Super mamas | Podcast maternité – Détails, épisodes et analyse

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Super mamas | Podcast maternité

Super mamas

Enfants & Parentalité

Fréquence : 1 épisode/6j. Total Éps: 185

Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité. Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés. Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine. Bonne écoute (& rejoignez vite notre gang sur Insta ➡️ @super.mamas_ !) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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EP70. Marine • Plus forte encore

Saison 2 · Épisode 56

mardi 27 août 2024 • Durée 01:14:34

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥

Pour ce dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, quelle joie de partager avec vous le récit de maternité de Marine. Et quel récit !

Marine c’est la joie de vivre, la bienveillance et la gentillesse incarnées. Marine, c’est la bonne copine, celle qu’on connaît sûrement via les réseaux mais qu’on a le sentiment de connaître depuis toujours. Marine, c’est un peu la nana hyper cool, touchante et ultra souriante.

Cette Marine, c’est par chance, mon invitée du jour sur Super mamas. Plus connue sous le pseudo Insta @missudette, c’est jeune femme au sourire franc et au bonheur contagieux, me fait l’honneur de venir déposer son histoire de maternité à mon micro.

Une histoire dingue, folle, magique, puissante. Tout ça à la fois, oui oui ! Une histoire de maternité qu’on rêverait toutes de connaître avec un bébé qui se niche en quelques jours, une grossesse quasi idyllique et un accouchement sans péri qui se conclu par la rencontre avec l’amour de sa vie.

Alors comment se préparer au mieux au jour J pour espérer voir réussir son projet ? Comment garder la forme jusqu’au bout et accueillir avec joie sa Gabilou ? Et puis, comment surmonter l’épreuve de la mise en place de l’allaitement, pas si facile que ça finalement ?

Marine vous racontera tout, ou presque. Comment elle a vécu cette rencontre, avec sa fille qu’elle attendait tant. Elle vous expliquera comment elle s’est battue, comme une lionne, pour réussir un allaitement qui dure encore, aujourd’hui, 19 mois après la naissance de son bébé. Elle vous partagera aussi ses conseils, ses astuces et surtout sa bonne humeur contagieuse qui vous donnera confiance en vous à coup sûr.

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir le tout dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, qui se termine avec le plus joli des récits, celui de Marine !

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de Marine :

👉 Le compte Instagram de Marine

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👉 La crème Mupirocine 2%

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HORS-SÉRIE 5. Sarah • L’importance des soins chiropratiques pour les mères et les bébés

Saison 2

jeudi 22 août 2024 • Durée 50:45

Chiropratique ? Ça vous parle ?

C’est une médecine non conventionnelle qui vise à la prévention, au diagnostic et au traitement des troubles de l’appareil musculo-squelettique, en particulier de la colonne vertébrale.

J’ai personnellement découvert cette pratique grâce à Sarah, que j’ai eu la chance de recevoir dans les épisodes 3 et 42 dans lesquels elle venait nous raconter ses deux enfantements à la maison. Aujourd’hui, elle vient nous faire découvrir son métier passion qui est la chiropratique.

Alors en quoi consiste exactement cette pratique ? Est-ce utile de se faire ajuster si on souhaite devenir maman, si on est enceinte et si on vient d’accoucher ? Et pour nos bébés, est-ce que ça peut aider à régler leurs différents maux ?

Sarah vous répondra avec passion à ces questions lors de notre échange.

Une chose est sûre, à la fin de l’épisode, vous allez avoir envie de courir vous faire ajuster par une chiro !

Allez, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse de suite découvrir ma conversation avec Sarah.   

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram du centre de chiro de Sarah

👉 L'épisode 3 de son premier accouchement à la maison

EP61. Mélanie • Ma maternité, une révélation

Saison 2 · Épisode 48

mardi 16 juillet 2024 • Durée 01:36:42

À écouter le récit de Mélanie, on a du mal à croire que cette jeune femme pour qui la maternité semble une évidence ne voulait, initialement, pas d’enfant !

Ironie du sort, elle est maintenant maman de deux petits garçons et la maternité a été une vraie révélation…

C’est justement en rencontrant son conjoint, qui lui aussi ne se voyait pas forcément père de famille, qu’ils se sont finalement dit : et pourquoi pas nous ?

Dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer, Mélanie revient sur ses deux grossesses mais surtout, sur ses deux accouchements qui ne se sont pas forcément déroulés comme prévu. Des expériences bouleversantes, qui auraient pu être traumatisantes, mais desquelles Mélanie ressort plus forte que jamais pour vivre sa nouvelle vie de maman comme elle l’entend.

Merci Mélanie pour ce shoot de positivité et d’optimisme. Comme quoi, après les nuages, vient toujours le soleil.

Je vous souhaite une très belle écoute !

***

Pour retrouver l'univers de Mélanie :

👉 Son compte Instagram

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EP60. Émie • Retrouver son intimité après une épisio

Saison 2 · Épisode 47

vendredi 12 juillet 2024 • Durée 58:38

Et voilà, nous sommes enfin le 12 juillet et je suis super contente de vous retrouver pour le lancement des épisodes de Super mamas qui allient maternité & s3xu@l!té.

Au programme, des témoignages sans filtres dans lesquels des mamans viendront nous raconter comme ça se passe au lit après avoir accouché.

Pour ce lancement, je suis hyper fière de recevoir à nouveau Émie, qui était venue nous raconter son histoire de maternité dans l’épisode 47 (évidemment, je vous met le lien en description si vous souhaitez l’écouter).

Cette fois-ci elle revient sur Super mamas pour nous raconter comment ça se passe après avoir vécue une épisio. Alors justement, est-ce que ça fait mal la reprise des rapports après un bébé ? Et quand on a eu des points de suture, combien de temps ça met à revenir à la normale ? Mais aussi, quelles sont les clés pour communiquer et retrouver une s3xu@l!té apaisée.

On parlera de ça dans cet épisode que j’ai adoré enregistré.

Mille mercis Émie pour ta confiance renouvelée.

Je vous souhaite une très belle écoute.

***

Pour retrouver l'univers d'Émie :

👉 Son compte Instagram

👉 L'épisode d'Émie dans Super mamas

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EP59. Fanny • Belle-mère avant d'être mère

Saison 2 · Épisode 46

mardi 9 juillet 2024 • Durée 01:25:20

Quand Fanny rencontre cet homme avec qui elle a rapidement su qu’elle ferait un bout de chemin, elle ne s’attendait pas à devoir composer avec les difficultés relatives à ce nouveau rôle imposé : celui de belle-mère.

Ah les belles-mères… Souvent perçues comme des marâtres et bien trop facilement mises de côtés, ces femmes doivent pourtant endosser ce nouveau rôle délicat à apprivoiser.

Alors comment fait-on pour se faire accepter par deux jeunes enfants de parents séparés ? Comment faire entendre ses choix et ses principes d’éducation alors que la société nous cesse de nous répéter « mais ce n’est pas tes enfants » ? Comment créer un nouveau schéma familial stable et sain avec des beaux-enfants et l’arrivée de sa propre fille ?

Dans cet épisode, Fanny retrace son histoire et nous raconte le chamboulement, les sacrifices, la frustration mais aussi le soulagement et la fierté, quand on endosse le rôle de belle-mère avant celui de mère. Au final, rien n’est évident mais c’est à travers les failles de chacun, qu’on apprend à devenir mère autrement.

Merci Fanny de te livrer avec intelligence sur ce parcours de vie que beaucoup de femmes vivent. Il est important et urgent de libérer la parole, de parler de ces sujets avec sincérité et de se rappeler que malgré tout, l’amour triomphe toujours. ❤️‍

Je vous souhaite une très belle écoute !

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram de Fanny

👉 Le compte Instagram de Sophie Robin

Teaser | L'intimité après bébé

Saison 2 · Épisode 45

vendredi 5 juillet 2024 • Durée 01:44

Le podcast Super mamas se développe pour explorer une nouvelle facette de nos vies de mamans, celle de la s3xu@l!té après bébé… 🐣🍑

Alors, comment c’est le s3x3 après avoir accouché ? On reprend quand ? Ça fait mal ? Et après une épisio, ça se passe comment ? 👀

On répondra à toutes ces questions, SANS TABOU, au travers de témoignages de super mamas venues nous dévoiler un bout de leur intimité. ❤️‍🔥

Alors tenez-vous prêtes, ça débarque le VENDREDI 12 JUILLET ! 🎧

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EP58. Justine • Vivre un ANA après deux césariennes

Saison 2 · Épisode 44

mardi 2 juillet 2024 • Durée 01:42:47

Bon, il faut bien se l’avouer, nous sommes pour la plupart d’entre nous un peu control freaks. On aime anticiper, organiser et gérer tous les aspects de notre vie et la maternité n’échappe pas à ça.

Quand Justine tombe enceinte pour la première fois, elle découvre ce nouveau monde dont elle ne connait que les grandes lignes. C’est donc tout naturellement, qu’elle se laisse guider par les équipes médicales et qu’elle suit le protocole à la lettre, tout bien comme il faut. En terme d’accouchement, elle n’a qu’une seule crainte, celle d’accoucher par césarienne. C’est malheureusement ce qu’il s’est produit après avoir subit la fameuse cascade d’interventions…

Un accouchement traumatisant mais qui ne l’empêche pas de se relancer à nouveau dans un projet bébé.

 Cette fois-ci, Justine se renseigne davantage. Malheureusement, l’histoire se répète et c’est donc une nouvelle césarienne qui lui est imposée.

Alors, quand elle tombe enceinte, un peu par surprise, de son troisième enfant, Justine a une certitude ; elle ne revivra pas un accouchement traumatisant par césarienne. Cette fois-ci c’est décidé, Justine enfantera à la maison, par voie basse.

Comment fait-on pour se préparer à ce moment si spécial ? Comment s’affranchir du système médical et des suivis lourds et contraignants qui nous sont imposés ? Quelles sont les ressources qu’on va puiser au fin fond de soi pour enfin réaliser son plus grand rêve ?

Dans cet épisode poignant, qui je l’avoue, m’a mis les larmes aux yeux, Justine revient avec émotion sur cette troisième naissance en puissance, au cœur de son cocon.

Un immense merci à Justine pour ce témoignage hors du commun qui rappelle à quel point les femmes sont puissantes quand elles sont en confiance.

HORS-SÉRIE 3. Christelle Juteau • Les clés d’un accouchement serein

Saison 2

mercredi 26 juin 2024 • Durée 38:32

Quel plaisir de recevoir Christelle Juteau, journaliste engagée dans la maternité.

Dans cet épisode hors-série, nous allons parler de l'accouchement et surtout de la préparation qui est essentielle pour vivre un expérience positive.

Christelle nous expliquera comment appréhender le jour, quelles sont les ressources à connaitre pour mais aussi quelles sont les clés pour redonner le pouvoir aux femmes. Un épisode hyper enrichissant qui devrait vous plaire !

Merci Christelle pour ton temps précieux.

***

Pour retrouver l'univers de notre super mama :

👉 Le compte Instagram @christelle_juteau

👉 Le compte Instagram @maman_apaisee

👉 Le podcast La Matrescence

👉 Le podcast Bliss Stories

👉 L'univers de Quantik Mama

👉 Les œuvres de Michel Odent

👉 La méthode Bonapace

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EP57. Julie • Deux mamans, deux bébés

Saison 2 · Épisode 43

mardi 25 juin 2024 • Durée 01:11:05

Quand Julie rencontre Aude, leur histoire d’amour devient vite une évidence. C’est après avoir acheté une maison et s’être mariée que les filles se sont dit : et si on faisait un bébé ?   

Alors comment décide t-on de se lancer dans cette folle aventure alors qu’on trimbale encore nos casseroles du passé ? Quelles sont les démarches pour faire famille quand on est un couple gay mais qu’on a une folle envie de maternité ? Et en imaginant que ce soit presque simple et possible, à quel moment on aurait pu envisager que deux embryons prennent racine aussi rapidement ?

Dans cet épisode, Julie vous racontera les étapes par lesquelles elle est passée pour tomber enceinte, elle reviendra sur sa grossesse gémellaire qui fut épanouissante et nous parlera aussi de son accouchement qui lui, fut, plus que traumatisant.

Merci mille fois Julie d’avoir accepté de déposer ce lourd récit à mon micro. Si tu savais comme j’admire ta force et ta résilience. Même si tu es encore pleines de doutes, saches une chose, tu es la mère parfaite pour tes enfants et ça, personne ne pourra jamais te l’enlever.

Je vous souhaite une très belle écoute.

⚠️ Attention cet épisode aborde des sujets sensibles. Je vous conseille donc de l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles.

***

Pour retrouver l'univers de nos super mamas :

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Julie et Aude

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EP56. Marie-Charlotte • J'ai accouché dans ma baignoire

Saison 2 · Épisode 42

mardi 18 juin 2024 • Durée 01:01:38

Accoucher à domicile… Quelques unes en rêvent, beaucoup le redoutent et peu le vivent… Mais comment ça se passe quand c’est ce qu’on vit alors qu’on ne l’a pas choisi ?

Dans cet épisode, Marie-Charlotte revient sur cet enfantement complètement extraordinaire qu’elle a vécu pour la naissance de son deuxième enfant. C’est en 30 minutes chrono, dans sa baignoire, avec pour seul compagnon son conjoint, qu’elle a donné naissance à sa fille Alice. Une histoire tout droit sorti d’un film qui nous tient en haleine du début à la fin.

Bien que tout se soit bien passé, on ne ressort pas indemne de ce moment de vie hors nome.

Alors que faire quand on a l’impression de passer à côté d’un des moments les plus fous de sa vie ? Comment créer du lien avec ce tout petit être qui arrive comme un boulet de canon ?

Marie-Charlotte revient sur cette expérience incroyable qui l’aura marqué à jamais.

Elle nous parlera aussi de ses deux autres enfantements. Un premier qui lui aura fait connaître cette vague d’amour infini qu’elle a ressenti à l’instant même où elle a plongé ses yeux dans ceux de son Victor. Puis un troisième, qu’elle a vécu plus sereine que jamais, grâce à une naissance magique et réparatrice, venue boucler la boucle, en donnant tout son sens à ce qui l’avait précédée.

Merci Marie-Charlotte d’avoir accepté de retracer ton histoire ici, au micro de Super mamas. Trois naissances bien différentes mais si puissantes, c’est dingue !

Je vous laisse sans plus tarder avec cet épisode qui, croyez-moi, mérite d’être écouté.

***

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