Справиться Проще – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Справиться Проще

Истомина Карина, Наташа Каданцева

Éducation

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/17j. Total Éps: 105

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания.

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Центр https://t.me/handlingbettercenter

Наша почта: handling.better@gmail.com

Lire plusRéduire

Site

RSS

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Aucun classement récent disponible

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://handlingbetter.ru
81 partages
https://clinic.handlingbetter.ru
30 partages
https://media.handlingbetter.ru
22 partages

https://www.instagram.com/diamond_april
79 partages
https://www.instagram.com/truly.natasha
79 partages
https://www.instagram.com/learnpsy
6 partages

https://www.youtube.com/watch?v=U6CkCnJYhcU
2 partages
https://youtube.com/@marataghinyan?si=YsQH0f1fYalUcttu
2 partages
https://youtube.com/@goshakartsev?si=Scptvtd7IQopSHeq
2 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 58%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

УСТАЛА НЕНАВИДЕТЬ СВОЕ ТЕЛО. Похудеть к лету, Оземпик и влияние соцсетей

Saison 6 · Épisode 103

jeudi 28 mai 2026 • Durée 55:04

Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4uxxxnt. Дополнительная скидка 10% по промокоду ПРОЩЕ без ограничений.

*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+

**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт

Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW

«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео

«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию.

ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2Vtzqw6Xqwe

Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter

Клиника https://clinic.handlingbetter.ru

Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды

00:00 Интро

03:28 Почему Карина хотела сделать себе грудь

05:30 Насколько наши вкусы — наши?

07:06 Как отсутствие соцсетей повлияло на состояние Карины

08:25 В других странах по-другому?

10:58 Влияние звезд и инфлюенсеров. Про Оземпик

17:05 Почему полные люди не кажутся привлекательными?

21:54 Инъекции, лазерная эпиляция и давление общества

24:17 Красивым людям легче по жизни?

25:47 Опыт Карины в моделинге

27:57 Блогеры должны быть красивыми?

30:14 «Она 3/10»: про оценки внешности

35:21 Зачем краситься на спорт и в горы?

36:07 Внешность — показатель статуса?

39:01 Страшно стареть

48:17 «Похудеть к лету»

54:22 Итоги

Lire plusRéduire

БИЗНЕС. Кровь, пот и слезы предпринимательства в 2026 году

Saison 6 · Épisode 102

mercredi 29 avril 2026 • Durée 46:33

Планируйте деловые поездки выгодно и удобно вместе с сервисом Ozon Командировки: https://ozon.ru/t/3hJPk6x

Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: 2W5zFHUP9tu

Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter

Клиника https://clinic.handlingbetter.ru

Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды

00:00 Интро

05:41 Надо было открываться в 2018 году?

08:31 Психологические навыки для предпринимателя

ПРИНЯТИЕ ВНЕШНОСТИ И КОСМЕТОЛОГИЯ. Тренды на внешность, старение и акне

Saison 6 · Épisode 93

mardi 28 octobre 2025 • Durée 01:06:16

Планируйте путешествия с Отелло — с любимым человеком или с друзьями, спонтанные или задолго спланированные! Не забывайте про промокод EASY на первое бронирование любого отеля — скидка 20% https://otello.onelink.me/dtFl/96z2swq9?erid=2SDnjeBCfUT

*промокод действителен до 15.11.2025, скидка до 2000р

Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjeBCfUT

Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru

Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Клиника Inside Beauty Clinic https://t.me/insidebc

Врач Ксения Матюхова https://t.me/neidealnaya_kozha

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды

00:00 Интро

00:52 С какого возраста начинать ходить к косметологу?

03:20 Какие процедуры работают против старения?

Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Что это такое и как справиться?

Saison 1 · Épisode 3

mercredi 27 octobre 2021 • Durée 01:44:16

В этом выпуске наша героиня Юля рассказала о том, что серьезное РПП не обязательно сопровождается резким изменением веса. А эксперт Соня Сафонова рассказала, какие бывают виды РПП, почему оно случается, как его лечить и какую роль в этом всем играют родители

Lire plusRéduire

Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью

Saison 1 · Épisode 2

mercredi 27 octobre 2021 • Durée 01:44:41

В этом выпуске мы пригласили героинь Вику и Софию, чтобы они рассказали нам, как они живут и справляются с тревожностью. А также вместе с экспертом Юлией Хворовой ответили на вопросы: Откуда берется тревога? Когда ситуативная тревога переходит в патологическую? Как тревога влияет на тело? Как справиться с панической атакой? Как быстро можно излечиться от тревожного расстройства? И к кому идти, если тревога слишком сильно влияет на повседневную жизнь?

Lire plusRéduire

Как бороться со СТИГМОЙ? Стереотипы о ментальных расстройствах

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 27 octobre 2021 • Durée 01:35:46

В первом выпуске Карина и Наташа пытаются разобраться, что же такое стигма и как с ней бороться. А также вместе с экспертом Аней Якушенко ищут ответы на вопросы: Как лечатся психические расстройства? Опасны ли психически больные люди? Существует ли лень? Как возникает селф-стигма? Чем романтизация отличается от дестигматизации? Нужно ли бояться лекарств? Что значит разделение на "мы" и они"? и многие другие.

Lire plusRéduire

КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ. Девственная плева, эндометриоз, ВПЧ и вагинопластика

Saison 6 · Épisode 92

mardi 14 octobre 2025 • Durée 51:49

Куда бы вы ни собрались этой осенью — планируйте поездки с Отелло! По промокоду EASY будет скидка 20% на первое бронирование любого отеля https://otello.onelink.me/dtFl/9phfkedd?erid=2SDnje2gtaT

*промокод действует до 31.10.2025, скидка до 2000р

Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnje2gtaT

Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru

Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Ясмин Буали, гинеколог

https://t.me/yasamineTM

Таймкоды

00:00 Интро

01:45 Негативный опыт с гинекологами у Ясмин

04:15 Потеряла сознание после секса: история Карины

08:00 Наташа и боязнь ректального осмотра

11:19 Девственность — миф? Можно понять, был ли у девушки секс?

ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ. Истерики, плач, проблемы со сном и запоздалая речь. Про развитие ребенка

Saison 6 · Épisode 91

mardi 30 septembre 2025 • Durée 01:03:59

Планируйте осенние поездки с Отелло! Используйте промокод EASY на скидку 20% при первом бронировании любого отеля. https://otello.onelink.me/dtFl/irce7fr5?erid=2SDnjcsc5zN

Промокод действует до 07.10.2025, скидка до 2000р

Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcsc5zN

Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru

Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Майя Плужникова, психиатр, невролог

https://t.me/doctor_mayya

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды

00:00 Интро

00:57 Что лечит детский невролог

05:15 Как понять, что с ребенком все в порядке с точки зрения неврологии?

08:20 Внутричерепное давление

11:33 Первые годы жизни ребенка: на что смотреть?

ПСИХИАТР. Как выбрать врача и почему не стоит бояться приема

Saison 6 · Épisode 90

mardi 23 septembre 2025 • Durée 01:08:46

Наша клиника психиатрии и неврологии — https://clinic.handlingbetter.ru

Центр поведенческой терапии — https://handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Елизавета Федорова, психиатр, руководитель психиатрической службы клиники «Справиться Проще»https://clinic.handlingbetter.ru/doctors/elizaveta-fedorova/

https://t.me/psycho_pharmacologist

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды:

00:00 Интро

01:42 Когда идти к психологу, а когда — к психиатру

03:38 Зачем нужен диагноз?

07:30 Первый прием у психиатра

13:48 «Сейчас все хорошо, но недавно было плохо. Пропишете таблетки?»

16:17 «Психиатр ничего не прописал и направил на психотерапию, на которую я и так хожу»

23:33 Подытоживаем, что происходит на приеме у психиатра

БАЛАНС в жизни женщины. Вторая смена, тело, внутренний критик и карьера

Saison 6 · Épisode 89

mardi 16 septembre 2025 • Durée 01:02:18

Планируйте отдых с Отелло! И не забывайте про промокод EASY на скидку 20% на любой отель из подборки! https://otello.onelink.me/dtFl/vglagqcl?erid=2SDnjcpqBFc

Промокод действителен до 30.09.2025, скидка до 2000р.

Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcpqBFc

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://handlingbetter.ru

https://t.me/handlingbettercenter

Карина: https://t.me/istominakarina

Наташа: https://t.me/hadeout

Ольга Федорова, клинический психолог центра поведенческой терапии «Справиться Проще»: https://t.me/podderzhi

Тренинг «Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины»: https://handlingbetter.ru/for-women

Скидка на тренинг 15% по промокоду ПОДКАСТ

Таймкоды

00:00 Интро

00:45 Зачем говорить отдельно о женщинах

06:12 Из чего состоит баланс

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Справиться Проще. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité

Справиться Проще – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other55

Instagram22

Youtube4

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other55

Instagram22

Youtube4