :

La différence fondamentale entre confiance en soi et estime de soi
Pourquoi les profils les plus performants sont souvent les plus touchés
Le rôle des drivers (sois parfait, fais des efforts…) dans le sentiment d’illégitimité
Comment le regard des autres influence profondément notre perception de nous-mêmes
Pourquoi vouloir “faire disparaître” ce syndrome est peut-être une erreur
Et surtout : comment transformer ce sentiment en levier de croissance et de liberté

Un épisode pour celles et ceux qui avancent, créent, osent… mais doutent encore en silence.

🎙️ Une conversation lucide, profonde et libératrice pour reprendre pleinement sa place.

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Parce que nous avons parlé intuition et rapport au travail, découvrez ces épisodes dédiés pour prolonger la conversation et aller encore plus loin dans la réflexion :

⁠#6 Hélène Chalumet - Et si on faisait confiance à notre intuition ? Cette petite voix intérieure qui sait déjà.⁠

#34 Les secrets de la longévité : prévention, cerveau, sommeil, alimentation avec Dr François Sarkozy

Saison 1 · Épisode 34

mardi 15 septembre 2026 • Durée 44:53

Certaines personnes vivent longtemps. D'autres vivent longtemps… tout en restant profondément vivantes.

Dans cet épisode de Take Off, je reçois François Sarkozy, médecin, spécialiste des enjeux de santé et auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la prévention et à la longévité.

Ensemble, ils explorent une question essentielle : comment gagner des années de vie, mais surtout davantage de vie dans nos années ?

Au-delà des conseils classiques sur le sport, le sommeil ou l'alimentation, François Sarkozy partage une vision beaucoup plus globale de la longévité. Il explique pourquoi notre santé dépend autant de notre mode de vie que de notre curiosité, de nos relations, de notre capacité à apprendre, à donner du sens et à rester pleinement engagés dans la vie.

Au cours de cette conversation, vous découvrirez notamment :

• pourquoi notre âge biologique peut être très différent de notre âge chronologique ;
• comment l'épigénétique permet d'influencer notre vieillissement ;
• le rôle fondamental du sport, du sommeil et de la nutrition ;
• pourquoi les infections jouent un rôle bien plus important qu'on ne l'imagine ;
• les liens entre prévention, cerveau, Alzheimer et longévité ;
• ce que la science dit aujourd'hui de la gratitude, du pardon, de la curiosité et du sens dans notre santé.

Un épisode riche, documenté et profondément inspirant, qui nous rappelle que vieillir n'est pas seulement une question d'années… mais une manière de vivre.

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👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.

#33 Comment l’humour peut sauver une vie ? De la douleur à la scène avec Philippine Delaire

Saison 1 · Épisode 33

mardi 8 septembre 2026 • Durée 58:10

Dans cette conversation de TAKE OFF, je reçois Philippine Delaire, humoriste, comédienne et chroniqueuse.

Derrière les millions de vues, les salles pleines et les éclats de rire, Philippine raconte avec une sincérité rare ce que peu de personnes voient : la perte de son père à 18 ans, son divorce, la dépression, les antidépresseurs, la reconstruction... et cette incroyable capacité à transformer les blessures en énergie de vie.

Ensemble, nous parlons de résilience, d'humour comme mécanisme de défense, de créativité, de scène, d'improvisation, du regard des autres, des réseaux sociaux et de cette envie viscérale de vivre pleinement.

Une conversation profonde, lumineuse et drôle qui rappelle que les plus grandes épreuves peuvent parfois devenir nos plus grands moteurs.

Au programme :

• Pourquoi l'humour peut devenir un véritable mécanisme de résilience.

• Comment transformer un divorce ou un deuil en création.

• Ce que la scène lui apporte que les réseaux sociaux ne remplaceront jamais.

• Son rapport à la vulnérabilité, à la réussite et au public.

• Pourquoi elle répète sans cesse : « Il n'y a pas le temps. »

Un épisode qui donne envie de vivre plus fort, de rire davantage… et de regarder les épreuves autrement.

Bonne écoute !

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#32 [ON EN PARLE] Pourquoi attendons-nous toujours "le bon moment"… qui n’existe pas ? avec Hélène Chalumet

Saison 1 · Épisode 32

mardi 1 septembre 2026 • Durée 24:39

Nous avons tous déjà prononcé cette phrase : « Ce n'est pas le bon moment. »

Mais si cette attente cachait en réalité autre chose ?

Dans cet épisode de Take Off, je retrouve Hélène Chalumet pour explorer une question qui revient souvent dans nos vies personnelles comme professionnelles : pourquoi attendons-nous autant avant de passer à l'action ?

Ensemble, nous parlons de peur, de perfectionnisme, de procrastination, de légitimité, mais aussi d'intuition. Car derrière ce fameux « bon moment » se cachent parfois des mécanismes bien plus profonds que nous ne l'imaginons.

Comment faire la différence entre une véritable intuition et une stratégie d'évitement ?

Pourquoi cherchons-nous à tout maîtriser avant de nous lancer ? Et que risquons-nous réellement si nous décidons d'y aller malgré nos doutes ?

Comme toujours dans On en parle, nous ne cherchons pas une vérité absolue. Nous confrontons nos regards, nos expériences et nos questionnements pour ouvrir de nouvelles perspectives.

Et si le bon moment n'était finalement pas celui que nous attendons… mais celui que nous décidons de créer ?

Dans cet épisode vous découvrez :
• Pourquoi nous repoussons certaines décisions importantes.
• Ce que la peur peut cacher derrière le besoin de "bien faire".
• Comment distinguer intuition et évitement.
• Les outils proposés par Hélène pour dépasser nos blocages.
• Une réflexion pour passer davantage à l'action.

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#31 "On croit construire une entreprise, mais c'est l'entreprise qui nous construit." Myriam Camut, coach

Saison 1 · Épisode 31

mardi 25 août 2026 • Durée 49:04

On parle souvent d'entrepreneuriat sous l'angle du chiffre d'affaires, de la croissance, du recrutement ou du financement.

Mais beaucoup plus rarement de ce que cette aventure provoque en nous.

Pourquoi certaines étapes de notre vie professionnelle réveillent-elles nos doutes, nos peurs ou notre besoin de contrôle ?

Pourquoi un problème de management, une difficulté à recruter ou une phase de croissance viennent-ils parfois toucher quelque chose de beaucoup plus personnel que professionnel ?

Dans cet épisode de Take Off, je reçois Myriam Camut, coach de dirigeants, superviseure et entrepreneure, pour explorer une idée forte : Et si entreprendre était avant tout une aventure de conscience ?

Ensemble, nous abordons :

• Pourquoi chaque étape de l'entreprise nous confronte à une partie de nous-mêmes ;

• Le rôle des émotions dans les décisions professionnelles ;

• Les liens entre leadership, management, confiance, peur et légitimité ;

• Comment développer une posture de dirigeant plus lucide et plus sereine ;

• Pourquoi mieux se connaître peut devenir l'un des plus grands leviers de croissance.

Une conversation qui parlera autant aux entrepreneurs qu'aux managers, et plus largement à toutes celles et ceux qui traversent une évolution professionnelle importante.

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#30 [RÉFLEXION] Comment réussir sa rentrée sans perdre les bienfaits des vacances ?

Saison 1 · Épisode 30

mardi 18 août 2026 • Durée 10:05

Après chaque période de vacances, je me pose toujours la même question : pourquoi la rentrée semble-t-elle nous épuiser si vite ?

Dans cet épisode de Take Off, je partage une réflexion personnelle autour d'une idée qui m'habite depuis plusieurs années : Et si la fatigue de la rentrée ne venait pas uniquement du travail ? Et si elle était surtout liée à l'accumulation des décisions, à la charge mentale, aux contraintes quotidiennes et au rythme qui s'accélère presque sans que l'on s'en rende compte ?

Dans cet épisode, je vous raconte mes prises de conscience et vous partage ce que les vacances m'ont appris sur ma manière de vivre, de gérer mon énergie et de faire des choix.

Et si le véritable défi n'était pas de réussir sa rentrée, mais de préserver ce que les vacances nous ont permis de retrouver ?

Comment faire en sorte que les moments où nous nous sentons pleinement vivants ne restent pas une simple parenthèse de l'été ?

J'espère que cette réflexion vous accompagnera avant, pendant ou après vos vacances, et qu'elle vous donnera envie de construire une rentrée plus sereine, plus consciente… et surtout plus soutenable.

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Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast , qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#29 Et si notre corps essayait de nous dire quelque chose depuis longtemps ? Étienne Bulidon, ostéopathe

Saison 1 · Épisode 29

mardi 4 août 2026 • Durée 54:20

On croit souvent que le corps est une machine qu'il faut entretenir.

Étienne Bulidon est ostéopathe à Lyon, auteur du livre Éloge du mouvement, accompagnant de sportifs professionnels, notamment de l'équipe de basket de Lyon, L'asvel et observateur passionné du vivant. Il a progressivement développé une vision beaucoup plus large du corps, une vision dans laquelle une douleur n'est pas seulement une douleur. Une fatigue n'est pas seulement une fatigue. Et un symptome n'est presque jamais isolé.

Dans cette conversation nous explorons une question simple en apparence : comment prendre soin de son corps ?

Mais la conversation nous emmène ailleurs et nous parlons des signaux faibles envoyés par notre corps et que nous ignorons, de ces douleurs que nous finissons par considérer comme normales, de cette fatigue que nous banalisons, des émotions qui débordent parfois sans que nous comprenions vraiment pourquoi et de la façon dont le corps tente souvent de nous parler bien avant que nous soyons prêts à l'écouter.

Étienne Bulidon partage sa vision systémique de la santé : une approche dans laquelle tout est lié. Le corps, l'esprit, le contexte de vie, les relations, le travail, les habitudes, le sommeil, le stress.

Nous parlons également de vulnérabilité, de conscience, de pensée complexe, de la difficulté à demander de l'aide, mais aussi de cette tendance très humaine à attendre qu'un problème devienne suffisamment important avant de lui accorder notre attention.

Au fil de l'échange, une idée revient constamment :

Et si le véritable enjeu n'était pas de corriger les symptômes, mais de comprendre ce qu'ils essaient de nous dire ?

Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :

• Pourquoi certaines douleurs ou tensions reviennent malgré les soins

• Les signaux que nous minimisons souvent alors qu'ils mériteraient notre attention

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